logo

Čo je príčinou opuchu nôh v členkoch, ako vyriešiť tento problém? Ak sa vyskytnú malé opuchy, mali by ste navštíviť lekára. Komplexná diagnostika tela identifikuje všetky patológie a eliminuje ich v počiatočných fázach vývoja. Edém sa zvyčajne lieči doma pomocou tradičných liekov alebo ľudových liekov..

Čo je opuch

Opuchy sú patologické stavy, pri ktorých je pozorovaná akumulácia tekutín v orgánoch a tkanivách. Ak je tento problém lokalizovaný v oblasti členkov alebo členkov, môžete mať podozrenie na narušenie fungovania celého tela. Kvapalina, ktorá sa hromadí medzi bunkami, obsahuje škodlivé látky, ktoré negatívne ovplyvňujú ľudský stav.

Nasledujúce príznaky naznačujú opuch členkov:

  • keď stlačíte nohu, objaví sa fossa, ktorá nezmizne ešte niekoľko sekúnd;
  • okrem opuchu na končatinách trpí pacient v tejto oblasti nepríjemným pocitom, ťažkosťou alebo pálením;
  • vzhľad pokožky sa zhoršuje, cez to sa objavujú žily.

Edém môže byť lokalizovaný súčasne na jednej alebo dvoch nohách, čo určí lekár pri stanovení diagnózy a hľadaní smerov liečby..

Príčiny jednostranného opuchu

Dôvody, prečo nohy stúpajú v členkoch na jednej strane, sa nazývajú:

  • Zlomeniny, výrony. Akýkoľvek mechanický stres, ktorý vedie k poškodeniu tkaniva, sprevádzaný silným opuchom a neznesiteľnou bolesťou.
  • Iné poranenia chodidla. Noha je schopná silného opuchu po poranení kĺbov, väzov alebo mäkkých tkanív. Súčasne sa na povrchu chodidla pozoruje zmena farby kože, čo sa vysvetľuje deštrukciou malých ciev..
  • Vývoj trombózy. Výskyt opuchu nohy v oblasti členku môže byť spôsobený zablokovaním krvných ciev krvnými zrazeninami. Ďalšími príznakmi tohto ochorenia sú syndróm bolesti, zmena farby kože. To všetko naznačuje vývoj zápalového procesu..
  • Infekčné poškodenie tkaniva. Opuch členku sa niekedy objaví po poranení nohy s narušením integrity pokožky. Do rany sa dostane infekcia, ktorá vyvoláva zápalový proces.
  • Kousnutie hmyzu. Počas kontaktu so škodcom vstupujú toxické látky do ľudskej krvi spolu so slinami. Telo ich vníma ako cudzie, čo vedie k rozvoju zápalu a opuchov..
  • Kŕčové žily. Ak žena stúpa, táto choroba je pravdepodobne príčinou. O niečo menej často sa u mužov vyskytujú kŕčové žily. Je sprevádzaná preťažením v žilách, ktoré vedie k presakovaniu tekutiny do intersticiálneho priestoru.

Dôvody rozvoja bilaterálneho edému

Súčasne môžu dve nohy v oblasti členku napučať z nasledujúcich dôvodov:

  • Dlhodobý pobyt v jednej, najčastejšie nepríjemnej polohe. Mnoho ľudí si uvedomuje, že na konci pracovného dňa môžu nohy v oblasti členku opuchnúť. Je to spôsobené preťažením lymfy v tkanivách. Ak osoba dlhodobo sedí alebo stojí v jednej polohe, jej normálny odtok nie je možný, čo spôsobuje problém.
  • Nevhodné topánky. Chôdza v nepohodlných a pevných topánkach s vysokými podpätkami spôsobuje zlý obeh a lymfodrenáž. To všetko vedie k ťažkému opuchu tkaniva..
  • Obezita. Ľudia s nadváhou častejšie trpia opuchom. Je to spôsobené nadmerným zaťažením celého tela, čo spôsobuje poruchy v činnosti hlavných systémov podporujúcich život..
  • Tehotenstvo. Počas očakávania dieťaťa si mnoho žien všimne, že ich nohy a členky sú opuchnuté. Tento problém sa prejavuje najmä v treťom trimestri. Rastúci plod narúša normálny krvný obeh a vedie k preťaženiu.
  • Patológia obličiek. Členky môžu opuchnúť v dôsledku zhoršeného metabolizmu vody a solí v tele. Takéto negatívne zmeny zvyšujú priepustnosť krvných ciev, ktoré začínajú prenikať tekutinu do tkaniva..
  • Poruchy kardiovaskulárneho systému. Nie je schopný zabezpečiť normálny prietok krvi, ktorý vedie k opuchu.
  • Porušenie toku lymfy. Závažná patológia, ktorá si vyžaduje osobitnú liečbu pod dohľadom skúsených lekárov.
  • Užívanie niektorých liekov. Mnoho sedatív a hormonálnych látok spôsobuje hromadenie tekutín v telesných tkanivách..

Odporúčania pre liečbu

Je nemožné liečiť opuchy nôh bez zistenia presnej príčiny patológie. Iba odstránenie existujúcich zdravotných problémov sa úplne zbaví opuchov. Súbežne s hlavnou liečbou sa predpisuje symptomatická terapia, ktorá zahŕňa:

  • Masti, gély, spreje a iné výrobky na vonkajšie použitie. Tieto lieky majú chladivý, tonizujúci účinok, stimulujú krvný obeh. Mnoho liekov obsahuje látky, ktoré spevňujú steny krvných ciev.
  • Fyzioterapia. Pomáha zlepšovať krvný obeh a odtok lymfy v problémových oblastiach. Najbežnejšie používané sú elektroforéza, fonoferéza, magnetoterapia, UHF.
  • Masáž. Vonkajší vplyv na tkanivá má pozitívny vplyv na krvný obeh, ktorý vám umožňuje odstrániť opuchy.

Ako zabrániť vzniku opuchov

Ľudia, ktorí často trpia edémom, musia dodržiavať niektoré odporúčania, aby sa zabránilo ich výskytu:

  • Po dlhom pracovnom dni je vhodné si ľahnúť na odpočinok a postaviť nohy nad svoje telo. Tým sa zlepší prietok krvi z dolných končatín. Je vhodné byť v tejto polohe najmenej 20 minút..
  • Na zmiernenie únavy a zníženie opuchu členkov si môžete urobiť kúpeľ na nohy. Vezmite studenú vodu na postup.
  • Odporúča sa zníženie príjmu soli. Na zlepšenie chuťových charakteristík jedál môžete použiť aromatické prísady.
  • Je vhodné obmedziť príjem tekutín, najmä večer.
  • Musíte sa systematicky venovať športu. Ak potrebujete zostať dlhodobo na jednom mieste, je vhodné si urobiť krátke prestávky. Počas tejto doby sa odporúča chodiť alebo robiť niekoľko jednoduchých cvičení.

Ľudové lieky na opuchy

Ak sa na ľavej alebo pravej nohe objaví opuch, môžete použiť niektorý z ľudových prostriedkov na odstránenie nadmerného množstva tekutín v tkanivách..

Vonkajšia činnosť znamená

Môžete použiť špeciálne obklady alebo šmuhy proti opuchu:

  1. Modré ílové obklady. Hlina kúpená v lekárni sa riedi vodou, až kým sa nedosiahne pastovitá konzistencia. Zmes sa aplikuje do problémovej oblasti tela a udržuje sa asi hodinu. V prípade silného opuchu je možné takúto komprimáciu použiť niekoľkokrát denne..
  2. Použitie strúhaných zemiakov. Ošúpanú zeleninu vydrhnite na jemnom strúhadle, trochu vymačkajte šťavu a aplikujte na problémovú oblasť. Členok je navyše obalený polyetylénom a uterákom. Zemiakový obklad sa udržuje 2 hodiny. Odporúča sa postup opakovať každý deň počas 10 dní..
  3. Zábaly z morskej soli. Pol pohára soli sa rozpustí v 2 litroch teplej vody. Vo výslednej tekutine sa navlhčí froté uterák, ktorý sa aplikuje na problémový členok. Odporúča sa postupovať dvakrát denne počas 2 týždňov..
  4. Kalanchoe tinktúra. Polievková lyžica rozdrvených listov rastliny sa naleje do 120 ml vodky. Zmes by mala byť chránená pred slnkom počas 10 dní. Po uplynutí stanoveného času sa látka filtruje a používa na trenie.

Orálne prostriedky

Ak sa objaví opuch, môžete použiť jeden z liekov, ktoré sa musia užívať perorálne:

  1. Petržlenová vývar. Na prípravu lieku potrebujete koreň rastliny. Dôkladne sa rozdrví a naleje do 500 ml vriacej vody. Nástroj trvá 12 hodín a potom je filtrovaný. Výsledná infúzia petržlenu sa podáva po celý deň v malých dávkach. Na zlepšenie chuti je povolené pridať trochu citrónovej šťavy.
  2. Odvar semien ľanu. Na prípravu lieku sa používa 30 g rastlinných surovín. Naleje sa litrom vriacej vody, ďalej sa varí na miernom ohni 15 minút, potom sa trvá na ďalšej hodine. Výsledná medikácia sa užíva každý deň každé 2 až 3 hodiny v množstve 100 ml súčasne.
  3. Infúzia Astragalus. Nalejte 10 g rastlinných materiálov s 300 ml vriacej vody. Po 15 minútach sa kvapalina filtruje. Liek Astragalus sa užíva 3 polievkové lyžice jedenkrát denne počas 2 týždňov.


Prezentované metódy riešenia edému zvyčajne pomáhajú, ak súčasne liečite príčinu, ktorá tento stav vyvolala. V tomto prípade osoba cíti výraznú úľavu už v prvý deň liečby a počas nasledujúcich týždňov dôjde k úplnému uzdraveniu..

"Harmony"

Klinika zdravia mužov a žien

Opuch členkov

Opuch nohy v členku nie je samostatným ochorením, ale jeho klinickým prejavom. Hlavná porucha, ktorou je hromadenie tekutiny vo vnútri mäkkých tkanív dolných končatín, sa môže skryť. Opuchy členkov sa vyskytujú u ľudí rôzneho pohlavia a veku. Deti by sa mali dohodnúť s detským lekárom, dospelí by mali navštíviť terapeuta. Lekár, ktorého profil bude liečiť pacienta v budúcnosti, závisí od typu identifikovanej patológie.

Dôvody

Keď nohy v členkoch napučiavajú, príčina stavu môže byť spojená s faktormi, ako sú:

  • tehotenstvo.
  • Mať nadváhu.
  • Zvýšená priepustnosť krvných ciev.
  • Chaotický príjem liekov (antidepresíva, hormonálne lieky).
  • Zhoršený odtok lymfatickej tekutiny z tkanív.

Ďalšími faktormi, ktoré spôsobujú opuchy členkov, sú výrazná fyzická aktivita, nosenie nepohodlnej obuvi, prítomnosť hnisavých novotvarov na dolnej končatine. K príznakom dochádza aj na pozadí zvýšeného krvného tlaku..

V závislosti od základnej príčiny vývoja môže byť edém členku infekčný, posttraumatický, žilový. Akumulácia tekutín vo vnútri mäkkých tkanív je tiež rozdelená na jednostranné a obojstranné - v závislosti od toho, či je postihnutá jedna noha alebo oboje naraz. Na základe latentných chorôb je edém členka rozdelený na hydememický (spôsobený poruchou funkcie obličiek), kachektický (spôsobený srdcovými problémami), mechanický, alergický, kongestívny, neuropatický..

diagnostika

Spočiatku sa pacient pýta na príčiny vzniku opuchy, skúma sa opuch oblasti. Potom je pasáž priradená:

  • Ultrazvuk brušných orgánov.
  • ECG.
  • Laboratórne krvné testy (vrátane stanovenia hladín glukózy), moč.
  • Dopplerova ultrasonografia krvných ciev dolných končatín.
  • tonometria.

Ďalšie typy diagnostiky závisia od charakteristík konkrétneho klinického prípadu.

Choroby, pri ktorých členky napučiavajú

Symptóm sa vyskytuje pri patológiách, ako sú napríklad kŕčové žily, diabetes mellitus, cirhóza a zlyhanie pečene. Hromadenie tekutiny vo vnútri mäkkých tkanív dolných končatín je tiež prejavom závažných porúch srdca a obličiek; príznak artritídy, artrózy, dny.

liečba

Závisí od typu zisteného porušenia. V 90% prípadov je patologický stav, ktorý spôsobil opuch členkov, odstránený konzervatívnym spôsobom. Použite na to:

  1. Lieky. Ak má pacient opuchy nôh v členkoch, predpísali mu diuretiká (Furosemid, Lasix), pričom rutín - vitamín, ktorý spevňuje steny žíl. Ak sa zistia problémy s činnosťou srdca, je predpísané vymenovanie Veroshpironu alebo jeho analógov. Ak je hlavnou príčinou opuchu nôh zápal kĺbov, pacientovi je ukázané podanie diklofenaku, chondroprotektorov (glukozamín, chondroitín), hormonálnych látok.
  2. Masáž. Manuálny vplyv je zameraný na obnovenie prívodu krvi do dolných končatín.
  3. Korekcia výživy. Slané, korenené, kyslé, mastné, vyprážané jedlá a jedlá by sa mali vylúčiť zo stravy a vodná rovnováha by sa mala obmedziť. Pitie kávy a alkoholu je kategoricky kontraindikované..
  4. Fyzioterapeutické procedúry. Zameriava sa na zníženie opuchu, obnovenie pohyblivosti, zníženie bolesti, zmiernenie zápalu.

Je tiež potrebné vyhnúť sa používaniu príliš tesnej a nepohodlnej obuvi; vyhnúť sa nadmernému namáhaniu členkových kĺbov.

V závislosti od povahy zistenej poruchy sa terapia vykonáva na nemocničnom oddelení alebo v ambulancii..

náš tím

piesočný
Michail Ivanovič
Traumatologist-ortopéd,

Opuch nôh v členku a chodidle: prečo nohy v členkoch napučiavajú a čo majú robiť

Muži a ženy sa často stretávajú s problémom opuchu nôh v členku a chodidle. Opuchy sa často objavujú na konci dňa a príčiny ich výskytu zdaleka nie sú vždy spojené s chorobami ciev alebo vnútorných orgánov..

Prečo nohy v členkoch napučiavajú

Existuje mnoho faktorov, ktoré vedú k opuchu nôh. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

životný štýl

V mnohých prípadoch je opuch dolných končatín spôsobený nasledujúcimi znakmi životného štýlu:

  1. Pitie veľa tekutín. Nadbytočná tekutina znižuje osmotický tlak krvi a výsledkom je, že plazma sa potí cez kapilárne steny do mäkkých tkanív. Preto si v lete ľudia často všimnú opuchy nôh..
  2. Sedavá práca. Ak osoba sedí na dlhú dobu, jeho výtok krvi z dolných končatín sa zhoršuje v dôsledku stlačenia žíl..
  3. Významná fyzická aktivita. Nadmerné zapojenie sa do niektorých športov (silové cvičenia, beh, chôdza, joga) je sprevádzané mikrotraumami svalov a väzov, čo vedie k rozvoju traumatického edému..
  4. Zneužívanie slaných potravín. Nadbytok soli prispieva k zvýšenému pocitu smädu a človek začína veľa piť. Obličky nemajú čas na odstránenie prebytočnej tekutiny a hromadia sa v tele.

obuv

U žien sú topánky s vysokými podpätkami často príčinou opuchu nôh v oblasti členku a chodidla. Pri nosení je noha v neprirodzenej polohe, navyše na nohu pôsobí ďalšie zaťaženie spojené s posunom v strede telesnej hmotnosti. Bez päty nie je možné rozpoznať fyziologické a topánky. Zvyšuje zaťaženie oblúka chodidla a tým vyvoláva výskyt opuchy, ktorá pokrýva nielen chodidlo, ale aj členok..

Poruchy metabolizmu

Opuch členku je často spôsobený obezitou. Nadmerná telesná hmotnosť významne zvyšuje zaťaženie kĺbov dolných končatín, a tým vedie k rozvoju deformujúcej sa osteoartritídy, ktorej jedným z príznakov je opuch dolných končatín..

tehotenstvo

Opuchy počas tehotenstva môžu byť spojené s fyziologickými aj patologickými príčinami. Fyziologické dôvody zahŕňajú:

  • stlačenie žíl zväčšenou maternicou;
  • zvýšenie telesnej hmotnosti;
  • zmeny v hormonálnej rovnováhe.

V druhej polovici tehotenstva sa u žien môže vyvinúť OPG-gestóza, ktorej príznakom je opuch končatín. Tento stav predstavuje potenciálne ohrozenie života a zdravia nastávajúcej matky a vývoja plodu. Preto, ak sa objaví aj mierny opuch dolných končatín tehotnej ženy, mali by ste sa okamžite poradiť s gynekológom.

trauma

Akékoľvek zranenia nôh spôsobujú poškodenie integrity krvných ciev. Krv vstupuje do medzibunkového priestoru, čo spôsobuje nástup aseptického zápalového procesu, ktorý vedie k vzniku opuchov..

Choroby krvných ciev a vnútorných orgánov

Ak sa opuchy dolných končatín vyskytujú často a pretrvávajú dlho, potom to často znamená prítomnosť závažnej patológie v ľudskom tele:

Najčastejšou príčinou pretrvávajúceho opuchu nôh sú však kŕčové žily dolných končatín..

Liečbu liekom predpisuje iba lekár. Pacienti by mali pochopiť, že je potrebné liečiť základnú patológiu, a nie jej vonkajšie prejavy vo forme opuchu tkanív dolných končatín..

V závislosti od etiologického faktora odborníci rozlišujú niekoľko typov opuchov dolných končatín:

Súvisí so zvýšeným venóznym tlakom a zvýšenou priepustnosťou cievnych stien. Zvyčajne sa vyskytuje pri tromboflebitídach a kŕčových žilách.

Spočiatku sa objavujú iba večer a ráno po nočnom odpočinku samy zmiznú. V budúcnosti sa uložia natrvalo. Opuch je nerovnomerný. Vo väčšej miere sa pozoruje v blízkosti postihnutých žíl. Kongestívne opuchy sa zvyčajne spájajú s pocitom ťažkosti v končatinách, niekedy môžu bolieť nohy. S kŕčovými žilami a tromboflebitídou zvyčajne spočiatku iba opuchy dolnej alebo pravej nohy, kde je patologický proces najvýraznejší.

Spôsobená zhoršenou funkciou vylučovania obličiek (akútna a chronická glomerulonefritída, akútne a chronické zlyhanie obličiek).

Pretrvávajú dlho. Často v kombinácii so zvýšeným krvným tlakom, proteinúriou, zvýšenou močovinou v krvi a kreatinínom.

Nekompenzovaný diabetes mellitus a alkoholizmus. Pri týchto ochoreniach je narušená nervová inervácia tonusu cievnej steny, čo prispieva k stagnácii krvi, poteniu plazmy do mäkkých tkanív.

V anamnéze sú príznaky zneužívania alkoholu, diabetes mellitus.

Vyskytujú sa u pacientov s ťažkou anémiou, hladovaním bielkovín a v terminálnom štádiu zhubných nádorov.

Za zmienku stojí celkové vyčerpanie pacienta..

Styk s látkou, na ktorú má osoba zvýšenú citlivosť.

Opuchy sú spojené s svrbením, sčervenaním pokožky a výskytom vyrážky.

Spôsobené mechanickou kompresiou krvných ciev, napríklad nádoru.

Vyznačuje sa postupným zvyšovaním opuchy.

diagnostika

Ak sa opuchy dolných končatín vyskytujú často a ak pretrvávajú, mali by ste sa poradiť s lekárom. Lekár vykoná vyšetrenie a predpíše vyšetrenie potrebné v každom konkrétnom prípade, ktorý môže zahŕňať:

  • všeobecná analýza krvi;
  • všeobecná analýza moču;
  • analýza moču podľa Zimnitského a Nechiporenka;
  • biochemický krvný test na stanovenie koncentrácie glukózy, celkového proteínu, močoviny, kreatinínu, cholesterolu, kyseliny močovej;
  • určenie hormonálneho stavu;
  • ECG a Echo-KG;
  • duplexné skenovanie ciev dolných končatín;
  • angiografia ciev dolných končatín;
  • počítačové alebo magnetické rezonancie.

Na základe výsledkov vyšetrenia môže lekár odporučiť pacienta na konzultáciu s úzkymi odborníkmi (cievny chirurg, onkológ, endokrinológ, nefrolog, kardiológ)..

liečba

Liečbu liekom predpisuje iba lekár. Pacienti by mali pochopiť, že je potrebné liečiť základnú patológiu, a nie jej vonkajšie prejavy vo forme opuchu tkanív dolných končatín..

Pokiaľ ide o opuchy spojené s ochorením obličiek a srdca, je potrebné uviesť diuretiká, draselné prípravky a kardioprotektory..

V počiatočných fázach choroby kŕčových žíl sú predpísané:

Na zníženie závažnosti príznakov sa môžu topicky používať masti s venotonikom alebo heparínom. Aplikujú sa v tenkej vrstve na kožu v postihnutej oblasti. Zároveň nemôžete silno masírovať pokožku..

U žien sú topánky s vysokými podpätkami často príčinou opuchu nôh v členkoch a chodidlách..

Pri pokročilých kŕčových žilách, keď sú narušené trofické procesy pacienta v mäkkých tkanivách dolných končatín a lieková terapia nemá požadovaný účinok, je indikovaná chirurgická liečba (často sa používa laserová chirurgia). Jeho výkon je dobre znázornený na fotografiách pred a po operácii..

Ľudové lieky

Po dohode s ošetrujúcim lekárom sa tradičná medicína môže používať aj pri komplexnej liečbe žilových chorôb:

  1. Šípková infúzia. Vložte 2 hrsti ruží do termosky a nalejte na ne 2 až 2,5 litra vriacej vody. Trvajte na tom, 6-8 hodín. Dajte si pohár 2-3 krát denne. Látky obsiahnuté v bobúľach šípiek pomáhajú normalizovať priepustnosť cievnych stien a zlepšujú ich tón.
  2. Infúzia hloh. Nalejte lyžicu nasekaného hlohového ovocia so pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, 15 minút, odtok. Užívajte pol pohára trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Hloh bobule znižujú viskozitu krvi, majú venotonický účinok.
  3. Infúzia koreňa sladkého drievka. Má angioprotektívne, antispasmodické a protizápalové účinky. Ľahko opečte jednu čajovú lyžičku nasekaných koreňov na panvici a nalejte pohár vriacej vody. Trvajte na tom, 6 hodín. Kmeň a trvať pol hodiny pred jedlom 2-3 krát denne po tretinu pohára.
  4. Tinktúra z gaštanu konského. Dá sa kúpiť v lekárňovom reťazci. Zlepšuje procesy mikrocirkulácie, má angioprotektívny, protizápalový a antispazmodický účinok. Užívajte 10 kvapiek 3-krát denne pred jedlom.

prevencia

Aby ste zabránili opuchu členkov, členkov a chodidiel, postupujte podľa týchto pokynov:

  • odmietnuť nosiť pevnú obuv na dlhú dobu, ako aj topánky s vysokými podpätkami alebo tenkými podrážkami;
  • pri sedavej práci urobte každé 2-3 hodiny krátke prestávky, aby ste vykonali jednoduché fyzické cvičenia a samomasírovali nohy;
  • počas spánku položte pod nohy malý valček alebo vankúš;
  • zahrnúť do stravy dostatočné množstvo zeleniny a ovocia, potraviny s vysokým obsahom draslíka;
  • žiť aktívnym životným štýlom;
  • včasná identifikácia a liečba systémových chorôb.

video

Ponúkame vám na prezeranie videa na tému článku.

Prečo nôh a členkov napučiavajú

Existuje niekoľko možných príčin opuchnutých nôh a členkov. Niektoré príčiny, napríklad státie alebo chôdza po dlhú dobu, sú bežné a vo všeobecnosti neškodné. Náhle alebo chronické opuchy nôh a členkov však môžu naznačovať vážny zdravotný stav..

Tento článok popisuje možné príčiny opuchnutých nôh a členkov a dostupné možnosti liečby.

Príčiny opuchnutých nôh a členkov

Nižšie je uvedených osem možných príčin opuchnutých nôh a členkov.

1. Poranenie chodidla alebo členku

Poranenie chodidla alebo členku môže spôsobiť opuch členku a dolnej časti nohy. Jednou z najbežnejších príčin úrazov v tejto oblasti je podvrtnutie členku..

Vyvrtnutia členkov sa môžu vyskytnúť v dôsledku jednoduchého zakopnutia, zranenia pri športe alebo fyzickej námahe. Vyskytuje sa, keď väzy, ktoré spájajú členok s nohou a chodidlom, nie sú zarovnané.

Osoba, ktorá má podvrtnutý členok, môže pociťovať bolesť a obmedzenú pohyblivosť v členku alebo chodidle.

liečba

Najbežnejšia liečba poranenia chodidla alebo členku je nasledujúca:

  • Odpočinok: Odloženie postihnutej nohy pomáha zabrániť ďalšiemu zraneniu.
  • Ľad: Chladný obklad pomáha zmierňovať bolesť a zmierňuje opuchy. Neaplikujte ľad priamo na pokožku, zabalte ju do uteráka. V ideálnom prípade je možné aplikovať studený obklad 10-20 minút, trikrát denne..
  • Kompresia: Nosenie kompresného obväzu pomôže znížiť opuch.
  • Zvyšovanie: Zdvíhanie nôh alebo členkov nad úroveň srdca pomôže zmierniť opuchy.

2. Infekcia

Infekcia chodidla, členku a dolnej končatiny môže spôsobiť opuch v tejto oblasti.

Ľudia s cukrovkou majú zvýšené riziko vzniku infekcie na nohách. Preto by mali pravidelne kontrolovať, či majú na nohách modriny, odrezky a odreniny..

Podľa Národného inštitútu pre diabetes, tráviace a obličkové choroby (NIDDK) sa u ľudí s cukrovkou a infekciou chodidla alebo dolnej končatiny môže vyvinúť gangréna. Gangréna je stav, keď telesné tkanivo odumiera v dôsledku vážnej infekcie alebo zníženého prísunu krvi.

liečba

Liečba infekcie chodidla závisí od jej závažnosti. Vo väčšine prípadov vám lekár predpíše antibiotiká na liečbu bakteriálnej infekcie..

Ak infekcia vyústila do gangrény, môže byť na odstránenie poškodených prstov na nohách alebo chodidlách potrebný chirurgický zákrok.

3. Lymfedém

Lymfedém je stav, pri ktorom sa v tkanivách tela hromadí prebytočná tekutina, ktorá spôsobuje opuch. Lymfedém sa vyskytuje, keď sú lymfatické uzliny poškodené alebo chýbajú chirurgickým odstránením.

Lymfatické uzliny sú žľazy, ktoré tvoria súčasť imunitného systému tela. Sú zodpovední za pomoc pri odstraňovaní tekutín z rôznych častí tela. Ak sú lymfatické uzliny v oblasti panvy poškodené alebo chýbajú, môže to spôsobiť hromadenie tekutiny v nohách.

Osoba s lymfedémom môže mať na nohách alebo v iných postihnutých častiach tela pocity ťažkosti alebo opuchu.

liečba

Podľa organizácie Memorial Sloan Kettering Cancer Center sú možné spôsoby liečby lymfedému:

  • bandážovanie postihnutej nohy
  • na sebe kompresívne pančuchy
  • masáž lymfatických uzlín na stimuláciu odtoku
  • jemné cvičenie na stimulovanie odtoku
  • dobrá starostlivosť o pleť na zníženie rizika infekcie a pridruženého lymfedému

4. Žilová nedostatočnosť

Žily na nohách osoby obsahujú špeciálne chlopne, ktoré zabraňujú vytieknutiu krvi. Žilová nedostatočnosť je stav, pri ktorom tieto ventily prestanú správne fungovať. V dôsledku toho žily už neprenášajú dostatok krvi z nôh do srdca..

Keď človek pociťuje žilovú nedostatočnosť, krv steká po dolných končatinách do mäkkých tkanív nôh a členkov.

Osoba so žilovou nedostatočnosťou môže mať tiež:

  • kožné vredy
  • zmeny farby pleti
  • infekčné choroby

liečba

Podľa Stanford Health zahŕňa liečba venóznej nedostatočnosti návrat krvi do nôh. Pre to:

  • počas sedenia alebo ľahnutia sa vyhnite kríženiu nôh
  • zdvihnite nohy
  • cvičte pravidelne
  • nosiť kompresívne pančuchy

Ľudia môžu tiež dostávať lieky na liečbu žilovej nedostatočnosti. Druh liekov, ktoré dostane osoba, bude závisieť od závažnosti ich stavu a celkového zdravia.

5. Trombus

Krvná zrazenina v nohách môže spôsobiť opuchy členkov a chodidiel. Krvné zrazeniny majú tendenciu sa vyvíjať na jednej strane končatiny.

Existujú dva hlavné typy krvných zrazenín:

  • povrchové krvné zrazeniny, ktoré sa vyskytujú v žilách blízko povrchu pokožky
  • krvné zrazeniny v hlbokých žilách alebo „hlboká žilová trombóza“ (DVT), ktoré sa vyskytujú v žilách hlboko v tele

Okamžite navštívte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov krvnej zrazeniny:

  • opuch a bolesť v jednej nohe
  • silná bolesť postihnutej nohy
  • teplá koža na postihnutej nohe
  • sčervenanie kože za a pod kolenom
  • zmena farby nohy
  • mierne zvýšená teplota

Krvná zrazenina sa niekedy odlomí a putuje do srdca, pľúc alebo mozgu. Ak sa neaplikuje správna liečba, môže to ohroziť život..

liečba

Pacientom, u ktorých bola diagnostikovaná krvná zrazenina, sa zvyčajne podávajú antikoagulačné lieky, aby sa zabránilo rastu krvných zrazenín. Pomáhajú tiež predchádzať tvorbe nových krvných zrazenín..

Dva najbežnejšie antikoagulačné lieky sú heparín a warfarín.

6. Ochorenia pečene

Pečeň vytvára albumín, proteín, ktorý zabraňuje úniku tekutín z krvných ciev do okolitých telesných tkanív.

Chorá pečeň neprodukuje dostatok albumínu. Preto môže ochorenie pečene viesť k nahromadeniu tekutín v nohách, členkoch a chodidlách..

Väčšina ľudí s ochorením pečene nemá žiadne príznaky, kým sa u nich neuvoľní závažné poškodenie pečene alebo cirhóza.

liečba

Jediným liekom na cirhózu pečene je transplantácia pečene. Liečba je však možná na zvládnutie choroby a na zabránenie ďalším komplikáciám. Liečba môže tiež pomôcť zmierniť niektoré príznaky cirhózy..

Ľudia s opuchnutými nohami v dôsledku cirhózy môžu potrebovať diuretikum, napríklad spironolaktón alebo furosemid. Možno bude tiež potrebné znížiť príjem soli v strave, pretože to môže znížiť zadržiavanie tekutín.

7. Ochorenie obličiek

Hlavnou úlohou obličiek je regulovať množstvo vody v tele a vyvážiť hladinu soli a ďalších minerálov v krvi..

Obličky ťažko poškodené chorobou nie sú schopné účinne filtrovať krv a vylučovať tekutiny a iné odpadové produkty močom. To môže viesť k nahromadeniu tekutín a iného odpadu v tele, vrátane dolných končatín a členkov.

Medzi prvé príznaky ochorenia obličiek patria:

  • opuchnuté ruky alebo nohy alebo pretrvávajúce opuchy okolo očí
  • časté močenie, najmä v noci
  • vysoký krvný tlak alebo vysoký krvný tlak
  • krv alebo proteín v moči

liečba

Liečba zlyhania obličiek závisí od príčiny. Podľa Národnej nadácie obličiek niektoré príčiny, ako sú infekcie močových ciest a obličkové kamene, dobre reagujú na liečbu..

Ochorenie obličiek môže byť tiež dôsledkom iného zdravotného stavu, ako je vysoký krvný tlak alebo cukrovka. V takých prípadoch lekár predpíše lieky na riešenie týchto stavov a spomalí poškodenie obličiek.

V niektorých prípadoch môže chronické ochorenie obličiek viesť k zlyhaniu obličiek. V tomto bode bude pacient potrebovať dialýzu alebo transplantáciu obličky.

8. Vedľajšie účinky liekov

V niektorých prípadoch môžu lieky spôsobiť opuchy členkov alebo nôh. Tento vedľajší účinok majú napríklad nasledujúce lieky:

  • hormonálne lieky, ako sú estrogény
  • steroidy
  • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
  • antidepresíva
  • lieky proti cukrovke
  • blokátory vápnikových kanálov

Ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky predpísaných liekov, obráťte sa na svojho lekára. Môže vám odporučiť zníženie dávky liekov alebo prechod na iný liek..

Nemali by ste však prestať užívať predpísané lieky bez súhlasu lekára..

Opuchnuté nohy a členky počas tehotenstva

Keď je žena tehotná, môže to viesť k opuchom nôh a členkov. Opuch sa môže zhoršiť, ak žena trávi veľa času.

Náhle alebo silné opuchy nôh, členkov alebo nôh však môžu byť známkou preeklampsie. Preeklampsia je stav charakterizovaný zvýšeným krvným tlakom počas tehotenstva. Môže to ohroziť bezpečnosť ženy aj nenarodeného plodu..

Medzi ďalšie možné príznaky a prejavy preeklampsie patria:

  • opuch tváre a rúk
  • zmeny videnia
  • bolesti hlavy
  • zriedkavé močenie
  • bolesť brucha
  • nevoľnosť a zvracanie

liečba

Preeklampsia sa vylieči po pôrode. Príznaky by sa mali hlásiť lekárovi, aby lekár mohol určiť, ako ich najlepšie zvládnuť bez poškodenia tehotenstva..

Kedy navštíviť lekára

Mali by ste navštíviť svojho lekára, ak sa u vás objavia niektoré z nasledujúcich príznakov na nohách a členkoch:

  • náhly opuch
  • nevysvetlený opuch
  • ďalšie príznaky vrátane dýchavičnosti, horúčky a bolesti

Lekár vám môže pomôcť diagnostikovať stav spôsobujúci opuch. Liečba tohto stavu vo väčšine prípadov pomôže zmierniť opuch nôh a členkov..

prevencia

V niektorých prípadoch môže vykonanie určitých zmien životného štýlu zabrániť alebo zmierniť opuchy nôh a členkov. Pre to:

  • často si kontrolujte chodidlá, či neobsahujú modriny, poranenia a škrabance, najmä pri cukrovke
  • cvičte pravidelne
  • jesť zdravú stravu, ktorá pomáha udržiavať zdravé srdce, obličky a pečeň
  • vyvarujte sa kontaktu so športy, ktoré môžu poškodiť vaše chodidlá a členky

závery

Nohy a členky môžu opuchnúť z benígnej príčiny alebo z potenciálne život ohrozujúceho stavu.

Ak je opuch náhle, nevysvetlený alebo sprevádzaný ďalšími príznakmi, vyhľadajte lekársku pomoc.

Nie vždy je možné zabrániť opuchnutiu nôh a členkov. Existujú však kroky, ktoré môže osoba urobiť, aby znížila riziko takýchto problémov. Patria sem pravidelné cvičenia, zdravé stravovanie a podľa možnosti ochrana chodidiel pred zranením..

Prečo nohy v členku napučiavajú

Stav, v ktorom tekutina nie je úplne vylúčená z tela, ale akumuluje sa v medzibunkových alebo intersticiálnych priestoroch, sa nazýva opuch. Existuje mnoho dôvodov na jeho vývoj a opuch je často prvým signálom rozvoja závažného ochorenia. Nohy zistia príčiny, prečo nohy v členkoch napučiavajú, a povedia vám, ako sa s týmto ochorením liečiť.

Tvorba opuchu nohy v členku

Mechanizmom tohto procesu je odstránenie prebytočnej tekutiny z buniek, z ktorých jedna časť sa postupne vylučuje z tela lymfatickým systémom a druhá vstupuje do krvi..

Problém spočíva v nedostatku nútenej cirkulácie v lymfatickom systéme. Pohybuje sa telom pomaly a gravitačne. Jeho pohyb sa spomalí ešte viac, keď sa objaví poškodenie alebo ohnisko zápalu. Dôsledkom objavenia sa takejto patológie je hromadenie odchádzajúcej medzibunkovej tekutiny, zväčšenie veľkosti jednej z častí tela..

K tvorbe opuchov často dochádza na dolných končatinách, pretože pohyb lymfy v nich je veľmi ťažký. Fungovanie lymfatického systému sa s vekom spomaľuje a častejšie sa tvorí opuch.

Dôvody, prečo nohy v členkoch napučiavajú

Opuch nohy v členku je 2 typov:

K tomuto problému vedú rôzne príčiny a každý typ edému má svoje vlastné kauzálne faktory.

Príčiny jednostranného opuchu

Jednostranný edém - výskyt opuchov spôsobených koncentráciou tekutiny na jednej z nôh. Môže sa objaviť v dôsledku:

  • poranenie končatín;
  • tvorba trombózy;
  • dostať infekciu;
  • rozvoj zápalu;
  • Uhryznutie hmyzom;
  • kŕčové žily.

zranenia

Edém je dôsledkom zlomenín kostí alebo výronov na členkových väzoch, kĺboch. Pri akomkoľvek zranení sa objaví bolesť a po chvíli sa objaví opuch. Jeho tvorba je spôsobená krvácaním z okolitých ciev..

trombóza

Príčinou opuchu nôh v členku môže byť narušenie toku krvi, zúženie alebo zablokovanie krvných ciev..

infekcie

Infekčné látky sú zriedkavé, ale vyvolávajú zápaly tkanív, absces, hlien a mnohé kožné ochorenia vedúce k opuchu..

zápal

Zápal spojený s rozvojom artritídy alebo artrózy spôsobuje opuch členku. Ale pri týchto chorobách nie je hromadenie tekutín zapríčinené zápalom. Dôvodom je zvýšenie zaťaženia alebo nerovnomerné rozloženie kĺbov.

Súhry pre hmyz a obojživelníky

Uvoľnenie jedovatej kompozície počas hryzenia a jej vniknutie do kože v niektorých prípadoch vedie k vzniku zápalu. Opuch je výsledkom alergickej reakcie na sústo.

Kŕčové žily

Ochorenie, ktoré sa vyskytuje hlavne u spravodlivého pohlavia. Táto patológia je často dôvodom, prečo nohy v členkoch u žien napučiavajú. Výskyt edému je spojený s narušením pohybu žilovej krvi v dôsledku zlyhania ventilového aparátu v cievach. Pri žilových stázach celá tekutá zložka krvi preniká do tkanív obklopujúcich cievu a vedie k opuchom.

Dôvody rozvoja bilaterálneho edému

Obojstranné opuchy nôh v členkoch - výskyt opuchov spôsobených hromadením tekutiny v oboch dolných končatinách. Faktory jeho vývoja sú:

  • dlhodobé;
  • nepohodlné a pevné topánky;
  • nadváha;
  • tehotenstva;
  • ochorenie obličiek a srdca;
  • upchatý odtok lymfy;
  • lieky.

Predĺžené státie

Dlhodobé vystavenie jednej polohe vedie k dočasnému prerušeniu žilovej lymfatickej drenáže z oblasti členka.

Nepríjemná obuv

Obuv na voľný čas by mala byť nielen módna a krásna, ale aj pohodlná a pohodlná. Dlhodobé vystavenie chodidla v nesprávnej polohe vedie k vzniku opuchov.

nadváha

Z tohto dôvodu je tvorba opuchov nôh v členkoch prirodzená kvôli zvýšenému tlaku na krvné cievy a narušeniu pohybu krvi a tekutín v tele..

tehotenstvo

Ďalším častým dôvodom, prečo nohy opätujú v členkoch u žien. Opuch sa zvyčajne vyvíja v 3. trimestri tehotenstva. Je to kvôli kompresii vena cava zväčšenou maternicou.

Ochorenie obličiek

Vedie k narušeniu vodnej rovnováhy v tele. Obličky nemajú čas vylučovať všetku tekutinu, v dôsledku čoho sa hromadí a vedie k opuchu hornej časti tela. S progresívnou patológiou nohy a členky napučiavajú.

Ochorenie srdca

Zvýšený tlak spôsobuje bilaterálne opuchy členku, zvyčajne na konci dňa.

Porušenie odtoku živôtika

Do tohto procesu sa často zapájajú plavidlá na nohách. Hromadenie medzi tkanivami a v tkanivách vyvoláva hustý opuch.

lieky

Dlhodobé ošetrenie sprevádzané prijatím:

  • antidepresíva;
  • hormóny v hormonálnej substitučnej terapii a v antikoncepcii;
  • steroidy;
  • blokátory vápnikových kanálov;
  • diabetické lieky;
  • glukokortikoidy;
  • protizápalové nesteroidné

vedú k akumulácii tkanivovej tekutiny a rozvoju opuchov.

Bez ohľadu na to, ktorý faktor spôsobil porážku, prečo nohy v členkoch nezačali opuchnúť, ak sa objavia príznaky opuchy, mali by ste sa poradiť s lekárom. Iba špecialista po úplnom vyšetrení bude schopný presne určiť príčinu rozvoja patológie. Nie je možné ho identifikovať samostatne..

Ako liečiť opuchy nôh v členkoch?

Krátkodobý opuch spôsobený vonkajšími príčinami zvyčajne zmizne sám o sebe. Je potrebné včas a správne odstrániť príčinný faktor, napríklad zmeniť topánky, zmeniť stravu, robiť masáže alebo gymnastiku. V iných prípadoch by návšteva u lekára mala byť povinná.

Liečba opuchy sa vykonáva dvoma spôsobmi: liekmi a ľudovými liekmi. Vymenovanie každého typu liečby je možné iba po lekárskom vyšetrení. Samoliečba je v tejto situácii neprijateľná!

Liečba drogami

Lekársky predpis liekov závisí od dôvodu, prečo nohy v oblasti členku napučiavajú. Na jeho identifikáciu sa pacient podrobí kompletnému vyšetreniu. Je mu predpísaný kardiogram, ultrazvuk vnútorných orgánov, röntgenové lúče a testy krvi a moču. Len podľa ich výsledkov lekár diagnostikuje a predpíše liečbu.

Na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela je možné predpísať diuretiká, ale iba pri absencii kontraindikácií. Ak bol opuch vyvolaný patológiou srdca, obličiek, hypertenzie, môže byť odstránený až po odstránení hlavnej príčiny tohto javu. Zotavenie alebo zlepšenie celkového stavu pacienta povedie k zníženiu opuchu bez použitia špeciálnych prostriedkov.

Tradičné metódy liečby opuchov nôh

Ak vaše nohy v členkoch opuchnú, potom niektoré ľudové recepty pomôžu zbaviť sa nepríjemných príznakov:

  • Ľanové semená. Pripravte odvar: nalejte 30 g semien vriacou vodou a varte na miernom ohni 15 minút, potom nechajte ďalšiu hodinu. Vezmite 100 g až 6 krát denne po dobu 2 týždňov;
  • Brezové listy. Prišite tašku z hustej látky a vložte do nej roztrhané mladé listy. Vložte nohy do tohto vrecka na 4 hodiny. Edém zmizne po 2 až 3 takýchto reláciách;
  • Morská soľ komprimovať. Rozpustiť 0,5 lyžice. soľ v 2 litroch teplej vody, navlhčite handričku výsledným roztokom a naneste na opuchnutý členok 30 minút;
  • Kalanchoe listy. Jemne nasekané alebo rozdrvené listy vložte do sklenenej nádoby do polovice svojho objemu. Nalijeme prevarenú teplú vodu a necháme 14 dní na tmavom a chladnom mieste. Nástroj sa používa na utieranie opuchov;
  • Surové zemiaky. Zemiaky z mriežky 1, výsledný kaše sa nanesie 2 hodiny na opuchnuté miesto, obalí sa obväzom z tkaniny alebo plastu;
  • Ocot. Pripravte roztok rovnakých objemov octu a vody. Namočte handričku a omotajte ju okolo opuchnutého členku po dobu 5 minút. Postup sa opakuje trikrát.

Existuje veľa receptov, ktoré vám pomôžu odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Ich použitie je však možné iba po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Je dôležité si uvedomiť, že všetci pomáhajú len pri odstraňovaní opuchov, ale nie pri riešení príčiny, ktorá ho spôsobila..

Čo robiť, ak sú vaše opuchy nôh v oblasti členku

Akonáhle bude zrejmé, že opuch sa objavil na jednej nohe alebo obidvoch súčasne, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc odborníkov. Ak je jeho vznik spojený s nedávnym zranením, traumatológ pomôže vyrovnať sa s opuchom. Ak je príčinou mechanické poškodenie, musíte kontaktovať terapeuta. Ten istý špecialista bude po úplnom preskúmaní schopný identifikovať ďalšie dôvody rozvoja tohto fenoménu a prípadne odkázať na úzkych špecialistov..

Diuretiká a ľudové lieky nemôžete užívať samostatne bez konzultácie s lekárom. Samoliečba môže stav zhoršiť a zhoršiť.

Ak nohy v členkoch napučiavajú, nie v dôsledku chorôb tela, ale v dôsledku vonkajších faktorov, lekári odporúčajú postupovať podľa niekoľkých jednoduchých odporúčaní:

  • Odpočívajte ležiace, zatiaľ čo nohy by mali byť nad hlavou;
  • Znížte množstvo tekutiny, ktorú pijete;
  • Obmedzte alebo vylúčte slané, korenené, údené a nakladané potraviny;
  • Vezmite si kontrastnú sprchu;
  • Večer si urobte slané kúpele nôh;
  • Noste pohodlnú a pohodlnú obuv s malými podpätkami.
  • Absolvujte masáž chodidiel;
  • Noste kompresné pančuchy (pančuchy);
  • Robte fyzické cvičenia, ktoré majú liečivý účinok;
  • Znížte hmotnosť.

Ak sa opuch vyvinul po uhryznutí hmyzom, mali by ste na miesto uhryznutia aplikovať ľad zabalený v handričke a potom ho utrite alkoholom, roztokom sódy alebo infúziou nechtíka..

Tieto odporúčania pomáhajú znižovať výskyt opuchy a slúžia ako opatrenia na predchádzanie tomuto javu..

Dôležitá je aj správna strava, ktorá je podrobne opísaná v tomto videu:

Opuch nohy v členku je reverzibilný proces, ktorý nevedie k závažným komplikáciám a následkom. Kľúčom k úspešnému a rýchlemu zotaveniu sa z problému je včasné vyhľadať lekársku pomoc a zistiť príčinu jej vzniku..

Prečo nohy v členkoch napučiavajú?

Opuch nôh je nepríjemný problém, ktorému väčšina z nás čelí. Opuch však môže byť jednorazový alebo vás môže obťažovať neustále, objavuje sa pravidelne po cvičení alebo na konci náročného dňa. Napínajú členky pravidelne? Čo to hovorí?

Čo je opuch?

Edém je hromadenie tekutín v tkanivách. Mnohí sa domnievajú, že hlavným mechanizmom opuchu je „akumulácia solí“ v tkanivách, ktoré priťahujú vodu. V skutočnosti však tvorba opuchov vyzerá trochu komplikovanejšie..

Opuch sa môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich porúch:

  • narušenie priepustnosti bunkových membrán. V tomto prípade bunky, ako to bolo, začnú "uvoľňovať" viac tekutín smerom von, ako je obvyklé..
  • porušenie metabolizmu bielkovín. Schopnosť prilákať vodu majú nielen soli, ale aj bielkovinové molekuly. Preto môže narušenie ich metabolizmu (napríklad pri nevyváženej strave) viesť k opuchom.
  • zmeny tlakového gradientu. Hydrostatické procesy v tele sú dosť zložité. Preto skutočnosť, že naše členky sú opuchnuté, môže znamenať, že bol narušený správny rozdiel v tlaku tekutín v cievach a okolitých tkanivách..
  • zablokovanie malých plavidiel, najčastejšie kapilár. To vedie k tomu, že normálny obeh krvi alebo lymfy je narušený a sťažujeme si opuchy členkov..

Všetky tieto mechanizmy sa môžu spustiť pri rôznych chorobách a stavoch. Ďalej uvádzame tie hlavné.

Prečo jedna noha napučí?

Nie je nezvyčajné počuť sťažnosť, že v členku opuchne iba jedna noha. Môže to mať niekoľko dôvodov..

Trauma: Niekedy sa človek môže zraniť členku, a dokonca mu ani venovať pozornosť (to, čo v každodennom živote nazývame „skrútilo mu nohu“). A iba vtedy, keď členok v oblasti zraneného začína opuchnúť, pamätáme si, že zranenie skutočne bolo.

Poškodenie kĺbov vrátane artrózy. Pri závažných poruchách členkov, ako je artróza, môže byť narušená cirkulácia, čo vedie k opuchu chodidla a členku..

Uhryznutie hmyzom alebo alergická reakcia. Opuch jedného členku, najmä v teplom období, môže byť spojený s alergickou reakciou.

Infekciu. Ak ste si poranili nohu a nevyliečili ste ranu, môže sa infikovať a následne vytvoriť jednostranný edém..

Trombóza. Toto je veľmi nebezpečný stav, a ak zistíte, že to má nejaké príznaky, odporúčame vám, aby ste sa okamžite poradili s lekárom. Jednostranný edém môže naznačovať upchatie cievy trombom. Samoliečba je v tomto prípade nemožná, s touto chorobou sa môžu vyrovnať iba odborníci. Pri trombóze na koži sa môže zaznamenať aj začervenanie, ktoré sa šíri pozdĺž cievy..

Kŕčové žily Okrem uvedených podmienok môžu byť s vývojom kŕčových žíl spojené aj sťažnosti na opuch pravej alebo ľavej nohy v členku. Je to opuch, ktorý je jedným z prvých príznakov tohto ochorenia. V skorých fázach to nie je trvalý opuch, ktorý odchádza po nočnom spánku, odpočinku alebo nejakom cvičení. V neskoršej fáze sa začnú šíriť z členku vyššie a stávajú sa trvalými..

Lymfedém. Ďalšou chorobou nebezpečnou pre telo, pri ktorej môže opuchnúť iba jeden člen, je lymfedém, ktorý je porušením odtoku lymfy. Keď ochorenie práve začína, lymfatický edém je mierny. Ako postupuje lymfedém, opuch sa stáva silnejším a prstom už nemôžete na oblasť vyvíjať tlak. Ak si všimnete, že sa charakter opuchov mení, nezabudnite sa poradiť s lekárom - lymfatický edém možno odstrániť iba za účasti odborníka a pri stálom liečení..

Čo hovorí bilaterálny edém??

Bilaterálny edém môže naznačovať vážne narušenie činnosti viacerých orgánov a systémov a nesprávne rozdelenie záťaže počas dňa. Poďme najprv zvážiť druhú možnosť.

Nesprávne rozloženie zaťaženia je predĺžený pobyt v jednej polohe, napríklad statická práca nôh počas celého dňa. Môže to však byť príliš veľa fyzickej aktivity, neobvyklé pre vás, sedenie na dlhú dobu (napríklad po lete v lietadle) a dokonca nepríjemné topánky. Všetky tieto dôvody môžu viesť k tvorbe opuchov na oboch nohách. Tieto opuchy spravidla po chvíli zmiznú..

Existujú však opuchy spôsobené poruchou rôznych orgánov, najmä srdca a obličiek..
Kardiálny edém sa vyskytuje, keď srdce nedokáže zvládnuť pumpovanie krvi a dochádza k stagnácii krvi. Tieto opuchy sú na dotyk mäkké, pokožka v oblasti opuchu je bledá, môže získať namodralý odtieň a ochladiť. Ak stlačíte opuchnuté miesto, zostane v oblasti tlaku zub. Srdcový edém nie je perzistentný, počas nočného spánku sa zmenšuje alebo ustupuje.
Opuch oboch členkov môže súvisieť s poškodením funkcie obličiek, ale častejšie sa na tvári objaví opuch obličiek. Ak ste však súčasne s opuchom zistili porušenie močenia, obráťte sa na svojho nefroológa. Je možné, že máte čo do činenia s poruchou vylučovacieho systému..

Je dôležité venovať pozornosť jednej významnejšej otázke. Opuch členkov nôh u mužov sa najčastejšie spája so zvýšeným stresom na nohách. Opuch členku u žien môže byť spôsobený hormonálnymi zmenami, napríklad počas tehotenstva alebo pred začiatkom menštruácie. Podobná reakcia môže byť tiež spôsobená užívaním hormonálnych liekov..

Čo robiť, keď sú opuchy členkov?

Samozrejme, ak si všimnete, že vaše nohy napučiavajú pravidelne, musíte navštíviť lekára..

Opuch nôh a členkov môže naznačovať nadmerné namáhanie nôh počas dňa alebo môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu, ako sú napríklad kŕčové žily alebo lymfedém. Skutočnú príčinu edému môže určiť iba odborník. A vy, podľa všetkých jeho odporúčaní, budete schopní udržiavať krásu a zdravie nôh čo najdlhšie..


A niektoré recepty tradičnej medicíny môžu pomôcť rýchlo zmierniť nepríjemný stav:

  • urobte kontrastnú sprchu alebo vaňu. Táto aktivácia krvného obehu niekedy stačí na zmiernenie opuchov, najmä ak je spôsobená unavenými nohami..
  • stlačiť s modrou hlinkou pomáha zlepšovať stav nôh. Modrý íl (predávaný v lekárni) sa riedi vodou až do konzistencie kyslej smotany a aplikuje sa na oblasť opuchu. Nechajte schnúť a vydržte asi hodinu. Noha sa môže zabaliť do fólie tak, aby sa hlina pri vyschnutí nerozpadla.
  • kúpele s morskou soľou, mäta, breza a listy borievky zmierňujú únavu nôh dobre, pomáhajú znižovať opuchy.

Ak je opuch neustále zaznamenávaný, vstupujte do diétnych potravín, ktoré majú diuretický účinok: melóny, uhorky, petržlen, odporúča sa piť tekvicovú šťavu.

Up