logo

Zhrnutie: Znecitlivenie prstov na nohách je príznak, ktorý sa objavuje pri narušení ich citlivosti. Poruchy zmyslového vnímania sa môžu prejaviť ako nedostatočná citlivosť, pocit brnenia alebo pálenie. Osoba môže mať ťažkosti pri chôdzi. Necitlivosť v prstoch na nohách môže byť dočasná alebo chronická. Chronická necitlivosť nôh je dôvodom na obavy, pretože ovplyvňuje vaše chôdzové schopnosti a môže viesť k traumatu a zraneniu, ktoré nemusíte ani cítiť. Napriek tomu je znecitlivenie v prstoch na nohách zriedka vnímané ako stav vyžadujúci okamžitú lekársku pomoc..

znecitlivenie prstov na nohách, ischias, herniovaný disk.

Čo je to znecitlivenie?

Necitlivosť je čiastočná alebo úplná strata citlivosti. Ľudia so zníženou citlivosťou nemusia pociťovať ľahký dotyk, bolesť, teplotu a vibrácie a nemusia rozumieť polohe, v ktorej sa nachádza znecitlivená časť tela. Keď ľudia nemôžu cítiť časti tela, majú problémy s rovnováhou, koordináciou a chôdzou..

Mnoho ľudí mylne používa výraz znecitlivenie, keď zažívajú zmyslové zmeny, ako je brnenie a pálenie, alebo keď je slabá alebo ochrnutá ruka alebo noha. Ľudia so zníženou citlivosťou však tiež často zažívajú podobné zmyslové zmeny. Ostatné príznaky závisia od príčiny znecitlivenia.

Ak znecitlivenie pretrváva dlhšiu dobu, najmä na nohách, môže to viesť k ďalším problémom. Ľudia môžu mať ťažkosti pri chôdzi a šoférovaní a zvyšuje sa riziko pádu. Nemusia si všimnúť infekcie, abscesy a trauma, pretože tiež nemusia pociťovať bolesť. V takýchto prípadoch už môže dôjsť k strate času..

Cesty citlivosti

U človeka s normálnou citlivosťou zaznamenávajú senzorické receptory (špecializované konce senzorických nervových vlákien v koži) informácie vo vnútri a mimo tela. Tieto receptory potom vysielajú signál jedným z nasledujúcich spôsobov:

  • cez zmyslové nervy (z kože do miechy);
  • cez nervové korene, ktoré sú tvorené zmyslovými nervami spojenými dohromady, aby vytvorili krátke, silné vetvy, ktoré prechádzajú cez stavce a pripájajú sa k mieche;
  • do miechy;
  • cez mozgový kmeň;
  • do tej časti mozgu, ktorá prijíma a interpretuje tieto signály.

Pre niektoré časti tela cesty zahŕňajú nervový plexus alebo cauda equina.

Plexus je sieťou senzorických nervových vlákien a vlákien motorických nervov (ktoré prenášajú signály z mozgu a miechy do svalov a iných častí tela). V plexe sa tieto nervové vlákna kombinujú a triedia tak, aby slúžili špecifickej oblasti tela. Ďalej sa vlákna rozvetvujú a stávajú sa periférnymi nervami. V našom tele sú štyri nervové plexy.

Konská cauda je zväzok koreňov miechového nervu, ktoré siahajú nadol od miechy. Táto štruktúra vyzerá skutočne ako cop. Vreteno inervuje stehná, zadok, pohlavné orgány, ako aj tzv. Sedlovú oblasť (oblasť, ktorá je v kontakte so sedlom, ak osoba sedí na koni).

príznaky

Znecitlivenie prstov na nohách je neobvyklá citlivosť prstov na nohách, ktorá často znižuje schopnosť cítiť zem alebo prsty na nohách. Keď sa citlivosť vráti a znížená citlivosť zmizne, môžu sa vyskytnúť aj brnenie v nohách alebo na nohách. Necitlivosť môže tiež spôsobiť pocit podobný ihle v prstoch na nohách. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť iba na jednej alebo oboch nohách v závislosti od príčiny.

Čo spôsobuje necitlivosť v prstoch na nohách?

Naše telo obsahuje komplexnú sieť zmyslových nervov, ktoré poskytujú citlivosť. Ak sú nervy stlačené, poškodené alebo podráždené, spojenie sa preruší a signály neprechádzajú. To vedie k znecitliveniu, ktoré môže byť dočasné alebo trvalé.

Mnohé zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť znecitlivenie v nohách vrátane:

  • alkoholizmus alebo chronické zneužívanie alkoholu;
  • Charcot-Marie-Toothova choroba (Charcot-Marie-Tooth peronálna dystrofia);
  • cukrovka a diabetická neuropatia;
  • omrzliny;
  • Guillain-Barré syndróm;
  • herniovaný disk;
  • roztrúsená skleróza;
  • periférne arteriálne ochorenie;
  • Periférne vaskulárne ochorenie;
  • Raynaudova choroba;
  • ischias;
  • pásový opar;
  • poranenie miechy;
  • vaskulitída alebo zápal krvných ciev.

Niektorí ľudia po cvičení cítia znecitlivenie na nohách. Dôvodom je skutočnosť, že nervy sú pri cvičení často stlačené. Necitlivosť v takýchto prípadoch zvyčajne zmizne rýchlo.

Menej časté môže byť znecitlivenie v prstoch na nohách príznakom závažnejšieho neurologického stavu. Označuje náhle znecitlivenie na jednej strane tela. Tento stav môže byť spôsobený:

  • infarkt;
  • mŕtvica;
  • prechodný ischemický atak (TIA).

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Ak sa u Vás vyskytne znížená citlivosť nôh a niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

  • zrakové postihnutie v jednom alebo oboch očiach;
  • asymetria tváre (priehyb alebo nehybnosť na jednej strane);
  • narušená zrozumiteľnosť reči;
  • rovnováha je narušená;
  • svalová slabosť;
  • znecitlivenie v nohách, ku ktorému došlo po nedávnom zranení hlavy;
  • náhla strata citlivosti alebo necitlivosti na jednej strane tela;
  • náhla silná bolesť hlavy;
  • chvenie alebo šklbanie.
  • problémy s močením alebo vyprázdnením

Ak máte na nohách znecitlivenie, ktoré nie je sprevádzané inými príznakmi, navštívte svojho lekára, keď sa cítite nepohodlne alebo ak znecitlivenie pretrváva samo o sebe. Ak sa u vás začne znecitlivenie na nohách vyvíjať, musíte navštíviť lekára.

diagnostika

Pred vyšetrením lekár zostaví anamnézu a opýta sa na vaše príznaky. Ak ste mali príznaky podobné mozgovej príhode alebo infarktu, lekár vám môže odporučiť počítačovú tomografiu (CT) alebo magnetickú rezonanciu (MRI). Tieto testy pomôžu odhaliť krvácanie do mozgu, čo naznačuje mozgovú príhodu..

MRI a CT sa tiež používajú na detekciu abnormalít chrbtice, ktoré môžu naznačovať herniovaný disk alebo stenózu miechy. „Zlatý štandard“ na hodnotenie stavu chrbtice je vyšetrenie MRI bedrovej chrbtice pomocou MRI.

Váš lekár vykoná úplné vyšetrenie chodidiel, ak sa vaše príznaky týkajú výlučne chodidiel. Kontrola zahŕňa kontrolu teploty a iných druhov citlivosti.

Medzi ďalšie testy patria štúdie vedenia nervov, ktoré testujú, ako dobre elektrický prúd prechádza nervami. Elektromyografia je ďalším testom na kontrolu, ako svaly reagujú na elektrickú stimuláciu..

Ako liečiť necitlivosť na nohách?

Liečba znecitlivenia v prstoch na nohách závisí od príčiny. Váš lekár môže odporučiť lieky a iné liečby, aby sa ubezpečil, že hladina cukru v krvi je v prijateľnom rozmedzí pre diabetickú neuropatiu. Pomáha tiež zvyšovanie fyzickej aktivity a konzumácia správnej stravy.

Okrem toho môže lekár predpísať lieky proti bolesti vrátane:

  • antidepresíva a antikonvulzíva na liečenie bolesti diabetických nervov;
  • opiáty a drogy podobné opiátom;
  • tricyklické antidepresíva.

Ľudia s chronickou necitlivosťou chodidiel by mali pravidelne navštevovať lekára, aby skontrolovali stav chodidla. Ľudia s chronickou necitlivosťou v nohách by sa o ňu mali neustále starať. Hygienické opatrenia zahŕňajú:

  • pravidelné orezávanie nechtov (na želanie - v ambulancii);
  • denné vyšetrenie chodidiel na poranenia a poranenia. Použite zrkadlo na preskúmanie chodidla;
  • na sebe mäkké a silné ponožky, ktoré podopierajú a chránia chodidlo;
  • na sebe topánky veľkých rozmerov, v ktorých sa vaša noha môže voľne pohybovať.

V prípade znecitlivenia prstov na nohách spôsobených patológiou chrbtice sa vykoná liečba na odstránenie alebo zmiernenie základného ochorenia. Ak máte syndróm cauda equina (znížená citlivosť v slabinách, ťažkosti s močením alebo vyprázdňovaním, strata močenia a kontrola čriev), mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zabránili trvalému poškodeniu nervov..

Opatrenia na liečbu degeneratívnych-dystrofických zmien v chrbtici môžu zahŕňať:

  • rehabilitácia;
  • fyzioterapeutické cvičenia zamerané na posilnenie chrbtových svalov a naťahovanie chrbtice;
  • masáže;
  • chrbtová trakcia bez zaťaženia (nemá vedľajšie účinky)

V ťažkých podmienkach môže byť potrebná operácia miechy.

Tento článok bol pridaný do Yandex Webmaster 2016-03-21, 09:40.

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich uverejňovaní na iných stránkach požadujeme, aby bol ku každému materiálu pripojený aktívny hypertextový odkaz na našu stránku:

  • 1) Hypertextový odkaz môže viesť k doméne www.spinabezboli.ru alebo na stránku, z ktorej ste skopírovali naše materiály (podľa vášho uváženia);
  • 2) Na každej stránke vášho webu, na ktorej sú zverejnené naše materiály, musí existovať aktívny hypertextový odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hypertextovým odkazom by nemalo byť zakázané indexovanie pomocou vyhľadávacích nástrojov (pomocou výrazov „noindex“, „nofollow“ alebo akýmkoľvek iným spôsobom);
  • 4) Ak ste skopírovali viac ako 5 materiálov (t. J. Na našich stránkach je viac ako 5 stránok s našimi materiálmi, musíte na všetky články autora vložiť hypertextové odkazy). Okrem toho musíte tiež umiestniť odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru na hlavnej stránke svojej stránky..

V prípade kopírovania materiálov a ich zverejňovania na iných stránkach bude správa stránky konať v súlade s právnymi predpismi Ruskej federácie o autorských právach..

Necitlivosť prstov: príčiny a čo robiť

Znecitlivenie prstov na nohách (zhoršená citlivosť, parestézia) je stav charakterizovaný porušením schopnosti ľudského tela správne vnímať rôzne podráždenia z vlastných tkanív alebo z vonkajšieho prostredia. Často sa spája s mravčením, bolesťou alebo pálením, sčervenaním alebo bledou pokožkou..

Prečo nastáva znecitlivenie prstov na nohách??

Krátkodobé zmyslové poškodenie je zvyčajne spôsobené nepríjemnou polohou dolnej končatiny alebo mechanickým stláčaním chodidla s úzkymi topánkami. Súčasne sú krvné cievy stlačené, krvné zásobovanie mäkkých tkanív je narušené, čo vedie k výskytu parestézie. Pri zmene polohy tela alebo odstránení tesnej obuvi sa prietok krvi rýchlo obnoví a nepohodlie zmizne.

Dlhodobá parestézia chodidla je obvykle patologická. Preto, ak takéto pocity vznikajú veľmi často alebo trvajú dlhšie ako 4-5 hodín a zároveň nie sú spojené s dlhodobým pobytom chodidla v nepohodlnej polohe, mali by ste sa poradiť s lekárom..

V tabuľke sú uvedené hlavné choroby, z ktorých jedným z príznakov môže byť narušenie citlivosti dolných končatín:

Príčiny znecitlivenia v prstoch na nohách

Osteochondróza bedrovej chrbtice

Degeneratívne-dystrofické procesy vedú k riedeniu medzistavcových platničiek a zníženiu ich výšky. Výsledkom je, že v priebehu času sa vyvíja kompresia sedacieho nervu. Spočiatku má pacient pruhovanú bolesť pozdĺž vnútornej alebo vonkajšej strany nohy. Potom sa spojí porušenie citlivosti prstov, chodidiel, päty a členku.

Akútne poruchy mozgového obehu

Ak sú prsty pacienta na ľavej alebo pravej nohe znecitlivené a sú zaznamenané príznaky ako dezorientácia, zhoršená koordinácia pohybov, hemiparéza, rozmazaná reč, silná bolesť hlavy, umožňuje mu to podozrenie na vývoj prechodného ischemického záchvatu alebo mozgovej príhody.

Strata citlivosti je zvyčajne spojená s poruchou motorickej funkcie končatín.

Veľké zhubné nádory panvových orgánov stláčajú krvné cievy. Výsledkom je narušenie krvného obehu dolných končatín, čo je príčinou znecitlivenia chodidiel. Okrem toho má pacient rastúcu celkovú slabosť, stratu hmotnosti, zníženú chuť do jedla.

Rôzne choroby (infekcia HIV, diabetes mellitus, alkoholizmus, hypovitaminóza vitamínov B, zlyhanie obličiek) môžu viesť k poškodeniu periférnych nervov. Parestézia sa zvyčajne kombinuje s progresívnou svalovou atrofiou, trofickými vredmi, zvýšenou krehkosťou nechtov.

Lézie kĺbového aparátu

Rôzne ochorenia kĺbov (reumatoidná, psoriatická artritída, osteoartritická deformans, dna) sú často sprevádzané edémom mäkkých tkanív. Spôsobuje stlačenie nervových zakončení a následkom toho zmyslové poruchy. Okrem toho majú pacienti ďalšie príznaky: bolesť v oblasti postihnutých kĺbov, znížená pohyblivosť, sčervenanie kože.

Vývoj choroby je založený na porušovaní prietoku krvi tepnami. Nohy majú charakteristický vzhľad. Koža je bledá, na dotyk chladná. Často existujú trofické vredy, ktoré sú odolné voči liečbe.

Najčastejšie sa nachádzajú na doštičkách pod prostredným alebo malým prstom. Sú to oblasti zhrubnutia kože šedivého odtieňa, ktoré sú na dotyk husté. Bolestivé pri chôdzi.

Omrzliny sa najčastejšie vyskytujú na koncoch prstov. Poškodené oblasti sú biele. Ich citlivosť je narušená, vzniká bolesť. Pri výraznom omrznutí má pokožka charakteristické pľuzgiere.

diagnostika

Ako je uvedené vyššie, krátkodobé parestézie prstov na nohách sú najčastejšie spôsobené buď nepríjemnou polohou tela alebo kompresiou nepohodlnou obuvou. Preto, ak napríklad váš malý prst narastá, keď máte na sebe tesné topánky na topánky, a tento pocit sa rýchlo zmení, keď zmeníte topánky, takže sa nemusíte obávať. Ak však poruchy citlivosti pretrvávajú dlhšiu dobu, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Je potrebné pochopiť, že parestézia sa môže vyskytnúť na pozadí patologických procesov. Preto iba odborník môže urobiť správnu diagnózu a predpísať potrebnú liečbu po úplnom vyšetrení. V závislosti od konkrétnej klinickej situácie môže obsahovať:

  • MRI, CT, röntgen lumbosakrálnej chrbtice;
  • biochemický krvný test na stanovenie koncentrácie glukózy, močoviny, kreatinínu, kyseliny močovej, C-reaktívneho proteínu;
  • röntgenová snímka chodidiel;
  • MSCT mozgu;
  • krvný test na prítomnosť nádorových markerov;
  • Ultrazvuk panvových orgánov;
  • dopplerografia ciev dolných končatín.

V prípade potreby sa s pacientom poradí úzkym odborníkom:

Prsty sú znecitlivené - čo robiť?

Na túto otázku nie je možné jednoznačne odpovedať, pretože konanie závisí od príčiny nepríjemných pocitov. Iba lekár po vykonaní vyšetrenia a po stanovení správnej diagnózy môže predpísať tento alebo ten liek. Napríklad v podmienkach hypovitaminózy sa u pacientov ukazuje, že užívajú vitamíny B s dnou - alopurinolom a s Raynaudovou chorobou - vazodilatátory..

Ako liečiť znecitlivené prsty na nohách doma

Na zlepšenie prietoku krvi v nohách sa odporúča robiť teplé kúpele denne. Algoritmus postupu:

  1. Posaďte sa na stoličku alebo stoličku v pohodlnej polohe.
  2. Zložte si topánky a posúvajte nohu hore a dole, vpravo a vľavo (10 až 15 opakovaní);
  3. Ponorte nohy do nádrže s teplou vodou a držte ich 10 - 15 minút. Na zvýšenie účinku môžete do vody pridať extrakt z ihličia.
  4. Vaše nohy osušte čistou utierkou pomocou jemných fušovacích pohybov. Venujte osobitnú pozornosť pokožke medzi prstami na nohách.
  5. Na pokožku naneste výživný krém a nohy masírujte.

Tradičná medicína ponúka mnoho receptov na liečbu parestézie. Niektoré z nich sú pomerne účinné, ale mali by sa používať iba po konzultácii s lekárom. Zoberme si najobľúbenejšie z nich:

  1. Infúzia ďateliny. Nalejte malú štipku byliniek so pohárom vriacej vody. Trvajte na tom 15-20 minút. Kmeň a trvať pol pohára 3 krát denne.
  2. Gáforová masť s eukalyptovým olejom. Pridajte niekoľko kvapiek oleja z eukalyptu do pohára lekárskej masti s gáforom a dôkladne premiešajte drevenou tyčinkou. Masť sa aplikuje na problémovú oblasť ľahkými masážnymi pohybmi v noci.
  3. Tekvica komprimovať. Pečieme kúsok tekvice a pyré s mixérom. Výsledná hmota sa zahrieva na chodidlá, prikryje sa voskovým papierom a zabalí sa vlnou šatkou. Kompresiu udržiavajte najmenej 2-3 hodiny.
  4. Pepřový olej. Pridajte 10 g čierneho mletého korenia do 100 ml slnečnicového oleja. Zmes sa zahrieva na miernom ohni 10 minút. Namáhať. Votrite sa do problémových oblastí 2-krát denne.
  5. Tinktúra korenia. Rozdrvte 3 stredne veľké uhorky a červené pálivé korenie. Výslednú hmotu nalejte litrom dobrej vodky. Trvajte na 10 dní na tmavom mieste a občas potraste. Namáhať. Podľa potreby ho utrite na znecitlivených miestach.

prevencia

Aby ste zabránili znecitliveniu prstov na nohách, musíte:

  • žiť aktívnym životným štýlom;
  • vzdať sa zlých návykov (fajčenie, pitie alkoholických nápojov);
  • dodržiavať vyváženú stravu;
  • odmietnuť nosiť nepohodlnú obuv;
  • včasné liečenie infekčných a somatických chorôb.

video

Ponúkame vám na prezeranie videa na tému článku.

Prečo prsty na nohách znecitlivia: príčiny znecitlivenia pri chôdzi v noci

Tento pocit, keď sa niektorá časť tela znecitliví, prežili všetci aspoň raz v živote. Existujú napríklad stavy, keď si osoba „posadila nohu“ alebo „položila ruku dolu“. Ak je končatina stlačená, je prerušená dodávka krvi do nervov a prestávajú vnímať a prenášať impulzy. Po nejakom čase sa všetko obnoví. Ale ten pocit je nepríjemný, súhlasím.

Teraz si predstavte, že tento stav nezmizne. Nepohodlie, znížená citlivosť, pocit, že končatina nie je vaša, môže byť prítomný tak či onak na dlhý čas alebo dokonca trvalo.

Toto sa najčastejšie stáva pri nohách a začína to na nohách. Lekári so zmyslovým narušením označujú termín „parestézia“.

Dôvody

Naše telo prechádza cez nervy. Sú citlivé a motorické. Najmenšie vetvy senzorických nervov vnímajú signály z prostredia a prenášajú ich ďalej do miechy a mozgu. Pri ich normálnom fungovaní cítime dotyk, bolesť, teplo, chlad. Ak sa dotkneme niečoho horúceho, cítime bolesť počas zranenia, môžeme končatinu vytiahnuť.

Zmeny citlivosti sa vyskytujú, keď je jeden z článkov v tomto reťazci prerušený:

  1. Lézia na úrovni periférnych vlákien (periférna poly- alebo mononeuropatia). Nervové vlákna môžu trpieť zníženým krvným obehom, metabolickými poruchami, priamymi toxickými účinkami.
  2. Lézie vodivej väzby (úroveň miechy).
  3. Poškodenie mozgovej kôry (mŕtvica, nádory, krvácanie).

Takže na otázku: „Prečo sú prsty na nohách znecitlivené?“ neexistuje jednoznačná odpoveď. Vyžaduje sa komplexné vyšetrenie, vyšetrenie neurológom na určenie úrovne poškodenia nervového systému.

Periférna neuropatia

Toto je stav, keď naše periférne senzorické vlákna nemôžu úplne vnímať a prenášať signály do mozgu. Existuje len asi 100 príčin neuropatie. V tomto prípade je izolovaná polyneuropatia (poškodenie mnohých nervov) a mononeuropatia (postihnutý je jeden nerv). Okrem necitlivosti sa polyneuropatia prejavuje aj týmito príznakmi:

  • bolesť.
  • Pocit tesného strihu a rukavíc
  • brnenie
  • Pocit plazenia
  • Riedenie pleti.
  • Neistota, nestabilita pri chôdzi.

Znecitlivenie môže začať jedným prstom a potom sa šíriť medzi ostatných. Všetky prsty na nohách a nohách môžu byť znecitlivené.

Najčastejšie príčiny neuropatie sú:

  • Diabetes. U väčšiny diabetikov sa príznaky neuropatie objavujú skôr alebo neskôr. Diabetické prsty sa znecitlivia u 60 - 70% pacientov. Dôvodom sú metabolické poruchy, ktoré sa vyskytujú v tkanivách s vysokou hladinou cukru v krvi. Malé nervové vlákna jednoducho odumrú. A táto komplikácia začína práve od dolných končatín..
  • Zlyhanie obličiek - vysoké hladiny toxínov sa hromadí v krvi.
  • Hypotyreóza - znížená funkcia štítnej žľazy.
  • Nedostatok potravy vitamínov skupiny B, E, A. Vitamíny B1, B6, B12, ako aj niektoré vitamíny rozpustné v tukoch, sú zapojené do štruktúry nervových puzdier a vodivosti..
  • Alkohol. Toto je možno druhá najbežnejšia príčina neuropatie po cukrovke. Alkohol je toxický pre nervové tkanivo a spôsobuje smrť malých nervových vlákien.
  • Intoxikácia rôznymi chemikáliami - rozpúšťadlami, insekticídmi, lepidlom, ortuťou, olovom a ďalšími.
  • Infekcie, ktoré spôsobujú poškodenie nervového tkaniva: HIV, herpes, vírus Epstein-Bar.
  • Autoimunitné ochorenia - reumatoidná artritída, systémový lupus, vaskulitída.
  • Niektoré lieky môžu poškodiť nervy: antikonvulzíva, antibiotiká, lieky proti TBC, cytostatiká (polyneuropatia je častou komplikáciou chemoterapie).
  • Nedostatok stopových prvkov v tele, ako je draslík, horčík, vápnik, železo. Sú nevyhnutné pre účasť na elektrochemických reakciách vedenia nervových impulzov..

mononeuropatia

Mononeuropatie sú poškodením (zachytením, traumou, opuchom) iba jedného nervu alebo zväzku nervov. V tomto prípade sú príznaky asymetrické, ako pri polyneuropatii, a zodpovedajú porážke určitých vlákien. Prsty môžu byť znecitlivené iba na pravej alebo iba na ľavej nohe alebo iba na jednom palci.

Príklady poškodenia nervov v nohe

  • Ischias. Celkom bežná patológia. Toto je porušenie alebo zápal sedacieho nervu - najväčší nervový kmeň v našom tele. Prejavuje sa hlavne bolesťou, ale môže sa vyskytnúť aj slabosť a necitlivosť chodidla.
  • Syndróm tarsálneho tunela. Vyskytuje sa, keď je tibiálny nerv zaseknutý v tarzálnom kanáli (nachádza sa za vnútorným členkom). Prejavuje sa silnou bolesťou v chodidle a znecitlivením vnútorného okraja chodidla a päty.
  • Poranenie. Nervy môžu byť zranené zraneniami, dislokáciami alebo zlomeninami. Lokalizácia znecitlivenia závisí od konkrétneho poškodeného odvetvia. Napríklad, ak je poškodená jedna z vetiev peronálneho nervu, ostane znecitlivená iba prstencová špička, ak je poškodená ďalšia vetva, iba medzera medzi prvým a druhým prstom.
  • Neuroma Morton. Toto je zhrubnutie jedného z nervov, ktoré vedie medzi dlhými kosťami chodidla. Príznaky sú brnenie, bolesť a znecitlivenie chodidla.
  • Neuritída peronálneho nervu. Súčasne dôjde k znecitliveniu chrbta chodidla a bočnej časti dolnej časti nohy, ale do popredia sa dostanú motorické poruchy: chodidlo „neposlúcha“, visí dole, skrúti sa pri chôdzi.
  • Do tejto skupiny možno pripísať aj kompresiu nervových zakončení nepohodlnými a pevnými topánkami. Najskôr trpí malíček na nohe. Pocity pretrvávajú určitý čas aj po zložení topánok. Ak ide o jednorazový výskyt, príznaky sú reverzibilné. Ak je noha vystavená nepretržitému „popraveniu“ s pevnými topánkami, nervové vlákna sa môžu trvalo zraniť.

Spinálne príčiny

Porucha senzoriky sa môže vyskytnúť, keď je poškodený hlavný vodič nervových impulzov, miecha. Hlavné dôvody:

  • Medzistavcová prietrž, dôsledok osteochondrózy bedrovej chrbtice. Môže komprimovať miechu, miechu alebo cauda equinu.
  • Miechový nádor.
  • Vrodené anomálie - miecha, vrodená stenóza.
  • Spinálna stenóza.
  • Roztrúsená skleróza. Toto je autoimunitné ochorenie sprevádzané deštrukciou myelínového obalu nervových kmeňov. Senzorické poškodenie končatín môže byť prvým príznakom..

Porážka miechy sa prejaví nielen stratou citlivosti, ale aj slabosťou svalov, ako aj dysfunkciou panvových orgánov..

Poškodenie mozgu

Mozgová kôra obsahuje centrá, ktoré prijímajú signály z periférneho nervového systému a prevádzajú ich na pocity. Preto, keď sú tieto centrá poškodené, je narušená naša hmatová, citlivosť na teplotu a bolesť..

Dôvodom môže byť:

  • ťahy.
  • Prechodné ischemické ataky.
  • Poranenie mozgu.
  • nádory.

Mozgové lézie, prejavujúce sa iba zhoršenou citlivosťou, nie sú také časté, ale stále možné. Častejšie sa zobrazuje kombinácia hemihypestézie a hemiplegie (poruchy znecitlivenia a pohybu v jednej polovici tela)..

Poruchy obehového systému

Ďalším veľkým dôvodom znecitlivenia prstov na nohách je zlý obeh. Pri mnohých patológiách je mikrocirkulácia krvi narušená, čo sa prejaví najmä v distálnych častiach (to je najviac vzdialených od centrálnych ciev), konkrétne v končatinách..

Ak v tkanivách nie je dostatok kyslíka, výživa nervov trpí a citlivosť klesá..

Všetci sme niekedy pociťovali takú necitlivosť, keď došlo k narušeniu krvného obehu:

  • V zime, keď malé krvné cievy kŕče.
  • Vynútená dlhodobá prítomnosť v nepohodlnej polohe (napríklad, ak potrebujete na dlhý čas stáť alebo sedieť v lietadle alebo aute).

Ale tieto stavy sú reverzibilné, stačí zahriať, presunúť alebo zmeniť polohu..

U pacientov s chorobami obehového systému sa môžu vyskytnúť príznaky znecitlivenia a „opuchu“ končatín. Najbežnejšie sú:

  • Raynaudova choroba. Prejavuje sa vazospazmom, zatiaľ čo prsty sú znecitlivené a chladné.
  • Ateroskleróza a vaskulárna endarteritída dolných končatín. Je to bežné najmä u skúsených fajčiarov. Hlavným príznakom je bolesť pri chôdzi, ale častá je aj znížená citlivosť..
  • Zástava srdca.
  • Kŕčové žily nôh, žilový edém.
  • Trombóza tepien dolných končatín.

Prečo znecitlivenie v noci

Všetky vyššie uvedené dôvody vedú k parestéziám, ktoré sa objavujú kedykoľvek počas dňa. Stáva sa však, že prsty na nohách sa znecitlivia iba v noci alebo sa zintenzívnia v noci a večer. To sa dá vysvetliť skutočnosťou, že počas dňa prijímame z okolia mnoho rôznych signálov, ktoré tieto bolestivé pocity v nohách trochu potlačujú. Okrem toho sú pri pohybe menej výrazné..

V noci sa človek nepohybuje, nedostáva „rušivé“ signály a tento pocit prúdenia, plazivej plazivosti, nepohodlia prichádza do popredia do tej miery, že spánok je výrazne narušený.

Parestézia nôh v noci môže byť s:

  • Počiatočné prejavy akejkoľvek neuropatie.
  • Osteochondróza bedrovej chrbtice.
  • Debut roztrúsenej sklerózy.
  • Nepríjemná poloha počas spánku.
  • Syndróm nepokojných nôh. Prejavuje sa to parestéziou v nohách, niekedy v nohách, niekedy s nevysvetliteľnými pocitmi, potrebou neustáleho pohybu. Dôvod nie je úplne jasný.

Ktorého lekára kontaktovať a ako naliehavo to treba urobiť

Čo robiť, keď prsty na nohách znecitlivia? Môžete ísť priamo k neurológovi. Je však ľahšie kontaktovať terapeuta, ktorý vykoná úvodné vyšetrenie, predpíše minimálne požadované množstvo výskumu a odporučí vás správnemu špecialistovi. Musíte byť pripravení odpovedať na otázky:

  • Keď sa znecitlivenie prvýkrát objavilo?
  • Je to trvalé alebo prechádza?
  • Za akých okolností sa zhoršuje (pri chôdzi, v zime alebo pri otupení prstov iba v noci).
  • Aké ďalšie príznaky sa vyskytli spolu s necitlivosťou?
  • Zneužívate alkohol?

Terapeut posúdi stav srdca, skontroluje pulzáciu krvných ciev, načrtne plán vyšetrenia. Neurológ skontroluje reflexy, citlivosť.

Kedy potrebujete okamžite navštíviť lekára??

  • Ak sa porucha zmyslového vnímania náhle objaví a je sprevádzaná slabosťou svalov v jednej nohe alebo v ramene a nohe (pravdepodobne mozgová príhoda).
  • Ak to začalo prstami, rýchlo sa rozšírilo na chodidlo, dolnú časť nohy, zatiaľ čo noha zamrzne a zbledne (podozrenie na trombózu)..
  • Ak sa príznak objaví po zranení.
  • Ak súčasne dochádza k inkontinencii moču alebo stolice (možné stlačenie miechy).

Aké vyšetrenia sú predpísané pre znecitlivenie prstov na nohách

  • Všeobecné testy krvi a moču. Pri krvnom teste je možné zníženie hemoglobínu, čo môže naznačovať nedostatok železa v tele. Je tiež možné zvýšiť počet leukocytov, ESR, čo naznačuje zápalový proces.
  • Biochemický krvný test ukáže hladinu glukózy, zápalových proteínov, kreatinínu (ukazovateľ funkcie obličiek), základných elektrolytov v krvi (draslík, vápnik, sodík)..
  • X-ray alebo MRI bedrovej chrbtice odhaľuje príznaky osteochondrózy a medzistavcovej prietrže.
  • Ultrazvukové vyšetrenie ciev dolných končatín (určuje stav tepien a žíl).
  • Electroneuromyography. Toto je metóda na štúdium vodivosti periférnych nervov. Umožňuje vám určiť úroveň ich porážky.
  • Stanovenie hladín hormónov štítnej žľazy.
  • Sérové ​​železo.
  • Stanovenie obsahu esenciálnych vitamínov v krvi (B1, B6, B12, E).
  • Výskum markerov infekčných chorôb (HIV, herpes, vírus Epstein-Bar).
  • Nervová biopsia.

Prečo je tento stav nebezpečný?

Zdá sa, že parestézie v prstoch na nohách spôsobujú len nepohodlie, a ak si na to zvyknete, môžete bez problémov žiť ďalej..

V skutočnosti je oslabenie citlivosti na bolesť nebezpečné. Prečo? Ak človek nepociťuje bolesť, nebude si môcť včas všimnúť akékoľvek poškodenie kože, odierania, zranení, ktoré je potrebné liečiť. Bez liečby môžu postupovať, zapáliť sa..

Toto je obzvlášť nebezpečné pre diabetikov. Existuje niečo ako „diabetická noha“. Cukrovka spôsobuje nielen neuropatiu, ale aj poruchy obehového systému v malých cievach, ako aj zníženie rezistencie na rôzne infekcie. Výsledkom je, že vredy sú veľmi časté na nohách diabetikov. Ak nie sú zaznamenané a ošetrené včas, môžu viesť k gangréne a amputácii..

Okrem toho môže byť znecitlivenie prvým príznakom závažného systémového ochorenia a čím skôr sa zaháji skoršia liečba, tým lepší je výsledok. Preto by ste nemali odďaľovať návštevu lekára s týmto príznakom..

liečba

Ak sa prsty na nohách znecitlivia, bude liečba závisieť od diagnózy.

  • Najprv sa eliminujú faktory prispievajúce k neuropatii - hladina cukru v krvi je normalizovaná, odporúča sa vzdať sa alkoholu a fajčiť, vylúčený je kontakt so škodlivými látkami.
  • Liečba základného ochorenia (chirurgická liečba pri hernii disku, liečba srdcového zlyhania, inzulínová terapia pri cukrovke, hemodialýza pri zlyhaní obličiek, liečba infekcií).
  • Pri liečení neuropatie sa používajú lieky, ako je kyselina tioktová, vitamíny B (komplex Milgamma, Neuromultivit, Kombilipen alebo oddelene tiamín, Benfotiamin, kyanokobalamín, pyridoxín), neuromidín, proserín, cievne a metabolické látky. V niektorých prípadoch sú predpísané hormóny, plazmaferéza.
  • Mierna intenzívna masáž s dlhými chodmi.
  • Fyzioterapeutické metódy - transkutánna elektrická neurostimulácia, UHF, darsonvalizácia, magnetické pole, aplikácie parafínu alebo ozokeritu, radónové alebo sírovodíkové kúpele.

Čo môžete urobiť sami doma

Takže bola stanovená diagnóza. Možno bolo dokončené štádium ústavnej liečby a pacient bol prepustený. Hlavné odporúčania, ktoré bude musieť pacient s neuropatiou dodržiavať doma:

  1. Úplné ukončenie alkoholu a fajčenia.
  2. Ak je pacient diabetik, je potrebné udržiavať normálnu hladinu cukru. Musíte merať hladinu glukózy v krvi nielen na lačný žalúdok, ale aj po jedle, niekoľkokrát denne, viesť denník, nezávisle regulovať dávku inzulínu počtom chlebových jednotiek (XE).
  3. Vyberte si topánky podľa veľkosti, pohodlné, s nízkymi podpätkami, vyrobené z prírodných materiálov.
  4. Denne vyšetrujte prsty na nohách a chodidlách, či neobsahujú oter a odreniny. Na kontrolu podrážok je možné použiť zrkadlo..
  5. Kúpeľ nôh s teplou vodou 10-15 minút večer.
  6. Samomasáž chodidiel.
  7. Kontrastné stoky nôh (striedavo teplá a studená voda).
  8. Walking. Pri takmer všetkých príčinách parestézie na končatinách je vyznačená chôdza miernym tempom po dobu najmenej 30 - 40 minút každý deň. Zlepšuje krvný obeh v nohách.
  9. Užívanie liekov podľa predpisu lekára.
  10. Užívanie vitamínových a minerálnych doplnkov.

Prečo prsty na nohách znecitlivia a ako na ne obnoviť citlivosť?

Ak sú prsty na nohách alebo chodidlách znecitlivené, je to parestézia, čo je príznak, ktorý spočíva v dočasnej strate citlivosti kože končatín. Znecitlivenie zvyčajne trvá krátku dobu, niekedy sa však môže vyskytnúť dlhodobá strata citlivosti. Tento jav môžu sprevádzať nepríjemné pocity, ako je brnenie, brnenie alebo dokonca triaška..

Dôvodov môže byť veľa. V prvom rade ide o vonkajšie faktory: nepohodlné tesné topánky, nízka teplota alebo nevhodná poloha chodidla. Necitlivosť môže byť sprievodným symptómom s celým zoznamom chorôb rôznych orgánov a systémov. Niekedy sú také pocity spojené so závažnými chorobami a naznačujú potrebu naliehavej starostlivosti o zdravie..

Najbežnejšie dôvody sú:

  1. 1. Ochorenia pohybového ústrojenstva, ako je artritída, osteochondróza a zachytenie nervov.
  2. 2. Nesprávne zahojené zlomeniny.
  3. 3. Poruchy metabolizmu, ako sú cukrovka, poruchy krvi alebo nedostatok vitamínov B..
  4. 4. Roztrúsená skleróza.
  5. 5. Vývoj neurómu (nádor periférnych nervov).
  6. 6. Výskyt medzistavcovej prietrže v bedrovej alebo sakrálnej oblasti.
  7. 7. Kŕčové žily.
  8. 8. Angiopatia.
  9. 9. Lumbálna stenóza.
  10. 10. Mikroskopy.

Z dôvodu znecitlivenia a sprievodných pocitov je možné diagnostikovať problém v skorých štádiách a včas sa poradiť s lekárom, aby sa predišlo vzniku komplikácií. Popísanie pocitov na nohách a nohách pomôže odborníkovi určiť, ako zabezpečiť správnu starostlivosť o nohy a udržať ich zdravé dlhšie.

Prsty môžu byť znecitlivené:

  1. 1. Kvôli príliš tesnej obuvi a príliš vysokým podpätkom.
  2. 2. S omrzlinou.
  3. 3. Ak je chodidlo v nesprávnej polohe.
  4. 4. Pri práci v sede v nepohodlnom alebo nesprávnom postoji. Platí to najmä pre tých, ktorí vedú sedavý spôsob života: keď sú po dlhú dobu v nepohodlnej polohe v oblasti popliteálnej oblasti, sú nervy a cievy stlačené, čo vedie k narušeniu krvného obehu, čo vedie k znecitliveniu prstov na nohách..
  5. 5. Pod vplyvom stresu a únavy. Chronický stres môže znecitliviť konečky prstov, pridať pocit zimnice, úzkosti, nespavosti a straty chuti do jedla..

Aby sa predišlo znecitliveniu, v prvom rade je potrebné venovať osobitnú pozornosť správnemu výberu obuvi. Odporúčame topánky vyrobené z prírodných materiálov, kože alebo semiše, nie príliš tvrdé. Malo by sa vyhnúť príliš úzkym a úzkym topánkam, pretože stlačenie chodidla a nôh prispeje k stagnácii krvi, výskytu kŕčových žíl a rozvoju artritídy..

Topánky by mali byť vybrané tak, aby ste si mohli krútiť prsty na nohách. Malíček by sa nemal opierať o stenu kufra. Najlepšou voľbou by boli topánky o jednu veľkosť väčšie, v zime - 2 veľkosti.

Stojí za to zvoliť stielku zvlášť. Odporúča sa stredná úroveň pevnosti: príliš tvrdá stielka spôsobí nepohodlie, príliš mäkká spôsobuje potenie nôh a výskyt plesní..

Na odstránenie účinkov vonkajších faktorov môžete vykonať špeciálne postupy. Uvoľnia znecitlivenie a relaxáciu.

  1. 1. Kontrastné kúpele. Aby sa zmiernila necitlivosť, je potrebné naplniť 2 nádrže s vodou rôznej teploty: čo najviac vydržať studenú a horúcu. Musíte niekoľkokrát striedavo spustiť nohy do horúcej a studenej vody. Tento postup stimuluje krvný obeh, zmierňuje únavu z nôh a povzbudzuje..
  2. 2. Masážne rohože. Toto je najjednoduchšie riešenie, ktoré pomôže nielen vyrovnať sa so stratou citlivosti, ale tiež zabrániť plochým nohám. Odborníci odporúčajú, aby ste si nohy a koberec vyťažili ráno a večer, pred spaním, ako aj po náročnom pracovnom dni..

Pri osteochondróze a artritíde je znížená citlivosť sprevádzaná pocitom chladu na nohách, bolesťou kĺbov chodidla a členku a boľavými kosťami. Bolesť priťahuje, bolí, zhoršuje sa prudká zmena počasia.

Na zmiernenie príznakov a zmiernenie bolesti sa odporúčajú tieto ľudové lieky:

  1. 1. Pepřový olej. Na jeho prípravu budete potrebovať 100 g čierneho korenia na 1 liter slnečnicového oleja. Nasekaná paprika sa zmieša s olejom, zahrieva sa na miernom ohni najviac 30 minút. Výsledný produkt vyžaduje trenie prsty na nohách a chodidlách. Korenie pomáha zahriať svaly a väzivo, ktoré zmierňuje bolesť a stimuluje krvný obeh.
  2. 2. Lisuje z medu. Na ich výrobu sa odporúča používať vápno alebo bylinkový med. Je veľmi jednoduché vyrobiť taký obklad doma: med sa nanáša na pokožku v tenkej vrstve, potom by sa noha mala zabaliť bavlnenou handrou, potom lepiacou fóliou alebo plastovým vreckom. Potom musíte obliecť bavlnenú ponožku a nechať ju cez noc. Znateľná úľava príde do 3 až 7 dní.
  3. 3. Tinktúra cesnaku. Na jej prípravu potrebujete niekoľko hláv cesnaku. Lúpaná lobule by sa mala rozdrviť na kal, naliať vodkou v pomere 1: 3 a trvať na tmavom mieste po dobu jedného týždňa..

Ochorenie kŕčových žíl sa vyskytuje u každého štvrtého moderného človeka. Príčiny choroby môžu byť nasledujúce:

  • žilová nedostatočnosť;
  • práca na nohách;
  • nadváha;
  • nesprávna denná rutina;
  • stres.

U kŕčových žíl je znížená citlivosť sprevádzaná pocitom ťažkosti na nohách, pálením v žilách a opuchom, najmä večer. V noci sa môžu vyskytnúť kŕče. Žily v oblasti nôh sú zväčšené, napnuté a strácajú elasticitu.

Kŕčové žily sa musia liečiť pod lekárskym dohľadom, inak sú možné závažné komplikácie, ako sú akútna tromboflebitída, trofické vredy a tromboembolizmus. Všetky tieto následky sa vyskytujú v dôsledku stagnácie krvi v žilách, čo zase vedie k jej zrážaniu a tvorbe krvných zrazenín. V závažných prípadoch musia lekári predpísať chirurgický zákrok, takže je lepšie sledovať chorobu od jej vzniku a nezačať liečbu..

Tradičná medicína ponúka niekoľko účinných spôsobov boja proti kŕčovým žilám v počiatočnej fáze:

  1. 1. Čerstvo vytlačené šťavy. Zeleninové šťavy sú bohaté na vitamíny a mikroelementy, nasýtia telo antioxidantmi, zabraňujú strate elasticity cievnych stien a tvorbe plakov. Odporúča sa zmes mrkvovej a špenátovej šťavy v pomere 10: 6; zmes mrkvovej šťavy, surovej repy a zeleru v pomere 10: 3: 3; šťava z petržlenu, žeruchy a špenátu v pomere 4: 2: 2.
    Šťava by sa mala pripraviť pred priamym použitím, pretože živiny sa ničia pri kontakte so vzduchom do 30 až 40 minút. V počiatočnej fáze kŕčových žíl sa odporúča konzumovať asi 500 ml štiav denne.
  2. 2. Tinktúra gaštanu konského. Na jeho prípravu budete potrebovať 50 g kvetov gaštanu konského, 500 ml alkoholu alebo vodky. Liek sa podáva infúziou počas 14 dní na tmavom mieste, zatiaľ čo fľaša by sa mala každý deň pretrepávať. Potom musíte prejsť tinktúrou cez sitko a použiť 1 polievkovú lyžicu. l., riedenie vodou. Droga by sa mala vypiť do jedného týždňa a potom si dať prestávku na 2 týždne. Na konsolidáciu výsledku budete potrebovať 3 alebo viac kurzov.

V čase liečby je potrebné prestať piť alkohol a tabak, pretože to zhoršuje stav krvných ciev a zhoršuje priebeh choroby. Okrem toho by ste sa mali podľa možnosti vyhnúť nadmernému cvičeniu, ťažkému zdvíhaniu a noseniu vysokými podpätkami..

Komplexné zaobchádzanie zahŕňa:

  • lieky na riedenie krvi, ako napríklad Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
  • venotonické lieky, napríklad Troxevasin, Antistax;
  • protizápalové, ako je Diclofenac.

Ak chcete predpísať správny priebeh liečby, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Špecialista vám tiež pomôže vybrať sadu cvičení pre správny tón svalov nôh a nôh a predpíše vhodnú stravu na kontrolu hladiny cholesterolu..

Znecitlivenie prstov na nohách pri cukrovke je spojené s výskytom poškodenia nervov, ktoré ďalej vedie k vzniku vredov, „diabetickej nohy“, gangrény.

Pri diabetickom poškodení vzniká po znecitlivení pocit chladu, po ktorom nasleduje ostrý pocit pálenia, bolestivé brnenie. Ak často musíte niečo také cítiť, musíte navštíviť lekára a otestovať množstvo cukru v krvi..

Boj proti tejto chorobe sa musí začať okamžite, inak môžu byť následky nezvratné. Musíte starostlivo sledovať hygienu nôh a nôh, každý deň si umyť nohy mydlom a vodou a potom ich osušte. Nechty by ste mali orezávať aspoň raz týždenne a rohy vyplniť pilníkom na nechty, aby ste zabránili poškodeniu kože, vrastaniu nechtov a infekcii..

Je potrebné zvlhčiť pokožku krémmi a pleťovými vodami, avšak naparovanie nôh diabetom je kontraindikované. Mali by ste nosiť iba ponožky a topánky vyrobené z prírodných materiálov a prísne dodržiavať všetky pokyny svojho lekára..

Keď je nerv stlačený, prsty na ľavej alebo pravej strane sa znecitlivia, v závislosti od umiestnenia lézie. Okrem toho príznaky naznačujúce poškodenie nervov zahŕňajú:

  • chlad v postihnutej končatine;
  • nadmerné potenie;
  • nestabilita pri chôdzi.

V budúcnosti je tu ostrá bolesť, stuhnutosť pohybu, neschopnosť šliapať na nohu. Neuralgia sa vyvíja, sprevádzaná lokálnym zvýšením teploty v postihnutej oblasti. Možné svalové kŕče.

Pre správnu liečbu musíte navštíviť neurológa. Bolesť, necitlivosť a nepohodlie v nohách sa môžu zmierniť ľudovými metódami:

  1. 1. Podnosy s bylinnými odvarmi. Calamus, tymián, dubová kôra sa považujú za dobrý prostriedok. Odporúčajú sa poplatky, ktoré zahŕňajú čierne bazy čierne, žihľavy, chmeľ, tymián a listy čiernych ríbezlí. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ihličnatým kúpeľom: borievky, borovicové puky, smreková kôra sú vhodné. Teplota kúpeľa by mala byť mierna, nie vyššia ako 37 - 38 ° C, trvanie procedúry je asi 30 minút.
  2. 2. Infúzie. Sú pripravené na vonkajšie aj vnútorné použitie. Na vnútorné použitie je vhodná infúzia listov brusníc: 1 lyžička. listy sa nalejú do 1,5 šálky vriacej vody, trvajú hodinu a pijú sa trikrát denne na pol pohára.
  3. 3. Pri neuralgii pomôže odvarovanie zelených koreňov zeleru: 1 lyžica. l. korene zeleru trvajú 4 hodiny v 500 ml vriacej vody, preceďte a spotrebujte tretinu pohára 3-krát denne pred jedlom.
  4. 4. Ako anestetikum na vonkajšie použitie sa odporúča podávať infúziu kvetov mulleínu alebo lila. Pohár kvetov divulínu sa naleje do 1 litra vodky, trvá na tom týždeň a votrie sa do boľavého miesta. Na prípravu lila tinktúry budete potrebovať 50 g kvetín a 500 ml alkoholu.
  5. 5. Môžete použiť infúziu citrínovej paliny. Ak to chcete urobiť, musíte trvať na 350 ml vriacej vody 1 polievková lyžica. l. Kvetenstvo paliny po dobu 3 hodín a pred spaním votrite postihnutú oblasť.

Malo by sa pamätať na to, že prsty na nohách sa znecitlivia výskytom prietrží v bedrovej a krížovej chrbtici, stenózou bedrového kanálika, mikrosiahnutím, neurómami (nádory periférnych nervov). V týchto prípadoch sa samoliečba neodporúča, musíte sa poradiť s lekárom.

Pamätajte: ak sa znížená citlivosť vyskytuje často a trvá dlho, sprevádzaná neznesiteľnou bolesťou, mali by ste váhať - kontaktujte odborníka.

Príčiny a liečba necitlivosti v prstoch na nohách

Znecitlivenie prstov na nohách (parestézia) je pomerne častým javom, ktorý naznačuje narušenie nervového vedenia a krvného obehu v dolných končatinách..

Spravidla sa vyskytuje z neškodných dôvodov - z dôvodu dlhodobého fyzického stresu, intenzívnej námahy, neprirodzeného upínania krvných ciev so tesnými topánkami (najmä v tomto prípade trpí malíčkom alebo palcom) alebo nepríjemnou polohou končatiny..

Takýto príznak však niekedy môže byť výsledkom závažných patologických stavov zdravia, najmä ak sa parestézia prejavuje príliš často a bez zjavného vonkajšieho dôvodu. V akej situácii stojí za to navštíviť lekára a ako liečiť patológiu - odpovede v článku nižšie.

Príčiny znecitlivenia

Parestézia prstov na nohách sa vyznačuje krátkodobou stratou citlivosti kožných receptorov, výskytom mierneho mravčenia, štípania alebo pálenia..

Ľudia zvyčajne nazývajú znecitlivenie „husaci kožušiny“ - pretože pacient má skutočne pocit, že hmyz, ktorý nie je viditeľný pre oko, beží pozdĺž jeho končatín..

Znecitlivenie môže byť čisto fyziologické alebo môže byť predzvesťou ohromného ochorenia..

V takomto prípade by ste mali okamžite vyhľadať radu odborníka, ktorý vykoná kompletnú diagnózu tela a zistí príčiny parestézie..

Prečo je špička znecitlivená?

Znecitlivenie sa spravidla vyskytuje s týmito patológiami:

  • dystrofické poruchy v bedrovej chrbtici (najmä v prítomnosti výčnelkov a kýly);
  • novotvary chrbtice;
  • hormonálne poruchy (najmä diabetes mellitus);
  • roztrúsená skleróza s poškodením oboch častí nervového systému;
  • neuritída, artritída;
  • choroby kardiovaskulárneho systému (pri upchávaní krvných ciev krvnými zrazeninami sa pozoruje preťaženie dolných končatín);
  • patológia pohybového aparátu (ploché nohy).

Ak sa zistí niektorá z uvedených chorôb, ošetrujúci lekár vypracuje pre každého konkrétneho pacienta individuálny liečebný program vrátane predpisovania liekov a výberu fyzioterapeutických postupov a fyzioterapeutických cvičení (v závislosti od etiológie ochorenia)..

Video materiál od Dr. Malysheva o vzťahu medzi stavom nôh a zdravím:

Liečba parestézie

Čo robiť, ak sú vaše prsty znecitlivené? Pri liečbe sa používajú tradičné metódy, ako aj (v niektorých prípadoch) tradičná medicína.

Najčastejšie sa používa komplexná terapia, ktorá zahŕňa niekoľko rôznych prostriedkov naraz, zameraných na boj proti základnej príčine a zmiernenie nepríjemných príznakov:

  1. Užívanie liekov zameraných na elimináciu hlavného zdroja ochorenia (inzulín pri diabetes mellitus, prostriedky na odstránenie javov aterosklerózy atď.).
  2. Užívanie liekov na normalizáciu prietoku krvi, odstránenie opuchov (diuretík), zmierňovač bolesti pri syndrónoch závažnej bolesti.
  3. Aplikácia ortopedického ošetrenia (výber špeciálnych vložiek pre korekciu plochých nôh).
  4. Chirurgické zákroky alebo chemoterapia (pre onkologické patológie).
  5. Návšteva fyzioterapeutickej miestnosti, vykonanie súboru terapeutických cvičení - na udržanie tonusu a zvýšenie krvného obehu (tkanivový trofizmus sa zlepšuje a eliminuje sa stagnácia).
  6. Súlad so špecifickou stravou alebo stravou.
  7. Užívanie vitamínových komplexov (skupiny B, A).
  8. masáže.

Po konzultácii s lekárom si pacient môže zvoliť vhodné recepty z alternatívnej terapie pre seba. Malo by sa však pamätať na to, že samoliečba bez predbežného rozhovoru so špecialistom je prísne zakázaná - v opačnom prípade môžete nielen dosiahnuť požadované pozitívne výsledky, ale tiež výrazne zhoršiť existujúcu situáciu..

Preto by ste v prvom rade mali navštíviť lekára, ktorý vykoná vyšetrenie, zhromaždí anamnézu a presne určí chorobu, ktorá bola hlavnou príčinou znecitlivenia v prstoch na nohách..

Za najobľúbenejšie a osvedčené sa považujú tieto alternatívne metódy liečby parestézie:

  1. Čerstvý list kapusty namažte voľne medom a cez noc naneste na otupený prst. Kompresia sa odporúča aplikovať najmenej 7 po sebe idúcich dní, až kým sa stav nezmení.
  2. Nalejte pár klinčekov cesnaku a nakrájaného citróna (spolu so šupkou) s 500 ml prevarenej vody a nechajte ho uvariť 4-5 dní. Tinktúru pite trikrát denne pred jedlom na štvrtinu šálky.
  3. Pepřový olej sa dobre vyrovná aj so znecitlivením prstov - pri príprave sa 100 ml čierneho korenia (hrachu) rozomelie v mlynčeku na kávu a zmieša sa s litrom rastlinného oleja (žiadny neovplyvňuje chuť pacienta - neovplyvňuje to účinnosť tohto postupu) a potom sa zahreje na miernom ohni najmenej pol hodiny. Zmes by sa mala vtierať do postihnutých oblastí niekoľkokrát denne po malých dávkach a veľmi jemne, aby nedošlo k spáleniu okolitej pokožky..
  4. Vaječný prášok zmierňuje príznaky parestézie, posilňuje kostný systém a zmierňuje bolesť. Niekoľko slepačích vajec sa musí dôkladne umyť, z nich sa musí odstrániť tekutý obsah a škrupiny nasekané na jemnú múku. Prášok je potrebné konzumovať jedenkrát denne v množstve nie vyššom ako 5 gramov a zapiť vodou..
  5. Rastlinný olej funguje skvele v kombinácii s cukrom. Za týmto účelom sa olej zmieša s pieskom a na prsty na ľavej a pravej chodidle sa aplikujú masážne pohyby..
  6. Odporúča sa tiež používať horúce kúpele na nohách s mliekom a medom. V rovnakom pomere (každý 1 liter) sa do nádoby naleje voda a mlieko, pridá sa pol pohára medu a 500 gramov soli. Zmes sa zahrieva na miernom ohni asi 30 minút, potom sa ochladí na príjemnú teplotu a vleje sa do nádrže. Udržujte svoje nohy v mliečnom kúpeli 15 až 20 minút a túto manipuláciu zopakujte pred spaním 14 dní (minimálne obdobie).
  7. Medovo-cukrové zábaly na nohách môžu zmierniť stav pacienta (a dokonca eliminovať jav parestézie pri absencii ďalších chorôb) po niekoľkých aplikáciách.
  8. Otepľovacie obklady z masti gáfru vám umožňujú zabudnúť na pocit brnenia a pálenia v prstoch na dlhú dobu. Aby ste to dosiahli, vtierajte malé množstvo masti do dlaní a aplikujte ju na postihnuté miesta trením, aby ste dosiahli pocit šírenia tepla z prsta po celej nohe. Potom sa na nohu položí teplá vlnená ponožka. Zvyčajne stačí 3 až 4 odreniny tohto úžasného produktu..

Prevencia patológie

Existuje nevyslovené pravidlo, že je ľahšie predchádzať a zničiť akúkoľvek chorobu v počiatočnej fáze jej vývoja (alebo aspoň ju rozpoznať v skorých štádiách) ako neskôr utrácať obrovské množstvo peňazí, zdravia a času na jej liečenie..

Aby sa predišlo znecitliveniu, odporúča sa:

  • viesť zdravý a aktívny životný štýl;
  • odmietnuť zlé návyky;
  • milujú šport, cvičenie alebo aspoň denne dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu
  • obmedziť spotrebu kofeínových nápojov na minimum;
  • dodržujte diétu, jedzte viac potravín bohatých na bielkoviny, vlákninu a nenasýtené mastné kyseliny;
  • vyhnite sa dlhodobému sedeniu v jednej polohe;
  • zaviesť do zvyčajných postupov kalenia;
  • navštívte lekára včas, aby ste preskúmali telo a identifikovali skryté patológie;
  • piť viac čistej pitnej vody;
  • noste iba kvalitné, správne vybrané topánky vyrobené z dobrých priedušných materiálov;
  • vyhnúť sa stresovým situáciám a ťažkým depresívnym podmienkam;
  • po cvičení nezabudnite masírovať a natiahnuť všetky svalové skupiny.

Necitlivosť prstov môže byť spôsobená úplne nevinnými dôvodmi, ktoré je pacient schopný eliminovať sám doma, a veľmi nebezpečnými patologickými procesmi v tele..

Po vyšetrení lekár predpíše pacientovi sadu liekov v správnom dávkovaní, ako aj restoratívne metódy.

Pri pravidelnom vykonávaní všetkých predpísaných postupov sa pacient bude môcť po krátkom čase vrátiť k svojmu obvyklému spôsobu života a dodržiavanie preventívnych opatrení mu umožní zabudnúť na taký nepríjemný jav, ako je znecitlivenie prstov..

Up