logo

Ak kĺby chodidla často bolia a bolia pri chôdzi alebo v pokoji, návštevu u lekára neodkladajte a nečakajte na vyriešenie situácie sám. Bolesť kĺbov v kostiach chodidla môže často naznačovať priebeh nebezpečných patológií v tele, ktoré si vyžadujú primerané a včasné ošetrenie. Inak sa komplikáciám nedá vyhnúť a pacient dokonca aj v mladom veku hrozí, že sa stane zdravotne postihnutým..

Prečo bolia kĺby chodidla: dôvody

Akútna bolestivosť plantárnej časti chodidla sama o sebe nevzniká, ale je príznakom vývoja choroby v tele, ktorá ovplyvňuje fungovanie pohybového aparátu..

Nezávisle, bez pomoci lekára, nie je možné zistiť, čo je príčinou bolesti na chodidle na pravej alebo ľavej nohe. Preto, ak je pre človeka veľmi bolestivé chodiť po dlhú dobu, prsty po namáhaní opuchnú a pálenie po chodidle nezmizne po odpočinku, je potrebné naliehavo navštíviť lekára, zistiť diagnózu a začať primeranú liečbu..

Artritída chodidla

Chronické, degeneratívne-dystrofické ochorenie, pri ktorom sú najskôr postihnuté mäkké tkanivá, potom deštrukcia ovplyvňuje kosti chodidla. Pacient má obavy z bolesti bolesti v oblasti kĺbov a horná časť chodidla, kde sa nachádza mastenec, sa tiež zväčšuje a bolí. Po chôdzi a fyzickej námahe sa príznaky zhoršujú, v pokročilých prípadoch sa deformuje kĺb nôh, pacient už nemôže normálne stáť na podrážke, funkčnosť končatiny je veľmi obmedzená.

Dna choroba

Toto je názov patológie, ktorá sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch v tele a tvorby kryštálov solí kyseliny močovej v kĺbových štruktúrach. S progresiou choroby, keď sa hromadenie solí zväčšuje, pálivé bolesti vo vnútri kĺbového narušenia, zápal sa vyvíja. Rast sa tvorí na povrchu chodidla, preto je zdeformovaný. Nie je možné úplne vyliečiť dnu, ale akútnymi symptómami je možné odstrániť primeranou liečbou.

Členková artróza

Je to choroba degeneratívnej-dystrofickej povahy, ktorá vyvoláva bolesť v nohách a ktorá vyžaruje do hornej časti končatiny - od nohy po stehno. Najskôr sa ničí chrupavkové tkanivo, potom sa kosti v oblúku chodidla deformujú a bolia. Objaví sa opuch prstov, čo spôsobuje bolestivosť pri pohybe na končatinách. V priebehu času sa štruktúry nôh deformujú, pacient získa postihnutie.

Ploché nohy

Takéto poruchy rastlín sa často diagnostikujú u dieťaťa počas obdobia aktívneho rastu. Patológia je spôsobená slabosťou väzov chodidla a svalového tkaniva končatiny, v dôsledku čoho je noha pravých a ľavých nôh nesprávne tvarovaná. V dôsledku nerovnomerného zaťaženia je hlava metatarzálnych kostí na vnútornej strane chodidla zdeformovaná, začína sa obťažovať prudká bolesť a na nohe sa vytvára opuch. Čeľustná časť chodidla je sploštená, kosť hrudnej kosti je zdeformovaná.

Päta ostrohy

Akútna bolesť nôh je často vyvolaná plantárnou fasciitídou, pri ktorej je bolesť lokalizovaná v blízkosti päty. Patológia sa vyskytuje v dôsledku nadmernej fyzickej námahy, zdvíhacích závaží, progresie plochých nôh, zranení. Ak nezačnete liečbu včas, za pätou rastie dlhá ostroha päty, vďaka ktorej sú nohy pri pohybe zranené a normálny pohyb osoby je obmedzený..

Bežné syndrómy

Ak má dospelý alebo dieťa bolesť nôh v nohách a je opuchnutý, pričom v tele je pozorovaná deformácia končatiny, môže sa v tele vyvinúť jeden z nasledujúcich syndrómov:

  • Konská noha. S touto patológiou sa kĺby chodidla deformujú tak, že záťaž je sústredená na jednej strane - chrbte, v päte alebo vpredu. Príčiny choroby môžu byť vrodené a získané. Ak sa kĺby neošetria, pacient sa úplne znehybní..
  • Diabetická noha. Ak sa diabetes mellitus lieči nesprávne a hladina glukózy v krvi sa nemonitoruje, je narušený krvný obeh v dolných končatinách, v dôsledku čoho sa zapáli koža pod a nad nohami, opuchy sa prejavia, pacient si sťažuje na bolesť kostí..
  • "Pochodová noha". Je to často dôsledok progresie tendovaginitídy - zápalu šliach a väzov. Pri tomto syndróme bolí členkový kĺb a horná časť oblúka chodidla a opuchy sa vyvíjajú bližšie k falangám. Po röntgenovom vyšetrení môžete skontrolovať deformáciu a potvrdiť diagnózu.
Späť na obsah

Traumatický faktor

Choroby kĺbov nie sú jedinou príčinou bolesti v hornej, dolnej alebo strednej časti chodidla. Rezanie, ostrá bolesť často znamená zlomeninu, dislokáciu alebo pomliaždenie dolnej končatiny. Ak dôjde k takému zraneniu, bolesť sa objaví náhle, okamžite. Poškodená noha napučí, bolí ju dostať na ňu, so zlomeninami sa objaví slabosť v kolenách, obeť sa úplne znehybní.

Iné porušenia

Zriedkavé choroby kĺbov chodidla môžu vyvolať akútnu bolesť a zhoršenú pohyblivosť, napríklad:

  • Metatarsalgia. Táto defekt chodidla sa často vyskytuje u starších ľudí a je spojený s deštrukciou tukovej vrstvy na podošve, ktorá spôsobuje bolesť a nepohodlie pri pohybe..
  • Mortonov neuróm. Je diagnostikovaná hlavne u polovice ženy, ktorá uprednostňuje nosenie nepohodlných topánok s vysokými podpätkami. V dôsledku nerovnomerného rozdelenia záťaže sa vytvára nádor benígnej povahy. Noha bolí predovšetkým zhora, pálenie, znecitlivenie a mravčenie prstov.
  • Erytromelalgia. Patológia, pri ktorej existuje porucha inervácie krvných ciev. Pacient má obavy z ťažkých záchvatov bolesti. Prehrievanie končatín, sedavý spôsob života, hypertenzia, zneužívanie drog určitých skupín môžu byť faktorom ovplyvňujúcim jeho vývoj..
  • Myelosová lanovka. Hlavným dôvodom výskytu je nedostatok vitamínu B12. Patológia sa vyskytuje častejšie u ľudí, ktorí nepretržite diétu a stravu zle. A choroba sa diagnostikuje aj u pacientov trpiacich gastrointestinálnymi patológiami. S myelosou lanovky, rezaním, neznesiteľnou bolesťou, lokalizovanou v chodidlách, ťahá ľavú nohu alebo pravú stranu.
Späť na obsah

Ako sa diagnostikuje??

Ak má muž alebo žena bolesť nôh a príznaky sa zvyšujú, je potrebné navštíviť lekára a podstúpiť sériu diagnostických testov. V počiatočnej fáze diagnózy sa vykonáva externé vyšetrenie, palpácia a odber anamnézy. Potom sa pacient dostane odporúčanie, aby sa podrobil takým štúdiám, ako sú:

  • röntgen;
  • CR alebo MRI;
  • Dopplerov ultrazvuk;
  • všeobecný a biochemický krvný test.
Späť na obsah

Aké ošetrenie je predpísané?

Keď lekár zistí, čo spôsobuje bolesť ľavej nohy alebo pravej nohy, predpíše liečebný režim, ktorý pomôže zmierniť nepríjemné príznaky a zmierniť stav. Lieky NSAID pomôžu zmierniť zápal a opuch:

Analgetické tablety pomôžu zbaviť sa bolesti nôh:

Pri autoimunitných poruchách sa používajú cytostatiká:

Ďalej sa predpisujú glukokortikoidy:

  • "Prednizolón";
  • "Betametazón".
Pod vplyvom súčasného liečiva pôsobí na bunkovej úrovni..

Doma sa odporúča robiť terapeutické cvičenia, aby sa zotavenie urýchlilo, oplatí sa prihlásiť na kurz manuálnych masáží a fyzioterapeutických procedúr, napríklad:

Čo robiť, aby sa zabránilo komplikáciám?

Ak má osoba silnú bolesť nôh a stav sa nezlepší po 2-3 dňoch, je nebezpečné problém ignorovať a samoliečiť. Iba včasné lekárske ošetrenie zlepšuje prognózu úspešného uzdravenia a pomáha predchádzať negatívnym následkom..

Ak bolesť v podošve je spôsobená rôznymi chorobami pohybového aparátu, musíte najskôr odstrániť príčinu ochorenia a potom zastaviť samotný syndróm bolesti. Väčšina patológií nie je úplne vyliečená, ale vďaka zdravému životnému štýlu bude možné remisiu predĺžiť o mnoho rokov. Na tento účel sa odporúča pravidelne cvičiť, konzumovať dostatočné množstvo tekutín, jesť správne a včas liečiť infekčné a iné choroby..

Bolesť v nohách: príčiny a liečba

Bolesť nôh pri šliapaní na nohu? Neboj sa! Budeme podrobne skúmať všetky príčiny bolesti na chodidle a päte a tiež vám povieme, ako sa má liečiť.

Ľudská noha má dve dôležité úlohy: vydržať zvýšené zaťaženie a zabezpečiť potrebnú absorpciu nárazov počas pohybu. Preto je také dôležité udržiavať zdravý stav tejto časti tela, a ak sa vyskytne bolesť, včas sa poraďte s lekárom..

Často sa vyskytujú bolesti nôh, ktoré nie sú spôsobené preťažením pri behu alebo chôdzi, ale kvôli prítomnosti určitých chorôb alebo zranení, ktoré si vyžadujú kvalifikovaný odborný prístup..

Zdravotné stredisko Zdorovye Plus zamestnáva skúsených zamestnancov, ktorí dokonale poznajú štruktúru dolných končatín, sú pripravení rýchlo určiť príčinu nepohodlia, vykonať presnú diagnostiku a vyvinúť správnu taktiku liečby. Okrem toho pri našich činnostiach používame vysokokvalitné švajčiarske vybavenie, ktoré výrazne zvyšuje šance na pozitívny výsledok a určuje lojálne ceny služieb. Kontaktovaním našej kliniky môže každý pacient počítať s rýchlou úľavou od bolesti vo vnútri a zvonka chodidla a úplným obnovením jeho funkcií.

Tento článok sa bude zaoberať chorobami kostí a väzov dolných končatín. Dozviete sa, čo robiť, ak vaše nohy bolia a budete sa môcť zoznámiť s najúčinnejšími metódami liečby..

  • Klinika Krasnopresnenskaja +7 (495) 126-14-90 Volkovská dráha, 21
  • Klinika na diaľnici Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe, tr. Č. 75, budova 1
  • Klinika v Annine +7 (495) 116-81-76 Varšavská diaľnica, 154, budova 1

Ako sa lieči burzitída chodidla??

Jedným z najbežnejších a najnepriaznivejších patologických procesov je burzitída. Toto ochorenie sa vyvíja na pozadí pravidelného poškodenia kĺbu a vedie k hromadeniu tekutiny v synoviálnom vaku..

Medzi príznaky tohto ochorenia patria nasledujúce nepríjemné prejavy:

  • Celková slabosť a nevoľnosť;
  • Zvýšená telesná teplota;
  • Bolesť v nohách, ktorá sa zhoršuje pri chôdzi;
  • Zvýšené plnenie krvných ciev;
  • Opuch v oblasti kĺbu;
  • Znížená pohybová aktivita.

To znamená, že ak človek pociťuje bolesť v chodidle pri šliapaní na nohu alebo si všimne iné príznaky uvedené vyššie, je možné posúdiť prítomnosť burzitídy a potrebu okamžitých lekárskych opatrení..

Vo väčšine prípadov sa na odstránenie tohto ochorenia používajú špeciálne lieky, vykonávajú sa fyzioterapeutické postupy alebo chirurgické zákroky. Podobné činnosti sa vykonávajú s cieľom zmierniť bolesť v nohách nohy, odstrániť zápalové ložiská v periartikulárnom vaku a zlepšiť regeneračné procesy v tkanivách..

Liečba rázovou vlnou sa však považuje za najúčinnejšiu a najbezpečnejšiu pre ľudské telo, čo zabraňuje chirurgickému zákroku a zaručuje pacientovi úplné uzdravenie..

Pri tejto technike sa používajú zvukové vlny určitej frekvencie. S jeho pomocou je možné eliminovať opuch v čo najkratšom možnom období, zastaviť bolesť v nohách pri nástupe, zlepšiť fungovanie lymfatického systému a odstrániť zbytočnú tekutinu z tela. - ložiská solí. Účinok SWT je možné pocítiť okamžite po prvom stretnutí. Súčasne sa u pacientov vyskytujú silné bolesti v nohách a opuchy sa znižujú. Najefektívnejší výsledok sa však dá dosiahnuť integrovaným prístupom k problému, ak sa vplyv akustických vĺn strieda s inými terapeutickými opatreniami..

Plantárna fasciitída: hlavné príznaky a liečebné postupy

Ďalším ochorením, pri ktorom bolia nohy, je plantárna fasciitída. Je to zápalový proces lokalizovaný v oblasti výstelky väzov vnútornej časti plantárnej fosílie. Táto patológia sa spravidla vyskytuje u žien s nadváhou, ako aj u ľudí s plochými nohami alebo zapojených do ťažkých športov. Jedným z príznakov tohto ochorenia je prudká bolesť v nohách, ktorá sa objavuje, keď sa zvyšuje zaťaženie nôh..

Medzi charakteristické znaky patológie patrí:

  • Výskyt opuchy v oblasti plantárnej fascie;
  • Bolesť v nohách, keď ráno chodíte na nohy a pri športe;
  • Po dlhšom sedení alebo státí nepohodlie v päte.

Doteraz existuje niekoľko spôsobov eliminácie plantárnej fasciitídy. Po prvé, odborníci odporúčajú používať špeciálne vložky na uľahčenie chôdze. Použitie nočných pneumatík tiež prináša dobré výsledky. Na napínanie svalov je vhodné uchýliť sa k gymnastickým cvičeniam.

Ak má pacient ťažkú ​​formu choroby, ktorá sa vyznačuje prítomnosťou ostrohy na päte, terapia rázovými vlnami pomáha dosiahnuť požadovaný účinok. V procese vystavenia zvukovým vlnám určitej frekvencie sa rasty ničia súčasnou regeneráciou okolitých tkanív.

Pozitívne aspekty tohto postupu tiež zahŕňajú:

  • Zlepšenie prietoku krvi v kapilároch, žilách a artériách;
  • Obnova metabolických procesov v jedinej oblasti;
  • Resorpcia jaziev;

Zmiernenie bolesti nôh a odstránenie zápalu.

Funkcie eliminácie plochých nôh

Ploché chodidlá sú patológiou spojenou s vyrovnaním priečnych a pozdĺžnych oblúkov chodidla, čo negatívne ovplyvňuje jeho tlmiace vlastnosti a zvyšuje zaťaženie chrbtice a kĺbov..

Nasledujúce príznaky umožňujú urobiť záver o prítomnosti tohto ochorenia:

  • Rýchle opotrebenie vnútornej strany topánky;
  • Vzhľad silnej únavy pri dlhých prechádzkach, práca v „stojacej“ polohe, nosenie topánok na vysokom podpätku;
  • Výskyt bolesti dolných končatín a bedrovej chrbtice;
  • Na konci pracovného dňa sú nohy osoby veľmi opuchnuté a podrážka chodidla bolí;
  • Dno palca začína vyčnievať smerom von.

Aby sa vylúčila pravdepodobnosť závažných lézií chrbtice a zabránilo sa nutnosti chirurgického zákroku, je lepšie sa vopred poradiť s odborníkom. Spolu s masážou a nosením ortopedických topánok poskytuje UHT kurz vynikajúce výsledky.

Vďaka účinku akustických vĺn môže pacient počítať s celým radom pozitívnych účinkov. Tie obsahujú:

  • Eliminácia bolesti;
  • Posilnenie svalov a väzov chodidla;
  • Zlepšenie krvného obehu v poškodených tkanivách;
  • Obnova metabolických procesov;
  • Uvoľnenie vápenatých usadenín;
  • Obnovenie pohyblivosti dolných končatín.
  • Klinika Krasnopresnenskaja +7 (495) 126-14-90 Volkovská dráha, 21
  • Klinika na diaľnici Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe, tr. Č. 75, budova 1
  • Klinika v Annine +7 (495) 116-81-76 Varšavská diaľnica, 154, budova 1

Čo je to ligamentitída?

Toto ochorenie je zápalové a spravidla postihuje horné a dolné končatiny. Nohy sú najčastejšie citlivé na túto patológiu, ktorá je spôsobená zvýšeným rizikom zranenia. Pri pokročilých formách ochorenia väzivá strácajú svoju pružnosť a pacient má vážne bolesti v oblasti nôh. Jeho prsty sa znecitlivia a pri chôdzi sú v nohách akútne bolesti, čo si vyžaduje okamžité objasnenie príčiny a určenie primeranej liečby. V chronickej podobe sa môže na chodidlách objaviť ťažná a bolesť.

Na terapeutické účely môže ortopedický chirurg predpísať konzervatívne aj operačné opatrenia v závislosti od závažnosti patológie. V tomto prípade sa často používajú anestetické masti, vykonáva sa elektroforéza a aplikujú sa parafíny. Medzi účinné postupy patrí aj technika rázových vĺn.

Touto terapiou možno získať nasledujúce výhody:

  • Krvný prísun v postihnutej oblasti je normalizovaný;
  • Elasticita väzov je obnovená;
  • Bolestivý syndróm je eliminovaný;
  • Dosahuje sa dlhodobý pozitívny účinok;

Procedúra sa považuje za bezbolestnú, rýchlu a bezpečnú pre pacienta..

Spôsoby boja proti osteoporóze

Ako viete, osteoporóza sa prejavuje na pozadí nedostatku vápnika v tele. Výsledkom je, že kosti strácajú svoju prirodzenú silu a sú náchylné k nadmernému stresu a zraneniam. Prispieva to k rozvoju deštruktívnych procesov, bolesť osôb sa nijako neubližuje, dochádza k opuchu a začervenaniu dolných končatín a prejavujú sa aj ďalšie príznaky nedostatku vápnika. Toto ochorenie sa spravidla týka mužov a žien starších ako 55 rokov..

Terapeutické opatrenia predpísané na boj s patológiou sú zamerané predovšetkým na odstránenie bolesti. Dôraz sa kladie na použitie analgetík, liekov obsahujúcich vápnik a bisfosfonátov. Je tiež dôležité zmeniť stravu v prospech prijímania potravín obsahujúcich vápnik a masáže..

Osobitná pozornosť si vyžaduje postup SWT predpísaný pri osteoporóze. Počas nej sa používa špeciálny prístroj, ktorý vytvára zvukové vlny určitej frekvencie. Medzi pozitívne vplyvy tejto techniky patrí:

  • Odstránenie usadenín vápnika, ktoré sa hromadí v väzoch;
  • Zlepšenie prietoku krvi v postihnutých oblastiach;
  • Obnova zdravého stavu chrupavky a kostného tkaniva;
  • Spazmy a bolesti, ktoré sa vyskytujú v chodidle bez osobitného dôvodu, zmiznú;
  • Regenerácia tela na bunkovej úrovni;
  • Odstraňuje zápal;
  • Opuchy sa znižujú;
  • Zlepšujú sa metabolické procesy vo svaloch nachádzajúcich sa v mieste poranenia.

Aké opatrenia by sa mali prijať v prípade poškodenia väzov?

Podvrtnutia sa považujú za pomerne častý problém, pretože môžu byť spôsobené každodennými zraneniami domácností a športovými aktivitami. Tento proces môže byť sprevádzaný niekoľkými prasknutiami väzov a jednotlivých vlákien. Hlavné nebezpečenstvo choroby spočíva vo vývoji závažných zápalových procesov..

V tomto prípade sa pacient najčastejšie pýta na nasledujúce otázky: „Noha bolí pri chôdzi: ako to liečiť?“ Môže sa tiež obávať modrín a opuchov dolných končatín. Osoba často prejavuje pocit straty kontroly nad chodidlom a určitú stuhnutosť pri pohybe.

Na zmiernenie akútnej bolesti sa odporúča používať elastický obväz a užívať nesteroidné protizápalové lieky. Fyzioterapeutické metódy sa tiež považujú za účinné: členková masáž a zahrievanie. V prípade prasknutia väzov je naliehavo potrebná operácia. Najnovšia technika - terapia rázovými vlnami - umožňuje vyhnúť sa chirurgickému ošetreniu pri ťažkých zraneniach. S jeho pomocou je možné urýchliť syntézu kolagénu, zmierniť zápal, odstrániť syndróm bolesti a obnoviť potrebnú pohyblivosť členkového kĺbu..

Artritída chodidiel: ktorá liečba je najúčinnejšia?

Charakteristickým znakom tohto patologického procesu je opuch kĺbov, ktorý je sprevádzaný silnou bolesťou, zvýšením teploty v oblasti končatín, výskytom zápalu a stuhnutosťou pri chôdzi..

Ak má osoba bolesti v kĺboch ​​chodidla, ale dlho sa nekonzultuje s lekárom, je to spojené so zvýšeným nepohodlím až po objavenie sa krívania pri pohybe. Okrem toho chrupavka a mäkké tkanivá podliehajú úplným deštrukčným procesom a rany sa objavujú v blízkosti kíbu..

Keď sa na nohách objaví bolesť, spočiatku sa zistia jej príčiny a po potvrdení choroby sa predpíše liečba na obnovenie postihnutého kĺbu. Zároveň sa postup UHT považuje za zvlášť efektívny a bezpečný pre ľudské telo. Jeho pozitívny účinok na boľavé miesto je nasledujúci: tkanivové tromby a soľné kryštály sú rozdrvené, značne sa zlepšuje prietok krvi a obnovuje sa aktivita buniek. To prispieva k rýchlemu odstráneniu bolesti, umožňuje kíbu vrátiť sa k pružnosti a zvyšuje jeho výdrž pri zvýšenom zaťažení.

Artróza nohy: metódy liečby

Artróza chodidla sa vyznačuje hlbokými degeneračno-dystrofickými procesmi v kĺboch. Navyše, ak bolia nohy pacienta bolesť a lekári diagnostikujú artrózu, túto patológiu je ťažké liečiť. Je to spôsobené nielen masívnou deštrukciou kĺbu, ale aj závažným zápalom tkanív nachádzajúcich sa v jeho blízkosti, ako aj zhoršením krvného obehu..

Artróza môže byť vyvolaná genetickými príčinami, obezitou, nosením tesnej obuvi, nadmerným zaťažením dolných končatín, zneužívaním alkoholu a tabakových výrobkov, zlou stravou atď..

V tomto prípade si pacient všimne tieto nepríjemné javy:

  • Syndróm bolesti, ktorý sa zvyšuje so zvyšujúcou sa fyzickou aktivitou. Spočiatku bolí noha mierne a v pravidelných intervaloch, potom dochádza k nárastu nepohodlia;
  • Obmedzenie pohyblivosti nôh;
  • Deformácia kĺbov;
  • Sčervenenie kože v oblasti kĺbov a výskyt opuchy;
  • Zmena chôdze, vzhľad krivosti.

Pri liečbe tohto ochorenia sa používa integrovaný prístup, ako v boji proti iným podobným problémom. Pacient je zvyčajne určený na procedúry fyzioterapie, ktoré zahŕňajú terapiu magnetickou rezonanciou, laserovú terapiu, elektroforézu, blato a UHF. Masáže, fyzioterapeutické cvičenia a zmena stravovania vám tiež umožnia dosiahnuť dobrý účinok..

Jednou z najúčinnejších metód je však vystavenie nízkofrekvenčným zvukovým vlnám. Pomáha to zlepšovať prísun krvi do tkanív a aktivovať regeneračné procesy v nich, ako aj revitalizovať bunky. UHT navyše poskytuje na organizmus silný protidém a protizápalové účinky. Ak z nejakého dôvodu bolí noha, v zdravotníckom centre Health Plus získate kvalitnú liečbu so zaručeným výsledkom. Procedúra liečby rázovou vlnou sa vykonáva s nami na najnovších švajčiarskych zariadeniach za účasti kompetentných odborníkov so solídnymi pracovnými skúsenosťami..

Bolesti nôh: čo robiť a ako liečiť túto chorobu?

V úvodnej časti tohto článku sme teda poukázali na dôležitosť úlohy chodidla v ľudskom živote. Vykonáva podporné funkcie, uľahčuje proces chôdze a podporuje absorpciu nárazov. Avšak pri náraste hmotnosti, nadmernom športovom zaťažení, dlhodobom státí v „stojacej“ polohe, nesprávnom životnom štýle, dedičných faktoroch a prítomnosti akýchkoľvek chorôb môže táto časť tela zlyhať. Prvým a jasným príznakom poruchy je výskyt bolesti. Neodporúča sa ignorovať také alarmujúce signály tela, pretože to môže viesť k rozvoju závažných patologických stavov v oblasti pohybového aparátu..

Mnohí sa zaujímajú o: „Ak bolí noha, na ktorého lekára by ste mali ísť? Kto môže poskytnúť primeranú pomoc? Fyzioterapeuti sa s takýmito chorobami spravidla vyrovnávajú. V tomto prípade nezáleží na tom, či váš kĺb chodidla bolí zvnútra, alebo bolesť chodidla bolí, profesionálny špecialista vykoná úvodnú diagnózu a určí presné príčiny patológie. Na získanie jasného obrazu o chorobe vás lekár odporučí na vyšetrenie močom a krvou a tiež vás požiada, aby ste urobili röntgen, MRI a CT..

Hneď ako lekár zistí príčiny, prečo bolia nohy, bude si môcť zvoliť správne ošetrenie. Ako už bolo uvedené, pozitívny výsledok sa dá dosiahnuť iba integrovaným prístupom k problému. To znamená, že vám môžu byť predpísané nielen lieky, ale aj fyzioterapeutické procedúry, fyzioterapeutické cvičenia a nosenie ortopedických vložiek. Účinnosť týchto techník je možné významne zvýšiť pomocou terapie rázovými vlnami, ktoré sme podrobne opísali v tomto článku. V ťažkých situáciách je vhodné uchýliť sa k chirurgickému zákroku..

Pravdepodobnosť úplného uzdravenia však do veľkej miery závisí od samotnej osoby a od jej vôle dodržiavať jednoduché preventívne opatrenia. Tie obsahujú:

  • Potreba používať iba kvalitné, mäkké a pohodlné topánky, ktoré dokonale padnú na chodidlo;
  • Pravidelne vykonávajte samomasírovanie chodidiel. Tým sa obnoví krvný obeh v dolných končatinách a uvoľní sa svalové napätie;
  • Zapojte sa do športových aktivít. Patria sem: denná chôdza, jazda na bicykli, plávanie a beh;
  • Udržiavajte zdravú váhu a zdravú výživu. Pri obezite je ako prvý postihnutý muskuloskeletálny systém.

Odborný článok:

Tatarinov Oleg Petrovich

Lekár najvyššej kategórie, neurológ, fyzioterapeut, špecialista UHT, vedúci špecialista siete „Health Plus“

Noha bolí

Prehľad

Bolesť nôh je častým problémom, ktorému takmer každý v živote čelí. Bolesť chodidiel sa môže objaviť pri chôdzi alebo odpočinku. Niekedy bolí celá noha a niekedy jej jednotlivé časti bolia: chodidlo, prsty na nohách, päta.

Najčastejšie je bolesť nôh spojená s nepohodlnou obuvou alebo nezvyčajne veľkým zaťažením nôh počas dňa. V zriedkavých prípadoch je bolesť nôh príznakom rôznych chorôb alebo zranení. O týchto dôvodoch nepohodlia v nohách sa bude diskutovať nižšie. Ak po prečítaní článku máte podozrenie na nejaké ochorenie, neodložte návštevu lekára a neliečte sa sami.

podvrtnutie

Jednou z najbežnejších príčin bolesti nôh alebo nôh je podvrtnutie. Ligamenty sú zhluky silného tkaniva, ktoré spájajú kosti dohromady a vytvárajú kĺby. Dlhá prechádzka v nepohodlnej obuvi alebo jednoducho nadmerné namáhanie nôh v porovnaní s bežnou, ako aj náhle a nepríjemné pohyby pri chôdzi alebo behu po nerovných povrchoch môžu viesť k napínaniu väzov chodidla. Tanečníci alebo futbaloví hráči, ktorí trénujú umelý trávnik, majú niekedy bolesti v nohách v dôsledku podvrtnutí okolo kĺbu. Okrem bolesti môže byť výron v nohách sprevádzaný opuchom a zníženou pohyblivosťou. Hlavnou liečbou podvrtnutí je odpočinok. V závažných prípadoch môže byť potrebná pomoc ortopedického traumatológa.

dna

Ak je váš veľký prst bolesť a opuchnutie, môže byť príčinou dna. Dna je typ artritídy, ktorá je v tele spojená s hromadením kyseliny močovej. Kryštály kyseliny močovej sa môžu vytvárať v kĺboch ​​a spôsobujú silnú bolesť a zápal, dokonca aj počas odpočinku. Dna sa zvyčajne týka predovšetkým kĺbu palca na nohe. Niekedy je ťažké povedať dnu z iných druhov artritídy. Ak bolesť v nohe pretrváva niekoľko dní, je veľmi intenzívna, zhoršuje sa pri najmenšom pohybe alebo sa dokonca dotýka a je sprevádzaná začervenaním pokožky a opuchom kĺbu, zavolajte lekára alebo navštívte lekára.

Plantárna bradavica

Plantárna bradavica je na podrážke tvrdý. To môže spôsobiť bolesť chodidla alebo päty, pretože váha tela vytvára tlak na okolité tkanivá chodidla. Plantárna bradavice vyzerá ako malá, plochá, zaoblená škvrna z tvrdenej pokožky, niekedy s čiernou bodkou uprostred. Existujú domáce ošetrenia pre plantárne bradavice. Ak nie sú účinné, požiadajte o odbornú pomoc dermatovenerológa..

Kosť nôh (hallux valgus)

Niekedy sa na spodnej časti prsta vytvára tvrdá hrbolka, ktorá spôsobuje bolesť v chodidle a narúša chodenie. Toto je bežný problém, najmä u žien. Veľká špička sa ohýba smerom k zvyškom prstov na nohách, ktoré sa nazývajú hallux valgus, a kĺb špičky začína zbytočne vyčnievať smerom von a vytvára kostný kužeľ. Traumatológ - ortopéd sa zaoberá liečbou kostí na nohách.

Zarastený necht

Prsty často bolia z zarasteného nechtu. Toto je stav, keď okraje nechtovej platničky dorastajú do okolitej kože. Klinec sa uhryzne do pokožky a spôsobí jej začervenanie, opuchnutie a bolesť. Ak dôjde k infekcii a infekcia sa dostane pod kožu, môžu sa všetky príznaky zhoršiť. Aby ste sa zbavili zarasteného nechta na nohách, musíte navštíviť lekára. Samoliečba v tejto situácii je nebezpečná s vývojom hnisavých komplikácií..

Plantárna fasciitída

Plantárna fasciitída je sprevádzaná bolesťou v päte chodidla. Jedná sa o léziu zväzku tvrdých vlákien (fascie) prechádzajúcich pod kožu chodidla. Plantárna fasciitída sa často vyvíja po ťažkej námahe, napríklad pri behu na veľké vzdialenosti, u ľudí s obezitou alebo plochými nohami a vyskytuje sa tiež u starších ľudí v dôsledku opotrebovania tkanív chodidla v závislosti od veku. Príznaky plantárnej fasciitídy sú horšie ráno po prebudení a večer. Na liečení tejto príčiny bolesti nôh sa podieľa ortopedický traumatológ. Zvyčajne sa predpisujú lieky na zmiernenie bolesti, nosenie špeciálnych ortéz, fyzioterapia, masáž, fyzioterapeutické cvičenia. V extrémne závažných prípadoch sa môžete operáciou zbaviť bolesti..

Poškodenie nervov - Mortonov neuróm

Mortonov neuróm je porucha nervov podošvy, ktorá spôsobuje silnú bolesť na spodnej časti prstov na nohách. Predpokladá sa, že tento stav vytvára tesný kruh vláknitého tkaniva okolo nervov, ktoré stláčajú nerv. Častejšie s poškodením nervov bolia 3 a 4 prsty, menej často - 2 prsty. Bolesť v prstoch na nohách sa zhoršuje pri nosení topánok s úzkymi nosmi alebo podpätkami. Ak zložíte topánky, bolesť zmizne. Ak chcete túto príčinu bolesti nôh liečiť, navštívte lekára.

artritída

U starších ľudí môžu byť opakujúce sa ataky bolesti nôh spôsobené exacerbáciou deformujúcej osteoartritídy (osteoartritídy), jedného z najbežnejších typov artritídy. Osteoartritída je spojená s opotrebovaním chrupavky v oblasti kĺbov chodidla a prstov, tvorbou ostrých výrastkov kostí - osteofytov pozdĺž okrajov kostí. Pohyb v nohe spôsobuje bolesť, ktorá môže byť v závažných prípadoch sprevádzaná opuchom tkaniva a deformáciou kĺbov.

Menej často môže byť bolesť nôh spôsobená reumatoidnou artritídou, typom artritídy, pri ktorej imunitný systém útočí na kĺby a spôsobuje zápal. Takmer vždy choroba postihuje ďalšie kĺby, takže bolesť nôh nebude jediným príznakom. Pri liečbe artritídy chodidiel sa poraďte s reumatológom.

Zápal šľachy Achillovej šľachy

Bolesť a stuhnutosť v zadnej časti päty môže byť známkou zápalu Achillovej šľachy. Stáva sa to po mechanickom zranení (tlak nepohodlnej obuvi, náraz) alebo dlhodobom namáhaní chodidla. Bolesť na päte zvyčajne zmizne tým, že sa jej položí šľacha, na ňu sa nanesie ľad a vezme úľavu od bolesti. Liečba však môže trvať niekoľko mesiacov..

Ak počas pohybu pociťujete ostrú intenzívnu bolesť v päte, ktorá je často sprevádzaná charakteristickým zvukom, mohlo dôjsť k pretrhnutiu šľachy. V takom prípade musíte čo najskôr kontaktovať ortopedického traumatológa. Liečba roztrhnutej Achillovej šľachy spočíva v tom, že sa noha niekoľko týždňov fixuje sadrou, obväzom alebo špeciálnou ortézou. V skorých štádiách po poranení je možné chirurgické šitie natrhnutej šľachy. Bolesti päty sa venuje samostatný podrobnejší článok..

Opuch nôh

Ak je celá vaša noha bolesť, opuchnutie a ťažkosť, môže to byť príznak opuchu. Edém je hromadenie tekutín v tkanivách, ktoré je sprevádzané ich opuchom, zvýšením objemu chodidla a členku. Niekedy opuch pokrýva celú nohu pod kolenom. Ak si všimnete silné opuchy nôh, ktoré sa neodstránia ráno, navštívte svojho lekára..

Cudzie teleso v chodidle

Niekedy môže byť bolesť nôh spôsobená tým, čo je v nej uviaznuté. Zvážte, či ste šliapli na niečo ostré s bosými nohami a skontrolujte, či sa na nohe nenachádza rana..

Ak sa po vyšetrení zistí, že v tkanivách je plytko zaseknutá črepina, môžete ju odstrániť sami. Pred umytím rúk a boľavých nôh mydlom a ošetrením pokožky použite antiseptikum. Ostré pinzety môžu pomôcť odstrániť štiepku. Ak je cudzie teleso ukryté hlboko v chodidle, vyhľadajte lekársku pomoc v najbližšej pohotovostnej miestnosti. Bolesť v nohe by sa mala výrazne znížiť ihneď po odstránení triesky..

Bolesť nôh pri cukrovke

Pri cukrovke nohy často bolia. Je to spôsobené poškodením nervov a krvných ciev v nohách, ktoré je spôsobené vysokou hladinou cukru v krvi. Najčastejšie príčiny bolesti nôh u diabetických pacientov sú:

  • Periférna neuropatia - narušenie nervov v nohe, ktoré vedie k znecitliveniu, páleniu, bodnutiu alebo streleckej bolesti nôh.
  • Porušenie krvného obehu, ktoré môže spôsobiť bolesť nôh a niekedy celé nohy. Počas chôdze sa bolesť alebo pocit únavy zhoršuje. Pleť je suchá a tenká, na dotyk chladná. Na nohách sa niekedy pozoruje cyanóza alebo sčervenanie - opuch tkaniva.
  • Trofické vredy sú dlhodobo sa nehojace rany na koži, ktoré sa objavujú v dôsledku porúch obehového systému.
  • Infekcie kože sú častým spoločníkom trofických vredov. Akékoľvek poškodenie kože nôh u pacienta s diabetom môže byť komplikované pridaním hnisavej infekcie, ktorá významne komplikuje zotavenie. Noha zčervená a opuchne a môže sa vyvinúť nepríjemný zápach zeleného výboja.

Ak sa na pozadí cukrovky objaví bolesť v nohe, musíte čo najskôr vyhľadať pomoc endokrinológa. Tento lekár bude s vašou starostlivosťou pracovať so špecialistom na diabetickú nohu (chirurg).

Zlomená alebo zlomená kosť

Bolesť chodidiel je hlavným príznakom poškodenia kostí na nohách. Okrem bolesti je zlomenina sprevádzaná opuchom, zníženou pohyblivosťou a tvorbou hematómu pod kožou - modrina. Miesto zlomeniny alebo zlomeniny kosti bude na dotyk bolestivé. Zlomenina sa môže vyskytnúť pri páde alebo úraze. Menej často sa pozoruje tzv. Zlomenina napätia - poškodenie kostí pod vplyvom dlhodobého stresu. Zlomeniny stresu sa vyskytujú u športovcov, ako sú bežci na dlhé vzdialenosti a basketbalisti. Ľudia s osteoporózou môžu spontánne zlomiť kosti chodidla, a to aj pri normálnom cvičení pri chôdzi.

Najčastejšie je sprevádzaná bolesťami nôh:

Prestaňte sa okamžite pohybovať a pokúste sa neopierať sa o postihnutú nohu, kým neuvidíte svojho lekára. Ak potrebujete lekársku pomoc, môžete kontaktovať najbližšie traumatické centrum alebo traumatológa na poliklinike alebo na súkromnej klinike..

Kam ísť, ak ti bolí noha?

S pomocou služby NaPopravku môžete rýchlo nájsť dobrého ortopedického traumatológa, ktorý vo väčšine prípadov diagnostikuje a lieči bolesť chodidla alebo chodidla. Ak potrebujete okamžitú pomoc, použite našu službu na vyhľadanie najbližšej pohotovostnej miestnosti, detskej pohotovosti alebo 24-hodinovej pohotovosti..

Ak máte zriedkavejšiu príčinu nepohodlia v nohách, existujú ďalšie príznaky a nie ste si istí, s ktorým lekárom sa chcete skontaktovať, vyberte špecialistu, ktorého potrebujete, v časti „Kto s ním zaobchádza“ alebo využite služby praktických lekárov: praktický lekár / rodinný lekár na počiatočnú diagnostiku.

Možno vás bude zaujímať aj čítanie

Lokalizáciu a preklad pripravil Napopravku.ru. NHS Choices poskytoval pôvodný obsah zadarmo. Je k dispozícii na www.nhs.uk. Spoločnosť NHS Choices neskontrolovala lokalizáciu ani preklad svojho pôvodného obsahu a nezodpovedá za ne

Zmienka o autorských právach: “Department of Health original content © 2020”

Všetky materiály na mieste boli skontrolované lekármi. Ani ten najspoľahlivejší článok však neumožňuje zohľadniť všetky znaky choroby u konkrétnej osoby. Informácie zverejnené na našej webovej stránke preto nemôžu nahradiť návštevu lekára, ale iba ich dopĺňajú. Články sú pripravené na informačné účely a majú iba odporúčajúci charakter..

  • knižnica
  • príznaky
  • Noha bolí

© 2020 NaPopravku - odporúčacia služba lekárov a kliník v Petrohrade
LLC "Napopravku.ru" OGRN 1147847038679

115184, Moskva, Ozerkovský pruh, 12

Bolesť chodidiel pri chôdzi pod prstami: príčiny, diagnostika, liečba

Mnoho ľudí chodí k lekárovi kvôli bolesti a nepríjemným pocitom v nohách. Tento príznak môže naznačovať rôzne ochorenia pohybového aparátu. Bolesť v nohách pri chôdzi pod prstami môže byť konštantná alebo prerušovaná. V každom prípade musíte navštíviť lekára, ktorý vám predpíše účinnú liečbu..

Faktory rozvoja

Nech je zdroj problému akýkoľvek, všetky choroby môžu byť vyvolané množstvom faktorov. Medzi nimi:

  1. Intenzívna fyzická aktivita. Silný stres pri chôdzi alebo behu ovplyvňuje chrbticu, kolená a chodidlá. Čím aktívnejší život, tým väčšie je riziko bolestivých pocitov..
  2. Veľká telesná hmota. Existuje korelácia medzi hmotnosťou a rizikom bolesti. Čím je človek obéznejší, tým vyššia je pravdepodobnosť problémov s pohybovým aparátom..
  3. Nesprávna výživa. Problém obvykle vzniká pri konzumácii potravín s nízkym obsahom vápnika a minerálov.
  4. Choroby endokrinného systému. Metabolizmus môže viesť k uvoľňovaniu veľkého množstva minerálov do krvného obehu. Výsledkom bude ukladanie vápnika a ďalších minerálnych solí v štruktúrach chodidla..
  5. Zvážil dedičnosť. Tento faktor môže viesť k objaveniu sa patológií muskuloskeletálneho systému. Samy osebe sa choroby neprenášajú.
  6. Zlé návyky. Fajčenie a alkohol znižujú pružnosť a pružnosť anatomických štruktúr chodidla. V dôsledku toho sa v oblasti nôh pozorujú dystrofické zmeny..
  7. Fyzická nečinnosť. Ľudia, ktorí neustále sedia na jednom mieste, sú tiež vystavení riziku bolesti, ako aj ľudia, ktorí fyzicky intenzívne pracujú. Príčinou je preťaženie pohybového aparátu..

Druhy bolesti

Sú iné. Najprv preto musíte určiť odrody:

  1. Ak sa pri chôdzi objaví bolesť v chodidle, musíte určiť miesto, kde je lokalizovaná, a intenzitu. Pri pohybe zaťaženie dopadá na nohy, bolesť sa objavuje v blízkosti prstov na nohách, v strede chodidla, na oblúku. Vyplýva to z osteoporózy, odpočinku v posteli - človek nezaťažuje nohy, problémy s motorickým systémom. Niekedy dôjde k poškodeniu cievneho systému nôh.
  2. V prstoch sa môže objaviť bolesť. V takom prípade musíte ísť k lekárovi, aby ste vylúčili dnu. Ak sa choroba potvrdí, liečba by sa mala začať. Podstata patológie spočíva v metabolických poruchách, ktoré vedú k nepríjemným pocitom v prstoch. V krvi sa nachádza veľa soli, ktorá sa ukladá v kĺboch. V noci sa objavujú nepríjemné pocity. V neskorších štádiách choroby neustále vzniká úzkosť. Potrebujete pomoc lekára pri vylúčení závažných chorôb - artritídy a artrózy, ktoré poškodzujú prsty.
  3. Bolesť v podošve môže naznačovať ploché chodidlá. Ošetrenie zahŕňa výber obuvi, špeciálnych vložiek. Choroba sa zvyčajne vyskytuje pri nadváhe.
  4. Bolestivé pocity môžu byť v nohách pod prstami v strede. Je to kvôli fyziologickým problémom, následkom traumy. Mali by ste venovať pozornosť rohom, mozoľom, výronom, ktoré vznikajú pri náhlom zaťažení..
  5. Je dôležité venovať pozornosť sťažnostiam detí. V tomto veku je možný vývoj závažných ochorení nôh, pri ktorých je potrebná urgentná liečba. Vo veku 16 rokov pokračuje formovanie kostry dieťaťa. Musíte starostlivo sledovať zdravie detí. Ak sa sťažuje na bolesť, je ťažké nájsť miesto. Lekár lieči patológiu po kompletnej diagnóze. Pre deti je nebezpečný nedostatočný rozvoj tepien a žíl v nohách..

Pri oslabení tela infekcie rýchlo prenikajú. Lézia môže byť nasmerovaná na kĺb, chodidlo, prsty. Po vyšetrení je predpísaná liečba. Bolesť v nohách sa objavuje so zakrivením chrbtice, kŕčové žily siahajú až k prstom na nohách. V týchto prípadoch musíte navštíviť lekára.

burzitída

Ak bolesť chodidla bolí, príčinou môže byť toto ochorenie. Pri burzitíde sa zápal objavuje v periartikulárnej kapsule. Tento proces je lokalizovaný v Achillovej šľache. Syndróm bolesti sa často objavuje pod nohami a zhoršuje sa pri chôdzi.

Burzitída sa prejavuje aj týmito príznakmi:

  • lokálny opuch v mieste Achillovej šľachy;
  • bolesť a nepohodlie v chodidle pri chôdzi;
  • sčervenanie kože v postihnutej oblasti.

Ak pociťujete bolesť pri chôdzi, môže to byť spôsobené silnou fyzickou námahou, profesionálnym športom, prenikaním infekčných patogénov, artrózou kĺbov..

fasciitis

Pri šliapnutí na päte môže byť na nohe bolestivá. To ľudia nazývajú fasciitída. S touto patológiou rastie kostné tkanivo, ktoré postupne utláča krvné cievy a nervové zakončenie umiestnené v mäkkých tkanivách päty. Ochorenie sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • lokálny opuch v oblasti tvorby vyrastania kostí;
  • bolesť pri chôdzi a dokonca aj v pokoji.

Plantárna fasciitída sa môže objaviť, keď infekčné agens vstupujú do tela, traumatické poškodenie päty. Ďalšie ochorenie sa vyskytuje s pozdĺžnymi alebo priečnymi plochými nohami, reumatoidnou artritídou.

artritída

Artritída malých kĺbov môže spôsobiť bolesť nôh pod nohami. Bolesť s týmto ochorením sa zvyšuje ráno po prebudení. Ochorenie je charakterizované:

  • sčervenanie kože pod prstami;
  • ráno stuhnutosť v kĺbových kĺboch;
  • opuch podrážky alebo chodidla;
  • rýchla únava nôh pri chôdzi.

Toto ochorenie môže prebiehať vo forme dny, ako aj vo forme osteoartritídy a reumatoidnej artritídy..

Ploché nohy

Ak je chodidlo pod nohami bolesťami, môže to byť spôsobené pozdĺžnymi alebo priečnymi plochými chodidlami. Toto ochorenie sa vyskytuje so slabosťou väzivovo-svalového aparátu chodidla, statickým zaťažením nôh.

Ploché nohy možno identifikovať podľa týchto značiek:

  • zhrubnutie chodidla, vďaka ktorému sa obuv rýchlo opotrebuje;
  • rýchla únava chodidiel;
  • časté záchvaty;
  • bolesť pri chôdzi.

Toto ochorenie môže byť získané a vrodené. Ak je zaťaženie chodidla nerovnomerné, u pacienta sa objaví nepohodlie a bolesť namiesto vonkajšieho alebo vnútorného hrudníka..

neurom

Ak bolí ženská noha bolesť a bolí na ňu šliapať, môže to byť spôsobené nosením pätiek. Pri Mortonovom neuróme je bolesť v podrážke, najmä pri šliapnutí na prst. V tomto stave sa zvyšuje hrúbka kmeňov interdigitálnych nervov..

Mortonov neuróm je benígny nádor nervového tkaniva. S týmto ochorením sa počas chôdze zvyšuje bolesť a objavuje sa aj opuch mäkkých tkanív chodidla..

tenosynovitída

Bolesť chodidla pod palcom môže byť spojená s traumatickým poškodením mäkkých tkanív chodidla. Správnu diagnózu bude možné stanoviť iba na základe röntgenového vyšetrenia. Ak patológia ovplyvní pochodovú nohu, potom je výskyt pravdepodobne:

  • opuch vonkajšieho oblúka chodidla;
  • bolesť v nohách.

Tenosynovitída sa často vyskytuje nosením topánok, ktoré nie sú správnej veľkosti. Bolesť na bolesť v nohe môže byť odstránená iba pomocou účinnej liečby predpísanej lekárom.

trauma

Ak noha bolí a bolí to na krok, potom je to pravdepodobne spôsobené rôznymi druhmi poškodenia. Lokalizácia je určená miestom poškodenia. Trauma môže byť z intenzívneho úderu, pravidelnej mikrotraumy do určitej oblasti.

Bolesť na nohách pri chôdzi pod prstami sa objaví, keď:

  • zlomeniny prstov prstov, punkcie, praskliny v pätovej kosti spôsobené pádom na nohy;
  • napínanie alebo pretrhnutie veľkých a malých väzov.

Druhý typ zranenia nastane, keď neúspešné skoky a rýchle pomlčky z miesta. Po roztrhnutí väzov sa v postihnutej oblasti vyskytuje lokálny opuch a bolesť. V prípade traumatických poranení chodidiel situáciu napraví iba lekár.

osteoporóza

Ak noha bolí v oblasti chodidla, jedným z dôvodov je osteoporóza. Ochorenie sa vyvíja, keď sa množstvo iónov vápnika v kostnom tkanive znižuje. Potom nastane nielen bolesť, ale tiež sa zvyšuje riziko zlomenín kostí..

erytromelalgia

Jedná sa o zriedkavú chorobu, pri ktorej sa vyskytuje bolesť podrážky pod prstami. S týmto ochorením sa malé krvné cievy rozširujú, teplota stúpa, objavuje sa začervenanie a bolesť v nohách. Ochorenie sa vyvíja z reumatoidných chorôb, omrzlín, popálenín.

Patológia sa zvyčajne šíri symetricky, tj na 2 nohy. Bolesť je ostrá, pulzujúca. S progresiou ochorenia bude bolesť silnejšia, postihnutá oblasť sa môže zväčšiť. Na stanovenie diagnózy je potrebné podstúpiť vyšetrenie vo forme röntgenového žiarenia, ultrazvuku a analýzy. Ak to chcete urobiť, obráťte sa na chirurga alebo reumatológa. Ochorenie je liečené masťami, antipyretikami a látkami proti bolesti.

Vek sa mení

S vekom je častejšia bolesť nôh. Môžu napučať, unaviť sa aj pri malých nákladoch. Zmeny súvisiace s vekom vedú k deformácii chodidla zvnútra. U starších ľudí sú kosti krehké, dochádza k rednutiu žilových stien, zníženiu imunitného systému.

Bolesť môže byť trvalá alebo dočasná. Lekári zvyčajne predpisujú imunostimulanty, kde je veľa vápnika, masti. Tiež je predpísané kompresné prádlo a látky na zmiernenie bolesti. Z tradičnej medicíny sú účinné tinktúry s červenou paprikou, borievkou a inými otepľovacími látkami.

Zarastené nechty na nohách

Toto je bežné ochorenie, ktoré spôsobuje veľa nepríjemností. Bolesť môže byť v blízkosti prstov, keď nechty vkĺznu do pokožky, až kým nebudú krvácať. Vyskytuje sa hnisanie, teplota stúpa.

Medzi príznaky patria nerovnomerné nechty, ktoré rastú do kože prsta. Bolestivé pocity vznikajú neopatrnými pohybmi. Lekár môže predpísať chirurgický zákrok.

diagnostika

Ak trpíte bolesťou v nohách pri chôdzi pod prstami na nohách, je potrebné určiť príčinu tohto javu. Potrebujem konzultáciu s traumatológom a ortopédom. Primárna diagnóza sa vykonáva na základe prieskumu, analýzy sťažností, vizuálneho vyšetrenia.

Ďalší výskum sa vykonáva pomocou:

  • X-ray;
  • artroskopia malých kĺbov;
  • MRI alebo CT.

Laboratórna diagnostika sa prezentuje vo forme doplnkovej výskumnej metódy, pri ktorej sa identifikujú markery zápalu a príznaky poškodenia reumatoidných kĺbov. V takom prípade sa vyžadujú nasledujúce krvné testy:

  • klinický;
  • na reumatické testy;
  • biochemické.

liečba

Ak existuje bolesť nôh pod nohami, lekár predpíše liečbu na základe laboratórnych a inštrumentálnych štúdií. Počas liečby je dôležité, aby pacient dodržiaval nasledujúce tipy:

  • musíte použiť ortopedické vložky vybrané jednotlivo;
  • mala by sa obmedziť fyzická aktivita na boľavej nohe;
  • je vhodné zvoliť si ortopedickú obuv;
  • ženy by nemali dočasne nosiť podpätky.

Konzervatívne zaobchádzanie

S bolesťou v nohách, v závislosti od príčiny tohto javu, môže lekár predpísať lieky. Používanie takýchto liekov bude účinné:

  • nesteroidné protizápalové lieky;
  • analgetiká;
  • otepľovacie masti a odreniny;
  • Preparáty pre křupavku.

V prípade poranenia kostí a väzov sa používajú elastické obväzy bolestivej končatiny, lepenie, dlaha alebo sadra..

Ak noha bolí pod prstami, potom vám masáž umožní odstránenie nepohodlia. Procedúra zlepšuje lokálny obeh krvi, normalizuje prietok lymfy, výmenu v mäkkých tkanivách.

Je povolená vlastná masáž chodidiel. Pozostáva z ľahkého hladenia, trenia a jemného hnetenia. Účinok sa dá vylepšiť zahriatím a masťami na zmiernenie bolesti, gély používanými pri masáži.

gymnastika

Liečba bolesti nôh sa môže vykonávať pomocou liečebnej gymnastiky. Zvyčajne sa predpisuje na tendovaginitídu a ploché nohy. Cvičebná terapia zahŕňa nasledujúce cvičenia:

  1. Rotácia oboma nohami. Odporúča sa vykonávať toto cvičenie v sede alebo v ľahu so zníženými nohami. Rotácia sa vykonáva súčasne po dobu 10 opakovaní v každom smere.
  2. Časti musíte zdvíhať prstami na nohách. Je lepšie chytiť látku alebo ceruzku z podlahy.
  3. Na podlahe by sa mala prevrátiť malá guľa. Môžete si vziať tenis. Nohy musia byť holé.

Tradičné zaobchádzanie

Ak noha pri chôdzi bolí blízko prstov, potom sa okrem konzervatívnej liečby môže použiť aj tradičná medicína. Ako terapia sa používajú tieto metódy:

  1. Liečivé kúpele na nohy. Umožňujú vám zbaviť sa nepohodlia a bolesti. Do teplých kúpeľov nôh sa pridávajú prírodné oleje z rozmarínu, borievky, eukalyptu, levandule. Voda sa naleje do smaltu a plastovej nádoby, pridá sa éterický olej (4-5 kvapiek). Je dôležité, aby teplota bola 38 - 40 stupňov.
  2. Kontrastná sprcha na nohy. Vďaka tejto procedúre sa nielen normalizuje krvný obeh v nohách, ale posilní sa aj celé telo. Je vhodné vykonávať kontrastné dávkovanie nôh ráno..
  3. Liečba chladom. Aplikácia nádoby s ľadom na zníženie zápalu a opuchov. V tomto postupe je opatrenie dôležité, aby nedošlo k podchladeniu. Retenčný čas ľadu je 2 až 3 minúty.

Metódy tradičnej medicíny by sa mali používať iba vtedy, keď sú postupy dohodnuté s lekárom. Samoliečba môže viesť k exacerbácii, ktorá zhoršuje stav.

operácie

Ak konvenčná liečba zlyhá, vykoná sa chirurgický zákrok. Operácia je predpísaná pre Mortonov neuróm sprevádzaný zápalom v ligamentových štruktúrach, rastom a proliferáciou tkanív. Postup je bolestivý.

Ak sa zistí traumatická neuritída, vykoná sa aj operácia. Ochorenie sa vyvíja rýchlo a v krátkom čase sa môže objaviť chronické štádium. V tomto prípade pretrvávajú silné bolesti až do operácie a ich odstránenie môže odstrániť iba chirurg.

Cievne patológie chodidiel často vedú k bolesti v chodidle a pod nohami. Iba zdravé cievy môžu zabezpečovať transport živín, ktoré sú v krvi, a kŕčové žily túto možnosť obmedzujú. Hrozí nielen nohy, ale aj ľudský život.

Je lepšie vyhnúť sa nebezpečenstvu, používať pomoc cievnych chirurgov, ktorí sú schopní sami vykonať pohotovostnú operáciu. Bolesť môže byť nebezpečná, pretože existuje riziko, že je spojená s chorobou.

prevencia

Aby sa zabránilo nepohodliu a bolesti na chodidlách, je potrebné vykonať prevenciu. Udrží vaše nohy zdravé a krásne. Prevencia je takáto:

  1. Nemali by ste nosiť nepríjemné a malé topánky. Ak sa podrážka nosí zvnútra, sú potrebné ortopedické vložky. Predĺžujú životnosť topánky.
  2. Ženy by nemali nosiť topánky s vysokými podpätkami s úzkymi špičkami.
  3. Udržujte svoje nohy čisté a teplé. Osobná hygiena chodidiel je dôležitá. Zmäkčovadlá je potrebné používať najmä v lete.
  4. Nemali by ste nosiť syntetické ponožky, vedú k poteniu, chodidlá rýchlo zvlhnú a vysušia. Je lepšie zvoliť si ponožky vyrobené z prírodných materiálov, ktoré majú dobrú hygroskopicitu.
  5. Pedikúra sa musí robiť opatrne. Je dôležité vyhnúť sa poškriabaniu a zápalu.
  6. Ak máte problémy s nohami, musíte schudnúť. Správna výživa s tým pomôže..
  7. Musíte jesť ovocie, zeleninu, bobule, orechy a múku, mastné a slané jedlá by sa mali vylúčiť.
  8. Musíte piť najmenej dva litre čistej vody denne..
  9. Vitamínové a minerálne komplexy sú účinné.

Príčiny a liečba bolesti nôh teda súvisia, preto je potrebná diagnóza. Na základe analýzy lekár predpíše účinné metódy liečby.

Up