logo

Pocit pálenia na nohách pociťujú mnohí ľudia, vo väčšine prípadov starší ľudia. Medzi príčiny nepohodlia patria faktory rôznej etiológie. Tento jav sa môže vyskytnúť u tehotných žien, ako aj u pacientov s osteochondrózou alebo tromboflebitídou. Tento problém môže vzniknúť pri nosení tesnej obuvi. Široká škála dôvodov vám neumožňuje presne určiť negatívny aspekt sám, preto je potrebná konzultácia s kvalifikovaným odborníkom..

Možné príčiny a choroby

Horúce nohy nie sú chorobou, ale iba príznakom, ktorý sprevádza akúkoľvek inú patológiu. Preto by ste pred začatím liečby mali zistiť príčinu problému. Medzi najbežnejšie ochorenia, ktoré spôsobujú pálenie, patria tieto faktory:

  1. Phlebeurysm. Problémy s cievnym systémom u ľudí často spôsobujú nepríjemný pocit bzučania a pálenia. V tomto prípade si pacienti všimnú bolesť a opuch nôh. Niektoré majú vaskulárnu sieť, ako aj hviezdy. Ak potrebujete tráviť dlhý čas na nohách, máte pocit, že vaše nohy sú v ohni;
  2. Tromboflebitída. Vaskulárne lézie vždy spôsobujú bolesť v dolných končatinách. Môžu byť sprevádzané horiacimi nohami;
  3. Ateroskleróza. Toto ochorenie vyvoláva tvorbu krvných zrazenín. Ľudia hlásia bolestivosť, opuch a pálčivý pocit na nohách. Kŕče môžu začínať od dolnej končatiny po stehná;
  4. Plesňové lézie dolných končatín. Najčastejšie je plesňová infekcia lokalizovaná medzi prstami na nohách. Po aktívnej reprodukcii pokrýva choroba celú nohu. Pacienti sa sťažujú na ťažký peeling a svrbenie, ako aj na pocit pálenia. Ak chcete určiť účinnú liečbu, musíte sa poradiť s dermatológom;
  5. Diabetes. Toto ochorenie má negatívny vplyv na cievny systém, vrátane malých kapilár. Malé cievy v nohách strácajú svoju pružnosť a odumierajú. Takéto procesy znižujú krvný obeh v nohách a spôsobujú pocit pálenia;
  6. Nedostatok vitamínov skupiny B. Pri akútnom nedostatku vitamínov sa vyskytuje bolesť v dolných končatinách a tekutosť;
  7. Nevhodné topánky. Malá veľkosť obuvi, po ktorej musíte chodiť celý deň, silno vytlačí cievy a nervové vlákna, čo vedie k bolesti, opuchu a páleniu nôh;
  8. Tehotenstvo. V poslednom trimestri žena pociťuje silné zaťaženie chrbtice a dolných končatín. Pri prenášaní dieťaťa sa často vyskytujú bolesti a horúce podrážky chodidiel. Lekári odporúčajú odpočívať s nohami hore;
  9. "Hra plavidiel". V medicíne sa tento výraz vzťahuje na vazodilatáciu na konci pracovného dňa. Vyžaduje sa dobrý odpočinok.

Súvisiace príznaky

Pocit horiacich nôh je často sprevádzaný množstvom charakteristických znakov. Medzi najčastejšie patrí:

  • bolesť a ťažkosť v dolných končatinách;
  • opuch;
  • pocit znecitlivenia a brnenie v prstoch na nohách;
  • horiace nohy, prsty;
  • silné svrbenie;
  • peeling kože;
  • phlebeurysm;
  • vytvorenie sieťky prasknutých kapilár;
  • modriny.

Vyššie uvedené príznaky umožňujú lekárovi navrhnúť konkrétnu príčinu príznaku a získané výsledky testu presne určujú diagnózu pacienta..

Možnosti pomoci

Horúce nohy zhoršujú kvalitu života a znižujú výkon človeka. Na liečbu patologického stavu sa odporúča robiť vodné procedúry s kontrastnou sprchou. Je užitočné naliať horúcu a studenú vodu na vaše nohy každý deň, aby sa aktivoval krvný obeh v končatinách. Kontrastná sprcha eliminuje únavu, zmierňuje opuchy, posilňuje a tónuje cievny systém. Pozitívny účinok sa pozoruje pri bylinných kúpeľoch. Na tento účel pripravte infúziu harmančeka, nechtíka a kvetu vápna. Na jeden liter vriacej vody sa počítajú tri polievkové lyžice zmesi suchých bylín. Takéto postupy účinne eliminujú pocit pálenia. Modré hliny sa používajú na zabalenie končatín na niekoľko hodín. Najlepšie sa to robí v noci a ráno ráno zmes oplachujte teplou vodou. Hlohové plody majú pozitívny účinok ako nápoj. Na tento účel rozomelte 2 polievkové lyžice produktu a uvarte 500 ml vriacej vody. Vypite pol pohára trikrát denne. Citrónová šťava sa používa na trenie nôh. V závažných prípadoch je potrebná špeciálna liečba plesňových ochorení alebo vaskulárnych patologických procesov.

Z preventívnych dôvodov príliš nepreťažujte nohy. Chodte naboso častejšie, jesť správne a liečiť choroby včas. Pri výbere topánky by ste mali vylúčiť pevnú poslednú a malú veľkosť. Iba pohodlná chôdza vám umožní udržať vaše nohy zdravé a zabrániť páleniu.

11 hlavných príčin opuchu nôh

Mnoho ľudí pozná taký nepríjemný jav, ako je opuch nôh. Najčastejšie sa problém rýchlo stratí sám o sebe, stačí len oddýchnuť nohy na niekoľko hodín. Je oveľa horšie, keď sa opuchy vyskytujú pravidelne, sprevádzané bolesťou, sfarbením kože a inými alarmujúcimi príznakmi. Mohlo by to byť známkou jednej z chorôb, o ktorých budeme diskutovať..

Zástava srdca

Edém spôsobený zlyhaním srdca má nasledujúce vlastnosti:

  • na holení oboch nôh sa vytvára opuch;
  • neubližujú, ale pri stlačení sú bolestivé;
  • pokožka na opuchnutých oblastiach modrastého odtieňa, chladná na dotyk;
  • opuch je nehybný;
  • tekutina sa hromadí večer alebo ráno (po spánku).

Pacienti so srdcovým zlyhaním si často sťažujú, že ich nohy sú necitlivé a studené. Pri dlhodobom ležaní sa tvár, ruky a spodná časť chrbta môžu zväčšiť. Okrem edému sa patológia prejavuje arytmiou, periodickými bolesťami na hrudníku a dýchavičnosťou, ktorá sa vyskytuje pri najmenšej námahe..

Srdcové zlyhanie je veľmi nebezpečné. Ignorovanie jej príznakov a odmietnutie liečby môžu viesť k najsmutnejším následkom. Ak spozorujete opuchy nôh sprevádzané uvedenými príznakmi, musíte sa bezodkladne poradiť s lekárom.

Reumatizmus a reumatická choroba srdca

Reumatizmus je neinfekčné ochorenie prejavujúce sa zápalom kĺbov a rôznych častí srdca (myokarditída, endokarditída a perikarditída). Ochorenie je spravidla sprevádzané symetrickým opuchom nôh, pri stlačení bezbolestným. Kvapalina sa hromadí postupne, opuchy sa zvyšujú večer a úplne alebo čiastočne zmiznú cez noc..

Pri reumatických ochoreniach srdca, horúčke, dýchavičnosti (aj v pokoji), nepohodlích v oblasti srdca (objavuje sa, keď leží na ľavej strane), sú tiež pozorované srdcové arytmie.

Vývoj reumatizmu a reumatických ochorení srdca sa najčastejšie vyskytuje na pozadí streptokokovej infekcie, ktorá postihuje predovšetkým dýchacie cesty. Takéto choroby si vyžadujú serióznu liečbu, takže pacient by mal byť pod lekárskym dohľadom. Je dôležité poznamenať, že prvé príznaky týchto chorôb sú často nejasné, môžu sa ľahko zamieňať s bežnou únavou alebo následkami stresu. Je veľmi nebezpečné ignorovať tieto príznaky, pretože pri absencii liečby môže byť choroba chronická.

Žilová nedostatočnosť

Patológie spojené s venóznou nedostatočnosťou sú rôzne. Trombóza a tromboflebitída dolných končatín sa prejavujú neustálym opuchom a bolesťou. Pokožka nad opuchom sa sfarbí na červeno a horúco, opuch je na dotyk hustý a netlačí sa prstami. Pacienti hlásia horúčku v dolných končatinách (chodidlá „pália“). Choroby tohto druhu sú veľmi nebezpečné a vyžadujú si okamžité ošetrenie. Oneskorenie je spojené s veľmi vážnymi (až smrteľnými) komplikáciami.

Kŕčové žily sú veľmi častým problémom, ktorý postihuje asi tretinu žien starších ako 30 rokov a viac ako polovicu žien v dôchodkovom veku. Prvými príznakmi sú pocit ťažkosti a bolesti nôh, ako aj postupný vývoj opuchu teliat a členkov, ktorý sa večer zosilňuje a po nočnom odpočinku zmizne. Ak sa choroba nelieči, sú viditeľné žily na nohách. Pripomínajú skrútené, zvlnené šnúry s vydutými uzlami. V závažných prípadoch sa koža na členkoch stáva hnedou, objavujú sa krvácania a trofické vredy.

Žilová nedostatočnosť dolných končatín je nebezpečnou podmienkou. Liečia sa dlho užívaním liekov a kompresného spodného prádla av niektorých prípadoch chirurgickým zákrokom..

Patológia obličiek

Poruchy obličiek vedú k stagnácii tekutín v tele. Opuch nôh spojený s týmito poruchami sa zvyčajne nachádza na hornej časti nôh. Sú symetrické a na dotyk mäkké. Na rozdiel od opuchov spôsobených kardiovaskulárnymi patológiami sa problémy s obličkami vyskytujú častejšie ráno. U pacientov s renálnou insuficienciou často dochádza k rýchlemu opuchu dolných končatín spôsobenému nadmerným príjmom tekutín..

Diagnostické príznaky naznačujúce prítomnosť problémov s obličkami sú opuch pod očami, zmeny denného množstva, farba a zápach moču, bolesť v bedrovej oblasti..

Porucha funkcie štítnej žľazy

Opuch oboch nôh v oblasti členku môže naznačovať nedostatočnú tvorbu hormónov štítnej žľazy. Opuch vyzerá ako vankúšiky, keď sú stlačené prstami, zostávajú na nich hlboké jamy. Ak patológia pokračuje, môže sa vyvinúť myxedém - stav, ktorý sa prejavuje hromadením tekutín vo všetkých tkanivách tela. Koža takýchto pacientov vyzerá opuchnutá a neživá, jej povrch sa zrná, šupiny, získava žltkastý odtieň.

alergie

Alergický opuch nôh sa môže vyvinúť ako reakcia na určité lieky, uhryznutie hmyzom alebo určité potraviny. Lézia vyzerá ako hustý rovnomerný opuch, ktorý po stlačení nezanecháva stopy. Povrch kože sčervenal, pokrytý malou červenkastou vyrážkou a veľa svrbenie. Pacient sa sťažuje na bolesť v postihnutej končatine, ktorá sa prejavuje pri najmenšej námahe alebo pri dlhšom pobyte v jednej polohe.

Na vyriešenie problému je potrebné okamžite zastaviť kontakt s alergénom a prijať antihistaminikum.

trauma

Pri zlomenine nohy sa v krátkom čase vytvorí opuch tkanív nachádzajúcich sa vedľa poškodenej oblasti kosti. Koža na poškodenej ploche získava namodralý odtieň a zvyšuje sa bolesť. Končatina môže byť zablokovaná v neprirodzenej polohe.

Pri podliatinách sa tiež vyvinie opuch, čo sťažuje normálny pohyb nohy. Hematóm sa objaví po niekoľkých dňoch a bolesť, najprv ostrá, postupne ustupuje.

Ak existuje podozrenie na zranenie nohy, nemôžete čakať. Aby sa predišlo vážnym problémom, je potrebné bezodkladne navštíviť pohotovosť alebo nemocnicu a podstúpiť röntgenové vyšetrenie, aby sa zistila povaha poškodenia.

Ochorenie pečene

Pri ťažkom poškodení pečene (cirhóza, zhubné nádory) sa vyvíja stav nazývaný portálna hypertenzia. Je spojená so zastavením produkcie albumínu, ktorého nedostatok vedie k metabolickým poruchám a stagnácii krvi v systémovom obehu. Výsledkom je hustý opuch nôh v oblasti členku. Ďalšími príznakmi portálnej hypertenzie sú zmeny v odtieni kože (žltnutie), sčervenanie dlaní, hromadenie tekutín v prednej brušnej stene (ascites) a ťažkosti s dýchaním. U mužov sa vyvinie gynekomastia (zväčšenie prsníkov).

dna

Dna je metabolická porucha, pri ktorej sa v tele hromadia soli kyseliny močovej (uráty). Usadzujú sa vo vnútorných dutinách kĺbov vrátane kĺbov nôh. V postihnutých oblastiach sa vyvíjajú zápalové procesy, ktoré sa prejavujú silnou paroxyzmálnou bolesťou, sčervenaním kože a opuchom.

Poruchy odtoku lymfy

Porušenie odtoku lymfy (lymfhostáza) môže byť spôsobené genetickou predispozíciou. Problém nastáva na pozadí metabolických porúch, činností spojených s nadmerným zaťažením nôh alebo v dôsledku vážnych chorôb.

Patológia zvyčajne postihuje jednu z končatín a tekutina sa hromadí pod kožou na celom povrchu nohy. Ako ochorenie progreduje, kŕče a zvýšená únava nôh sa pridávajú k edému, ku ktorému dochádza každý večer. Ak pacient problém ignoruje, končatina sa môže opuchnúť do tej miery, že nefunguje. Okrem elefancie jedného z nôh sa lymfhostáza vyznačuje aj príznakmi, ako sú celková slabosť, časté bolesti hlavy a poruchy pozornosti. Často sa pozoruje artralgia (bolesť kĺbov bez známok zápalu) a biely povlak na jazyku.

hladovania

Proces odstraňovania vody z tela úzko súvisí s metabolizmom bielkovín. Vášeň pre vegetariánstvo, bielkoviny bez obsahu bielkovín, dni nalačno alebo nalačno môžu viesť k stagnácii tekutín a vzniku opuchov nôh. Ak k tomu dôjde, mali by ste opustiť nezávislú tvorbu diéty a kontaktovať odborníka na výživu, ktorý zostaví stravu s ohľadom na vlastnosti tela pacienta..

Opuch nôh nie je vždy známkou patológie. U zdravého človeka sa môže prejaviť:

  • jednorazové porušenie režimu príjmu tekutín;
  • nadmerné nadšenie pre chôdzu alebo beh;
  • pribrať;
  • nosiť zlé topánky;
  • dlhodobé zachovanie nepohodlného držania tela.

Nohy často menštruujú počas menštruácie alebo pred menštruáciou. U tehotných žien môžu vzniknúť problémy tohto druhu v dôsledku kolísania hormonálnych hladín..

Ak sa však opuch vyskytuje pravidelne, sprevádzaný bolesťou nôh alebo hrudníka, sčervenaním kože, horúčkou celého tela alebo postihnutej oblasti, ťažkosťami s dýchaním alebo poruchami srdcového rytmu, je nebezpečné počkať - musíte sa bezodkladne poradiť s lekárom.

Horiace nohy: príčiny a liečba

Naše nohy sú našou podporou a podporou. Preto, keď sa vaše nohy bolia alebo vaše nohy popália, je veľmi dôležité venovať tomu pozornosť, v žiadnom prípade by ste ich nemali ignorovať. Pálenie v oblasti nôh môže naznačovať veľa ochorení a mnohé z nich nie sú vôbec spojené s chorobou samotných nôh..

Príčiny nepohodlia

Každý z nás určite zažil aspoň raz pocit, keď sa zdá, že chodidlá z vnútornej strany praskajú horúcim plameňom. Obzvlášť často sa také nepohodlie môže objaviť po použití nových, ešte nie opotrebovaných obuvi. Toto je najbežnejšia a veľmi neškodná situácia. Ale teraz, keď sú nohy v ohni a to nemá nič spoločné s topánkami, je to už vážne dôvod na obavy, ako aj na dôkladné lekárske vyšetrenie..

Horiace nohy sa môžu objaviť po náročnom pracovnom dni, keď musíte stáť veľmi dlho alebo byť v nepohodlnej obuvi. Takéto nepríjemné pocity na nohách sa objavujú v dôsledku vazokonstrikcie. A keď sa chodidlám dostanú oddych a „sloboda“, dôjde k prudkému prúdeniu krvi, čo spôsobí také nepríjemné pocity.

Ak chodidlá horia hlavne v noci alebo večer, môžeme už povedať, že ide o symptóm mnohých závažných chorôb, napríklad ploché nohy, kŕčové žily, tromboflebitída, vaskulárna patológia, ateroskleróza, radikulitída alebo osteochondróza..

Veľmi často je s vekom nepríjemný pocit v nohách. Starší ľudia sa často sťažujú na pálenie nôh a bolesti. Dôvodom je skutočnosť, že s vekom sa obrana tela stráca a stále častejšie ho napadajú rôzne vírusy a baktérie..

Je veľmi dôležité venovať pozornosť sprievodným príznakom. Ak teda spolu s pálením v nohách, slabosťou končatín, bolesťou všetkých nôh, opuchom sa zvýši teplota, môže to byť príznak tromboflebitidy alebo aterosklerózy..

Ak majú nechty nažltlý odtieň a v oblasti päty sa objaví tesnenie, nepohodlie môže súvisieť s vývojom plesňovej infekcie..

Dôvodom môže byť často vývoj takých závažných chorôb, ako je cukrovka. Počiatočné štádium tohto ochorenia je charakterizované takým javom, ako je spálenie končatín vrátane nôh.

Keď sa silná bolesť spája s pálením v nohách, osoba začne krívať, môže to už naznačovať vývoj obliterujúcej endarteritídy. Tento príznak môže spôsobiť aj metabolické ochorenie, ako je dna.

Ďalším dôvodom, prečo chodidlá chodidiel horia, je nervózny tlak. Všetci vieme, že všetky choroby pochádzajú z nervov. Tento nepríjemný syndróm nie je výnimkou. Duševné a fyzické prepracovanie, stres - to všetko sú zdroje na vytváranie nepohodlia v nohách.

Ďalšou pomerne častou príčinou sú alergie. Je možné, že pocit pálenia v chodidlách je spôsobený prítomnosťou alergénu pri kontakte s pokožkou chodidiel. Nekvalitný materiál obuvi a vložiek môže často spôsobiť rôzne alergické reakcie, môže sa tiež objaviť začervenanie alebo svrbenie. Môžete to skontrolovať odstránením zdroja alergie..

Kto je v ohrození?

Ako vidíte, situácie, keď sú nohy v ohni, sú veľmi odlišné. Takmer všetci ľudia sú v ohrození..

Najprv zvážte príznak pálenia nôh spojený s chorobami..

Riziková zóna tu zahŕňa:

  • osoby s vaskulárnou patológiou;
  • tí, ktorých práca je spojená s intenzívnym zaťažením dolných končatín;
  • osoby s rôznymi chorobami zápalovej alebo infekčnej povahy;
  • tehotná žena;
  • osoby s nadváhou;
  • osoby s poruchou metabolizmu a mnoho ďalších.

Ako eliminovať nepohodlie nôh?

Ak vaše nohy horia po fyzickej námahe alebo pri napnutej obuvi, pomôžu vám rôzne kúpele s relaxačným a ochladzujúcim účinkom. V prvom rade ide o kontrastné postupy. Je potrebné striedavo používať teplú a studenú vodu v intervaloch 1 - 2 minúty, celkový čas je 15 minút. Musíte dokončiť postup studenou vodou. Po takomto kúpeli je možné na chodidlá naniesť chladiaci gél alebo mentolový krém..

Je veľmi dôležité aplikovať krém správne: vždy choďte zdola nahor. Tento režim má dobrý vplyv na prietok krvi a pomáha prirodzenému vylučovaniu nahromadených toxínov..

Vaňa s morskou soľou alebo bylinkami pomôže eliminovať popálenie nôh. Na to potrebujete hrsť soli a pár polievkových lyžíc harmančeka alebo nechtíka, ako aj lipové kvety. Takéto postupy budú účinné s úplným priebehom, t.j. najmenej 15 zásobníkov.

Môžete vyrobiť obklad zo slnečnicového oleja s amoniakom.

Obklad na báze modrej hliny je veľmi efektívny. Hlina sa zriedi vodou do kyslej smotany a chodidlá sa potiahnu. Nechajte túto zmes niekoľko hodín zabaliť do fólie a potom opláchnite.

Môžete urobiť komprimáciu z chmeľových hláv a ihličnatých púčikov. Za týmto účelom si vezmite lyžicu každej zložky a trvajte na pohári vriacej vody. Keď voda vychladla, namočte do nej gázu alebo bavlnenú handričku a potom naneste na chodidlá najmenej 30 minút. Namiesto obličiek si môžete vziať rovnaké množstvo presličky.

Na zmiernenie únavy môžete použiť silné odvar z vŕbových vetvičiek. Tento vývar by sa mal používať v chlade, nechajte v ňom chodidlá najmenej 30 minút. Vykonajte zákrok každý deň najmenej 7 dní.

Okrem vonkajších postupov je dôležité venovať pozornosť posilňovaniu ciev a vytváraniu optimálneho prietoku krvi v nich. Pomôžu tu tinktúry na orálne podávanie. Napríklad hloh je vynikajúci liek. Môžete si to pripraviť sami, alebo si môžete kúpiť hotovú infúziu v lekárni.

Koňský gaštan nie je o nič menej efektívny. Pomáha bojovať proti stojatej krvi v cievach. Použite 2 polievkové lyžice rastliny na 0,5 l vriacej vody. Je dobré trvať na termoske. Toto množstvo sa počíta pre denný príjem.

Ak máte v lete oheň, skúste použiť včelí jed. Táto metóda je určite extrémna, ale veľmi účinná. Je prísne zakázané používať ho v prípade alergickej reakcie na včelie produkty. Najlepšie je použiť po konzultácii so svojím lekárom. Prejdime teda k samotnej metóde. Musíte včelu priviesť na pätu a nechať ťa uhryznúť. Včelí bodlík by mal byť ponechaný niekoľko minút a potom odstránený. Musíte začať s jednou včelou za deň, a potom sa počet záberov môže zvýšiť.

Liečba pálenia

Hlavný princíp liečby akejkoľvek choroby, vrátane prípadov, keď sú chodidlá v ohni, identifikácia a odstránenie príčiny.

Ak je tento nepríjemný syndróm spôsobený alergiou, musí sa tu použiť akýkoľvek antihistaminikum. Okrem toho sa môže použiť na vonkajšie aj vnútorné použitie..

V závislosti od základného ochorenia, ktorého syndróm je nepohodlie v nohách, sa môžu použiť tieto lieky:

  • antimykotiká, t.j. antimykotikum (Naftifin, mikonazol);
  • antikonvulzíva, antioxidanty, látky na zmiernenie bolesti (Ibuprofen, Diclofenac) alebo tricyklické antidepresíva;
  • komplex vitamínov s povinným obsahom vitamínov B;
  • biguanidy, inhibítory, meglitinidy a iné lieky potrebné na liečbu cukrovky;
  • antispasmodiká, gangioblokátory, lieky na zlepšenie viskozity krvi - používajú sa na endarteritídu;
  • skupina liekov na liečbu kŕčových žíl - venotoniká, analgetiká, lieky na stabilizáciu kapilár, antihypoxanty;
  • na tromboflebitídu sa používajú antikoagulanciá a fibrinolytiká;
  • lieky proti dny.

Pri problémoch s plochými nohami bude liečba spočívať v prijímaní liekov proti bolesti a používaní špeciálnych angioprotektorov. Potrebujete tiež kurz terapeutickej masáže a špeciálnej gymnastiky, špeciálnej obuvi a fyzických procedúr.

Prevencia horenia nôh

Ako viete, je lepšie predchádzať chorobe, ako ju liečiť na dlhú dobu. Keď už hovoríme o prevencii pálenia nôh, ktoré nie sú spojené s chorobami, musíte začať so správnym výberom obuvi. Výška podpätku, doba nosenia topánky na vysokom podpätku, materiál, z ktorého sú topánky vyrobené - to všetko zohráva obrovskú úlohu..

Topánky musia zodpovedať anatomickému tvaru chodidla, nesmú nohu stlačiť a nič nesmie tlačiť ani zasahovať do chôdze. Optimálna výška podpätku je 3 - 5 cm. V prípade obuvi s vysokými podpätkami by doba nosenia nemala presiahnuť dve hodiny. To isté platí pre modely bez päty. Materiál topánky by mal umožňovať koži dýchať a odvádzať vlhkosť.

Pri dlhodobej práci musíte počas celého dňa robiť špeciálne relaxačné masáže, gymnastiku pre nohy. A ak je to možné, udržiavajte nohy vo vzpriamenej polohe niekoľko minút - s nohami hore.

Na prevenciu chorôb, ktoré sa môžu prejavovať vo forme nepríjemného pocitu v chodidlách, musíte predovšetkým absolvovať preventívne lekárske prehliadky. To vám umožní identifikovať ochorenie v najskoršom štádiu a výrazne uľahčí liečbu..

Zdravý životný štýl, správna výživa, obmedzený príjem soli, dostatočný príjem tekutín, pravidelné cvičenie sú povinné opatrenia pri prevencii akýchkoľvek ochorení..

Nevšímajte si základných preventívnych opatrení a túžba po zdravom živote bude korunovaná úspechom. Postarajte sa o seba, svoje nohy a svoje zdravie.

Prečo sú silné opuchy nôh a ako sa ich zbaviť

Opuch nôh je nezávislá choroba. Vyskytuje sa v dôsledku priebehu iných patológií. Nohy a iné časti tela napučiavajú v prípade porušenia kardiovaskulárneho, nervového, močového systému, ochorení kĺbov, hormonálnych porúch atď. Na stanovenie diagnózy sa vyžaduje rozsiahle vyšetrenie..

Čo je opuch

Edém je hromadenie tekutiny v podkožnom tuku a svaloch. Bunky a medzibunkový priestor tkanív pretekajú tekutinou. Najčastejšie napučiavajú nohy - je to spôsobené pôsobením gravitácie. V dopoludňajších hodinách, po dlhom pobyte v horizontálnej polohe, sa môže v iných častiach tela, vrátane tváre, objaviť opuchy..

Príčiny opuchu nôh sa môžu líšiť. V každom prípade naznačujú zlyhanie procesov výmeny tekutín a zmenu zaťaženia medzibunkového priestoru..

Nohy občas napučiavajú bez patologických dôvodov. Môže to byť znakom adaptačného procesu tela na nové podmienky - zmena podnebia, zvýšená fyzická aktivita, atď..

Aké je jeho nebezpečenstvo

Z väčšej časti nie je zdravotným rizikom samotný edém, ale primárne ochorenie. Dlhodobé zanedbávanie jej príznakov je spojené so zhoršením stavu tela. Nedostatočná liečba chorôb kardiovaskulárneho systému je obzvlášť nebezpečná - to môže viesť k akútnym stavom alebo dokonca k smrti.

Dlhší opuch môže spôsobiť svalové kŕče, zmenu farby kože, výskyt trofických vredov, trombózu žíl..

klasifikácia

Opuch nôh sa líši v dôsledku svojho pôvodu a intenzity prejavu. Druhy patológie:

Typ edémupopis
stagnujúciDôsledok zvýšenej vaskulárnej permeability a tlaku v kapilároch. Častý príznak kŕčových žíl, tromboflebitída. Narušenie prietoku krvi v cievach vedie k stagnujúcim procesom, prenikaniu tekutiny zo žíl do tkanív, zahusťovaniu krvi.
varikóznyPravidelne sa objavujú v skorých štádiách choroby. Dobre reagujú na konzervatívnu liečbu.
mliekareňVyskytujú sa upchatie krvných ciev a žíl. Koža v miestach opuchu sa stane mliečne belavou. Môže byť prítomná bolesť. Postihnutá končatina je na dotyk horúca.
ModráZávažnejšie štádium opuchu mlieka. Pokožka v miestach hromadenia tekutín sa stáva modrastou, hustou a chladnou. Objavujú sa vredy a trofické vredy. Opuch môže byť nerovnomerný a môže sa vyskytovať iba na miestach, kde sú zablokované žily. Zvyčajne sa vyskytuje iba na jednej z nôh.
HydremicVýsledok ochorenia obličiek. Kvapalina preniká do tkanív nôh s nízkou filtračnou kapacitou tubulov týchto orgánov.
CachexicPríznaky anémie, zhubných nádorov, nedostatku výživy, nedostatku bielkovín.
MechanickýSú lokalizované blízko zranení, najzreteľnejšie viditeľné v prvých dňoch po prijatí zranenia. Takéto opuchy nôh sa objavujú pri výronoch, pomliaždeninách, zlomeninách. Je schopný sa rozvíjať, keď rastúci nádor stlačí krvné cievy.
neuropatickýPrítomný s alkoholizmom a cukrovkou. Môže to byť spôsobené hormonálnou nerovnováhou.
alergickýVyvíjajú sa rýchlo a vymiznú rovnako rýchlo po eliminácii alergénu. V miestach opuchy pokožka zčervená.

Druh patológie je možné určiť až po stanovení diagnózy. Niektoré typy opuchov nôh sú dobre definované palpáciou a vizuálnym vyšetrením už pri prvom vymenovaní.

Známky silného opuchu

Pacient často prehliada mierny nádor. S ďalším vývojom základného ochorenia sa zvyšuje závažnosť symptómov. Znamená to, že nohy sú veľmi opuchnuté:

  1. Depresie, ktoré zostávajú dlhšie ako niekoľko sekúnd po tlaku prstov na opuch.
  2. Bolesť a ťažkosť dolných končatín.
  3. Opuch jednej alebo oboch nôh v blízkosti kosti, holene alebo chodidla.
  4. Kožné lézie na povrchu kože - praskliny, erózia, rany, trofické vredy, dermatitída.

Počiatočné štádia edému sa môžu prejaviť s miernym diskomfortom v oblastiach hromadenia tekutín a únavy končatín na konci dňa. Tento stav sa často označuje ako opuch nôh. Samotná opuch je zrejmá až večer..

Nohy napučiavajú - patologické príčiny

Bolo identifikovaných niekoľko skupín chorôb, pri ktorých nohy stúpajú. Jeho prítomnosť nezaručuje prítomnosť konkrétnej patológie, preto na zistenie hlavnej diagnózy by ste mali navštíviť špecialistu.

Choroby srdca

Tento príznak je najbežnejší pri srdcovom zlyhaní. Známky takýchto nádorov:

  • obe nohy napučiavajú;
  • prítomnosť syndrómu bolesti len s tlakom;
  • koža postihnutých oblastí je studená, získava namodralý odtieň;
  • tvorba nádoru večer alebo ráno;
  • nohy napúčajú dole;
  • častý pocit, že končatiny mrznú alebo sú znecitlivené;
  • pri vodorovnej polohe napučiavajú ďalšie časti tela.

Samotné srdcové zlyhanie sa prejavuje arytmiou, dýchavičnosťou, bolesťou na hrudníku. Príznaky sa zhoršujú cvičením.

Patológia žíl

Medzi choroby žíl patrí trombóza, tromboflebitída, kŕčové žily. S týmto, nohy opuchy a bolí - intenzita príznakov zosilňuje v priebehu času. Pri závažných formách kŕčových žíl sú voľným okom viditeľné žily, koža sa nahnedne, objavia sa trofické vredy a modriny..

S trombózou a tromboflebitídou koža v miestach upchatých žíl zčervená a stane sa horúcou. Samotný opuch je na dotyk hustý. Pacienti sa často sťažujú na horúčku v nohách.

Reuma

Reumatizmus je zápal kĺbov alebo častí srdca. Opuch počas jeho priebehu je charakterizovaný takto:

  • symetrický edém dolných končatín;
  • zvýšenie objemu akumulačnej tekutiny večer;
  • minimálna prítomnosť alebo úplné vymiznutie edému ráno;
  • bolesť na tlak.

Samotné príznaky reumatizmu zahŕňajú bolesť kĺbov alebo srdca, dýchavičnosť, horúčku a nestabilitu srdcovej frekvencie. Prvé príznaky choroby sú často podobné únave, a preto ich pacient často ignoruje..

Nízka funkčnosť štítnej žľazy

Nedostatok hormónov štítnej žľazy spôsobuje veľa príznakov vrátane opuchov. To nespôsobuje bolesť. Pokožka v miestach opuchu sa odlupuje, zdrsňuje a vyzerá bledne.

Ochorenie obličiek

Pri ochoreniach obličiek sa u pacientov vyvinú kruhy pod očami, bolesť v dolnej časti chrbta, zmeny denného množstva moču, jeho farba a vôňa. Pacienti zaznamenávajú, že ich nohy sú opuchnuté nižšie. Edém má zároveň tieto vlastnosti:

  • symetria polohy;
  • maximálny prejav ráno;
  • mäkká konzistencia;
  • žiadna bolesť;
  • k prudkému nárastu objemu nahromadenej tekutiny s dostatkom pitia - dochádza pri zlyhaní obličiek.

Pri patológii obličiek sa členok zväčšuje. Prvým príznakom príznaku je dlhodobé zachovanie značiek oblečenia.

Ochorenie pečene

Ťažké narušenie funkcie pečene má za následok vznik portálnej hypertenzie, pri ktorej dochádza k stagnácii krvi v systémovom obehu. Nádory v tomto stave sú husté, obe končatiny napučiavajú. Medzi ďalšie príznaky ochorenia pečene patrí žltnutie kože, sčervenanie dlaní, ascites, dýchavičnosť..

trauma

Nohy opuchnú čo najskôr po silnom podliatine alebo zlomenine. Kvapalina sa hromadí v blízkosti zranenia, v niektorých prípadoch obmedzuje pohyblivosť končatín. Trvanie príznaku je určené závažnosťou zranenia.

Mierny opuch po tetovaní na nohe, ktorého objem sa v priebehu času zmenšuje, je normálny, čo naznačuje, že sa pokožka uzdravuje.

alergie

Pri alergiách môžu nohy opuchnúť za pár minút alebo niekoľko dní. Nádor vyzerá rovnomerne, pri prehmataní nezostávajú žiadne depresie. Povrch pokožky v jej oblasti sčervená, svrbí. Postihnutá končatina bolí s napätím alebo s dlhou nehybnosťou.

dna

Zvýšená koncentrácia solí kyseliny močovej vedie k ich akumulácii v kĺboch, čo spôsobuje zápal a bolesť v nich. Pokožka v týchto miestach zčervená. Nádor je lokalizovaný na nohe v blízkosti kosti alebo kolien.

Lymfatická drenážna porucha

Dôsledok zlyhania metabolických procesov. Pri lymfhostáze najčastejšie napučiava iba jedna z nôh. K akumulácii tekutiny dochádza na celom povrchu končatiny. Súbežne s tým existujú svalové kŕče, celková slabosť, zhoršená koncentrácia..

Nesprávna výživa

Pri nevyváženej strave, dlhodobej diéte alebo hladovaní telo prežíva nedostatok živín. Nohy môžu opuchnúť, keď sú hladiny bielkovín nízke. Príznak zmizne niekedy po vypracovaní správnej stravy.

Nepatologické príčiny edému

Nohy nie sú vždy kvôli ochoreniu opuchnuté. Niekedy sa to stane v dôsledku zmeny životného štýlu alebo priebehu fyziologických procesov v tele..

Mobilita a cvičenie

Nečinnosť a vysoká fyzická aktivita spôsobujú opuchy nôh. Vzhľad nádoru sa dá vyhnúť pravidelným cvičením, jemným zahrievaním každých 45 - 60 minút pri dlhodobom sedení alebo státí, čím sa predíde nadmernému stresu..

obuv

Je dôležité zvoliť správnu obuv, ktorá bude úplne zodpovedať parametrom chodidla. Produkt by mal byť pohodlný, nemal by mať vysoké podpätky a nemal by zvierať krvné cievy. Každý typ činnosti by mal mať svoj vlastný typ obuvi - na pracovnú, športovú, dlhodobú atď..

Materiál, z ktorého je výrobok vyrobený, musí umožňovať priechod vzduchu a nesmie spôsobiť zvýšené potenie. Pri primeranom vetraní sa noha neprehrieva. V opačnom prípade sa môže končatina zväčšiť.

Pitný režim

Osoba by mala spotrebovať najmenej 1,5 - 2 litre vody denne. V prípade neprítomnosti chorôb a stredne silného pitia nôh bobtná. Nádory môžu byť vyvolané nedostatkom tekutín v tele - ak nebude dodržaný pitný režim, telo začne ukladať vodu, ktorá sa prejavuje opuchom.

Metabolické zlyhanie

Porušenie metabolických procesov je možné počas chorôb, počas tehotenstva, v prítomnosti nadváhy. Príznakom takejto nerovnováhy je opuch nôh a iných častí tela, ktorý nespôsobuje bolesť a nemení stav pokožky..

Iné fyziologické príčiny

Nerovnováha tekutín v tele môže byť spojená s vplyvom vonkajších faktorov. Počas horúceho počasia sa cievy rozširujú, aby sa normalizovala výmena tepla. To spôsobuje prietok krvi a v dôsledku toho napučiavajú nohy. Symptóm prechádza rýchlo potom, čo teplo ustúpi alebo sa osoba vráti do chladnej miestnosti.

Ak sú vaše nohy opuchnuté, môže byť ďalším dôvodom konzumácia veľkého množstva soli alebo alkoholu. Takéto výrobky zadržiavajú vodu, ktorá sa prejavuje opuchom, čo je najzreteľnejšie ráno..

tehotenstvo

Počas obdobia nosenia dieťaťa v ženskom tele dochádza k mnohým zmenám. Nohy napučiavajú v dôsledku nasledujúcich podmienok a procesov:

  • zvýšenie hladín estrogénu - zahusťuje krv a zabraňuje nadmernej strate krvi počas pôrodu;
  • kompresia žíl rastúcou maternicou - po polovici druhého trimestra u žien sa nohy zväčšujú kvôli pomerne veľkej veľkosti plodu častejšie;
  • obmedzenie fyzickej pohyblivosti - v posledných mesiacoch tehotenstva je pre ženu ťažké sa pohybovať, čo negatívne ovplyvňuje stav krvných ciev a rovnováhu voda-soľ.

Objemový opuch končatín, strata bielkovín v moči a vysoký krvný tlak sa nazývajú preeklampsia. Tento stav je nebezpečný pre vývoj plodu. Žena s touto diagnózou potrebuje hospitalizáciu.

Čo robiť, keď sú vaše opuchnuté nohy

Po identifikácii príčiny opuchu nôh sa vyžaduje komplexná liečba. S fyziologickými procesmi v tele, ktoré spôsobujú tento príznak, by mal pacient začať viesť zdravý životný štýl, upravovať stravu.

liečenie

V závislosti od typu základnej choroby je predpísaný súbor liekov. Môže obsahovať tieto typy liekov:

  1. Diuretiká. Z tela odstráňte prebytočnú tekutinu. Typ nápravy je určený prítomnosťou patológií srdca a obličiek.
  2. Draselné prípravky. Zachováva stopový prvok, ktorý sa pri užívaní diuretík aktívne vymýva.
  3. Cardioprotectors. Zobrazené pre zlyhanie srdca na pozadí opuchu.
  4. Phlebotonics. Nevyhnutné pre kŕčové žily. Normalizujte stav a funkčnosť krvných ciev.
  5. Anticoagulants. Sú predpísané na trombózu, tromboflebitídu a iné stagnujúce procesy.
  6. Masti a gély na urýchlenie krvného obehu a zmiernenie opuchu nôh.

Lokálne lieky sa môžu použiť na fyziologické nádory. Majú málo kontraindikácií, pomáhajú rýchlo zmierniť opuchy nôh a nemusia absolvovať úplnú liečbu..

Výživa

V každom prípade sa odporúča vyvážená strava. Je potrebné uľahčiť proces trávenia, zabrániť nedostatku vitamínov a minerálov a obnoviť rovnováhu voda-soľ..

Odporúča sa dodržiavať tieto výživové pravidlá:

  • jesť potraviny s diuretickými vlastnosťami - melóny, melóny, jablká, paradajky, bylinky, ovocné nápoje z bobúľ, zelený čaj;
  • znížiť množstvo soli, potravinárskych farbív, konzervačných látok;
  • vypite 1,5 až 2 litre tekutiny denne;
  • jedzte 5-6 krát denne v malých porciách;
  • piť vodu a piť pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po ňom;
  • vylúčiť mastné, údené, vyprážané.

Strava by mala obsahovať čo najviac rastlinných potravín. Mali by sa uprednostňovať chudé mäso.

Alternatívna medicína

Hlavné metódy dopĺňajú tradičné metódy. Ako nezávislá metóda liečby sú relevantné, ak sú nohy opuchnuté z fyziologických dôvodov. Populárne lieky:

  • odvar z ovocia a listov brusníc;
  • infúzia šípky;
  • odvar harmančeka;
  • ovocný nápoj alebo odvar z kaliny a bobuliek z ovocia.

Na liečbu sú vhodné všetky bylinky a potraviny, ktoré majú diuretický účinok. Pred ich použitím sa musíte uistiť, že nedochádza k interakcii s liekmi, ktoré užívate, a pozorne si prečítajte kontraindikácie.

kúpele

Kúpele sa môžu robiť ako liečba opuchov nôh, ako aj na prevenciu pastovitých dolných končatín. K vode sa môžu pridávať nasledujúce zložky:

  • morská soľ;
  • odrezky z harmančeka, lásky, mäty, koreňov lopúch a listov;
  • infúzia ihličnatých ihličiek;
  • ocot;
  • éterické oleje mäty, levandule, eukalyptu.

Voda samotná musí byť horúca. To zabezpečí prietok krvi do končatín, urýchli lokálne metabolické procesy. Kúpele by sa mali brať denne po dobu 10 dní v rade počas 10 - 20 minút.

obklady

Obklady sú o niečo menej účinné ako kúpeľy na nohy. Aby sa dosiahol požadovaný výsledok, mali by sa aplikovať v noci každý deň po dobu 1 až 2 týždňov..

Možnosti komprimácie:

  1. Rozdrvený kapustový list pripevnite k postihnutému miestu a ovinte ho obväzom. Vymeňte, keď vyschne.
  2. Na nádor na končatine naneste múčku z nasekaných a obarených zelení a zaistite gázou. Na tieto účely sú vhodné petržlen, harmanček, šalát, kôpor, lopúcha.
  3. Namočte handričku do ľanového oleja a pripevnite ju k nádoru. Zabalte hornú časť lepiacou fóliou. Obväz by sa mal ukladať pod teplé oblečenie alebo obväz.

Pri použití obkladu v noci sa opuch zníži alebo ráno zmizne. Pri pravidelnom používaní sa objem nahromadenej tekutiny počas dňa znižuje..

gymnastika

Cvičenie je potrebné na tónovanie tela, zlepšenie prietoku krvi v tele a urýchlenie odstraňovania prebytočnej tekutiny. Na tieto účely je vhodné denné nabíjanie, ktoré je možné vykonávať doma. Cvičenie by malo zahŕňať všetky časti tela, najväčšie zaťaženie by sa malo robiť na končatinách, ktoré napučiavajú.

Alternatívna liečba venóznej nedostatočnosti a srdcových patológií

V prípade chorôb žíl by sa malo uprednostniť vykonávanie kúpeľov nôh. Do vody sa pridávajú dekorácie z dubových, vŕbových a múmiových koreňov. Ten sa môže užívať perorálne - na tento účel sa nariedi do pol pohára mlieka spolu s čajovou lyžičkou medu. Priebeh liečby opuchy nôh múmiou - mesiac.

Pri srdcových chorobách by sa mal klásť dôraz na odvar z diuretických rastlín. Na tieto účely sú vhodné brezové listy, šípky, korene poľnej ocele alebo ich zmesi. Okrem toho by ste mali konzumovať viac zeleniny a ovocia, ktoré odstraňujú toxíny a tekutiny. Patrí medzi ne tekvica, melón, melón, paradajky.

prevencia

Neustále dodržiavanie opatrení na prevenciu edémov významne znižuje pravdepodobnosť jeho rozvoja. Pravidlá prevencie:

  • pravidelná mierna fyzická aktivita;
  • výber pohodlnej a kvalitnej obuvi;
  • správna výživa;
  • pitie najmenej 1,5 - 2 litrov vody denne;
  • vyhnúť sa nárastu hmotnosti;
  • nosenie kompresného pančuchového tovaru so sklonom k ​​kŕčovým žilám;
  • kompletné lekárske vyšetrenie 1-2 krát ročne.

Je dôležité včas identifikovať opuchy nôh a začať s ich liečbou včas - to urýchli liečbu a zvýši šance na úplné uzdravenie..

Obzvlášť starostlivo dodržiavajte požiadavky na ľudí s chronickými ochoreniami srdca, obličiek, žíl alebo s predispozíciou k ich vývoju. Platí to aj pre starších ľudí, ktorých nohy sa môžu v dôsledku prirodzeného starnutia tela opuchnúť..

Ak sa zistí opuch, je potrebné identifikovať základné ochorenie. Po vyšetrení je predpísaná komplexná liečba zameraná na odstránenie primárnej patológie a jej príznakov vrátane opuchu končatín. Vzácny a krátkodobý výskyt opuchov môže byť výsledkom fyziologických zmien v tele..

Nohy sú opuchnuté - nemôžete váhať, konajte

Nohy opuchnú, podobný patologický stav je dôkaz porúch, ktoré sa objavili v pracovnej schopnosti tela a ktoré môžu komplikovať život človeka. Rýchla únava nôh, obľúbené modely obuvi sa stáva problematickým pri nosení av prípade potreby dlhej prechádzky sa „hromadí“ šialené únavy a vážne bolesti..

Opuch nôh je signálom choroby, ktorá sa „usadila“ vo vnútri a rýchlo podkopáva zdravie.

Okrem zdravotných problémov sú problémom estetické problémy, pretože opuchnuté nohy sú škaredé a nepríjemné..

Opuch spôsobený akumuláciou (stagnáciou) tekutiny v tkanivách, ktorá sa v dôsledku mnohých etiologických faktorov neodstránila okamžite.

Podľa veku, pohlavia tento patologický prejav nemá zjavné „preferencie“, muži aj ženy sú rovnako náchylní k rizikám z roku.

Opuch je možný jednostranný, obojstranný a opuch oboch končatín je indikátorom prítomnosti patológie, ktorú je potrebné riešiť..

Tento problém je bežný u ľudí aj so zdravými nohami..

Zoznam fyziologických faktorov, ktoré sa môžu stať katalyzátormi rozvoja edému:

  • dlhý let
  • závislosť od alkoholu
  • dlhé vystavenie slnku
  • sedavá práca
  • trauma
  • láska k sladkým, slaným
  • poruchy spánku
  • tekutina v noci
  • tehotenstvo
  • syndróm premenštruačného napätia
  • nepohodlná poloha na spanie
  • liečivý faktor

Pre zdravé nohy stačí 2-3 hodiny odpočívať, aby sa eliminovali negatívne symptomatické prejavy.

Okrem toho profil lekára závisí od príčiny, ktorá tento problém vyvolala, začnite terapeutom. Bez súhlasu lekára je samoliečba kategoricky neprijateľná.

etiológie

Keď sa opuch nôh stane chronickým, potom prvoradou úlohou lekára je správne stanoviť chorobu, ktorá vedie k výskytu tohto stavu..

Zoznam podozrivých je rozsiahly, a preto je zoznam pravdepodobných príčin pôsobivý, avšak v zásade sú klasifikované tri etiologické smery edematózneho syndrómu:

  • Ochorenia krvných ciev, lymfatické ochorenia - akútne poruchy venózneho prietoku krvi, poruchy lymfatického odtoku.
  • Kĺbové patológie - polyartritída, osteoartritída.
  • Ochorenia vnútorných orgánov spôsobené nedostatočným krvným obehom - srdcové patológie, obličky (zhoršená vylučovacia funkcia), pečeň, endokrinné poruchy.

Okrem toho môžu v tkanivách vyvolať nadbytočné množstvo tekutín:

  • patologické zmeny tvaru chodidla
  • nízky hemoglobín
  • porucha čriev
  • zhoršený metabolizmus

Diferenciálna diagnostika správne vykonaná lekárom umožní vylúčiť choroby podobné symptomatickým obrazcom, ktoré nesúvisia s edémom..

Zamerajte sa výlučne na „pravého“ vinníka tohto stavu, vyberte požadovanú taktiku liečby.

Pozrime sa podrobnejšie na každý z vyššie uvedených kľúčových etiologických faktorov..

Edematózne prejavy sú jasným signálom toho, že žilový systém nie je v poriadku..

Zoznam možných možností:

  • Flebitída - jednostranný opuch sprevádzaný začervenaním, pálením, bolesťou. Na končatinách postihnutých chorobou sa spravidla fixujú indikátory zvýšeného vnútrokapilárneho tlaku a žilový zápal..
  • Rozšírenie kŕčových žíl - edematózne prejavy sú popoludní „fixované“. Relevantnosť zvažovaných problémov sa zvyšuje, ak celý deň trávime na nohách bez odpočinku.

Sčervenanie je sprevádzané bolesťou, opuch sa postupne zvyšuje.

Na konci dňa je opuch zrejmý a prináša hmatateľné nepohodlie - rozšírené žily sú jasne viditeľné cez pokožku.

Mnoho ľudí ignoruje tento „poplachový zvon“, pretože v dopoludňajších hodinách negatívne príznaky ustupujú, opuchy ustupujú.

Do polovice nasledujúceho dňa sa však situácia opäť môže opakovať, problém sa vráti.

Postupom času sa kritika situácie zvyšuje, je ťažké nevšimnúť si negatívnych príznakov, človek je nútený navštíviť lekára. Bohužiaľ, spravidla k takýmto výzvam u fleboológa dochádza vo fázach, keď je zmeškaný okamih „začiatku“ choroby, patológia je s istotou „zakorenená“..

S komplikáciami kŕčových žíl - trofické vredy, rozsiahle krvácania, poruchy pigmentácie. Koža v oblasti členka zhnedne.

Kŕčové žily sa vyznačujú dedičnosťou a keď sú obaja rodičia oboznámení s podobným problémom, pravdepodobnosť prejavu u detí sa rýchlo zvyšuje. Až 80-90%.

Hlboká žilová trombóza je stav „SOS“, čo je extrémne nebezpečenstvo pre telo. Výsledný trombus je schopný úplne zablokovať lúmen plavidla, keď sa situácia zhorší.

Opuch je jednostranný a trvá neustále, nohy sú na dotyk „horúce“, husté, bolí to celý deň. Pokožka zmodrá.

Nedostatočné včasné ošetrenie má vážne následky:

  • tromboembolizmus
  • infekcia (sepsa)
  • živá nekróza tkaniva

Ďalšou rozsiahlou skupinou dôvodov vyvolávajúcich edematózne javy sú srdcové patológie.

Zlyhanie srdca - kontraktilná funkcia myokardu sa oslabuje, čo spôsobuje nedostatok krvného zásobovania orgánov a tkanív.

Klinický obraz charakterizujúci taký extrémne nebezpečný (nebezpečenstvo úmrtia) syndrómu je rôznorodý a bezbolestný opuch nôh, ktorý je jedným zo signálov, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť.

Edém je mäkký, tlakové listy viditeľné jamy, pokožka je ružová. Pri chronickej povahe sa hustota edematózneho tkaniva zvyšuje, tón pleti sa mení na cyanotický. Necitlivosť končatín je sprevádzaná pocitom chladu - nohy sú chladné, najmä večer.

Ak pacient zostane vodorovne po dlhú dobu, potom opuch rastie, zakrýva dolnú časť nohy a potom stúpanie vyššie môže ovplyvniť dolnú časť chrbta, ruky a dokonca aj tvár..

Negatívny symptomatický obrazec spojený so srdcovým zlyhaním je doplnený:

Ktorékoľvek z vyššie uvedených príznakov je silným argumentom na okamžité navštívenie kardiológa.

Oslabený myokard nie je schopný úplne fungovať, čo vedie k zlyhaniu obehu, dilatacii žíl, v ktorých sa hromadí krv. Srdcový edém, nehybný.

Perikarditída - zapálená serózna srdcová membrána, môže tiež spôsobiť opuch nôh. Reumatická horúčka, jedna z príčin patologického procesu. Slabá kontrakcia myokardu spôsobuje stagnáciu, je narušený krvný obeh, žily napučiavajú, expandujú.

Už z názvu si myslím, že je zrejmé, že tento typ je spôsobený problémami lymfatických ciev. Poruchy lymfodrenáže vedú k akumulácii lymfy v medzibunkovom priestore.

V skorých štádiách je opuch mierny a ráno ustupuje. Pri chronickom variante lymfhostázy sa hustota zvyšuje, problém sa stáva trvalým. Pokožka zdrsní, zhustne a získa hnedý odtieň. Nohy bolia, unavujú sa. Sprievodné príznaky:

  • slabosť
  • biely povlak na jazyku
  • nedostatok koncentrácie
  • bolesť kĺbov

Ak sa situácia zhoršila, choroba sa pohybuje v negatívnom scenári, potom sa vyvíja elephantiasis.

Okrem toho sa opuchy môžu stať dôsledkom odstránenia lymfatických uzlín..

Opuch nôh je možný pri zhoršenej funkcii obličiek, existujú dva kľúčové typy:

  • Nefritický - narušený prietok krvi v obličkách, veľmi zriedkavý jav, ktorý sa „fixuje“ v ranných hodinách, večer slabne. Lokalizačné oblasti - tvár, nohy a samotný renálny edém sú uvoľnené (mäkké), sprevádzajú glomerulonefritídu.
  • Nefrotické - hustá, „popularita“ vyššia, kľúčové oblasti prejavu sú tvár a spodná časť chrbta. Vzhľad je spôsobený porušením normálneho pomeru proteínových frakcií v krvi. Existuje nedostatok proteínu nazývaného albumín.

Renálny edém je mobilný, pri stlačení existuje možnosť premiestnenia. Obidve končatiny trpia, okrem opuchu viečok, „očami“ pod očami, sprevádzanými inými negatívnymi príznakmi:

  • znížená produkcia moču
  • pozorujú sa zmeny farby
  • bolí dolná časť chrbta

Nohy sú schopné opuchnúť na pozadí hepatocelulárnej nedostatočnosti - dýchanie je ťažké, pokožka zožltne, dlane sčervená.

Hepatocyty (kvôli cirhóze alebo iným chorobám) nie sú schopné úplne fungovať a produkujú potrebné množstvo bielkovín. Výsledkom je, že metabolizmus je narušený, je zabránený odtok žilovej krvi, „pretrvávajúci“ v žilách, vyvoláva opuch tkanív..

Okrem porúch proteínovej rovnováhy existuje ďalšia významná príčina edematóznych prejavov pri ochoreniach pečene - portálna hypertenzia. Podobný termín sa nazýva zvýšenie tlaku v portálnej žile. Riziko kŕčových žíl pažeráka, hemoroidov, zväčšenej sleziny sa zvyšuje.

Porucha endokrinných žliaz

Nedostatok hormónov štítnej žľazy v krvi môže slúžiť ako významný katalyzátor na opuch nôh, keď sa v medzibunkovom priestore hromadí veľké množstvo bielkovín (albumínu) a hlienu (mucínu)..

Hypotyreóza sa vyznačuje elastickým edémom sliznice po stlačení bez jamiek. Pokožka sa zdrsní, odlupuje a získa žltkastý odtieň. Pacient priberá na váhe. Okrem nôh sa na tvári zaznamenáva výrazná opuchlivosť, celkový stav sa zhoršuje a sprievodné príznaky:

  • nechty sa rozpadajú
  • čiastočná strata mihalníc, obočia
  • letargia
  • zápcha
  • ospalosť

Poškodenie je jedným z vážnych argumentov týkajúcich sa výskytu opuchu, ale veľa závisí od povahy zranenia..

Zoznam klinických udalostí typických pre zlomeniny:

  • opuch poškodenej oblasti
  • rastúca bolesť, hematóm
  • dysfunkcia končatín, neprirodzená poloha

Vyžaduje sa röntgen, hospitalizácia.

Pri podliatinách, odlišnom symptomatickom vzore - poškodená oblasť sa zväčšuje, bolesť sa postupne vyrovná. Výskyt modrín, hematómov, pravdepodobne nie okamžite, po 1-2 dňoch. Plný pohyb je ťažký.

Posttraumatický edém chodidla je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

  • opuchnuté prsty
  • zväčšenie veľkosti
  • namodralý odtieň pleti
  • hmatateľné nepohodlie, bolesť

Lokálny opuch chodidla môže byť vyvolaný alergickou reakciou - lieky, potraviny, uhryznutie hmyzom, množstvo alergénov. Na vyriešenie problému je potrebné vylúčiť kontakt s alergénom..

Znaky charakteristické pre alergický variant:

Zoznam skupín liekov, ktoré môžu spôsobiť tieto problémy:

  • antagonisty vápnika
  • NSAID
  • glukokortikosteroidmi
  • betablokátory
  • diuretiká
  • prípravky testosterónu
  • progesterón
  • estrogény

Lokálne je opuch chodidla možný počas zápalových procesov v kĺboch. Typické prejavy:

  • „Opravené“ výlučne v oblasti postihnutého kĺbu
  • zvýšená teplota
  • Pohyby končatín sú bolestivé, problematické
  • funkčnosť kĺbov je narušená

Podobné príznaky sú dôkazom artrózy, artritídy kĺbu. K liečbe sa pripája reumatológ.

Opuchy tehotných žien

Nohy u žien v podobnom stave sú veľmi často opuchnuté - je to bežný jav a etiológia tohto problému je rôznorodá:

  • hormonálny faktor - uvoľňuje sa progesterón, ktorý prispieva k zadržiavaniu tekutín
  • narušenie krvného obehu, najmä v 2 - 3 trimestroch, v dôsledku zvýšenia maternice - stlačenie veľkých žíl v brušnej dutine, upchatie prietoku krvi, zvýšenie venózneho tlaku v dolných končatinách, vznik edému

Ak odpočinok a stav odpočinku nijakým spôsobom neprispievajú k odstráneniu opuchov, opuchy rozširujú hranice (tvár, ruky, spodná časť chrbta), potom tieto alarmujúce príznaky naznačujú komplikácie, ktoré sa objavili.

Pravdepodobne vývoj gestózy - neskorá toxikóza, nebezpečný patologický stav, v závažnej forme, ktorá predstavuje hrozbu pre zdravie nastávajúcej matky a dieťaťa..

Akákoľvek samoliečba je prísne zakázaná, pretože mnoho liekov má rozsiahly zoznam kontraindikácií.

Liečebné procedúry iba po lekárskej konzultácii.

Celkový klinický obraz

Pretože opuch je pravdepodobne z rôznych dôvodov, znaky signalizujúce takéto porušenie sú rôzne..

Existuje však tri bežné príznaky, ktoré je možné vizuálne ľahko identifikovať:

  • nadmerné zväčšenie veľkosti
  • prsty napučiavajú
  • sfarbenie kože (sčervenenie, namodralé)

Prvá pomoc

Existujú situácie, keď nie je možné okamžite navštíviť lekára. Ak chcete znížiť intenzitu edematóznych prejavov, musíte sa snažiť dodržiavať tieto jednoduché odporúčania:

  • revidovať nadol denný príjem soli a tekutiny
  • utrite chodidlá ľadom
  • ľahnite si tak, aby boli vaše nohy mierne vyvýšené
  • Nenoste ponožky s pevným elastickým pásom
  • urobte samomasáž alebo sa opýtajte milovaného
  • nezdržujte sa dlho v statickej polohe
  • keď bolo príčinou zranenie, odstráňte záťaž na poranenú nohu, zabalte nohu elastickým obväzom

Lieky na opuchy

Terapeutický prístup k eliminácii opuchov nôh je založený na boji proti príčine, ktorá ovplyvnila hromadenie tekutín v tkanivách. Pretože opuchy sú iba príznakom - ochorenie, ktoré ju vyvolalo, sa musí liečiť.

Najlepšie je konzultovať s lekárom, pretože príčinu nebude možné identifikovať samostatne, aj keď nejde o chronickú patológiu, ale o zvláštnosti výživy, pracovnej činnosti..

Medzi štandardné skúšky:

  • vyšetriť obsah bielkovín v krvi
  • Ultrazvuk obličiek, krvných ciev, srdca, pečene

Režim predpisuje a upravuje lekár, nezávislé manipulácie s liekmi sú neprijateľné.

Pozrime sa podrobnejšie na lekárske predpisy týkajúce sa rôznych chorôb, ktoré môžu spôsobiť opuchy nôh. Liečba chorôb spôsobených žilovou nedostatočnosťou si vyžaduje integrovaný prístup.

Zoznam pravdepodobných lekárskych predpisov:

  • Lyoton
  • Venarus
  • Detralex
  • Troxevasin
  • Venitan
  • Esaven gél
  • Heparínová masť

Okrem toho sa odporúča nosiť kompresné pančuchové nohavice počas dňa (stupeň pružnosti spodnej bielizne určuje lekár), masáže sú užitočné.

  • manitol
  • Veroshpiron
  • Lasix
  • Etiotropické lieky
  • Upravte stravu

Edém spôsobený lymfhostáziou

Liečia sa komplexným spôsobom vrátane metód mechanického odstránenia nadbytočnej lymfy pomocou kompetentnej kombinácie liekovej terapie.

  • Lymfatická drenážna masáž
  • Hardvérová pneumatická kompresia
  • bandáž

Prípravky: Lymfomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Ak sa zistí, že základom opuchu nohy bolo zlyhanie srdca, hlavnou úlohou je normalizovať výkonnosť srdcového svalu..

Medzi pravdepodobné ciele:

  • úprava režimu fyzickej aktivity, strava
  • fyzioterapia
  • psychologické poradenstvo

V prípade, že sa perikarditída stala príčinou edému, predpisujú sa tieto lieky:

  • diclofenac
  • indometacín
  • Voltaren
  • dexametazón
  • Furasemide
  • Korglikon
  • antibiotiká
  • upraviť výživu, predpísať priebeh príjmu požadovaných vitamínov

Ak je povaha opuchy založená na kĺbových patológiách - artritíde kĺbov, artróze, potom sa okrem požadovaných liekov predpisujú:

  • fyzioterapia
  • okysličenie kĺbov
  • fyzioterapeutické cvičenia
  • diéta
  • ortopedické pomôcky

Posttraumatický edém - studené obklady, vytváranie poškodenej končatiny, podmienky dočasnej imobilizácie.

Ak sa v dôsledku odbornej činnosti trochu pohybujete, potom sa odporúča nosiť elastický dres, natiahnuť končatiny, nezabudnite si urobiť prestávku.

Ak je opuch nôh spôsobený dnou, ktorá je „populárnou“ príčinou, odporúča sa:

  • vzdať sa alkoholu
  • prísna strava
  • zapálená končatina si vyžaduje odpočinok, zasiahnutý kĺb zakryte ľadom a zabalte ho suchou handrou
  • Ibuprofen, Fulfex
  • kúpele na nohy s roztokom jódu

Boj proti opuchu s ľudovými liekmi

Prasiatko receptov, ktoré čelia takémuto problému s domácimi metódami, preteká, obzvlášť populárne sú recepty s diuretickým účinkom. Vysvetlenie je jednoduché - opuch je výsledkom hromadenia tekutín, nezabudnite však na druhú stranu mince (kontraindikácie). Pred použitím je potrebná konzultácia.

  1. Každý deň, po dobu jedného mesiaca, namažte chodidla zmesou olejov, olív s gáforom. Po spracovaní zabalte nohu do bavlnenej tkaniny, vlneného šálu.
  2. Dvakrát denne vypite pol pohára čerstvej uhorkovej šťavy.
  3. Pripravte infúziu ľanového semena v požadovanom pomere (1 l / 4 lyžice L.), nie je potrebné filtrovať. Pite horúco, 100 ml., Každé dve hodiny.
  4. Kúpele na nohy s odvarmi z harmančeka, drevené vši.
  5. Nastrúhanú repu a zemiaky nastrúhajte nastrúhané. Na opuchnuté miesta naneste hmotu podobnú ovsenej kaši. Zabalte ho do celofánu, zabalte do froté uteráka, ponechajte ho tretinu hodiny.

prevencia

Bez ohľadu na dôvody, ktoré spôsobili opuch nôh, jednoduché preventívne odporúčania, je potrebné neustále sledovať, potom bude zdravie a krása nôh spoľahlivo chránená..

  • Ak je to možné, vymeňte topánky počas dňa.
  • Nepoužívajte vysoké podpätky po dlhú dobu.
  • Pokúste sa kombinovať typy nositeľnej obuvi.
  • Nezabudnite na odpočinok na nohách, ale nejde o pasívne ležanie na gauči, ale o samomasírovanie chodidiel. Tento postup by sa mal navyše každodenne používať podobne ako umývanie alebo čistenie zubov..
  • Užitočné bude pletenie, ktoré zabraňuje opuchom - pančucháče, podkolienky, pančuchy.
  • Riaďte sa pokynmi svojho lekára vrátane rady o stravovaní. Aby sme vedeli o predispozícii k opuchu, je potrebné kontrolovať spotrebu vody, soli, vylúčiť sódu.
  • Keď idete spať, vložte si pod nohy valec alebo rolovanú prikrývku..

Nemusíte hľadať príčinu opuchu chodidla, určite sa budete mýliť. Ak je noha opuchnutá, pokožka zčervená, zafarbí na modro, teplota stúpa - neodkladajte návštevu kliniky.

Iba lekár je schopný kvalifikovane vyhodnotiť situáciu na základe analýz a diagnostiky, predpísať požadovanú liečbu. Aplikáciou včas ušetríte telo pred možnými komplikáciami.

Up