Športy alebo akýkoľvek druh fyzickej aktivity môžu poškodiť rôzne časti chodidla a modriny po skoku sú jedným z najčastejších zranení. Tento stav je sprevádzaný výraznou bolesťou a obmedzením intenzívnej činnosti, preto obeť potrebuje včasnú lekársku starostlivosť.
Mali by sa zdôrazniť nasledujúce faktory vedúce k zraneniu:
Ľudia s aktívnym životným štýlom a deti sú v skupine s osobitným rizikom. Potom, čo pacient vyhlási, že „zrazil pätu“, by mal mať podozrenie na poškodenie tejto časti chodidla. Dieťa, ktoré vyskočilo alebo spadlo z výšky, má často tento druh modrín..
Príznaky poranenia päty sú celkom špecifické, takže ochorenie môže diagnostikovať anamnéza a fyzikálne vyšetrenie. Najtypickejšie príznaky tejto patológie:
Aj keď príznaky pomliaždenej kosti päty sú zvyčajne viditeľné pri vizuálnom vyšetrení poranenej končatiny, na vylúčenie závažnejšej patológie je potrebné komplexné diagnostické vyšetrenie..
Klinický rozdiel medzi poškodením päty mäkkých tkanív a poškodením štruktúr kostí je povaha bolesti. V prípade, že nedôjde k zlomeniu, päty sa najsilnejšie zrania v prvých hodinách zranenia, neskôr sa nepohodlie ustupuje. Narušenie integrity talu vedie k postupnému zhoršovaniu stavu, analgetiká majú dočasný krátkodobý účinok..
Pohmoženie päty sa diagnostikuje po objasnení okolností úrazu a klinického vyšetrenia.
Pacientovi by sa malo priradiť röntgenové vyšetrenie, aby sa včas zistilo poškodenie príslušnej kosti vo forme zlomenín a prasklín. Je nežiaduce začať liečbu bez tohto diagnostického postupu..
Na detekciu patologických zmien v mäkkých tkanivách možno predpísať väzivo, šľachy, kĺbové kĺby v ťažkých situáciách, počítačové alebo magnetické rezonancie..
Naliehavé opatrenia prijaté okamžite po poranení umožňujú výrazne zmierniť stav pacienta a prispieť k rýchlemu obnoveniu integrity poškodených tkanív..
Domáce ošetrenie modriny na päte pred vyhľadaním lekárskej starostlivosti zahŕňa nasledujúce kroky:
Počas prepravy do nemocnice je potrebné postupovať opatrne na postihnutú končatinu, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu tkaniva päty.
Bez röntgenového vyšetrenia nie je možné obviazať nohu elastickým obväzom, pretože v prípade zlomeniny päty môže dôjsť k premiestneniu fragmentov a ďalšiemu poškodeniu mäkkých tkanív..
Včasná implementácia lekárskych odporúčaní vedie k zotaveniu v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov a úplnému obnoveniu fyzickej aktivity s minimálnym rizikom komplikácií.
Najmä sa lokálna terapia uskutočňuje vo forme mastí a krémov obsahujúcich aktívne zložky.
Na zníženie opuchu a zmiernenie zápalového procesu sa odporúča použitie nesteroidných protizápalových liekov:
Na zníženie priepustnosti kapilár a malých žíl, ako aj resorpcie hematómov, budete potrebovať:
Traumeel homeopatická masť má výrazný analgetický a dekongestívny účinok. Liečbu je potrebné začať ihneď po zranení..
Pri syndróme pretrvávajúcej bolesti a výraznom zápalovom procese bude potrebné vstreknúť steroidný hormonálny roztok do oblasti päty (Diprospan, Dexamethasone). Tento postup vykonáva traumatológ.
Pri ošetrení pomliaždenej kosti päty sa v prvý deň používajú obklady za studena a nasledujúce dni zohrievajú pleťové vody..
Na zlepšenie prenikania liekov do hlbokých vrstiev svalov sa odporúča použiť Dimexidum. Toto liečivo sa musí riediť vodou alebo novokainom v pomere 1: 3 alebo 1: 5. K výslednému roztoku sa môže pridať ampulka kyseliny nikotínovej alebo nesteroidné protizápalové liečivo (Diclofenac, Naklofen). Komprimát z pripraveného roztoku by sa mal na modrom mieste ponechať jednu hodinu. Po uplynutí stanoveného času opláchnite nohu teplou vodou bez mydla. V priebehu liečby sa odporúča 10 postupov.
Po objasnení diagnózy sa odporúča použiť tlakovú bandáž pomocou elastickej bandáže.
Fyzioterapia zlepšuje stav poškodených tkanív, pod ich vplyvom sa aktívne stabilizujú trofické procesy.
Vyžaduje sa vymenovanie týchto činností:
Liečebná kúra vo fyzioterapeutickej miestnosti sa vykonáva až do úplného vymiznutia bolestivých príznakov.
Nasledujúce metódy alternatívnej medicíny pomáhajú zmierňovať nepríjemné príznaky:
Kúpeľ z odvarov liečivých bylín (harmanček, nechtík, dub alebo vŕba) s prídavkom morskej soli má pozitívny vplyv na stav poranenej končatiny. Tieto postupy sú schopné vyliečiť mierne modriny bez ďalšieho predpisovania liekov..
Obklad má výrazný analgetický účinok, ktorý musí byť vyrobený z rovnakých častí rastlinného oleja, stolového octu a prevarenej vody..
Používanie domácich liekov na liečbu silnej podliatiny na päte je prípustné iba po konzultácii s ošetrujúcim lekárom a so súborom nevyhnutných diagnostických opatrení..
Samoliečba je nebezpečná, pretože môžete preskočiť zložité patologické stavy, ktoré spôsobujú narušenie fungovania pohybového aparátu..
Vo väčšine prípadov sa po včasnej diagnostike a správnej liečbe stav pacienta stabilizuje, bolesť spôsobená modrinami rýchlo zmizne, patologické zmeny úplne ustúpia.
V nepriaznivej situácii so zmenami sprevádzajúcimi poranenie (dislokácia, prasklina, zlomenina) sa môžu objaviť nasledujúce bolestivé stavy so syndrómom pretrvávajúcej bolesti:
Tieto zmeny môžu viesť k dlhodobej bolestivosti počas porúch pohybu, chôdze a pohybu. Odpoveď na otázku „Ako dlho trvá bolesť pomliaždenou pätou?“ vždy individuálny.
Aby sa zabránilo poraneniu chodidla a päty, odporúča sa:
Kvalitná a pohodlná veľkosť topánky tiež zohráva úlohu pri prevencii úrazov.
Poskytovanie prvej pomoci okamžite po zranení významne znižuje poškodenie buniek a skracuje dobu zotavenia. Opatrenia prijaté včas povedú k tomu, že následky zranenia pominú bez stopy.
Pomliaždenie päty (synonymum: pomliaždenie) je zranenie dolnej končatiny bez poškodenia kostných štruktúr, ktoré môže spôsobiť silnú bolesť. V tomto článku budeme analyzovať zranenie päty po skoku - ako sa liečiť.
Pozor! V medzinárodnej klasifikácii chorôb 10. revízie (ICD-10) je UP označený kódom S90.3
Modrina je zranenie, ktoré sa vyskytne s tupým vonkajším nárazom. Modrenie sa vyskytuje hlavne na kostiach a kĺboch, ale môže sa vyskytnúť aj na svaloch a orgánoch.
Pri tupej traume sú poškodené tenké žily a kapiláry. Po podliatine sa objavia závažné hematómy. Táto modrina môže byť zvonka viditeľná alebo spojená s opuchom v závislosti od stupňa modrín. Modrenie sa často vyskytuje počas fyzickej aktivity. Najčastejšie sa vyskytuje u športovcov. Pacienti, ktorí praktizujú squash, majú často viac hematómov.
Hematómy sú zvyčajne spôsobené vonkajšou traumou, napríklad pádom alebo nárazom. Modrina sa môže vyskytnúť napríklad pri športových aktivitách alebo pri ťažkých poraneniach v každodennom živote. Hematóm môže byť tiež výsledkom chirurgického zákroku. Kyselina acetylsalicylová môže zvýšiť riziko vzniku hematómu.
Ľudia s hemofíliou sú zvlášť citliví na hematóm, pretože majú narušený systém zrážania krvi. Aj najmenšie hrbole môžu viesť k veľkým hematómom. Ako starnete, modriny sa vyskytujú častejšie, pretože steny kapilárnych ciev sú tenšie, takže cievy sa pretrhávajú rýchlejšie. Koľko hematómov bolí, je zvyčajne neznáme.
Podľa miesta sa rozlišujú nasledujúce hematómy:
Podľa ovplyvnenej štruktúry a závažnosti existujú:
Modriny môže rozlíšiť iba kvalifikovaný odborník.
Modrina je takmer vždy charakterizovaná silnou bolesťou. Bolesť je obzvlášť silná pri tlaku a strese. Modrina môže byť bolestivejšia ako zlomenina kosti. Spôsobuje tiež opuch v postihnutej oblasti. Hematómy môžu mať rôzne proporcie v závislosti od stupňa zranenia.
Koža nad modrinami nie je poškodená, ale niekedy sa zmení na modrú. Podliatiny svalov môžu viesť k závažným komplikáciám. Obmedzenia pohybu a v niektorých prípadoch dokonca ochrnutie sú bežné pri silnom podliatine..
Modriny na koži, svaloch alebo nervoch v päte si nevyžadujú vždy ošetrenie. Hematómy zvyčajne samy odchádzajú za 4 - 10 dní. Ak poranenie pretrváva dlhšie ako dva týždne, odporúča sa navštíviť lekára. Ťažké modriny v oblasti hlavy, krku, brucha alebo hrudníka vyžadujú lekársku starostlivosť. To isté platí pre rozsiahle povrchové výpotky sprevádzané krvácaním, opuchom alebo obmedzenou pohyblivosťou. Lekár môže diagnostikovať závažnosť podliatin av prípade potreby môže začať liečbu. Ak je to veľká modrina, môžu sa vyskytnúť vážne komplikácie..
Ľudia, ktorí po nehode alebo páde trpia silnou bolesťou, by mali navštíviť lekára. Okrem toho, v závislosti od miesta a závažnosti zranenia, môžete navštíviť lekára alebo dermatológa. Modriny spojené s ťažkým krvácaním alebo zlomeninami by mali liečiť kvalifikovaní odborníci. Praskliny na koži, senzorické poruchy a iné komplikácie by sa mali hlásiť lekárovi, aby mohol podniknúť príslušné kroky.
Ak je krvácanie hlboko v tkanive, zvyčajne nie sú prítomné vonkajšie príznaky. Nedochádza ani k opuchom a sfarbeniu pokožky. Pokiaľ ide o zmenu farby, zvyčajne sa vyskytuje po niekoľkých dňoch. Tento hematóm je však stále bolestivý, pretože stláča okolité tkanivo. Podliatiny veľkého rozsahu môžu spôsobiť dysfunkciu svalov alebo kĺbov.
Hematómy môžu ovplyvniť kĺby a kosti. Modrina sa vyznačuje silným opuchom postihnutej oblasti a silnou bolesťou. Príznaky sú dôležité indikátory pre stanovenie diagnózy. Ak sú okrem kĺbov postihnuté aj svaly, môže dôjsť k miestnemu podliatiu. Lekár sa môže opýtať na príčinu úrazu a na základe príznakov určiť presnú polohu modrín. Vonkajšie hematómy sú viditeľné ako zmena farby kože voľným okom. Vnútorné modriny sú hmatateľné.
Röntgen a MRI sa používajú na vylúčenie zlomeniny. Poškodená oblasť sa vizualizuje trojrozmernou metódou MRI. Táto diagnostická metóda sa často používa najmä pri modrinách päty. Pri ultrazvuku (sonografii) môže váš lekár nájsť slzy, svaly, kapsuly alebo väzy.
Mnoho ľudí sa pýta: ako by sa malo s modrinami zaobchádzať? Odporúča sa, aby ste prestali vykonávať fyzickú aktivitu. Poškodená oblasť by sa mala chladiť kockami ľadu alebo studenými vreckami zabalenými v uteráku, aby sa zabránilo poškodeniu kože. Môžete tiež ísť do kúpeľa a ochladiť pätu studenou vodou..
Ak dôjde k veľmi zlému podliatiu, je dôležité znehybniť končatinu. Táto oblasť by mala byť zabalená do elastického obväzu. Poškodená časť tela by mala byť úplne znehybnená. Aby sa vylúčili nezvratné následky, je dôležité navštíviť lekára. Zvažuje, či je to skutočne modrina a predpisuje určité zaobchádzanie..
Z nasledujúcich príznakov sa odporúča navštíviť lekára:
Počas fyzického vyšetrenia sa menšie zranenia nedajú vždy rozlíšiť od závažnejších porúch. Z tohto dôvodu sa často vykonávajú ultrazvukové vyšetrenia, aby sa zistilo krvácanie, praskliny svalov, trhliny väzy, výpotky kĺbov a poranenia šliach. V prípade pochybností sa používa aj magnetická rezonancia (MRI). Odporúča sa odstrániť veľmi veľké modriny a výtoky pomocou injekčnej striekačky.
V mnohých prípadoch sú modriny neškodné a často vymiznú rýchlo a bez komplikácií, dokonca aj bez lekárskeho zásahu. Sú však prípady, keď komplikácie môžu oneskoriť hojenie a prípadne zhoršiť prognózu. Prvá komplikácia sa týka poškodenia nervov, druhá svalov.
Poškodenie nervov môže byť spôsobené nárazom alebo pádom. Vo väčšine prípadov je to reverzibilné. Sú však prípady, keď je proces hojenia oneskorený ťažko poškodeným nervom. Krvácanie môže tiež vyvíjať tlak na nervy a ovplyvňovať jeho funkciu.
Krvácanie môže tiež spôsobiť tzv. Separačný syndróm. V tomto prípade je sval neustále vystavený krvácaniu. Kompresný syndróm sa prejavuje ako bolesť, ktorá sa v noci zhoršuje. Modrina ovplyvňuje svaly, ale aj iné tkanivá, ako sú nervy a krvné cievy. Vo väčšine prípadov si tento typ komplikácií vyžaduje chirurgický zákrok..
Podliatina má zvyčajne veľmi dobrú prognózu, pretože sa lieči spontánne a bez komplikácií. Liečba sa môže odložiť, ak pacient nevníma príznaky. Potom sa môže stať, že tkanivo je poškodené a proces hojenia je oneskorený. V týchto prípadoch je však prognóza tiež veľmi dobrá..
Komplikácia môže komplikovať liečbu a zhoršiť prognózu. Modrina je často sprevádzaná krvácaním do tkanív. Toto krvácanie nezhoršuje prognózu, pokiaľ je absorbované telom a teda je odstránené bez zanechania zvyškov. Ak však toto krvácanie zapuzdruje alebo sa zmení na spojivové tkanivo, šanca na úplné uzdravenie je menej priaznivá..
Krvácanie môže zanechať jazvy, ktoré ovplyvňujú funkciu tkaniva. Poškodené tkanivo je zvyčajne tiež náchylné na poranenie, takže prognóza sa môže zhoršiť aj v prípade nového krvácania v oblasti zlomenín vlákien..
Vhodnými opatreniami sa môže minimalizovať riziko vzniku poranení. Nie vždy je potrebná zvýšená opatrnosť, ale odporúča sa nosiť ochranné vybavenie alebo prilbu pre rôzne športy, aby nedošlo k modrinám.
Zahrievanie môže zlepšiť obeh a zabrániť zraneniu. Dobrá obuv znižuje riziko pádov. Citlivé časti tela môžu byť počas športu chránené elastickým pásom. Pretože únava a namáhavé cvičenie často vedú k úrazom pri športe, malo by sa predchádzať pretrénovaniu. Mierna námaha striedaná s odpočinkom pomáha predchádzať poraneniu kosti päty.
Poradenstvo! Domáca liečba je povolená iba pri miernych hematómoch. Ak máte silné opuchy, sčervenanie, bolesť a iné príznaky (prejavy zápalu), musíte sa poradiť s odborníkom. Neodporúča sa samostatne vykonávať liečbu zápalových ochorení masťami alebo ľudovými prostriedkami.
Ak existujú príznaky závažného vnútorného krvácania alebo poškodenia väzov (najmä u dieťaťa), musíte ísť do nemocnice. Obklady alebo iné postupy sa neodporúčajú bez konzultácie s lekárom. Lieky proti bolesti môžete užívať nie dlhšie ako 3 dni. Lieky sa nemajú užívať dlho, pretože môžu spôsobiť vážne nežiaduce účinky. Ak drogy nepomáhajú a modrina sa nehojí, musíte zistiť príčinu poruchy.
Zranenia sú rôzne, ale jedným z vážnych je pomliaždený päta, nakoľko to bolí, dokonca ani lekár nemôže predvídať. Namiesto päty neexistuje žiadna svalová hmota, ale modrina je vážne zranenie, ktoré veľa bolí. Veľa záleží na tom, ako osoba zasiahla nohu..
Použiť vyhľadávanie Máte problém? Zadajte do formulára „Príznak“ alebo „Názov choroby“ stlačte Enter a nájdete všetku liečbu tohto problému alebo choroby..
Zranenie päty je jednoduché:
Ak ste si pri prehliadke päty nevšimli žiadne vážne príznaky, môžete si nohu uzdraviť doma..
Ak chcete nejako zmierniť bolesť, ktorú ste cítili, na chladné miesto dajte niečo zima. Môže to byť ľad, ale ak ho nemáte po ruke, pripojte fľašu studenej vody. Akcie vám môžu trochu zmierniť bolesť..
A na pohotovosti vám lekár poskytne prvú pomoc a predpíše priebeh liečby.
Ale vedzte, že po tom, čo na nohu pôsobíte nachladnutie, po chvíli budete mať opuch, ktorý bude veľký a škaredý..
Ale je to stále lepšie ako bolesť nôh.
Zlomenina sa dá ľahko rozlíšiť od pomliaždeniny - pri chôdzi nebudete cítiť toľko bolesti ako pri zlomenine..
Účinné ľudové metódy: soľné kúpele a obklady a kúpele s rôznymi odvarmi liečivých bylín.
Lekári odporúčajú liečiť vašu pomliaždenú pätu pomocou rôznych liekov. Aby ste však mohli začať s liečbou, musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Správne lieky pre vás môže predpísať iba on..
Tieto lieky sa často injektujú injekčnou striekačkou do nohy. Po vpichnutí lieku do pomliaždenej oblasti musíte naniesť pleťové vody a kúpať sa.
Deje sa tak, aby sa bolesť príliš necítila. Úľavy od bolesti - gély a masti.
Ak máte modrinu, potom si nemyslite, že s tým nie je nič zlé. Každé zranenie má určité nebezpečenstvo.
Ak máte príznaky menšej modriny, vyhľadajte liečbu. Ale ak máte silnú bolesť, ukážte poranenú nohu lekárovi..
Mnohí v žiadnom prípade neponáhľajú ísť do traumatologickej nemocnice v prípade zranenia, nedostatočného vyhodnotenia situácie a skutočnosti, že toto poškodenie môže samo osebe zakrývať určité nebezpečenstvo: čiastočné zlomeniny, silné opuchy tkanív až po rozvoj nekrózy, nekrózy oblasti, strata citlivosti a obmedzenie mobility..
Povaha zranenia sa stane chronickou, t.j. Päta sa čas od času prejaví ako prejav nudnej, boľavej bolesti. Ak sa objaví silný opuch, musíte lekárovi ukázať nohu a iba na základe röntgenového snímky bude odborník schopný správne vyhodnotiť súčasnú situáciu a zvoliť účinné terapeutické opatrenia..
Z preventívnych dôvodov je vhodné používať ochranné pomôcky pri výkone športových aktivít, dohliadať na deti, aby sa hrali na bezpečnejších miestach a neskakovali z výšky na asfalt, betónové chodníky, chodníky.
Nemalo by sa zanedbávať ani menšie poškodenie päty a nemalo by sa dovoliť, aby sa situácia pretekala. Je ťažké určiť voľným okom, čo to je.
Existuje drvenie, posun malých kostí v päte alebo prasklina, ktorá sa pravdepodobne nevylieči bez prijatia nápravných opatrení..
Ak začnete ihneď liečiť modrinu a nezabudnete na cestu k traumatológovi, za pár týždňov nezaznamená postihnutá oblasť žiadne stopy. Tento problém bude vyriešený.
Každý musí vedieť, ako liečiť zranenie päty, pretože toto zranenie sa považuje za jedno z najbežnejších. Aké sú príznaky pomliaždeného kalkanu a ako pomôcť obeti?
Poranenie päty je poranenie mäkkého tkaniva, ktoré zachováva integritu kosti a pokožky. Existuje veľa spôsobov, ako sa zraniť. Pri skákaní, náraze na tvrdý predmet, pri športových aktivitách sa spravidla vyskytujú pomliaždeniny.
Podľa štatistík sú na toto zranenie najviac náchylné malé deti, profesionálni športovci, ako aj spravodlivý sex, ktorý uprednostňuje obuv s vysokými podpätkami. Bledé každodenné situácie, napríklad chôdza po schodoch, hry v prírode a mnoho ďalších faktorov, môžu tiež vyvolať modrinu..
Napriek tomu, že sa modrina považuje za pomerne mierne zranenie, môže byť sprevádzaná dislokáciou, prasknutím šliach a väzov. Preto je dôležité obete včas oboznámiť s odborníkom, aby sa zabránilo vzniku nežiaducich následkov a komplikácií..
Podľa traumatológov sú pre poranenie päty najčastejšie tieto príznaky:
Ťažká modrina je sprevádzaná výrazným syndrómom bolesti. Obeť nemôže normálne chodiť ani sa oprieť o zranenú pätu. Vyvoláva sa lenivosť, ktorá môže naznačovať sprievodnú zlomeninu členka. Noha sa zväčšuje, čo spôsobuje problémy s nosením obuvi.
Príznaky sa môžu vyvíjať postupne. V priebehu času sa na poranenej oblasti tvoria modriny, ktoré menia farbu z fialovej na žlto-zelenú.
Je potrebné poskytnúť pacientovi presnú diagnózu a vylúčiť prítomnosť iných zranení. Preto, po zaznamenaní príznakov pomliaždenej päty, je po poskytnutí opatrení prvej pomoci potrebné dopraviť obeť na pohotovosť, kde sa vykoná diagnostika a predpíše sa optimálna liečba.!
Prvá pomoc pri pomliaždenej päte sa začína skutočnosťou, že obeť sedí alebo je položená tak, že päta voľne visí. Je potrebné obmedziť svoju činnosť, zdržať sa chôdze a pohybu, pretože to môže situáciu zhoršiť.
Obete sú odstránené topánky, ponožky alebo pančuchy. Potom sa na poškodenú oblasť aplikuje ľad alebo studený obklad na zmiernenie opuchov, zníženie bolesti a zabránenie tvorby hematómov..
Ak je bolesť veľmi silná, podajte pacientovi anestetickú tabletu a pokúste sa ju čo najskôr dostať do nemocnice. Pretože je pre človeka mimoriadne ťažké a bolestivé chodiť a okrem toho nie je vylúčená pravdepodobnosť zlomeniny, je najlepšie prepraviť obeť v horizontálnej polohe..
Je prísne zakázané používať obväz alebo obväz poškodenú pätu. V prípade zlomeniny môžu také činnosti vyvolať vysídlenie a viesť k rozvoju závažných komplikácií..
Diagnóza s pomliaždenou pätou začína vyšetrením obete traumatológom, skúmaním príznakov a použitím palpačnej metódy. S cieľom vylúčiť možné zlomeniny, praskliny a iné sprievodné zranenia v prípade ťažkého zranenia sa môže predpísať röntgenové vyšetrenie..
Liečba pomliaždenej päty po skoku, pri absencii komplikácií a vážnejších zranení, sa vykonáva doma.
Počas prvých dní liečby musí obeť pozorovať absolútny odpočinok a odpočinok na posteli, zdržať sa chôdze. Zároveň sa na zníženie opuchu odporúča mierne zvýšiť pätu nad spodnú časť nohy.
Počas prvých 2 až 3 dní sa na pätu aplikujú studené obklady, aby sa znížil prietok krvi do poškodených tkanív. Musia sa robiť pravidelne, každé 3-4 hodiny. Chlad spôsobí cievny spazmus, ktorý zníži opuch, zmierni bolesť, zabráni zväčšeniu hematómu.
V ďalšej fáze prejdú k postupom zahrievania. Teplé obklady, zahrievanie modrou lampou, normalizácia procesov krvného obehu, vstrebávanie modrín a urýchlenie regenerácie. Obklady s dimexidom, heparínom a ibuprofenom poskytujú dobrý hojivý účinok v prípade zranenia..
Špeciálna dekongesívna masť (Lyoton, Troxevasin, Heparin masť) pomôže zbaviť sa opuchov a pomliaždenín. Prostriedky na vonkajšie použitie sa nanášajú na oblasť suchých nôh dvakrát denne. Bandáž sa neaplikuje.!
O liečivom účinku kúpeľov na nohy sa vie veľa. Na ich prípravu musíte do misky teplej vody pridať trochu morskej soli manganistanu draselného. Potom sa chodidlo ponorí do nádoby asi 15 minút. Potom sa na miesto poranenia aplikuje liečivá masť. Odporúča sa vykonávať tieto postupy každý deň pred spaním..
V prípade vážneho zranenia, na úplné uzdravenie, možno pacientovi odporučiť nasledujúce postupy fyzioterapie:
Požadovaný počet fyzioterapeutických sedení vyberá lekár individuálne pre každého pacienta!
Recepty z prasiatka tradičnej medicíny tiež pomáhajú vyrovnať sa s účinkami modrín a urýchliť proces hojenia. Najúčinnejšie a cenovo dostupné prostriedky pre všetkých sú:
Modrina je rozšírená trauma na päte, ku ktorej môže dôjsť dokonca aj doma alebo po skoku z miesta alebo z výšky. Rehabilitačný proces trvá asi týždeň, pokiaľ neexistujú žiadne komplikácie a dodržiavajú sa všetky lekárske odporúčania. Pacient musí čo najviac obmedziť svoju činnosť a tiež nosiť iba pohodlné topánky pri nízkej rýchlosti, až kým sa úplne nezotaví.