Zdravý chrbát hrá dôležitú úlohu v živote človeka. Nie je to len príležitosť na estetický vzhľad, ale aj pocit fyzickej zdatnosti, pretože pri nesprávnom držaní tela sa zhoršuje práca všetkých vnútorných orgánov (pľúca, krvné cievy), čo môže spôsobiť prechladnutie a bolesti hlavy a bolesti chrbta..
Ani jeden človek, najmä dieťa, sa nemôže cítiť zdravý a šťastný, ak má odchýlky vo vývoji správneho držania tela.
V počiatočnom štádiu je často zakrivenie chrbtice pre ostatných takmer zvonka nepostrehnuteľné. Zároveň nezabudnite, že sa jedná o závažné ochorenie, a ak mu včas nevenujete pozornosť, môže to mať najzávažnejšie následky..
Na školách sa vykonávajú pravidelné vyšetrenia s ortopedickým chirurgom, ale aj on nie vždy okamžite zisťuje prítomnosť abnormalít v chrbte. Preto je nesmierne dôležité, aby samotní rodičia zároveň skúmali svoje dieťa, pretože to môže v budúcnosti zabrániť zdravotným problémom..
Charakteristiky správneho držania tela dieťaťa a kritériá jeho určenia:
Ortopédia je oblasť chirurgie, ktorá sa zaoberá problémami kostí a svalov. Ak má vaše dieťa skoliózu alebo ploché nohy, obráťte sa na pedikéra.
Diagnóza zakrivenia sa vykonáva pomocou vyšetrenia a röntgenového žiarenia, hlavným cieľom ortopedického lekára je určenie stupňa zakrivenia chrbtice a výber optimálneho typu liečby. Špecialista predpisuje masáže, fyzioterapeutické cvičenia alebo chirurgický zákrok.
Existuje mnoho dôvodov na zakrivenie chrbtice:
Ako sa u detí prejavujú vývojové abnormality v držaní tela?
Zoberme si ich hlavné:
Skolióza je niekoľkých druhov:
Okrem vyššie uvedených foriem zakrivenia môže byť chrbtica zdeformovaná doprava alebo doľava. Existuje pravostranná a ľavostranná skolióza.
Je možné kombinovať niekoľko typov skoliózy. Často sa vyskytuje kyphoskolióza - sklonený chrbát a chrbtica je posunutá doprava alebo doľava.
V závislosti od závažnosti prejavu má skolióza rôzne stupne. Musíte však začať liečbu hneď, ako sa objavia prvé príznaky..
1. - najvýznamnejšie. Prejavuje sa vo forme nasledujúcich príznakov:
Môže sa vyliečiť doma pomocou masážnych terapií a gymnastiky.
2. - táto diagnóza sa vykonáva častejšie, pretože predchádzajúce prejavy prejavu sú viditeľnejšie:
Okrem cvičebnej terapie je nevyhnutne potrebné uviesť ortopedický korzet a lekársku matraci.
3. - vznik hrboľa:
Na zotavenie budete potrebovať operáciu.
4. - najťažšie. Ťažká deformita stavcov a oblasti hrudníka:
Pacient je zdravotne postihnutý.
Ako sme zistili, skolióza môže byť rôznych typov a môže vzniknúť pod vplyvom rôznych faktorov. Skolióza postihuje rôzne vekové skupiny ľudí.
Najťažšie je identifikovať podobné ochorenie u dieťaťa. Zvyčajne sa spája s traumou pri narodení. Bohužiaľ, v súčasnosti pôrodníci niekedy používajú mechanické zariadenia a lieky. Zároveň sa dieťa ľahšie pohybuje po pôrodnom kanáli, ale v tejto chvíli je riziko zranenia novorodenca najvyššie..
Prejavy patológie pri držaní tela u dojčiat môžu byť:
Keď dieťa dosiahne vek 1 roka, je už ľahšie pochopiť, či jeho vývoj prebieha správne. Pozorne sledujte, ako kráča. Ak dá nohy na nohy, potom ho musíte odstaviť z tohto zvyku. Uvidíme, či si pri chôdzi drží ramená a hlavu rovno.
Vyskytuje sa to z dôvodu predĺženého pobytu chrbta v nesprávnej polohe, napríklad keď študent sedí pri stole na dlhú dobu. Miechové svaly sú zaťažené nerovnomerne a človek si zvykne chodiť s krivým chrbtom.
Najmä u detí školského veku je diagnostikovaná pravostranná skolióza, pretože píšu pravou rukou a telo sa podľa toho posúva doprava. Lopatky a plecia sa začínajú vyvíjať asymetricky.
V tomto veku je patológia okamžite zrejmá. Dospievajúci má jedno rameno vyššie ako druhé, skĺzne. Často má bolesti hlavy, orgány kardiovaskulárneho systému a gastrointestinálny trakt môžu tiež pracovať s poruchami..
Vyskytuje sa v dôsledku vnútromaternicových abnormalít, ktoré nastanú, ak nastávajúca matka fajčí, trpí infekčnými chorobami alebo nedostane dostatočnú výživu počas tehotenstva..
Toto je konvexné zakrivenie vpred. Pri lordóze vyzerá brucho vyčnievajúce dopredu a zadok je naopak vzdialený dozadu. Krk je nasmerovaný dopredu, plecia nie sú narovnané a tiež sa pozerajú dopredu, nohy sú mierne od seba a ohnuté na kolenách. Lordóza spôsobuje srdcové problémy a únavu.
Hrboľ, keď je horná časť chrbtice zakrivená. Nazýva sa to aj syndróm okrúhleho chrbta. V malej miere je to sklon a vo vážnom prejave je to hrboľ.
Tvorené s zanedbávanou kyfózou. Najčastejšie u adolescentov.
Príčiny výskytu:
Ak určíte prvé predpoklady na vytvorenie hrboľa, jeho výskytu sa dá vyhnúť.
Hlavné príznaky, na ktoré treba dať pozor, sú:
Príčinou problémov so chrbtom sú často ploché nohy, pretože pohybový aparát nefunguje správne. Bohužiaľ, také choroby ako ploché nohy sú veľmi bežné. Je to plochá noha, ktorá po dlhej chôdzi spôsobuje bolesť chrbta a nôh..
Krivica je ochorenie spôsobené nedostatkom vitamínu D. V tele sa prejavuje nedostatkom minerálov, najmä vápnika v tele, a spôsobuje zmeny vo vývoji kostrového a nervového systému. Kosti majú nedostatočnú tvrdosť, niekedy dokonca lebka má zakrivený tvar, nohy nie sú rovné, ale s písmenom X sa panva zužuje.
Neboj sa. Odborníci tvrdia, že krivica sa vyskytuje v miernej forme u detí mladších ako 3 roky a potom prechádza s opatrnosťou dieťaťa. Podľa štatistík asi 60% detí v našej krajine čelí takémuto problému ako krivica.
Dôsledkom skoliózy môže byť vyčnievanie - premiestnenie miechových diskov, ktoré sa môžu transformovať na medzistavcové prietrže.
Ak si myslíte, že zbavenie sa deformácií chrbta je jednoduché a ľahké za jeden deň, mýlite sa. Bude si to vyžadovať úsilie nielen zo strany lekára, ale predovšetkým vôle a vytrvalosti od rodičov a od samotného dieťaťa. Ide o dlhodobú liečbu, ktorej úspech závisí od toho, ako rýchlo sa prijímajú opatrenia a aké opatrenia sa vyberajú..
Najúčinnejšou liečbou sú masáže a špecializovaná gymnastika, cvičenia doma.
Existuje veľké množstvo rôznych cvičení. Zoberme si niektoré z nich.
Liečebný a profylaktický komplex, ktorý tvorí správne držanie tela, zmierňuje skoliózu a osteochondrózu:
Nie je možné vyliečiť zakrivenie chrbtice 4. stupňa bez chirurgického zákroku, ale cvičenia pomôžu zmierniť bolesť a normalizujú prácu vnútorných orgánov:
K dispozícii sú tiež špeciálne navrhnuté gymnastické pomôcky na ošetrovanie plochých nôh. Sú postavené na hádzaní palice a chôdzi na prstoch a rybej kosti. Predáva sa v ortopedických salónoch a masážnych podložkách z plochých nôh.
Okrem toho budú užitočné aj špeciálne vložky - priehlavkové podpery, ktoré prispievajú k správnemu vývoju chodidla. Dospievajúce dievčatá, ak sú diagnostikované ploché nohy, sú zobrazené ako nositelia malej alebo strednej päty.
Zobrazené sú tiež kúpanie a tvrdá posteľ. Najlepšie je kúpiť špeciálny ortopedický matrac.
Masáž zakrivenia chrbtice je účinným prostriedkom na úľavu od bolesti a v počiatočných fázach pravidelných sedení prispieva k uzdraveniu pacienta. Táto metóda liečby je zameraná na ovplyvňovanie svalov okolo miechy.
Takáto masáž sa odporúča iba pre špecialistu, pretože nečinná masáž v prípade ochorenia chrbtice môže byť škodlivá.
Masáž je rozdelená do troch stupňov:
Fyzioterapia na zakrivenie chrbtice zlepšuje metabolizmus a pomáha zmierňovať zápal.
Používajú sa fyzioterapeutické metódy, ako napríklad:
Korektory postojov, rôzne bedrové korzety alebo vesty bojujú dobre so zakrivením chrbtice. Pomáhajú pacientovi udržiavať chrbticu rovnú a pomáhajú ju opraviť. Sú tiež vynikajúcou prevenciou tohto ochorenia..
Sú to tieto typy:
Majú rôznu tuhosť:
Ortopedické matrace patria do samostatného typu korektorov, ktoré kvôli určitej tuhosti podopierajú chrbticu v správnej polohe..
Kinesio taping je alternatívna technika na nápravu problémov pohybového aparátu. Na problémovú oblasť sú pripevnené špeciálne omietky - pásky.
Majú pozitívny vplyv:
Operácia je určená pre osoby so skoliózou 3. alebo 4. stupňa.
Chirurgické zákroky sú nasledujúcich typov:
Po operácii potrebuje dieťa na zotavenie najmenej 6 mesiacov rehabilitácie. Malo by sa zabrániť silnej fyzickej námahe. Musíte robiť cvičebnú terapiu.
Doma môže byť zakrivenie chrbtice liečené vhodnou gymnastikou a ďalšími.
Tieto odporúčania lekárov vám pomôžu udržať zdravú chrbticu vášho dieťaťa:
V prípade silného zakrivenia chrbtice môžete ísť do špeciálnych internátnych škôl na liečbu chrbtice u detí. Internátne školy pre deti so skoliózou fungujú v mnohých mestách Ruska.
V Moskve a Petrohrade sú najlepšie:
Kliniky v Rusku tiež liečia rôzne typy zakrivenia. V Petrohrade sú hlavnými zdravotníckymi zariadeniami v tejto oblasti:
Vedúce kliniky v Moskve sú:
Najznámejšou zo súkromných kliník je Centrum Dr. Bubnovského na diaľnici Kashirskoe v Moskve.
Liečba sanatória je indikovaná vo všetkých fázach vývoja deformácií miechy, pretože predstavuje účinný integrovaný prístup k chorobe. V Rusku je veľa takýchto sanatórií..
Špecializované sanatóriá, v ktorých sa v Rusku lieči skolióza:
Preskúmajte dieťa spredu, profilu a zozadu. Najprv - z blízkej vzdialenosti, potom o krok a meter ustúpte. Pri normálnom vývoji sú plecia symetrické, visiace. Brucho je vtiahnuté a krk nie je natiahnutý dopredu.
Slávny detský lekár E.O. Komarovsky odporúča zabrániť zhoršovaniu držania tela u detí:
S.M.Bubnovsky verí, že špeciálna gymnastika, ktorú sám vyvinul, pomáha pri prevencii a liečbe.
Aj keď dieťa nemá posturálne problémy, nezabudnite na prevenciu. Uistite sa, že sedí priamo pri stole. Vzdialenosť od tela po okraj stola by mala byť jedna dlaň. Ortopedický nábytok pre deti je vhodný ako vynikajúca prevencia..
Podporujte a chváľte svoje dieťa za každý dosiahnutý výsledok. Skolióza je čiastočne psychologické ochorenie. Nenechajte ho kráčať s hlavou dole, ale držte ju hrdo zdvihnutú, pretože bojoval a určite si poradí.
Skolióza je trojrozmerné zakrivenie chrbtice u detí a dospelých, ktoré možno získať, vrodené a posttraumatické. V tomto článku budeme analyzovať, ako liečiť skoliózu..
Pozor! V medzinárodnej klasifikácii chorôb 10. revízie (ICD-10) je skolióza označená kódom M41..
Skolióza môže mať rôzne príčiny, od svalového ochorenia po vrodené stavcové anomálie. Avšak v približne 90% prípadov zostáva príčina neznáma, lekári hovoria o idiopatickej skolióze. Takmer vždy sa vyskytuje počas detstva alebo dospievania a je 4-7 krát častejšia u dievčat ako u chlapcov.
Častejšia je skolióza žien
Podľa štúdií menej ako 2% populácie trpí idiopatickou skoliózou. Menej ako 10% z nich však potrebuje liečbu. Potreba liečby závisí od stupňa zakrivenia, priebehu choroby, veku a príznakov osoby.
Ak sa zakrivenie chrbtice dá vysledovať až po zjavnú príčinu, nazýva sa to sekundárna skolióza. Existujú spoločné rizikové faktory pre vznik skoliózy:
Najbežnejšou formou je idiopatická skolióza. Tento termín znamená, že príčina ochorenia nie je známa. Pretože idiopatická skolióza sa vyvíja v detstve a dospievaní a zosilňuje sa v období zvlášť silného rastu, môžu sa vyskytnúť deformácie tela. Podľa populárnej teórie je to preto, že stavce rastú rýchlejšie na ventrálnej strane ako na chrbte. Falošný rast jedného alebo viacerých stavcov ich potom krúti, čo následne spôsobuje aj laterálne zakrivenie chrbtice. V závislosti od veku, v ktorom sa vyskytuje idiopatická skolióza, je rozdelená na:
Keďže choroba postihuje dievčatá vo viac ako 80% prípadov, predpokladá sa, že hormonálne zmeny v ženskom tele počas puberty môžu byť faktorom, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť rozvoja patológie..
Deti a dospievajúci s idiopatickou formou zvyčajne nemajú žiadne príznaky. Závažnejšie deformácie sú však zvyčajne viditeľné zvonka, a preto ich môže zistiť lekár alebo rodičia.
Najmä v citlivej fáze puberty sa môže stať, že deti sú psychologicky traumatizované. Z dlhodobého hľadiska závažná skolióza tiež vedie k zvýšeným príznakom opotrebenia chrbtice. Vo veľmi pokročilých štádiách môže byť narušená funkcia životne dôležitých orgánov, ako sú srdce a pľúca..
Subjektívne príznaky sú počas dospievania zriedkavé. Iba v prípade závažnej patológie vznikajú rôzne sťažnosti v dôsledku zúženého hrudníka alebo brušných orgánov.
Od tretej alebo štvrtej dekády života sa bolesti chrbta často vyskytujú aj po miernom skolióze po dlhom pobyte v jednej polohe alebo sedení. Veľmi často sa vyskytuje svalové napätie a degeneratívne zmeny v medzistavcových platničkách so zodpovedajúcimi ďalšími komplikáciami. Tlak na miechové alebo medzirebrové nervy môže viesť k pretrvávajúcej neuralgii a poškodeniu zmyslov.
Idiopatická forma sa často diagnostikuje okolo 12 rokov. Rodičia často identifikujú prvé zmeny, preto sa poradia s lekárom. Lekár sa pozrie na anamnézu a požiada o popísanie príznakov. Potom nasleduje fyzické vyšetrenie. Ak existuje podozrenie na skoliózu, röntgenové vyšetrenie celej chrbtice by sa malo odobrať v dvoch projekciách: raz spredu a jedenkrát zboku..
Lekár môže určiť, v akom momente je chrbtica zdeformovaná. Stupeň zakrivenia môže byť okrem toho stanovený na rôntgenových snímkach pomocou takzvaného Cobbovho uhlového merania. Táto hodnota poskytuje informácie o závažnosti skoliózy a je dôležitá pre prognózu choroby, ako aj pre rozhodovanie o ďalšom postupe. Uhol pod 40 stupňov je mierna skolióza, nad 60 stupňov je ťažká.
Pre sekundárne formy poruchy sa môžu vyžadovať ďalšie testy, ako napríklad zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo laboratórne krvné testy. Používajú sa primárne na určenie príčin choroby a liečebného režimu. Pravidelne kontrolujte svoje predškolské dieťa. Ak sa vyskytnú nepriaznivé podmienky, musíte sa poradiť s lekárom a sami sa ich nezbaviť.
Liečba závisí od príčiny a rozsahu deformity miechy. O liečbe by sa malo rozhodovať individuálne pre každého pacienta. Ak lekár náhodne zistí miernu skoliózu u dospelého, ktorá nespôsobuje nepohodlie, vo väčšine prípadov nie je potrebná liečba, pretože je nepravdepodobné, že sa tento stav bude rozvíjať..
Na druhej strane u detí môže byť deformita chrbtice veľmi rýchla, najmä počas rastu, čo môže viesť k závažnej skolióze, ktorá sa v priebehu niekoľkých mesiacov zmení na závažnú deformitu. Pravidelné kontroly idiopatickej skoliózy sú preto veľmi dôležité. Patológia môže byť často úspešne liečená nechirurgickou liečbou..
Skolióza nižšia ako 20 stupňov sa všeobecne lieči iba fyzioterapiou. Špeciálne cvičenia pomáhajú posilňovať chrbticu a podporovať svaly. Zakrivenie väčšie ako 20 stupňov vyžaduje ošetrenie korzetom. Upevňuje trup a zabraňuje krúteniu panvy a ramenného pletenca.
Aby bola liečba účinná, musí sa ortéza nosiť až do úplného rastu, najmenej 22 hodín denne. Najmä u detí a adolescentov je to ťažká situácia, ktorá spôsobuje ťažký psychický stres. Korzetová terapia je zvyčajne sprevádzaná pravidelnou fyzickou terapiou.
Korzet na posilnenie chrbtice
V multicentrickej štúdii bolo 242 10-15-ročných adolescentov s ťažkou skoliózou (Cobbov uhol 20 - 40 °) rozdelených do dvoch skupín. Prvá skupina mala korzet a druhá skupina užívala placebo. Účastníci druhej skupiny si mohli slobodne vybrať medzi korzetom alebo placebom. Štúdia bola prerušená po strednom sledovaní trvajúcom necelé dva roky. Úplné vyliečenie bolo pozorované u 72% pacientov, ktorí dostávali ortézu.
Pri ťažkej skolióze nad 45 stupňov, ktorú nemožno dostatočne korigovať fyzioterapiou alebo korzetovými postupmi, je potrebné zvážiť možnosť chirurgickej liečby..
Počas operácie sa chirurgicky koriguje zakrivenie chrbtice a chrbtica sa stabilizuje v novom tvare. To si vyžaduje posilnenie niektorých oblastí chrbtice. Procedúra vždy zahŕňa rehabilitačné ošetrenie.
Je dôležité venovať pozornosť dodržiavaniu liečby dieťaťom, podporovať nepretržité cvičenie av prípade potreby nosiť korzet. Okrem fyzickej terapie závisí úspech ortézy najmä na dobe nosenia, ktorá by mala byť podľa odporúčaní Spoločnosti ortopédie a ortopedickej chirurgie viac ako 22 hodín denne..
Cvičenie by sa malo zvoliť u lekára.
Okrem už spomínaných konzervatívnych terapií existuje mnoho ďalších alternatívnych lekárskych prístupov, ktoré môžu tiež viesť k úľave od príznakov. Patria sem napríklad osteopatia a kraniosakrálna terapia. Neexistuje však dôkaz, že by niektoré z týchto alternatívnych liečebných postupov boli účinné. V svojpomocných skupinách majú najmä dospievajúci príležitosť zdieľať skúsenosti so svojimi rovesníkmi, ktorí tiež trpia poruchou.
Prognóza ochorenia koreluje s vekom alebo stavom rastu kostí a závažnosťou ochorenia. Spontánna remisia sa často vyskytuje pri skolióze v ranom detstve. Mnoho pacientov však vyžaduje pokračujúcu liečbu. Ak sa v krčnej, bedrovej, hrudnej chrbtici objavia akékoľvek príznaky, je potrebná lekárska konzultácia. Opravu chrbtice môže vykonať iba odborník (odstránenie počiatočného zakrivenia).
Poradenstvo! Neodporúča sa vykonávať autokorekciu (korekciu) chrbtice dieťaťa pomocou terapeutických masáží, stravy, gymnastiky, plávania alebo iných športov. Je zakázané opravovať chrbtový stĺp dojčiat pomocou osteopatu. V prípade akýchkoľvek prejavov choroby (symptomatológia) musia rodičia vziať dieťa k lekárovi na klinike, ktorý je schopný určiť stupeň patológie a predpísať správny režim liečby a prevencie. Eliminácia patológie by sa mala zaoberať odborníkom. Bezohľadné používanie rôznych prostriedkov môže mať nepredvídateľné následky..
Skolióza u predškolských a školských detí. Príznaky problému, stupeň zakrivenia chrbtice a spôsoby ich liečby. Gymnastika a prevencia.
Jednou z najbežnejších patológií v súčasnosti je skolióza u detí. Ak to predtým trpelo iba niekoľko, teraz má takmer každá tretina problémy s chrbticou. Patológia začína s rozvojom už v materských školách. Bohužiaľ, mnohí rodičia jednoducho nevšimnú žiadne zmeny u dieťaťa a neberú ho k lekárovi..
Lekári sa často obracajú na lekárov, keď postupuje skolióza a zakrivenie je viditeľné nielen na röntgenovom snímaní, ale aj voľným okom. Najbežnejšia patológia: dieťa nemôže stáť vzpriamene - má automaticky jedno rameno nižšie a telo je mierne naklonené.
Ak sa však aj v tomto období chytíte, liečba môže prebehnúť relatívne rýchlo a bez komplikácií, pretože kosti dieťaťa sa obnovujú a korigujú lepšie a rýchlejšie ako u dospelých..
Skolióza sa ľahko rozoznáva: chrbtový stĺp pri tomto ochorení je ohnutý doľava alebo doprava, a to zase vedie k ďalším zdravotným problémom: vplyv na medzistavcové platničky vedie k rozvoju osteochondrózy, výčnelkov (jedno zo štádií osteochondrózy) a dokonca aj prietrže, rebrá sú zdeformované, v neskorších fázach dochádza k stláčaniu orgánov a oveľa viac. To všetko má bolestivé príznaky..
Príčiny skoliózy:
Ak je ťažké určiť, či existujú nejaké problémy s chrbticou, mali by ste požiadať dieťa, aby sa postavilo rovno chrbtom k skúšajúcemu. Musí si položiť ruky a uvoľniť sa čo najviac. Potom bude možné pochopiť, či ramená sú v rovnakej výške. Musíte tiež venovať pozornosť umiestneniu čepelí. Potom musíte požiadať dieťa, aby sa naklonilo dopredu - aby ste videli, či sú všetky stavce na rovnakej úrovni a či existuje malý „hrb“..
Ak sa nájde iba jeden symptóm, musíte navštíviť lekára. Čím skôr sa liečba začne, tým lepší bude výsledok. Lekár diagnostikuje a určí, aký druh skoliózy má dieťa, po ktorom bude možné včas začať liečbu.
Ortopedickí chirurgovia rozlišujú 4 stupne vývoja skoliózy, z ktorých 3 a 4 sú najnebezpečnejšie, pretože vnútorné orgány začínajú vážne trpieť.
| Stupeň skoliózy | Uhol Cobb (stupne) | Liečebné metódy |
|---|---|---|
| 1. stupeň | 1-10 | Cvičenie a masáž |
| 2. stupeň | 11-25 | Masáž, sada fyzických cvičení a nosenie korzetu niekoľko hodín denne (alebo v noci) |
| Stupeň 3 | 26-50 | Nosiť korzet takmer celý deň, plávanie, cvičenie, masáž |
| 4 stupne | viac ako 50 | operácie |
Uhol Cobb uvedený v tabuľke je štandardnou metódou na zisťovanie stupňa zakrivenia..
Okrem fyzickej a fyziologickej má táto patológia tiež negatívny psychologický účinok, pretože v dôsledku vonkajších zmien sa deti často stávajú odsunutými a nekomunikujúcimi, najmä dievčatami, preto je tiež dôležité konzultovať s psychológom.
Ortopedický lekár rozhodne, ako bude dieťa ošetrené. Liečba je vždy individuálna. Dôležitými faktormi sú veková kategória, stupeň a priebeh choroby (stáva sa, že aj pri skorom stupni skoliózy môže postupovať veľmi rýchlo).
Existuje mýtus, že manuálna terapia lieči skoliózu. To nie je pravda. Tento spôsob liečby môže viesť k progresii ochorenia v dôsledku nadmernej mobilizácie chrbtice..
Lekári zvyčajne predpisujú elektroterapiu, masáže a najbežnejšiu cvičebnú terapiu. Terapeutická gymnastika pre skoliózu u detí je predpísaná veľmi často a nemá prakticky žiadne kontraindikácie v počiatočných štádiách. Je predpísaný deťom a adolescentom s 1. a 2. stupňom skoliózy, pretože pri poslednom stupni, bohužiaľ, nebude významný výsledok z gymnastiky, nebude to stačiť..
Ciele vymenovania cvičebnej terapie:
Neexistuje žiadny špecifický komplex, všetky cvičenia sa vyberajú individuálne v závislosti od charakteru zakrivenia. Môžete to urobiť doma, v priestrannej vetranej miestnosti. Cvičenie by sa malo vykonávať pravidelne, ale nie príliš dlho, zvyčajne sa deťom podáva približne 15 minút a dospievajúcim približne 30 minút..
Musíte trénovať opatrne a pomaly. Ak sa dieťa počas hodín cíti nepohodlne a nevoľno, musí sa okamžite zastaviť. Súčasťou komplexu lekárskej gymnastiky pre skoliózu 1. stupňa pre deti je tréning ležiaci na bruchu, na chrbte, na všetkých štyroch a v stoji..
Približný gymnastický komplex vyzerá takto:
Gymnastika pre zakrivenie chrbtice u detí je nesmierne dôležitá v počiatočných štádiách choroby. Je však lepšie nepriviesť záležitosť ani do týchto etáp. Na tento účel musíte splniť preventívne požiadavky..
Prevencia skoliózy u predškolských detí by nemala byť formalitou. Dieťa by sa malo hýbať, športovať, rozvíjať flexibilitu kĺbov. Chrbtica musí byť vždy v správnej polohe, najmä pri spánku. Nemôžete sedieť na jednom mieste dlhšie ako 15 minút. Nemali by ste učiť dieťa na vysokej stoličke príliš skoro, najmä ak to sám nechce.
Prevencia skoliózy u detí školského veku zahŕňa ďalšie požiadavky. Pracovisko študenta je dôležité: stôl vhodný pre jeho rast, dobré osvetlenie. A musíte sa pozerať, ako sedí. Takto by malo dieťa sedieť pri stole:
Je tiež dôležité kúpiť si pravý batoh s ortopedickým chrbtom. A v žiadnom prípade by sa nemal nosiť na jednom ramene. Musíte vedieť, ako si vybrať obuv. Ortopedické vložky sú žiaduce. Noha v topánke by sa nemala cítiť nepohodlne.
Dôvod neistoty je nasledujúci. Neexistuje jasná definícia toho, čo je príčinou a aký je dôsledok skoliózy. Buď zakrivenie chrbtice spôsobuje napätie v niektorých svaloch a oslabenie ostatných, alebo naopak napätie a oslabenie chrbtových svalov vedie k zakriveniu chrbtice..
Prvá teória vychádza zo skúseností praktických lekárov. Táto teória sa nazýva „bowstring“, kde zakrivená chrbtica je krkom luku. V tomto prípade sú napnuté svaly napnuté ako bowstring, čím sa dosiahne ich relaxácia..
Stúpenci druhej teórie, väčšinou odborníci, ktorí sa spoliehajú na inštrumentálne metódy, hovoria presný opak..
Pravda leží niekde medzi tým.
Je nemožné rozdeliť svalové skupiny zapojené do držania chrbtice na úplne napäté a úplne uvoľnené. Dokonca aj na jednej strane tela môže byť svalové tkanivo v rôznych stavoch..
Preto pri masáži na skoliózu je potrebné venovať pozornosť jednotlivým svalovým skupinám. Liečebnú masáž by mal vykonávať zdravotnícky pracovník s primeraným vzdelaním a vyšším odborným vzdelaním na vykonávanie postupu pri skolióze u detí..
Vykonaním preventívnej masáže v počiatočných štádiách choroby je možné poveriť blízkych príbuzných dieťaťa..
Osoba, ktorá bude viesť liečebné sedenie, je povinná vypočuť si prednášku o postupe prípravy dieťaťa, metodike a technikách vykonávania masáže a tiež viesť sedenie pod vedením odborníka..
Detská masáž na skoliózu sa vykonáva jednu hodinu po jedle. Pre postup zvoľte rovný a tvrdý povrch. Ak je dieťa malé, masáž sa vykonáva na veľkom stabilnom stole. V takom prípade by mal byť dospelý človek schopný byť napravo aj naľavo od dieťaťa..
Ak je dieťa veľké, potom miestom masáže môže byť podlaha v strede miestnosti..
Miesto masáže je pokryté prikrývkou s čistou plachtou.
Ruky maséra musia byť čisté a suché..
Dieťa leží na bruchu, ohýba ruky za lakte, ruky v oblasti ramien. Telo dostane polohu, v ktorej je chrbtica v najsprávnejšej polohe. Ramená sú rovné.
Poloha tela sa počas relácie nemení. Ruky a telo dieťaťa sú namazané detským olejom určeným na starostlivosť o pokožku.
Procedúra sa začína konvexnou časťou tela ďalším prechodom do konkávnej časti. Na začiatku sa zahrieva celý povrch tela, ktorý sa podrobí postupu.
Zahrievanie sa vykonáva hladením s postupným zvyšovaním aplikovanej sily.
Pohyb ramien sa vykonáva od spodnej časti chrbta k pleciam, od okraja končatín po telo.
Potom sa drhnutie vykonáva ohnutými prstami krúživým pohybom. Po zahriatí sa na tie časti tela, s ktorými sa momentálne nezaobchádza, prikryje teplá prikrývka.
Hlavnú časť tvorí miesenie, trenie a vibrácie.
Tlak nemôže byť aplikovaný priamo na chrbticu. Oblasť bradavky je vyhradená pre masáže.
Hladiace a stlačovacie pohyby sa navzájom nahradzujú.
Ako masírovať skoliózu u detí a dospelých.
Lordóza je fyziologické alebo patologické zakrivenie chrbtice, v ktorej je jej vydutie v prednej časti. Fyziologická lordóza sa pozoruje u všetkých ľudí v bedrovej a krčnej chrbtici..
Patologická lordóza sa zvyčajne nachádza v rovnakých častiach, líši sa však od fyziologického stupňa ohybu.
V zriedkavých prípadoch sa v hrudnej chrbtici tvorí patologická lordóza.
Prejavuje sa zlým držaním tela a bolesťou chrbta.
Diagnostikovaná na základe údajov z vyšetrenia a röntgenových výsledkov.
Hlavné dôvody zakrivenia a rozvoja lordózy u dieťaťa:
Pri priamej krčnej chrbtici (hypolordóza) sa začína báť únava, bolesti hlavy, znížená citlivosť výbežku. Svaly krku sú napäté, chrbát je vyrovnaný.
Pohyb krku je znížený, čo vedie k zhoršeniu prísunu krvi do mozgu. Keď sa zvyšuje kyfóza v hrudnej oblasti, pacient sa začína zmenšovať, aby sa kompenzoval..
Pri hyperlordóze je hlava tlačená dopredu, krk sa zdá byť krátky. Narušený bolesťou, necitlivosťou, pocit plazenia sa „husacích hrboliek“ v krku, golierovej oblasti, pleciach. Krvný tlak môže stúpať aj pri malej fyzickej námahe.
Choroba chrbtice, pri ktorej dochádza k postupnej deformácii chrbtice v oblasti hrudníka. Vyskytuje sa najčastejšie u dospievajúcich počas puberty.
Až do konca, skutočná príčina zakrivenia chrbtice u detí a vývoj kyphosis neboli stanovené, existujú negatívne faktory, ktorých vplyv zvyšuje pravdepodobnosť rozvoja choroby..
Medzi negatívne faktory patrí:
Hlavným príznakom kyfózy je narušenie správnej formy držania tela, ktoré sa určuje vizuálne.
Na začiatku vývoja choroby sa človek začína pravidelne skladať, potom pri sedení a potom pri chôdzi. V priebehu času je skľučovanie takmer vždy prítomné..
Komplikáciou stoop je vývoj hrbákov.
Ramená osoby pri kyfóze sú naklonené dopredu a mierne dole, brucho je tiež vyčnievané dopredu, zatiaľ čo hrudník je potopený a horná časť chrbta je prečnievaná dozadu. Z boku môžete pozorovať osobu vo forme písmena „C“ alebo oblúka. Hrudník sa s postupom choroby zužuje, bránica klesá, čo prispieva k nepriaznivým podmienkam normálnej ventilácie.
Toto je najbežnejší typ patológie. V tomto prípade sa zakrivenie chrbtice vyskytuje laterálne od vertikálnej osi, ak sa pozriete na chrbticu zozadu..
Skolióza (Skolióza) - choroba pohybového aparátu, ktorú predstavuje dieťa v zakrivení chrbtice, ktorá sa prejavuje v detstve a progreduje s rastom tela..
Jednoducho povedané, toto je bočné zakrivenie chrbtice. V tomto prípade môže byť zakrivenie buď jeden alebo dva alebo tri oblúky.
Veľkosť skoliotickej deformity sa meria v stupňoch.
Skutočná skolióza je deformácia, pri ktorej je odchýlka chrbtice od vertikálnej osi väčšia ako 10 ° a niekedy dosahuje 100 alebo viac..
Lekári identifikujú niekoľko dôvodov výskytu skoliózy:
Zároveň je pravdepodobnosť zakrivenia chrbtice u detí oveľa vyššia, pretože chrbtové svaly do 16 rokov nie sú dostatočne silné a nemôžu úplne rozdeliť zaťaženie..
Hlavné príčiny zakrivenia pri skolióze krčnej chrbtice:
Medzi príznaky skoliózy chrbtice patria poruchy konfigurácie chrbtice a poruchy funkcie nervového systému a vnútorných orgánov..
Medzi tieto príznaky patrí:
Ak sa u detí objaví patologické zakrivenie chrbtice, môžete sa poradiť s ortopédom alebo neurológom.
Možno budete potrebovať ďalšiu konzultáciu s neurochirurgom, onkológom.
Na liečbe pacientov sa podieľa fyzioterapeut, masér, špecialista na fyzioterapiu.
Poradca kandidáta lekárskych vied Jakov Fishchenko, ortopedicko-traumatológa Ústavu traumatológie a ortopedie.
Pomerne často sa rodičia stretávajú s faktom, že ich deťom je diagnostikovaná skolióza v škole alebo počas preventívnych lekárskych prehliadok, a väčšina z nich si ani nemyslí, že toto ochorenie môže mať vážne následky na zdravie dieťaťa..
Skoliotické zakrivenie sa vyvíja v hrudnej alebo bedrovej chrbtici, niekedy sa vyskytuje u oboch súčasne..
Konzervatívna (nechirurgická) liečba sa zvyčajne používa pri deformáciách menších ako 40 °, veľké krivky si vyžadujú chirurgické ošetrenie.
V závislosti od veku nástupu deformity sa rozlišujú tieto skupiny skoliózy:
Skolióza sa najčastejšie diagnostikuje u dospievajúcich..
Väčšina prípadov tejto skoliózy sa spočiatku zisťuje a lieči v detstve alebo dospievaní počas puberty, keď je zakrivenie zreteľnejšie. Ak nie je možné určiť príčinu deformity miechy, lekári ju nazývajú skoliózou idiopatickou.
Táto forma skoliózy môže postihnúť deti na pozadí absolútneho zdravia..
Juvenilná idiopatická skolióza je najbežnejšou formou deformity miechy a vyskytuje sa v populácii až do 3%.
Vo väčšine prípadov idiopatickej skoliózy si dieťa nevšimne problém. Pretože väčšina pacientov so skoliózou nepociťuje z choroby žiadnu fyzickú bolesť, často sa nezistí, kým nedôjde k progresii deformácie a jej zviditeľneniu..
V skutočnosti, ak dieťa trpí silnou bolesťou dolnej časti chrbta, diagnóza idiopatickej skoliózy sa nezohľadňuje. Pri malých deformáciách je často ťažké diagnostikovať zakrivenie chrbtice v stojacej polohe, kvôli väčšej prehľadnosti by sa malo vyšetrenie vykonať v polohe naklonenia dopredu..
Mnoho škôl teraz preveruje študentov na skoliózu, takže deti často dostávajú odporúčania od pedagóga od zdravotníckych pracovníkov škôl. Rodičia alebo učitelia telesnej výchovy sú často prvými, ktorí si všimli príznaky skoliózy u dieťaťa..
Hlavné zmeny vzhľadu, ktorým by sa mala venovať predovšetkým:
Výber liečby pre pacienta s juvenilnou idiopatickou skoliózou závisí od rozsahu deformity, veku pacienta a stupňa zrelosti kostry (rastový potenciál)..
Choré dieťa potrebuje dynamické pozorovanie ortopeda v mieste bydliska. Na tento účel by mal lekár okrem vyšetrenia predpísať röntgenovú kontrolu každých 6 mesiacov počas obdobia rýchleho rastu a potom raz ročne. Ak deformácia pokračuje, je potrebné okamžite uplatniť opatrenia na zastavenie jej rozvoja..
Dospievajúci so skoliózou často pracujú s fyzioterapeutom.
Komplexný, osobný wellness program, ktorý posilňuje svalový korzet, zlepšuje pohyblivosť a silu chrbtice.
Dospievajúci s mladistvým zakrivením chrbtice by mali pokračovať v aktívnej fyzickej aktivite a zúčastňovať sa športových súťaží. Najpriaznivejším športom je plávanie, gymnastika, ranné cvičenia.
Najnepriaznivejšie sú práce s ťažkými váhami v stojacej polohe a behu.
Cieľom gymnastiky a fyzioterapie pre zakrivenie chrbtice je:
Aby ste zastavili vývoj choroby a napravili situáciu, musíte okamžite prijať opatrenia! Je dôležité venovať osobitnú pozornosť oblasti na spanie. Ak už problém existuje, musíte sa zamerať na tvrdé modely, na prevenciu je vhodný matrac so strednou tvrdosťou.
Samotné slovo „ortopedické“ znamená, že výrobok je určený na korekciu deformácií tela.
Preto, aby ste zistili, ktorý matrac je pre skoliózu vhodnejší, musíte si prečítať odporúčania:
Ak si vyberiete pružinový matrac, je lepšie zvážiť možnosť nezávislých pružín:
Tento dizajn podporuje problémové oblasti - krk, spodná časť chrbta. Ak dvaja ľudia spia na matraci, nebudú sa valiť na seba..
Pokiaľ ide o výplň matraca:
Matrace bez pružín s týmito plnivami sú vyrobené na rovnakom princípe, navyše môžu byť vyrobené z bambusu, polyuretánu alebo ortopedickej peny..
Kto má rád viac.
Všetky vyššie uvedené matrace majú anatomické vlastnosti, predpokladá sa však, že pružinový matrac je pružnejší, a preto je vhodnejší pre pacientov so skoliózou..
Lekár najlepšie odpovie na otázku, ktorý matrac potrebujete na skoliózu, pretože každý prípad je individuálny.
Fixácia v korzete sa zvyčajne používa, keď je veľkosť deformity v rozsahu 25 - 40 °, najmä ak si dieťa zachová rastový potenciál a zakrivenie sa môže zvýšiť.
Je dôležité, aby dieťa korzet nosilo každý deň, presne podľa lekárskeho predpisu.
Skolióza často postihuje viac oblastí chrbtice. Korzet by sa preto mal zvoliť tak, aby fixoval celú chrbticu a zabránil progresii deformity.
Niekedy sa tínedžeri cítia trápne z nosenia korzetov a chvíľu im trvá, kým si zvyknú. Zvyčajne je pre dospelých ľahšie zvyknúť si na korzet, pre dospievajúcich však počas puberty, keď je vzhľad veľmi dôležitý, nie je to ľahké.
Chirurgická liečba by sa mala považovať za jedinú opodstatnenú metódu u pacientov so skoliózou v týchto prípadoch:
Po začiatku kostnej zrelosti sú deformity menšie ako 40 °, nemajú tendenciu postupovať, a preto nevyžadujú chirurgické korekcie. Deformity väčšie ako 100 ° sú zriedkavé, môžu spôsobiť ohrozenie života v dôsledku vývoja ohromných komplikácií zo srdca, pľúc, miechy..
Hlavnou úlohou chirurgickej liečby je dosiahnutie maximálnej korekcie deformácie a fixácie v tejto polohe..
Najprimitívnejšia schéma na korekciu a liečbu zakrivenia je nasledovná:
1. Lekár pozoruje deformácie do 20 stupňov;
2. Deformity 25 - 40 stupňov sa ošetrujú v korzetoch;
3. Pre deformácie viac ako 40 stupňov sa vyžaduje chirurgická korekcia zakrivenia chrbtice.
Ak ste dostali indikáciu pre chirurgický zákrok, kontaktujte a vypočujte si názor iného odborníka na potrebu a rozsah chirurgického zákroku..
Dobre vykonaná masáž chrbta na skoliózu pre dieťa pomáha nielen pri prevencii alebo zastavení rozvoja patológie, ale aj pri úplnom odstránení choroby..
Ako masírovať dieťa so scaliózou, pozri nižšie.
Najprv zistíme, aké metódy ovplyvnenia chrbta dieťaťa sa používajú:
Účinky na telo Skoliózová masáž ovplyvňuje:
Zakrivenie chrbtice je metlou modernej spoločnosti, proti tomu však existuje dobrý a spoľahlivý liek - masáž.
Masáž pre skoliózu má dva ciele:
Dôvod neistoty je nasledujúci. Neexistuje jasná definícia toho, čo je príčinou a aký je dôsledok skoliózy. Buď zakrivenie chrbtice spôsobuje napätie v niektorých svaloch a oslabenie ostatných, alebo naopak napätie a oslabenie chrbtových svalov vedie k zakriveniu chrbtice..
Prvá teória vychádza zo skúseností praktických lekárov. Táto teória sa nazýva „bowstring“, kde zakrivená chrbtica je krkom luku. V tomto prípade sú napnuté svaly napnuté ako bowstring, čím sa dosiahne ich relaxácia..
Stúpenci druhej teórie, väčšinou odborníci, ktorí sa spoliehajú na inštrumentálne metódy, hovoria presný opak..
Pravda leží niekde medzi tým.
Je nemožné rozdeliť svalové skupiny zapojené do držania chrbtice na úplne napäté a úplne uvoľnené. Dokonca aj na jednej strane tela môže byť svalové tkanivo v rôznych stavoch..
Preto pri masáži na skoliózu je potrebné venovať pozornosť jednotlivým svalovým skupinám. Liečebnú masáž by mal vykonávať zdravotnícky pracovník s primeraným vzdelaním a vyšším odborným vzdelaním na vykonávanie postupu pri skolióze u detí..
Vykonaním preventívnej masáže v počiatočných štádiách choroby je možné poveriť blízkych príbuzných dieťaťa..
Osoba, ktorá bude viesť liečebné sedenie, je povinná vypočuť si prednášku o postupe prípravy dieťaťa, metodike a technikách vykonávania masáže a tiež viesť sedenie pod vedením odborníka..
Detská masáž na skoliózu sa vykonáva jednu hodinu po jedle. Pre postup zvoľte rovný a tvrdý povrch. Ak je dieťa malé, masáž sa vykonáva na veľkom stabilnom stole. V takom prípade by mal byť dospelý človek schopný byť napravo aj naľavo od dieťaťa..
Ak je dieťa veľké, potom miestom masáže môže byť podlaha v strede miestnosti..
Miesto masáže je pokryté prikrývkou s čistou plachtou.
Ruky maséra musia byť čisté a suché..
Dieťa leží na bruchu, ohýba ruky za lakte, ruky v oblasti ramien. Telo dostane polohu, v ktorej je chrbtica v najsprávnejšej polohe. Ramená sú rovné.
Poloha tela sa počas relácie nemení. Ruky a telo dieťaťa sú namazané detským olejom určeným na starostlivosť o pokožku.
Procedúra sa začína konvexnou časťou tela ďalším prechodom do konkávnej časti. Na začiatku sa zahrieva celý povrch tela, ktorý sa podrobí postupu.
Zahrievanie sa vykonáva hladením s postupným zvyšovaním aplikovanej sily.
Pohyb ramien sa vykonáva od spodnej časti chrbta k pleciam, od okraja končatín po telo.
Potom sa drhnutie vykonáva ohnutými prstami krúživým pohybom. Po zahriatí sa na tie časti tela, s ktorými sa momentálne nezaobchádza, prikryje teplá prikrývka.
Hlavnú časť tvorí miesenie, trenie a vibrácie.
Tlak nemôže byť aplikovaný priamo na chrbticu. Oblasť bradavky je vyhradená pre masáže.
Hladiace a stlačovacie pohyby sa navzájom nahradzujú.
Ako masírovať skoliózu u detí a dospelých.