Príčiny popraskané päty

Popraskané podpätky sú častým a sezónnym problémom, ktorý často postihuje ženy. Z dôvodu vysokej frekvencie výskytu a živého klinického obrazu v zahraničí sa trhliny na pätách označujú ako nezávislé ochorenie - popraskané päty. Popraskaná pokožka chodidla je však v podstate indikátorom stavu tela a hygieny..

Klinické prejavy popraskaných pät

praskanie na pokožke chodidla rôznej hĺbky
svrbenie, pálenie, bolesť a nepohodlie pri chôdzi a odpočinku
niekedy - nepríjemný zápach z chodidiel

Viacnásobné príčiny popraskaných pätiek často komplikujú diagnostiku a pacienti dostávajú iba symptomatickú liečbu. Výsledkom je, že prejavy, ktoré sa na chvíľu upokojili, sa cítia s obnovenou energiou, kvalita života pacienta je výrazne znížená a zvyšuje sa riziko infekčných komplikácií. Pre účinnú liečbu je dôležité odstrániť všetky príčiny prasklín v pätách, z ktorých jeden pacient môže mať niekoľko.

Príčiny výskytu

Podmienky, ktoré si nevyžadujú liečbu	Vonkajšie priťažujúce faktory	Patologické stavy
Vrodené vlastnosti pokožky (suchosť, citlivosť) Nesprávne pripevnená obuv Porušenie hygieny Nadmerná starostlivosť - častý peeling	vystavenie slnku, vetru a chladu, zmeny teploty chlórovaná voda znečistenie vzduchu suchý vzduch práca v horúcich obchodoch, v nebezpečnej výrobe fajčenie a zneužívanie alkoholu pomocou alkalického mydla chemikálie pre domácnosť - napríklad po umytí ponožková tkanina absorbuje veľa chemických zlúčenín z pracích práškov a kondicionérov, ktoré majú škodlivý vplyv na pokožku. hladovanie, diéta, malé množstvo tekutín, vitamíny, živiny vstupujúce do tela	Obezita Mykóza chodidiel cukrovka Nerovnováha v štítnej žľaze svrab Dyshidróza a exfoliatívna keratolýza Avitaminóza na pozadí diét, pôstu, porúch trávenia, atď.. Helminthiasis (helminthic invasion u ľudí) Ochorenia nervového systému Hormonálne poruchy alebo zmeny (tehotenstvo, menopauza atď.) Iné choroby prejavujúce sa riedením kože, degradáciou nervových vlákien a zníženou imunitou

Algoritmus prieskumu

Vyšetrenie škrípania kože plesňovou infekciou
Vylúčenie endokrinných patológií - diabetes mellitus, hypotyreóza
Stanovenie indexu hmotnosti a diagnostika obezity
Vylúčenie kožných chorôb - psoriáza, dyshidrický ekzém, iné patológie

Ako vyzerajú popraskané podpätky

Podmienky, ktoré si nevyžadujú liečbu

Vrodené vlastnosti pokožky (suchosť, citlivosť)

Vrodená suchosť kože často spôsobuje nepohodlie jej majiteľovi. Spôsobuje tiež praskliny v chodidlách. Najúčinnejším spôsobom boja proti tejto funkcii je pravidelné používanie zvlhčovačov nôh. Nevyhnutnou súčasťou takýchto krémov by mala byť močovina a silikón. Je potrebné si uvedomiť, že pri plesňových infekciách, psoriáze a iných chorobách môže veľa zložiek krémov zhoršiť poškodenie kože. Pred ich použitím sa preto musíte poradiť s lekárom..

Nesprávne namontovaná obuv a nedostatočná hygiena

Nesprávne namontovaná obuv je druhou najbežnejšou príčinou popraskaných pätiek. V období jar-leto si získava na popularite sandále, žabky a topánky s otvorenými podpätkami. Výsledkom je, že pokožka chodidla je vystavená mechanickému pôsobeniu pôdy, kameňov, chemických látok a je často poškodená. Mikrotrhliny sa postupom času vyvíjajú na infikované lézie, ktoré spôsobujú silnú bolesť. Zmena sandálov na uzavretú obuv a používanie ponožiek vyrobených z prírodných tkanín môže vyriešiť problém popraskaných pätiek.

Príliš aktívna starostlivosť o päty môže tiež prispieť k výskytu trhlín v chodidle. telo sa snaží dohnať.

V prípadoch, keď sú vylúčené všetky vonkajšie príčiny poškodenia kože nôh a problém pretrváva, je potrebné kontaktovať lekára a určiť základné ochorenie..

Algoritmus pôsobenia hlbokých trhlín

S rozvojom trhlín na pokožke chodidla by sa mali prijať nasledujúce opatrenia, aby ste si poskytli prvú pomoc, ktorá poskytne vynikajúci výsledok po 2 týždňoch:

Kúpiť v lekárni Clay BF 6 (60-80 rubľov), nebuďte prekvapení, je schválený dermatológmi a odporúča sa na použitie v takejto patológii. Naneste niekoľko kvapiek na čistenie pokožky po celej dĺžke trhliny, počkajte, kým lepidlo zaschne. Je to potrebné, aby sa rana uzdravila a nezhĺbila sa, do 5 dní sa trhlina uzdraví a lepidlo sa odstráni spolu so stratum corneum..
Ďalej, po dobu 7 dní nie je potrebné nič robiť. Potom by ste sa mali vykúpať v teplej vode a pomaly, nie naraz, ale postupne očistiť chodidlo od keratinizovaných tkanív..
Ihneď po kúpeli naneste krémy s kyselinou salicylovou, mliečnou a glykolovou. Môžete použiť krém "Zorka" (veterinárny), ktorý obsahuje kvetinizín, je to veľmi účinný prostriedok na popraskanú pokožku. Používajte zvlhčovače večer a popoludní.
Zlepšenie stavu kože, vrátane kože nôh, môže byť podaná perorálne na lačný žalúdok 1 polievková lyžica. lyžice olivového oleja, ale treba mať na pamäti, že táto metóda nie je vhodná pre každého, napríklad je kontraindikovaná pre ľudí s kameňmi vo žlčníku (olej má choleretický účinok).

Patologické stavy

Obezita

Obezita sa postupne stáva normou v dôsledku neustáleho zvyšovania počtu obéznych ľudí. Málo pacientov spája problémy s chodidlami s nadváhou. Medzitým obezita postihuje takmer všetky tkanivá a systémy tela. Veľká telesná hmotnosť je vždy spoločníkom hypertenzie a zvýšených hladín cholesterolu. Táto trojica narušuje krvný obeh a inerváciu rúk a nôh, pokožka na nich sa stáva tenšia, objavujú sa hlboké praskliny. Zvýšené napätie na pätách zhoršuje poškodenie chodidiel. Môžete diagnostikovať obezitu sami a liečba sa musí vykonávať pod dohľadom odborníka.

Výpočet indexu telesnej hmotnosti BMI = hmotnosť (kg) / výška v sq. (M2) BMI 18,5 - 24,9 - normálna hmotnosť 60 kg / 1,7 x 1,7 m = 21,76	25 - 29,9	preobesita (s nadváhou)
	30 - 34,9	počiatočný stupeň obezity
	35 - 39,9	druhý (stredný) stupeň
	viac ako 40	najťažšia obezita

Takáto receptúra nebude úplne presná pre športovcov, seniorov, deti a tehotné ženy..

V 95 percentách je obezita výživná a je výsledkom pravidelného prejedania. To znamená, že sa môžete zbaviť následkov obezity odstránením chýb v strave. A iba v piatich percentách prípadov je potrebná hormonálna korekcia. Je potrebné si uvedomiť, že prasknuté päty nie sú jedinou a najnebezpečnejšou komplikáciou nadváhy..

diabetes mellitus 2. typu alebo inzulínová rezistencia
ischemická choroba srdca, hypertenzia
artritída, artróza
hypoventilačný syndróm
neplodnosť
výsledkom je narušenie tkanivového trofizmu - zníženie citlivosti, poškodenie kože, časté mikrobiálne komplikácie

Hlavnou zásadou liečby obezity a jej dôsledkov je integrovaný prístup. Zmenou životného štýlu, vedením denníka s jedlom av závažných prípadoch lekárskymi a chirurgickými metódami sa zbavíte všetkých problémov vrátane problémov na pokožke nôh..

Plesňové lézie chodidiel

Ošetrenie popraskaných pät zvlhčovačmi často neprináša požadovaný výsledok a ostatní členovia rodiny majú podobné príznaky. Zdrojom problému je pravdepodobne droždie alebo pleseň. Samotná plesňová infekcia chodidiel nemôže spôsobiť praskliny v pätách, ale často sa vyskytujú súčasne.

Príznaky mykózy chodidiel:

primárna lézia interdigitálnych záhybov
časté zapojenie nechtovej doštičky do procesu
zdrsnenie kože, zhrubnutie stratum corneum
niekedy - pridanie alergickej reakcie
svrbenie rôznej intenzity

Táto choroba sa zvyčajne začína jemnými peelingmi alebo bezbolestnými trhlinami v medzizranných priestoroch. Napriek absencii živého klinického obrazu je pacient nákazlivý na ľudí okolo seba. Po chvíli huba prevezme väčšinu nohy a choroba sa zmení na jednu z jej foriem.

Formy plesňovej infekcie chodidiel:

Intertriginózna je najbežnejšia forma. Vyznačuje sa miernym začervenaním, odlupovaním a popraskaním pokožky.
Dyshidrotic - tvorba bublín na pokožke chodidla, erózia po otvorení je často infikovaná. Charakteristické sú alergické vyrážky a opakujúci sa charakter.
Šupinatá - jediným znakom je peeling kože.
Šupinatý-hyperkeratický - na pozadí peelingu sa tvoria mozoly, pokožka chodidla získava fialový odtieň.

Konečná diagnóza sa dá stanoviť až po mikroskopickom meradle stupnice zasiahnutej kože. Zistená huba je identifikovaná a v závislosti od typu mykózy a jej formy je predpísané ošetrenie.

V prípade izolovaných lézií kože chodidla sa používajú lokálne antimykotiká, ak sa poškodenie nechtov spojilo, predpisujú sa aj lieky všeobecného pôsobenia. Okrem toho si musíte vymeniť topánky alebo prikryť starý antimykotikový prášok.

cukrovka

Problém lézií nôh, a najmä chodidiel, vzniká najmä u pacientov s cukrovkou 2. typu. Príčinou je progresívna neuropatia, ktorej rýchlosť závisí od liečby choroby. Nie je možné úplne zastaviť proces trofických porúch, ale je celkom možné kontrolovať hladinu glukózy v krvi a venovať pozornosť stavu nôh..

Zásady prevencie diabetickej nohy:

Udržiavanie hladín glukózy blízko normálu. Je to chronická hyperglykémia, ktorá bez riadnej korekcie vedie k poškodeniu krvných ciev a nervov. Nie je možné obnoviť ich funkciu pomocou vaskulárnych prípravkov. Iba príjem správne zvolených liekov na zníženie hladiny cukru v krvi alebo dávok inzulínu môže významne spomaliť tvorbu neuro- a angiopatie nôh..
Normalizácia hladín cholesterolu (pozri Ako znižovať hladinu cholesterolu bez liekov). Cholesterol spôsobuje zablokovanie malých ciev nôh a narúša už tak zlú výživu.
Noste pohodlné a niekedy ortopedické topánky.
Správna starostlivosť o nohy:
- všetky zápalové procesy na nohách diabetika by sa mali liečiť pomocou špecialistu (aj menšie odreniny a praskliny)
- denné umývanie a sušenie chodidiel
- kontrola teploty vody určenej na kúpanie. Citlivosť nôh pri cukrovke je narušená, takže je ľahké spáliť alebo prechladnúť chodidlá.
- vzdať sa fajčenia
- pravidelné mazanie chodidiel močovinovým krémom

svrab

Rôzne prejavy tejto komplexnej choroby zahŕňajú okrem iného lézie nôh s tvorbou trhlín na nich. Príčiny psoriázy zatiaľ neboli stanovené, dôležitú úlohu zohrávajú dedičné predispozície, chronické infekcie a nerovnováhy v imunitnom systéme (pozri príčiny psoriázy)..

Psoriáza môže byť normálna alebo závažná. Psoriáza dlaní a chodidiel je klasifikovaná ako mierna izolovaná forma. Niekedy sa takéto príznaky vyskytujú vo všeobecných léziách. Ľudia, ktorí sa zaoberajú tvrdou fyzickou prácou, sú náchylní na poškodenie nôh. Na nohách majú načervenalé plaky s bielym lamelárnym peelingom, často kombinovaným s poškodením nechtov. Plaky sa môžu nakaziť, vytvárať hlboké trhliny a spôsobovať bolesť. Liečba psoriázy spočíva v diéte, užívaní liekov (pozri masť na psoriázu), hygiene ložisiek chronického zápalu (pozri ošetrenie psoriázy doma).

Iné choroby postihujúce kožu chodidla

V lekárskej praxi existuje veľké množstvo patológií, pri ktorých sa priamo alebo nepriamo vyskytujú praskliny v pätách. Všetky z nich sú prístupné liečbe alebo kontrole drog. Preto je dôležité urobiť správnu diagnózu a predpísať účinné lieky. Ak sa v oblasti chodidla, prasklín a erózie na chodidle objavia nepohodlie, ktoré po použití zvlhčovača nezmiznú, je potrebné podstúpiť vyšetrenie..

Zbavenie sa bolestivých popraskaných pätiek vám umožní získať slobodu pohybu. A pohyb je život!

Popraskané nohy

Problém prasknutých nôh postihuje väčšinu ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl a radšej nosia nepohodlné, ale krásne topánky. A zbaviť sa ich nie je také ľahké. Ale prečo sa objavujú a ako liečiť popraskané nohy?

Prasknuté nohy spôsobujú:

Prítomnosť plesňových chorôb.
Rôzne choroby ciev dolných končatín.
Nesprávna alebo žiadna starostlivosť o nohy.
Časté používanie pevných súborov a čepelí na starostlivosť o nohy.
Ošetrenie nôh neprofesionálnym pedagógom.
Rôzne poruchy metabolických procesov.
Diabetes, gastritída alebo narušenie endokrinného systému.
Neustále chôdza.
Nevhodná obuv a syntetické ponožky.
Náhla zmena klímy.
Teplé počasie. Ak je teplota vzduchu príliš vysoká, chodidlá sa napučiavajú, čo znamená, že sa vytlačia aj tie najpohodlnejšie topánky. Z tohto dôvodu môže byť narušený krvný obeh, v dôsledku čoho je pokožka pokrytá trhlinami..

Takéto ochorenie spôsobuje nielen fyzické nepohodlie, ale tiež nemá estetický vzhľad, ktorý neumožňuje nosiť otvorené topánky. Také praskliny spôsobujú pri chôdzi veľmi silnú bolesť. Ak však liečbu neodložíte, po veľmi krátkom čase môžete opäť obdivovať krásne a dobre upravené nohy. Toto ochorenie je komplexné, ale úplne liečiteľné. Tajomstvo liečby spočíva v tom, že postupy sa musia vykonávať pravidelne pomocou zvlhčovača, ktorý pomôže zbaviť sa trhlín..

Dôležité rady redaktorov

Ak chcete zlepšiť stav vlasov, mali by ste venovať osobitnú pozornosť šampónom, ktoré používate. Děsivá postava - 96% populárnych značiek šampónov obsahuje komponenty, ktoré otrávia naše telo. Hlavné látky, kvôli ktorým sú všetky problémy, sú na etiketách uvedené ako laurylsulfát sodný, lauretsulfát sodný, kokosulfát, PEG. Tieto chemické zložky ničia štruktúru kučeravých vlasov, vlasy sa stávajú krehkými, strácajú svoju pružnosť a pevnosť, farba vybledne. Najhoršie však je, že sa tento muck dostane do pečene, srdca, pľúc, hromadí sa v orgánoch a môže spôsobiť rakovinu. Odporúčame vám, aby ste nepoužívali produkty, v ktorých sa nachádza táto chémia. Nedávno odborníci z našej redakčnej kancelárie vykonali analýzu šampónov bez obsahu síranov, pričom prvé miesto získali finančné prostriedky od spoločnosti Mulsan Cosmetic. Jediný výrobca úplne prírodnej kozmetiky. Všetky výrobky sú vyrábané podľa prísnych systémov kontroly a certifikácie kvality. Odporúčame navštíviť oficiálny internetový obchod mulsan.ru.Ak máte pochybnosti o prirodzenosti svojej kozmetiky, skontrolujte dátum exspirácie, nemal by presiahnuť jeden rok skladovania.

Popraskané ošetrenie nôh

Jedným z najbežnejších spôsobov liečby tohto stavu je vazelína. Dokonca aj čistá vazelína na pokožke nôh podporuje hojenie pokožky zvlhčovaním. Pred zákrokom je potrebné nohy napariť v horúcej vode s prídavkom kyseliny boritej v pomere: jedna čajová lyžička na jednu pohár vody. Potom sa na trhliny nanesie vazelína, ktorá sa zaistí omietkou. Nechajte tento obklad cez noc. Tento postup opakujte, až kým nezmiznú trhliny..
Mydlá a sódy. V dvoch litroch horúcej vody rozpustite jednu polievkovú lyžicu jedlej sódy a pol lyžičky minerálneho mydla, ktoré obsahuje prírodné oleje a morskú soľ. V tomto kúpeli musíte nohy stúpať najmenej desať minút a potom ľahko chodiť so špeciálnym strúhadlom na nohy. Potom naneste na nohy liečivý mastný krém s aloe alebo glycerínom. Aby sa dosiahol požadovaný účinok, je potrebné vyrobiť najmenej desať takýchto kúpeľov..
Olivový olej. Po procedúrach vody musíte každý deň votrieť teplý olivový olej do trhlín na nohách. Táto masáž rýchlo uzdraví praskliny a zlepší krvný obeh v nohách, potom vám prasknutá noha, ktorej príznaky nie sú veľmi príjemné, vás nikdy nebude obťažovať. Tento postup je vhodné urobiť skôr, ako idete spať, na nohách máte bavlnené ponožky..
Ošetrenie voskom. Kyselina salicylová, parafínový vosk a zahriaty včelí vosk sa zmiešajú v pomere 1: 1: 1. Pomocou bavlnenej vaty naneste túto masku na poškodené oblasti chodidla a nechajte ich uschnúť. Naneste ďalšie tri vrstvy navrch a nohu zaistite obväzom. Deň po tomto zákroku je potrebné pripraviť kúpeľ na mydlo-sódu a povrch nôh ošetriť pemzou..
Apple s cibuľou. Na jemnom strúhadle nastrúhajte surovú cibuľu a jedno šťavnaté jablko. Potom naneste výsledné pyré na hustú handričku a na poškodené časti chodidla naneste obväz, pripevnite ho obväzom. Ak sa práve začali objavovať trhliny, rovnaký postup sa môže vykonať iba s čerstvým paradajkami..
Stlačiť pre nohy s kapustou. Jeden kus obyčajnej bielej kapusty zvnútra zvoníme mäsovým kladivom, aby vynikla šťava. Pripevnite ho k trhlinám a zaistite ho obväzom a na vrch položte vlnenú ponožku, nechajte ju cez noc. Ráno si dôkladne umyte nohy a namažte ich zvlhčovačom.
Med. Med má priaznivý vplyv na celé telo ako celok a pomáha zbaviť sa väčšiny ochorení. Naneste malé množstvo medu na kúsok bavlnenej látky a aplikujte na poškodené časti nohy, obväz zaistite obväzom. Nechajte tento med komprimovať cez noc. Ráno si dôkladne umyte nohy a namažte ich detským zvlhčovačom. Potom naneste na nohy obyčajnú adhezívnu omietku, pomôže udržiavať vlhkosť potrebnú pre pokožku.
Kúpeľ na nohy so škrobom. Rozpustite jednu polievkovú lyžicu bežného zemiakového škrobu v jednom litri teplej vody. Ponorte si nohy do kúpeľa na pol hodiny, keď sa voda ochladí, pridajte novú. Po uplynutí času si nohy opláchnite froté uterákom a namažte ich zvlhčovačom.
Horúce obklady z elekampánu. Pri denných obkladoch alebo pleťových vodách z koreňov elecampanu trhliny prechádzajú dosť rýchlo.
Liečivé bylinné čaje. Bylinné kúpele priaznivo pôsobia na vzhľad pokožky, robia ju mäkkou a elastickou a pomáhajú tiež pri rýchlom hojení rán a prasklín. V rovnakých pomeroch zmiešajte dubovú kôru, nechtík, kvety šalvie, šnúry, harmančeka a ľubovníka bodkovaného. Nalejte vrúcu vodu do zbierky a nechajte ju uvariť. Z tejto infúzie urobte každý deň desaťminútové kúpele a po nich namažte chodidla tukom. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, pridajte podľa potreby dve polievkové lyžice 9% stolového octu..
Masť z glycerínovej a octovej esencie. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať v rovnakom pomere octovú esenciu a glycerín (môžete použiť aj trochu viac glycerínu). Za zmienku stojí, že v tomto recepte musíte použiť iba ocotovú esenciu, ale nie ocot! Táto masť by sa mala používať na namazanie nôh a navlečenie na bavlnené ponožky. Po piatich pokusoch si umyte nohy a roztiahnite ich pomocou zvlhčovača.
Kúpeľ žltého melilota. Namaľujte chodidlá do žltého kúpeľa a poškodenú pokožku namažte vyprážanou cibuľou, maslom alebo slnečnicovým olejom alebo maslom..
Kúpel škrobu alebo žihľavy. Zmiešajte jeden liter teplej vody a dve polievkové lyžice žihľavy. Ponorte nohy do tohto kúpeľa na pätnásť minút. Po uplynutí času namažte chodidla mastným detským krémom a urobte ľahkú masáž. Ak sa v okolí nenachádza žihľava, môže sa namiesto toho použiť škrob (na jeden liter vody, dve polievkové lyžice zemiakového škrobu)..
Stlačiť zo strojového oleja. Pred zákrokom je potrebné vyčistiť praskliny na nohách pomocou pilníka alebo pemzy. Potom veľkoryso namastite tukovým krémom. Po absorpcii krému namažte chodidlá strojovým olejom (ten, ktorý sa používa na mazanie šijacích strojov), na nohy položte plastový sáčok a teplú ponožku. Táto kompresia by sa nemala vykonávať viac ako raz týždenne..
Liek vyrobený z farmácie harmančeka, mastencového prášku, ricínového oleja a alkoholu. Na to budete potrebovať: jednu čajovú lyžičku sušeného kvetu harmančeka v prášku pre lekárne, štyri lyžice mastencového prášku, jednu lyžicu ricínového oleja a jednu lyžicu alkoholu. Pred zákrokom si dôkladne umyte nohy mydlom a pemzou. Nohu namažte alkoholom a potom ricínovým olejom. Zmiešajte harmančekový a mastencový prášok osobitne a prášky na nohy.
Majonéza v boji proti trhlinám. Po dobu siedmich dní namažte chodidlá olivovou majonézou, zabalte ich do plastu a navlečte ich na ponožky. Ráno dôkladne opláchnite.
Maska na nohy na pranie bielizne. Pri prasknutiach pomáha mydlo pre domáce pranie 72% dokonale. Nohy si utrite cez noc mydlom a nasaďte si bavlnené ponožky. Ráno si dôkladne umyte nohy.

Niekoľko tipov:

Ak sú praskliny, chodidlá musia byť zmäknuté masťou obsahujúcou antibiotiká, aby sa zabránilo infekcii.

Je potrebné si uvedomiť, že pri liečbe trhlín je potrebné uprednostniť krémy obsahujúce vitamíny A a F a samozrejme včelí propolis. Ak sa praskliny neobjavili v dôsledku plesní, je možné ich ľahko kúpiť, ak si pravidelne netrite protiplesňové masti a krémy do nôh..

Ak nezačnete s praskaním v priebehu času, chodidlá sa môžu opuchnúť a zapáliť a okolo trhlín sa môžu objaviť pustuly. V tomto prípade môže choroba obmedziť pohyb a spôsobiť bolestivé pocity..

Dokonca aj tie najpohodlnejšie topánky sa zúžia. Výsledkom je, že si môžete nohu vykloniť a dostať do kosti praskliny..

Zlomenina kosti nôh je porušením integrity kosti, ale nie až do konca, to znamená „nedokonalosťou“..

Príznaky prasknutej kosti nôh

Veľké a bolestivé opuchy chodidla namiesto prasklín
Bolesť v poškodenej oblasti
Deformita chodidla
Porucha pohybu s poranenou nohou

Zlomenina kostí je veľmi vážny problém, ktorý sa dá zistiť rôntgenovým žiarením. Je potrebné si uvedomiť, že v tomto prípade samoliečba všetkými druhmi mastí, krémov, odrenín, kúpeľov a obkladov jednoducho nie je vhodná. Pre vlastnú bezpečnosť je lepšie poradiť sa so špecializovaným lekárom.

Po takomto zranení musíte byť pod dohľadom odborníka. Takmer všetka liečba zlomenej kosti sa uskutočňuje na úkor odpočinku. V tomto prípade sa nikdy nepoužíva žiadny liek. Hlavná vec je tu iba odpočinok, pokoj a mier. Pomerne často sa v tomto prípade uchýlia k pevnému upevneniu poškodenej končatiny, konkrétne sadry a samozrejme aj postele. A okrem fixácie omietky sa predpisujú aj vitamíny, ktoré obsahujú vápnik, čo zasa prispieva k rýchlemu posilneniu kostí a ich fúzii..

Popraskané päty: príčiny a liečba

Popraskaná päta nie je len kozmetická vada, ktorá spôsobuje veľa nepríjemností.

V niektorých prípadoch je to príznak chronickej choroby alebo plesňovej infekcie. Ženy s popraskanou pokožkou na nohách si nemôžu dovoliť nosiť otvorené topánky, nepohodlné na pláži, v bazéne, v telocvični a na všetkých miestach, kde sú potrebné bosé nohy. Pozrime sa bližšie na to, prečo sa na pätách objavujú praskliny, príčiny, domáca liečba s tradičnými a ľudovými liekmi. Hovorme osobitne o prevencii.

Prach a nečistoty sa neustále dostávajú do trhlín, čo spôsobuje ďalšie zhoršenie problému. Okrem toho aj najmenšie poranenie nohy môže spôsobiť vážnu bolesť, svrbenie, nepohodlie, pocit pálenia, pretože nohy sú pri chôdzi neustále vystavené stresu..

TOP 7 príčin popraskané päty

Pri chôdzi nie sú iba kostné a kĺbové útvary vystavené zvýšenému zaťaženiu, ale aj pokrývka chodidla.

Počas pohybu sa pokožka napína, sťahuje a deformuje svoje vlastné bunky. Obzvlášť ovplyvnené sú bočné povrchy päty, kde sa vytvára najväčšie napätie. Keď sa hyperkeratóza pripojí k týmto procesom, stratum corneum výrazne zhustne. Navyše, so zväčšením veľkosti sa stráca jej elasticita a podľa toho pri bežných zaťaženiach pokožka začne praskať, prasknúť.

Čo spôsobuje popraskané päty? Tu je 7 hlavných dôvodov pre dospelých:

Huba. Mykózy chodidiel sú jedným z najbežnejších ochorení. Tí, ktorí navštevujú verejné pláže, bazény, sprchy bez topánok, sú vystavení vysokému riziku infekcie. Spóry prežívajú dobre vo vlhkom prostredí. Huba sa veľmi často vyvíja u ľudí s aktívnym životným štýlom, čo je neustále potenie nôh. Od prehriatia takmer zdvojnásobí pravdepodobnosť vzniku choroby. Okrem trhlín sa dermatofytóza prejavuje svrbením, pálením a deformáciou nechtov..
Diabetes. Pri „diabetickej nohe“ sa zmeny vyznačujú neprítomnosťou bolesti. Glukóza narušuje nielen tkanivový trofizmus, ale ovplyvňuje aj nervové vlákna a mení citlivosť. Pravidelné zhoršovanie krvného zásobovania vedie k zmenám na pokožke nôh. Krv koniec koncov dodáva nielen kyslík, ale aj všetky živiny. Cukrovka sa môže prejaviť aj suchosťou celého telesa, tvorbou vredov, odrenín a hlbokých trhlín. Možná deformácia chodidla alebo háčika na nohách.
Hypovitaminóza. Nedostatok vitamínov A (retinol), E, stopového prvku zinku, môže viesť k nadmernej suchosti, zníženej elasticite, dystrofickým zmenám.
Chudokrvnosť. Nedostatok železa ovplyvňuje nielen prísun kyslíka do tkanív. Stopový prvok sa tiež nachádza v tkanivách a zúčastňuje sa na tvorbe proteínov a enzýmov. Ak sa v tele stane nedostatočným, dôjde k narušeniu delenia a štruktúry buniek, čo vedie k dystrofickým zmenám. Epidermálne bunky sú najcitlivejšie na negatívne účinky, ktoré sa často obnovujú. Medzi kožné prejavy anémie z nedostatku železa patrí.
Problémy s chrbticou. Radikálne príznaky často narúšajú inerváciu dolných končatín. Takmer celý proces trpí, čo spôsobuje, že pokožka na nohách je tenká, zraniteľná a má zle sa hojaciu ranu. Zvyčajne také problémy začínajú predĺženou kompresiou koreňa, najmä pri kompresii niekoľkých formácií..
Kožné ochorenia - ichtyóza, lupienka, plantárna keratoderma. Najrozsiahlejší faktor, ktorý mení kožu na pätách. Pri dermatózach dôjde k vyschnutiu zložiek, náchylnosti na vonkajšie vplyvy a zápalu. Akýkoľvek náraz môže vyvolať mikrotraumatu, ktorá sa neskôr vyvinie do hlbokej lézie kože - praskliny. Navyše sa často stávajú bránou sekundárnej infekcie, ktorá problém len zhoršuje..

7) Vonkajšie faktory. Zvyčajne sa jedná o „provokatérov“ problémov, ktoré pri stálom vystavení môžu spôsobiť narušenie integrity pokožky päty..

Čo môže spôsobiť trhliny:

Obezita - Nadváha výrazne zvyšuje tlak na chodidlo. Okrem toho je tento stav často sprevádzaný metabolickými poruchami, ktoré tiež negatívne ovplyvňujú pokožku..
Tesné a nepohodlné topánky - nesprávny výber obuvi môže ohroziť zvýšené nerovnomerné zaťaženie. Okrem toho sú nebezpečné nielen príliš úzke topánky, ale aj opotrebované chrbty, opotrebovaný pár. V druhom prípade nie je noha fixovaná, preto pri chôdzi sa neustále trie, čo vyvoláva zdrsnenie a iné „radosti“..
Deformácia nôh - ploché nohy, chodba valgus, klusavka tiež vedú k redistribúcii záťaže a postupom času vyvolávajú výskyt rohov, kukuríc, hyperkeratózy..
Práca v stoji alebo predĺžený pobyt „na nohách“ - v takýchto prípadoch sa takmer každý deň pozoruje zvýšený tlak, zdá sa, že sa nevie vyrovnať s výslednými mikrotraumami, čo vedie k zvýšenej reprodukcii buniek vrstvy stratum corneum, a tie staré, z dôvodu aktívneho rastu, nemajú čas na odlupovanie, čo vedie k drsnosti, suchosti. a ďalej - trhliny.

Pre podrobnejšiu analýzu príčin poranenia päty zvážime každý z týchto dôvodov osobitne..

Ako liečiť trhliny?

Potrebujete pomoc odborníka. Dermatológ pomôže určiť príčinu popraskaných pätiek a predpíše vhodné ošetrenie. Ak je to potrebné, môže vás odkázať na konzultáciu s endokrinológom alebo gastroenterológom.

Ak sa zistí množstvo kožných alebo plesňových ochorení, dermatológ bude schopný predpísať priebeh špeciálnej liečby a dať odporúčania pre starostlivosť o pokožku nôh. V niektorých prípadoch, najmä s hlbokými trhlinami, ktoré sa môžu vytvárať pri diabetes mellitus a iných závažných ochoreniach, sa pacientovi odporúča masti s antibiotikami..

Masť na ošetrenie trhlín

TOP 7 mastí na ošetrenie prasklín na pätách doma:

Názov a mechanizmus činnosti

Ako správne používať

Radevit masť (obsahuje vitamín E, vitamín A, vitamín D2, emulzný vosk a glycerín).

Masť stimuluje regeneráciu pokožky, má protizápalové a dezinfekčné účinky. Vitamíny E, A a D2 prispievajú k rýchlemu zotaveniu poškodených tkanív

Radevit sa nanáša v tenkej vrstve dvakrát denne. Pred aplikáciou masti je potrebné pokožku ošetriť antiseptikom.

Balzamovaná masť (obsahuje provitamín B5, vitamín E, vitamín A, glycerín a kyselinu mliečnu).

Má hydratačný a výživný účinok na pokožku nôh, zabraňuje tvorbe trhlín, začervenaniu a podráždeniu. Vitamíny A a E zvyšujú odolnosť pokožky voči infekciám a poškodeniu

Masť sa nanáša bez námahy na popraskanú oblasť masážnymi pohybmi. Liek sa musí používať každý deň po postupe s vodou.

Lamisil krém. Účinná látka terbinafín 1 g.

Krém bojuje proti infekcii, zabraňuje hubám a ničí ich. Podporuje rýchle hojenie trhlín a obnovu postihnutých tkanív.

Naneste malé množstvo krému na problémové oblasti raz denne. Pred použitím krému sa chodidlá musia umyť teplou vodou a vysušiť uterákom.

Gel Zazhivin (obsahuje éterický olej zo stromov čaju, olej z ostropestreca mariánskeho; vitamín F a výťažok zo šalvie).

Podporuje včasné hojenie popraskaných pät, má hojenie rán a baktericídny účinok.

Aplikujte pred spaním pomocou masážnych pohybov na predtým umyté nohy..

BioAstin Cream (obsahuje ľanový olej, výťažok zo šalvie, extrakt z mäty, éterický olej z klinčekov, éterický olej z čajovníkových stromov, močovinu a alantoín).

Má protiplesňové účinky, bojuje s infekciami, chráni pokožku pred patogénnou mikroflórou. Oleje obsiahnuté v kréme majú zmäkčujúci účinok. Rastlinné extrakty a extrakty podporujú rýchle hojenie trhlín

Masáž naneste na očistené päty masážnymi pohybmi.

Ambulančný krém (obsahuje vazelínu, vosk, glycerín, alantoín, olivový olej, vitamíny F a E).

Má liečivý a baktericídny účinok. Bylinné extrakty obsiahnuté v zmesi urýchľujú hojenie trhlín. Oleje a vosky zjemňujú a vyživujú pokožku chodidiel. Vitamíny aktivujú regeneráciu poškodenej pokožky.

Krém sa aplikuje na postihnuté miesta. Pred použitím krému naparte pokožku nôh a ošetrite pemzou. Prasknite zhora pomocou omietky a dotiahnite jej okraje. Nasaďte si bavlnené ponožky.

Dardia Lipo Balsam (obsahuje močovinu, mikrokryštalický vosk, parafín, vazelínu a kukuričný škrob).

Močovina v krku bojuje proti suchu a účinne zjemňuje drsnú pokožku. Vosk a parafín normalizujú rovnováhu vlhkosti pokožky. Krém má regeneračný účinok, podporuje včasné hojenie trhlín

Aplikujte krúživým pohybom. Používajte ako výživný krém dvakrát denne.

Popraskané päty môžu spôsobiť ich majiteľovi veľa problémov a stať sa bránou pri zavádzaní infekcie. Tento problém určite vyriešite! Po odstránení trhlín nezabudnite, že najlepším opatrením na zabránenie ich opätovného objavenia budú opatrenia na nepretržitú starostlivosť o pokožku nôh..

Ľudové lieky na popraskané päty

Nie každý uprednostňuje nakúpené drogy a zaujíma sa, ako liečiť popraskané päty pomocou ľudových liekov. Existuje veľa metód a receptov pre domácu terapiu tohto problému. Vybrali sme najjednoduchšie a najúčinnejšie.

Kúpele na nohy

Tácky sú navrhnuté na naparovanie stratum corneum. Preto je pokožka lepšie prístupná postupom na odstránenie spevnenej dermy. Táto terapia je veľmi príjemná a príjemná..

Avšak, rovnako ako všetky ostatné metódy, má kontraindikácie:

rany, poškodenie kože;
alergie;
individuálna intolerancia;
prvý deň po pedikúre.

Kúpele sa vyrábajú veľmi jednoducho. Do nádrže sa nalieva voda s pohodlnou teplotou a podľa druhu terapie sa pridávajú prostriedky. Potom sa nohy spustia do nádrže a dusia sa 10 až 15 minút.

Na liečebné účely sa vane robia denne. Potom - raz týždenne, aby ste udržali výsledok.

Prísady do kúpeľa v pomere 2 litre vody:

oxid rašeliny;
mlieko + škrob 2 polievkové lyžice;
horúca srvátka;
2 lyžice sóda + trochu tekutého mydla;
30 gramov škrobu;
asi 1 liter odvaria harmančeka alebo nechtíka;
bylinná kolekcia ľubovníka bodkovaného a žihľavy.

Bežná kúpeľová soľ, ktorá sa predáva v každom obchode s kozmetikou, je tiež vhodná na zmäkčenie pokožky..

Obklady a masky

Obklady a masky sa nanášajú po kúpeli alebo po sprche. V rámci liečebného postupu sa procedúry uskutočňujú denne a potom 1-2 krát týždenne.

Existuje 10 základných receptov:

Zmes glycerínu a octu jablčného muštu (2: 1).
100 g múčna zmes s 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej a 30 g. roztopený med. Maska sa nanáša v noci, ponožky sa nanášajú navrch.
Jednozložkový tvarohový obklad.
Zmes akýchkoľvek kozmetických olejov. Výťažky z olív, hroznových jadier, kukurice a jojoby sú najlepšie..
Kapsuly vitamínu E.
Maslo.
Zmes strúhaného jablka, piva a masla. Jedným ovocím je 100 ml piva a 2 lyžice. l. oleja.
Hmotnosť 10% amoniaku a glycerínu (1: 1).
Lekárska žlč.
Nasekaný zeler a maslo (1: 1).

Na obklady sa odporúča nosiť prírodné bavlnené ponožky, aby pokožka dýchala.

Prírodné masti a krémy

Krémové výrobky, ktoré si sami vyrobíte.

Recept 1. Zloženie:

tuk jazvec;
odvar lastovičky a nechtíka.

Tuk sa zahrieva vo vodnom kúpeli.
Hotový vývar sa naleje do zahriateho jazvečieho tuku.
Zložky sa zmiešajú.

Po ochladení zmesi ju naneste na postihnuté miesta. Masť by sa mala pred každým použitím zahriať..

Recept 2. Zloženie:

ocot 9% - 50 ml;
glycerín - 50 ml.

Zložky sa zmiešajú a nanesú na päty pred spaním. Noste bavlnené ponožky.

vazelína;
zmes sušených byliniek nechtíka a plantajnu.

Pomer vazelíny a bylín je 1: 10. Zložky sa zmiešajú a hotová zmes sa nanesie na pokožku chodidiel..

Do hotových domácich mastí môžete pridať 1-2 kvapky éterického oleja, aby ste dosiahli čo najlepší účinok..

Výživa

Lekári okrem používania lekární a ľudových liekov na popraskané päty odporúčajú upraviť výživu zahrnutím nasledujúcich potravín do stravy:

paradajky;
repa;
mrkva;
brokolica;
tekvica;
marhule a broskyne;
Paprika;
kuracie vajcia;
mlieko, tvaroh a kyslá smotana;
maslo.

Šaláty by mali byť podľa možnosti ochutené sezamom alebo olivovým olejom..

Čo robiť s veľkými a hlbokými trhlinami?

S rozvojom trhlín na pokožke chodidla by sa mali prijať nasledujúce opatrenia, aby ste si poskytli prvú pomoc, ktorá poskytne vynikajúci výsledok po 2 týždňoch:

Kúpiť v lekárni Clay BF 6 (60-80 rubľov), nebuďte prekvapení, je schválený dermatológmi a odporúča sa na použitie v takejto patológii. Naneste niekoľko kvapiek na čistenie pokožky po celej dĺžke trhliny, počkajte, kým lepidlo zaschne. Je to potrebné, aby sa rana uzdravila a nezhĺbila sa, do 5 dní sa trhlina uzdraví a lepidlo sa odstráni spolu so stratum corneum..
Ďalej, po dobu 7 dní nie je potrebné nič robiť. Potom by ste sa mali vykúpať v teplej vode a pomaly, nie naraz, ale postupne očistiť chodidlo od keratinizovaných tkanív..
Ihneď po kúpeli naneste krémy s kyselinou salicylovou, mliečnou a glykolovou. Môžete použiť krém "Zorka" (veterinárny), ktorý obsahuje kvetinizín, je to veľmi účinný prostriedok na popraskanú pokožku. Používajte zvlhčovače večer a popoludní.
Zlepšenie stavu kože, vrátane kože nôh, môže byť podaná perorálne na lačný žalúdok 1 polievková lyžica. lyžice olivového oleja, ale treba mať na pamäti, že táto metóda nie je vhodná pre každého, napríklad je kontraindikovaná pre ľudí s kameňmi vo žlčníku (olej má choleretický účinok).

prevencia

Prečo sú na pätách praskliny, je pochopiteľné. Riziko popraskania kože (pozri fotografiu) môžete minimalizovať dodržiavaním nasledujúcich pokynov:

Noste pohodlnú obuv vyrobenú z prírodných materiálov.
Ponožky, podkolienky a pančuchy si kúpite z bavlny.
Pravidelne ošetrujte pokožku pemzou, aby ste odstránili stratum corneum (raz týždenne).
Denne naneste na päty krém.
Vyhnite sa dlhej dobe chôdze bez topánok po zemi a horúcej pláži, aby ste predišli zraneniu nôh.
Liečte chronické choroby včas.
Do stravy pridajte dostatok potravín bohatých na vitamíny (ovocie, bylinky, bobule).

Obťažujú ťa hlboké popraskané päty? Vypočujte si odporúčania dermatológov, vyzbrojte sa radami od tradičných liečiteľov a uskutočnite liečebný cyklus. Vaše úsilie nebude plytvať.

Ako a ako zaobchádzať s popraskanými nohami

Praskliny na nohách sú častým ochorením kože, ktoré patrí k dermatitíde. Praskliny môžu zakrývať päty, chodidlá, chodidlá, prsty, medzizubné priestory. Praskliny v chodidlách spôsobujú bolestivé a nepríjemné pocity, psychické nepohodlie a kazia estetický vzhľad nôh. Zhromažďujú rôzne huby a baktérie, ktoré môžu spôsobiť vážne choroby..

Zhoršená rovnováha hydrolipidov pokožky

Ľudia si v mladom veku všimli výskyt väčšiny trhlín na podrážke. V dospelosti a neskôr môžu na svojom pozadí nastať vážne choroby, ak sa o nohy nebudú náležite starať..

Praskliny sú porušením integrity pokožky, čo je spôsobené tým, že sa pokožka rozbije, stráca svoju pružnosť a elasticitu. Pod vplyvom rôznych faktorov na pokožke dochádza k narušeniu hydrolipidovej rovnováhy a zníženiu počtu kolagénových vlákien, elastínu, ktoré sú bohaté na spojivové tkanivo. Tým sa ničí linearita pokožky, z ktorej sa tvoria trhliny..

Praskliny na nohách môžu byť malé a nesmú spôsobovať silnú bolesť. Niekedy vyzerajú ako hlboké krvácanie, ktoré vám nedovolí pohybovať sa normálne a vykonávať obvyklé činnosti. Malé povrchové trhliny sa nazývajú epidermálne trhliny, pretože zaberajú iba epidermálnu vrstvu a sú schopné sa liečiť bez viditeľných stôp..

Praskliny sa môžu objaviť takmer na každej časti chodidla. Najčastejšie sa vyskytujú na pätách, kĺboch veľkých prstov na nohách, v medziprstových oblastiach a tiež všade tam, kde koža nôh vytvára prirodzené záhyby..

Choroby a infekcie

Keď sa na chodidlách objavia praskliny, príčiny môžu mať veľmi odlišný charakter, vonkajší aj vnútorný. Vnútorné faktory zahŕňajú množstvo chorôb a porúch v tele:

plesňové infekcie;
choroby endokrinného systému, obličky, gastrointestinálny trakt, kožné a kardiovaskulárne choroby;
alergické reakcie a nedostatok vitamínov skupín A, B, E;
ploché chodidlá a iné typy deformácie chodidiel alebo niektorých prstov;
odchýlky v hormonálnej rovnováhe, obezita;
brať nejaké lieky.

Plesňové infekcie spôsobujú silné svrbenie. Pokožka zhnitá a vydáva nepríjemný zápach. Vrchná vrstva kože sa postupne odlupuje, potom sa tvoria trhliny, ktoré spôsobujú nepohodlie, a potom bolesť.

Pri endokrinných chorobách, ako je cukrovka, je telo náchylné na dehydratáciu. Výsledkom je, že pokožka vyschne a začne praskať..

Kardiovaskulárne choroby sa vyznačujú zhoršeným krvným obehom, ktorý vedie k nedostatku kyslíka v bunkách. Zhoršenie výživy tkanív kože vedie k trofickým poruchám, nedostatku látok potrebných na integritu pokožky a tvorbe trhlín na nohách. To isté platí pre problém nedostatku vitamínov. Pri absencii dostatočného množstva vitamínov A, B a E v tele sa pokožka nôh stáva suchou a popraskanou..

Viac ako polovica prípadov prasknutých nôh je spôsobená plesňovými infekciami. Prvým príznakom huby je výskyt prasklín v oblasti medzi prstami. Pri plesni sa koža na chodidlách začne odlupovať.

Nepríjemná obuv a nevhodná starostlivosť

Vonkajšie príčiny trhlín majú veľa spoločného s tým, ako sa ľudia starajú o svoje chodidlá. Z vonkajších faktorov sa rozlišujú najbežnejšie:

nepohodlné vzduchotesné topánky a ponožky vyrobené zo syntetických materiálov;
nesprávne vykonaná pedikúra;
porušenie pravidiel hygieny chodidiel;
životné prostredie, teplé a suché podnebie;
vystavenie veľmi vysokým a nízkym teplotám, chlórovanej vode.

Príliš tesná alebo nepohodlná obuv, pevné topánky alebo čižmy môžu niekoľkokrát zvýšiť zaťaženie, ktoré majú nohy pri chôdzi. V tomto prípade dochádza k narušeniu prirodzeného procesu krvného obehu. Horné vrstvy epidermy sú narušené, čo vedie k prasklinám v nohách. Pri výbere obuvi musíte venovať pozornosť skutočnosti, že sú pohodlné, pohodlné, vyrobené z kvalitných a prírodných materiálov. Syntetické materiály, ktoré neumožňujú priechod vzduchu, prispievajú k narušeniu hydrobalancie pokožky.

Pri absencii denného umývania nôh sa baktérie na pokožke hromadia postupne, čo vyvoláva vznik plesní a iných defektov. Koža nôh vyžaduje pravidelnú aplikáciu pemzy, aby sa odstránili odumreté kožné bunky a zmäkčovadlá, ktoré pokožku hydratujú..

Praskliny v chodidlách môžu spôsobiť suchú tenkú pokožku, hyperkeratózu. Jedná sa o suché trhliny. Uvoľňovanie potu vo zvýšených objemoch tiež vyvoláva výskyt trhlín, ale už vlhkých. Preto musíte vedieť, že problém sa vyvíja s príliš suchou a neustále vlhkou pokožkou..

Je nevyhnutné prísne monitorovať stav pokožky nôh a starať sa o ne. Osobná hygiena je obzvlášť dôležitá pre monitorovanie ľudí, ktorí neustále chodia v uzavretej obuvi, milovníci vysokých podpätkov a vášnivých športovcov.

Praskliny na koži prstov

Praskliny v prstoch na nohách sa vyskytujú z rovnakých dôvodov ako na chodidlách. Existujú dva mechanizmy, ktoré vedú k praskaniu prstov. V prvom prípade je to hrubý mechanický efekt. Je to dosť pre suchú pokožku prstov, ktorá je oveľa tenšia ako zvyšok nôh. V druhom prípade je koža na doštičkách hypertrofie prstov príliš hrubá. Zväčšenie stratum corneum pokožky vedie k tomu, že koža je drsná a „odumretá“. Na tvorbu trhlín na takomto povrchu nie sú potrebné vonkajšie vplyvy, v priebehu času sa trhliny samy o sebe trhajú.

Existuje niekoľko podmienok, ktoré môžu obsahovať praskliny v prstoch na nohách:

Pri neustálom poranení nôh sa vyvíja hyperkeratóza, ktorá sama osebe nie je nebezpečná, ale príliš veľký rast nadržaného kožného tkaniva vedie k vzniku trhlín..
Cukrovka postihuje všetky orgány vrátane nôh a prispieva k vzniku trhlín v prstoch na nohách.
Ateroskleróza znižuje prietok krvi a spôsobuje, že koža na nohách sa riedi a praská.
Prerušenie metabolických procesov tiež vedie k rednutiu kože na prstoch.

Preto sú pri všetkých týchto chorobách praskliny na nohách takmer nevyhnutné..

Hĺbkové trhliny, ktoré sa objavujú na prstoch a chodidlách, sú dobré na liečenie hardvérovej pedikúry. Bezbolestne odstraňuje keratinizované kožné tkanivo. Trhlina na prste môže byť spoločníkom určitej choroby..

Liečebné a preventívne metódy

Príčiny a liečba popraskaných nôh spolu úzko súvisia. Dôvod určí lekár vyšetrením kože nôh pacienta. Ak je podozrenie na infekciu alebo alergiu, odoberie tampón a vykoná potrebné testy. V závislosti od príčiny predpisuje lieky a hovorí pacientovi, ako liečiť nohy. Lekár môže predpísať lieky na liečbu choroby, ktorá vyvolala výskyt trhlín, a rôzne masti, aplikácie na vonkajší vplyv na postihnutú oblasť. Nezávislé používanie rôznych mastí a krémov môže problém zhoršiť, iba ak existujú vnútorné faktory choroby.

Ak existuje huba, ktorá vyvolala popraskané nohy, liečba zahŕňa použitie antimykotických mastí terbinafínu. Na ochranu chodidiel pred plesňovými infekciami musíte byť pri návšteve sauny a bazénov opatrní a tiež používať protiplesňové lieky..

Ak bol výskyt trhlín ovplyvnený nadmernou suchosťou pokožky nôh a neprenikli za epidermu, možno ich liečiť jednoduchými mydlovými kúpeľmi sódou a liečivými masťami, ktoré sa vyrábajú na báze vazelíny. Je známe, že vazelína pomáha zvlhčovať pokožku nôh a zvyšuje jej elasticitu.

Ak jedna z bežných chorôb ovplyvnila výskyt trhlín, pacient by mal predovšetkým starostlivo monitorovať stav svojich ciev..

Liečba prasknutých nôh zahŕňa použitie mastí, gélov alebo krémov, ktoré majú protizápalové, antiseptické a antimikrobiálne účinky. Všetky sa používajú iba na čistenie nôh. Aktívne sa používajú aj kontrastné a zvláčňujúce kúpele na nohy. Na ošetrenie sa odporúča používať výživné krémy..

Správna výživa, ktorá zahŕňa užívanie multivitamínov, zohráva pri liečbe trhlín dôležitú úlohu. Potrebné sú vitamíny A, B, E, PP, ako aj zinok a horčík. Počas celého ošetrovania je potrebné starostlivo sledovať hygienu chodidiel, a to ich umývať najmenej dvakrát denne, nenavštíviť plavecké bazény, kúpele, sauny a tiež sa vzdať športovania. Topánky by sa mali vyberať čo najpohodlnejšie a ponožky alebo pančuchy by mali byť vyrobené z prírodných materiálov..

Liečenie trhlín je jednoduché, ale nie okamžité. Jeden cyklus liečby by sa mal stráviť v priemere asi mesiac. V takom prípade je nevyhnutné prísne dodržiavať odporúčania lekára a používať predpísané lieky každý deň..

Ako liečiť popraskané päty doma

Hrubá pokožka chodidiel nie je len estetickým problémom. Samozrejme je veľmi nepríjemné skryť vaše nohy v uzavretej obuvi, ktorá nie je schopná nosiť krásne otvorené sandále. Za dehydratovanou pokožkou sa však často skrývajú ďalšie problémy, ktoré môžu následne viesť k závažným chorobám: vývoj baktérií, krvácanie a iné. Ako liečiť popraskané päty a čo robiť, nikdy tento problém nemáte?

Príčiny popraskané päty u žien

Jednou z najbežnejších príčin silnej suchosti je dehydratácia kože. Nohy sú časťou tela, ktorú si často nedáme doprajte hydratácii, aj keď pri chôdzi sa jedná o päty, ktoré majú veľkú záťaž. V dôsledku nedostatočnej vlhkosti sa pokožka na pätách zdrsňuje, mení sa farba a výsledkom sú praskliny, ktoré spôsobujú obrovské nepohodlie. Je mimoriadne dôležité sledovať hydratáciu pokožky nôh v lete, keď naša pokožka trpí horúcim a suchým vzduchom, ako aj v zime, keď neustále nosíme uzavretú obuv..
Nesprávne zvolená obuv spôsobí na nohách a pätách mozgy na miestach maximálneho trenia, čo vedie k zdrsneniu pokožky. Často sa objavujú mozoly, keď chodíte príliš dlho, preto je dôležité mať pohodlnú obuv. Pokiaľ ide o topánky, treba poznamenať, že je lepšie uprednostňovať ponožky a pančuchy vyrobené z prírodných materiálov, pretože syntetické látky poškodzujú pokožku a spôsobujú rôzne kožné reakcie..
Príčinou suchej kože na chodidlách a na pätách môže byť nedostatok vitamínu. Dlhodobá neprimeraná výživa priamo ovplyvňuje stav a hydratáciu pokožky, preto je mimoriadne dôležité sledovať výživu, najmä v období jesene a zimy. Ak sa objavia popraskané päty, analyzujte svoju stravu a skúste ju čo najviac diverzifikovať..
Kvôli nesprávnej starostlivosti sa môže objaviť aj dehydratácia pokožky. Zanedbanie normálnej hygieny môže viesť k popraskaným pätám. Je mimoriadne dôležité udržiavať hygienu - umývajte a zvlhčujte chodidlá každý deň a nezabudnite na pedikúru. Zároveň by však človek nemal byť pedikúrou príliš horlivý. Nie je potrebné tvrdo opierať päty alebo orezávať hlbokú vrstvu tvrdenej pokožky. Takéto nadmerné odlupovanie môže viesť iba k zhoršeniu stavu pokožky. Je tiež dôležité nájsť dobrý hydratačný krém, ktorý nevyschne vašu pokožku ani nespôsobí alergie..
Nemali by sa prehliadať ani rôzne plesňové choroby, ako napríklad mykóza. V takom prípade nemá zmysel samoliečiť, mali by ste kontaktovať dermatológa, ktorý po stanovení diagnózy vyberie správne ošetrenie..
Ak neexistujú žiadne zjavné dôvody na objavenie sa tohto problému, potom je celkom možné, že sú spôsobené niektorými chorobami. Takže choroby endokrinného systému často vedú k kožným problémom. To isté platí pre gastrointestinálne choroby. V tomto prípade samoliečba nepomôže a môže dokonca zhoršiť obraz, takže návšteva u lekára je povinná. Po absolvovaní potrebných testov bude lekár schopný určiť priebeh liečby, ktorý bude potrebné dodržať.

Hlboké trhliny v pätách spôsobujú a liečia

Ak malé prejavy sucha nespôsobia vážne nepohodlie, hlboké praskliny v pätách spôsobujú nielen estetické nepohodlie. Prach a nečistoty na pokožke a nedostatok náležitej starostlivosti môžu viesť k vážnym problémom. Ak vaša verzia nie je najviac zanedbávaná, môžete tento problém vyriešiť sami. Tento proces zahŕňa niekoľko procedúr: zmäkčovacie kúpele, naparovanie, obklady, použitie špeciálnych mastí, ktoré pomôžu rýchlejšie zbaviť sa drsnej pokožky..

Ak máte vážnejšie problémy s pätami, samotná kozmetická starostlivosť nestačí. Lieky môžu pomôcť vyriešiť tento problém. Nezaobíde sa bez lekárskeho predpisu, ktorý vám pomôže pri výbere správnych liekov..

Liečba drogami veľmi často spočíva vo výbere špeciálnych mastí, ktoré sa nanášajú na pokožku päty a majú antiflogistické a liečivé vlastnosti. Takéto masti by sa mali používať v spojení s bežnými hygienickými postupmi. Ak je drsnou pokožkou huba, lekár predpíše antimykotiká, ako je flukonazol, ketokonazol.

Rýchla pomoc: ako rýchlo a efektívne liečiť popraskané päty

Ak nechcete robiť ošetrenie doma, môžete ísť do salónu krásy, kde budete mať špeciálny postup na odstránenie prebytočnej pokožky z päty. Počas tohto postupu jemne odstránite hrubú kožu dermy a spracujete okraje rán. Je možné, že budete potrebovať viac ako jeden takýto postup. Ani tento postup však úplne nevylučuje domácu liečbu. Špeciálne kúpele, obklady a koža zvlhčujúce doma sú potrebné aj po návšteve salónu.

Ak sa rozhodnete liečiť doma, postup by mal vyzerať takto:

Zmäkčenie pokožky kúpeľom alebo obkladom
Jemné odstránenie prebytočnej pokožky
Aplikácia liečebného alebo zvláčňovacieho krému

Tieto manipulácie budete musieť opakovať niekoľkokrát. Nezabudnite v noci slobodne namazať svoje nohy a noste bavlnené ponožky.

Rýchle hojenie pokožky chodidiel je možné aj pomocou špeciálnych mastí, ktoré majú protizápalový charakter. Takéto masti sú relevantné, ak praskliny praskli a začal sa zápalový proces.

Ako sa zbaviť popraskaných pätiek ľudovými prostriedkami

Ovsená maska
Ovsené vločky majú vynikajúce zvláčňujúce vlastnosti a pomáhajú rýchlejšie regenerovať pokožku. Stačí uvariť hustú ovsenú kašu vo vode, vložiť do nej trochu ľanového alebo iného oleja a rozdeliť ju do dvoch vriec. Ponoríme nohy do tašiek a strávime asi 2 hodiny. Táto maska by sa mala vykonať najmenej 2-3 krát, aby sa dosiahol dobrý výsledok..
Medová kompresia na päty
Hydratuje pokožku nôh a komprimuje med. Namaľujte nohy, pomazajte nohy medom a potom ich zabaľte do čerstvých listov kapusty. Na bezpečné uchytenie ponožiek alebo gázu alebo bandáže. Urobte to niekoľko dní v rade.
Zásobníky na škrob
Pridajte lyžicu škrobu do litra teplej vody. Držte nohy v nej 30 minút a potom jemne odstráňte prebytočnú pokožku. Tento postup opakujte niekoľkokrát týždenne..
Bylinné kúpele
Byliny budú mať zmäkčujúci a protizápalový účinok. Roztoky nechtíka, šalvie a harmančeka sú pre túto domácu kúpeľnú liečbu perfektné. Ale nezabudnite, že hlavná vec je pravidelnosť, pretože sa nemôžete zbaviť popraskaných pätiek naraz..
obväzy
V boji proti tomuto krehkému problému tiež pomôžu špeciálne obväzy na nohy. Najúčinnejšou zálievkou sú nakrájanú cibuľu a listy kapusty. Mali by ste uvariť gruel a aplikovať ho na nohy. Ak je koža stúp je vo veľmi zanedbávanom stave, pomôže vám zmes rybieho oleja a múky.

Najlepšie krémy a masti na popraskané päty

Existuje množstvo kozmetických a farmaceutických krémov a mastí, ktoré vám môžu pomôcť usporiadať nohy. Najbežnejšie sú:

Bepanten. Dokonale odstraňuje suchosť a má liečivý účinok.
Radevit. Táto masť má protizápalové účinky a dokonale vyživuje pokožku..
Balzamed. Použitie tohto krému pomáha predchádzať popraskaným pätám.
Levomekol. Má silný protizápalový účinok, dá sa použiť na krvácanie.
Lamisil. Antifungálna masť, ktorá sa používa, ak sú popraskané päty spôsobené plesňou.
Zazhivin. Obsahuje prírodné prísady a rýchlo regeneruje poškodené tkanivá.

Salicylová masť na popraskané päty

Osobitne by sa mala spomenúť salicylová masť, ktorá sa vysporiadala s týmto problémom. Pred použitím nohy namočte do kúpeľa s morskou soľou, masť naneste silne na poškodené miesta a nohy zabalte fóliou. Nasaďte si ponožky a chodte takto asi 2 hodiny. Potom masť opláchnite a na päty naneste akýkoľvek zvlhčovač. Táto masť sa má aplikovať niekoľkokrát týždenne..

Popraskané oleje na päte

ľanové semienko
koliesko
olivový
kokosový orech

Namaľujte svoje dusené nohy veľkým množstvom oleja a navlečte na ne bavlnené ponožky. Pre väčší účinok si môžete nohy zabaliť fóliou.

Olej sa môže tiež použiť na prípravu rôznych nôh masky. Banánová maska s akýmkoľvek olejom funguje dobre. Aby sme to dosiahli, musíme rozdrviť banán, pridať k nemu všetok olej a roztiahnuť nohy..

Liek na popraskané päty s glycerínom a amoniakom

Výsledok je hladký a nežný.

Amoniak a glycerín sa zmiešajú v rovnakom pomere. Bandáž, niekoľkokrát zložená, sa ponorí do výsledného roztoku a nanesie sa na päty. Naše nohy sme zabalili fóliou a obliekli si teplé ponožky. Môžete byť v takom obklade až do rána. Potom si umyte nohy a naneste akýkoľvek krém. Kvôli väčšiemu účinku je možné pred kompresiou urobiť akýkoľvek kúpeľ nôh..

Crackový ocot

Obyčajný ocot zjemní pokožku na pätách. Recept octového kúpeľa: na 1 liter vody vezmite 2-3 lyžice. lyžice octu. Ocot môžete tiež zriediť vodou (v rovnakých pomeroch) a urobiť nočný obklad. Takéto postupy by sa mali vykonávať 3-4 krát týždenne..

Popraskané päty: úprava peroxidom vodíka

Kúpeľ na nohy: na 2 litre horúcej vody potrebujete 5 polievkových lyžíc peroxidu vodíka.

Môžete tiež trieť peroxid na nohy. Vezmite 6 polievkových lyžíc teplej vody a 1 polievkovú lyžicu peroxidu. Použite vatový tampón, ktorý niekoľko minút votrite do päty. Potom aplikujte zvlhčovač.

Zinková masť na praskliny

Ďalšou osvedčenou metódou, ktorá pomôže zbaviť sa drsných nôh, je zinková masť. Celkovo budete potrebovať najmenej 7-8 procedúr. Masť je optimálne ráno a večer. Masť naniesť niekoľkokrát denne na poškodenú pokožku v tenkej vrstve. Okrem použitia masti namočte aj nohy a jemne odstráňte drsnú pokožku..

Popraskané päty sú huby alebo nie

Ak sa chcete zbaviť estetického problému, prvým krokom je zistiť, či máte pleseň. Pamätajte, že plesňové choroby sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi: olúpanie chodidla, objavenie sa sčervenania a vyrážok medzi prstami na nohách, hnisavé pľuzgiere, silné svrbenie a nepríjemný zápach. Ak nemáte tieto príznaky, potom s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o obvyklej dehydratácii pokožky a nesprávnej starostlivosti. V každom prípade, ak si nie ste istí, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. Až po absolvovaní potrebných testov môžete presne diagnostikovať a zvoliť správny liečebný režim.

Keď sa na pätách objavia praskliny, nie je vôbec potrebné ísť do drahých salónov, aby sa tento problém vyriešil. Väčšina procedúr, ktoré vám pomôžu zbaviť sa popraskaných pät, je k dispozícii doma a za málo peňazí. Máte vlastné recepty na starostlivosť o pokožku chodidiel? Určite sa s nami podeľte!