zdroj:
Učebnica pre univerzity „Športová fyziológia“.
Autor: I.I. Vydavateľstvo Zemtsova: Olympijská literatúra, 2010.
Plantografia je metóda odoberania výtlačkov chodidla (chodidla) na posúdenie stavu jeho oblúka. Je známe, že tvar chodidla môže byť normálny, sploštený a plochý. Toto je určené skúmaním situácie alebo výpočtom špeciálnych indexov (Aleksanyants, 2003; Dubrovsky, 2005)..
Najbežnejšou metódou plantografie pri hromadných vyšetreniach je: subjekt sedí na stoličke, povrchy nôh sú rozmazané akýmkoľvek kozmetickým krémom, glycerolom alebo rastlinným olejom. Potom okamžite stojí s oboma nohami na papieri ležiacom na podlahe. Na papieri zostáva stopa (plantogram). Malo by sa pamätať na to, že tuk sa rýchlo šíri na papier, takže je potrebné rýchlo zakrúžkovať výslednú stopu podrážky ceruzkou..
Vysoko kvalitné nožné výtlačky sa získavajú pri použití platografov rôznych vzorov. Na výpočet indexu Chizhin je potrebné na výslednú stopu nakresliť príslušné riadky a označiť ich:
Na čiare EF je vyznačená šírka stmavnutej oblasti - AB a šírka svetlej oblasti chodidla - BV.
Chizhinov index = AB, mm / BV, mm
Indexové skóre: 0-1 - normálna noha; 1-2 - sploštená noha; 2 alebo viac - plochá noha.
V ranom veku majú všetky deti nohy s „imaginárnymi plochými nohami“. To znamená, že dieťa mladšie ako 3 roky môže mať nízky oblúk chodidla, ktorý sa zvonka podobá chorým nohám dospelého..
Výstraha by mala byť spôsobená absenciou zárezu na vnútornom okraji chodidiel vo veku 2 až 3 rokov. Toto s najväčšou pravdepodobnosťou môže naznačovať nedostatočný vývoj väzivového aparátu alebo jeho oslabenie. V takomto prípade môže včasné oslovenie ortopeda pomôcť zabrániť tvorbe plochých nôh a predpísané cvičenia posilnia kosti a väzivo a prispejú k správnemu rastu kostí nôh. Zanedbanie zdravia dieťaťa v tomto veku môže viesť ku klbotu, k tvorbe krivých nôh tvaru O alebo X, patológii kĺbov a chrbtice..
Vo veku nad 3 roky je už možné použiť metódu plantografie. Ako skontrolovať stav detských nôh je podrobne opísané v časti o samovyšetrení dospelého. Môžete urobiť taký test hravým spôsobom a vyzvať dieťa, aby urobilo výtlačky nôh, rozmazané farbou alebo „brilantne zelené“..
Pre deti staršie ako 5 rokov sú plantografia aj podometrické vyšetrenie vhodné podľa zásad opísaných pre dospelých. Výpočty sa vykonávajú v rovnakom poradí. Získané výsledky umožnia určiť stupeň rozvoja existujúcej choroby a vyvodiť závery o prítomnosti alebo neprítomnosti problému..
Aby ste zabránili rozvoju choroby v akomkoľvek veku, mali by ste si zvoliť pohodlnú obuv vhodnej veľkosti, s podpätkom nie väčším ako 5 cm, najmä ak musíte veľa chodiť a stáť. Chôdza naboso na kamienkoch, nerovných povrchoch alebo špeciálnych kobercoch je užitočná nielen pri tvorbe detskej nohy, ale pomôže dospelým vyhnúť sa plochým nohám, pretože masíruje sa chodidlo. Deti mladšie ako 5 rokov sa každý rok najlepšie poradia s ortopedom alebo si nechajú nechať vyšetriť nohy doma. Takéto jednoduché opatrenia môžu zabrániť mnohým problémom spojeným so znížením oblúka chodidla..
Noha je mechanizmus, ktorý je jedinečný svojou štruktúrou a funkčnosťou, ktorá určuje schopnosť osoby vzpriamene držať postoj.
Tento prírodný tlmič nárazov (pružina) pôsobí ako prirodzená obrana tela a pohybového aparátu pred zranením a predčasným opotrebením a zaisťuje bezpečný výkon mechanických pohybov (skákanie, beh, squatting atď.).
Deformácia chodidla vedie k množstvu kostných patológií a zmenám chôdze. Ak viete, ako určiť ploché nohy doma, je možné problém odstrániť včas a vyhnúť sa vážnym zdravotným následkom.
Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť opuchov nôh a kŕčov! Výsledok nebude dlho trvať! Naši čitatelia potvrdili, že túto metódu úspešne použili. Po dôkladnom preštudovaní sme sa rozhodli s vami zdieľať..
Môžete si všimnúť deformáciu chodidla podľa stavu obuvi: opotrebuje sa nerovnomerne alebo sa stane stiesneným, pri kúpe nového musíte zvoliť o niečo väčšiu veľkosť. Iné choroby nôh môžu mať rovnaké príznaky, takže sa môžete predtým, ako budete kontaktovať špecialistu, pokúsiť samostatne určiť ploché nohy doma.
Po dlhej prechádzke alebo zvýšenej fyzickej námahe si mnohé všimnú bolestivé javy v podobe opuchu a bolesti, ťažkosti v nohách, bolesti chrbta
Môže to byť spôsobené bežnou únavou, ale pri neustálych problémoch tohto druhu, niekedy dokonca s miernym zaťažením, by ste mali venovať pozornosť tomuto poplašnému signálu z tela. Nasledujúce príznaky by mali varovať dospelých:
Ak sa objavia niektoré alebo všetky uvedené príznaky, mali by ste nezávisle skontrolovať stav oblúkov nôh alebo okamžite kontaktovať ortopeda s cieľom diagnostikovať ploché chodidlá..
Štruktúra ľudskej nohy poskytuje rovnomerné rozdelenie a zníženie nárazových zaťažení počas chôdze a behu na pohybovom aparáte ako celku. Súčasne je možné prácu chodidiel porovnávať s činnosťou tlmičov v aute: klenutý tvar umožňuje pruženie, zmäkčenie nárazov pri kontakte nohy s tvrdým povrchom zeme pri skákaní, behu a chôdzi. Existujú pozdĺžne a priečne oblúky chodidla (obr. 1)..
S vekom podmienenými zmenami u starších ľudí, s ich nedostatočným vývojom u dieťaťa alebo so stratou elasticity väzov z akéhokoľvek dôvodu u ľudí stredného veku strácajú oblúky chodidla výšku nevyhnutnú na vykonanie amortizačnej funkcie. V tomto prípade je chodidlo širšie alebo dlhšie, stráca svoj tvar. Pri deformácii sa môžu na spodnej časti palca tvoriť „kosti“, často sa vyskytuje ostroha päty, kôra alebo mozole.
Existuje niekoľko variantov deformít nôh - počiatočných, priečnych, pozdĺžnych a kombinovaných. Posledne menované predstavuje 29 až 50% všetkých prípadov patológie.
Aby sme vedeli, ako určiť, ktoré ploché nohy sú pozdĺžne alebo priečne, vyvinula sa v ortopédii špeciálna typológia choroby podľa typu, pôvodu a stupňa vývoja..
Na presné určenie plochých nôh z pôdorysu (ako charakteru patológie, tak stupňa komplexnosti) sa používajú röntgenové lúče oboch nôh v laterálnej a priamej projekcii..
Počítačová plantografia je moderná metóda navrhnutá na štúdium funkčného stavu chodidla ako skríningovej metódy na kvantitatívne a kvalitatívne posúdenie stavu jeho oblúka..
Táto metóda vám umožňuje určiť prítomnosť a stupeň plochých nôh, posúdiť stav oblúkov nôh, pričom sa odoberie odtlačok z plantárnej časti chodidla - plantogram.
V súčasnosti sa pri posudzovaní plochých nôh kladie čoraz viac požiadaviek na objektivitu, a to nielen na stanovenie samotnej skutočnosti plochých nôh, ale aj na vyčíslenie predpovede účinnosti možných možností jej korekcie..
Štúdium chodidla pomocou komplexu hardvéru a softvéru je zamerané na zvýšenie diagnostickej presnosti vyšetrenia. Dosahuje sa to získaním odtlačkov prstov na špeciálne vytvrdenom plochom skeneri. Ich spracovanie sa vykonáva pomocou špeciálneho programu, ktorý umožňuje automatizáciu procesu vyšetrovania, čím sa zvyšuje objektivita a jednotnosť diagnostických charakteristík. Program vydá stanovisko ku každej nohe, vyberie individuálnu metódu liečby (cvičebná terapia, masáž, FTL). Anatomické a funkčné údaje ukazovateľov chodidiel získané pomocou tejto metódy umožňujú výber ortopedických vložiek pre každého pacienta, výber nevyhnutnej metódy rehabilitácie a liečby..
Pôvodný program počítačovej plantografie umožňuje počítať: integrál (celková dĺžka, šírka, výška, plocha kontaktného povrchu a uhol chodidla), ako aj údaje osobitne charakterizujúce prednú, strednú a zadnú časť chodidla..
Pomocou počítačovej plantografie sa určujú jednotlivé hodnoty somatotypu a ukazovatele morfologického a funkčného stavu chodidla, čo vám umožňuje vybrať a predpísať individuálny program na liečbu patológie chodidiel..
Počítačová diagnostika s priamym skenovaním umožňuje získať vysoko kvalitné výtlačky (bez skreslenia veľkostí). Program analyzuje a počíta parametre, ukazovatele a uhly, ktoré pomáhajú určiť rôzne poruchy, prítomnosť a typ plochých nôh. Získané údaje sa môžu použiť na výrobu ortopedických topánok a stielok.
Počítačová plantografia je nevyhnutná na korekciu rôznych typov plochých nôh. Pravidelné vykonávanie tejto štúdie vám umožňuje vyhodnotiť účinnosť metód na nápravu tejto patológie.
V súčasnosti sa klasická plantografia používa oveľa menej často, aj keď sa stále používa stará osvedčená metóda. Moderné kliniky poskytujú postupy pomocou počítača a skenera.
Pred začatím vyšetrenia je dôležité si zapísať základné informácie o pacientovi na kartu postupu alebo vložiť do počítačovej databázy: údaje z cestovného pasu, hmotnosť a výšku. Vyšetrená osoba stojí na skeneri s bosými nohami
Obrázok sa nasníma vo zvislej polohe
(anatomická) poloha pacienta na zabezpečenie rovnomerného rozdelenia telesnej hmotnosti na nohách. Ak je to potrebné, vykoná sa ďalšie vyšetrenie a skenovanie sa opakuje v polohe na sedenie (na získanie obrázka v iných rovinách). Počítačový program spracováva prijaté informácie s úplnou analýzou každého z nich
chodidla. Ortopedický chirurg vydáva záver s odporúčaniami na elimináciu zmien nôh.
Tvar chodidla sa mení v dôsledku rôznych faktorov.
Najtypickejšími dôvodmi vyrovnania sú:
Avšak v 8 z 10 všetkých prípadov plochých nôh sa ochorenie vyvíja v dôsledku zlej tvorby väzov a svalov a genetickej predispozície..
Noha je sploštená kvôli funkčným poruchám v systéme svalov a väzov nôh, čo vedie k poklesnutiu oblúkov nôh, k strate jej vlastností absorbujúcich jarné otrasy a anatomickému zakriveniu metatarzálnych kostí..
V tomto prípade je všetka mechanická záťaž, ktorá sa vyskytuje pri pohybe osoby, prenesená na kostný rám - chrbtice, bedrá, členky a kolenné kĺby - takže je krehká a slabá..
Výsledkom je, že v tele sú pozorované rôzne degradačné procesy vo forme zovretia medzistavcových nervov, porúch obehového systému, rozvoja kĺbových zápalov (kosti, burzitída) atď..
V pokročilej podobe vedie choroba k nezvratným následkom na následky - skolióza, artritída, artróza, kŕčové žily, dna. Akékoľvek, aj tie najjednoduchšie pohyby, spôsobujú, že človek má vážne ťažkosti.
Včasná fyzioterapeutická korekcia deformity nôh môže významne uľahčiť život pacienta a zastaviť rozvoj patológie..
Existuje mnoho spôsobov, ako zistiť, či sú ploché nohy. Presnú diagnózu však môže vykonať iba ortopedický traumatológ po dôkladnom komplexnom vyšetrení..
Lekári majú starý spôsob stanovenia výšky oblúka chodidla - plantografia. Jeho podstata spočíva v tom, že keď sa na chodidlá namaľuje mastný krém alebo roztok Lugol, môžete ich zreteľne vytlačiť na papieri. Plantogram veľmi dobre ukazuje oblasti nôh, ktoré sú v kontakte s papierom. Pri meraní výtlačkov môže lekár dospieť k záveru, že pozdĺžny alebo priečny trezor je sploštený a diagnostikovaný.
Táto metóda sa vďaka svojej jednoduchosti dá ľahko uplatniť doma:
pripraviť hárok papiera vhodnej veľkosti a položiť ho na úplne rovný povrch;
posadením sa na stoličku vedľa pripravenej plachty, namažte chodidlá mastencom, krémom a vodou riediteľnou farbou;
položte nohy na plachtu naraz na celú nohu a jemne sa zdvihnite zo stoličky, aby sa tlač nerozmazala;
musíte tiež opatrne odstrániť nohy z výtlačkov a úplne zdvihnúť nohu.
DÔLEŽITÉ VEDOMIE: Varixy môžu „prasknúť“ - toto je smrť za pár sekúnd! Zbavte sa kŕčových žíl jednoduchým....
>>
Po dokončení všetkých akcií je potrebné zvážiť výsledné výtlačky a porovnať ich s obr. 2. Ak značky na papieri vyzerajú ako obrázky neobvyklého tvaru chodidla, potom to znamená začiatok vývoja choroby. Vo vyspelejších prípadoch môže byť nenatieraná drážka na vnútornej strane podošvy menšia alebo dokonca úplne chýba..
Na základe veľkosti oblasti častí chodidla, ktoré sú v kontakte s papierom, môžete určiť stupeň plochých chodidiel:
Inou metódou, ktorá je k dispozícii na domáce použitie, je podometria. Samovyšetrenie sa scvrkáva na skutočnosť, že pravítko meria dĺžku od špičiek prstov po okraj päty a výšku - od podošvy po vrchol scaphoid (najvyšší bod „zdvihu“, blízko križovatky chodidla a dolnej časti nohy). Meranie výšky sa musí vynásobiť 100 a výsledok sa musí vydeliť meraním jedinej dĺžky. Získaný výsledok sa obyčajne môže rovnať 29 až 31 cm. Pri hodnote 27 až 29 cm je možné predpokladať počiatočný stupeň vývoja plochých nôh. Mimoriadne znepokojujúce by mali byť výsledky výpočtov menších ako 25 cm, čo naznačuje, že choroba sa už vyvíja.
Ak sa na základe samovyšetrenia objavia obavy z prítomnosti choroby, ďalším krokom pri jej identifikácii by mala byť návšteva ortopeda. Ďalšiu diagnostiku plochých nôh je možné vykonať v klinickom prostredí. Medzi moderné výskumné metódy patrí najpresnejšia rádiografia..
Príznaky plochých nôh u dospelých sa líšia charakteristickou špecifickosťou vyjadrenou v:
Táto choroba sa u ľudí vyvíja pomaly a neznateľne. Preto je veľmi často možné určiť ploché nohy iba v neskorších štádiách choroby, keď už sú jej príznaky jasne vyjadrené..
Okrem typických príznakov existujú určité typy plochých nôh..
IN
v súčasnosti vyvinutý na meranie
veľké množstvo rôznych zariadení
a zariadenia - od jednoduchých mechanických
na optoelektroniku. Foot odkazuje
do zložitého geometrického telesa
mechanické zariadenia to neumožňujú
- presné meranie parametrov chodidla a -
tiež úplná zhoda opakovaných
Meranie. Z tohto hľadiska najviac
sľubné použitie optické
a optoelektronické metódy, ktoré
umožňujú vám okamžite získať presnú informáciu
meranie všetkých potrebných parametrov.
Avšak najpoužívanejšie
mechanické zariadenia ako najviac
cenovo dostupné a ľahko použiteľné.
Plantograph-
je to drevený rám (2 cm vysoký a
rozmer 30 x 30 cm), ktorý je napnutý
plátno (alebo pytlovina) a navrch
polyetylénová fólia. Plátno je navlhčené
pečiatka alebo atrament pre
plniace pero.
Plantography
navrhne
získanie stopy, jej vizuálne
hodnotenie a výkon grafiky
Analýza. Metódy plantografie metódou
príjem tlače je možné rozdeliť
na priame a nepriame. S nepriamou metódou
používať špeciálne zariadenie -
plantograf (obr. 1). Odobrať odtlačok prsta
a získanie horizontálnej projekcie
nôh na podložku plantografa
pečať atrament, dať čistý list
papier a spodný rám 2, s
polyvinylchloridový film 1. Na film
vložte pravú nohu, zakrúžkujte ju
contourographer.
Obr.
Plantograf (a) a vrstevnicový graf (b): 1 -
polyvinylchloridový film; 2 - rám;
3 - základ; 4 - list papiera.
Kedy
vykonávanie priamych metód plantografie
špeciálna
látky priamo na plantári
povrch chodidla, ktorý potom
nainštalované na papieri. ako
takéto látky sa môžu použiť
vazelína, modrá, brilantná zelená. väčšina
kvalitné rovné plantogramy môžu
získať interakciou
fotografický papier s nohou namočenou v roztoku
vývojár a najjednoduchšie - na
mokrý kontakt chodidla s podlahou alebo pieskom.
Informatívnosť plantografie je výrazne
zvyšuje, keď jeden z
grafické metódy výpočtu
odtlačok.
IN
doma - položte čisté na podlahu
list papiera a dieťa na ňom stojí
s oboma nohami. Lepšie chodidlá byť
mokré, potom zostanú na papieri
jasný odtlačok. Trup je
musíte držať nohy rovno pri sebe. obvod
zastávka v tejto polohe je načrtnutá
ceruzka.
obdržané
plantogram sa dá odhadnúť metódou
JIM.
Chizhina (ryža.
2).
Ak to chcete urobiť, nakreslite dotyčnicu
riadok k najvýznamnejším bodom
vnútorný okraj chodidla a čiara naprieč
základňa druhého prsta a stredná časť
pätnej kosti. Prostredníctvom druhej
nakreslite čiaru kolmú na
dotykové a vonkajšie križovatky
okraj stopy. Potom vypočítame
index: pomer dĺžky segmentu A
na dĺžku segmentu B.
ryža.
2. Hodnotenie
plantogramy podľa I.M. Chizhin:
index
od 0 do 1 - normálne zastavenie;
index
od 1 do 2 - sploštená noha;
index
viac ako 2 - chodidlo je rovné
Plantoskopia chodidla je komplex štúdií, ktoré umožňujú objektívne vyhodnotiť stav chodidiel, identifikovať existujúce patológie, z ktorých najbežnejšie sú ploché chodidlá. Vyšetrenie sa vykonáva aj s cieľom zabrániť deformáciám - program zaznamenáva najmenšie zmeny v pohybovom aparáte, ktoré môžu viesť k rôznym druhom chorôb..
Podstatou postupu je skenovanie chodidla v rôznych projekciách - zboku, zdola a zozadu - na našej klinike sa diagnostika vykonáva pomocou špecializovaného zariadenia „Dia-Scan“. Vyšetrenie trvá iba niekoľko minút - hardvérový a softvérový komplex je v tomto čase schopný prečítať a spracovať všetky informácie o rozložení tlaku medzi podpornými a plantárnymi povrchmi.
Na základe výsledkov tohto komplexu štúdií - plantografických snímok, opisov röntgenových snímok, podometrických indexov atď. - špecialista rozhodne o prevencii alebo liečbe rôznych chorôb nôh a pohybového aparátu všeobecne..
Opakovaná procedúra umožňuje sledovať dynamiku stavu a efektívnosť predpísanej terapie - masáže, manuálna terapia, chirurgický zákrok, používanie ortopedických prípravkov atď..
Vyšetrenie chodidla na plantáži Dia-Scan je integrálnou fázou v komplexe prípravy na výrobu jednotlivých ortopedických vložiek, čo zaručuje ich maximálnu účinnosť a pohodlie pri nosení..
Skúška sa odporúča v týchto prípadoch:
Počítačová diagnostika chodidiel ako výskumných metód sa v ortopedii bežne používa, poskytuje biomechanické riadenie a hodnotenie interakcie chodidla s nosnou plochou pre následnú korekciu faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú pohyb (chod človeka, pohyb, chodenie atď.). Jednou z bežných preventívnych a terapeutických metód tejto korekcie je výroba ortopedických výrobkov (individuálne vložky, vložky atď.). To všetko vám umožňuje vyhnúť sa mnohým ochoreniam pohybového aparátu..
Diagnostika pacientov s diabetes mellitus nadobúda osobitnú úlohu v dôsledku zníženej citlivosti chodidla na preťaženie - kompetentné ortopedické zabezpečenie je dôležitou súčasťou prevencie rozvoja „diabetickej nohy“..
V traumatológii poskytuje vyšetrenie chodidiel objektívne údaje o posttraumatických deformitách a tiež umožňuje vyhodnotiť výsledky konzervatívnej liečby a chirurgických zákrokov..
Vyšetrenie nôh u ľudí zapojených do športu umožňuje včasnú diagnostiku funkčných porúch pohybového aparátu a znižuje riziko zranenia pravidelným monitorovaním stavu nôh.
Hardvérový a softvérový súbor „Dia-Scan“ sa používa aj na informačné a dôkazové vyšetrenie nôh brancov so zdokumentovaním výsledkov..
Okrem plantografie, ktorá sa vykonáva na plantoskope, je pomerne bežnou metódou výskumu aj röntgenové snímanie chodidla so zaťažením, ktoré sa vykonáva pomocou röntgenového prístroja. Výsledkom tohto postupu je získanie radu snímok upevnených na špeciálnom materiáli citlivom na svetlo, čo tiež umožňuje diagnostikovať rôzne patologické zmeny v chodidle..
Naša klinika poskytuje služby pre komplexné vyšetrenie chodidiel pomocou high-tech zariadení za rozumné ceny. Existuje tiež ortopedický lekár-traumatológ-podológ, ktorý sa zaoberá prevenciou a liečbou chorôb pohybového aparátu..
Náklady na počítačovú diagnostiku pomocou 3D skenera Dia-Scan - 1 500 rubľov.
Plantoskopia na zariadení (Plantoscope 4850) - 600 rubľov.
Cvičte röntgenové vyšetrenie chodidla - 2110 rubľov.
Môžete získať ďalšie informácie a dohodnúť si termín na tel. Čísle +7 (499) 426-36-89 - Call Center | +7 (499) 152-41-40 - 5. vetva (Planetnaya ul. 37).
Ahoj milí odberatelia a čitatelia!
Problém výberu obuvi je pre mňa bolestne známy, a nie, nevyberám si topánky alebo baletné byty, nemôžem ani nájsť pohodlný pár tenisiek, v obuvi som nikdy pohodlný! Skutočnosť, že som mala ploché nohy, bola známa už od detstva a vyskytli sa pokusy o vyzdvihnutie ortopedických vložiek, ale tento okamih nejako zmeškal a medzičasom sa moje nohy stávali čoraz problematickejšími..
Po mnohých rokoch mučenia som stále riskoval, že si kúpim ortopedické vložky. Kúpil som si v ortopedickom salóne, ale produkt si nevybral lekár, ale konzultant. Spočiatku moje šťastie nevedelo žiadne hranice, výber obuvi sa už neobmedzoval len na modely mojej starej mamy a opäť som si mohol dovoliť topánky s malými podpätkami.
Šťastie netrvalo dlho.
Najpohodlnejšie a najobľúbenejšie jesenné topánky začali prinášať strašné nepohodlie, kosť na mojej nohe bolela dlho a zistilo sa, že ma bolesti nespustili! V zmätku som sa dohodol na stretnutí s ortopédom, vybral som si na veľmi dlhú dobu a rozhodol som sa ísť do podniku, ktorý vyrába vložky a dokonca aj protézy, takže som si myslel, že by som mal byť odborníkom na všetko.
Nemôžem povedať, že recepcia ma sklamala, bolo to viac prekvapenie, pretože lekár v mojich sťažnostiach nenašiel nič hrozné, a povedal, že je potrebné lepšie zvoliť veľkosť obuvi, po meraní mojej nohy mi lekár ubezpečil, že nenosím topánky jeho veľkosť.
Samozrejme, v mojom veku by noha mohla rásť. ale táto odpoveď ma skutočne nepresvedčila. A až po tom, čo som dostal vytúžený výtlačok stopy z plantoskopu, som bol presvedčený o správnosti svojho rozhodnutia..
Ako sa počíta platografia nôh??
Po vypočutí sťažností ma lekár požiadal, aby som zložil topánky, vyzliekal si ponožky a postavil sa na sklenený prístroj podobný stupnici, musím stáť rovno, vzpriamený a neprenášať váhu z nohy na nohu. Doslova v priebehu niekoľkých sekúnd plantoskop urobí fotografiu chodidiel a prenesie už spracované údaje do počítača, podľa týchto údajov lekár diagnostikuje a podrobne povie, čo na obrázku môže byť vidieť..
Indikácie pre počítačovú plantoskopiu chodidiel
- výskyt bolesti v bedrovej oblasti, kolenách, chodidlách;
- výskyt nepohodlia v predtým pohodlnej obuvi;
- diabetes mellitus 2. typu;
- nadváhou;
- práca súvisiaca s dlhodobým pobytom na nohách;
- športovanie, vrátane profesionálnych;
- počas tehotenstva, najmä v neskorších fázach (na kontrolu zaťaženia nôh a chrbtice);
- Kŕčové žily;
- reumatoidná artritída;
- konskú nôh;
- artróza kĺbov;
- deformita prstov vrátane hallux valgus;
- podrážka päty;
- rozdiel v dĺžke nôh (nad 0,5 cm);
- počas rehabilitačného obdobia po úrazoch a operáciách na dolných končatinách;
- na výrobu jednotlivých ortopedických výrobkov.
Preto je dôležité ísť do zdravotníckych zariadení, a nie do ortopedických salónov, kde často takýto postup nevykonáva lekár, ale konzultant. Koniec koncov, nestačí len získať snímku, stále ho musíte správne dešifrovať, príbeh toho, čo je viditeľné.
A vidíte, že sa toho veľa stáva, napríklad, v mojom prípade, malý prst sa začína blížiť, pretože úzke topánky nemajú dostatok miesta a v budúcnosti takáto tendencia môže viesť k „Taylorovej deformácii“ (metatarzálna kosť sa posunie smerom von od osi chodidla a kosť falangy sa otočí dovnútra) Tiež som zistila, že mám variabilné nastavenie nôh, táto zdanlivo neškodná diagnóza vedie k vážnym problémom s kolenami a chrbticou..
Doktorova fráza teda nemala nič spoločné s aktuálnym časom. zatiaľ žiadny veľký problém.
Ale môj stupeň plochých nôh je počiatočný, t.j. 1 - 2, preto podľa uistenia lekára nepotrebujem individuálne vložky a vyberám odporúčané modely z ponuky ortopedických salónov. Na toto všetko som dostal radu v oblasti starostlivosti o pokožku nôh, lekár kategoricky zakázal „škrabky“ a dôrazne sa odporúča robiť pedikúru s dobrým vybavením a iba v lekárskom centre. Nefunguje tam jej priateľ?? Našťastie som vyriešil svoje problémy s drsnou pokožkou pomocou kyseliny mliečnej a krému na nohy..
Ak výroba individuálnych vložiek nie je potrebná, prečo sa podrobiť skúške?
Prinajmenšom sa uistite, že nemáte štvrtý stupeň plochých nôh a výrobky predávané na ortopedickom pulte skutočne podporia oblúk vašej nohy. Výber vložiek s obrázkovým špecialistom sa samozrejme výrazne líši v presnosti a nezaberie veľa času..
V mojom prípade lekár odporučil vybrať rámové vložky s výklenkom v oblasti päty pre lepšiu fixáciu chodidla. Bohužiaľ, v tom čase v kabíne neexistovala žiadna vhodná voľba a ja som musel zvoliť univerzálnejší a známy model. Až po niekoľkých mesiacoch som mohol nájsť, čo lekár odporučil.
Rozdiel je zrejmý, rámová stielka podporuje oblúok chodidla oveľa lepšie a má silnejšiu spodnú hranu a navyše má pätu vankúša..
Všetko má však svoje klady a zápory, ak sú tenké bezrámové vložky s mäkkou vložkou vhodné do topánok s podpätkami do 5 cm, potom vložky do rámu vylučujú nosenie topánok s podpätkami. Dovolím si predpokladať, že ak vám boli pridelené vložky do rámu, potom nie je čas na päty, ale obliecť aspoň niečo, v čom sa môžete bezbolestne pohybovať..
Na výber je aj tak, a aj keď si kúpite hrubé a pohodlné vložky, ktoré sa nezmestia do viac ako jednej topánky, môžete ich vždy kombinovať s tenkými, najmä preto, že sú zvyčajne ešte lacnejšie..
V mojom prípade počítačová plantografia nôh odhalila chorobu, o ktorej som vôbec netušila, lekár povedal o príčine objavenia sa kukurice a čo je najdôležitejšie, povedal mi, ktoré vložky sú pre mňa vhodné, ale priatelia, vložky nepomôžu zbaviť sa plochých nôh, môžu si len udržiavať stav nôh. Svaly sú zodpovedné za udržiavanie klenby chodidla, ktoré môže a malo by byť trénované!
Toto vyšetrenie odporúčam všetkým, ktorí uvažujú o kúpe jednotlivých ortopedických vložiek, nepohodlie alebo bolesť v nohách, a samozrejme všetkým, ktorí majú problémy s výberom pohodlnej obuvi..
PS: je užitočné chodiť po rôznych nerovných povrchoch, plávať a špeciálne cvičenia majú tiež dobrý vplyv na posilnenie svalov tejto skupiny, ktorých hlavnou činnosťou sú valivé predmety a ich zdvíhanie nohami..
Pri výbere vložiek venujte osobitnú pozornosť ich veľkosti, ak si neplánujete vymeniť všetky svoje topánky naraz, vyberte si veľkosť, ktorá sa do topánok ľahko zmestí. Koniec koncov, nie je pre nikoho tajomstvom, že rozdiel vo veľkosti od rôznych výrobcov je veľmi veľký..
!Podrážky sa nevyžadujú pre všetky topánky, ak sa venujete profesionálnemu športu a kupujete si špeciálne tréningové topánky, potom sa u takýchto modelov spravidla používa ortopedická opora chodidla a špeciálna vhodná stielka..
Zariadenia na vyšetrenie stopy sa používajú v ortopédii, fyzioterapeutických cvičeniach, osteopatii. Široko ich používajú pediatri, chiropraktici, traumatológovia, ako aj odborníci na protetiku a protetiku..
Telesná hmotnosť osoby spočíva úplne na chodidlách nôh. Vďaka svojej anatomickej štruktúre slúži noha ako druh tlmiča nárazov pre generované zaťaženie.
Porušenie fyziologického tvaru chodidla ovplyvňuje nielen jeho funkčné schopnosti. Zaťaženie bedrových a kolenných kĺbov, ako aj celej chrbtice závisí od správne alebo nesprávne tvarovaného oblúka chodidla..
Stav chrbtice zasa zasahuje mnoho systémov a orgánov ľudského tela..
Plantograf je zariadenie, ktorým sa získa stopa. S včasným určením plochých nôh u detí a dospelých sa výrazne zvyšuje pravdepodobnosť jeho úspešnej korekcie pomocou špecializovaných ortopedických vložiek. Vložky do topánok sa vyrábajú alebo vyberajú na základe výtlačkov získaných z chodidiel.
Normálne vytvorená ľudská noha sa dotýka povrchu, na ktorom stojí, v niekoľkých konkrétnych bodoch. Odtlačok vytvorený pomocou plantografu sa nazýva plantogram a obsahuje informácie o tom, ako je tlak ľudského tela rozdelený na chodidlo a v ktorých oblastiach sa pozoruje preťaženie..
Zariadenie plantogramu je veľmi jednoduché. Jeho princíp činnosti spočíva v získavaní farebných výtlačkov. Na tento účel existujú dva povrchy alebo dva listy zariadenia. Osoba položí chodidlo na čistý horný povlak, namaľovaný pod ním špeciálnou farbou. Potlač jeho podošvy zostáva ako druh vzoru farby na spodnom liste.
Konštrukcia zariadenia navyše umožňuje lekárovi zmerať obvod pravých a ľavých chodidiel pacienta..
Potom lekár preskúma tlač získanú na spodnom liste, analyzuje jeho tvar, vyhodnotí pomer referenčných bodov, vykoná potrebné výpočty a vyjadrí svoj názor na stav oblúka nohy chodiacej osoby..
Pri spracovaní plantogramu sa na ňom nakreslia dve priame čiary. Jeden - od stredu päty do stredu päty veľkej špičky, druhý - od medzery medzi prstencom a prostrednými prstami do stredu päty..
V normálnom stave oblúka chodidla nie je stredom jeho čiary priesečník pretínaný. Po vyrovnaní oblúka druhá čiara spadne do vnútornej oblasti potlače.
Existuje niekoľko typov zariadení na získanie plantogramu. Pri skúmaní s cieľom identifikovať ploché chodidlá dnes najčastejšie používajú najjednoduchší drevený plantograf alebo počítačové zariadenie.
Súčasti mechanického dreveného zariadenia sú:
Preskúmaná osoba sedí na stoličke pred plantografom. Položí chodidlá svojich bosých nôh na povrch zariadenia. Potom naň jemne stojí a snaží sa rovnomerne rozdeliť záťaž na obe nohy. Potom pacient sedí späť na stoličke. Lekár zdvihne prvý rám, vytiahne plachtu s plantogramom a preskúma výsledný obrázok.
Pri počítačovom vyšetrení sa používa špeciálny skener na dotyk chodidiel pacienta. S holými podrážkami stojí človek na povrchu skenera. V tejto polohe sa urobí obrázok jeho chodidiel. V prípade potreby sa skenovanie uskutoční aj v sede. Získané informácie už lekár nespracováva manuálne, ale pomocou počítačového programu.
Počítačová metóda má oproti obvyklým klasickým spôsobom niekoľko výhod:
Hlavným domácim výrobcom tradičných a počítačových zariadení na detekciu plochých nôh a diagnostiku stavu nôh je spoločnosť „ortopéd“ z mesta Volgograd..
Okrem drevených nástrojov spoločnosť vyrába aj plantografy z nehrdzavejúcej ocele a hliníka s organickým sklom vloženým do horného rámu. Náklady na zariadenia s kovovými časťami sa pohybujú od 3 000 do 4 000 rubľov.
Spoločnosť „ortopéd“ tiež vyrába počítačový plantografický komplex KPG-01 na expresné vyšetrenie stavu nôh u pacientov s patológiou pohybového aparátu..
Používa sa na vyšetrenie brancov, na zranenia, lekárske vyšetrenia športovcov, na diagnostiku plochých nôh..
Na základe naskenovaných údajov môžu odborníci posúdiť stav priečnych a pozdĺžnych oblúkov chodidla a v prípade akejkoľvek choroby poskytnúť potrebné odporúčania. Toto zariadenie stojí 11 500 rubľov.
Petrohradská firma „DiaService“ vyrába viac multifunkčné a drahé zariadenia série „DiaSled-M-Scan“..
Sú určené na zaznamenávanie, zobrazovanie a ďalšie spracovanie stavu chodidiel, ako aj na určovanie typu ortopedického ošetrenia. Prístroje sa používajú v ortopédii a traumatológii, v športovej medicíne a protetike.
Vďaka schopnostiam tohto zariadenia lekári dostávajú vysoko presné informácie o rozdelení tlaku medzi nosnou plochou a chodidlom pacienta..
Komplexy "DiaSled-M-Scan" sa vyrábajú ako stacionárne, tak aj mobilné. Prvé sú inštalované na klinikách, v ortopedických lekárskych ordináciách. Kompletná sada mobilných systémov obsahuje prenosný počítač - laptop.
Cena týchto zariadení sa líši v závislosti od úpravy od 102 do 650 tisíc rubľov.
Elementárny plantograf na vyšetrenie detských nôh môže byť vyrobený z kúska papiera a mastnej smotany, oleja alebo čistej vody..
Ak chcete získať odtlačky detských odtlačkov, musíte roztiahnuť chodidlá chodidla krémom alebo navlhčiť vodou a potom položte dieťa na pripravený čistý papierový list..
V takom prípade je potrebné zabezpečiť, aby dieťa spočívalo na papieri so všetkou hmotnosťou. Potom sa stopy vytlačia správne.
Odporúča sa okamžite vykresliť výsledný obrázok pozdĺž kontúry ceruzkou, pretože smotana alebo olej sa môžu rýchlo šíriť po povrchu papiera..
Keď má dieťa normálny oblúk chodidla bez sploštenia, má vzorec stopy veľký zárez, ktorý zachytáva jeho celý vnútorný okraj. Pri plochej nohe je zárez buď úplne neprítomný alebo je veľmi malý.
Recenzia najlepších modelov elektrochirurgických prístrojov EHHF
Kurz - (1
Ploché chodidlá sú deformáciou chodidla určitej povahy. Ako určiť ploché nohy a dá sa to urobiť doma? Existuje niekoľko štádií vývoja choroby, každá z nich je charakterizovaná určitými príznakmi.
Pri plochých nohách sa oblúk nôh sploští a chodidlo sa splošťuje. K zmene môže dôjsť v pozdĺžnom alebo priečnom smere. V súlade s tým sa rozlišujú dve formy choroby: priečna a pozdĺžna. Niekedy sú obe kombinované do jednej osoby..
Pri priečnych plochých nohách, ktoré sú častejšie, je oblúk chodidla v priereze sploštený. V tomto prípade je noha skrátená, palec je vyhnutý smerom von, stredný prst je neobvykle ohnutý. Táto forma je diagnostikovaná u pacientov vo veku 35 - 50 rokov..
Sploštením pozdĺžneho oblúka sa vytvorí pozdĺžna forma plochých nôh. Toto ochorenie je typické pre deti a dospievajúcich vo veku 16 - 25 rokov. Častejšie to trpia ženy.
Ochorenie sa vyvíja postupne. K dispozícii sú tri stupne plochých nôh. Každá z nich má svoje vlastné príznaky..
Príznaky choroby sú nasledujúce:.
Ploché nohy u dieťaťa sú menej problémom ako u dospelých. Na jednej strane sa kosti detí ľahko deformujú, na druhej strane sa však vďaka takejto plasticite dá ľahko liečiť, ak včas vyhľadáte lekársku pomoc..
Ako sa choroba prejavuje u dieťaťa? Rodičia musia byť opatrní, keď sa u detí objavia nepriame známky plochých nôh:
Okrem výrazných vonkajších príznakov plochých nôh existujú aj jednoduché testy, ktoré sa dajú robiť doma. Okamžite si urobíme rezerváciu, že v prípade dieťaťa mladšieho ako päť rokov sú domáce testy na detekciu plochých nôh neúčinné z dôvodu vekových charakteristík štruktúry chodidla. V tomto prípade sa diagnóza vykonáva v zdravotníckom zariadení po príslušnom výskume..
Najjednoduchší a najdostupnejší spôsob, ako skontrolovať, či máte ploché nohy, je metóda papiera. Vykonáva sa týmto spôsobom.
Ploché nohy u detí alebo prvý stupeň choroby u dospelých je ťažké odhaliť doma. Ak máte podozrenie, že potrebujete kontaktovať ortopéda. Pomocou lekárskych diagnostických metód určí lekár prítomnosť alebo neprítomnosť choroby.
Nasledujúce diagnostické techniky sú dostupné v polyklinickom prostredí.
Ploché nohy môžu mať rôzne príčiny. Najčastejšie sú rodičia znepokojení otázkou, kedy je možné skontrolovať dieťa.
U detí je vrodená plochá noha ťažké diagnostikovať skôr ako vo veku 5 až 6 rokov, pretože dovtedy má dieťa všetky príznaky plochej nohy, čo je fyziologická norma.
Aj noha u dojčiat sa bude zdať plochejšia kvôli nahromadeniu podkožného tuku. Vrodené ploché nohy sa môžu vyvíjať v dôsledku dedičných faktorov, kvôli všeobecnému nedostatočnému vývoju kostry a väzivovo-svalového aparátu..
Mierne porušovanie procesov repolarizácie v myokarde
Získané ploché chodidlá sú z nasledujúcich dôvodov:
Na záver je možné uviesť, že ploché nohy sú veľmi vážnou patológiou. Toto ochorenie spôsobuje množstvo porúch nielen pohybového aparátu, ale aj iných systémov a orgánov..
Ploché nohy sa rýchlo vyvíjajú, takže ak v sebe nájdete príznaky choroby, neváhajte kontaktovať ortopeda. Pokiaľ ide o ploché nohy u detí, ak sa domnievate, že je to potrebné, musí sa dieťaťu ukázať lekárovi na diagnostiku pomocou moderných metód.
Papierový test doma pre deti je neúčinný a nemôže byť objektívny vzhľadom na vekové charakteristiky štruktúry detských nôh.
Deformácia nohy spôsobuje patológiu chrbtice a vedie k bolestivým komplikáciám kolena a bedrového kĺbu. Preto sa oplatí naučiť, ako určiť stupeň plochých nôh doma, aby sa včasné ochorenie odstránilo v počiatočnej fáze vývoja..
Noha pôsobí ako prirodzený tlmič nárazov, ktorý chráni pohybový aparát pred zrýchleným opotrebením a umožňuje osobe bezpečne sa pohybovať, vrátane behu alebo skákania..
Deformácia tohto mechanizmu spôsobuje patológiu chrbtice a vedie k bolestivým komplikáciám kolena a bedrového kĺbu. Preto sa oplatí naučiť, ako určiť stupeň plochých nôh doma, aby sa včasné ochorenie odstránilo v počiatočnej fáze vývoja..
Aby ste zabránili plochým chodidlám vášho dieťaťa, mali by ste pre prvé kroky zvoliť správnu obuv..
Ploché nohy môžu byť asymptomatické a zároveň negatívne pôsobiť na ľudské telo.
A predsa existuje množstvo nešpecifických príznakov, ktoré môžu naznačovať deformitu nohy alebo iné choroby spojené s prácou vaskulárneho a endokrinného systému:
Ak sa zistia vyššie uvedené príznaky, odporúča sa konzultovať s ortopedickým chirurgom, ktorý zistí príčiny pomocou špeciálneho vybavenia a urobí presnú diagnózu..
Ak si však budete priať, môžete si prísť na to, ako si určíte ploché nohy doma a uistite sa, že nejde o problém alebo problém. Nižšie je uvedených niekoľko spôsobov, ako posúdiť stav chodidla..
Podstatou prvej metódy je získať presné stopy pomocou atramentu a hárku papiera. Na ošetrenie chodidla sú vhodné akékoľvek farbivá (jódový roztok, brilantná zelená, atrament, vodové farby atď.) A hotový roztok by nemal byť príliš tekutý, inak sa kresba ukáže byť nejasná..
Aby ste predišli škvrnám, môžete namiesto farbív vziať akýkoľvek tuk. Potom musíte nohu spracovať a postaviť sa na kúsok papiera, rovnomerne rozdeliť hmotnosť na obe nohy. V tomto prípade musíte zaujať normálnu každodennú pozíciu a nie sa oprieť.
Výsledná stopa by sa mala starostlivo zvážiť a závery by sa mali vyvodiť v závislosti od vekovej kategórie. Plne zafarbená noha jasne naznačuje vývoj choroby.
Ďalej je dôležité objasniť, ako určovať ploché nohy doma u dospelých a detí. Ak je na vnútornej strane chodidla zárez, ktorého veľkosť je väčšia ako polovica jeho šírky, potom u dospelého nedochádza k žiadnym porušeniam..
Určite stupeň choroby pomocou odtlačkov prstov:
Ak medzi hornou a dolnou časťou podrážky nie je medzera, existuje iný typ patológie chodidla..
Takúto deformáciu môžete tiež určiť pomocou Friedlandovej metódy. Zmerajte výšku chodidla a dĺžku nohy od päty po špičku (v centimetroch).
Výška sa meria od skalíka po podlahu. Potom sa výška oblúka vynásobí 100 a vydelí sa dĺžkou chodidla. Ak získaná hodnota klesne v rozmedzí od 29 do 31, potom ploché chodidlá nie sú.
Akékoľvek iné hodnoty sú odchýlky..
Spôsob, ako určiť ploché nohy dieťaťa doma, je trochu komplikovanejší, pretože noha dieťaťa je vo vývojovej fáze. Na výslednú detskú výtlačok musíte nakresliť dve kolmice.
Prvá čiara AB je vedená dotyčnicami krajných bodov vnútornej hrany podošvy, druhá CD - kolmá na AB v strede medzi dvoma dotyčnicami. Čiara CD je rozdelená do troch rovnakých segmentov a výsledok je vyhodnotený s ohľadom na vekovú normu. Túto procedúru vykonáva ortopedický chirurg pomocou špeciálnych tabuliek..
Ak dieťa otočí ponožky smerom dovnútra, to znamená, že chodidla, vnútorné okraje jeho topánok sa opotrebujú rýchlejšie, mali by ste mať podozrenie na problém a kontaktovať diagnostiku s klinikou. Čím skôr rodičia odhalia ploché nohy dieťaťa, tým ľahšie je vyliečiť. V neskoršom veku sa liečba stáva ťažšou.
Posterisan masť počas tehotenstva z hemoroidov
publikoval econet.ru. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tejto témy, opýtajte sa odborníkov a čitateľov nášho projektu tu
PS: A nezabudnite, iba zmenou vášho vedomia - spoločne meníme svet! © econet
Alternatívne názvy: plantoskopia, stanovenie stupňa plochých nôh pomocou plantografie, získanie grafickej tlače plantárnej plochy nôh, počítačová plantografia.
Plantografia je všeobecný názov metód na vyšetrenie chodidiel na základe odtlačkov ich plantárneho povrchu. Táto štúdia sa používa na diagnostiku plochých nôh v ortopédii. Používa sa niekoľko metód na získanie výtlačkov - Volkmannova plantografia (v súčasnosti je to zastaraná metóda, prakticky sa v praxi nevyužíva), Smirnovova plantografia a počítačová plantografia.
Na túto metódu výskumu nie sú kontraindikácie..
Nevyžaduje sa žiadna špeciálna príprava, pacientovi sa odporúča, aby si pred procedúrou umyl nohy. Lekár musí vysvetliť účel a priebeh plánovaného zákroku.
Počas najprimitívnejšej plantografie sa nohy pacienta natierajú čiernou farbou špachtľou, po ktorej sa od neho požaduje, aby stál na liste hrubého papiera, pokiaľ je to možné, bez jeho pohybu. Potom by ste mali tento list starostlivo nechať - stopy na ňom zostanú.
Pri použití plantografu nie je potrebné farbiť chodidlá farbivom. V tomto prípade pacient stojí na plantografe potiahnutom tenkým polyetylénom, pod ktorým je umiestnený zafarbený papier. Pod týmto listom je prázdny list papiera. Tlač sa získa, keď sa maľované a čisté listy dostanú do kontaktu.
Najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom je počítačová plantografia. Pri tejto metóde pacient stojí bosými nohami na špeciálnom skeneri, ktorý tieto nohy skenuje. Prijaté údaje sú spracované počítačovým programom.
Na získaných snímkach sa zmeria niekoľko veľkostí nôh, po ktorých sa vykonajú špecifické výpočty.
Na základe vyššie uvedených ukazovateľov ortopedický chirurg dospel k záveru, ktorý odráža prítomnosť alebo neprítomnosť patológie. V prípade plochých nôh je opísaný jeho typ a stupeň..
Najinformatívnejšou diagnostickou metódou je počítačová plantografia..
Získané údaje sa používajú na výrobu ortopedickej obuvi a vložiek..
Plantografia je dôležitá pre korekciu rôznych typov plochých nôh. Pravidelné vykonávanie tejto štúdie vám umožňuje vyhodnotiť účinnosť metód na nápravu tejto patológie. V ideálnom prípade je po každom vyšetrení potrebné objednať si novú ortopedickú obuv a vložku, rovnako ako pri účinnej terapii sa zmení tvar chodidla..
Existujú alternatívne metódy na diagnostiku plochých nôh: podometria a röntgenová analýza chodidiel v dvoch projekciách. Podometria sa vykonáva manuálne a má nižšiu presnosť ako plantografia. Nevýhodou röntgenového vyšetrenia je potreba vystaviť pacienta žiareniu, a preto je plantografia vo všetkých parametroch najpohodlnejšou a najinformatívnejšou diagnostickou metódou..
Po dokončení všetkých akcií je potrebné zvážiť výsledné výtlačky a porovnať ich s obr. 2.
Ak značky na papieri vyzerajú ako obrázky neobvyklého tvaru chodidla, potom to znamená začiatok vývoja choroby..
Vo vyspelejších prípadoch môže byť nenatieraná drážka na vnútornej strane podošvy menšia alebo dokonca úplne chýba..
Na základe veľkosti oblasti častí chodidla, ktoré sú v kontakte s papierom, môžete určiť stupeň plochých chodidiel:
Inou metódou, ktorá je k dispozícii na domáce použitie, je podometria. Samovyšetrenie sa scvrkáva na skutočnosť, že pravítko meria dĺžku od špičiek prstov po okraj päty a výšku - od podošvy po vrchol scaphoid (najvyšší bod „zdvihu“, blízko križovatky chodidla a dolnej časti nohy)..
Meranie výšky sa musí vynásobiť 100 a výsledok sa musí vydeliť meraním jedinej dĺžky. Získaný výsledok sa obyčajne môže rovnať 29 až 31 cm. Ak je hodnota 27 až 29 cm, dá sa predpokladať počiatočný stupeň vývoja plochých nôh..
Mimoriadne znepokojujúce by mali byť výsledky výpočtov menších ako 25 cm, čo naznačuje, že choroba sa už vyvíja.
Ak sa na základe samovyšetrenia objavia obavy z prítomnosti choroby, ďalším krokom pri jej identifikácii by mala byť návšteva ortopeda. Ďalšiu diagnostiku plochých nôh je možné vykonať v klinickom prostredí. Medzi moderné výskumné metódy patrí najpresnejšia rádiografia..
V ranom veku majú všetky deti nohy s „imaginárnymi plochými nohami“. To znamená, že dieťa mladšie ako 3 roky môže mať nízky oblúk chodidla, ktorý sa zvonka podobá chorým nohám dospelého..
Vo veku jedného roka by plochá noha nemala u rodičov spôsobovať úzkosť, pretože jej oblúk sa začína tvoriť až vtedy, keď sa dieťa začne učiť chodiť.
Výstraha by mala byť spôsobená absenciou zárezu na vnútornom okraji chodidiel vo veku 2 až 3 rokov. Toto s najväčšou pravdepodobnosťou môže naznačovať nedostatočný vývoj väzivového aparátu alebo jeho oslabenie..
V takomto prípade môže včasné oslovenie ortopeda pomôcť zabrániť tvorbe plochých nôh a predpísané cvičenia posilnia kosti a väzivo a prispejú k správnemu rastu kostí nôh..
Zanedbanie zdravia dieťaťa v tomto veku môže viesť ku klbotu, k tvorbe krivých nôh tvaru O alebo X, patológii kĺbov a chrbtice..
Vo veku nad 3 roky je už možné použiť metódu plantografie. Ako skontrolovať stav detských nôh je podrobne opísané v časti o samovyšetrení dospelého. Môžete urobiť taký test hravým spôsobom a vyzvať dieťa, aby urobilo výtlačky nôh, rozmazané farbou alebo „brilantne zelené“..
Pre deti staršie ako 5 rokov sú plantografia aj podometrické vyšetrenie vhodné podľa zásad opísaných pre dospelých. Výpočty sa vykonávajú v rovnakom poradí. Získané výsledky umožnia určiť stupeň rozvoja existujúcej choroby a vyvodiť závery o prítomnosti alebo neprítomnosti problému..
Aby ste zabránili rozvoju choroby v akomkoľvek veku, mali by ste si zvoliť pohodlnú obuv vhodnej veľkosti, s podpätkom nie väčším ako 5 cm, najmä ak musíte veľa chodiť a stáť.
Chôdza naboso na kamienkoch, nerovných povrchoch alebo špeciálnych kobercoch je užitočná nielen pri tvorbe detskej nohy, ale pomôže dospelým vyhnúť sa plochým nohám, pretože masíruje sa podrážka..
Deti mladšie ako 5 rokov sa každý rok najlepšie poradia s ortopedom alebo si nechajú nechať vyšetriť nohy doma. Takéto jednoduché opatrenia môžu zabrániť mnohým problémom spojeným so znížením oblúka chodidla..
Noha je mechanizmus, ktorý je jedinečný svojou štruktúrou a funkčnosťou, ktorá určuje schopnosť osoby vzpriamene držať postoj.
Tento prírodný tlmič nárazov (pružina) pôsobí ako prirodzená obrana tela a pohybového aparátu pred zranením a predčasným opotrebením a zaisťuje bezpečný výkon mechanických pohybov (skákanie, beh, squatting atď.).
Deformácia chodidla vedie k množstvu kostných patológií a zmenám chôdze. Ak viete, ako určiť ploché nohy doma, je možné problém odstrániť včas a vyhnúť sa vážnym zdravotným následkom.
Noha je sploštená kvôli funkčným poruchám v systéme svalov a väzov nôh, čo vedie k poklesnutiu oblúkov nôh, k strate jej vlastností absorbujúcich jarné otrasy a anatomickému zakriveniu metatarzálnych kostí..
V tomto prípade je všetka mechanická záťaž, ktorá sa vyskytuje pri pohybe osoby, prenesená na kostný rám - chrbtice, bedrá, členky a kolenné kĺby - takže je krehká a slabá..
Výsledkom je, že v tele sú pozorované rôzne degradačné procesy vo forme zovretia medzistavcových nervov, porúch obehového systému, rozvoja kĺbových zápalov (kosti, burzitída) atď..
V pokročilej podobe vedie choroba k nezvratným následkom na následky - skolióza, artritída, artróza, kŕčové žily, dna. Akékoľvek, aj tie najjednoduchšie pohyby, spôsobujú, že človek má vážne ťažkosti.
Včasná fyzioterapeutická korekcia deformity nôh môže významne uľahčiť život pacienta a zastaviť rozvoj patológie..
Existuje mnoho spôsobov, ako zistiť, či sú ploché nohy. Presnú diagnózu však môže vykonať iba ortopedický traumatológ po dôkladnom komplexnom vyšetrení..
Tvar chodidla sa mení v dôsledku rôznych faktorov.
Najtypickejšími dôvodmi vyrovnania sú:
Avšak v 8 z 10 všetkých prípadov plochých nôh sa ochorenie vyvíja v dôsledku zlej tvorby väzov a svalov a genetickej predispozície..
Príznaky plochých nôh u dospelých sa líšia charakteristickou špecifickosťou vyjadrenou v:
Táto choroba sa u ľudí vyvíja pomaly a neznateľne. Preto je veľmi často možné určiť ploché nohy iba v neskorších štádiách choroby, keď už sú jej príznaky jasne vyjadrené..
Okrem typických príznakov existujú určité typy plochých nôh..
Napríklad pri priečnom je to zakrivenie prvého prsta a tvorba hrče, kalcifikovanej kože v miestach intenzívneho trenia, kladivových prstov atď.; pri pozdĺžnom - vymiznutie pozdĺžneho oblúka, úplné vyrovnanie päty, zlá pohyblivosť členkového kĺbu, opuch chodidla atď..
Existuje niekoľko variantov deformít nôh - počiatočných, priečnych, pozdĺžnych a kombinovaných. Posledne menované predstavuje 29 až 50% všetkých prípadov patológie.
Aby sme vedeli, ako určiť, ktoré ploché nohy sú pozdĺžne alebo priečne, vyvinula sa v ortopédii špeciálna typológia choroby podľa typu, pôvodu a stupňa vývoja..
Deformácia je takmer neviditeľná. Uhol odchýlky 1. a 2. metatarzálnych kostí nie je väčší ako 12 stupňov a uhol palca je 15–20 stupňov. Chôdza je menej plastická, po dlhšej fyzickej námahe dochádza k únave a bolestivosti nôh. II Čl. Uhol vychýlenia sa zvyšuje na 30 stupňov.
Viditeľné je narušenie chôdze, priečna alebo pozdĺžna rovina podošvy, bolesť pri chôdzi a zánik obrysov oblúkov. III Čl. Odchýlka je asi 40 stupňov. Noha je stále v bolestiach nôh, dolnej časti chrbta a kĺbov, zlé držanie tela, rozvoj osteochondrózy a artritídy.
Nosenie normálnej obuvi a športovanie nie je možné. IV Čl. Najťažšia fáza. Prekročenie deformačného uhla je viac ako 40 stupňov.
Na presné určenie plochých nôh z pôdorysu (ako charakteru patológie, tak stupňa komplexnosti) sa používajú röntgenové lúče oboch nôh v laterálnej a priamej projekcii..
Ploché chodidlá, ktoré sú neškodné, môžu spôsobiť nielen rôzne deformácie chodidiel, kostí a kostry, ale môžu viesť aj k zdravotnému postihnutiu..
Skolióza, artróza, štiepenie medzistavcových platničiek a koreňov nervov, kŕčové žily a zápaly kĺbov sú len malou časťou možných následkov..
Z tohto dôvodu je odhalenie prvých príznakov choroby dobrým dôvodom na návštevu ortopeda. Čím dlhšie je situácia s plochými nohami oneskorená, tým ťažšie je vyliečiť..
Pri včasnom zistení choroby je percento pozitívneho terapeutického výsledku pomerne vysoké.
Ploché nohy majú symptomatické podobnosti s inými ortopedickými chorobami, v súvislosti s ktorými je patológia diagnostikovaná komplexným lekárskym vyšetrením.
Súčasne je hlavná pozornosť venovaná inštrumentálnym vyšetrovacím metódam - rádiografii, podometrii a CD - ktoré umožňujú presnú diagnostiku.
Doma je však celkom možné určiť mieru plochých nôh, a to v počiatočnej aj v neskoršej fáze. Za týmto účelom je chodidlo hojne namazané olejom alebo tukovým krémom a jeho potlač je urobená na bielom liste papiera v stoji..
Podľa povahy trate hovoria o prítomnosti a stupni plochých nôh. Okrem dojmu sa dôležitá pozornosť venuje aj subjektívnym pocitom a sťažnostiam, ktorých špecifickosť a závažnosť zodpovedá určitému typu patológie..
Základom boja proti plochým chodidlám je tréning a posilnenie svalov chodidla..
Dieťa navyše môže liečiť túto chorobu iba od 6 rokov. Táto situácia je spôsobená skutočnosťou, že do určeného veku sa ako normálna hodnota považuje prítomnosť plochých nôh u detí.
Terapeutický priebeh je zostavený s prihliadnutím na zložitosť patologického procesu a môže zahŕňať niekoľko oblastí:
Pri diagnostike plochých nôh, bez ohľadu na formu a štádium vývoja, je vždy predpísaná terapeutická gymnastika. Súbor cvičení pre pacienta sa vyberá individuálne na základe lekárskych indikácií.
Telesná výchova sa vykonáva denne po dobu 15–20 minút. Takýto systematický tréning svalov chodidla prispieva k ich posilneniu a správnemu formovaniu..
Nezanedbávajte masáž chodidiel. Okrem toho, že je príjemný, normalizuje venózny obeh v členku a zvyšuje svalový tonus..
Na športové aktivity sa odporúča plávanie, bosá chôdza a tanec. Je však lepšie odmietnuť dlhodobý beh a skákanie..
Takže pre všetky závažnosti plochých nôh nie je ochorenie poslednou vetou a je celkom možné ho napraviť..
Na dosiahnutie požadovaného výsledku je však potrebná kompetentná diagnostika patológie, individuálny výber účinného liečebného postupu, pravidelná implementácia lekárskych predpisov a zodpovedný prístup pacienta k tomuto problému..
Preskúmajte základné funkcie chodidiel.
Preskúmajte pojem „ploché nohy“
Preskúmajte pojem „plantografia“
Zvládnuť techniku vykonávania plantografie.
Robte nezávislú prácu - vykonávajte plantografiu, určujte stupeň plochých nôh.
Odpovedzte na bezpečnostné otázky.
vybavenie:
papier,
voda, pravítko, ceruzka.
noha
Je to orgán
podpora a pohyb. Dôležitá vlastnosť
Noha je odpisom,
ty. zmiernenie otrasov a zaťaženia, keď
chôdza, beh. Vlastnosti tlmiace nárazy
chodidlá sa vykonávajú vďaka špeciálnej
jeho štruktúra.
Poznáte povrch
chodidlá nie sú zvyčajne ani rovné, ale majú depresiu
(zárez) na vnútornom okraji. Táto drážka
je pozdĺžny
oblúk chodidla.
Jeho výška má určitý význam,
a je potrebné vytvoriť odpisy
pri chôdzi.
Výška oblúka
závisí od stavu svalov a štruktúry
kosti nôh.
Vďaka klenutej nohe
hmotnosť tela je rovnomerne rozložená
na celom chodidle sú otrasy znížené
telo pri chôdzi, behu, skákaní.
Ďalší
dôležitou vlastnosťou chodidla je
funkcie
valcovanie,
vykonáva sa kvôli pružnosti
svalovo-väzivový aparát chodidla a
holene, členkové funkcie
klenutá noha.
Keď klesá
objaví sa výška pozdĺžneho oblúka
choroba zvaná
pozdĺžne ploché nohy.
Rozlišujte 3
stupeň pozdĺžnych plochých nôh.
Najťažšie - 3 stupne.
Ploché nohy
nemožno považovať za neškodnú chorobu,
od tej doby spôsobuje únavu,
ťažkosť v nohách, bolesť v lýtkových svaloch
a chodidlo pri chôdzi a státí,
bolesť kolena, dolná časť chrbta, bolesť hlavy
bolesť. Osoba s plochými nohami často
je zlý pri behu a skákaní. dievčatá
nemôže nosiť topánky na vysokom podpätku po dlhú dobu
päta kvôli silnej bolesti nôh.
Ako zistiť
stav pozdĺžneho oblúka chodidla
sami? exist
metóda grafickej detekcie
(alebo nedostatok) plochých nôh.
Táto metóda
nazýva sa plantografia.
Plantography-
získava stopu
určenie stupňa plochých nôh,
plantogram
- toto je
noha tlač.
metodológie
stanovenie plochých nôh podľa plantogramu.
Potrebujete navlhčiť
chodidlo so špeciálnou farbou, olejom alebo
čistá voda, položená na list papiera,
krúžiť nohou
pozdĺž obrysu,
potom vyberte nohu z listu a kruhu
vnútorná stopa.
Výsledná tlač bude vyvolaná
plantogram.
Potom
je potrebné nakresliť spojku A
stredná časť päty s medziregionálnym priestorom III.
normálne
maľovaná (tlačená) časť
nohy by mali byť vonku
nakreslená čiara.
Ak je odtlačok
noha presahuje čiaru A, potom je
ploché nohy a musia byť určené
jeho titul.
Na určenie
stupeň plochých nôh
nakreslite dotykovú čiaru B dovnútra
okraj chodidla, po ktorom je od nej spustený
kolmo na priesečník s prvým
linka. Výsledný riadok B sa vydelí 3
rovnaké diely.
S pozdĺžnymi plochými nohami
Otlačok plantogramu stupňa I
sa rozširuje na prvý segment
riadok B, s II. stupňom - na druhý
segment, v triede III, odtlačok zaberá
celý priestor a môže ísť hore
čiara B a dokonca ísť za ňu.
2. Kreslenie
plantogram na určenie stupňa
ploché nohy.
3. Určite
stupeň plochých nôh (ak existujú) do
plantogram.
• prijaté
rozdeliť segment na tri rovnaké časti.
Číslovanie začína od vnútornej
časť tlače zvonka.
• najviac
vyčnievajúci okraj veľkej (alebo druhej)
put point P. DP - dĺžka výtlačku.
• veľkosť segmentu
DP sa vynásobí 0,16 a odloží sa od bodu
E v priamke BE. Získame bod C. CE = 0,16 * DP
;
Aká je metóda platografie?
Aké sú funkcie chodidla?
Čo sú ploché nohy a aké sú jeho dôsledky?
Zadanie: použitie literárnej
zdroje, napíšte preventívne opatrenia
ploché nohy a nápravné opatrenia
ploché nohy.