logo

Takmer každý vie o existencii aktívnych zón, ktoré môžu človeku spôsobiť bolesť. Vie každý, že veľa zdravotných problémov možno vyriešiť nájdením bodu „uzdravenia“ a fyzickým vplyvom naň? A budeme hovoriť o akupunktúre na nohách.

Alternatívna medicína

Zakladateľmi liečby masážou špeciálnych bodov na ľudskom tele sú čínski lekári. Túto win-win a bezpečnú metódu liečenia používajú už dlhú dobu. Ľudská noha je identifikovaná pomocou diaľkového ovládania, ktoré dokáže vedieť diagnostikovať patologické stavy vnútorných orgánov a liečiť ich. Až 70 000 nervových zakončení je sústredených v jedinej oblasti a viac ako 60 biologických bodov, od ktorých závisí činnosť vnútorných orgánov. Lekárski odborníci zo západných krajín, inšpirovaní východnými postupmi, začali čoraz viac využívať stimuláciu aktívnych zón ako jednu z metód liečby bez užívania drog a operácií..

Umiestnenie aktívnych zón pešo

Na pochopenie umiestnenia horúcich miest je potrebné vziať do úvahy polohu ľudského embrya..

  • Zdravie chrbtice súvisí s vnútornou časťou chodidla.
  • Prsty sú priamo spojené s hlavou. Palec je v aktívnej interakcii s mozgom, zatiaľ čo zvyšok je prepojený s dutinami.
  • Orgány výhľadu závisia od bodov umiestnených na spodnej časti prstenca, prostredných a ukazovákov.
  • Ľavý povrch chodidla je zodpovedný za orgány vľavo, pravý za zodpovedajúcu časť tela.
  • Oblasť sluchu zodpovedá bodom na spodnej časti najmenšieho prsta a prstenu.
  • Špička „pľúc“ je znížená na šírku prsta od bodu zodpovedného za videnie.

Srdce je ovplyvňované ľavými stranami chodidla, ktoré sú sústredené bližšie k vonkajšej časti. Na rovnakom mieste sú na nohách pravej nohy aktívne body, ktoré ovplyvňujú zdravie a funkciu pečene pomocou žlčníka. Zvyšok bodov je možné vidieť na obrázku.

Druhy horúcich miest

Na nohu nohy položí 14 meridiánov všetky aktívne body na seba. Čínski liečitelia tvrdia, že pozdĺž línie každého poludníka sú tri typy bodov:

  • vzrušujúce miesto, keď je vystavené aktivácii príslušného orgánu. Na každom poludníku je jeden taký bod.
  • upokojujúci bod, tiež na poludníku, pomocou ktorého môže byť orgán, ktorý je na ňom závislý, uvedený do stavu odpočinku a relaxácie. Ak budete konať, nervózne napätie zmizne.
  • harmonizačný bod sa nachádza pozdĺž konečných umiestnení poludníka. Ovplyvnením harmónie je možné dosiahnuť celkovú relaxáciu tela.

Vykonávanie masáží chodidiel

Správna masáž nôh pomôže ovplyvniť rušivé oblasti. Na tento účel musíte postupovať podľa nasledujúceho plánu:

  1. Chôdza bosá alebo masírujúca chodidlá v kruhových pohyboch ako zahrievanie.
  2. Položením nohy a uchopením nohy sa ľavou rukou uchopí. Pravá dlaň by mala byť pritlačená k chodidlu.
  3. Začiatok masáže by mal mať podobu príjemných hladkých pohybov rôznymi smermi.
  4. Členok sa masíruje zvnútra pomocou pravej ruky.
  5. Jemne stlačte šľachy prvého páru prstov.
  6. Masážuje chodidlo dotykami v kruhu, potom hladí priamym pohybom.
  7. Masírujte vzdialenosť medzi metatarzom a palcom pomocou húsenice.
  8. Postupne mieste kĺbové oblasti prsta od samotnej základne a pohybujte sa k podložkám.
  9. Každý prst mierne potiahnite smerom nahor.

Po dokončení masáže jednej nohy vykonajte rovnaké kroky pre druhú nohu.

Akupunktúrne body a masáž chodidiel

Akupresúrna alebo akupunktúrna masáž získala popularitu vďaka minimálnemu zoznamu kontraindikácií, ľahkosti a účinnosti. Môžete dokonca viesť sedenie doma - umiestnenie požadovaného miesta nájdete pomocou jedného z atlasov alebo akupunktúrnych máp. Reflexné body chodidla sú spojené s mnohými vnútornými orgánmi a systémami a vypracovanie umožňuje nielen zlepšiť náladu a pohodu, ale aj začať prirodzené regeneračné procesy..

Projekcia vnútorných orgánov na chodidlách

Tradičná čínska medicína je zameraná na konkrétne oblasti alebo body. Vplyv expozície sa vysvetľuje vzťahom na nervovej a energetickej úrovni medzi bodom a určitým orgánom..

Popularita akupresúry chodidiel je, že na podrážke sa nachádza viac ako 7000 nervových zakončení. Cvičenie vám umožňuje získať komplexný účinok a ovplyvňuje takmer všetky telesné systémy. Akupunktúra, akupunktúra a ďalšie reflexné praktiky sú súčasťou filozofie a metódou ovplyvňovania tela pomocou špeciálnych ihiel. Klasická akupresúrna masáž chodidiel sa vykonáva iba rukami.

Na ľavej nohe sa odrážajú orgány umiestnené na ľavej strane tela. Ten správny je spojený s príslušnými orgánmi na jeho strane. Body na chodidle, ktoré sú zodpovedné za párovanie orgánov, sú umiestnené symetricky k sebe.

Prsty sú spojené s hlavou:

  • Stredná časť palca je s mozgom. Táto oblasť je miestom koncentrácie veľkého počtu bodov a po expozícii sa aktivuje hypofýza;
  • Špičky prstov sú spojené s paranazálnymi dutinami, takže keď sa chodidlá ochladia alebo zvlhnú, objaví sa zima;
  • Základom ukazovákov a prstencových prstov je projekcia očí;
  • Základom prostredného a malého prsta je projekcia ušného boltca a sluchových orgánov.

Strednou časťou pätiek je projekcia vaječníkov a pohlavných žliaz. Podľa výskytu bolesti na tomto mieste môžeme hovoriť o zápalových procesoch v reprodukčných orgánoch. Na vonkajšej strane päty sú body zodpovedné za sedací nerv.

Projekcia srdca zodpovedá oblasti umiestnenej pred oblúkom ľavej nohy. Mierna ľavostranná krivosť a bolesť v tomto mieste môžu byť predzvesťou srdcového infarktu. Projekcia chrbtice sa nachádza na oblúku chodidla. Výrazné trenie oblasti znižuje únavu a bolesti chrbta.

Aké sú body

Masážne akupunktúrne body na chodidlách sú rozmiestnené po 14 poludníkoch. Každý z nich má jeden bod z 3 rôznych typov:

  • Bod vzrušenia. Pri masáži sa zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému;
  • Miesto pokoja. Správnym pôsobením, mierom a relaxáciou dôjde k zlepšeniu emocionálneho stavu, eliminuje sa neuropsychický stres;
  • Vyrovnávacie body na nohách alebo harmonizačných miestach sú zodpovedné za stav orgánov týkajúcich sa poludníka.
  • Masáž vyvažovacích bodov by sa mala vykonávať opatrne a miernym tlakom, inak sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity. Ak sa vyskytne bolesť, relácia sa zastaví.

Ako robiť akupunktúrnu masáž chodidiel

Indikácie a kontraindikácie

Akupresúrna masáž sa tiež aplikuje na chodidlá. Umožňuje vám:

  • Zlepšiť krvný obeh a metabolické procesy;
  • Zlepšiť prácu všetkých systémov a orgánov;
  • Eliminujte stres, depresiu, nervové napätie;
  • Posilnite telo, zlepšite fungovanie imunitného systému.

Akupunktúra pomáha zbaviť sa mnohých chorôb alebo zmierniť ich prejavy. S jeho pomocou sa liečia bolesti hlavy, hypertenzia, choroby reprodukčného systému a gastrointestinálneho traktu, nervové poruchy atď..

Kontraindikácie na zasadnutí sú:

  • nádory;
  • Zápal kĺbov;
  • Infekčné choroby;
  • Kŕčové žily;
  • tuberkulóza;
  • Prítomnosť plesňovej infekcie, bradavíc alebo veľkých krtkov na koži;
  • Akútna fáza duševných porúch.

Počas tehotenstva a dojčenia sa musíte najskôr poradiť so svojím lekárom o možnosti zúčastniť sa relácie.

Príprava na reláciu

Prípravný proces hrá dôležitú úlohu a pomáha klientovi relaxovať a dôverovať pánovi. V miestnosti sa vytvára príjemná atmosféra: stlmujú svetlá, zapaľujú aromatickú lampu alebo sviečky a zapínajú meditatívnu hudbu. Pred začatím procedúry sa nohy naparujú v kúpeli s liečivými bylinnými dekoráciami a olejmi, potom sa na pokožku nanesie malý krém alebo liečivé mlieko, uskutoční sa klasická masáž chodidiel.

Klasická technika

Štúdia začína masážou najaktívnejších bodov na nohách, ktoré sa nachádzajú na prstoch na nohách. Každá z nich má 3 reflexné zóny: základňu, oblasť stredného kĺbu, oblasť začiatku nechtovej platničky. Lisovanie sa vykonáva striedavo v každej oblasti, počnúc nechtovou oblasťou palca. Pohyby sa opakujú 5 až 9 krát. Potom pokračujú cvičením 4 body, ktoré sa nachádzajú na osi chodidla. Potom začnú práce 3 reflexné body ležiace na vnútornej a vonkajšej strane päty. Akupunktúra chodidla má na Achillovej šľache dôležité body. Dopad na ne je povinný, ale musí byť opatrný, aby sa zabránilo zraneniu..

Potom prechádzajú dlaňou po vonkajšom povrchu chodidla od spodnej časti prstov po spodnú časť nohy. Pohyb by mal byť pomalý a hlboký, opakujte ho 7 až 12 krát. Dokončite sedenie masážou bodov umiestnených na križovatke chodidla a dolnej časti nohy.

Technika podrážky päty

Ráno sa odporúča masáž s podrážkou päty doma - zmierňuje to bolesť a obnovuje pohyblivosť chodidla. Relácia sa vykonáva podľa určitej schémy:

  • Po klasickom hladení sa vykonáva na päte s tlakom zhora nadol a zozadu;
  • Kruhovým pohybom prejdite pätou po dobu 1-2 minút;
  • V kruhovom pohybe (s rebrami palca) majte pätu asi 2 minúty;
  • Masírujte pätu prstami pomocou pohyblivého pohybu;
  • Intenzívne zdvihnite niekoľko minút.

Sedenie je ukončené jemnými hladkými pohybmi pozdĺž dolnej časti nohy a celej plochy chodidla. Po masáži sa odporúča na niekoľko minút obliecť teplú ponožku a relaxovať..

Technika pre hallux valgus

S nepríjemnou chorobou sa môžete vyrovnať pravidelnou masážou. Sedenia sa môžu konať ráno a večer a na prevenciu je vhodné používať túto techniku ​​na zdravých nohách. Na masáž budete potrebovať trochu zvlhčovača. Práca sa začína otáčaním palca v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek na 1-2 minúty. Potom sa palce stlačia striedavo na oblasť medzi prstami na nohách. Pracovný čas pre každú nohu je asi 3 minúty. Potom sa masírujú vazy a svaly palca..

Potom sa chodidlo spustí na podlahu a zdvihnú sa 4 prsty na nohách: ten veľký by mal pohodlne sedieť na podlahu. Cvičenie sa opakuje asi 15 krát. Ďalšie cvičenie: Otočte palec do strany bez použitia rúk..

Uchopte palec za dlaň a jemne ho nadvihnite. Držte v tejto polohe asi 3 sekundy pri maximálnom svalovom napätí. Uvoľnite tlak. Masáž kostí na nohách a nohách sa dotýka jemného a intenzívneho hladenia chodidiel. Každá technika sa uskutočňuje od 2 do 4 minút so zvyšujúcou sa intenzitou.

Self-masáže

Masáž chodidiel sa dá vykonávať kedykoľvek doma s dobrým zdravotným stavom a bez kontraindikácií. Pred akupunktúrnym sedením je vhodné vziať si horúci kúpeľ alebo napariť nohy do kúpeľa a potom pokožku namazať teplým krémom alebo olejom.

Masáž chodidiel začína silným trením podošvy: smer pohybu od päty po prsty na nohách a pracovný čas je až 2 minúty. Potom prstom trite prsty. Potom aplikujte techniku ​​mäkkej trakcie.

Pokračujte a utrite bočný povrch a jemne krútte chodidlo. Tieto techniky uvoľňujú spazmodické svaly, zlepšujú pohyblivosť kĺbov a uvoľňujú tkanivá. Pri vykonávaní tejto techniky je výskyt bolesti neprijateľný. Pri práci s chodidlom sa používa striedanie hladenia, trenia a stlačenia. Ak sa počas štúdie objavia bolestivé body, musia sa jemne stlačiť so slabým tlakom, až kým nezmiznú nepríjemné pocity..

Na zlepšenie funkcie dýchacieho systému masírujte končeky prstov intenzívnym kruhovým trením. Smer pohybu je v smere hodinových ručičiek. Práca močového systému sa zlepšuje masírovaním strednej časti oblúka chodidla v smere hodinových ručičiek. Aby sa normalizovala práca čriev, vyrazí sa oblasť kĺbu oblúka a päty. A aby ste sa vysporiadali s bolesťami hlavy, zlepšili koncentráciu a zvýšili emocionálnu stabilitu, stlačte bolestivé body na vonkajšej strane chodidla, medzi kosťami 4. a 5. prsta..

Aktívne body na nohách zodpovedné za ľudské orgány

Nie je žiadnym tajomstvom, že orgány a systémy v ľudskom tele sú úzko prepojené. Východní lekári už dlho používajú vplyv na biologicky aktívne body na nohách na normalizáciu telesných funkcií a obnovenie zdravia bez liekov a chirurgického zákroku..

Projekcia vnútorných orgánov na chodidle

Pred vysvetlením, za ktoré určité aktívne body umiestnené na nohách sú zodpovedné, musíte pochopiť niekoľko pravidiel:

  • Orgány a ich projekcie navzájom korešpondujú, orgány umiestnené na pravej strane tela sú spojené s bodmi na pravej nohe a naopak, ľavá strana tela je spojená s ľavou nohou;
  • Chôdza naboso má priaznivý vplyv na väčšinu bodov, pomáha zrýchľovať metabolické procesy, zlepšuje pohodu;
  • Masáž sa môže vykonávať samostatne, ale na to je potrebné oboznámiť sa s technikou jej realizácie;

Práca s aktívnymi bodmi na nohách má svoje kontraindikácie, o ktorých musíte tiež vedieť.

Rozloženie zdravotných bodov

  1. Nechty (horné) nechty na nohách, s výnimkou palca na nohách, sú zodpovedné za maxilárne a frontálne dutiny.
  2. Podchladenie v tejto oblasti vedie k prechladnutiu, nádche, opuchom a zápalom dutín;
  3. Na križovatke chodidla a druhého alebo tretieho prsta na záhyboch sú aktívne body spojené s orgánmi zraku..
  4. Chiropraktici tvrdia, že chôdza naboso tieto body aktivuje a zlepšuje videnie, normalizuje vnútroočný tlak;
  5. Vnútorná ušná dutina, nosohltana, dýchacie orgány sú spojené s bočným povrchom a prednou časťou;
  6. Pod palcom je bod spojený s priedušnicou. Masáž nôh v tejto oblasti pomôže zjemniť a upokojiť kašeľ;
  7. Bod zodpovedný za prácu srdca sa nachádza na ľavej nohe v prednej časti pozdĺžneho oblúka. Bolesť a nepohodlie, ktoré vedú k miernemu pokriveniu ľavej nohy, je signálom hroziaceho infarktu;
  8. Aktívne body zodpovedné za orgány tráviaceho a močového ústrojenstva sa nachádzajú hlboko v priečnom oblúku chodidla. Na pravej nohe je v blízkosti bod pečene a žlčníka;
  9. U žien sú body zodpovedné za zdravie genitálnej oblasti umiestnené v strede chodidla na príslušnej strane;
  10. Na päte sa nachádzajú oblasti sedacieho nervu a kostného aparátu. Neďaleko je bod, ktorý „reguluje“ zdravie stehien a dolných končatín. Oblasť sakrálnej chrbtice má však podlhovastý tvar a prebieha pozdĺž celého vnútorného okraja chodidla;
  11. Pod malíčkom je v záhybe bod spojený s ušami.

Masážne pravidlá: urob si sám zdravie

  • Masáž chodidiel trvá asi pol hodiny, optimálny čas je večer pred spaním;
  • Predtým, ako budete pokračovať v masážnych pohyboch, musíte si zahriať nohy: chôdza naboso aktivuje aktívne body, môžete niekoľkokrát vyliezť na prsty, striedavo chodiť po vnútornej a vonkajšej strane chodidiel;
  • Po zahriatí musíte urobiť teplý kúpeľ nôh. Do vody sa môžu pridať dekorácie liečivých bylín (harmanček, nechtík), niekoľko kvapiek levandule, eukalyptu, mandlí, jedle, éterického oleja z mandarínky;
  • Ruky by mali byť teplé, môžete urobiť niekoľko cvičení, trieť si ruky, zaťať a uvoľniť päste. Namažte svoje dlane krémom na masáž tukov;

Pri masáži je dôležitá voľba pohodlnej polohy:

  • v polohe na sedenie položte nohu jednej nohy na stehno druhej;
  • v sede leží masírovaná noha na stoličke;
  • v polohe na chrbte je masírovaná noha ohnutá a zdvihnutá.

Masáž sa vykonáva v smere od prstov po päty, obidvomi rukami (prstami, kolenami, päsťami)..

  1. Prsty sa masírujú striedavo jemným hnetením;
  2. Oblasť členku a členku sa hnetie krúživým pohybom;
  3. Komplexný efekt kombinuje trenie, občasné dotyky, štípanie, hladenie, ľahké facky;
  4. Jediná masáž - hlboká, bez náhlych pohybov, nespôsobuje nepohodlie ani bolesť. Nepriaznivé pocity v ktorejkoľvek oblasti naznačujú problémy s príslušným orgánom, ktorý si vyžaduje osobitnú pozornosť;
  5. Body reagujúce na masážne pohyby s bolesťou sa vypracúvajú osobitne, striedajúc tlak a odpočinok. Práce na každom bode by sa mali vykonávať najmenej jednu minútu, optimálne, ak bolesť po masáži zmizne;

Vo svojom voľnom čase počas dňa a bezprostredne po ukončení masáže chodidiel je užitočné chodiť na masážnej podložke, na ktorej povrchu sú hrbole, výčnelky, hroty. Tým sa aktivujú rôzne biologicky aktívne miesta..

Akupunktúrne body na chodidle

Akupunktúrne body na nohách sú zodpovedné za takmer všetky procesy v ľudskom tele. Ich pôsobením môžete zlepšiť zdravie a funkciu vnútorných orgánov..

Výhody masáže nôh

Výhody masáže chodidiel sú známe z tradičnej medicíny starovekej Číny. Noha je miniatúrny model nášho tela. Na tomto mieste sa nachádzajú body zodpovedajúce všetkým vnútorným orgánom a ich systémom..

Okrem toho je známe, že energia cirkuluje v tele nepretržite. Ak sa preruší tok energie, môžu nastať zdravotné problémy. Normálny tok životnej energie môžete obnoviť aktiváciou určitých bodov na tele, nohách a dlaniach..

Výhody masáže nôh:

  • prevencia rôznych chorôb;
  • posilnenie obranyschopnosti tela, zvýšenie imunity;
  • odstránenie syndrómu bolesti;
  • zvýšenie odolnosti voči stresu;
  • harmonizácia stavu mysle, dosiahnutie pokoja a rovnováhy

V záujme spravodlivosti je potrebné povedať, že masáž akupunktúrnych bodov nenahradí liečbu odborníkom. Môže byť doplnkom takéhoto zaobchádzania.

Kontraindikácie pre masáž chodidiel

Kontraindikácie zahŕňajú:

  • exacerbácia závažných chronických chorôb (onkológia, cukrovka, kardiovaskulárne zlyhanie a zlyhanie obličiek);
  • akútna duševná choroba;
  • otvorené rany, zápaly a plesňové choroby v miestach akupunktúrnych bodov;
  • vysoký krvný tlak (nad 160/90 mm Hg);
  • žilový zápal a tromboflebitída

Ak po vystavení akupunktúrnemu bodu máte veľmi silnú bolesť, môže to znamenať, že orgán, ktorému tento bod zodpovedá, nie je v poriadku. Poraďte sa s odborným lekárom.

Masážne zóny chodidla


Plantárna plocha stehien je obvykle rozdelená do 4 priečnych zón tromi čiarami:

  • v oblasti päty sú body zodpovedné za orgány umiestnené v dolnej časti tela - pod pásom;
  • v oblasti prstov a ich vankúšikov sú koncentrované tie orgány a systémy, ktoré sú umiestnené nad líniou ramien;
  • dve stredné zóny kombinujú orgány hrudníka a brušnej dutiny

Ľavé chodidlo zodpovedá orgánom na ľavej strane tela a pravé chodidlo zodpovedá pravej strane.

Ako správne masírovať

Ak niekomu dáte masáž, musíte osobu posadiť alebo položiť tak, aby bola pohodlná. Ideálnou možnosťou je masážne lôžko s nastaviteľným operadlom. Najjednoduchšie je kreslo, nohy masírovaných sú roztiahnuté dopredu, operadlá spočívajú na chrbte stoličky.

Masážne techniky:

  • Rozotrite si dlane a zohrejte ich.
  • To isté urobte s nohami masírovanej osoby.
  • Jemným pohybom prstov na nohách miesite nohu, počnúc prstami smerom k päte
  • Ľahko otáčajte každým prstom, potom veľmi chodidlo doľava a doprava a okolo jeho osi v členku
  • Môže byť vykonané palcom alebo ukazovákom. V tomto prípade musíte držať nohu masírovanej osoby jednou rukou a prstami druhej ruky, buď stlačiť bodovými pohybmi alebo kruhovo na zodpovedajúci bod.

Teraz stručne o masáži hlavných zón.

Oblasť hlavy

Táto oblasť sa nachádza na prstoch na nohách a vankúšikoch. Masážou pôsobíme na lebku, oči, uši, krk, nos, mozog, hypotalamus, krčnú chrbticu, štítnu žľazu atď..

Musíte masírovať nielen každý prst, ale aj medzery medzi nimi..

Lokomotorický prístroj


Ak chcete pôsobiť na pohybový aparát, musíte kráčať pozdĺž vnútornej strany ľavej a pravej nohy krúživými alebo bodovými pohybmi.

Začnite od palca po oblasť päty. V oblasti päty je koža zhutnená, takže úsilie by malo byť výraznejšie.

Oblasť dýchacích ciest a kardiovaskulárneho systému


Dýchacie body sú pod imaginárnou líniou ramien, od loptičky po prsty do stredu oblúka.

Na ovplyvnenie srdca a krvných ciev masírujte ľavú nohu do oblasti začiatku jej oblúka - viď. schéma.

Tráviace orgány

Medzi tráviace orgány patrí pažerák, žalúdok, dvanástnik, tenké a hrubé črevo, slepé črevo, pečeň a žlčník..

Aby ste ich ovplyvnili, musíte masírovať strednú časť podošvy od jej oblúka po pätu.

Samomasáž chodidiel

Masáž chodidiel si môžete urobiť sami doma. Potrebujete poznať rozloženie akupunktúrnych bodov alebo ich aspoň mať pred očami.

Najpohodlnejšia je samoobsluha na stoličke, kvôli stabilite umiestnite vankúš pod chrbát.

Ohnite nohu na koleno a položte ju na stehno druhej nohy s podrážkou.

Ďalšou možnosťou je sedenie na podlahe v lotosovej polohe. Je však vhodný iba pre flexibilných ľudí..

Nezabudnite nevyvíjať príliš veľký tlak, aby ste sa vyhli negatívnym dôsledkom.!

Masáže chodidiel

Dnes existuje veľa možností pre masérky chodidiel. Môžu byť mechanické, elektrické alebo dokonca vodné. Emisná cena sa pohybuje od 1 000 do 30 - 40 000 rubľov.

Mechanický masér je najjednoduchší. Je vyrobená z dreva, kameňa alebo plastu a pozostáva z ostnatých valcov, ktoré sa otáčajú okolo svojej osi. Musíte na to postaviť nohy a robiť pohyby nahor a nadol.

Mám doma elektrický masážny prístroj na nohy. Má niekoľko funkcií: infračervené teplo, mechanické vibrácie rôznych amplitúd a nárazov - tlak, vibrácie atď..


Vodnou masážou je vaňa s masážnymi valčekmi na dne. Vložením nôh do takej kúpeľa a nalievaním vody do nej sa človek poteší a ťaží nielen z masáže, ale aj z vodnej procedúry.

Hovoril som iba stručne o výhodách, ktoré pre vaše telo môžete priniesť masírovaním akupunktúrnych bodov na nohách.

Vrelo odporúčam vyskúšať masáž chodidiel. Dostanete nielen potešenie, ale aj zmiernenie únavy nôh, ako aj aktiváciu práce všetkých vnútorných orgánov.

Akupresúrna masáž chodidiel „Jinglo“. Akupunktúrne body na chodidle

Tradičná čínska medicína hovorí, že masáž chodidiel pomáha zlepšovať zdravie orgánov a systémov osoby, ako aj jeho celkovú pohodu. Faktom je, že biologicky aktívne body sa nachádzajú na tele, vrátane nôh, pôsobením na ktoré môžete zlepšiť krvný obeh, zbaviť sa mnohých ochorení a očistiť telo od toxínov. Napríklad na chodidlách sú dôležité kanály Jinglo a asi 60 reflexných zón. Každý bod predstavuje určitý druh projekcie určitého orgánu, a preto systematická masáž ovplyvňuje činnosť celého tela.

Akupunktúrne body na chodidle

Masáž nôh sa odporúča všetkým, ktorí sa starajú o svoje ochranné funkcie tela a chcú posilniť nervový systém. Okrem toho vplyv na biologické body slúži ako vynikajúca prevencia mnohých chorôb a rýchlo obnovuje harmóniu duše a tela..

Výhody masáže nôh

  • posilňuje imunitný systém,
  • normalizuje činnosť dýchacích ciest a tráviaceho ústrojenstva,
  • zlepšuje metabolizmus,
  • odstraňuje toxíny a toxíny z tela,
  • zmierňuje bolesti hlavy,
  • normalizuje krvný tlak,
  • zlepšuje krvný obeh,
  • pomáha vyrovnať sa s opuchmi a bolesťami nôh,
  • pomáha zotavovať sa z fyzickej aktivity,
  • zmierňuje príznaky PMS,
  • zlepšuje videnie,
  • pomáha s plochými nohami,
  • zmierňuje problémy pohybového aparátu,
  • zmierňuje stres a emocionálne vzrušenie,
  • upokojuje nervový systém,
  • zmierňuje nespavosť,
  • má relaxačný účinok,
  • zmierňuje syndróm chronickej únavy,
  • bojuje proti pocitom úzkosti, úzkosti a strachu,
  • dáva pocit vnútorného pohodlia,
  • vedie k vnútornej harmónii,
  • omladzuje telo.

Kontraindikácie a poškodenie

  • závažné srdcové patológie,
  • akútne chronické ochorenia,
  • zvýšená teplota,
  • prítomnosť zápalu, húb a bradavíc,
  • rakovina.

Pred začatím reflexológie pre malé deti, nastávajúce matky, staršie osoby, je vhodné poradiť sa s odborníkom.

Nemali by ste horlivo postupovať, aby ste sa vyhli negatívnym dôsledkom..

Ako správne masírovať chodidlá

Odporúča sa masáž večer po umytí nôh. Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte rastlinný olej, napríklad sezamový alebo olivový olej. Podľa Ayurveda, ak každý deň robí tento postup človek s olejom, bude vždy zdravý..

Masáž sa dá robiť rukami alebo môžete použiť špeciálnu thajskú tyčinku. Na vlastnú masáž stačí 5 - 10 minút denne.

So. Posaďte sa, dobre si šúchajte chodidlá, pohybujte sa od prstov po päty a potom jemne vmasírujte masážny olej po celom chodidle. Nezabudnite si ho vtrieť do prstov a nechtov..

Masáž by sa mala začať zo strán a mala by sa pohybovať smerom do stredu. Pohyby by mali byť naliehavé, ale nie príliš silné. Ak cítite bolesť v ktorejkoľvek zóne, znamená to, že máte problémy so samotným orgánom, za ktorý je tento bod zodpovedný (pozri obrázok vyššie). Venujte jej osobitnú pozornosť. Každá zóna by mala byť ovplyvnená asi 10 sekúnd..

Nezabudnite na prsty: potiahnite ich tam a späť, aby ste si natiahli svaly, a tiež robte tlakové pohyby. Venujte pozornosť každému prstu približne 15 - 30 sekúnd.

Počas celej masáže sa pokúste hniesť nohy čo najviac: poklepte, stlačte, vtierajte, hnajte atď..

Masážna rohožka na nohy

Okrem masáží môžete pomocou špeciálnych rohoží na nohy stimulovať body na chodidlách. V súčasnosti sa predávajú v rôznych typoch, ale každý z nich má rovnakú akciu - relaxáciu a odstránenie problémov s orgánmi.

Použitie koberca je pomerne jednoduché: položte ho na rovný povrch a začnite na ňom chodiť bosými nohami. Trvanie procedúry je individuálne, ale je obvyklé navigovať sa podľa bolesti, to znamená, že akonáhle začnete pociťovať tupú bolesť, potom dokončite.

Masážna rohož je vynikajúcim riešením na udržanie tela v dobrom stave..

Nenechajte sa leniví venovať každý deň len 5 - 10 minút chodidlám. Orientálni liečitelia tvrdia, že vplyv na biologicky aktívne body na chodidlách dáva človeku „druhé srdce“ a predlžuje mladosť o mnoho rokov..

Masáž chodidiel. Akupresúra. Inštruktážne video

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

Body na chodidlách a na našich vnútorných orgánoch

Pred mnohými storočiami si ľudia všimli zaujímavý fakt: tí, ktorí chodia často naboso, sa zvyčajne cítia dobre a sú výrazne zdravší ako ostatní. Na chodidlách osoby je viac ako 70 000 nervových zakončení, ktoré tvoria reflexogénne zóny, ktoré spájajú časti chodidla s určitými vnútornými orgánmi a fyziologickými systémami, na chodidlách sú premietacie zóny vnútorných orgánov veľmi blízko seba a majú jasné hranice. Reflexológovia vidia chodidlo ako mapu ľudského tela.

Každý bod je zodpovedný za svoj vlastný orgán: špičky prstov sú naša hlava, horná časť chodidla je spojená s hrudnou a krčnou chrbticou, päty so spodnou časťou chrbta a body na oblúku chodidla ovplyvňujú stav vnútorných orgánov. V procese masáže nôh môžeme zistiť bolestivé body - to je signál, ktorý venuje pozornosť orgánu, ktorému bod zodpovedá. Miesto, kde sa našla bolesť, by sa malo starostlivo masírovať, pričom na miesto sa musí tlačiť krátky čas. Výsledkom vystavenia sa tomuto bodu je vymiznutie bolesti. Masáž nôh normalizuje fungovanie našich vnútorných orgánov, je možné uvoľniť nervové napätie, únavu, normalizovať spánok, zlepšiť náladu, zlepšiť krvný obeh a krv a je žiaduce vykonávať masáž každý deň. Pred masážou je potrebné nohu natiahnuť tak, aby chodila naboso, stála na nohách, chodila, kúpala sa na nohách a chodidla masírovala päsťami a päsťami. Pri masáži nôh je veľmi dobré používať krém na ihličky z artro - borovice, pred aplikáciou krému môžete na zahriatie aj masáž použiť univerzálny valec Lyapko. Ak nemáte čas, môžete použiť vložky do kovovej ihly Lyapko, ktoré sú určené na ovplyvnenie reflexných zón chodidla..

Čo hovorí teplota našich nôh?.

- Nohy zdravého človeka by mali byť suché a teplé.

- Mokré a studené nohy naznačujú nedostatok energie v žalúdku a tenkom čreve, ako aj narušenie endokrinnej žľazy..

- Mokré a horúce nohy - horúčka v prípade zápalu a pľúcnych infekcií.

- Suché a studené nohy indikujú kardiovaskulárnu nedostatočnosť a zmeny v mozgu.

- Suché a horúce - najčastejšie u ľudí s hyperaktívnou štítnou žľazou a vysokou kyslosťou.

- Ak je pravá noha teplá a ľavá studená, mali by ste venovať pozornosť práci srdca.

Body na chodidlách zodpovedných za orgány

Projekcie vnútorných orgánov na chodidle

Pred mnohými storočiami si ľudia všimli zaujímavý fakt: tí, ktorí chodia často naboso, sa zvyčajne cítia dobre a sú výrazne zdravší ako ostatní. Na chodidlách osoby je viac ako 70 000 nervových zakončení, ktoré tvoria reflexogénne zóny, ktoré spájajú časti chodidla s určitými vnútornými orgánmi as fyziologickými systémami. Na chodidlách sú premietacie zóny vnútorných orgánov veľmi blízko seba a majú jasné hranice. Reflexológovia vidia chodidlo ako mapu ľudského tela.

Každá plocha povrchu chodidla zodpovedá špecifickému orgánu. Pravá noha zodpovedá pravej strane tela a ľavá doľava.

Vankúšiky štyroch nechtov prstov na nohách (s výnimkou palcov palcov) sú spojené s čelnými a maxilárnymi dutinami. To je dôvod, prečo sú mokré nohy najčastejšou príčinou prechladnutia sprevádzané nádchou a bolesťou hlavy..

Očné zóny sú umiestnené v záhybe druhého a tretieho prsta. Stačí trochu naboso chodiť a zraková ostrosť osoby sa zlepší, vnútroočný tlak sa normalizuje..

Predná časť chodidla a bočný povrch chodidiel na plantárnom povrchu sú miesta zón vnútorného ucha, krku a priedušiek..

Oblasť srdca sa nachádza pred oblúkom ľavej nohy. U starších ľudí, deň alebo dva pred rozvojom infarktu, sa často objaví mierna ľavostranná krívanie, ktoré si ľudia často všimnú („Niečo vstúpilo do nohy“). Ak pocítite ľavú nohu, potom ak existuje problém, oblasť srdca zvyčajne reaguje bolesťou.

V hĺbke klenby nôh sú zóny obličiek, nadobličiek, žalúdka a solárneho plexu - orgánov, ktorých činnosť by nemala silne závisieť od fyzickej aktivity osoby..

Na rovnakom mieste, v blízkosti a iba na pravej nohe, je pečeňová zóna. Sedavý spôsob života má relaxačný účinok na oblasti obličiek a pečene, čo vo všeobecnosti prispieva k rozvoju chorôb týchto orgánov. Súčasne mierna fyzická aktivita udržuje tieto zóny v dobrom stave..

Takmer v strede každej z pätiek ženy je veľká zaoblená jedna z vaječníkových zón spojená s vaječníkmi na tej istej strane tela: ľavá s ľavou, pravá s pravou. Zistilo sa, že dlho predtým, ako sa objavia bolesti pri ťahaní dolného brucha a ďalšie príznaky, sa mnohé ženy cítia bolestivé, aby šliapali na pätu nohy, na strane ktorej sa začína jednaxitída..

Zóna vajcovodov sa tiahne pozdĺž Achillovej šľachy na vonkajšej strane každej nohy a tiež odráža stav trubice.

1. Hypofýza
2. Mozog
3. Oči
4. Krčná chrbtica
5 priedušnica
6. Pľúca
7. Uši
8. Štítna žľaza
9. brzlík (brzlík)
10.Shoulders
11. Príštítna žľaza
12. Žalúdok
13 Slinivka
14.Adrenálne žľazy
15 obličiek
16. Črevo
17. Uretery
18. Mechúr
19. Sexuálna sféra
20. Tenké črevo
21. Boky a kolená
22. Sakrálna chrbtica
23. Sedací nerv
24. Kostrový systém
25.Jazvica (iba pravá noha)
26. Žlčník (len po pravej nohe)
27 Dodatok (iba pravá noha)
28. Srdce (iba na ľavej nohe) 29. Slezina (len na ľavej nohe)

Masírovaním zón zhody na chodidlo môže špecialista zistiť prítomnosť problémov v tele pacienta. Masáž chodidiel je veľmi dôležitá pre zlepšenie zdravia a prevenciu rôznych chorôb. Každý bod chodidla je „zodpovedný“ za svoj orgán a „odráža“ jeho stav.

Napríklad kašeľové záchvaty môžu byť zmiernené masírovaním tracheálneho bodu (5). Body 12 - žalúdok, 16 - črevo, 20 - tenké črevo priamo vysiela signály do oblasti celého zažívacieho traktu. Tlak na očný bod 3 pomáha zmierniť únavu a napätie z očí. Úzka páska vnútorného povrchu podošvy medzi bodmi 4 a 22 je spojená s chrbticou a jej väzivovým zariadením. Systematickým masírovaním oblasti týchto bodov môžete liečiť osteochondrózu, radikulitídu, lumbago, myozitídu. 19-bodová masáž pomáha prekonať mnoho gynekologických chorôb.

Stlačením na bod 29, ktorý je zodpovedný za srdce, môžete zmierniť tlkot srdca, rýchle dýchanie a obnoviť vitalitu. Denné trenie oblasti bodov 17 a 18 zodpovednej za genitourinárny systém zmierňuje cystitídu, dokonca aj tie, ktoré už prešli do kategórie chronických.

Koľko ľudí má však počas dňa príležitosť, pociťujú bolesť hlavy, vyzliecť si topánky, uvoľniť nohy, zaujať pohodlné miesto a „pracovať“ v bodoch 1 a 2? Akupresúrna masáž chodidiel je profylaktickejšia.

Ako správne masírovať chodidlá

Na zlepšenie zdravia celého organizmu ako celku, na dosiahnutie preventívneho a hojivého účinku je potrebná úplná masáž oboch nôh. Je vhodné stráviť ho každý večer, pred nočným odpočinkom..

Pred masážou chodte niekoľko minút naboso a natiahnite nohy: vstaňte na nohách, choďte, striedavo prenášajte váhu tela z vnútorných okrajov nôh na vonkajšie. Potom - kúpte sa v teplej nohe. Dôležitým bodom samomasáže je pohodlie držania tela, ktoré poskytuje relaxáciu chodidla:

- s ohnutou nohou sedí, keď chodidlo leží na stehne druhej nohy;
- sedenie s nohou na podpere, keď je noha na sedadle stoličky;
- polohovateľné, polohovateľné na stoličke, keď noha mierne leží na okraji stoličky;
- ležiace na chrbte so zdvihnutou ohnutou nohou.

Masáž sa najlepšie vykonáva pomocou hrejivých, zahriatych rúk. Spočiatku je potrebné konať na celý priestor chodidla. Musíte masírovať chodidlo prstami oboch rúk, spájať päsť a kĺby k práci. Smer pohybu: od prstov po päty.

Pri všeobecnej masáži by sa mala plantárna časť masírovať najhlbšie. Prsty - netlačte, ale jemne mieste: od klinca po základňu. Každý prst sa masíruje osobitne. Členok a členok sa masírujú krúživým pohybom. Všetky pohyby by mali byť mäkké a ľahké. Masážna technika strieda trenie, občasné dotyky, hladenie, ľahké údery a štípanie.

Pri všeobecnej masáži môžete nájsť body bolesti. Toto sú rizikové zóny, ktoré ukazujú, ktoré orgány ste oslabili a ktoré by mali byť ošetrené s osobitnou pozornosťou. Nestačí tlačiť iba na bolestivé body. Je potrebné masírovať „susedné orgány“, aj keď nedávajú bolestivé bodové signály.

Body bolesti je potrebné starostlivo masírovať. Stláčanie bodu bolesti a pauzy by sa malo striedať. Výsledkom správneho dopadu na bod je zmiznutie bolesti. Všeobecná masáž každej chodidla by sa mala vykonávať najmenej tri minúty a každý bod bolesti by sa mal hnetať najmenej jednu minútu. Na konci masáže je vhodné na masážnu podložku dupať hrčkami, hrčkami a nepravidelnosťami. Nestojte na ňom. Mali by ste prejsť z nohy na nohu a striedavo posúvať hmotnosť tela z jednej nohy na druhú. Je dobré chvíľu stáť a dupať po ihle „Zdravie“.

Tu je citát z knihy reflexológa Dmitrija Kovala: „Liečivé body nášho tela. Praktický atlas “:„ Môj kolega sa začal zaujímať o čínsky spôsob ošetrovania bioaktívnych zón na nohách a pozval ma, aby som zostal ako subjekt. Spočiatku som bol skeptický, súhlasil som len preto, že som nechcel uraziť svojho kolegu. My, lekári, konzervatívci, hľadíme s podozrením na najrôznejšie novinky, ktoré sľubujú vyliečenie všetkých chorôb. Po hodine mi však nezostali stopy po skepticizme. Zdravotný stav po zasadnutí mi spôsobil skutočné potešenie. Relaxácia šírená po celom tele, čo som cítila, bola porovnateľná iba s relaxáciou po ruskej parnej miestnosti. Telo dýchalo a vibrovalo doslova každou bunkou!

Pravidelne som masíroval chodidlá, aby som zmiernil napätie a únavu. A za tri mesiace, úplne bez tohto cieľa, som zabudol na migrény, ktoré som trpel pätnásť rokov.!

Táto skúsenosť obrátila môj život hore nohami, otvorila novú cestu k zdraviu a nový smer v mojej kariére..

Po 25 rokoch masírovania niekoľkých tisíc stôp som stále prekvapený, ako múdro a racionálne je usporiadané naše telo, koľko možností na jeho samoliečenie sa ukladá samo o sebe. Tieto možnosti sú úžasné! Vaše zdravie, váš emocionálny stav sa dá ľahko ovládať, ak viete, ktoré tlačidlá sa majú stlačiť. V tomto zmysle sa ľudské telo nelíši od počítača. A ovládacie panely tela sú umiestnené presne na nohách a dlaniach! Pracoval som s ľuďmi všetkých vekových skupín, od novonarodeného dieťaťa po deväťdesiat rokov: masáž sa páčila každému! Vplyv na bioaktívne zóny zmierňuje mnohé choroby, ktoré nás každý deň obťažujú, a ak popri hlavnom spôsobe liečby aplikujete masáž, potom od závažných chronických chorôb. Je účinný a úplne bezpečný - žiadne kontraindikácie! - liečebná metóda dostupná pre každú osobu - koniec koncov, ruky a nohy sú vždy s nami.

Zlepšenie nastane po prvej relácii. A to nielen vo fyzickej pohode. Organizmus je celok; telo, myšlienky, emócie, duch - všetko súvisí so všetkým. Po liečebnom cykle začala väčšina mojich pacientov ľahšie zažiť nepriazeň osudu, objavil sa pozitívny postoj a emocionálne napätie a stuhnutosť zmizli. Ľudia hovoria, že sa stali „viac sami sebou“, cítili sa šťastnejší. Študujte svoje telo, skúste a - spravujte svoje zdravie! “

Samomasírovanie plantárnej oblasti chodidiel pomáha nielen telu ako celku, ale tiež zmierňuje syndróm unavených nôh, zabraňuje vzniku mozgov a reguluje teplotu chodidiel. Zdravé nohy by mali byť suché a teplé.

Čo ukazuje teplota nôh?

Mokré a studené nohy indikujú nedostatok energie v žalúdku a tenkom čreve, ako aj poruchu funkcie štítnej žľazy..

Suché a studené nohy indikujú kardiovaskulárnu nedostatočnosť a zmeny v mozgu.

Mokré a horúce nohy - indikátor zvýšenej teploty pri zápalových procesoch a infekciách pľúc.

Suché a horúce nohy - najbežnejšie u ľudí s hyperaktívnou štítnou žľazou a vysokou kyslosťou.

Ak je pravá noha teplá a ľavá studená, mali by ste venovať pozornosť práci srdca..

Ošetrované oblasti (uvedené v zostupnom poradí podľa dôležitosti)

Všetky žľazy, mozog, solárny plexus, bránica, pečeň, obličky

Nadledvinky, iné telesné žľazy, pohlavné orgány, tráviaci systém, lymfatický systém, dutiny

Hrudník, srdce, solárny plexus, bránica, chrbtica, nadobličky, hrubé črevo (najmä sigmoidné hrubé črevo)

Slezina, pečeň, štítna žľaza

Dodatok, črevá (najmä hrubé črevo), nadobličky, bránica

Všetky žľazy, chrbtica, hrubé črevo, obličky, žalúdok, tenké črevo, lymfatický systém, reflexné zóny postihnutých oblastí

Nadledvinky, pľúca, priedušky, črevná chlopňa, solárny plexus, bránica

HIP (BARVA, ZRANENIE)

Ramená, chvostová kosť, stehno / koleno / noha, stehno / sedací nerv

Maternica, vaječníky, všetky žľazy, chrbtica, bránica

Pohlavné orgány, všetky žľazy, chrbtica

Solárny plexus (kombinovaný s hlbokým dýchaním), relaxačné techniky, chrbtica

Palce, mozog, epifýza, chrbtica

Bronchi, pľúca, hrubé črevo, nadobličky, bránica, krk, lymfatický systém

Nadledvinky, obličky, reflexná zóna postihnutej oblasti

Pečeň, hrubé črevo, nadobličky, dolná chrbtica, trojuholník bedra / kolena / nohy, pankreas, zóny podobnosti

Štítna žľaza, všetky žľazy, chrbtica, tráviaci systém

Nemôžete pracovať na postihnutej oblasti, masírovať podobnú oblasť

Pečeň, žlčník, dolná časť chrbta, hrubé črevo, podpätky

Pečeň, žlčník

HYPERACTIVITA (V DETI)

Pečeň, palec, všetky žľazy, chrbtica, solárny plexus, bránica

HYPERFUNKCIA TYROIDU

Štítna žľaza, hypofýza, nadobličky

Pankreas, pečeň, všetky žľazy

HYSTERECTÓMIA (ODSTRÁNENIE MATERIÁLU)

Hypofýza, nadobličky, štítna žľaza, pohlavné orgány

Oči, obličky, chvostová kosť, dutiny, krčné stavce

Oči, krčné stavce, krk, obličky, dutiny

Uši, oči, dutiny, krčné stavce, ramená, palec

Hlava, krk, plecia, oči, chvostová kosť, hypofýza, chrbtica, solárny plexus

Uši, solárny plexus, hypofýza, krčné stavce, pečeň

Krk, lymfatický systém, uši

Týmus, nadobličky, lymfatický systém, tenké črevo

OESOPHAGAL HERNIA, DIAPHRAGMS

Membrána, žalúdok, nadobličky

Všetky žľazy, chrbtica, solárny plexus, bránica, mozog

Pankreas, pečeň, všetky žľazy, žalúdok

Oholenie, znecitlivenie chodidiel

Sedacieho nervu, krížovej kosti, kostrče

SHAKE, POČET RÚK

Pečeň, žlčník

Žlčník, pečeň, štítna žľaza

Maternica, vaječníky, všetky žľazy

Zostatok kvapaliny v tele

Lymfatický systém, nadobličky, obličky

Tráviaci systém, chrbtica

Pečeň, žlčník, chvost, hrubé črevo, nadobličky, solárny plexus, slezina

Pažerák, žalúdok, tenké črevo, bránica

Prostata, semenníky, chrbtica, bránica

Boky, sedací nerv, trojuholník stehná / koleno / dolná časť nohy, dolná chrbtica, plecia

VÝPOČET KALCIU (VIOLÁCIA)

Oči, krčné stavce, obličky, dutiny

Hypofýza, týmus, reflexná zóna postihnutej oblasti

KEFY (BARVA, ZRANENIE)

Ramená, ramená, krčné stavce, krk, boky, sedací nerv

Hypofýza, štítna žľaza, vaječníky, hypotalamus, chrbtica, mozog, solárny plexus

Obličky, pľúca, hrubé črevo, všetky žľazy

KNEES (PAIN, ZRANENIE)

Lakte, trojuholník bedra / kolena / dolnej končatiny

Hrubé črevo, nadobličky, dolná časť chrbta, solárny plexus, bránica, žlčník

TLAK KRVINY (ZVÝŠENÝ)

Solárny plexus, bránica, obličky, všetky žľazy, chrbtica

TLAK KRVINY (ZNÍŽENÝ)

Nadledvinky, obličky, všetky žľazy, chrbtica

Krk, palec, malé prsty, nadobličky

Slezina, lymfatický systém, všetky žľazy

LYMPH NODES (INCREASED)

Nadledvinky, lymfatický systém

MENSTRUČNÁ BARVA A SPASM

Maternica, vaječníky, dolná chrbtica, všetky žľazy, bránica, mozog

Maternica, vaječníky, vajcovody, dolná chrbtica, všetky žľazy, bránica, mozog

Hrubé črevo, pečeň, žalúdok, tenké črevo

Chrbtica, pečeň, krk, solárny plexus, nadobličky, hlava, hypofýza, tenké črevo, tráviaci systém

CHOROBA (TUMORY, CYSTÁLY, CHOROBA PRED MESIACOM)

Hypofýza, lymfatický systém, hrudník / pľúca, hrudné stavce, ramená / ruky, bránica

Svaly (ZNÍŽENÝ TÓN)

Nadledvinky, epifýza, príštítna žľaza, hypofýza

Močový mechúr, močovody, obličky, nadobličky, dolná chrbtica

nohy (PAIN, ZRANENIE)

Boky, sedací nerv, chvostová kosť, príštítna žľaza, nadobličky; v prípade zlomeniny pracujeme na zóne podobnosti

Žlčník, chrbtica, všetky žľazy, bránica

Reflexná zóna postihnutej oblasti, hypofýza, týmus, epifýza

Chrbtica, mozog, reflexná zóna postihnutej oblasti

Pečeň, žlčník, tráviaci systém, chrbtica, bránica

SNÍMAČE (BARVY, UJMY)

Ramená, krk, krčné stavce, žlčník, stehná, sedací nerv

Pľúca, priedušky, bránice, lymfatický systém, hrubé črevo

Všetky žľazy, hrubé črevo, obličky, močovod, močový mechúr

SPINE (PORUCHA, ZRANENIE)

Chrbtica, plecia / ramená, boky, nohy, sedací nerv, solárny plexus, bránica

Tenké a hrubé črevo, nadobličky, pečeň, dolná časť chrbta

Príštítna žľaza, obličky, močový mechúr, pľúca, hrubé črevo

Obličky, močový mechúr, močovod, oči, lymfatický systém

LUMBAR (BOD, ZRANENIE)

Sakrum, chvostová kosť, bedrové stavce

Hypofýza, štítna žľaza, vaječníky, maternica, mozog, chrbtica, solárny plexus

Prostata, semenníky, močový mechúr, nadobličky, obličky, dolná chrbtica

Lymfatický systém, dutiny, obličky, pľúca, hrubé črevo, nadobličky

Všetky žľazy, pečeň, tenké črevo, obličky

Thymus, hypofýza, reflexná zóna postihnutej oblasti

Prostata, semenníky, všetky žľazy, chrbtica

Pľúca, dutiny, oči, všetky žľazy, lymfatický systém, chrbtica, bránica

Srdce, hypofýza, chrbtica, solárny plexus, hrudník, ramená, nadobličky, lymfatický systém

Sínusy, nadobličky, tenké črevo, pľúca, priedušky, lymfatický systém

Chrbtica, šišinka, prištítna žľaza, bránica

Hypofýza, nadobličky, solárny plexus

Nadledvinky, solárny plexus, relaxácia, všetky žľazy, chrbtica

STRESS, NERVOUS RELEASE

Solárny plexus, bránica, všetky žľazy, chrbtica, mozog

KONVILU A SPASMY (MUSCLE)

Všetky žľazy, chrbtica, reflexná zóna postihnutej oblasti a zóna podobnosti

Nadledvinky, štítna žľaza, obličky, pečeň

Krk, krk, krčné stavce, lymfatický systém, nadobličky, tráviaci systém

Tráviaci systém, pečeň, žlčník, všetky žľazy, bránica

Všetky žľazy, obličky, pečeň, pľúca, črevá

Prsty, šišinka

Nadledvinky, solárny plexus, hypofýza, pečeň, chrbtica

Uši, krk, chvost, kosť, tenké a hrubé črevo, Eustachova trubica, krčné stavce

FIBR03H0-CYSTICKÁ DENERÁCIA PANKREOV

Pankreas, pľúca, priedušky, hrubé črevo

Pečeň, žlčník, hrubé črevo, nadobličky, reflexná zóna postihnutej oblasti

Pečeň, žlčník, štítna žľaza, bránica

CYSTITIS A INÉ CHOROBY ČERPADLA

Močový mechúr, obličky, uretre, nadobličky, bedrová chrbtica

Mozog, špičky palca, chrbtica (najmä krčná chrbtica), malé prsty, nadobličky

KRK (BARVA, ZRANENIE)

Krk, krčné stavce, hlava

Hypofýza, nadobličky, srdce, chrbtica, solárny plexus, mozog

TYROIDOVÁ Žľaza (CHOROBY)

Krk, hypofýza, nadobličky, štítna žľaza

Obličky, nadobličky, hrubé črevo, pečeň, všetky žľazy

Solárny plexus (kombinovaný s hlbokým dýchaním), bránica, všetky žľazy, chrbtica

Lymfatický systém, pľúca, nadobličky, solárny plexus, tenké črevo, dutiny, obličky

Mozog, hypofýza, štítna žľaza, nadobličky, chrbtica, solárny plexus

Žalúdok, solárny plexus, bránica, nadobličky, chrbtica

Up
problém