logo

Ostroha päty je jednou z najbežnejších patológií, ktorú je ťažké predvídať. Vyskytuje sa na nohách a pri chôdzi spôsobuje značné nepohodlie. Pri neprítomnosti liečby sa fasciitída postupne zvyšuje. Uprednostňujú sa metódy konzervatívnej liečby. Správne vybraná masť z čelnej päty odstraňuje patológiu v krátkom čase.

Príčiny a príznaky

Ostroha päty (plantárna fasciitída) je abnormálny rast kostného tkaniva. Začína sa zápalom plantárnej fascie. V počiatočných fázach nemusí mať zrejmé príznaky a rýchlo sa stáva chronickou. Proces zarastania poškodzuje zdravé tkanivo v blízkosti križovatky kalkane a plantárnej fascie.

Predtým, ako začnete liečiť ostrohu, je potrebné identifikovať dôvody, ktoré viedli k porušeniu, a štádium vývoja choroby. Až potom sa vyberú optimálne krémy alebo masti..

Kde sa tvorí ostroha

Za hlavný dôvod vzniku ostrohy sa považujú patológie, ktoré spôsobujú narušenie procesu metabolizmu vápnika v kostných tkanivách. Ochorenie môže byť tiež vyvolané:

  • mechanické poranenia problémovej oblasti;
  • diabetes;
  • nadváha;
  • chronické choroby;
  • artritída;
  • ploché nohy;
  • zápal pohybového aparátu.

Najväčšie riziko sú ženy, ktoré sa podrobujú závažným hormonálnym zmenám alebo menopauze.

Keď osteofyt (tvorba kostí) začne tlačiť na mäkké tkanivá, počas chôdze sa pravidelne objavuje nepohodlie. Pacient sa môže cítiť, akoby sa v päte zachytil necht alebo trieska. Intenzita syndrómu bolesti závisí od miesta rastu - čím bližšie je nervovým zakončeniam, tým silnejší je pocit.

V počiatočnej fáze vývoja ostrohy sa bolesť vyskytuje iba ráno, počas prvých krokov dňa. Časom sa syndróm objavuje čoraz častejšie s akoukoľvek fyzickou aktivitou. Ak nezačnete liečbu, nepohodlie môže byť dokonca v stave úplného odpočinku..

Ako sa vyvíja patológia

V oblasti poranenia sa pomaly akumulujú zlúčeniny vápnika nerozpustného typu. Dráždia sliznicu kĺbovej kapsuly a okolité mäkké tkanivá. Z toho vyplýva akútna kŕčová alebo boľavá bolesť, ktorá sa náhle zosilňuje a postupne oslabuje.

Klasifikácia mastí lekární

Lekársky spôsob liečby zahrnuje použitie hormonálnych, analgetických a nesteroidných protizápalových liekov. Pri výbere spôsobu liečby výronu sa musíte zamerať na závažnosť bolesti a štádium choroby. Je žiaduce, aby sa ošetrujúci lekár zaoberal výberom liekov.

Hormonálne masti

Hormonálne činidlo sa môže použiť na zmiernenie zápalu a zmiernenie bolesti. Najúčinnejším liekom v tejto skupine je diklofenak. Môžete si kúpiť liek na vonkajšie použitie s rovnakým názvom. Zmierňuje ranný opuch a stuhnutosť, zvyšuje rozsah pohybu v postihnutých oblastiach.

Na ošetrenie päty je povolené používať „hydrokortizón“ - masť, ktorá rýchlo zmierňuje príznaky a stabilizuje rovnováhu minerálov v tkanivách. Po aplikácii to môže pomôcť zúžiť kapiláry v oblasti ostrohy, čo môže znížiť opuch. Dlhodobé používanie je spojené s vedľajšími účinkami endokrinného systému a kože - alergie sa vyvíjajú v priebehu niekoľkých týždňov.

Masť „Prednisolon“ má antialergické a protizápalové účinky, v niektorých prípadoch je účinná pri liečení plesňových ochorení. Optimálne trvanie kurzu je až dva týždne. Produkt nanášajte na pätu 1-2 krát denne.

Oblasť, ktorá sa má liečiť masťou

„Betametazón“ sa týka syntetických drog. Pomáha zastaviť zápal a rýchlo neutralizuje hlavné príznaky - suchosť, opuch a bolesť. Liečivá sa z tela odstraňujú obličkami a žlčou..

Nehormonálne masti

Na liečenie ostrohov sa používa „Zlatý fúzy“ - prípravok so smotanovou textúrou, ktorý je najúčinnejší v počiatočnej fáze ochorenia. Má antiedém, analgetické a protizápalové účinky. Na zvýšenie účinku sa odporúča pomazať problémovú pätu a nosiť čisté bavlnené ponožky. Budete musieť odmietnuť použitie s plesňovými léziami a hlbokými trhlinami.

Krém s názvom „Tiger's Eye“ obsahuje ricínový olej, včelí vosk, prírodné výťažky z chrenu, lila a citrónu. Pokožka by mala byť ošetrovaná trikrát denne, je lepšie ju očistiť pemzou.

Úľavy od bolesti

Základné lieky by mali pomôcť v boji proti ostrohu a zmierniť základné príznaky. Ak liečebný mechanizmus zahŕňa lieky vo forme tabliet, môže byť na odstránenie syndrómu bolesti potrebná masť alebo gél. Pri výbere spôsobu, ako môžete rozmazať ostrohu, by ste sa mali zamerať na kompozíciu.

Dobrý liek proti bolesti sa nazýva Chondroxid. Okrem toho znižuje opuch zlúčenín, zlepšuje ich pohyblivosť, pomáha obnoviť chrupavku a zmierňuje zápal. Gél sa nanáša 2 až 3-krát denne a rýchlo sa vstrebáva. Trvanie liečby nie je dlhšie ako tri týždne. Používa sa opatrne pri liečbe detí, tehotných alebo dojčiacich žien.

Ortofen je vo forme masti a obsahuje diklofenak. Má výrazný analgetický účinok, rýchlo odstraňuje bolesti kĺbov v pokoji aj pri pohybe. Pomáha zmierniť ranné opuchy. Transdermálnu náplasť je možné predávať aj v lekárni, ktorá sa lepí raz denne a nosí sa celý deň.

„Voltaren emulgel“ pomáha odstraňovať zápaly a bolesti v väzoch, svaloch a kĺboch. Zvyšuje pohyblivosť a eliminuje opuchy. Aplikujte na pokožku ráno a večer, interval medzi použitím by mal byť približne dvanásť hodín. Maximálna doba používania je dva týždne. Ak po siedmich dňoch nedôjde k zlepšeniu, liek by sa mal zmeniť.

Ichthyolová masť je vhodná na zmiernenie bolesti. Je to antiseptikum, ktoré zmierňuje bolesť a zápal. Mal by sa nanášať v tenkej vrstve 2-3 krát denne, na ošetrovanú plochu sa prikryje gázová servítka. Ak sa zložky používajú zvonka, nevstúpia do systémového obehu, prostriedok je prakticky bezpečný.

Ľudové recepty na domáce masti

Ako pomôcka pri liekovej terapii je povolené používať masti, ktoré sa pripravujú doma podľa ľudových receptov. Na výrobu vonkajšieho octového agenta potrebujete:

  • vajec;
  • 100 ml octu jablčného muštu;
  • 200 g. maslo.

Biely a žĺtok sa šľahajú, pridá sa škrupina a rozdrví sa na prášok. Ocot sa naleje, prípravok pre masť sa umiestni na tmavé, teplé miesto na tri dni. Pred použitím sa pridá roztavený olej. Aplikujte dvakrát denne, trite, samozrejme - jeden týždeň.

Na zlepšenie krvného obehu v oblasti fascie sú zmiešané:

  • 30 g. med;
  • trochu chilli papričky;
  • 150 g. breza dechtu;
  • 80 g. mastný detský krém.

Aplikujte raz denne pomocou tenkej vrstvy. Oslobodenie by malo prísť do 14 dní.

Prírodný med dobre zmierňuje zápal

V prípade neprítomnosti alergií na včelárske výrobky sa masť pripravuje z 20 gramov. jód, 200 g. prírodný pohánkový med a štipka soli. Všetko je dôkladne premiešané, aplikované na ostrohu pred spaním. Na zvýšenie účinku sa problémová oblasť obalí lepiacou fóliou alebo celofánom a na vrch sa položí vlnená ponožka. Týmto spôsobom sa môžete zbaviť ostruh maximálne o 10 dní..

Váš lekár vám povie, ktoré masti sú najvhodnejšie na liečenie ostrohy. Ak liek neposkytuje potrebnú pomoc do 10 - 14 dní, mali by ste znova navštíviť špecialistu, aby ste našli iný liek.

Preskúmanie najlepších mastí na ošetrenie podrážky päty

Krém alebo masť na liečbu ostrohy na päte by mali mať tri terapeutické účinky: zmierniť bolesť, zmierniť zápal a zmierniť alergie. Lekári najčastejšie predpisujú lokálne lieky, ktoré obsahujú steroidné alebo nesteroidné protizápalové látky. Sú najúčinnejšie v boji proti bolesti a zápalovým procesom..

Plantárna fasciitída (alebo ostroha päty) je degeneratívne zápalové ochorenie šliach, svalov a väzov. Po určitom čase zápal vyvoláva rast ostrohy v päte. Častejšie trpí ženské pohlavie.

Liečba masťami musí byť nevyhnutne komplexná, zatiaľ čo lokálne prípravky rôznych kompozícií sa používajú na zvýšenie terapeutického účinku. Je potrebné prísne dodržiavať všetky lekárske predpisy, nevynechajte jednu dávku lieku.

Nesteroidné lieky

Nesteroidné protizápalové lieky sú masti na ostrohy päty založené na rôznych nehormonálnych látkach:

  • Masť indometacínu, indovazín (bežne používané lieky na ostrohu päty);
  • diclofenac - Voltaren, Diklak, Naklofen, Diclobene atď.;
  • ibuprofen - Dolgit, Brufen, Ibutop gél, Nurofen gél atď..

Vyššie uvedené masti majú podobný princíp účinku. Aktívne sa používa proti podrážkam päty. Prípravky obsahujúce NSAID dokonale a rýchlo zmierňujú syndróm bolesti, zmierňujú zápaly a zmierňujú stav pacienta. Liečba takýmito prostriedkami zvyčajne trvá 2 až 3 týždne nepretržitého využívania finančných prostriedkov. V prvom týždni fasciitída trochu zmizne a zdravotný stav sa zlepšuje..

Hormonálne látky

Krémy a masti na ostrohy päty so steroidnými účinnými látkami sú veľmi účinné, pretože v krátkom čase rýchlo zmierňujú záchvaty bolesti. V zásade sú predpísané v extrémnych prípadoch, keď iné prostriedky už nepomáhajú. Lieky obsahujúce hormóny majú množstvo kontraindikácií a varovaní, často môžu spôsobovať niekoľko vedľajších účinkov, z tohto dôvodu sa musia používať veľmi opatrne a až po predpísaní lekárom..

Najčastejšie sa predpisuje masť prednizolónu a hydrokortizónová masť, ktorá sa považuje za najúčinnejšiu. Je zakázané používať tieto masti pre deti, dojčiace matky a ženy v správnej polohe. Nemôžu sa použiť na mnohé choroby vnútorných orgánov. Pri podrážke päty sa používajú iba dávkové formy na vonkajšie použitie, v žiadnom prípade nie vo vnútri.

Masť pozostáva zo syntetického hormónu glukokortikosteroidu. Tieto látky okrem zmiernenia zápalu odstraňujú svrbenie a opuch. Nemôžete použiť také prostriedky proti ostrohu päty, ak existuje zápal inej povahy, bakteriálne alebo plesňové kožné lézie..

Ostroha päty sa často nelieči hormonálnymi masťami, ale glukokortikoidy sa používajú vo forme injekcií do samotnej fascie. Účinok takejto liečby je vyšší a trvá dlhšie. Účinok týchto prostriedkov je rýchly, takže sa s nimi nenechajte uniesť. Frekvencia použitia - nanášajte na päty až 5krát denne, samozrejme - nie dlhšie ako týždeň.

Stimulanty regeneračných procesov

Pomáha v boji proti soľným formáciám na nohách. Do tejto skupiny patria lieky Arthrin, Mucosat, Chondroskid - všetko vo forme mastí a gélov. Mechanizmus účinku týchto prostriedkov spočíva v zastavení hyperplázie spojivového tkaniva a okrem toho na zníženie ostrohy na päte. Pružnosť vlákien chrupavkového tkaniva a šliach sa postupne obnovuje. Útoky bolesti zmiznú.

Liečba takýmito prostriedkami je 2-5 týždňov. Zápal sa lieči niekoľkokrát denne. Plantárna fasciitída začína ustupovať 14 dní po zahájení liečby.

Iné lieky

Pomáhajú tiež rastlinné a živočíšne výrobky proti ostrohám na päte. Sú účinné v počiatočných fázach rozvoja vzdelávania, ako aj v kombinácii s inými prostriedkami.

Balsam Croc-Med je moderná masť na ostrohy päty, ktorá bola vytvorená na základe rastlinných a živočíšnych zložiek. Je špeciálne navrhnutý na odstránenie podrážky päty. Extrakt žlčových a lariev spór zvyšuje metabolizmus v tkanivách nôh, zlepšuje krvný obeh, stimuluje vstrebávanie formácií, zmierňuje syndróm bolesti, olej z čajovníkových stromov má dezinfekčný účinok, pocit nepohodlia v pätách zmizne a uľahčuje sa chôdza. Masť sa aplikuje 2-3 krát denne po naparení nôh v soľnom roztoku. Pri liečbe sa oplatí:

  • obmedziť fyzickú aktivitu;
  • prejsť na lekársku obuv;
  • nákup ortopedických vložiek.

Päta ostrohový krém Bischofite - názov je známy mnohým. Základom produktu je prírodný minerálny bischofit, ktorý sa ťaží v ukrajinskej oblasti Poltava. Táto zložka pozostáva z veľkého množstva rôznych minerálov a horečnatej soli. Bischofit ovplyvňuje metabolizmus vápnika, a preto dochádza k resorpcii rastov (koniec koncov je známe, že takéto formácie sú vápenaté soli)..

Krém pomáha zmierniť zápal, zmierniť bolesť, odstrániť nepríjemné pocity a opuchy. Považuje sa za najlepšie ošetrenie pätových ostruh. Celkový stav sa výrazne zlepšuje. Nápravný prostriedok odstraňuje nielen príznaky choroby, ale aj hlavnú príčinu choroby. Pod vplyvom bischofitu sú tŕne zničené. krém:

  • lieči praskliny na koži;
  • eliminuje drsnosť;
  • kurie oká.

Pokožka sa postupne regeneruje, stáva sa mäkšou a zamatovo hebkou.

Okrem tohto krému existuje aj gél, ktorý sa líši v zložení. Okrem bischofitu obsahuje aj morské riasy a ďalšie pomocné zložky.

HeelSpur krém - 15 g smotany balené v špeciálnych nádobách. Medzi zložky patrili: lekársky extrakt zo žlče, éterické a mastné oleje, glycerín, výťažky z liečivých rastlín. Takýto prostriedok aplikujte 1-2 krát denne na čistú pokožku a postupne ju trite.

Ortho-Tiger Eye Cream - obsahuje včelí vosk, lopúcha, orgován, lieskový orech, výťažok z chrenu, glycerín a ricínový olej, citrónové a borievkové éterické oleje. Zložky krému zmäkčujú pokožku, podporujú regeneráciu trhlín, zmierňujú zápaly, upokojujú, nepohodlie a bolesť v nohách.

Aplikujte krém niekoľkokrát denne, nezabudnite ho dôkladne vtrieť do postihnutej oblasti. Počas obdobia liečby by ste mali nosiť aj pohodlnú obuv s ortopedickými vložkami. Liečba trvá 1 až 4 až 5 týždňov.

SporNet krém - taký liek je vhodný na liečenie aj prevenciu tvorby ostrohy. Obsahuje múmiu, extrakt z lopúcha, ďatelinu, amarant, éterický olej zo stromov čaju. Po použití zápal, bolesť, svrbenie zmiznú.

Aplikujte 2-3 krát denne na postihnuté miesto. Priebeh liečby - z 12 procedúr.

Kontraktubex - masť obsahuje alantoín, heparín, výťažok zo šedej cibule. Všetky zložky liečiva prispievajú k drveniu ostrohov, regenerácii tkanív. Liečba môže trvať niekoľko mesiacov. Aplikuje sa niekoľkokrát denne a aktívne sa vtiera do oblasti ostrohy. V noci si môžete zobrať obväz s liekom, preto je oblasť ošetrená krémom, na vrch sa položí vzduchotesný obväz a fixuje sa lekárskou páskou.

Odporúča sa vykonávať kúpele s liekom. Na tento účel sa do nádoby naleje teplá voda (36 - 38 ° C), potom sa pridá smotana v množstve 2 cm na 1 liter vody. Ponorte nohy do vody a držte ich 10 minút. Potom sa aplikuje liečivý krém.

Dimexidový gél - dokonale ošetruje ostrohu na päte. Liečivo je dimetylsulfoxid. Zlepšuje metabolizmus v tkanivách, odstraňuje toxíny, znižuje bolesť, má lokálne anestetické účinky. Prienik hlboko do kože, ktorý pomáha iným liečivým látkam ľahko sa dostať do ohnísk zápalu. Dôležité: liek môže spôsobiť alergie.

Dolobén je kombinovaná masť na päte. Dimetylsulfoxid zmierňuje zápal, má anti-exsudatívny účinok, zmierňuje bolesť. Heparín znižuje zápal, stimuluje opravu spojivového tkaniva a zlepšuje lokálny prietok krvi. Dexpanthenol zlepšuje metabolické procesy v tkanivách a podporuje ich skoré zotavenie. Gél sa nanáša na postihnuté miesto a vtiera sa do pokožky. Procedúra by sa mala vykonávať čistou pokožkou 2-4 krát denne. Môže byť použitý ako obklad.

Plantárna fasciitída sa lieči tiež prípravkami s výťažkami z cinquefoilu a zlatého fúzy.

Odporúčania na použitie mastí

Masť na päte sa dá aplikovať až po dôkladnom zmäknutí plantárnej fasciitídy v horúcej vode.

Voda by mala byť čo najhorúcejšia. Mäkké tkanivá sa tak stanú pružnými a pripravenými na príjem aktívnych zložiek. Masť nie je iba roztieraná, ale dôkladne sa ňuchá.

Masť sa aplikuje trikrát denne po dobu 7 dní. Tento týždeň spravidla stačí na to, aby sa pacientovi uľahčilo postavenie, zmiernili príznaky. To však neznamená, že môžete liečbu zastaviť. Potrebujete iba znížiť frekvenciu užívania miestnych liekov na jedenkrát denne. Topické ošetrenie podrážky päty je zvyčajne 10 až 14 dní.

Preskúmanie lekárňovej a domácej masti na ostrohy na päte

[0003] Problém podrážky päty je známym mnohým z prvej ruky. Lekársky názov je plantárna fasciitída. Vyznačuje sa silnou bolesťou pri chôdzi a nie je možné ignorovať rozvinutú patológiu. Masť z podrážky päty môže zmierniť zápal v tkanivách a eliminovať nepohodlie. Aké masti sa v takýchto prípadoch používajú, sú účinné?

Funkcie formovania ostrohy na päte

Plantárna fasciitída alebo ostroha päty je zápal s degeneratívnymi zmenami v plantárnej fascii sprevádzaný rastom kosti v oblasti päty. Šľacha v chodidle spája kalkanálnu tuberozitu s metatarzálnymi kosťami a slúži ako opora pre pozdĺžny oblúk chodidla..

Výsledkom je, že na fasáde sa vytvárajú slzy, ktoré sa vo väčšine prípadov regenerujú samy osebe. Mikroporanenia niekedy spôsobujú zápal, ktorý je príčinou bolesti päty. Rast kostí nazývaný ostroha je spôsobený plantárnou fasciitídou.

Výhody a nevýhody liečby masti

Existujú výhody a nevýhody akejkoľvek liečby. Výhodou použitia farmaceutického liečiva vo forme masti je to, že tento spôsob nie je na rozdiel od chirurgického zákroku invazívny. A v dostupnosti a ľahkom použití krémovej kompozície.

Protizápalové a otepľovacie masti sa môžu vyrábať doma. Táto možnosť je vhodná pre tých, ktorí majú viac sklonu k liečbe alternatívnou medicínou. Existuje veľa receptov, ktoré používajú prírodné prísady..

Medzi nevýhody patrí potreba dlhého a nepretržitého liečebného postupu, prítomnosť kontraindikácií, možnosť závislosti..

Prehľad krémov a mastí

Lekáreň

Lekáreň vo forme masti sa delí na: hormonálnu a nehormonálnu. Drogy patriace do prvej triedy môžu byť na rastlinnej báze alebo vyrobené zo syntetických látok. Hormonálna masť na ošetrenie ostrohy päty (nezameniteľná s kukuricou) sa vyznačuje výrazným rýchlo pôsobiacim účinkom, má však množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov, ak sa nedodržia podmienky používania a dávky. Domáce lieky sú často lacnejšie ako zahraničné náprotivky.

Nehormonálne masti
Zlatý fúzyKrém obsahuje prírodné prísady:

  • výťažok z cinquefoil, banán a zlatý fúzy;
  • žraločí olej;
  • eukalyptus;
  • kukuričný olej.
Žraločí olejProdukt na báze žraločieho oleja pomáha opravovať poškodené a zapálené tkanivá v päte, zvyšuje prietok krvi a má otepľovací účinok. Aplikujte dvakrát denne po dobu 10-14 dní.
Croc-MedBalzam obsahuje čajovníkový olej, extrakt zo zemiakov a liečebnú žlč. Produkt pomáha znižovať nepohodlie pri chôdzi, odstraňuje opuchy, zápaly a bolesti.
Vishnevsky masťBalzám z brezového dechtu je známy svojimi vlastnosťami. Tento liek má antiseptický účinok, môže pomôcť s podnetom na nohe. Hlavná zložka ovplyvňuje zvýšenie prietoku krvi v problémovej oblasti. Ricínový olej zjemňuje pokožku a uľahčuje prenikanie dechtu. Xeroform podporuje dezinfekciu povrchu.
ibuprofenTerapeutické činidlo vo forme bieleho krému patrí medzi nesteroidné lieky, má analgetický účinok, zmierňuje zápaly, ovplyvňuje krvný obeh, znižuje opuch tkanív.
Ichthyolová masťIchthyol je cenovo dostupný lacný prostriedok patriaci do skupiny antiseptík, ktorý pomôže zmierniť zápal a znecitliviť problémovú oblasť. Pri lokálnom použití liek nevstúpi do systémového obehu.
DimexideVýrobok je dostupný vo forme masti, gélu a roztoku na vonkajšie použitie..

Dimexid eliminuje zápal, urýchľuje metabolické procesy v tkanivách a umožňuje aktívnym látkam preniknúť do epicentra problému. Tento liek zvyšuje účinok niektorých iných liekov. Ak sa používa v kombinácii s aspirínom, antibiotikami, nitroglycerínom, inzulínom, glykozidovými látkami, potom by sa mala zohľadniť táto vlastnosť Dimexidum..

diclofenac

Lineárny gél je nesteroidné liečivo odvodené od kyseliny fenyloctovej. Masť pomáha pri zápaloch tkanív, svalov a kĺbov sprevádzaných bolesťou.
indometacínMasť indometacínu je indikovaná na liečbu zápalových a degeneratívnych procesov v pohybovom aparáte. Používa sa na zápal šliach a väzov.
Hormonálne lieky
HydrocartizoneSilný hormonálny prípravok založený na glukokortikosteroidoch. Masť má výrazný protizápalový, dekongesívny a analgetický účinok. Zníženie príznakov bude zrejmé pri prvej aplikácii.
betametazónSilné glukokortikosteroidné liečivo s antiseptickým účinkom. Krém rýchlo zmierňuje zápal, odstraňuje svrbenie, zmierňuje bolesť. Neodporúča sa používať tento liek dlhšie ako 14 dní..
prednizolónBiela masť patrí do farmakoterapeutickej skupiny kortikosteroidov. Pri použití masti, ktorej účinnou látkou je prednizolón, sa pozoruje rýchlo pôsobiaci protizápalový účinok.
dexametazónHormonálne liečivo má zosilnený analgetický a protizápalový účinok. Odporúča sa aplikovať masť denne v noci vo forme obkladov za predpokladu, že integrita pokožky je neporušená, ale nie viac ako 14 dní..

Domáce varenie

Môžete si vyrobiť vlastnú masť na päte. Zloženie produktu môže zahŕňať lieky z lekárne alebo známe výrobky, ktoré sa často používajú v receptoch tradičnými liečiteľmi.

  1. Na prípravu kompozície z farmaceutických prípravkov použite:
  • heparínová masť (1 skúmavka);
  • Roztok dimexidu (1 fľaša);
  • hydrokortizón 1% (1 skúmavka);
  • analgín v ampulkách (5 kusov);
  • destilovaná voda (100 ml).

Všetky prísady sa miešajú do hladka. Vo výslednom roztoku navlhčite gázu a naneste na pätu. Na nohu sa položí plastový sáčok a zabalí sa do vlnenej šatky. Kompresia sa nechá stáť cez noc, ráno sa umyje teplou vodou. Večer sa postup opakuje. Toto sa vykonáva až do úplného zotavenia..

  1. Masť Zorka používaná na ostrohy na pätách je veterinárne liečivo, ale často sa používa na liečbu problémov s kožou a kĺbmi. Liečivo je Floralizin, jedinečná chemická zlúčenina, ktorá nemá analógy. Masť sa aplikuje na bolesť päty každý deň v noci, až kým nezmiznú nepríjemné príznaky.
  2. Masť vyrobená z vajec, octu a oleja bola vždy ľudovým liekom na liečbu ostruh. Pre domáce účinné lieky, ktoré budete potrebovať:
  • kyselina octová 70% (100 ml);
  • maslo (200 g);
  • vajce (1 ks).

Celé vajíčko sa vloží do pohára a naleje sa octovou esenciou, kým nie je úplne zakryté a ponechané 3 dni. V tomto okamihu by sa škrupina mala rozpustiť. Zostávajúca fólia musí byť odstránená a zvyšok obsahu skla sa musí dôkladne premiešať. Potom sa pridá roztavené maslo a všetky zložky sa upravia na homogénnu hmotu. Z výslednej kompozície sa vyrábajú komprimáty. Ak liek spôsobí silné pálenie, musí sa odstrániť, aby nedošlo k popáleniu..

  1. Ďalším liekom na zápal päty je zloženie:
  • jód (50 ml);
  • soľ (1 lyžička);
  • med (1 polievková lyžica l.).

Zložky sa zmiešajú a aplikujú na látku, ktorá sa v noci nanáša na pätu a fixuje sa obväzom. Kompresia sa vykonáva každý večer po dobu jedného týždňa..

Ako liečiť ostrohu pomocou mastí

Každý liek má používané vlastnosti, ktoré by sa mali zvážiť v každom prípade:

  • Hormonálna masť pre vznikajúce ostruhy by sa mala používať iba podľa pokynov lekára. Hydrokortizón ovplyvňuje metabolizmus vrátane lipidov. Pri dlhodobom používaní sa tuková vrstva v päte môže zväčšiť. Neodporúča sa používať liek dlhšie ako 10 dní..
  • Golden Mustache sa odporúča pri prvých príznakoch ostrohy na päte. Liniment zmierňuje zápaly tkanív, zmierňuje bolesť. Po aplikácii lieku sa odporúča zahriať nohu.
  • Diklofenak sa nemá aplikovať na poškodenú pokožku. Neodporúča sa tiež aplikovať obväz po vtieraní, ktorý neumožňuje vniknutiu vzduchu do problémovej oblasti. Tenká vrstva masti sa nanáša až štyrikrát denne ľahkými pohybmi. Nepoužívajte gél dlhšie ako 2 týždne;
  • Ichthyolová masť sa nanáša na boľavú pätu, ktorá je pokrytá obväzom a ponechaná cez noc. Reliéf je cítiť po prvej aplikácii. Postup by sa mal opakovať niekoľkokrát až do úplného zotavenia..
  • Pred použitím Croc-Med je potrebné pätu napariť, naniesť tenkú vrstvu masti, uzavrieť problémovú oblasť lepiacou fóliou alebo plastovým vreckom a nohu izolovať. Tento postup sa musí vykonávať dvakrát denne..
  • Ibuprofénový gél sa nanáša na kožu päty vo forme prúžkov 2 až 3 cm, trie sa až do úplného vstrebania 2 až 4 krát denne po dobu 14 až 20 dní, až kým nezmiznú nepríjemné pocity v chodidle..

kontraindikácie

Predtým, ako si kúpite liek na ostrohu z lekárne, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, chirurgom alebo ortopédom. Ak máte ďalšie problémy s kožou na päte, budete pravdepodobne potrebovať radu dermatológa.

Pri používaní mastí by ste sa mali riadiť pokynmi a venovať osobitnú pozornosť odseku opisujúcemu kontraindikácie, ktoré sú často:

  • detstva;
  • tehotenstva;
  • obdobie laktácie;
  • prítomnosť chronických chorôb.

Ak chcete správne liečiť ostrohu, musíte poznať skutočnú príčinu jej výskytu. Nemali by ste sa rozhodovať sami a kupovať masť, ignorujúc prechod diagnostiky. Použitie protizápalových liekov často nestačí na adekvátnu liečbu plantárnej fasciitídy.

Masť na päte

Existuje mnoho možností liečby pätových ostruh. Najskôr sa však predpisujú lokálne lieky na zmiernenie zápalového procesu a zmiernenie bolesti, ako sú masti, gély, krémy.

Aké masti sa používajú pri liečbe ostrohy na päte a ako účinné sú? Poďme zistiť.

"Hydrokortison"

Hydrokortizónová masť sa často predpisuje na liečbu ostrohy na päte. Je to silný hormonálny prostriedok, ktorý účinne zmierňuje zápal a bolesť päty. Táto masť sa skladá zo syntetického hormónu glukokortikoidu, je to ten, ktorý pôsobí ako protizápalový a dekongestant a zmierňuje svrbenie, čo je dobrý bonus.

Hydrokortizónová masť sa pri liečbe ostrohy päty nemá používať, ak sa v oblasti aplikácie vyskytujú plesňové alebo vírusové kožné lézie. A je tiež kontraindikovaný u ľudí, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť na hlavnú zložku lieku - hydrokortizón..

Masť "Indometacín"

Masť indometacínu je tiež populárnym spôsobom, ako zmierniť príznaky ostrohy na päte a zbaviť sa choroby. Pokiaľ ide o hlavné zložky, ich úlohu zohráva indometacín (kde v skutočnosti je názov lieku), ktorý je súčasťou skupiny nesteroidných protizápalových liekov, vďaka ktorým má masť množstvo užitočných vlastností:

  • protizápalové;
  • liek proti bolesti;
  • antireumatiká;
  • antipyretikum.

Na povrch rany pokožky by ste nemali nanášať indometacínovú masť a tiež by ste sa jej nemali vyhýbať na slizniciach. Masť je kontraindikovaná v prípade individuálnej intolerancie na indometacín.

ibuprofen

Hlavným účinkom masti Ibuprofen je protizápalový a analgetický účinok. Hlavnou zložkou je ibuprofén, potláča zápalové mediátory, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, normalizuje vaskulárnu permeabilitu, ktorá v konečnom dôsledku výrazne zmierňuje opuchy a bolesti v mieste aplikácie..

"Ibuprofen" musíte používať 3-4 krát denne, ale nie viac ako tri týždne. Ak sa príznaky ostrohy na päte znížia, je potrebné znížiť frekvenciu používania masti. Masť Ibuprofen je možné používať iba na zdravú pokožku - bez rán a poranení plesňou alebo infekciou.

Ak hovoríme o vedľajších účinkoch, zvyčajne u dospelých chýbajú. Ak používate liek príliš dlho, sú možné nasledujúce reakcie:

  • zhoršená funkcia obličiek;
  • lokálna alergická reakcia;
  • gastrointestinálne poruchy.

Masť ibuprofénu sa nepoužíva vo veku menej ako 6 rokov a v treťom trimestri gravidity.

diclofenac

Toto je ďalšia účinná liečba podrážok päty. Diklofenak preniká do hlbších vrstiev pomerne rýchlo a podporuje hojenie. Masť zmierňuje zápalové a degeneratívne procesy v tkanivách, má analgetický účinok.

"Diklofenak" sa týka nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Neaplikujte tento produkt na postihnuté miesta pokožky, napríklad v prípade plesní alebo vírusovej infekcie je najlepšie sa zdržať používania. NSAID sa neodporúčajú používať počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri.

"Dimexid"

Gél "Dimexid" sa osvedčil pri liečbe ostrohy na päte. Tento liek má protizápalové a analgetické účinky..

Hlavnou výhodou lieku "Dimexid", ktorý sa používa ako vo forme gélu, tak aj vo forme roztoku, je jeho schopnosť ľahko prenikať cez pokožku a rýchlo poskytovať terapeutický účinok. Táto penetračná schopnosť umožňuje použitie "Dimexidu" v spojení s inými liekmi na vonkajšie použitie..

Ľudové masti na ostrohy na päte

Pri liečbe ostrohy na päte sa tiež často používajú masti vyrobené z prírodných protizápalových zložiek. Tradičná medicína ponúka veľa receptov na výrobu mastí na päte, ale zo známych dôvodov je ich účinnosť často pochybná.

Väčšina ingrediencií, aby ste mohli samostatne vytvoriť takúto masť na domácu pôdu na päte, je možné kúpiť alebo dokonca vypestovať, ak bývate niekde mimo mesta a máte vlastný záhradný pozemok..

Medová masť

  • jedna lyžica medu;
  • jednu čajovú lyžičku soli (najlepšie v poriadku);
  • nie viac ako 50 ml jódu.

Príprava je pomerne jednoduchá: zmiešajte soľ s medom a potom pridajte jód. Najlepšie je aplikovať výslednú zmes na vatový tampón, dobre ho vopred premiešať a potom aplikovať na pätu. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, musíte ho prikryť celofánom a obliecť si ponožku. Procedúra trvá asi 15 minút. Podľa tradičnej medicíny môžete po 5 až 10 sedeniach dosiahnuť požadovaný účinok pri liečbe ostrohy na päte.

Vaječná krémová masť

  • jedno surové vajce;
  • sto gramov masla;
  • pol pohára octu jablčného muštu.

Varenie netrvá dlho.

  1. Musíte sa trochu rozpustiť vo vodnom kúpeli.
  2. Potom ju ochladte a zmiešajte s vajíčkom..
  3. Musí sa použiť aj škrupina - rozdrviť a pridať do zmesi.
  4. K tomu, čo sa stalo, musíte pridať ocot a potom dôkladne premiešať.
  5. Záverečná fáza zahŕňa čakanie - zmes by mala byť v chladničke asi dva týždne.

Ako v prvom prípade, použitie zahŕňa aplikáciu masti na naparenú pätku. Masť by mala byť prikrytá vložkou a pripevnená na päte obväzom. Opláchnite po 30 minútach. Je dôležité utrieť chodidlo do sucha a nosiť teplú ponožku. Takýto postup musíte vykonávať každý deň dva týždne a vykonávať ho bezprostredne pred spaním..

Iné ľudové lieky

Môžete použiť iné, ľahšie sa pripravujúce prostriedky, ktoré majú charitatívny účinok na ošetrenie ostrohy na päte..

  1. Strúhaný cesnak môže byť priviazaný 3-4 hodiny na miesto, kde je cítiť bolesť, a postup je možné aplikovať až do úplného vymiznutia príznakov choroby..
  2. Používajú sa cibule, ktoré sa nakrájajú na polovicu a jedna kvapka dechtu kvapká do stredu každého z plátok a potom sa aplikuje na pätu..
  3. Ďalší recept spočíva v použití čistých zemiakov, ktoré sa spolu so šupkou musia nastrúhať na jemnom strúhadle, po ktorom sa výsledné pyré položí na tenká a obvazuje na boľavé miesto. Mimochodom, táto metóda vám tiež umožní zbaviť sa kalusov na pätách..

Použitie mastí pri liečbe ostrohy na päte

Na najúčinnejšie použitie mastí pri liečbe ostrohy na päte sa vždy aplikujú na pätu naparenú v horúcej vode. Pre liečivo je ľahšie dosiahnuť zápalový proces cez mäkké tkanivá..

Masť sa musí vtierať intenzívne a nielen aplikovať na pokožku chodidla. Najprv je lepšie opakovať tento postup 3-4 krát denne. Ale ako sa zmierňujú príznaky bolesti, môžete znížiť frekvenciu používania masti tak, že ju budete používať jedenkrát denne pred spaním. Liečba lokálnymi drogami je zvyčajne 10-14 dní.

Stručne povedané, pripomíname, že len lekár by mal predpisovať tento alebo ten liek. Samostatné podávanie dokonca liečiva, ako je masť alebo gél, môže mať strašné následky vo forme nežiaducich reakcií a komplikácií..

Účinné masti na odstránenie príznakov ostrohy na päte

Pri včasnej diagnóze akejkoľvek patológie sa liečenie uskutočňuje pomocou ľahkých prostriedkov. To isté platí pre plantárnu fasciitídu. Ak sa choroba vyskytne v počiatočnom štádiu, potom sa v zásade predpisujú akékoľvek masti na liečenie ostrohy na päte. Paralelne s tým musíte znížiť zaťaženie nôh a chodiť v ortopedických topánkach. Etiológiu a symptomatickú liečbu môžete zbaviť choroby. Ako liečiť ostrohu päty predpisuje ortopéd, ktorý predtým vykonal röntgenové vyšetrenie.

Kedy začať liečbu choroby

Pred tým, ako premýšľate, ako rozmazať pätu ostrohu, musíte pochopiť, aké príznaky sprevádzajú ochorenie, aby ste ju včas identifikovali a začali s liečbou..

Choroba začína nepríjemným pocitom pri chôdzi, má pocit, že necht bol zatĺknutý do päty. Je to spôsobené skutočnosťou, že tvorba kostí tlačí na mäkké tkanivá. Koľko bolesti sa prejaví, závisí od toho, kde sa rast nachádza, a nie od toho, do akej miery dosiahol rast. Bolesť je viac znepokojujúca, ak je formácia blízko nervových zakončení.

V počiatočnej fáze je bolesť cítiť, keď ráno vstávate, alebo v iných prípadoch, keď sa osoba dlhodobo nepohybuje. Keď sa podnikne prvých 7 až 8 krokov, pocit bolesti zmizne. Ako choroba postupuje, pocity bolesti sa zosilňujú, prípadne sa vyskytujú v pokojnom stave..

Akonáhle sa cítite nepohodlie v päte, musíte začať liečbu

Hneď ako sa objaví nepríjemný pocit, je potrebné začať s liečbou mastí na podrážku päty. V opačnom prípade môže byť na takúto terapiu príliš neskoro a bude potrebné prijať radikálnejšie opatrenia..

Výhody a nevýhody lokálneho liečenia

Pred výberom masti, ktorá sa má liečiť na čelnej strane päty, musíte vziať do úvahy všetky výhody a nevýhody takejto liečby:

  • možnosť nákupu masti od ostruh na pätách v ktorejkoľvek lekárni;
  • masť na päte sa ľahko používa;
  • liečba nespôsobuje bolesť, ktorú nemožno povedať o blokádach alebo terapii rázovými vlnami;
Aplikovať masť je ľahké
  • každá škatuľa s maslom obsahuje pokyny na používanie výrobku;
  • masť proti ostrohám na päte má nízku cenu, takže si ju môže kúpiť každý;
  • nesteroidné masti na ošetrenie plantárnej fasciitídy nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a nespôsobujú vedľajšie účinky.

Nevýhodou tohto spôsobu liečby je to, že liečenie trvá dlho a priebeh nemôže byť prerušený. Inak požadovaný výsledok neprichádza, choroba sa medzitým zhorší a bude potrebný chirurgický zákrok.

Odrody mastí a krémov

V lekárskej praxi sa masti proti ostrohám na päte delia na dva typy:

  • Steroidy, ktoré zahŕňajú hormóny - syntetický glukokortikosteroid. Počas liečby existuje rýchly a účinný účinok na postihnuté miesto, zatiaľ čo bolesť a zápal sú eliminované. Nevýhodou steroidných mastí je veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov.
  • Nesteroidné, bez hormónov. Tieto lieky sú viac neškodné, ale majú pozvoľný účinok na postihnuté tkanivá, a preto musíte čakať dlho na pozitívny výsledok..

V žiadnom prípade si nemôžete sami zvoliť, ako pomazať ostrohu päty. Túto úlohu by mal vyriešiť skúsený ortopéd. Každá osoba má individuálne telo a to, čo vyhovuje jednej osobe, nemusí pomáhať druhej. Pokiaľ ide o cenu krému alebo masti z päty ostrohy, pohybuje sa od 200 do 2500 rubľov.

Krémy na ostrohy päty sú veľmi odlišné

Hormonálne masti

Napriek vysokej účinnosti hormonálnych liekov sa v zriedkavých prípadoch predpisujú, ak liečba inými metódami nebola úspešná. Je zakázané zaobchádzať s takýmito drogami pre nastávajúce matky, dojčiace ženy a ľudí trpiacich chorobami spojenými s vnútornými orgánmi. Zvážte, ktoré steroidné masti pomáhajú pri podráždení päty.

Hydrokortizónová masť

Jeho aktívna zložka má výrazný vplyv na metabolické procesy všetkých látok v tele. Vďaka tomu sa stimuluje lipogenéza a lepšie sa produkuje inzulín. Preto dlhodobé užívanie tohto liečiva môže vyvolať zvýšenie tukovej vrstvy v chodidle..

Hydrokortizónová masť sa môže používať 8 až 10 dní. Droga by sa mala aplikovať na postihnuté miesto denne, súčasne. Zlepšenie je zreteľné okamžite, bolesť sa znižuje a opuch chodidla je odstránený.

Hydrokortizónová masť je obľúbeným a účinným liekom na ostruhy

Je veľmi dôležité, aby ste sa nerozhodli o prekročení dávky predpísanej lekárom, inak sa môžu vyskytnúť závažné vedľajšie účinky.

Prednizolónová masť

Tento liek sa používa aj na lokálne ošetrenie ostrohy na päte. Liek účinne eliminuje svrbenie a eliminuje zápal. Po aplikácii masti na chodidlo sa vstrebáva v krátkom čase a prináša takmer okamžité výsledky. Masť prednizolónu sa nemá liečiť dlhšie ako 8 dní. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, lekár môže predpísať kratšiu dobu používania..

betametazón

V lekárňových kioskoch sa nazýva Betamethason Darnitsa. Krém obsahuje také účinné látky, ako sú kortikosteroidy a antiseptiká. Vďaka tomu má protizápalové a antipruritické účinky na postihnuté oblasti. Okrem toho liek odstraňuje prebytočnú tekutinu a soľ. Natieranie päty pomocou ostrohy na päte takýmto liekom je povolené najviac dva týždne.

Betametazón - pomôže zmierniť zápal

Nesteroidné masti

Napriek tomu, že masti pozostávajúce z hormónov majú výraznejší účinok, najčastejšie sa predpisujú nesteroidné lieky. Je dôležité pochopiť, že nie je možné zvoliť si ten správny liek sám, názov masti z päty, čo prinesie požadovaný výsledok, lekár by mal povedať,.

Masť "Zlatý fúzy"

Masť „Zlatý fúzy“ z ostrohy na päte obsahuje tieto zložky:

  • klinčekový olej a výťažok z fúzy zlatého, vďaka čomu sa vstrebáva a eliminuje bolesť;
  • výťažky z korenia a cesnaku, ktoré majú na postihnutú oblasť otepľovací účinok a rozširujú krvné cievy na zlepšenie procesu krvného obehu;
Použitie masti Golden Mustache je tiež dosť efektívne.
  • vitamíny skupiny A, B a C - normalizujú stav pokožky na chodidle a tiež neumožňujú rozvoj rohov a trhlín.

Okrem toho má masť protizápalový a dezinfekčný účinok na postihnuté tkanivá, čo umožňuje jej použitie na infekčné infekcie a zápaly..

Vishnevsky masť

Je to rozšírený liek s nepríjemným zápachom. Vishnevského masť s podrážkou päty sa donedávna nepoužívala, považovala sa za antiseptikum. Obsahuje však zložky, ktoré majú dobrý vplyv aj na vývoj tohto ochorenia..

S podrážkou päty môžete tiež použiť Vishnevsky masť

Vishnevského masť pozostáva z:

  • xeroformový prášok, ktorý pôsobí ako antiseptikum;
  • breza dechtu, ktorý zvyšuje prietok krvi;
  • ricínový olej, ktorý zlepšuje vstrebávanie masti.

Dôležitým bodom je, že pomocou ricínového oleja účinná látka ľahko preniká hlboko do pokožky. Okrem toho má liečba päty Vishnevsky masť dezinfekčný účinok, ktorý je dôležitý pri prasklinách a mozole..

Ortho-Tiger očný krém

Vysoko účinná je tiež tigria masť z päty, ktorá neobsahuje steroidy. Vzhľadom na to, že liek obsahuje veľa prírodných zložiek, je schopný eliminovať nielen príznaky choroby, ale úspešne aj bojuje proti príčinám vzniku choroby..

Očný krém Ortho-Tiger má dobrý účinok

Zoberme si, ako funguje masť z tigrieho výbežku päty:

  • zjemňuje pokožku a rozdeľuje záťaž po celej ploche chodidla;
  • v počiatočných fázach vývoja výbežku zmierňuje bolesť a zápal;
  • zahrieva sa, zvyšuje krvný obeh v postihnutých tkanivách;
  • ak sa použije orto krém, nábeh päty sa postupne rozpustí a nakoniec zmizne.

Ksikrem

Xycrem na päte sa používa predovšetkým na zmiernenie bolesti kĺbov, ako aj na omladenie svalového a motorického aparátu. V dôsledku prítomnosti vitamínov v zložení liečiva ovplyvnené tkanivá získavajú elasticitu a hromadenie solí sa postupne vstrebáva a metabolické procesy vápnikom sa normalizujú..

Ksikrem pomôže účinne zmierniť bolesť

Ako správne zaobchádzať

Či bude liečba masťami účinná, závisí od správneho výberu a techniky postupov. Napríklad pred nanesením masti na chodidlo sa musí dobre napariť. Za týchto podmienok sa liek lepšie vstrebáva, preto sa účinnosť liečby zvýši a účinok nebude dlho trvať. Naparovanie by sa malo uskutočňovať v horúcej vode.

Tiež hrá dôležitú úlohu, intenzitu terapie. Počas prvého týždňa sa náter očistí od drogy najmenej trikrát denne. Je dôležité, aby sa aplikoval nielen na povrch pokožky, ale aby sa lepšie vstrebal do mäkkých tkanív, aby sa starostlivo vtieral. Po týždni si môžete všimnúť úľavu, terapia však nemôže byť zastavená, liečba musí byť vždy ukončená.

Kurz trvá v podstate 10 - 14 dní, všetko závisí od štádia, v ktorom je choroba, a od charakteristík organizmu..

recenzia

Recenzie ľudí, ktorí ich už vyskúšali sami, vám pomôžu vybrať najvhodnejší krém alebo masť.

Marina, 53 rokov

Začal som si všímať nejaké nepríjemné pocity, keď som kráčal, keď som po spánku vstal z postele, ale po niekoľkých minútach to zmizlo. To ma znepokojilo a priateľ mi odporučil, aby som sa pozrel na recenzie týkajúce sa hydrokortizónovej masti na ostrohu päty. Naozaj som nechcel ísť k lekárovi, tak som sa rozhodol kúpiť si liek a podstúpiť liečbu. Namaľoval som nohu 2 - 3 krát denne, predtým som ju dobre dusil a po týždni mi ráno zmizlo nepríjemné pocity. Samozrejme, trávil som veľa času liečením, ale teraz môžem bezpečne vstať z postele.

Victoria, 48 rokov

Keď som pri chôdzi chodil k doktorovi so sťažnosťami na bolesť päty, oznámil mi, že mám ostrohu na päte a ponúkol som niekoľko možností liečby. Kamarát mi odporučil, aby som okamžite vyskúšal röntgenovú terapiu alebo UHT, ale videl som recenzie Ortho krému na ostrohy na päte a rozhodol som sa s tým začať. Liečba trvala dlho a postupy si vyžadovali veľa času. Sledoval som však všetky predpisy ortopéda, trikrát denne som naparil nohu, vtieral do nej krém, chodil som v ortopedických topánkach a súčasne som robil liečebné cvičenia. Bolestivosť postupne ustupovala a nakoniec úplne zmizla, teraz prežívam šťastný plnohodnotný život, v ktorom nie je miesto pre bolesť.

Kateřina, 69 rokov

Keď mi bola diagnostikovaná a predpísaná liečba, pochyboval som, že mi to pomôže. Videl som však recenzie mastí na ostrohy na pätách a rozhodol som sa o takejto terapii. Kombinovať každodennú prácu s liečbou bolo veľmi ťažké, stále som sa však snažil nevynechať postupy. V dôsledku toho bolesť a zápal zmizli. S výsledkami liečby ma veľmi potešili. Nemusel som sa však dlho tešiť a po chvíli sa bolesť vrátila..

Dozviete sa o metódach liečby ostrohy na päte z tohto videa:

Up