Príznaky a liečba artrózy nohy

Artróza chodidla je zápal tkanív a deštrukcia kíbu, ktorá sa pozoruje v dôsledku zhoršeného prísunu krvi, traumy a poškodenia. V súčasnosti má toto ochorenie veľký význam. Medzi nepriame dôvody patrí stres na nohách, nosenie nesprávnych topánok, nadváha.

Artróza nohy: príznaky a priebeh choroby

Medzi najzákladnejšie príznaky, ktoré charakterizujú artrózu chodidiel, patria:

• bolesť v nohách;
• chrumkavosť pri ohýbaní a predlžovaní chodidla;
• opuch nôh a ich začervenanie;
• koža okolo kĺbu má obvykle horúčku;
• mobilita kĺbov je výrazne obmedzená;
• nepresvedčivosť.

Vo všetkých bežných prípadoch táto choroba začína palcom. Dôvodom je skutočnosť, že palec má oddelenú štruktúru, spravidla je na jeho porážke nosenie tesnej obuvi, nesprávna chôdza v detstve a individuálne zranenia. Po zasiahnutí sa špička začína vychýliť smerom k prostrednej špičke, čo zase spôsobuje deformáciu radiálneho kĺbového spojenia medzi prstami na nohách. Kĺb sa tiež začína deformovať.

Vďaka noseniu obuvi s vysokými podpätkami a tesnej obuvi sa ženy stali hlavnou rizikovou skupinou tejto choroby. Hlavným spôsobom diagnostikovania artrózy chodidla je röntgenová metóda, iba on je schopný poskytnúť presné videnie obrazu choroby, oblastí lézií a vývoja v chodidle..

Fázy choroby

Vývoj choroby zahŕňa tri po sebe nasledujúce štádiá:

• v prvej fáze neexistujú žiadne zjavné vonkajšie znaky. Bolesť v nohách, rýchla únava nôh a nôh sú diagnostikované. Bolesť sa vyskytuje iba pri námahe;
• druhá etapa sa vyznačuje pravidelnejším výskytom bolesti, kĺb sa stáva trochu hustejším - to možno pozorovať vizuálne. Bolesť je niekedy taká silná, že je ťažké na ňu šliapať. Postavenie na špičkách už nebude fungovať;
• v treťom stupni dochádza k výraznej deformácii metatarsofalangálneho kĺbu. Tvar prstov a chodidiel sa mení v dôsledku rastu kostí. Bolesť je charakterizovaná vytrvalosťou, z tohto dôvodu sa pacient pokúša chodiť po vonkajšom okraji chodidla, aby nepohyboval palce na nohách - to prináša ešte väčšie poškodenie.

Všetky stupne ochorenia sa vyvíjajú postupne, ak nezasiahnete včas.

Preventívne opatrenia

Aby ste tomuto ochoreniu zabránili sami, je potrebné zvoliť pohodlnú obuv a výrazne obmedziť jej nosenie s výškou, malou veľkosťou a vysokými podpätkami. Najčastejšou chybou je kúpa menšej topánky, aby sa dala neskôr použiť. Táto rada priamo súvisí so ženským sexom, pretože elegantnú chôdzu na vysokých podpätkoch je možné nahradiť nespútaným kolísaním v papučiach..

Začatie ochorenia nikdy nestojí, pretože deformácie sa môžu cítiť už vo veľmi slušnom veku, keď liečba pomocou hlavných metód môže byť neúčinná. Veľmi zriedka, ale napriek tomu je artróza chodidiel známkou amputácie, keď sa bolesť stane neznesiteľnou. Ak k nim pridáme kŕčové žily, hypertenziu a srdcové choroby, potom je táto osoba hlboko postihnutá osoba..

Osobitná ostražitosť sa musí preukázať, ak sú v rodine príbuzní trpiaci týmto typom artrózy alebo iní. Pri častom poranení chodidla to znamená slabosť spojivového tkaniva, ktorú je možné ľahko prenášať s dedičnými vlastnosťami. V prípade možného poranenia a poranenia chodidiel je lepšie okamžite konzultovať s lekárom, pretože táto jednoduchá povinnosť v budúcnosti pomôže vyhnúť sa vážnejším problémom, ktoré budú spojené s nezvratnými zmenami kostí a kĺbov, stratou pohyblivosti..

Dnešnou prevenciou artrózy chodidiel je zajtrajšie pokojné a aktívne starnutie.

Artróza nohy: liečba

Ako liečiť artrózu nohy? Pre mnohých je táto otázka prvoradá. Liečba artritických lézií má niekoľko klasických metód, ktoré sú zamerané na zmiernenie bolesti, obnovu plnosti pohybu a odstránenie nádorov. Typy liečby závisia od štádia choroby..

V prípade artrózy v prvej fáze sa najčastejšie odporúča:

• použitie ortopedickej obuvi alebo bežnej obuvi, ale s ortopedickými vložkami;
• výška podpätku topánky by nemala presiahnuť 3 centimetre;
• nesteroidné masti proti zápalom;
• fyzioterapeutické činnosti;
• správna výživa a strava;
• cvičebná terapia a liečebná gymnastika;
• masážne procedúry.

Pri artróze v druhom a treťom stupni je indikovaná liečba:

• analgetické lieky proti bolesti;
• lieky na zmiernenie opuchy a chondroprotektory, ktoré sú vstreknuté do kĺbu;
• chirurgický zákrok.

Analgetiká v kombinácii s protizápalovými masťami a gélmi úplne zmierňujú bolesť a opuch. Je potrebné si uvedomiť, že analgetiká majú kontraindikácie v gastrointestinálnom trakte. Kortikosteroidy sa injikujú do kĺbu, keď sa bolesť stane neznesiteľnou, ale iba dočasná úľava.

Rôzne fyzioterapeutické liečby môžu tiež významne znížiť zápal a opuch. Najčastejšie sa používa magnetická a UHF terapia, fonoforéza a elektroforéza, slabé ožarovanie lasermi rôznej difrakcie..

Gymnastika pre artrózu je veľmi účinná metóda, ktorá pomáha obnoviť pohyblivosť kĺbov. Gymnastika výrazne uvoľňuje svaly kĺbu, hlavná vec je, že všetky cvičenia sú uskutočniteľné bez nadmerného zaťaženia..

Metódy chirurgickej liečby zahŕňajú:

• - pri takejto intervencii je kĺb pevne pripevnený, aby sa obmedzila pohyblivosť;
• artroplastika - nahradenie kĺbovej tekutiny analógovou alebo plastickou obnovou kĺbu;
• endoprotetika - nahradenie poškodeného kĺbu protézou.

Ľudové cesty

Tradičná medicína môže byť pri liečbe v počiatočných štádiách veľmi účinná. Ako prostriedky sa používajú tinktúry, masti, obklady..

• Veľmi účinným liekom proti bolesti môže byť cesnaková tinktúra, ktorá sa pripravuje týmto spôsobom: 4 cesnakové hlavy sa nalejú tromi pohármi vriacej vody, pridajú sa 2 polievkové lyžice pohánky medu. Tinktúra by sa mala nechať stáť 4 dni na suchom a tmavom mieste. Vypite 5 polievkových lyžíc pre silnú bolesť. Analgetické vlastnosti cesnaku sú známe už od staroveku a pomáhajú tiež s artrózou.

Artróza chodidla je ochorenie, ktoré vážne stmavuje život, preto by odvolanie k lekárovi nemalo byť skôr ako začatie druhej fázy. Toto štádium je akýmsi prechodom medzi možným úspechom v liečbe a nezvratnými zmenami, ktoré sú uskutočniteľné.

Pozývame vás pozerať video o tom, čo je to artróza a ako sa dá vyliečiť:

Artróza nohy: príznaky a liečba

Artróza chodidla je jedným z najbežnejších typov patológie, ktorá je lokalizovaná v artikulárnom aparáte distálnej dolnej končatiny..

Nepriaznivé následky deštruktívneho ochorenia kĺbov zahŕňajú chronickú bolesť a stratu motorických funkcií. Degeneratívne poškodenie kĺbových tkanív nastáva po pravidelnom silnom zaťažení chodidla a ako komplikácia po zraneniach a sprievodných chorobách. Artróza je sprevádzaná bolesťou a deformitou chodidla.

Liečba spočíva v korekcii ortopedickými vložkami a zmiernení symptómov pomocou liekov.

Čo to je?

Jednoducho povedané, artróza chodidla je vážne poškodenie kĺbov v oblasti oblúka chodidla spojené s postupnou degeneráciou a úplným zničením chrupavkového tkaniva v nich. Okrem syndrómu intenzívnej bolesti, ktorý sprevádza patológiu, vedie v priebehu času aj k nemožnosti úplného fungovania chodidla, k strate jeho odpisovania a iným funkciám, a teda k chorobe pacienta..

Príčiny výskytu

Príčinou artrózy kĺbov chodidla je hlavne zlý prietok krvi, zhoršenie podporných tkanív v dôsledku zranení alebo zmien súvisiacich s vekom. Pre efektívnu liečbu musíte vedieť, čo spôsobuje artrózu nohy.

Hlavné príčiny sú opísané nižšie:

1. Príliš veľká hmotnosť, ktorá vytvára väčší tlak na kĺby nôh.
2. Poškodenie kostí a chrupavkového tkaniva v priebehu rokov.
3. Genetická predispozícia.
4. Chôdza v tesnej alebo nadmerne veľkej obuvi.
5. Jednotlivé znaky chodidla: veľká šírka, zakrivenie prstov na nohách, ploché chodidlá. Okrem toho môžu byť príčinou rôzne dĺžky nôh..
6. Nadmerné mechanické zaťaženie končatín, charakteristické pre ľudí, ktorí uprednostňujú vyčerpávajúcu fyzickú prácu alebo nejaké športy.
7. Traumatické lézie nôh, svalové napätie.
8. Neustále pôsobenie chladu.
9. Nosenie vysokých podpätkov.

Okrem toho sa rozlišujú tieto príčiny artrózy nohy:

• alergie a autoimunitné ochorenia;
• posun alebo vrodený nepravidelný tvar bedrovej kosti;
• hormonálne a endokrinné poruchy v tele;
• nedostatok užitočných a životne dôležitých prvkov;
• chronické infekcie končatín.

Nie je možné úplne vyliečiť také ochorenie, ale je celkom možné významne zlepšiť vitálne vlastnosti pacienta zastavením ďalších degeneratívnych tendencií. Z tohto hľadiska by sa artróza chodidla mala liečiť po identifikácii primárnych príznakov choroby..

Aké je nebezpečenstvo poranenia nohy pri artróze?

Pri absencii kompetentnej a včasnej liečby artróza kĺbov chodidla postupuje pomerne rýchlo, čo vedie k deštrukcii chrupavkového tkaniva a zápalovým procesom vo svaloch..

Sprevádza to nielen silná bolesť, ale aj deformácia chodidla, rast kostného tkaniva v kĺboch. Výsledkom je strata mobility do tej miery, že je úplne nemožné pohybovať sa nohou. To vedie k postihnutiu, neschopnosti samostatne sa pohybovať, ako aj k psychickému nepohodliu kvôli pocitu vlastnej podradenosti..

Príznaky artrózy chodidla

Artróza chodidla je sprevádzaná rôznou závažnosťou symptómov, ktorých stupeň prejavu závisí od štádia a závažnosti lézie. Ochorenie sa spravidla začína postupne a na dlhú dobu nemusí vykazovať vonkajšie príznaky..

Okrem únavy nôh po dlhej chôdzi sa objavujú aj malé deformačné znaky: tvorba malého výčnelku kostí v metatarsofalangálnom kĺbe palca na nohách, zmena tvaru prstov. Osoba môže vnímať tieto príznaky ako nepríjemný kozmetický defekt a nemusí poznať prítomnosť deštruktívneho ochorenia..

Hlavné príznaky artrózy chodidla:

1. Po prebudení je v kĺboch ​​stuhnutosť, strácajú pohyblivosť, po krátkom zahriatí sa flexibilita vracia na nohy;
2. V neskorších štádiách patológie sa rozsah pohybu prudko znižuje, osoba sa nedobrovoľne pokúša vyložiť bolesť v nohách, kvôli ktorej je narušená chôdza, objaví sa krívanie;
3. Bolesť na bolesť v dôsledku dlhšej fyzickej námahy, po dôkladnom poškodení kĺbov, je syndróm bolesti stále prítomný;
4. Bolestivé bolesti sa môžu objaviť so zmenou počasia alebo podchladenia nôh;
5. Postihnuté miesto periodicky napučiava, so zápalom kĺbu, objavuje sa hyperémia, pokožka sa na dotyk zahreje;
6. Počas pohybu chodidla je počuť drvivý zvuk, ktorý je dôsledkom nedostatku synoviálnej tekutiny a prítomnosti deformácií kostí v kĺbe;
7. Degeneratívny proces sa postupne šíri do periartikulárnych tkanív a vytvára vo svaloch husté cysty;
8. Na chodidlách sa objaví mozole;
9. Človek intuitívne šetrí boľavé nohy, čo vedie k atrofii svalov a zníženiu krvného obehu;
10. Osteoartritída chodidla je sprevádzaná rýchlou únavou nôh po dlhom státí na jednom mieste alebo krátkej chôdzi.

Nedostatok terapeutických opatrení prispieva k progresii patologických procesov. Pretrvávajúce zmeny v štruktúre chrupavky a v štruktúre kĺbu vedú k vzniku charakteristického klinického obrazu.

diagnostika

Röntgenová technika má v diagnostike rozhodujúci význam. V ruskej medicíne, klasifikácia rádiologických štádií artrózy nohy, navrhnutá v roku 1961 N.S. Kosinskaya - doktor lekárskych vied, profesor, najväčší sovietsky špecialista na diagnostiku osteoartikulárnych patológií. Zahŕňa tri fázy:

• Počiatočné, pri ktorom röntgenový snímok zaznamenáva mierne zúženie medzikĺbovej medzery, čo je viditeľné iba pri porovnaní so zdravým kĺbom, a slabo vyjadrenú léziu kĺbovej chrupavky;
• Fáza výrazných zmien - zúženie medzikĺbovej medzery je zreteľne viditeľné, pretože sa stáva dvakrát alebo viackrát menším ako je norma. Deštrukcia chrupavkového tkaniva nadobúda výrazný charakter v miestach najväčšieho zaťaženia kĺbu;
• Fáza výrazných zmien - röntgenové žiarenie ukazuje úplné zničenie chrupavkového povlaku kosti. Medzikĺbová medzera prakticky neexistuje, kostné tkanivá kĺbov sú vo vzájomnom kontakte, úplne sa zhodujú, ich povrchy sú zdeformované, rast kostí je výrazne vyjadrený. Táto fáza sa nazýva deformujúca osteoartritída chodidla, pri ktorej sú výrazne narušené motorické funkcie kĺbov chodidla..

Kosinskaja metóda sa v Rusku stále používa, keď sa osoba podrobí lekárskej a sociálnej prehliadke na účely založenia skupiny osôb so zdravotným postihnutím. Existuje ďalšia röntgenová klasifikácia artrózy podľa Kellgren Lawrence, navrhnutá v roku 1957, ale v ruskej medicíne sa zriedka používa..

Okrem röntgenového žiarenia sa používajú moderné metódy inštrumentálnej diagnostiky artrózy chodidiel. Ultrazvukové vyšetrenie a počítačová tomografia kĺbov chodidla poskytujú ďalšie informácie o stave kostí, chrupavky a periartikulárneho tkaniva v postihnutej oblasti..

Liečba artrózy nohy

Ihneď treba povedať, že terapia by sa mala vykonávať iba po konzultácii s lekárom. Nesprávna liečba artrózy chodidla doma, ktorú vykonávajú niektorí neopatrní pacienti, iba zhoršuje priebeh choroby a oneskoruje uzdravenie..

Pri liečbe artrózy nôh sa používa celý rad postupov vrátane konzervatívnych a chirurgických techník. Konzervatívne metódy zahŕňajú:

1. Liečba drogami - lieky proti bolesti a protizápalové lieky v tabletovaných, lokálnych a injekčných formách, chondroprotektory vstreknuté do kĺbu;
2. Fyzioterapia - ultrafialové žiarenie, liečba vysokofrekvenčnými prúdmi, terapia rázovými vlnami, terapeutické cvičenia a masáže, aplikácie bahna, minerálne kúpele;
3. Kúpeľná liečba.

Osobitným problémom je liečba artrózy malých kĺbov chodidla. Deformácia a zakrivenie prstov s artrózou chodidla sa vyvíjajú veľmi rýchlo, sťažujú chôdzu a prispievajú k vzhľadu bolestivých rohov a mozoľov. Odborníci odporúčajú vymeniť obuv za pohodlnejšiu, aby sa predišlo takýmto krivkám, ako aj kontaktovať ortopeda, ktorý vám pomôže pri výbere ortopedických vložiek a špeciálnych dlahov, ktoré držia prsty v správnej polohe..

V treťom štádiu deformujúcej sa artrózy chodidla je príliš neskoro piť pilulky a aplikovať fyzioterapiu, pretože v tomto štádiu už liečenie artrózy chodidla pomocou liekov nemôže viesť k trvalému pozitívnemu výsledku. Dochádza k úplnému zničeniu prvej chrupavkovej membrány a potom kostného tkaniva kĺbu. Jedným z dôsledkov artrózy chodidla sú aj patologické stavy chrbtice (zakrivenie, herniované medzistavcové platničky) v dôsledku pretrvávajúceho narušenia držania tela a chôdze..

Na obnovenie normálnych pohybových funkcií kíbu sa používajú chirurgické metódy liečby. Môže to byť operácia na odstránenie zvyškov chrupavky, umelé uzatvorenie kĺbu, aby sa imobilizovalo, aby sa zabránilo ďalšej deštrukcii kosti, čiastočné nahradenie tkaniva kĺbu umelým tkanivom. Radikálna metóda liečby zahrnuje úplné nahradenie kĺbu endoprotézou. Všetky tieto manipulácie sa však vykonávajú iba pomocou veľkého kĺbu - členku.

Zmena životného štýlu

Pacient musí v každodennom živote prehodnotiť množstvo svojich návykov, ktoré prispievajú a vyvolávajú progresiu artrózy chodidla. Bez tohto nebude mať liečba liekmi požadovaný účinok. Lieky proti bolesti a protizápalové lieky odstránia iba príznaky choroby, ale samotný patologický proces bude pokračovať.

Prvým dôležitým bodom pri zmene životného štýlu je zníženie zaťaženia chorého kĺbu. Predovšetkým sa musí znížiť zaťaženie kĺbu, aby sa zabránilo progresii choroby a stabilizoval sa proces. To možno dosiahnuť zmenou niektorých návykov a životného štýlu..

Nasledujúce pravidlá sú najdôležitejšie pre zníženie zaťaženia chodidla:

• vyhnúť sa dlhej chôdzi;
• striedavé chôdze s odpočinkom po dobu 5 minút;
• nestojte dlho na jednom mieste (statické zaťaženie postihnutého kĺbu je oveľa horšie tolerované ako dynamické);
• časté zostupy a výstupy po schodoch sa neodporúčajú, ak je to možné, mali by ste výťah používať častejšie;
• nenoste závažia;
• použiť trstinu.

Ďalším dôležitým bodom je chudnutie. Ako je uvedené vyššie, u obéznych pacientov artróza chodidla postupuje omnoho rýchlejšie kvôli väčšiemu stresu kĺbov pri chôdzi. Pri liečbe je dôležité určiť tzv. Index telesnej hmotnosti (BMI) a pokúsiť sa normalizovať tento ukazovateľ.

Liečenie artrózy chodidla

Liečebné metódy na liečenie artrózy chodidla doma sa zredukujú na užívanie určitých liekov. Čiastočne eliminujú príznaky choroby, pomáhajú zlepšovať výživu kĺbu. Problém je v tom, že deformácie chrupavky a kostí sa dajú veľmi ťažko opraviť. Na úplnú korekciu sa často vyžaduje chirurgický zákrok. Terapeutická taktika však závisí od javiska. Až do výrazných zmien v kĺbe je hlavnou metódou presne liečba drogami..

Protizápalové lieky na liečbu artrózy nohy:

Vymenovanie týchto liekov môže vyvolať rozvoj gastropatie, ktoré sa prejavujú eróziou a vredmi žalúdka a dvanástnika. Rizikovými faktormi rozvoja komplikácií sú pokročilý vek, prítomnosť peptického vredového ochorenia a chronická gastritída v minulosti, súčasné podávanie 2 - 3 liekov z tejto skupiny naraz.

Na prevenciu exacerbácií sa predpisuje súčasne:

• Inhibítory protónovej pumpy - omeprazol (20 mg 2-krát denne), pantoprazol (40 mg jedenkrát denne).
• Blokátory H2 histamínového receptora - famotidín 20 mg 2-krát denne.

Na zlepšenie funkcie kĺbu sa používajú chondroprotektory. Sú to lieky, ktoré zlepšujú metabolizmus kĺbovej chrupavky, ktorá spomaľuje a zabraňuje jej deštrukcii. Hlavnými zložkami týchto liekov sú glykozaminoglykány a chondroitín sulfát sodný. Všetky chondroprotektory sa používajú na dlhé kurzy - od 1 mesiaca do 6 mesiacov. Po prestávke 2 - 3 mesiace sa má liečba zopakovať.

Chondroprotektory predpísané na artrózu chodidla:

Okrem tabliet, kapsúl a injekcií, ktoré majú systémový účinok (na celé telo ako celok), sa používa aj lokálna terapia. Ide o používanie mastí a krémov. Okrem toho sa niektoré lieky vstrekujú priamo do členka alebo do jeho blízkosti. Toto ošetrenie zvyčajne poskytuje rýchlejší a stabilnejší účinok..

Pre lokálnu terapiu sa môžu použiť nasledujúce metódy:

• intraartikulárne a periartikulárne podávanie glukokortikoidov (diprospán);
• intraartikulárne podávanie prípravkov kyseliny hyalurónovej (ostenil, hyaluróm)
• lokálna aplikácia mastí (gélov, krémov) na oblasť postihnutého kĺbu, založená na nesteroidných protizápalových liekoch (finalgon, finalgel, fastum gel).

fyzioterapia

Pri liečbe pacientov s artrózou chodidiel sa používajú nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

1. Pulzná magnetoterapia - induktory sú umiestnené na oboch stranách postihnutého kĺbu a pomaly sa pohybujú po dobu 5 až 10 minút. Kurz predstavuje 10 procedúr.
2. Aplikácia teplonosných tekutín - pri takýchto postupoch sa zvyšuje teplota tkanív, ktoré sú vystavené zvýšeniu. Metabolizmus chrupavky sa aktivuje, stimuluje sa jeho regenerácia. Používajú sa rašelinové bahno s teplotami do 40 stupňov, parafín a ozokerit s teplotami do 55 stupňov. Takéto postupy sa uskutočňujú 10 - 15 v každom cykle po 20 minútach.
3. Elektroforéza - lidokaín, analgín, salicylát sodný. Expozícia trvá 20 minút denne. Kurz pozostáva z 15 procedúr.
4. Ultrafonoforéza - hydrokortizón, analgín. Trvanie 5 minút na postihnutý kĺb. Priebeh liečby pozostáva z 10 procedúr.
5. Infračervené žiarenie - trvajúce 5 - 8 minút v bolesti kĺbov denne po dobu 10 dní.

gymnastika

V akútnom období artrózy nôh dolných končatín sú nohy v pokoji. Akonáhle sa však bolesť zmierni, je potrebné začať s liečebnou terapiou..

Cvičenia, ktoré možno vykonať pri artróze nôh v domácom fúzy:

• striedavo vytiahnite ponožky smerom od seba a smerom k vám;
• palcom robte kruhové pohyby;
• stlačiť prsty na nohách čo najviac a tiež silne uvoľniť;
• sa snaží zdvihnúť malé predmety z podlahy prstami na nohách.

Ak má pacient artrózu malých kĺbov chodidla, považuje sa za zásadnú liečba pohybmi (kinezoterapia). Najprv je lepšie študovať s inštruktorom - ukáže, čo a ako by sa malo robiť

Noste špeciálnu obuv

Vďaka komplexnej liečbe artrózy chodidla lekári predpisujú nepretržité nosenie špeciálnej obuvi. Je ľahké nájsť ortopedické topánky, topánky a dokonca aj papuče na domáce použitie už v predaji..

Špeciálne navrhnuté priehlavkové podpery a podošvy podopierajú chodidlo v požadovanej polohe a zvyšujú absorpciu nárazov pri chôdzi, zatiaľ čo traky a ďalšie vložky fixujú členok, bránia ďalšej deformácii kĺbovej chrupavky a rozvoju artrózy prstov na nohách..

Ľudové lieky

Na liečenie a prevenciu artrózy sú najúčinnejšie nasledujúce ľudové liečivá:

• Zemiakové obklady. Používajú sa hlavne na zmiernenie opuchov a bolestivosti v oblasti postihnutého kĺbu. Zemiaky sa dôkladne umyjú a nasekajú na sekanie bez šúpania. Potom je hodený do teplej vody (40-50 stupňov) a namočený na niekoľko minút. Výsledná hmota sa zabalí do látky a aplikuje sa na postihnutý kĺb dvakrát denne..
• Koreňové kúpele Angelica. Koreň Angelica je rozdrvená a zabalená do látky (gáza niekoľkokrát zložená). Na 5 litrov vody je potrebných 250 - 300 g koreňa. Textília sa vloží do misky s horúcou vodou a čaká sa, kým voda nevychladne na teplotu 30 - 40 stupňov. Potom sa kúpele nôh vyrábajú 10 až 15 minút. Vak nie je vybratý..
• Jedlový olej. Jedlový olej sa dôkladne vtiera do postihnutej oblasti kĺbu dvakrát denne. Aby ste dosiahli čo najlepší účinok, odporúčame pred zahrnutím masti aplikovať zahrievaciu komprimáciu..
• Cesnaková šťava. Niekoľko strúčikov čerstvého cesnaku sa rozdrví na kašovitý stav a pridá sa rastlinný olej. Výsledná zmes sa nanesie na bolesťový kĺb v tenkej vrstve pred spaním a aplikuje sa obväz.
• Ihličnatý balzam. Tento nástroj pomáha zlepšovať metabolizmus v tkanive chrupavky a spomaľovať deformáciu kĺbov. Na prípravu balzamu sa naleje do 2 litrov vriacej vody 50 g mladých ihličiek. Zmes sa varí 15 až 20 minút na miernom ohni. V takom prípade môžete pridať lyžičku cesnakovej šťavy, šťouchané šípky a jemne nasekaný koreň sladkého drievka. Vývar sa podáva v termoske 18 - 20 hodín. Potom sa prefiltruje cez tenkú vrstvu, chladí sa v chladničke a vypije sa 0,5 - 1 liter denne po dobu jedného týždňa..
• Masť z chmeľu a ľubovníka bodkovaného. Na prípravu masti dôkladne rozdrvte 10 g umytej ľubovníka bodkovaného a chmeľu. K výslednej suspenzii sa pridá 50 g vazelínového oleja a dobre sa mieša, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Masť sa nanáša na oblasť kĺbov dvakrát denne..

Vyššie uvedené prostriedky sa odporúčajú ľuďom s rizikom vzniku artrózy chodidiel. V prvom rade ide o pacientov s reumatoidnou artritídou a inými zápalovými ochoreniami kĺbov. Ako preventívne opatrenie môžu tieto recepty používať aj staršie osoby, športovci, pacienti po zlomeninách alebo výronoch členkového kĺbu..

chirurgia

Artróza chodidla je chronická patológia, ktorá postupne progreduje a zhoršuje degeneratívne procesy. V treťom štádiu ochorenia sú poruchy také výrazné, že chrupavkové tkanivo je úplne zničené a nie je možné ho obnoviť pomocou liekov. Na odstránenie deformácie, silnej bolesti, obnovenia chôdze sa používajú iba chirurgické metódy. Iné ošetrenia sú neúčinné.

Moderné typy chirurgických zákrokov:

1. Artroskopia. Do intraartikulárnej dutiny je vložený artroskop - je to špeciálne zariadenie, ktoré vám umožní vyšetriť kĺb zvnútra. Lekár odstráni zo synoviálnej tekutiny všetky cudzie prvky: odtrhnuté častice chrupavky, kosti alebo krvné zrazeniny. Manipulácia znižuje závažnosť bolesti, ale poskytuje iba dočasnú úľavu. Bolesť sa vracia v priebehu 6-12 mesiacov. Používa sa hlavne u mladých ľudí;
2. Artrodéza. Počas operácie sa odstráni zvyšná chrupavka, spoj sa zafixuje v jednej polohe. Kosti sa postupne spájajú v danej polohe, takže sa objaví ankylóza. Kĺb je úplne odstránený, čo vedie k nehybnosti chodidla, ale odstránenie bolesti, zápalu a schopnosti chôdze, hoci kvalita pohybu je stále nízka. Táto technika sa používa zriedka;
3. Protéza. Používa sa výlučne v štádiu 3 choroby, keď už prakticky neexistuje žiadna chrupavka. Metóda spočíva v implantácii implantátu. Jeho životnosť dosahuje 10 - 15 rokov v závislosti od typu použitého materiálu. Endoprotetika vám umožňuje úplne obnoviť kvalitu života.

Je možné úplne vyliečiť artrózu chodidla?

Predpokladá sa, že nie je možné úplne sa vysporiadať s artrózou chodidla. Zničená chrupavka už nerastie. Celá terapia je zameraná na udržanie súčasného stavu kĺbu a jeho zachovanie vo forme, v akej pacient prišiel k lekárovi.

Lekár môže proces len zastaviť, ale nie obnoviť tkanivo. Ak sa budú dodržiavať odporúčania, pacient nebude cítiť obmedzenia pohybu a iba negatívne vonkajšie faktory alebo ignorovanie rady lekára môžu opäť vyvolať pocit nepohodlia v nohách.

Prevencia a komplikácie

Ak chcete vylúčiť výskyt nepríjemnej choroby, musíte postupovať podľa jednoduchých pravidiel. Jedným z nich je zdravý životný štýl. Aby sa zabránilo artróze, vyžaduje:

• znížte množstvo soli, ktorú jete;
• organizovať správnu výživu;
• obmedziť nadmernú fyzickú aktivitu;
• zbaviť sa nadváhy;
• posilniť imunitu pri vylúčení zápalových infekčných chorôb.

Medzi preventívne metódy rozvoja artrózy patrí:

• predchádzanie zraneniam dolných končatín;
• vylúčenie podchladenia nôh;
• samoliečba podošvy;
• použitie pohodlnej obuvi s pružnými podrážkami, ortopedickými vložkami;
• eliminácia vysokých podpätkov;
• Vykonávanie gymnastiky pre kĺby chodidla;
• chôdza naboso na tráve, piesok;
• včasná liečba zápalových ochorení.

Ochorenie môže byť komplikované patológiami, ako sú artritída, burzitída chodidiel, zápal periartikulárnej burzy. Artróza chodidla vedie k deformácii prstov na nohách, v zanedbanom stave sa stáva príčinou imobilizácie chodidla a zdravotného postihnutia pacienta.

predpoveď

Pri včasnej diagnostike artrózy chodidla a správne zvolenej liečbe v skorých štádiách je prognóza priaznivá. Napriek tomu, že deštrukcia chrupavky je nezvratná, dá sa zabrániť ďalšiemu progresiu patológie s deštrukciou kĺbu. Artróza v neskorších fázach má zlú prognózu, funkcie chodidla sa strácajú, zdravotnému postihnutiu sa dá vyhnúť iba nahradením zničeného kĺbu umelým..

Artróza chodidiel - príčiny, prvé príznaky a prejavy, diagnostika, liečba liekmi a gymnastika

Bolesť pri pohybe, narušená chôdza sú príznaky, ktoré si vyžadujú ošetrenie odborníkmi. Artróza chodidla, ovplyvňujúca kĺby dolných končatín, má nepríjemné príznaky, ale ak je patológia zistená v počiatočnej fáze, existuje šanca zastaviť jej vývoj pomocou liekov a ľudových prostriedkov. Prečo sa choroba vyskytuje, akým spôsobom sa lieči - o tom v prehľade metód na zlepšenie chodidla.

Čo je artróza chodidla

Toto ochorenie sa označuje ako degeneratívne chronické choroby. Artróza kĺbov chodidla je charakterizovaná opotrebením intraartikulárnej chrupavky, zápalom mäkkých tkanív, zhoršenými metabolickými procesmi a krvným obehom v nich. Patológiu sprevádza:

• ostré bolesti;
• skreslenie tvaru prstov;
• obmedzenie spoločnej mobility;
• problémy pri chôdzi;
• znehybnenie chodidla;
• zdravotné postihnutie, keď sa zanedbáva.

príznaky

Syndrómy bolesti sú častým príznakom patologických patológií. Pri dlhodobej námahe sa môžu zvyšovať. Zaznamenávajú sa príznaky artrózy chodidla:

• tuhosť pohybu ráno;
• deformujúce zmeny v kĺboch;
• rýchla únava pri chôdzi;
• porušenie chôdze - opora na vonkajšom okraji chodidla;
• opuch, sčervenanie kĺbu;
• vzhľad mozoľov na podošve;
• svalová stuhnutosť;
• chrumkavosť pri chôdzi.

Osteoartritída malých kĺbov chodidla ovplyvňuje chrupavku sprevádzanú:

• bolesť, pálivá bolesť počas námahy, ustupovanie v pokoji;
• vývoj reumatoidnej artritídy bedrového kĺbu;
• miestne zvýšenie teploty;
• znížený výkon;
• zmena polohy tela kvôli túžbe zmierniť bolesť kĺbov;
• dysfunkcia kĺbov;
• vzhľad rastu kostí;
• svalové napätie;
• porážka prvého prsta;
• stočenie do susedov.

Dôvody

K rozvoju osteoartritídy chodidla prispieva veľké množstvo faktorov. Patria sem vonkajšie príčiny a súvisiace zdravotné stavy. Výsledkom je artróza chodidla:

• nesprávna tvorba kĺbov;
• degeneratívne zmeny;
• patológie endokrinného systému;
• ploché nohy;
• metabolické poruchy;
• deformity prstov na nohách;
• obuv - úzka a nepohodlná;
• zranenia, výrony.

Rozvoj choroby slintačky je uľahčený:

• deštrukcia chrupavky spôsobená starnutím - primárna artróza;
• nesprávna tvorba dolnej časti nohy;
• mrazenie, podchladenie nôh;
• zakrivenie palca;
• vývoj kladivkových prstov;
• nosenie ťažkých bremien;
• nadmerná telesná hmotnosť;
• široká štruktúra chodidla;
• rôzna dĺžka nohy;
• autoimunitné ochorenia;
• hormonálne poruchy;
• biomechanické poruchy pri pohybe nohy;
• infekcie kĺbov;
• štekle;
• chronické zápalové procesy.

Rizikové faktory

Existujú okolnosti, ktoré vyvolávajú patologické zmeny chodidiel. Keď dieťa urobí prvé kroky, môžu sa vyskytnúť poruchy v detstve. Rizikové faktory rozvoja sekundárnej artrózy chodidla sú:

• tehotenstva;
• genetická predispozícia;
• vysoký rast;
• športy s konštantným zaťažením nôh - box, futbal;
• profesionálne kurzy baletu a tanca;
• ostré odmietnutie športových aktivít;
• nesprávna výživa;
• nedostatok vitamínov, minerálov;
• dysplázia bedra.

Stupeň choroby

V závislosti od prejavu klinických príznakov zápalového procesu chodidla je obvyklé rozlišovať medzi štádiami vývoja patológie. Pomáha to pri opise choroby a predpisovaní terapeutických opatrení. Priraďte stupeň ochorenia charakteristickým prejavom. Ak sa vyskytnú príznaky prvého, počiatočného štádia, ktoré je sprevádzané:

• výskyt bolesti v nohách po dlhej prechádzke, tvrdej práci;
• rýchla únava.

Znaky prejavu iných stupňov artrózy:

• druhá - bolesť je zosilnená, je obmedzená pohyblivosť, na pätách mozole, na miestach poškodenia kĺbov zhrubnutie;
• tretia - významná deformita chodidla, výskyt krívania, obmedzená pohyblivosť alebo jeho neprítomnosť, pri röntgenovom vyšetrení je na obrázku zaznamenané zúženie kĺbových priestorov.

Možné následky

Účelom kĺbovej chrupavky je ochrana kostí. Artróza medzifalanálnych kĺbov chodidla vedie k zmenám v týchto tkanivách. Chrupavka prestane amortizovať a začína sa zhoršovať. To všetko zvyšuje zaťaženie škáry a spôsobuje:

• vzhľad rastu kostí;
• poruchy obehového systému;
• deformácia prstov;
• upevnenie v zakrivenom stave.

Takéto zmeny je ťažké liečiť. Artróza nôh, pokiaľ sa nevyrieši, keď sa objavia prvé príznaky choroby, môže vyvolať:

• neznesiteľná bolesť pri dotyku;
• významný rast kostí;
• rozvoj zápalu periartikulárneho vaku - burzitídy nôh;
• výskyt artritídy kĺbov;
• úplná nehybnosť chodidla;
• invalidita.

diagnostika

Ak sa objavia príznaky artrózy, mali by ste sa poradiť s ortopédom. Skúsený špecialista vylúči iné choroby, ktoré majú podobné príznaky. Diagnostika začína zberom anamnézy, analýzou sťažností, externým vyšetrením, ktoré stanoví:

• parametre chodidla;
• prítomnosť deformity chodidla;
• zmeny v prvom palci;
• opuch, sčervenanie;
• obmedzený pohyb v kĺbe.

Na objasnenie diagnózy sa vykonáva:

• všeobecný biochemický krvný test na identifikáciu zápalového procesu;
• Röntgenové vyšetrenie - odhaľuje zužovanie trhlín v kĺboch, zmeny v chrupavkových tkanivách, stupeň rozvoja patológie;
• počítačová tomografia - skúma situáciu so svalmi, väzmi, kostnými tkanivami;
• artroskopia - vyhodnotí vnútorný stav kĺbu.

Liečba artrózy nohy

Lekári tvrdia, že nie je možné úplne vyliečiť túto chorobu. Je možné zmierniť stav, zmierniť príznaky a zabrániť konečnému zničeniu kĺbov. Preto je dôležité začať liečbu, keď sa objavia prvé príznaky. Lekári ponúkajú pacientom:

• protizápalové lieky na orálne a vonkajšie použitie;
• rehabilitácia;
• liečebná gymnastika;
• tradičná medicína.

Ak chcete zlepšiť stav pacienta, menujte:

• na sebe ortopedické topánky;
• špeciálne vložky, priehlavok podporuje zlepšujúce metabolické procesy, krvný obeh v tkanivách chodidla;
• blato, vodné kúpele;
• masáž chodidiel;
• manuálna terapia;
• končatiny;
• sadra - pre úplnú imobilizáciu nohy;
• chirurgický zákrok s pokročilým štádiom artrózy.

lieky

Na liečbu ochorení chodidiel sa používajú lieky na zmiernenie stavu pacienta. Lieky sa líšia svojim účinkom. Pri artróze chodidiel sa odporúča:

• Nesteroidné lieky - zmierňujú bolesť, zápal, znižujú opuch. Ibuprofén - užívaný podľa predpisu lekára, má kontraindikácie.
• Úľavy od bolesti. Spazmalgon - pomáha pri silnej bolesti, používa sa v tabletách, injekciách, má mnoho vedľajších účinkov.

Lekári používajú na liečbu lieky, ktoré zlepšujú stav chrupavky:

• Chondroprotektory - inhibujú degeneráciu tkanív, zastavujú poškodenie. Chondroitín - urýchľuje proces obnovy chrupavky, používa sa perorálne dvakrát denne, je kontraindikovaný na krvácanie, krvné zrazeniny.
• Výrobky kyseliny hyalurónovej. Ostenil - injekcia vstreknutá do kĺbu zlepšuje mobilitu metatarzálnych kostí.

Úlohou liekov na vonkajšie použitie je vazodilatácia, aktivácia krvného obehu. Masti pomáhajú zmierniť bolesť, normalizovať výživu tkanív. Populárne lieky na liečbu osteoartritídy:

• Diklofenak - zmierňuje bolesť, zápal, aplikuje sa dvakrát denne;
• Indometacín - odstraňuje opuchy, zlepšuje pohyblivosť;
• Nimesulid - má protizápalové účinky, má minimálne kontraindikácie.

Pri liečbe patológie sa používajú gély a masti na vonkajšie použitie:

• Ketoprofen - zmierňuje silné bolesti, znižuje lokálnu teplotu, aplikuje sa v tenkej vrstve dvakrát denne;
• Apizatron - masť obsahujúca včelí jed, má otepľovací účinok, urýchľuje krvný obeh, metabolické procesy, zvyšuje elasticitu v spojivových tkanivách.

Gymnastika pre chodidlá

Pri komplexnej liečbe degeneratívnych ochorení sa veľká pozornosť venuje posilňovaniu svalov a kĺbov chodidla. Cieľom gymnastiky je natiahnuť prsty a ohnúť ich. Pri ležaní je užitočné robiť cvičenia:

• ohnite a narovajte prsty najmenej 20krát;
• vykonávať rotačné pohyby s nohami 10 v každom smere;
• z polohy chodidla na päte vyrovnajte chodidlo do horizontálneho stavu a späť 15 krát.

diéta

Osteoartróza vyžaduje správnu výživu. Je potrebné obmedziť používanie soli, vzdať sa rýchlych uhľohydrátov - pečivo, sladkosti, alkoholické nápoje. Strava by mala mať nízky obsah kalórií, ktorých cieľom je zníženie nadváhy. Strava vyžaduje prítomnosť:

• výrobky obsahujúce vitamíny E, skupina B - mandle, cestoviny z tvrdej pšenice;
• chudé mäso, ryby;
• mliečne výrobky bohaté na vápnik;
• zelenina;
• ovocný.

Noste špeciálnu obuv

Špeciálne vyrobené topánky pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi a zabraňujú rozvoju choroby. Ortopedické vložky majú terapeutický účinok. Správne vybraná obuv pomáha riešiť problémy pohybového aparátu:

• vráti funkciu odpisovania nohám;
• zmierňuje bolestivé prejavy;
• zmierňuje zápal;
• zabraňuje rozvoju deformity kĺbu.

fyzioterapia

Účelom postupov pri ochoreniach nôh je zvýšenie krvného obehu, odstránenie bolesti a zníženie zápalu. Fyzioterapia je zameraná na zahriatie postihnutej končatiny. Priebeh liečby je 12 - 15 procedúr. S artrózou menujte:

• laserová terapia - upokojuje, zmierňuje bolesť;
• UHF - aktivuje krvný obeh, zlepšuje výživu tkanív;
• ultrafialové žiarenie - znižuje citlivosť nervových zakončení, znižuje množstvo signálov bolesti vysielaných do mozgu, čo uľahčuje stav;
• elektroforéza;
• magnetoterapia.

masáž

Ako sa dá tento užitočný postup urobiť, sa môžete naučiť sami. Masáž aktivuje metabolické procesy vo svalových tkanivách, zlepšuje krvný obeh, výživu. Vykonáva sa od konečkov prstov smerom k členkovému kĺbu. Postup zahŕňa:

• hladenie, trenie, otáčanie jednotlivých prstov;
• flexia a predĺženie každého z nich;
• žehlenie s tlakom na povrch chodidla, boky a hornú časť chodidla;
• vypracovanie členkového kĺbu;
• štipnutie, potľapkávanie pohybov v päte, Achillovej šľachy.

chirurgia

Ak zlyhali konzervatívne metódy liečby artrózy, stav pacienta zostáva vážny a je predpísaný chirurgický zákrok. Existuje niekoľko spôsobov vykonávania operácií. populárne:

• artroplastika - odstráňte poškodené tkanivá, nahraďte ich vlastnými spojivami alebo analógmi, vytvorte správny kĺb a udržujte ho v pohybe;
• endoprotetika - nahradenie postihnutého kĺbu umelým implantátom;
• artrodéza - časti sú upevnené v správnej polohe pre ďalšiu fúziu, zatiaľ čo pohyblivosť kĺbu je obmedzená.

Ľudové lieky

Ak používate recepty tradičnej medicíny doma, môžete zmierniť stav pacienta. Lekári majú k takýmto metódam pri komplexnej liečbe artrózy pozitívny prístup. Obľúbené sú:

• bischofit sa v noci komprimuje na chodidle;
• kúpele z medu a soli pred spaním;
• Tinktúra z aloe listov pre obklady;
• trenie včelím jedom;
• rozdrvené listy papradia - aplikujte v noci;
• Liečivé hlinené koláče na chodidlách;
• trenie kĺbov tinktúrou z kvetov mulleinov;
• teplý obklad naparenej ovsenej vločky.

prevencia

Ak chcete vylúčiť výskyt nepríjemnej choroby, musíte postupovať podľa jednoduchých pravidiel. Jedným z nich je zdravý životný štýl. Aby sa zabránilo artróze, vyžaduje:

• organizovať správnu výživu;
• obmedziť nadmernú fyzickú aktivitu;
• zbaviť sa nadváhy;
• znížte množstvo soli, ktorú jete;
• posilniť imunitu pri vylúčení zápalových infekčných chorôb.

Medzi preventívne metódy rozvoja artrózy patrí:

• použitie pohodlnej obuvi s pružnými podrážkami, ortopedickými vložkami;
• eliminácia vysokých podpätkov;
• Vykonávanie gymnastiky pre kĺby chodidla;
• chôdza naboso na tráve, piesok;
• predchádzanie zraneniam dolných končatín;
• vylúčenie podchladenia nôh;
• samoliečba podošvy;
• včasná liečba zápalových ochorení.

Ako sa prejavuje artróza chodidla - najúčinnejšie metódy liečby

Artróza chodidla je choroba, ktorá ovplyvňuje chrupavku kĺbov a kostí chodidla. Príznaky artrotického procesu sa môžu objaviť v rôznych oblastiach, berúc do úvahy veľký počet kĺbov v tejto končatine..

Pozrime sa, aké sú príčiny, ktoré môžu spôsobiť zápal a aké cvičenia a nápravné opatrenia môžu zmierniť bolesť bez chirurgického zákroku..

Čo je artróza chodidla

Osteoartritída chodidla je pojem, ktorý sa v bežnom jazyku bežne používa na opis bolesti, ktorá sprevádza deštrukciu chrupavky ktoréhokoľvek z kĺbov, ktoré tvoria chodidlo..

Artróza je v skutočnosti degeneratívne-dystrofické ochorenie kĺbov, ktoré sa skladajú hlavne z chrupavky a synoviálnej membrány. Chrupavka zakrýva kosti hlavy, uľahčuje ich pohyblivosť a tlmí hmotnosť. Synovium z krvnej plazmy vytvára tekutinu, ktorá maže a vyživuje kĺb.

Pri artróze sa chrupavka pomaly rozkladá, čo spôsobuje mechanické problémy s pohybom v kĺboch, čo nakoniec znižuje integritu kostných hláv..

Vzhľadom na veľký počet kĺbov v chodidle sa artrotický proces môže dotknúť ktoréhokoľvek z nich, dokonca aj členkového kĺbu. Epidemiologické štúdie však ukázali, že artróza postihuje napriek mnohým možným cieľom: členok, metatarsofalangálny kĺb prvého prsta, kĺbový kĺb..

Osteoartritída chodidla je bežnou patológiou staroby, ktorá, pokiaľ nie je správne predchádzaná a liečená, môže viesť k degenerácii a deštrukcii chrupavky a degradácii hlavy kostí, a tým k bolesti, stuhnutosti kĺbov, ťažkostiam v pohybe a dokonca aj k zdravotnému postihnutiu. Artróza sa však môže vyskytnúť aj v mladom veku v dôsledku zranenia alebo malformácie..

Príznaky a príznaky zápalu artrotických nôh

Najčastejšie príznaky artrózy chodidla sú:

• bolesť. Je lokalizovaná v oblasti postihnutého kĺbu. Spočiatku slabý, pohybom sa nezvyšoval. V pokročilom štádiu sa stáva trvalým a nezmizne ani v noci vo sne. Môže mať rôzny stupeň závažnosti a môže dosiahnuť takú intenzitu, že spôsobí zdravotné postihnutie.
• opuch a v niektorých prípadoch sčervenanie zapálenej oblasti.
• praskanie. Charakteristický hluk, ktorý sprevádza pohyby v kĺboch.
• Tuhosť kĺbov a strata pohyblivosti. Degradácia chrupavky, a teda aj hlavy kostného tkaniva, je ich deformácia. V mnohých prípadoch sa môžu vytvárať kostné výrastky (osteofyty), ktoré obmedzujú pohyb kĺbov.
• Neschopnosť chodiť.

Príčiny a rizikové faktory

Príčiny artrózy sú vo väčšine prípadov neznáme. Len v zriedkavých prípadoch je možné povedať, že choroba je spôsobená traumou alebo vývojovými poruchami. Preto sa predpokladá, že v génoch existuje predispozícia.

Rizikové faktory osteoartritídy

Aj keď príčiny artrózy chodidla nie sú úplne pochopené, sú chápané niektoré faktory alebo podmienky, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť rozvoja choroby..

Najbežnejšie sú:

• Vrodené chyby kostry (ploché chodidlá, valgus alebo varus zakrivenie kolien).
• Obezita.
• Zlá poloha tela pri chôdzi.
• Používajte nevhodnú obuv.
• Použitie príliš vysokých podpätkov.
• Stála práca, ktorá na nohy kladie veľký dôraz.
• Nesprávne držanie tela.
• trauma.
• Patológie spôsobené športovými / pracovnými úrazmi.

Diagnóza artrózy nohy

Špecialista diagnostikuje artrózu nohy na základe:

• Anamnestická analýza pacienta.
• Analýza príznakov a príznakov.
• Skúšky končatín.

Budú potrebné aj tieto vizuálne skúšky:

• Röntgenové vyšetrenie chodidla na vyhodnotenie stavu kostí a kĺbového priestoru.
• Jadrová magnetická rezonancia na vyhodnotenie stavu mäkkých tkanív kĺbov, ako aj chrupavky, synoviálnej membrány atď..

Liečba artrózy nôh - cvičenie, lieky a chirurgický zákrok

Liečba artrózy chodidla, rovnako ako akýkoľvek iný typ artrózy, pozostáva z dvoch samostatných fáz, a to:

• Krátkodobé ošetrenie. Zvyčajne sa spája s kontrolou príznakov: zápal, bolesť, stuhnutosť kĺbov. Na tento účel sa používajú lieky, ako nesteroidné protizápalové lieky, ktoré znižujú zápal kĺbov a minimalizujú bolesť. Môže sa užívať vo forme tabliet alebo mastí. V prípade rozsiahleho zápalu môžu byť užitočné kortikosteroidy vstreknuté do kĺbu..
• Strednodobé a dlhodobé ošetrenie. Jeho cieľom je pôsobiť proti degeneratívnemu účinku choroby na kĺb a následne na chrupavku a hlavu kostí, ako aj na obnovenie funkcie kĺbov, pokiaľ je to možné. Lieky používané na konzerváciu a opravu chrupavky sú známe ako chondroprotektory. V mnohých pokusoch sa najlepšie výsledky dosiahli s glukozamínom. Používa sa tiež intraartikulárne podávanie kyseliny hyalurónovej, ktorá zároveň eliminuje zápal a má regeneračný účinok..

Prírodné prostriedky na liečenie a obnovu kĺbov

Drogová terapia by sa mala spravidla dopĺňať postupmi, ktoré vám umožňujú kontrolovať príznaky bolesti a pomáhajú obnoviť funkciu kĺbov.

Strava zameraná na návrat telesnej hmotnosti na normálnu úroveň. Nadmerná váha preťažuje kĺby a urýchľuje proces poškodenia.

Použitie ortopedických pomôcok, vložiek, mäkkých topánok a mnohých ďalších ortopedických nástrojov znižuje stres na zapálené kĺby chodidla..

Užitočné sú cykly fyzioterapie s cvičeniami zameranými na korekciu akýchkoľvek posturálnych chýb, obnovu svalového tonusu a obnovu pohyblivosti kĺbov..

Chirurgický zákrok

Chirurgia sa používa v závažných a liekovo rezistentných prípadoch artrózy nôh, ktoré spôsobujú postihnutie..

Používajú sa tri typy chirurgických zákrokov:

• Artroskopické brúsenie. Operácia sa vykonáva artroskopiou a spočíva v vyčistení kĺbu (odstránenie nadmerného rastu tkaniva a kostí).
• Artrodéza. Tradičná chirurgia zahŕňajúca inštaláciu kovových kolíkov na fixáciu hláv kostí.
• Protéza. Konvenčný chirurgický zákrok na nahradenie kĺbu umelým implantátom.

Prevencia artrózy nohy

Môžete sa pokúsiť znížiť pravdepodobnosť vzniku osteoartritídy dolných končatín elimináciou rizikových faktorov:

• Udržujte telesnú hmotnosť v odporúčanom rozsahu.
• Neustála mierna fyzická aktivita udržiava dobrú pohyblivosť kĺbov a svalový tonus.
• Používajte vhodnú obuv, ktorá tlmí chodidlo a nestláčajte chodidlo.
• Nepoužívajte príliš vysoké podpätky.
• Opravte chyby držania tela.
• Na odstránenie problémov spôsobených vrodenými chybami používajte ortopedické pomôcky: ploché nohy, zakrivenie kolien, chodidiel atď..