logo

Členkové kĺby sa skladajú z holennej kosti, fibuly a talu. Svalové tkanivo sa podieľa na pohybe a flexii podošvy. Mastenec poskytuje stabilitu kostí. Členok je akýsi prsteň, ktorého kostnaté prvky sú spojené veľkými väzmi. Bolesť členka je častým symptómom, pri ktorom pacienti navštívia lekára. Môže byť spôsobená traumatickými léziami, degeneratívnymi zápalovými procesmi, autoimunitnými a vaskulárnymi poruchami.

Dôvody

Sťažnosti na bolesť v členku sú jednou z najbežnejších sťažností, pri ktorých pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc. Vo väčšine prípadov sú príznaky spôsobené traumatickým zranením..
Medzi najčastejšie príčiny, ktoré môžu spôsobiť bolesť členku, patria:

  • výrony a praskliny väzov
  • deformácia Achillovej šľachy
  • modriny
  • zlomenina, zlomenina zlomeniny
  • synovitída, infekcie mäkkých tkanív
  • vplyv degeneratívnych-dystrofických procesov: artróza, osteochondropatia
  • patológie zápalového pôvodu: tendinitída, synovitída, burzitída, vírusová, tuberkulózna, gonokoková, hnisavá a burcelózová artritída
  • reumatologické choroby: artritída (psoriatická, reumatoidná, reaktívna), ankylozujúca spondylitída, kolagenóza, reumatická horúčka
  • metabolické poruchy: dna, cukrovka
  • vplyv nádorových novotvarov benígneho a malígneho pôvodu

V niektorých prípadoch nie je bolesť v členku spojená s patológiami pohybového ústrojenstva a je pozorovaná u pacientov s cirhózou pečene, sklerodermie, počas tehotenstva a so zhryznutím hmyzom. Ankles bolí u ľudí, ktorí používajú nekvalitnú, nepohodlnú obuv, sú nútení stáť dlho, iracionálne jesť a sú náchylní na kardiovaskulárne poruchy. Použitie protizápalových liekov a prostriedkov na zmiernenie bolesti môže dočasne maskovať problém, ale bez identifikácie presnej príčiny, ktorá vyvoláva bolesť, bude takáto terapia neúčinná..

trauma

Jednou z hlavných príčin bolesti v členku sú traumatické účinky. Napríklad pri premiestnení talu má priamy vplyv na členky. V iných prípadoch je mechanizmus zranenia nasledujúci: pacient náhle krúti nohu, pri pristávaní z veľkej výšky na pätu padajú na chodidlá ťažké predmety..

V závislosti od typu poškodenia sa pozoruje nasledujúci klinický obraz:

  • Keď sú členkové väzy napnuté, dochádza k rýchlemu vývoju edému a krvácaniu. Bolesť je ostrá, zhoršuje sa, ak nohu položíte na bok alebo poraníte zranenie. Ak je strečing kombinovaný so zlomeninou, potom sa bolesti mnohokrát zosilnia, je potrebné použiť lieky proti bolesti.
  • V prípade narušenia integrity členkov je klinický obraz podobný podvrtnutiu, ale bolesť sa vyskytuje priamo v oblasti členkov..
  • V prípade narušenia integrity členkov, ktoré je kombinované so subluxáciou chodidiel, sa pozoruje zvýšenie objemu kĺbu. Pri fyzickej aktivite sa pocit bolesti zvyšuje. Pozoruje sa posun nôh a pohyb kostných fragmentov.
  • Podliatiny členkov sú jedným z najčastejších zranení, ktoré sa vyskytnú v dôsledku pádu, úderu končatiny. Je sprevádzaná ostrou, intenzívnou bolesťou, ktorá v priebehu času oslabuje a je tupá, boľavá. Motorická aktivita je mierne obmedzená, sú možné komplikácie vo forme krvácania.

Porušenie integrity pätových kostí vedie k prudkému zhrubnutiu a obráteniu päty smerom von. Oblúk chodidla je vyrovnaný, pacient nemôže na postihnutú končatinu vystúpiť.

preťahovanie

Výrony slz a slzy často poškodzujú predné a talofibulárne väzy. Vyskytujú sa pri prudkom skrútení chodidiel. Pacient sa sťažuje na akútnu, intenzívnu bolesť, ktorá postupne klesá a mdloby. Môžu sa vyskytnúť mierne až stredné obmedzenia mobility. Podvrtnutia sú často sprevádzané hemartrózou, ktoré sú sprevádzané praskajúcimi bolesťami. Najčastejšie ľudia krútia nohami počas ľadových podmienok a prudkého poklesu teploty vzduchu.

zlomeniny

Vo väčšine prípadov sa pozorujú izolované zlomeniny členkov, ktoré sa kombinujú so subluxáciou. Sprevádza ich akútna, silná bolesť, ktorá sa zosilňuje prehmataním a pokusmi o fyzickú aktivitu. Impulzy bolesti môžu vyžarovať do ďalších častí končatiny (napríklad dolnej časti končatiny) a časom môžu mierne oslabiť. Palpácia vedie k drveniu a patologickej mobilite končatín. V oblasti chodidla a postihnutého členka je pozorované rozsiahle modriny. Pacient sa nemôže oprieť o nohu, žiadne pohyby nie sú možné.

dislokácie

Pri dislokácii a subluxácii sú kĺby výrazne zhrubnuté a zdeformované a tvoria sa rozsiahle hematómy. Dislokácie a subluxácie najčastejšie postihujú ľudí s nadmernou telesnou hmotnosťou a svalovou slabosťou. V dôsledku slabosti väzov pacient krúti končatinu počas motorickej aktivity. Šetriaci režim a zníženie fyzickej aktivity vedie k zníženiu opuchu po dobu 7-14 dní. Úplné zotavenie kĺbu môže trvať až niekoľko mesiacov.

artritída

Existujú typy artritídy, ktoré môžu spôsobiť bolesť v členkových kĺboch:

  • Vírusové formy choroby sú spôsobené vystavením infekčným agensom: osýpkam, kiahňam, hepatitíde. Prejavuje sa kožnými vyrážkami, sfarbením kože. Pri tejto forme artritídy sú rovnomerne zapojené kĺby horných a dolných končatín. Pacient si sťažuje na miernu bolesť, pri ktorej pretrváva motorická aktivita. Toto ochorenie je náchylné k samovoľnej eliminácii, pretože ustupuje prejav vírusovej infekcie.
  • U pacientov s kvapavkou sa pozoruje gonokoková forma tohto ochorenia. Mladé ženy sú ohrozené. Ochorenie postihuje členky a kolenné kĺby. Sprevádza ju migračná bolesť, bolesť, opuchy, ktoré sú náchylné k sebarealizácii. Nedostatok včasnej pomoci vedie k množeniu patogénnych patogénov. Bolesť začne praskať, postihnuté kĺby sa zväčšia, pokožka zčervená.
  • Pacienti starších vekových skupín sú najčastejšie vnímaví na tuberkulóznu artritídu. Príčinou patologického procesu je pľúcna tuberkulóza. V počiatočných fázach je bolesť mierna a vyskytuje sa iba pri prudkej motorickej aktivite. Neexistuje presná lokalizácia impulzov bolesti. Progresia ochorenia vedie k zvýšenej bolesti. Kĺby napučiavajú, miestna teplota stúpa, pokožka si zachováva svoju prirodzenú farbu. Mobilita je obmedzená a kĺby sa môžu časom deformovať. Všeobecné prejavy sa pozorujú aj vo forme prudkého poklesu telesnej hmotnosti, zvýšeného potenia, zvýšenia telesnej teploty..

Najnebezpečnejšia je hnisavá artritída, ktorá sa vyskytuje ako komplikácia otvorených zlomenín. Sprevádza ich intenzívna, rozptýlená, praskajúca, pulzujúca bolesť. Kĺby napučiavajú, pokožka sčervená, dochádza k miestnemu zvýšeniu telesnej teploty. Fyzická aktivita sa stáva príčinou zvýšených bolestivých impulzov.

artróza

Pravidelné vystavenie dislokáciám a subluxáciám členkového kĺbu môže viesť k rozvoju artrózy. Deformujúca sa artróza je vážna patológia pohybového aparátu, ktorá znižuje fyzickú aktivitu, schopnosť pracovať a významne zhoršuje kvalitu života. Tento stav môže byť spôsobený traumatickými léziami vonkajších a vnútorných členkov, holennej kosti a talu..

Výsledkom je, že vonkajší povrch kostného tkaniva stráca svoju hladkosť. Prirodzené kĺzanie kĺbového povrchu je narušené, čo iba zhoršuje klinický obraz. Kĺby sa zväčšujú, vyskytujú sa sťažnosti na narušenú pohyblivosť a pohyb, mobilita je obmedzená.

Dna zápal

Dna je metabolická porucha, ktorá vyvoláva rozvoj intenzívneho zápalového procesu v oblasti postihnutých kĺbov. Vyvíja sa pri nadmernom hromadení kyseliny močovej v kĺboch. Prejavuje sa to silnou bolesťou v členku, sčervenaním kože a obmedzenou pohyblivosťou. Vyžaduje prísnu diétu s výnimkou purínov a kyseliny šťaveľovej, používania liekov, ktoré zahŕňajú kolchicín.

Achillova šľacha

Profesionálne gymnastky a baleríny sú najčastejšie postihnuté zraneniami Achillovej šľachy. Traumatický účinok sa pozoruje pri páde alebo skoku z veľkej výšky. Pocity bolesti ovplyvňujú zadnú časť členku, líšia sa ostrosťou a zvýšenou intenzitou. Vyskytuje sa rýchly vývoj opuchov, pri roztrhnutí šľachy je počuť charakteristická prasklina. Sila lýtkových svalov je výrazne znížená, pacient nemôže ohnúť chodidlo.

Periférny edém

Periférny edém ľavej a pravej členky sa vyskytuje na pozadí porúch obehového systému v periférnej vaskulárnej oblasti. To môže spôsobiť bolesť, opuch, poruchy citlivosti. Žily sa zväčšujú a zväčšujú. Podobné porušenie sa vyskytuje počas tehotenstva s kŕčovými žilami s nadváhou.

Vaskulárna obštrukcia

Vaskulárna obštrukcia sa pozoruje na pozadí krvných zrazenín v jednej z končatín. Toto je nebezpečný stav, ktorý môže ohroziť život pacienta a vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok. Pri vaskulárnej obštrukcii dochádza k intenzívnej bolesti členkov a zhoršuje sa krvný obeh. Vyvoláva sa opuch, farba kože sa mení.

Prvá pomoc pri traume

V prípade traumatického zranenia sa odporúča aplikovať za studena ako prvá pomoc: ľad alebo fľaša zabalená do uteráka alebo inej handričky. Pacient je imobilizovaný až do prijatia sanitky. V prípade zlomenín sa v žiadnom prípade nesnažte fragmenty narovnať sami. S dobrou znášanlivosťou môžete pacientovi ponúknuť liek s analgetickým účinkom: diklofenak, ketorolac, ketanov. Je potrebné sa opýtať ošetrujúceho lekára, aké lieky a akú dávku sa použili.

Možné komplikácie

Nedostatok kvalitnej a včasnej pomoci je spojený s komplikáciami: pridanie sekundárnej bakteriálnej infekcie, nesprávna fúzia kostí s následným rozvojom artrózy, chronický edém, krívanie..

Ktorého lekára kontaktovať

Pri prvom príznaku bolesti alebo nepríjemného pocitu v členkových kĺboch ​​sa odporúča ihneď konzultovať s lekárom tieto špeciality: traumatológ, ortopéd, chirurg, reumatológ. V závislosti od veku a sprievodných sťažností pacienta môže byť potrebné konzultovať gynekológa, rehabilitológa, endokrinológa. Odborník určí presnú príčinu porušenia a vyberie vhodný liečebný režim. Je dôležité pamätať na nebezpečenstvo samoliečby, ktoré nemusí viesť k požadovanému terapeutickému výsledku, zhoršuje klinický obraz a spôsobuje komplikácie..

diagnostika

Na potvrdenie diagnózy lekár vykoná vyšetrenie na plný úväzok a ústne vypočúvanie pacienta: dozvie sa o povahe bolesti a možných príčinách, ktoré ju vyvolali. Hmatajte a skúste postihnuté kĺby, určte stupeň ich pohyblivosti, výskyt opuchov, sčervenanie kože atď. Na posúdenie závažnosti patologického procesu predpíšu tieto druhy diagnostiky:

  • vyšetriť všeobecný a biochemický krvný test: venovať pozornosť kvantitatívnemu obsahu leukocytov, erytrocytov, indikátorom C-reaktívneho proteínu
  • zoberte röntgenové kĺby
  • CT, MRI kĺbu
  • kĺbový ultrazvuk
  • artroskopia na podrobné preskúmanie kĺbových štruktúr

Ak existuje podozrenie na artritídu alebo artropatiu, urobí sa punkcia kĺbov, nasleduje cytologické a bakteriologické vyšetrenie..

liečba

Terapeutický režim sa vyberá individuálne pre každého pacienta, pričom sa berie do úvahy klinický obraz, vek a prítomnosť sprievodných porúch. V priebehu symptomatickej terapie používajú tablety, kapsuly, masti, krémy, gély, injekcie s protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Môže ísť o analgetiká alebo lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov. Symptomatické lieky neovplyvňujú základnú príčinu, ktorá vyvolala patologický proces a sú predpísané v minimálnej účinnej dávke po obmedzenú dobu.

Po traumatických zraneniach sa odporúča znížiť fyzickú aktivitu na minimum, pri chôdzi a inej fyzickej aktivite použiť fixačný obväz. Keď je pacient v pokoji, pod nohu sa umiestni vankúš alebo zvinutá prikrývka. Počas liečby sa odporúča zdržať sa behu, skákania, rýchlej chôdze, ako aj používania otepľovacích obkladov..

prevencia

Aby ste predišli bolesti členku, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • včasné liečenie vznikajúcich chorôb pohybového aparátu
  • vylúčiť z diéty potraviny, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť fungovanie kĺbov: konzervované potraviny, rafinované výrobky, jednoduché sacharidy, vyprážané, glykované potraviny, korenené potraviny
  • vzdať sa zlých návykov: fajčenie, pitie alkoholu
  • včasné zistenie a kompenzácia nedostatku vitamínov, stopových prvkov, bielkovín, aminokyselín: lieky užívajte iba podľa indikácie a po predchádzajúcej dohode s lekárom
  • zaviesť miernu fyzickú aktivitu: každý deň je preukázaná chôdza v rozsahu najmenej 10 000 krokov, môžete tiež zaviesť jogu, strečing, plávanie, po konzultácii so svojím lekárom
  • vyhnúť sa nadmernému stresu, nadmernému fyzickému namáhaniu
  • pravidelne navštevujte osteopat, absolvujte liečebnú masáž
  • dodržiavať režim práce a odpočinku
  • monitorovať hygienu spánku: choďte spať najneskôr do 23:00, odložte mobilné zariadenia 1,5 hodiny pred spaním, nepoužívajte zariadenia, ktoré vyžarujú modré svetlo (obrazovka monitora, televízor)

Osobitná pozornosť by sa mala venovať zdraviu kĺbov u pacientov starších vekových skupín. Na prevenciu osteoporózy sa odporúča skontrolovať hladinu vitamínu D: v prípade nedostatku dôležitého prohormónu na jeho doplnenie použite biologicky aktívne prísady. Je tiež dôležité poradiť sa so svojím gynekológom a endokrinológom o zistení možných hormonálnych zmien a ich kompenzácii..

Na dosiahnutie najlepšieho terapeutického výsledku je dôležité prísne dodržiavať odporúčania lekára. Užívajte lieky, sledujte fyzickú aktivitu, v prípade potreby sledujte odpočinok. Chronizácia patologického procesu vyžaduje pravidelné monitorovanie odborníkom na včasné odhalenie a nápravu vznikajúcich porúch. Čím skôr pacient vyhľadá kvalifikovanú lekársku starostlivosť, tým priaznivejšia je prognóza.

Prečo členok často bolí?

Členok je formácia kostí v oblasti dolných končatín, ktorá je súčasťou členkového kĺbu. Jeho účelom je prenášať váhu z nohy na nohu a absorbovať nárazy. Členok je druhým najobľúbenejším miestom zranenia športovcov a turistov (koleno je na prvom mieste). Ale aj v každodennom živote je tento segment členku vystavený rôznym patologickým stavom, ktoré spôsobujú určité nepríjemné pocity. Pozrime sa na hlavné dôvody, prečo bolí členok.

Zlomenina: keď členok bolí neznesiteľne bolesť

Zlomenina je pravdepodobne najčastejšie poranenie členku, ku ktorému dochádza, keď zaťaženie významne prevyšuje pevnosť kostí a väzov v dolnej časti nohy. Môže existovať niekoľko dôvodov, prečo bolesť členku bolí v dôsledku zlomeniny:

  • Stočenie chodidla;
  • Nadmerné alebo príliš silné ohyby alebo predĺženie kĺbov;
  • Krútenie kĺbu;
  • hit.

Takéto neprirodzené zaťaženie sa vyskytuje pri športe, šmykľaní na ľade, skákaní z veľkých výšok, ako aj pri dopravných nehodách a iných nehodách..

Ak váš členok bolí v dôsledku zlomeniny, je zvyčajne také zlé, že vás núti navštíviť špecialistu na traumu. Okrem bolesti sú príznaky zlomeniny:

  • Opuch v oblasti členku
  • Modrenie na členku, ktorý sa objaví niekoľko dní po zranení;
  • Deformácia členku;
  • Abnormálna pohyblivosť členku;
  • Pre otvorenú zlomeninu ranu s fragmentmi kosti.

Ak bolí členok a máte podozrenie na zlomeninu, zavolajte pohotovostnú lekársku pomoc a skôr ako dorazí, nechajte nohu úplne v pokoji a nehybne ju umiestnite na vyvýšenú pozíciu, aby ste znížili rozvoj opuchov. Okrem toho suchá zima zmierňuje stav - balenie ľadu alebo plastová fľaša studenej vody (možno aplikovať 20 minút).

Pri tomto type bolesti členku môže byť liečba konzervatívna alebo operatívna, vrátane redukcie, fixácie končatín, osteosyntézy atď..

Členok bolí v dôsledku podvrtnutia

Vyvrtnutie sa vyskytuje častejšie ako zlomenina a má rôznu závažnosť:

  • Vyvrtnutie prvého stupňa je charakterizované miernou bolesťou bez obmedzenia pohybu, členok bolí a mierne napučiava;
  • Podvrtnutia druhého stupňa zahŕňajú silné opuchy, subkutánne krvácanie v postihnutej oblasti, bolesť pri chôdzi, abnormálnu pohyblivosť kĺbov;
  • Vyvrtnutie tretieho stupňa je silné opuchy, rozsiahly hematóm, nestabilné členkové kĺby, nedostatok odporu pri záťažových testoch a absolútna neschopnosť pohybu..

V prípade traumy prvého stupňa a bolesti členku sa môže liečba podávať samostatne. Je však potrebné pamätať na to, že v takýchto prípadoch je masáž a trenie boľavých miest, ako aj horúce kúpele, neprijateľná - tieto činnosti vyvolajú rozvoj zápalu a opuchov. Poranenia druhého a tretieho stupňa vyžadujú lekársku starostlivosť. Rovnako ako v prípade zlomeniny, keď členok bolí počas výronov, je potrebné zaistiť odpočinok a aplikovať suchý obklad za studena, udržať zranenú nohu zdvihnutú a prijať protizápalové lieky a látky proti bolesti..

Zápalové a degeneratívne choroby kĺbov a väzov

Táto skupina chorôb sa vyznačuje nasledujúcimi príznakmi: na rozdiel od podvrtnutí a zlomenín, nie je bolesť spočiatku neostrá, ale s vývojom zápalového procesu sa intenzifikuje a postupne obmedzuje pohyblivosť. Členok zvyčajne bolí najviac pri chôdzi. Takéto choroby zahŕňajú reumatoidnú artritídu, artrózu, zápal šliach, burzitídu.

Reumatoidná artritída je systémová porucha spojivového tkaniva, ktorá je častejšia u žien ako u mužov. Ochorenie zvyčajne postihuje najprv koleno prstov, rúk a potom iba kolenné, lakťové a členkové kĺby. Preto, ak zistíte tieto príznaky a potom si všimnete, že váš členok bolí pri chôdzi a že nepohodlie sa zvyšuje s výmenou topánok a pohybom po schodoch, prvý podozrivý je artritída. Dôvod, prečo bolí členok, je ten, že reumatoidná artritída postihuje členok a spôsobuje zápal. Ochorenie sa prejavuje vo forme opuchu v oblasti členku, nestability kĺbov, ktorá spôsobuje časté subluxácie. Pri bolesti členku liečba vyžaduje protizápalové lieky, injekcie kortizónu, v pokročilých prípadoch je indikovaná chirurgická operácia.

Artróza je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré sa vyskytuje jednak v dôsledku nadmernej námahy, jednak v dôsledku bežných chorôb, ako je diabetes mellitus a dna. U žien je riziko artrózy zvýšené neustálym nosením topánok s vysokými podpätkami. Táto choroba postihuje aj profesionálnych bežcov, futbalistov, baleríny. Nie je ťažké určiť, prečo v týchto prípadoch bolí členok - pri artróze sa vek chrupaviek stáva tenším a stráca svoju plasticitu. Rastúce kostné tkanivo môže viesť k deformáciám kĺbov, zatiaľ čo členok bolí pri chôdzi a v pokoji. Artrózu v počiatočných fázach však možno spomaliť a zastaviť. Mali by ste byť upozornení na príznaky, ako je „začiatočná“ bolesť na začiatku pohybu, nepríjemné pocity počas námahy, ráno, drhnutie a vŕzanie kĺbov, stuhnutosť pohybov, zakrivenie dolnej osi nohy.

Zápal šliach je zápal a degenerácia tkaniva šľachy, ktoré môžu byť výsledkom fyzickej námahy, zranenia, infekcií, autoimunitných chorôb, metabolických porúch, neuropatií atď. Pri tendinitíde sa pocity bolesti členku pohybujú od tolerovateľného nepohodlia po pálenie bolesti so stuhnutými kĺbmi. Možno to pozorovať v pokoji, ale členok bolí oveľa viac pri chôdzi a po pohybe. V prípade bolesti členku sa tendonitída zvyčajne lieči konzervatívnym spôsobom vrátane analgetík a protizápalových liekov iných ako steroidy. V tomto prípade však prichádza do úvahy odstránenie príčin vyššie opísanej choroby..

Dôvodom, prečo bolí členky, môže byť burzitída ovplyvňujúca Achillovu šľachu. Burzitída je zápal burzy, malých vakov naplnených tekutinou, ktoré sa nachádzajú v oblasti, kde sa stretávajú kosti, šľachy a väzivo. Burzitída členka sa vyskytuje hlavne v dôsledku nadmerného námahy a najčastejšie sa vyskytuje u mladých atlétov, korčuliarov, ako aj u dospievajúcich dievčat, ktoré začínajú nosiť topánky s vysokými podpätkami. Bolesť vyžaruje z päty a zvyšuje sa pohybom. Pri burzitíde a bolesti členku liečba zahŕňa užívanie nesteroidných protizápalových liekov, nanášanie sadry, nosenie nártov a odstránenie príčin ochorenia..

Ak bolí členok a tieto nepríjemné pocity sú trvalé, s vysokou pravdepodobnosťou sa budú s pribúdajúcou chorobou zosilňovať. Preto po zistení alarmujúceho príznaku neodkladajte návštevu lekára. Vo vašom prípade musíte kontaktovať traumatológa alebo reumatológa.

Bolesť členku: príčiny a liečba

Členkový kĺb je komplexná kĺbová kĺbová kĺb dolnej časti nohy s chodidlom, spájajúca dolnú epifýzu holennej kosti, fibuly a talu tarsu. Vďaka tejto anatomickej štruktúre umožňujú kĺbové prvky členku flexiu a roztiahnutie chodidla, jeho menšie adukciu a únos..

Preto sú akékoľvek zmeny alebo poruchy, ktoré spôsobujú bolesť v členkovom kĺbe, spojené s dysfunkciou tejto anatomickej oblasti muskuloskeletálneho systému..

Metódy výskumu klinických stavov

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Existujú rôzne fyzikálne a inštrumentálne výskumné metódy, ktoré určujú príčinnú súvislosť bolesti v členkovom kĺbe. Na základe zozbieranej anamnézy, vyšetrenia a hmatu pacienta, ktorý si sťažuje na bolesť v členku, odporučí konzultujúci špecialista laboratórne vyšetrenie na konečné potvrdenie predtým stanovenej diagnózy.

Röntgenové skenovanie je dostatočné na určenie, prečo bolesť členkového kĺbu bolí v prípade mechanického poškodenia. Ďalšie metódy inštrumentálnej diagnostiky poskytujú informatívnejší obraz:

  • CT sken;
  • Magnetická rezonancia;
  • goniometrie;
  • artrografia;
  • kĺbový ultrazvuk.

Okrem priameho mechanického poškodenia - modriny, zlomeniny alebo dislokácia, sa môže v akútnom alebo chronickom zápale vyskytnúť bolesť v členkovom kĺbe, ktorá je výsledkom určitých procesov degeneratívnych-dystrofických vlastností alebo metabolickej deštrukcie. Zvážte najpravdepodobnejšie stavy klinických prejavov, ich príčiny a liečbu bolesti v členkovom kĺbe.

Osteoartritída (artróza) členka

Členkové kĺby sa môžu zraniť v dôsledku povrchového poškodenia tkanivovej štruktúry kĺbovej chrupavky v dôsledku ich degeneratívne-dystrofickej deštrukcie. Takáto klinická patológia u ľudí je vážnym problémom, pretože bolesť pri chôdzi v členkovom kĺbe nielen obmedzuje jeho aktivitu, ale aj kvalitatívne ovplyvňuje ďalší životný štýl..

Medzi možné príčinné faktory rozvoja choroby lekári určujú:

  • genetická závislosť pacienta môže prispievať k riedeniu tkaniva kĺbov;
  • bolesť v členku pri chôdzi alebo v pokojnom stave môže byť výsledkom starého zranenia alebo reumatickej patológie;
  • nadváha u človeka, nesprávny metabolizmus sa nezvýhodňuje;
  • starnutie tela, diabetes mellitus alebo chronická patológia endokrinného systému môžu urýchliť degeneráciu tkanív v kĺbovej chrupavke.

Počiatočná symptomatológia osteoartritídy (artrózy) sa prejavuje miernou bolesťou, keď malé ostrovy segmentu muskuloskeletálneho systému vstupujú do postihnutej oblasti. Keď členok kĺbov bolí čoraz viac a príznaky sú výraznejšie, je to dôkaz progresie ochorenia, pretože je postihnutá väčšia oblasť osteoartikulárneho kĺbu..

Obvykle sa reflex bolesti dá rozdeliť do niekoľkých fáz, keď sa pri počiatočnej forme degenerácie kĺbovej chrupavky cíti osoba pri behu alebo chôdzi rýchlu únavu. Členkový kĺb bolí bolesťou alebo bolesťou, výsledné nepohodlie ustupuje iba v pokoji.

Pri röntgenovom alebo ultrazvukovom vyšetrení nie je počiatočná fáza degeneratívnej dystrofickej deštrukcie kĺbov konečnou diagnózou potvrdená. V tomto štádiu klinickej patológie je efektívne používať ľudové liečivá, špeciálne cvičenia, masáže a dodržiavanie výživových noriem..

Ďalšou fázou je progresia riedenia tkaniva s ďalším stresom na základnej kosti. V takom prípade bolí členok bolesť pri chôdzi, v pokoji, pri minimálnej námahe alebo fyzickej aktivite. Keď sa menia poveternostné podmienky, pacienti sa veľmi často sťažujú na zhoršenie bolesti. V prípade predčasnej odpovede na klinickú patológiu existuje riziko vzniku osteofytov - rastu kostí na povrchu tkaniva. To všetko obmedzuje pohyblivosť osteoartikulárnych segmentov a pri chôdzi reaguje s bolesťou alebo bolesťou členkového kĺbu.

Liečba osteoartritídy (artrózy) by sa mala začať pri najmenších príznakoch klinického prejavu, pretože následný vývoj udalostí môže viesť k komplikáciám v osteoartikulárnych oblastiach dolných končatín. V počiatočnom štádiu je veľmi účinné použitie ľudových liekov a špeciálneho vyváženého programu výživy..

Ak bolí členok kĺbov, čo robiť doma:

  • syndróm bolesti môžete otupiť vtieraním rôznych mastí a / alebo gélov do zapálenej oblasti členku, vyrobenej na báze gaštanu konského;
  • veľmi účinná masť Butadion, ktorá má protizápalové a analgetické účinky;
  • na zmiernenie opuchy a zníženie zápalového procesu pomôže gél Deep Relief, ktorý má analgetický, protizápalový a anti-exsudatívny účinok;
  • medzi najdostupnejšie možnosti na zmiernenie bolesti je možné rozlíšiť diklofenak, ktorý má výrazný antipyretický a protizápalový účinok..

Môžete zmierniť svoj stav, keď sa kĺb (členok) bolí a / alebo bolí, použitím alternatívnej medicíny:

  • nanesenie lopúch na boľavé kĺby;
  • vtieranie múmie do postihnutej oblasti členku;
  • použitie soľných a borovicových kúpeľov;
  • príprava ľudových receptov na báze rastlinných liečivých zložiek: kostival, šabľa, rebríček.

Akékoľvek konanie týkajúce sa používania ľudových prostriedkov musí byť opodstatnené a potvrdené vhodnými symptómami a diagnostickými vyšetreniami..

Členková artritída

Ochorenie prebieha v akútnej alebo chronickej forme, pričom do postihnutej oblasti môže vstúpiť ako jeden zo kĺbov podporného systému kostného skeletu, tak niekoľko kĺbových segmentov..

Artritída deformujúca kĺb nie je nezávislé ochorenie, ale dôsledok iných systémových lézií, ktorých hlavným klinickým príznakom je bolesť v členkovom kĺbe. Dôvodom takýchto príznakov je infekčný účinok na kĺby, narušenie metabolických procesov v tele, dôsledok mechanického poškodenia alebo imunogenetická predispozícia osoby. Artritída kĺbovej lézie nemá jasné vekové obmedzenia a nezávisí od pohlavia osoby. Členkový kĺb však najčastejšie bolí u starších a starších ľudí..

Existuje určitá klasifikácia choroby, ktorá je určená klinickými a morfologickými charakteristikami:

Nebezpečenstvom klinickej patológie v skorej forme choroby je asymptomatický priebeh choroby, ktorému človek nevenuje pozornosť. Symptomatickým základom zápalovej poruchy je bolesť členkového kĺbu pri chôdzi.

Klinický obraz artritídy členku u dospelých alebo detí je nasledujúci:

  • pri pohybe sa objaví nepríjemný pocit;
  • postihnutá oblasť reaguje zvýšením teploty;
  • zapálená oblasť podporného systému reaguje s začervenaním kože a opuchom;
  • bolesť členku bolí pri ohýbaní / predlžovaní nôh v kolene.

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

Ďalšou komplikáciou je čiastočné alebo úplné obmedzenie pohyblivosti pohybového aparátu. Preto, keď bolesť kĺbov u detí bolí, rodičia by tomu mali venovať osobitnú pozornosť a podstúpiť kvalitnú laboratórnu a inštrumentálnu diagnostiku..

Medzi možné terapeutické a profylaktické účinky na odstránenie pocitov bolesti patrí lieková terapia, rôzne metódy fyzioterapeutickej liečby a ľudové liečivá pre domáce lekárstvo. V prípade neúčinnosti liečby ošetrujúci lekár odporúča radikálnejšiu metódu - chirurgickú korekciu.

Tradičné zaobchádzanie

Strava je stálou súčasťou všeobecnej liečby artritídy členka v domácom lekárstve. Cieľom správnej výživy je normalizovať imunitnú odpoveď a znížiť zápalovú odpoveď..

Diéta č. 6, 10, 15 podľa metódy MI Pevznera, zakladateľa dietetiky a klinickej gastroenterológie v bývalom ZSSR, pomôže pri organizovaní správnej výživy. Princíp vyváženej stravy spočíva v zlomkovom príjme potravy, pri ktorej sa musí udržiavať rovnováha výživných zložiek:

  • proteín - najmenej 85 - 90 g za deň;
  • uhľohydráty - najmenej 70 - 80 g za deň;
  • tuk - najmenej 300 - 350 g za deň.

Pri dodržaní stravovacích proporcií sa môžete nielen zbaviť nadváhy, ale tiež nasýtiť svoje telo jedlom s energetickou hodnotou nepresahujúcou 1500 - 2 000 kcal za deň.

Ďalším predpokladom správnej výživy je obmedzenie slaných, údených a nakladaných potravín..

Liečebná masáž členkového kĺbu pomôže udržať pohyblivosť kĺbu. Na uskutočnenie takéhoto manipulačného konania sú však potrebné skúsenosti a znalosti, aby sa nezhoršovalo bolestivé stavy kĺbových prvkov..

Osvedčené recepty tradičnej medicíny pomôžu zmierniť príznaky bolesti:

  1. Zmiešajte dve čajové lyžičky terpentínu s vaječným žĺtkom a lyžičkou octu jablčného muštu. Po dôkladnom premiešaní sa liečivá masť vtiera do boľavého miesta dolnej končatiny. Po 3 až 4 sedeniach sa pozoruje viditeľné zlepšenie stavu členku. Znižuje sa bolestivosť artikulačných prvkov, obnovuje sa svalový tonus, vynútená krívanie a zmiznú ďalšie príznaky choroby.
  2. Nasledujúci recept na riešenie artritídy členku k nám prišiel zo starého Ríma. Miestni liečitelia treli postihnutú oblasť morským pieskom a potom na členky aplikovali jedľový olej. Na zlepšenie liečebného účinku sa odporúča ošetriť ošetrenú oblasť dolnej končatiny celofánom a tkanivovým obväzom..
  3. Starý recept - tzv. Urálna masť - pomôže zmierniť opuchy, zmierniť opuchy a odstrániť syndróm bolesti. Na prípravu liečivého prípravku potrebujete: 200 g soli, 100 g suchej horčice a tyčinku roztaveného parafínu. Všetky zložky sú zmiešané dohromady. Zabalte kompozíciu do naolejovanej handričky a odošlite na jeden deň na suché a tmavé miesto. Výsledná masť sa vtiera do boľavého miesta pred spaním, kým pokožka nezaschne. Po niekoľkých domácich ošetreniach opuch v členku zmizne a nepríjemná bolesť prestane osobu obťažovať..
  4. Tajomstvo sibírskeho balzamu k nám prišlo od starých veriacich západného Sajanu (Khakassia). Štipka suchého drveného koreňa Altai másla sa zmieša s rovnakým množstvom koreňa horca a suchého lišajníka. Celá liečivá hmota sa podľa pôvodného receptu naplní dvoma lyžicami oleja (jedľa). Zmes sa udržuje 24 hodín v tesne uzatvorenej sklenenej nádobe. Poškodená dolná končatina sa trie sibírskym liekom do sucha po dobu 3-5 minút. Členok je zabalený do teplej vlnenej látky. Priebeh liečby je neobmedzený.
  5. Podmore bee je skladom nielen minerálov a vitamínových zložiek, ale aj vynikajúcim liečiteľom rôznych ochorení kĺbov. Účinný liek si môžete kúpiť v lekárňovej sieti alebo si ho môžete pripraviť sami. Liečivá tinktúra sa pripravuje zo sušeného hmyzu. Na lyžicu včelieho červa sa odoberie pohár tekutiny obsahujúcej alkohol. Liek sa uchováva 21 dní na suchom a tmavom mieste v pevne uzatvorenej sklenenej nádobe s pravidelným trepaním každých 5-7 dní. Tinktúra sa užíva na lačný žalúdok, 2 čajové lyžičky raz denne. Liek z včelích mŕtvych sa môže použiť ako externá liečba. Pred spaním sa na členkovom kĺbe vykoná obklad. Dĺžka liečby nie je časovo obmedzená. Po 5 až 7 sedeniach sa však pozoruje viditeľné zlepšenie - bolesť a opuch v bolestivom kĺbe vymiznú..

Takáto liečba úplne neodstráni problémy s členkami, ak nie sú podporované medikáciou alebo fyzickou terapiou. Liečebnou profylaxiou a možnou prevenciou relapsu bude kúpeľná liečba artritídy kĺbov v bahne a balneologických kúpeľoch..

Mechanické poškodenie

Zlomenina je pomerne častým typom poranenia členku, ktoré predstavuje asi 15% z celkového počtu mechanických zranení kostí kĺbových segmentov pohybového aparátu. Traumatická sila má nepriamy účinok, to znamená, že keď je zadná časť chodidla pevne pripevnená, jej predná časť sa naďalej pohybuje. Poranenie (zlomenina) členku je možné pri páde z výšky v dôsledku neúspešného pristátia pri fyzickom cvičení, lyžovaní, korčuľovaní. Po zranení sa ďalší pohyb alebo pohyb osoby veľmi obmedzí, pretože bolesť členkového kĺbu bolí. Čo robiť?

S postihnutou dolnou končatinou nevykonávajte žiadne fyzické akcie. Osoba potrebuje pomoc zdravotníckeho pracovníka a absolútny pokoj, pretože charakter poškodenia môže byť určený iba röntgenovým vyšetrením. Je potrebné okamžite pacienta dopraviť do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia alebo zavolať sanitku.

Kíby sa veľmi často zrania po zranení členku v domácnosti alebo pri športe, a to v dôsledku priameho úderu alebo neúmyselného pádu na tvrdý povrch. Typické príznaky poranenia členku:

  • bolesť vznikajúca okamžite alebo postupne sa zvyšujúca s pohybom v členkovom kĺbe;
  • poškodenie periartikulárnych tkanív zasahuje do oblúka chodidla a poskytuje mu opuch;
  • v postihnutej oblasti sa v krátkom čase vytvorí hematóm;
  • osoba má obmedzenú pohyblivosť, ťažkosti pri chôdzi;
  • niekedy je mierna znecitlivenie prstov na nohách alebo pocit plazenia sa pozdĺž povrchu kože chodidla.

Takéto prejavy však nemajú striktnú špecifickosť, pretože podobné príznaky môžu byť stanovené roztrhnutím svalového tkaniva, vyvrtnutím väzov a / alebo šliach. V pokoji, modrina alebo poškodenie väzivového aparátu osobu neobťažuje, ale členkový kĺb bolí pri chôdzi.

Liečba zranení sa začína prvou pomocou:

  1. Chorobný kĺb musí byť vybavený úplným odpočinkom.
  2. Chlad sa aplikuje na postihnuté miesto.
  3. Dolnú končatinu je potrebné zdvihnúť o niečo vyššie nad podlahu.
  4. Naneste elastický obväz a zavolajte sanitku.

Po komplexnej diagnóze v lekárskom zariadení bude pacientovi určený terapeutický liečebný režim.

Ďalšími terapeutickými a profylaktickými účinkami sú balneologická terapia, liečba parafínom a elektroforéza, vystavenie kĺbom ultrafrekvenčnou induktotermiou (UHF)..

Čo robiť, keď bolí členkový kĺb, ktorého príznaky sa určujú po roztrhnutí alebo roztrhnutí väzivového aparátu? Hneď ako sú väzivo poškodené, je potrebné na boľavé miesto naniesť ľad. V budúcnosti opravte zranenú končatinu pevným obväzom na niekoľko dní. Táto akcia vám umožňuje udržiavať elasticitu kĺbových a svalových segmentov, aby sa znížil opuch chodidla. Po odstránení obväzu je predpísané regeneračné zotavenie - zahrievanie kĺbov pomocou fyzioterapie a ľudových prostriedkov.

prevencia

Dodržiavanie základných pravidiel hostela bude najlepším terapeutickým a profylaktickým doplnkom k zlepšeniu kĺbov dolných končatín:

  1. Pri vykonávaní určitých fyzických cvičení alebo iných aktívnych aktivít je potrebné postupovať opatrne.
  2. Hneď ako pocítite únavu, v oblasti členku sa objaví bolesť, je potrebné prestať používať dolné končatiny.
  3. Posilnenie osteoartikulárneho a svalovo-väzivového aparátu nie je možné bez istého fyzického úsilia, takže všetko by malo byť s mierou.
  4. Nezaťažujte bolesti kĺbov nosením nepohodlnej obuvi.
  5. Kontrola hmotnosti je dôležitá. Skôr alebo neskôr, ale ďalšie libry sú bolestivé kĺby.
  6. Diverzifikujte svoju každodennú stravu obsahom vitamínov a minerálov. Venujte osobitnú pozornosť výživovým zložkám s dostatočným obsahom vápnika, vitamínovým skupinám A, B a D.
  7. Nezanedbávajte múdrosť tradičnej medicíny, pravidelne vyhľadajte odborného lekára.

Ako zmierniť bolesť členku?

Bolesť členku môže byť výsledkom zranenia alebo môže byť signálom vývoja nebezpečnej choroby. Situácia sa stáva zložitejšou, ak má osoba s nadváhou, nosí nízku kvalitu obuvi alebo obuv s vysokými podpätkami a neustále zdvíha závažia.

Príčiny nepohodlia

Presnú príčinu je možné zistiť iba analýzou charakteru bolesti. Pohodlie nie je vždy spojené s prepracovaním dolných končatín, niekedy to signalizuje vývoj choroby, ktorá vôbec nesúvisí s nohami..

Príčiny bolesti v členkoch môžu byť:

  • vymknúť;
  • prasknuté svaly alebo šľachy;
  • subluxácia alebo dislokácia;
  • zlomenina členka.

Poranenie na ľavej alebo pravej nohe môže byť dôsledkom neúspešného skoku, pádu, skrútenia končatiny alebo zakopnutia. Športovci sú najčastejšie náchylní k takýmto zraneniam, hoci táto príčina sa vyskytuje aj u príliš aktívnych ľudí. Okrem bolesti môže dôjsť k viditeľnej deformite nohy..

Toto zranenie je sprevádzané opuchom členkového kĺbu. V tomto prípade je dôležité zabezpečiť okamžitú lekársku starostlivosť, aby sa zachovala úplná funkčnosť končatiny..

Možné choroby

Existuje mnoho chorôb, ktoré vyvolávajú bolestivé pocity. V niektorých prípadoch je bolesť sprevádzaná ďalšími príznakmi, ktoré pomôžu objasniť situáciu..

Medzi ochoreniami, ktoré vyvolávajú nepohodlie v nohách, sa rozlišujú:

  1. Artróza. Deformita ovplyvňuje tkanivo chrupavky. Príznaky: opuch v oblasti členku, pohyb kĺbov je obmedzený. Bolesť sa vyskytuje počas námahy a v pokoji. Toto ochorenie je spôsobené zlyhaním imunitného systému, problémami s hmotnosťou, vírusovou infekciou a niekedy dokonca pravidelným nosením nekvalitnej a nepohodlnej obuvi. Okrem bolesti je tu aj kŕč s akýmkoľvek pohybom a obmedzeným pohybom chodidla.
  2. Artritída. Toto ochorenie má niekoľko poddruhov - posttraumatické, reumatoidné, psoriatické atď. V každom prípade dochádza k zápalu, ktorý vedie k postupnému ničeniu kĺbov. Tento proces môže byť spôsobený mikroorganizmami, metabolickými poruchami, degeneratívnymi chorobami.
  3. Dna. Príznaky: stuhnutosť členkov, drvenie, opuch, sčervenanie kože. Vyskytuje sa v dôsledku nahromadenia kyseliny močovej v kĺboch, čo vyvoláva tvorbu kryštalických nahromadení. Tento problém je spôsobený poruchou funkcie obličiek. Dna sa najčastejšie vyskytuje u starších ľudí.
  4. Achillova šľacha. Ochorenie sa vyskytuje v dôsledku dlhodobého stresu na nohách. Bolesť je sústredená pozdĺž žíl a opuch päty. Športová obuv s vysokými podpätkami môže byť príčinou zápalu šliach. Ak sa problém nevyrieši, pretrhne sa šľachy..
  5. Burzitída. Zápal postihuje burzu, ktorá obsahuje synoviálnu tekutinu. Toto ochorenie sa vyznačuje ostrou bolesťou na vonkajšej strane nohy, ktorá sa vyskytuje po dlhšej námahe - chôdze, behu alebo dokonca státí. Kĺb stráca svoju pohyblivosť a koža v poranenej oblasti napučiava.

Každá z týchto chorôb môže mať nebezpečné následky, takže aj malé zranenie vyžaduje vyšetrenie špecialistom, aby bolo možné včas konať..

Na koho sa obrátiť a ako zaobchádzať?

Aby ste zistili príčinu bolesti, možno budete musieť poradiť sa s niekoľkými odborníkmi - chirurgom, reumatológom, ortopédom. Odporúčanie pre týchto lekárov poskytuje terapeut. Na účinnú liečbu je potrebná dôkladná diagnóza, ktorá zahŕňa vyšetrenie, hmatové vyšetrenie a röntgenové vyšetrenie..

Ošetrenie členkov môže zahŕňať:

  1. Ak je nepríjemný pocit vyvolaný prepracovaním, odporúča sa použiť kontrastné kúpele, na konci postupu by mala byť studená sprcha. Ako ďalší spôsob sa kladie valec pod nohy tak, že sú nad úrovňou hlavy. Na obnovenie krvného obehu v členku sa oplatí používať krémy na báze výťažku z gaštanu.
  2. Pri akomkoľvek zranení je dôležité, aby ste okamžite šli do nemocnice. Stupeň zranenia je možné určiť iba na röntgenovom snímaní, podľa ktorého výsledkov bude predpísaná prvá pomoc - obväz, dlaha alebo sadra. Chlad môže byť použitý okamžite po zranení na zníženie bolesti a na zabránenie opuchu.
  3. Choroby kĺbov, svalov a šliach si niekedy vyžadujú lieky. Druh lieku, dávka a trvanie prijatia vypočíta lekár v každom prípade individuálne..

Ak sa členok počas chôdze cíti so silnou bolesťou, je to dôvod na lekársku pomoc..

Ako zmierniť bolesť?

Akékoľvek terapeutické opatrenia sú vždy zamerané na zmiernenie bolesti a odstránenie symptómov.

Pred poskytnutím prvej pomoci môžete urobiť nasledovné:

  1. Poškodená končatina sa umiestni na vankúš tak, aby bola vo zvýšenom nehybnom stave. Okolo členku sa aplikuje elastická bandáž a ak je poškodenie závažnejšie, vyžaduje sa dlaha. Odporúča sa aplikovať chlad z vonkajšej a vnútornej strany. Ak sa na tento účel používa ľad, musí sa zabaliť do handričky, aby sa nedostal omrzlina.
  2. V posttraumatickom období sa predpisujú vonkajšie lieky - krémy, masti, gély (dolobén, heparínová masť, lioton atď.). Ak bolí noha na dlhú dobu, potom sa pri používaní účinné lieky Troxerutin, Indovazin, Hirudoven.
  3. Ak sa vyskytne bolesť na pozadí artrózy alebo artritídy, indikuje sa použitie nesteroidných protizápalových liekov (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen alebo Diclofenac). Tieto lieky môžu eliminovať bolesť, zastaviť zápal a zmierniť opuch. V závažnejších prípadoch je možné predpísať kortikosteroidy a diuretiká a počas obdobia zotavenia sa budú vyžadovať chondroprotektory. Druh liečiva vyberie iba špecialista, pretože každé liečivo má kontraindikácie a vedľajšie účinky.
  4. Môžete tiež zmierniť stav pomocou ľudových receptov. Použitie obkladov, kúpeľov nôh, odierania vám umožní zmierniť bolesť a opuchy mäkkých tkanív. Najúčinnejšie sú med, múmia, surové zemiaky, morská soľ.

Pri ťažkých zraneniach, najmä zlomeninách, je potrebná záchranná služba. Vlastná preprava môže viesť k nebezpečným komplikáciám.

Preventívne opatrenia

Aby ste predišli bolesti členkov, mali by ste počúvať tieto odporúčania:

  • nosiť topánky veľkosti a vyrobené z prírodných materiálov;
  • päta dámskej obuvi by nemala presiahnuť 7 cm;
  • po dlhej prechádzke musíte končatiny masírovať, položiť na vyvýšenie (15–20 minút), robiť studené kúpele;
  • počas športu, rukavice, chrániče kolien, elastické obväzy, špeciálne topánky atď.;
  • ovládajte svoju stravu vrátane príjmu vápnika do tela, čo vám umožní prijímať iba užitočné látky a kontrolovať hmotnosť.

Všetky tieto odporúčania pomôžu zabrániť výskytu bolesti v členkovom kĺbe a zabránia rozvoju cievnych ochorení nôh..

Bolesť členka - príčiny a liečba

Fotografie z webu dom-zdorov.online

Väčšina pacientov neberie problém s členkom vážne a začína experimentovať s rôznymi pleťovými vodami, obkladmi a trením. Toto sa neodporúča. Faktom je, že povaha bolesti v členku priamo súvisí s príčinami, a preto by sa liečba mala začať až po stanovení diagnózy..

Príčiny bolesti členku

Prečo bolia kĺby, ktoré spájajú chodidlo s holennou kosťou? Dôvodov môže byť veľa. Kĺb má nezvyčajne zložitú štruktúru a spája povrchy troch kostí naraz, ku ktorým je pripojených niekoľko väzov. Preto problémy s ktorýmkoľvek z týchto prvkov môžu spôsobovať nepohodlie..

Bolesť členkového kĺbu sa najčastejšie vyskytuje pri chôdzi a naznačuje zranenie. Zároveň sa bolestivé pocity vyznačujú nepríjemnosťou. Jednoznačnejšia povaha nevoľnosti je typická pre patológie muskuloskeletálneho systému alebo poškodenie vnútorných orgánov..

trauma

Najčastejšou príčinou bolesti členku. Takéto zranenia môžu spôsobiť nepríjemné pocity:

  • poškodenie väzov vnútorného a vonkajšieho povrchu kĺbu;
  • zlomenina päty alebo členku;
  • dislokácia s a bez posunu.

Ak váš členok bolí pri chôdzi, príčinou je pravdepodobne poškodenie väzov. Toto je pomerne časté zranenie, ktoré pacienti utrpia bez toho, aby si to všimli. V závislosti od stupňa poškodenia existujú 3 stupne ochorenia:

  1. Ľahká. Prejavuje sa sčervenaním kože na mieste poranenia a bolesti pri chôdzi.
  2. Priemer. Je sprevádzaná výrazným nepohodlím v kĺbovom spojení a zhoršenou pohybovou aktivitou.
  3. Strong. Sprevádza ju akútna bolesť v kosti, ktorá sa nemôže oprieť o nohu. Členkový kĺb narastá, sčervená a na dotyk je horúci.

Ak končatina bolí zvnútra, naznačuje to prasknutie stredného väzu. Pri nepohodlí vpravo alebo vľavo na vonkajšom povrchu členku možno predpokladať poškodenie kalkaneofibulárneho alebo predného (zadného) talofibulárneho lana..

Členok bolí pri chôdzi a po zlomenine kĺbu alebo päty. V tomto prípade má pacient nasledujúce príznaky:

  • ťažký edém s hematómom;
  • ostrá bolesť;
  • bočný posuv.


Bolestivé pocity v päte tiež naznačujú praskliny alebo zlomeniny. Toto je pomerne zriedkavé zranenie, ktoré sa vyskytne po neúspešnom skoku alebo páde z výšky..

Dislokácia kĺbu sa môže stať ďalším vinníkom bolesti v členku pri chôdzi. Takáto trauma sa často vyskytuje u obéznych pacientov a ľudí so slabými väzmi. Ak subluxácie nasledujú za sebou, riziko rozvoja artrózy sa výrazne zvyšuje. Posun kostí kĺbu sa prejavuje opuchom, hematómom, silnou bolesťou. Spoj sa zahusťuje a pretvára.

choroby

Stáva sa, že nepohodlie v kĺbe nastáva bez zranenia. Príčinou bolesti v členkovom kĺbe je patológia tkaniva chrupavky, z ktorých najdôležitejšie sú tieto:

Artritída postihuje synoviálnu membránu kĺbu. Noha v členku napučiava, ráno je pocit stuhnutosti, je narušená pohyblivosť. Kĺbová oblasť sa zmení na červenú a zahrieva sa. Bolestivosť sa vyskytuje častejšie v noci. Postupne sa vyvíja deformita chrupavky, atrofia svalov v blízkosti.

Prečo bolesť členku stále bolí? Vinníkom malátnosti môže byť artróza, pri ktorej je zničený celý pohybový aparát. Hlavné príznaky tejto nevoľnosti sú:

  • bolesť kĺbov;
  • chrumkavosť počas pohybu;
  • opuch členkov (zaznamenaný po cvičení a ráno);
  • deformácie osteochondrálnych kĺbov.

Členkový kĺb bolí tiež s achyllitídou. Ochorenie sa prejavuje zápalom šliach päty, nepríjemným pocitom pri chôdzi. Pri chronickej forme zápal šliach sa pacient sťažuje na pálenie a napätie v oblasti lýtka, bolesť v oblasti členkového kĺbu, opuchy a stratu flexibility. V priebehu času sa šľachy zahusťujú a skracujú, stúpajú krívanie a rýchla únava chodcov.

Ak váš členok bolí v noci, je to pravdepodobne dna. Nepohodlie je také silné, že nie je možné dotknúť sa zapáleného kĺbu. V tomto prípade miesto lézie opuchne a zmení farbu na červenú. Pacient nemôže chodiť a musí zostať v posteli počas celého akútneho obdobia.

Bolestivosť v členkovom kĺbe sa môže objaviť aj pri zhoršení venózneho obehu v jednej alebo oboch končatinách. Nepohodlie je vyvolané opuchom a vytlačením tkanív. Na nohách je pocit ťažkosti, pri chôdzi rýchla únava. Bolesť v členku sa niekedy stáva príznakom infekčného zápalu kĺbov ako aj svalov, ktoré k nemu susedia.

Iné dôvody

Členkový kĺb sa často zväčšuje a bez zjavného dôvodu sa zapáli. Pacient nikde neklesol, nenarazil ani nekrútil nohu a bolo bolestivé stáť na nohe. Taký stav môže vyvolať celý rad faktorov:

  • Osteochondróza bedrovej chrbtice. V tomto prípade je nepohodlie ostré, streľba..
  • Zhubný nádor. Noha sa spravidla začína bolieť už v neskorších štádiách lézie. Pohodlie sa vyskytuje v noci alebo keď je pacient dlhodobo vo vodorovnej polohe. Ak novotvar zachytí sfenoidnú kosť, bolesť sa lokalizuje nielen v členkovom kĺbe, ale rozšíri sa aj na hornú časť chodidla..
  • Vedie k nepríjemným pocitom a zvýšenému stresu kĺbov počas tehotenstva.

Bolestivosť členkov môže byť spôsobená nepohodlnými topánkami, topánkami s vysokými podpätkami, prácou v stoji, nadmerne pevným elastickým pásom na ponožkách.

Prvá pomoc

Fotografie z webu pielegniarkadodomu.pl

Prvá pomoc sa zvyčajne vyžaduje v prípade zranenia. Pozostáva z nasledujúcich akcií samotného poškodeného alebo prítomných osôb;

  • upevnenie členku obväzom alebo iným vhodným obväzom;
  • obmedzenie zaťaženia nohy;
  • aplikovanie ľadu na zapálenú oblasť.

Pri silnej bolesti kĺbov v členku užite 1-2 tablety analgetika (Ibuprofen, Diclofenac) alebo, ak to stav umožňuje, použite protizápalovú masť (Voltaren, Troxevasin)..

Aby ste vylúčili vážne poškodenie kĺbu, mali by ste sa čo najskôr obrátiť na špecialistu. Ak dôjde k prasknutiu alebo zlomeniu väzov, zavolajte lekársky tím.

Pri zhoršení dny je prvou pomocou poskytnutie odpočinku a rýchla úľava od bolesti. Poškodená noha by sa mala udržiavať v zdvihnutom stave, na zapálenú oblasť by sa mal aplikovať ľadový obklad (kúsky ľadu zabalené v servítke). Táto metóda pomáha znižovať intenzitu bolesti a znižovať opuch..

Ktorý lekár lieči bolesť členku?

Ktorého lekára by ste mali kontaktovať, keď bolí členok? Najprv musíte osloviť traumatológa. Aj keď noha bolí nie z dôvodu zlomeniny alebo prasknutia väzov, odborník vykoná vyšetrenie a predpíše liečbu alebo sa obráti na iného lekára..

Ak v miestnom poliklinike taký lekár neexistuje, odporúča sa navštíviť miestneho terapeuta alebo sa dohodnúť na stretnutí s rodinným lekárom.

diagnostika

Existuje niekoľko diagnostických metód, ktoré určujú príčinu bolesti v členkovom kĺbe. Po prvé, lekár vykoná externé vyšetrenie pacienta s prehmataním kĺbov, požiada o príznaky a stanoví čas nástupu nepohodlia. Na potvrdenie počiatočnej diagnózy sa vykonáva niekoľko laboratórnych a inštrumentálnych štúdií:

Ak bolesť členku začne neočakávane a nie je príznakom traumy alebo patológie pohybového ústrojenstva, pacientovi sa predpíše úplné klinické vyšetrenie..

Liečba bolesti členku

Čo robiť, keď bolesť a bolesť členkového kĺbu? Kĺb sa musí vážne liečiť a metódy liečby musia závisieť od príčiny nepohodlia.

V prípade modrín, miernych výronov alebo subluxácií môžete robiť s bežnou domácou starostlivosťou. Zlomenina a prasknutie šnúr vyžaduje hospitalizáciu. Takéto poškodenie sa lieči dlhé a ťažké..

Základné princípy liečby členkov pri traume:

  • znehybnenie kĺbu sadrovým odliatkom alebo ortézou;
  • použitie NSAID a liekov proti bolesti - Analgin, Ibuprofen, Aertal, Nimesil, Nemulex, Ketorol;
  • v prípade potreby chirurgický zákrok;
  • použitie ortopedických pomôcok.

Počas obdobia zotavenia je pacientovi predpísaná fyzioterapeutická procedúra, cvičenia zamerané na obnovenie flexibility kĺbu.

Keď členkové kĺby bolia na pozadí synoviálnych lézií alebo degenerácie chrupavkových tkanív, používajú sa tieto lieky:

  • Nesteroidné protizápalové lieky - Voltaren, Diclofenac, Ortofen. Môžu byť vo forme mastí, injekcií alebo tabliet..
  • Chondroprotektory - Artra, Structum.
  • Glukokortikoidy - prednizolón, betametazón, triamcinolón.

Ak bolesť členkov na oboch končatinách bolí, liečba je podobná ako vyššie..

Niektoré analgetiká a NSAID nestačia na potlačenie zápalu dny. Pacientovi sa odporúčajú lieky na zníženie hladiny hyperurikémie: Colchicum, Allopurinol, Adenurik.

Ak bolesť členku bolí v dôsledku lézií žíl a nôh sa pri chôdzi veľmi unavujú, liečba zahŕňa nasledujúce opatrenia:

  • použitie miestnych látok na zlepšenie prietoku krvi (Troxevasin, Venorutan, Heparínová masť, Lioton, Dolobene);
  • nosenie kompresného prádla;
  • denná masáž končatín.

Terapia umožňuje, ak sa nebude kompletne zbaviť choroby, potom významne zlepšiť pohodu, zmierniť zápal a opuchy a pozastaviť ďalší rozvoj patológie..

Vo všeobecnosti by hlavná liečba bolesti členkového kĺbu nemala byť zameraná len na zmiernenie príznakov, ako na odstránenie príčiny nepohodlia. Preto, ak sa v kĺbe objavia nepríjemné pocity, mali by ste sa poradiť s lekárom a nevykonávať amatérske predstavenia. Koniec koncov, nevoľnosť môžu byť vyvolané nielen pomliaždeninami a dislokáciami, ale aj inými, oveľa vážnejšími chorobami..

Autor: Elena Medvedeva, lekárka,
špeciálne pre Ortopediya.pro

Užitočné video o bolesti členku

Zoznam zdrojov:

  • Obnova formy a funkcie členkového kĺbu / O. V. Oganesyan, S. V. Ivannikov, A. V. Korshunov // Binom, Medicine, 2003.
  • Choroby kĺbov. Sprievodca pre lekárov / ed. V.I. Mazurova.//// Petrohrad SpetsLit, 2008.
  • Choroby kĺbov / O. N. Rodionova. // M.: Vector, 2012.
Up