Bolesť chodidiel: príčiny a liečba

Noha je najnižšou časťou končatiny. Je to kombinovaná skupina kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Nastávajúca bolesť v nohe môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické zranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisí od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. Pri občasnej bolesti by ste sa nemali báť, ale ak sa bolestivé nepríjemné pocity neustále cítia, musíte sa obrátiť na zdravotnícke zariadenie.

Príčiny bolesti nôh

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Objavenie sa syndrómu bolesti môže vyvolať niekoľko dôvodov. Podobný stav sa môže vyskytnúť pri chôdzi aj v pokoji. Lokalizácia bolesti nastáva buď na celom povrchu chodidla alebo na jeho určitej špecifickej časti. Povaha patológie odhalí iba špecialista. Preto je pri pravidelných sťažnostiach na bolestivé pocity na nohách potrebné konzultovať s neurológom alebo ortopédom..

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

• zmeny súvisiace s vekom;
• dlhodobý pobyt v stoji;
• dedičné deformity a anomálie chodidla;
• nadmerná váha, vďaka ktorej sa zvyšuje tlak v oblasti chodidla;
• traumatické zranenia (zlomy zlomu, výrony, dislokácie);
• nadmerný fyzický (športový) stres na dolných končatinách;
• nepohodlná obuv so zhoršenými vlastnosťami pohlcujúcimi nárazy;
• oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku fyzickej aktivity (pacienti pripútaní na lôžko).

choroby

Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú činnosť celého muskuloskeletálneho systému, môžu spôsobiť bolesť nôh:

• neuróm nohy alebo Mortonov neuróm. Toto je benígna proliferácia tkaniva nervového nervu v plantárnej oblasti. Patológia sa prejavuje ako bolestivé pocity na spodnej časti tretieho a štvrtého prsta. Takáto lézia postihuje iba jednu nohu;
• choroby kĺbov chodidla (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí v starobe, čo je spojené s vekom podmieneným opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, kompresiou nervových zakončení. Patológie vyvolávajú narušenie pohybovej aktivity postihnutej končatiny, bolesť rôznej závažnosti;
• dna artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou urátových kryštálov v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe nádorových porastov;
• phlebeurysm. Príznaky ako ťažkosť a bolesť v oblasti nôh nie sú pri tejto diagnóze nezvyčajné. Takéto prejavy sú dôsledkom choroby a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl..

Bolesť v nohách s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium choroby. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

• ploché nohy (dedičné alebo získané). Dochádza k narušeniu pružinovej funkcie chodidla, bolesť sa rozširuje nielen na kosti a kĺby chodidla, ale bolí aj členok. Ťažké pocity bolesti vznikajú pri fyzickej aktivite aj pasívne vo zvislej polohe;
• plantárna fasciitída. K rozvoju choroby dochádza v dôsledku poškodenia alebo napnutia fascie podošvy. V oblasti lézie je zápalový proces lokalizovaný a spôsobuje silné kŕče, ktoré mučia človeka hlavne ráno;
• hygróm chodidla. Toto je benígna formácia, vo vnútri ktorej je serózna vláknitá tekutina. Takáto rana na nohe sa objavuje ako výsledok nosenia nepohodlnej obuvi a nadmernej fyzickej námahy na nohách;
• osteoporóza. Bolestivé útoky sú trvalé, bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Zameranie zápalu sa šíri do kostí nachádzajúcich sa blízko kože. Preto aj malý dotyk poškodenej oblasti spôsobuje vážne nepohodlie;
• odstraňovanie endarteritídy. Nepriaznivé pocity v oblasti chodidla majú výrazný trvalý charakter. Ochorenie je sprevádzané zníženou citlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán, krívaním;
• ostrohy sú zdrojom bolesti v oblasti päty. Výskyt týchto kostných výrastkov na plantári alebo na zadnej strane pätnej kosti je spôsobený nadmerným tlakom na šľachy päty. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá a spôsobujú prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je to, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spánku dostane na nohy;
• Ligamentitída (zápalové ochorenie šliach-väzivového aparátu) je charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúša pohybovať končatou znecitlivenou bolesťou, objaví sa charakteristický cvakavý zvuk;
• Achillova šľacha vyvoláva ostrú prenikavú bolesť v päte a chrbte dolnej končatiny. Sprievodnými príznakmi sú opuchy v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a miestna teplota, konvulzívne kontrakcie pri chôdzi;
• erytrómalgia alebo Mitchellova choroba. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patologickými procesmi v krvných cievach a tkanivách. Choroba sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými bolesťou a začervenaním oblasti chodidla. Muži stredného veku sú najčastejšie náchylní na patológiu;
• zadná tibiálna tendonitída. Bolesť chodidiel je spojená s napínaním šliach a vyskytuje sa v oblasti priehlavku chodidla. Bolestivé pocity sa zvyšujú s nadmernou záťažou, ale po odpočinku rýchlo vymiznú;
• bursitis. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale neskôr sa šíri na päty a prsty na nohách a ovplyvňuje celú nohu. Okrem bolesti, opuchov, zmien farby kože, zvyšovania lokálnej teploty;
• Sesamoiditis. Ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za predĺženie flexie palca na nohách a rozvoj zápalového procesu v okolitých tkanivách. Typickými príznakmi sú opuch a bolesť v oblasti palca;
• kožné choroby (plantárne bradavice, mozoly, kukurice, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolestivé pocity, ktoré sú spojené s nosením nepohodlnej alebo nekvalitnej obuvi. Povaha týchto bolestí je boľavá, pulzujúca, zhoršená chôdzou;
• vaskulárne patológie, metabolické poruchy. Bolestivé kŕče pri takýchto poruchách sú dosť výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, šírením cievnej siete (žilová sieť). Porucha metabolických procesov sa odráža v organickom zložení kostných štruktúr, správnom fungovaní svalových a kĺbových tkanív. To vedie k bolestivým pocitom v nohách;
• hallux valgus je charakterizovaný jeho deformáciou, v dôsledku čoho je veľký prst posunutý do strany. To vedie k porušeniu chôdze, bolesti a ďalších nepríjemných následkov..

Ak máte podozrenie na deformitu chodidla, je potrebné bezodkladne kontaktovať ortopeda alebo traumatológa, aby sa zistila príčina a urgentná liečba. Pokrokové formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a sledovanie endokrinológom.

diagnostika

Rôzne dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti na nohách, si vyžadujú kvalifikovanú diagnózu. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovovaní správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:

• štúdium anamnézy. Umožňuje vám identifikovať dôvody, ktoré by mohli priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
• fyzikálne vyšetrenie. Lekár hodnotí celkový stav pacienta a samotnú poranenú končatinu: určuje sa presná lokalizácia bolesti, integrita kože (rany, vredy), zmena farby, výskyt opuchov alebo opuchov v oblasti chodidla..

Objasnenie diagnostických opatrení:

• všeobecné a podrobné močové testy;
• krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
• zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie vám umožňuje vyhodnotiť stav svalového, kostného a kĺbového tkaniva, šliach v oblasti chodidla. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo poškodenie kĺbov chodidla;
• Röntgenové vyšetrenie je nevyhnutné na presnú detekciu organických zmien a patologických procesov v kostných štruktúrach;
• počítačová tomografia je určená na štúdium kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Získané výsledky umožňujú presnú diagnózu. Počítačová tomografia je preto posledným štádiom vyšetrenia, ktoré potvrdzuje predchádzajúce diagnostické postupy..

Diagnostické metódy určuje odborník na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy choroby..

Liečba bolesti nôh

Keď kĺby chodidla zle bolia, lekár vám povie, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať s liečbou čo najskôr. Tým sa predíde závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných chorôb. Komplexná terapia zahŕňa:

• brať lieky;
• rehabilitácia;
• liečebná gymnastika;
• nosenie ortéz;
• chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Sperling o tejto chorobe:

Drogová terapia

Liečba zahŕňa užívanie liekov, ktoré môžu tlmiť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a ďalšie nepríjemné príznaky. Predpis liekov vykonáva iba lekár, pričom sa berie do úvahy choroba, ktorá spôsobovala nepríjemné pocity v nohách:

• na odstránenie bolesti sa predpisujú orálne analgetiká;
• antibiotiká sa odporúčajú na potlačenie zápalu alebo infekcie;
• ak je bolesť v nohách spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné používať protiplesňové lieky (masti, gély na lokálne použitie);
• pri neznesiteľnej bolesti je povolená injekcia anestetík (roztoky lidokaínu, novokaínu);
• v prípade nádorov, opuchov, hyperémie, sa nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) predpisujú vo forme tabliet, mastí alebo gélov;
• pri svalových kŕčoch je potrebné brať svalové relaxanty s komplexmi vitamínov a minerálov (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesť nôh vznikla v dôsledku poruchy funkcie štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné zamerať všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Podľa jeho odporúčaní je potrebné poradiť sa s úzkoprofilovým odborníkom a liečbou. Po odstránení základného ochorenia sa obvykle ťažkosti v distálnych častiach dolných končatín odstránia.

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

fyzioterapia

Lekári okrem liečby drogami odporúčajú fyzioterapiu - rázovú vlnu a magnetickú rezonanciu. Tieto procedúry zvyšujú tón svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zmierňujú bolesť osoby, zlepšujú krvný obeh, zrýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože..

Pacientom môžu byť predpísané aplikácie bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Cieľom takejto liečby je eliminovať prejavy patológie a predchádzať komplikáciám a relapsom..

fyzioterapia

Terapeutická gymnastika predstavuje účinný prostriedok proti bolesti nôh, ktorý zabraňuje rôznym patológiám pohybového ústrojenstva (ploché nohy, Mortonov neuróm, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna súprava cvičení je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, naťahovanie svalovo-väzivového aparátu, čo zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej končatiny. Preto, keď bolia kĺby, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:

1. V stojacej polohe sa zdvihnite na „prsty“, zostaňte v tejto polohe 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
2. Zostaňte v rovnakej polohe (postavte sa na celú nohu) a roztrhajte si prsty z podlahy. Podržte 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
3. Bez zmeny polohy zastrčte chodidlá dovnútra na 15 sekúnd. Cvičenie zopakujte 20-krát.
4. V sede na stoličke zdvihnite jednu nohu (prsty smerujú priamo nahor). Vykonajte 10 kruhových pohybov nôh. Opakujte s druhou nohou.
5. Sediac na stoličke, zdvihnite obe nohy rovnobežne s podlahou. Silou potiahnite ponožky silou, zostaňte v tejto polohe po dobu 5 sekúnd, sklopte nohy. Opakujte 20 krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek do stielky (ortézy) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby pretrvávajúcej bolesti nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozloženie záťaže na chodidlách, zabraňujú tvorbe rohov a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..

chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinné konzervatívne liečenie, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické zranenia:

• operácie na zlomeniny, ak je to potrebné (správne porovnanie zlomených a vytesnených fragmentov kosti);
• implantácia implantátov alebo podporných štruktúr do kosti;
• artroskopia na odstránenie zničených alebo poškodených fragmentov kĺbu;
• osteotomia.

Ľudové lieky

Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. V prípade bolesti dolných končatín je však použitie takejto terapie prísne zakázané, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnohí lekári vítajú použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, v praxi je potrebné aplikovať konkrétny predpis iba po konzultácii s lekárom. Najúčinnejšie sú tieto:

Ihličnatý vývar do kúpeľa:

1. 100 g suchých ihličiek zalejeme 1 liter vriacej vody.
2. Varte na miernom ohni po dobu 5 minút, nechajte sa variť vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
3. Trvajte na úplnom ochladení, prefiltrujte.
4. Nalejte do panvy a pary po dobu 15 minút.

Tinktúra koreňovej kosti:

1. 1 polievková lyžica. l. naliať suroviny 1 litrom alkoholu (40% alk.).
2. Trvajte na tmavom a suchom mieste počas 3 týždňov, rozriedite ho 2 litrami vody.
3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu dovnútra na 1 mesiac. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričných stigiem:

1. 4 lyžice. l. suché suroviny zalejeme 1 liter vriacej vody.
2. Trvajte na tom, že pod vekom pol hodiny.
3. Prefiltrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
4. Liečebný priebeh je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

• cvičte pravidelne. Ideálne na tieto účely sú beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie, závodná chôdza. Musíte začať triedy s minimálnym zaťažením a postupne zvyšovať ich intenzitu. Používajte športovú obuv alebo ortopedické vložky. Zahrejte si nohy, najmä pred nadchádzajúcimi cvičeniami;
• Noste iba pohodlnú obuv vyrobenú z kvalitných materiálov, ktoré poskytujú prirodzenú úroveň tlmenia nárazov. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť príliš tesné alebo príliš voľné topánky, ktoré môžu viesť k vážnym deformáciám chodidla. Ženy nemusia „uniesť“ vysokopätné topánky, ak je to možné, skrátiť čas ich nosenia;
• vykonávať samomasáž chodidiel. Na tento účel je vhodné elementárne hnetenie chodidiel prstami, valcovanie tenisovej loptičky od špičky k päte. V teplej sezóne môžete často chodiť naboso po tráve, piesku av chlade - na ortopedické masážne rohože;
• ovládaj svoju váhu. Extra libry zvyšujú zaťaženie nôh;
• držať sa zdravej výživy. Odstraňte škodlivé potraviny (korenené, mastné, slané, údené, sladkosti, káva, alkohol) zo stravy. Zahrnúť do ponuky potraviny obohatené o vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné pre fungovanie tela;
• zariadte si odpočinok s najmenším diskomfortom a ľahkou bolesťou nôh. Ak to chcete urobiť, musíte zaujať vodorovnú polohu, zdvihnúť nohy a umiestniť pod ne valček alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
• neliečte s pravidelnou bolesťou nôh. Ak sa bolestivé pocity ustálili, musíte okamžite vyhľadať pomoc. Príčinu nepohodlia určí iba odborník a podľa možnosti zabráni vzniku závažných patológií.

Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzenej pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patologické ochorenia chodidiel stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vynaložiť všetko úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení sa môžete vyhnúť možným poruchám a chrániť zdravie mnohých ďalších orgánov..

PRÍČINY BOROV V SPOLOČNOSTI FOOT A FOOT

Môže sa vyskytnúť zápal Achillovej šľachy (zápal šliach):

• s preťažením nôh, ak chodíte alebo bežíte nezvyčajne veľkú vzdialenosť;
• robiť to v nekvalitnej alebo opotrebovanej športovej obuvi;
• ak osoba začína intenzívnu fyzickú aktivitu bez zahrievania svalov nôh.

Zápal šľachy Achillovej šľachy však môže mať nejasnejšie príčiny. Príčinou problému nie je často šľacha, ale napríklad spôsob života - ak človek fajčí, pije ťažko alebo má nadváhu. Zápal Achillovej šľachy môže byť tiež dôsledkom zlého držania tela alebo rozdielov v anatómii chodidla, nohy alebo kolena, čo má za následok nerovnomerné rozdelenie napätia na nohách..

Zápal Achillovej šľachy je indikovaný:

• bolesť a stuhnutosť, ktoré sú výraznejšie ráno a deň po fyzickej aktivite;
• zatvrdnutie v šľachách;
• opuch, ktorý sa zhoršuje počas dňa so stresom na nohe.

Ak príznaky zápalu pretrvávajú do dvoch až troch dní, mali by ste sa poradiť s ortopedickým traumatológom.
Zápal Achillovej šľachy sa lieči nesteroidnými protizápalovými liekmi, rôznymi injekciami a fyzickou terapiou. V niektorých prípadoch je zápal šliach liečený chirurgicky.

Ak sa akútna tendonitída nelieči, zápal sa môže stať chronickým. Ak sa nelieči, obnoví sa zápal Achillovej šľachy, čo zvyšuje pravdepodobnosť prasknutia šľachy. Čím dlhší chronický zápal Achillovej šľachy trvá, tým ťažšie je liečiť..

Ruptúra ​​Achillovej šľachy môže spôsobiť rovnaké príčiny, ktoré spôsobujú zápal. Okamžik pretrhnutia šľachy je charakterizovaný zvukom a pocitom, akoby praskla široká elastická páska. Po roztrhnutí Achillovej šľachy nie je možné stáť na špičkách, rýchlo sa opucháva a zväčšuje a objavuje sa silná bolesť. Aj keď sú tieto príznaky veľmi časté, môžu naznačovať iné poranenia, ako je napríklad svalová slza..

Skúsenosti lekárov kliniky ORTO ukazujú, že najúčinnejším a najspoľahlivejším riešením v prípade prasknutia Achillovej šľachy je jej šitie. Čím dlhšie je tento proces oneskorený, tým väčšia je vzdialenosť medzi koncami natrhnutej šľachy. Na ich spojenie môže byť potrebné predĺžiť šľachu. Po včasnej operácii - počas prvých piatich dní po prasknutí - jazva

5 cm. Po odstránení koncov šľachy sa musí urobiť väčší rez a je potrebné vykonať plastickú chirurgiu šľachy.

Zlomenina členka. Členok sa môže zlomiť, ak je otočený zle, ak padá alebo je pomliaždený. Zlomenina členka je indikovaná okamžitou akútnou bolesťou, opuchom, krvácaním, bolesťou sa zosilňuje, keď si človek položí nohu a pokúsi sa chodiť, chodidlo môže byť v neobvyklom uhle, pretože v dôsledku zranenia došlo k dislokácii. Vzhľadom na to, že príznaky spôsobené poškodením väzov (dislokácia) sa nemusia líšiť od príznakov naznačujúcich zlomeninu kosti, je potrebné poradiť sa s ortopedickým traumatológom..

V závislosti od špecifík zlomeniny je možné ju ošetriť sadrou. Ak je zlomenina zložitá a mäkké tkanivo je poškodené, môže byť potrebná chirurgická liečba.

Dislokovaný členok. Ak osoba neúspešne postaví nohu, väzivá chodidla sú nerovnomerne zaťažené. V závislosti od sily, s akou vykonávame nesprávny pohyb, sú niektoré väzy roztrhané. V každodennom živote sa toto zranenie nazýva dislokácia av medicíne - poškodenie väzov chodidla. Prvým príznakom dislokácie je bolesť, ktorá sa vyskytuje v čase zranenia. Bolesť môže byť sprevádzaná opuchom a krvácaním. Po menších dislokáciách členku môžete chodiť a po vážnejších dislokáciách je ťažké položiť nohu na zem kvôli silnej bolesti. Ak je bolesť závažná a nezlepší sa do 48 hodín od zranenia, navštívte ortopedického traumatológa.

Prvá pomoc po dislokácii: obmedzte pohyb fixáciou chodidla elastickým obväzom. Do dvoch dní by sa mali použiť ľadové obklady, ktoré zabalia kúsky ľadu a nanesú sa na opuchnutú plochu počas 10-15 minút. Tento postup sa musí opakovať každé 3-4 hodiny. Po 48 hodinách od zranenia musíte namiesto chladných procedúr vykonať ohrievanie a obklady. Zlepšuje prietok krvi a znižuje zápal.

Odporúča sa nezaťažovať chodidlo, ak je to potrebné, užívať lieky proti bolesti. Po závažných výronoch (roztrhnutie niekoľkých väzov), ktorých následky pociťujete niekoľko mesiacov, po konzultácii s ortopedickým traumatológom musíte začať s fyzioterapiou, aby ste si precvičili svaly chodidla a obnovili elasticitu väzov. Doma musíte robiť kruhové pohyby nôh, rovnako ako protahovacie a relaxačné cvičenia..

Bolesť na päte - plantárna fasciitída spôsobuje slzy a zápal vláknitého tkaniva spojivového tkaniva päty spôsobeného preťažením spojivového tkaniva chodidla. Zápal spôsobuje bolesť v oblasti päty. Tento problém sa častejšie týka žien s nadváhou, ako aj ľudí, ktorí trávia väčšinu dňa. Bolesť na päte sa môže objaviť aj u športovcov - so zaťažením nohy pri dlhodobom behu alebo chôdzi.

Plantárna fasciitída sa zvyčajne vyvíja postupne. Bolesť je charakteristická ráno, keď je noha po spánku opäť vystavená stresu. Bolesť sa vyskytuje aj pri dlhodobom pohybe po sedení..
Ak sa plantárna fasciitída nelieči, môže sa stať chronickou. U osoby s pretrvávajúcou bolesťou sa zvyčajne vyvíja nepravidelná chôdza, ktorá vedie k problémom v kolenách, bokoch a chrbte.

Na liečenie plantárnej fasciitídy ortopedickí traumatológovia zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a fyzioterapiu. Cieľom fyzioterapie je naučiť pacientovi špecifické protahovacie cvičenia na nohách. Bolesť na päte sa dá zmierniť injekciou steroidov. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré zmierňujú stres na spojivovom tkanive chodidla. V približne 90% prípadov pri tejto liečbe zápalu bolesť zmizne do dvoch mesiacov. V niektorých chronických prípadoch sa odporúča chirurgický zákrok.

Bolesť na päte môže byť tiež spôsobená kompresiou nervov v chrbte, členku alebo nohe, zlomeninou kosti päty alebo chronickým stavom, ako je osteoartritída. Preto je dôležité zistiť skutočnú príčinu bolesti päty..

Calcaneal ostrohy sú zhrubnutie pätnej kosti (zvýšená hmotnosť) na spodnej časti pätnej kosti. Typicky sú tieto výrastky bezbolestné, ale v niektorých prípadoch môžu spôsobovať bolesť, najmä pri chôdzi, skákaní alebo behu. Ostrohy na päte sa tvoria, keď sú väzivá, svaly a vlákna chodidla preťažené, napríklad ak veľa beháte alebo skáčete.

Ochorenie je charakterizované bolesťou ráno, keď človek po spánku znova načíta nohu. Bolesť sa vyskytuje aj pri dlhodobom pohybe po sedení..

Na liečbu ostrohy päty ortopedickí traumatológovia zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a fyzioterapiu. Cieľom fyzioterapie je naučiť pacientovi špecifické protahovacie cvičenia na nohách. Bolesť na päte sa dá zmierniť injekciou steroidov. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré zmierňujú stres na spojivovom tkanive päty..

Ak sa nedosiahli účinné výsledky liečby do 9 až 12 mesiacov, odporúča sa chirurgický zákrok.

Osteoartróza chodidla je degeneratívne ochorenie bedrového kĺbu, ktoré je spojené s celkovým starnutím tela a zvyčajne sa vyskytuje u ľudí starších ako 50 rokov. Osteoartritída môže byť spôsobená predchádzajúcim zlomením chodidla alebo iným zranením. Ako sa kĺbová chrupavka opotrebuje, jej schopnosť účinne chrániť kosti kĺbov pred priamym kontaktom navzájom klesá. Výsledkom je bolesť a zápal. Známky, ktoré môžu naznačovať osteoartrózu: opuch, stuhnutosť, bolesť. Postupne sa deformácia chodidla spája s týmito príznakmi, znižuje sa pohyblivosť kĺbov a pri chôdzi sa objavujú ťažkosti..

Intenzita symptómov sa môže meniť, niekedy sa vyskytuje pocit úplného uzdravenia a niekedy aj veľmi výrazné poruchy.

Osteoartritída nezmizne, ale môžete obmedziť vývoj tohto ochorenia a maximalizovať kvalitu svojho života. Aby ste to dosiahli, musíte sa starať o svoju telesnú hmotnosť, pod dohľadom fyzioterapeuta, študovať a pravidelne robiť cvičenia na posilnenie väzov a svalov členku, chrániť kĺby chodidla pred ťažkou záťažou a po konzultácii s lekárom tiež užívať protizápalové a analgetické lieky. Osteoartritída sa lieči aj chirurgicky - rozsah možností zahŕňa artroskopické operácie (odstránenie častí kĺbovej chrupavky, zapálené tkanivá a ostrohy (osteofyty)), ako aj artroplastika chodidla.

Tuhý prst (hallux rigidus) je dôsledkom osteoartritídy. Tuhý prst spôsobuje bolesť v kĺbe veľkého prsta. Bolesť je horšia pri chôdzi. V kĺbe prstov je tuhosť a obmedzený pohyb. Toto ochorenie sa vyvíja častejšie u ľudí s deformovanou anatómiou chodidla, ako aj po zraneniach chodidiel.

Osteoartritída nezmizne, ale môžete obmedziť vývoj tohto ochorenia a maximalizovať kvalitu života.
Na zníženie porúch spôsobených stuhnutým prstom lekári zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a lieky na zmiernenie bolesti a tiež navrhujú injekciu steroidov do bolestivého kĺbu prsta. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré zmierňujú napätie v palcovom kĺbe.

Tuhé prsty sa liečia aj chirurgicky - medzi možnosti patrí čistenie kĺbu, výmena palcového kĺbu alebo zatvorenie kĺbu.

Mortonov neuróm je spôsobený nesprávnym zaťažením chodidla, napríklad dlhodobým nosením topánok s úzkou špičkou. Príznaky Mortonovho neurómu: ostrá, náhla bolesť v gúľach nôh blízko 3. a 4. alebo 4. a 5. prsta. Symptómy sú spôsobené zhrubnutím nervu v 3 a 4 alebo 4 a 5 prstoch na spodnej časti chodidla. So zväčšujúcim sa objemom nervu na ňu začínajú tlačiť susediace tkanivá. Výsledkom môže byť bolesť a zápal..

Na zníženie porúch spôsobených Mortonovým neurómom lekári zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a lieky na zmiernenie bolesti a tiež navrhujú injekciu steroidov na rýchle zmiernenie bolesti. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré zmierňujú tlak na chodidlo..

Mortonov neuróm sa tiež lieči chirurgicky odstránením zahusteného nervu. Vo vybraných prípadoch môže byť neuróm úspešne liečený rádiofrekvenciou (spálením zahusteného nervu pomocou špeciálneho nástroja).

Halux valgus alebo deformita prvej metatarzálnej kosti - vnútorná kosť chodidla (prvá metatarzálna kosť) sa rozprestiera smerom von. Bežne sa označuje ako rast kostí a ľudia tento proces často považujú za rast kostí. Kosť v skutočnosti nerastie. Ale namiesto toho, aby bola kolmá k palci na nohách, kosť sa začala pohybovať smerom von. Čím viac táto progresia kosti postupuje, tým viac sa mení vzťah so susednými kosťami, v dôsledku čoho druhý prst nemusí byť blízko, ale nad veľkým prstom..

Halux valgus vyvoláva pravidelné nosenie vysokopätnej obuvi, ako aj prirodzený proces starnutia človeka. Pri výbere takejto obuvi nie je chodidlo rovnomerne zaťažené a prsty na nohách musia odolať zvýšenému zaťaženiu. Toto ochorenie sa často vyvíja súčasne s plochými nohami. Vonkajšie rozšírenie vnútornej kosti chodidla smerom von môže byť tiež spôsobené endokrinnými chorobami, osteoporózou alebo genetickou predispozíciou..

Deformácia kostí sa objavuje pomaly a v tomto stave sa musí zvoliť pohodlná a primeraná obuv. Zápal kostí sa lieči nesteroidnými protizápalovými liekmi. Ak sa deformácia stane takou závažnou, že je ťažké nosiť topánky a kosti sú pravidelne zapálené a bolesťami, riešením bude chirurgia..

Ploché nohy sa môžu objaviť a vyvíjať u detí aj dospelých. Hlavnou úlohou priehlavku chodidla (pozdĺžny oblúk chodidla) je zabezpečiť rovnováhu tela a tlmenie nárazov pri chôdzi. Čím menej je výťah, tým väčšie zaťaženie musí náš pohybový aparát vydržať - nohy, kĺby, chrbtica. Dôsledkom závažných plochých nôh môže byť bolesť nôh, kolien, bokov, krížovej kosti a chrbta..

Znaky plochých chodidiel: zväčšenie šírky a dĺžky chodidla, zväčšenie šírky a dĺžky chodidla, pošliapanie obuvi po celej vnútornej hrane, bolesť a únava chodidiel po dlhej prechádzke alebo cvičení..

Ak počas konzultácie ortopedický traumatológ nezistil vážnu deformáciu a dotyčná osoba nemá ťažkosti s častou nepríjemnou bolesťou, stav nohy sa dá zlepšiť výberom pohodlnej a kvalitnej obuvi, študovanej pod vedením fyzioterapeuta a pravidelným vykonávaním špeciálnych cvičení zameraných na posilnenie väzy a svaly chodidiel.

Ploché chodidlá môžu byť chirurgicky ošetrené implantáciou špeciálnej skrutky medzi kosti chodidla, čo ďalej zabezpečí správne ohnutie oblúka chodidla. Hlavnou indikáciou pri operácii kostí nôh sú poruchy bolesti a chôdze, nie estetické hľadiská.

Zarastené nechty na nohách sú bežným problémom, keď okraje nechtov rastú do mäkkých tkanív. To spôsobuje bolesť, začervenanie, opuch a zápal. Tento problém najčastejšie postihuje nechty na nohách. Ak tento problém pretrváva a spôsobuje nepríjemnosti, odporúča sa konzultovať s ortopedickým traumatológom. Topánky s úzkymi špičkami na nohách prispievajú k zarastaniu nechtov na nohách, zvyčajnému krátkému orezávaniu nechtov, vysekávaniu rohov a poraneniu nechtov..

Zápal, keď nechty rastú na mäkkých tkanivách, môže zapáliť palcovú kosť a viesť k vážnej infekcii kostí.

Aby sa znížilo nepohodlie spôsobené zarasteným nechtom na nohách, lekár môže uvoľniť časť zarasteného nechta umiestnením malej dlahy medzi necht a kožu. Takto pripevnený klinec môže zmeniť smer rastu a prestať rásť do mäkkých tkanív. Na vyriešenie zarastených problémov nechtov je niekedy potrebné čiastočné alebo úplné chirurgické odstránenie nechtov na nohách.

Noha: choroby, príznaky, zranenia, liečba

choroby

Hľadáte, aké ochorenie nôh by mohlo spôsobiť bolesť, nemalo by sa postaviť na nohu, začalo krívať alebo sa objavil opuch? Medical Center Stoparthrosis vám pomôže pochopiť príčiny, podstúpiť vyšetrenie, rýchlo zmierniť bolesť a podrobiť sa úplnej liečbe..

príznaky

Výskyt nepríjemných príznakov na nohe súvisí s niekoľkými dôvodmi: dlhé prechádzky, beh alebo skákanie, nepohodlná obuv, zranenie, nadváha, užívanie niektorých liekov, prechladnutie, hormonálne poruchy v tele, dedičné príčiny.

trauma

Poranenia chodidiel sa vyskytujú v dôsledku nárazov alebo pádov ťažkých predmetov, zasunutia chodidla. Častejšie sa vyskytujú modriny, hematómy, poškodenie väzivového aparátu, svalov a šliach, trvanie liečby nepresahuje 3 až 4 týždne. Zlomeniny kostí sa vyliečia do 4 až 6 týždňov, niekedy však potrebujú chirurgickú liečbu.

Liečba zahŕňa liečebné metódy, fyzickú terapiu, nosenie ortopedických pomôcok na nárt, terapiu rázovými vlnami, blokádu liekov a fyzikálnu terapiu. V našej praxi používame viac ako 20 účinných techník.

diagnostika

• Ultrazvuková diagnostika

Neinvazívne vyšetrenie svalov, väzov, šliach, kĺbov pomocou ultrazvukových vĺn.