Noha je najnižšou časťou končatiny. Je to kombinovaná skupina kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Nastávajúca bolesť v nohe môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické zranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisí od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. Pri občasnej bolesti by ste sa nemali báť, ale ak sa bolestivé nepríjemné pocity neustále cítia, musíte sa obrátiť na zdravotnícke zariadenie.
Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.
Objavenie sa syndrómu bolesti môže vyvolať niekoľko dôvodov. Podobný stav sa môže vyskytnúť pri chôdzi aj v pokoji. Lokalizácia bolesti nastáva buď na celom povrchu chodidla alebo na jeho určitej špecifickej časti. Povaha patológie odhalí iba špecialista. Preto je pri pravidelných sťažnostiach na bolestivé pocity na nohách potrebné konzultovať s neurológom alebo ortopédom..
Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:
Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú činnosť celého muskuloskeletálneho systému, môžu spôsobiť bolesť nôh:
Bolesť v nohách s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium choroby. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;
Ak máte podozrenie na deformitu chodidla, je potrebné bezodkladne kontaktovať ortopeda alebo traumatológa, aby sa zistila príčina a urgentná liečba. Pokrokové formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a sledovanie endokrinológom.
Rôzne dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti na nohách, si vyžadujú kvalifikovanú diagnózu. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovovaní správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:
Objasnenie diagnostických opatrení:
Diagnostické metódy určuje odborník na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy choroby..
Keď kĺby chodidla zle bolia, lekár vám povie, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať s liečbou čo najskôr. Tým sa predíde závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných chorôb. Komplexná terapia zahŕňa:
Sperling o tejto chorobe:
Liečba zahŕňa užívanie liekov, ktoré môžu tlmiť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a ďalšie nepríjemné príznaky. Predpis liekov vykonáva iba lekár, pričom sa berie do úvahy choroba, ktorá spôsobovala nepríjemné pocity v nohách:
Ak bolesť nôh vznikla v dôsledku poruchy funkcie štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné zamerať všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Podľa jeho odporúčaní je potrebné poradiť sa s úzkoprofilovým odborníkom a liečbou. Po odstránení základného ochorenia sa obvykle ťažkosti v distálnych častiach dolných končatín odstránia.
Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..
Lekári okrem liečby drogami odporúčajú fyzioterapiu - rázovú vlnu a magnetickú rezonanciu. Tieto procedúry zvyšujú tón svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zmierňujú bolesť osoby, zlepšujú krvný obeh, zrýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože..
Pacientom môžu byť predpísané aplikácie bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Cieľom takejto liečby je eliminovať prejavy patológie a predchádzať komplikáciám a relapsom..
Terapeutická gymnastika predstavuje účinný prostriedok proti bolesti nôh, ktorý zabraňuje rôznym patológiám pohybového ústrojenstva (ploché nohy, Mortonov neuróm, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna súprava cvičení je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, naťahovanie svalovo-väzivového aparátu, čo zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej končatiny. Preto, keď bolia kĺby, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:
Nosenie ortopedických vložiek do stielky (ortézy) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby pretrvávajúcej bolesti nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozloženie záťaže na chodidlách, zabraňujú tvorbe rohov a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..
Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinné konzervatívne liečenie, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické zranenia:
Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. V prípade bolesti dolných končatín je však použitie takejto terapie prísne zakázané, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnohí lekári vítajú použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, v praxi je potrebné aplikovať konkrétny predpis iba po konzultácii s lekárom. Najúčinnejšie sú tieto:
Ihličnatý vývar do kúpeľa:
Tinktúra koreňovej kosti:
Infúzia kukuričných stigiem:
Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:
Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzenej pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patologické ochorenia chodidiel stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vynaložiť všetko úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení sa môžete vyhnúť možným poruchám a chrániť zdravie mnohých ďalších orgánov..
Bolesť pri chôdzi často naznačuje patologické procesy ovplyvňujúce dolné končatiny. Existuje mnoho dôvodov pre nepríjemné pocity v nohách zo strany zvonku. Niekedy stačí, aby si človek odpočinul, vymenil topánky, potom nepohodlie v nohách zmizne. V iných prípadoch, keď je bolesť v oblúku chodidla, pacient sa musí poradiť so špecialistom, lekár pomôže určiť diagnózu, predpísať terapeutické opatrenia.
Ďalej sa berú do úvahy hlavné patologické stavy, na pozadí ktorých sa môže vyskytnúť bolesť v chodidle zo strany zvonku..
Keď noha bolí zvonku zvonku, je možné, že sa na päte vytvoril špicatý rast kostí. Pri podrážke päty sa poškodia okolité tkanivá, objaví sa bolesť so zápalom a postupne sa zhoršuje pohoda pacienta. Pätky sa vytvoria kvôli:
V počiatočnej fáze ochorenia sa používa konzervatívna terapia. Pacientovi sú predpísané fyzioterapeutické procedúry s masážou, cvičebná terapia (fyzioterapeutické cvičenia), znázornené sú tiež kúpele s obklady. V ťažkých prípadoch s konštantným neznesiteľným syndrómom bolesti sa používa chirurgická operácia, po ktorej nasleduje rehabilitačné obdobie.
Ak noha bolí v oblasti chodidla, pacient môže trpieť plantárnou alebo plantárnou fasciitídou. Človek často verí, že v dôsledku únavy sa objaví nepríjemný pocit v nohách. Ale po určitej dobe, patológia postupuje, nohy pacienta budú bolieť, aj keď sa opiera. Ochorenie je charakterizované zápalovým procesom fascie podošvy, ktorý spája pätu s digitálnymi falangami dolnej končatiny..
Zápal sa vytvára preto, že väzy sú neustále napnuté, preto sa v fascii vyskytuje mikrotrauma, ktorá poškodzuje chodidlo v podobe sĺz. V priebehu času dochádza k nárastu sĺz, okolité tkanivové štruktúry sa stávajú edematóznymi, chodidlo osoby bolí zvonku zvonku. Toto ochorenie sa často pozoruje u žien, starých ľudí, atlétov.
Patológia je tiež vyvolaná nadváhou, nesprávne vybranými topánkami, deformačnými zmenami v chodidlách, zaťaženými dedičnosťou a vyčerpávajúcou fyzickou prácou. Patológia je charakterizovaná syndrómom bolesti vonkajšej bočnej plochy podošvy. Obidve nohy sú častejšie postihnuté, ale niekedy sa na jednej dolnej končatine objaví nepríjemný pocit.
Keď sa človek prebudí, postaví sa na nohy, chodidla sa okamžite zrania. Ak sa ochorenie nelieči, potom v priebehu času pacient kríva, na päte sa objaví nahromadenie. Terapia nesteroidnými liekmi, ktoré zmierňujú zápaly pri masáži, je indikovaná záťažová terapia, pacient musí chodiť v špeciálnej obuvi.
Bolestivé pocity na vonkajšej strane chodidla budú mučiť osobu trpiacu zápalovým procesom šliach. Peronálna tendonitída postihuje šľachy peronálnych myofibrov. Tkanivové štruktúry sú neustále preťažené, preto sú podráždené, zapálené.
Syndróm bolesti je pozorovaný pri chôdzi, keď človek spočíva na päte, ohýba nohu pri členku. Keď ste v pokoji, nepohodlie zmizne. V priebehu času bude bolesť konštantná, postihnutá oblasť zmení farbu na červenú, opuchne a objaví sa hypertermia. Symptómy sa zhoršia, keď pacient kráča v nesprávne zvolenej obuvi, bez liečby sa patologický proces stáva chronickým.
Pomocou ultrazvuku môžete vidieť závažnosť patologického procesu. Pacient je liečený liekmi, ktoré zmierňujú zápal, bolesť, používajú sa vonkajšie látky s obkladmi. Ak je patológia spôsobená patogénnymi mikroorganizmami, potom sa liečia antibiotikami. Zobrazené sú fyzioterapia s masážou, cvičebná terapia. V závažných prípadoch je indikovaný chirurgický zákrok, pri ktorom je excidovaná aponeuróza postihnutého tkaniva.
Väčšina zápalov kĺbov je spôsobená infekciami a artritída je tiež spôsobená deformáciami chodidiel. Kĺby sa častejšie zapaľujú u tých, ktorí sa aktívne zapájajú do športu, majú nadváhu a majú zhoršený metabolizmus. Artritída postihuje obe nohy, niekedy sa kĺb zapáli na jednej dolnej končatine. V počiatočných fázach patologického procesu je nepohodlie bezvýznamné, prejavuje sa po tom, čo človek uteká, rýchlo kráča.
V budúcnosti sa príznaky zhoršia, bolestivý syndróm bude pacienta v noci obťažovať, kĺb bude stuhnutý, človek začne krívať. Laboratórny krvný test pomôže identifikovať patogénne mikroorganizmy. Závažnosť patologického procesu sa hodnotí pomocou rádiografie. Podľa indícií je diagnostikovaná synoviálna tekutina, na čo je prepichnutý kĺb.
Pri artróze pokryje bolesť syndróm bolesti chodidla bližšie k päte. Kĺb sa stane menej pohyblivým, pokožka sa pri prehmatnutí zahreje. S progresiou patológie sa na pätách tvoria kostné výrastky, pri pohyboch sa kĺby drví, ak sa zmení počasie, bolesť sa zhoršuje. Keď niekto kráča, snaží sa nestúpiť na bolestivú pätu, takže záťaž sa prenáša na prednú časť chodidla, ktorej prsty sú preťažené..
Pri liečení kĺbových patológií sa používajú tieto látky:
Táto dechtová kosť sa nachádza v strede podrážky, je zranená v dôsledku toho, že osoba zasiahla, môže ju tiež vytlačiť metatarzálna päta. Táto kosť tvorí, podporuje klenbu chodidla a zaisťuje normálne fungovanie šliach. Bolestivé pocity rušia pacienta z toho dôvodu, že:
Diagnostické opatrenia na zlomeninu kockových kostí sú ťažké, pretože príznaky sa časom objavia. Spočiatku nepríjemné pocity v blízkosti päty kosti, pri zdvíhaní nohy takmer neruší osobu. Bolesť sa postupne zintenzívňuje do konca dňa a potom, čo sa osoba vyškolila. Röntgenové lúče nemusia vždy ukazovať plochu zlomenej kosti, takže je lepšie urobiť CT alebo MRI.
Zasiahnutá oblasť je pevne oviazaná alebo je použitá omietka, aby sa chodidlo stalo menej pohyblivým. Zápal s bolesťou môže byť liečený ibuprofenom, diklofenakom a inými nesteroidnými liekmi. Vitamíny, vrátane vápnika, sú ukázané, že pomáhajú kostiam rýchlejšie sa zotavovať.
Dlhodobé preťaženie dolných končatín vedie k únavovej zlomenine kostnatých a metatarzálnych kostí. Zranenie nastáva v dôsledku dlhodobých športových aktivít, keď športovec nemá dostatočný odpočinok. Ak dôjde k zlomeniu napätia, vonkajšia alebo vnútorná zóna chodidla, ktorá je bližšie k päte, je bolestivá. Syndróm bolesti sa zintenzívni, športovec môže trénovať, ale nie intenzívne. Pacientovi sú zobrazené špeciálne vložky do obuvi, vápnikové prípravky s vitamínmi.
Ak neúspešne spadnete na nohu, otočte nohu a potom sa poškodia vazy. Po zranení pacienta sa na postihnutú oblasť aplikuje po dobu 20 minút ľad, aby sa neobjavili pomliaždeniny a členok je menej opuchnutý. Potom sa na postihnutý kĺb aplikuje napínacia bandáž, preto je žiaduce, aby pacient chodil menej.
Ak sú väzy úplne roztrhané, potom dolná končatina v členku, chodidlo sa stáva edematóznym. Pacient musí šiť roztrhané väzivá, takže v postihnutom segmente sa urobí rez. Keď sú väzivá roztrhané, niekedy sa v kĺbe hromadí krv. Preto je potrebné prepichnúť kĺb, potom aplikovať náplasť, aby sa im znehybnil členok.
Ak je metatarsofalangálny kĺb ohnutý na chodidle, potom je to hallux valgus. Keď sa vychýli do strany, hrot prvej metatarzálnej kosti tvorí hrbol. Zmeny deformácie môžu mať rôznu veľkosť a môžu ovplyvniť obe dolné končatiny. Intenzita syndrómu bolesti závisí od závažnosti patologického procesu.
Takáto deformácia je komplikovaná chronickou burzitídou, kosť sa čiastočne rozpustí a namiesto toho sa objaví ďalšie kostné tkanivo. Pacientovi je ukázaná fyzioterapia, cvičebná terapia, priehlavkové opory pomocou dlahy, používajú sa podložky medzi prstami. V závažných prípadoch sa vykonáva jeden typ chirurgického zákroku:
Pri tomto patologickom stave sa fúzujú dve alebo viac kostí. Táto dedičná patológia sa pozoruje u 1% populácie, pokračuje bez príznakov. Tusus, kalkanus sa často spája, niekedy sa kalkanus alebo tallus spojí so scaphoidom..
Počas dospievania sa pozorujú príznaky:
Bolestivé pocity na bočnej strane chodidla (vo vnútri) sú dosť časté z fyziologických dôvodov, pretože spodné končatiny zažívajú najťažší stres. Niektorí pacienti spájajú takéto prejavy so statickým a dynamickým stresom. V prípade, že chodidlá bolia zvnútra, je potrebné najskôr zistiť príčiny vzniku príznakov bolesti a následne primeranú liečbu..
Existuje množstvo patologických prejavov, pri ktorých sa vo vnútri chodidla objavuje bolesť. Jedným z predispozičných faktorov môže byť určitá kompresia a záťaž, pri ktorej sa vnútorná strana chodidla môže zraniť bez vonkajších príznakov zápalu..
Najbežnejším dôvodom vzniku takýchto príznakov sú tieto choroby:
V počiatočnom štádiu vývoja sa toto ochorenie často vyskytuje v latentnej forme a silné bolesti, ktoré sa vyskytujú večer, sa pripisujú bežnej únave, ale s vývojom zápalového procesu sa symptómy bolesti zosilňujú a môžu sa objaviť dokonca aj v pokoji..
Pri fasciitíde sa vyskytuje zápal plantárnej fascie, ktorá spája pätná bielizeň s prstami prstov. S rozvojom zápalového procesu sa zaznamenáva poškodenie päty a mikrotrhliny väziva, ktoré sa postupne zvyšujú, sprevádzané opuchom, na vonkajšej strane sa objavuje ostrá bolesť v nohe..
Plantárna fasciitída sa zvyčajne vyvíja na oboch končatinách, sú však možné aj jednostranné lézie chodidla. Medzi najčastejšie komplikácie spojené s fasciitídou patrí výskyt kalcinálnej ostrohy (tvorba kostí z vápenatých solí).
Zbavenie sa fasciitídy zahŕňa užívanie NSAID, komplexnú gymnastiku, masáže a používanie ortopedických topánok. Obezita, dedičná predispozícia, deformácie nôh, ako aj zvýšená fyzická aktivita na dolných končatinách sa môžu stať provokatérmi choroby..
Toto ochorenie je vyvolané vývojom zápalového procesu v šliach, plantárnom a zadnom tibiálnom svale, ktorý spája menšie a holenné kosti. Pri tendinitíde bolí vnútorná strana chodidla bolesť, keď je členok ohnutý a opiera sa o pätu. V pokojnom stave sa symptómy bolesti znižujú, ale postupne sa stáva chronickou. Okrem toho existuje v postihnutej oblasti hyperémia, opuchy a miestna hypertermia..
Príznaky choroby sa môžu líšiť v intenzite. Nosenie nepohodlnej obuvi situáciu zhoršuje. V prípade predčasnej (alebo nedostatočnej) liečby sa tendonitída stáva chronickou. Protizápalové lieky sa najčastejšie používajú na zmiernenie bolesti pri chôdzi..
Po neutralizácii akútneho procesu sú predpísané masáže, fyzioterapia a regeneračné procedúry. Ak je tradičná terapia neúčinná, je vyriešený problém chirurgického zákroku, počas ktorého sa vykonáva excízia postihnutého tkaniva..
V 75% všetkých prípadov artritídy je vyvolaná infekčnými procesmi v kĺbových tkanivách a zvyšných 25% je spôsobených deformitami nôh. Medzi rizikové faktory patrí obezita, nadmerné cvičenie a metabolické poruchy v tele pacienta. Artritída postihuje najčastejšie obe nohy naraz, to však nevylučuje, že zápalovým procesom môže byť ovplyvnená iba pravá alebo ľavá noha..
Na začiatku patologického procesu sa nepohodlie objavuje až po dlhom behu a chôdzi, ale v priebehu času sa príznaky komplikujú, čo vedie k obmedzeniu motorickej aktivity kĺbu. Na identifikáciu závažnosti stavu sa vykonáva diagnostika, po ktorej je predpísaná primeraná terapia.
Klinické príznaky artrózy sa silne podobajú ostrohu päty, pri ktorej sa v podrážke objavuje bolesť zo strany (bližšie k päte), čo obmedzuje motorickú aktivitu členkového kĺbu. S pribúdajúcimi symptómami je možná tvorba osteofytov, drvenie pri pohybe a meteosenzitivita..
Charakteristickým znakom artrózy je zmiernenie bolesti v pokojnom stave. Pacient zaujme mierny postoj, snaží sa nestúpať na pätu a prenáša hlavnú záťaž na prsty. Táto vlastnosť vysvetľuje skutočnosť, že bolí vonkajšia strana chodidla. Komplexná terapia zahŕňa použitie liekov, masáží, cvičebnej terapie atď. V 4 a 3 štádiách artrózy sa uskutočňujú intraartikulárne injekcie a podľa potreby sa vykonáva chirurgický zákrok..
Krídlové kosti tarzu, nachádzajúce sa v strede chodidla, sa môžu zraniť nielen priamym a ostrým úderom, ale aj vtedy, keď kosti (kalkan a metatarz) stlačia mäkké tkanivá. Kockové kosti sa používajú na podporu klenby chodidla. Pri prudkom ohybe alebo zranení, najmä u profesionálnych športovcov, je na strane chodidla silná bolesť.
Príčinou choroby môže byť:
Diagnóza ochorenia je ťažká kvôli postupnému zvyšovaniu príznakov. Röntgenové vyšetrenie nie je vždy účinné, preto sa CT a MRI najčastejšie predpisujú. Terapeutické opatrenia zahŕňajú fixáciu chodidla sadrou, dlahou alebo pevným obväzom, po ktorom nasleduje použitie nesteroidných protizápalových liekov, chondroprotektorov a komplexov vitamínov..
Pri zakrivení metatarzálnej falangy palca na nohe sa môže kĺb odchýliť smerom von, čo vedie k tvorbe hrčiek na vonkajšej hlave 1. metatarzálnej kosti. Deformita môže byť prítomná na oboch končatinách, ale výsledné hrudky sa môžu od seba veľmi líšiť. Stupeň zakrivenia chodidla, ako aj intenzita symptómov bolesti priamo závisia od štádia ochorenia.
Pri komplikáciách hallux valgus sa môže vyvinúť burzitída alebo Deichlanderova choroba (pochodová noha), v dôsledku čoho dochádza k čiastočnej resorpcii kostného tkaniva s následnou regeneráciou. Tradičná terapia je doplnená fyzioterapiou, cvičením a ortopedickými pomôckami.
Toto ochorenie je mimoriadne zriedkavé (u 1% pacientov) a vyvíja sa v dôsledku fúzie 2 alebo viacerých kostí chodidla. Tarzálna koalícia najčastejšie prebieha s vymazanými symptómami. Pri tejto chorobe je diagnostikovaná fúzia plesní a talu, ale nie je vylúčené zapojenie zápalového procesu koalície talo-navikulárnej a päto-navikulárnej..
Takéto anomálie kostného tkaniva sú klasifikované ako vrodené a sú aktívne iba v dospievaní, prejavujúc sa týmito príznakmi:
Pri absencii včasnej intervencie je možné vyvinúť degeneratívny proces v kĺbe, a preto, ak sa objaví bolesť na bočnej časti nôh, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Ak sú príznaky závažné, vykoná sa resekcia alebo artrodéza.
Príčinou bolesti v bočnej časti chodidla sú často výrony a slzy väzu v dôsledku neúspešného pádu. S čiastočnými prasknutiami väzov alebo napínaním horných a bočných častí chodidiel sa vytvárajú opuchy a nohy sa zrania tak v pokojnom stave, ako aj počas pohybu..
S úplným pretrhnutím väzov vonkajšej časti chodidiel nohy stúpajú doľava a doprava od členkového kĺbu, ako aj v oblasti plantárna. Slzy sa ošetrujú zošívaním vlákien pomocou narezania v mieste poranenia. V niektorých prípadoch je pretrhnutie väzov komplikované hemartrózou (nahromadenie krvi v kĺbovej dutine), čo si vyžaduje neodkladný lekársky zásah..
Akútna bolesť na vnútornej strane chodidiel je možná v dôsledku poškodenia ciev dolných končatín, čo zhoršuje trofizmus tkanív. Zároveň do buniek vstupuje nedostatočné množstvo živín a postupne odumierajú..
Pri včasnej diagnostike sa zisťujú tieto príznaky:
V budúcnosti sa príznaky zvyšujú a bolesť je trvalá a objavuje sa dokonca aj v pokoji. Pri absencii včasnej pomoci sa choroba stáva chronickou a vyvoláva rozvoj závažných komplikácií až po úplnú alebo čiastočnú imobilizáciu končatín..
Mnoho pacientov, najmä ženy, ktoré sa snažia čo najdlhšie uchovať krásu nôh, zaujíma otázka, prečo sa vyskytujú cievne patológie, a je možné takémuto stavu zabrániť? Najčastejšie sú také prejavy spojené s obliterujúcou endarteritídou, Raynaudovou chorobou, systémovou vaskulitídou, diabetes mellitus a vaskulárnou aterosklerózou..
Komplexná terapia chorôb obehového systému nevyhnutne zahŕňa lieky na posilnenie cievnych stien a vazodilatátorov. Pri závažných formách ochorenia je potrebný chirurgický zákrok (bypass a sympatektómia).
Vo väčšine prípadov je vaskulárnym ochoreniam možné zabrániť dodržiavaním niekoľkých jednoduchých pravidiel, medzi ktoré patrí nosenie pohodlnej obuvi, kontrola hmotnosti, zníženie fyzickej aktivity a včasné lekárske vyšetrenie, najmä ak existuje genetická predispozícia k takýmto chorobám..
Kontaktovanie špecialistov (ortopéd, traumatológ, kardiológ atď.) Vám umožňuje identifikovať chorobu v ranom štádiu jej vývoja. Na objasnenie diagnózy sa odporúča vykonať röntgenové vyšetrenie, počítačovú tomografiu, ako aj krvný a močový test..
Po objasnení diagnózy lekár vypracuje individuálny liečebný režim so zahrnutím liekov, ktoré účinne zmierňujú bolesť v nohách. Spravidla sa odporúča užívať lieky, ktoré obsahujú vitamíny D a C, ako aj vápnik a horčík..
Výber metódy liečby vyžaduje opatrný prístup. V prípade zranenia nôh sú predpísané lieky na zmiernenie bolesti (Trigan, Ketorol atď.) A nesteroidné protizápalové lieky (Diclogen, Ortofen, Ibuprofen atď.), Ako aj fixácia miesta poranenia pevným obväzom alebo sadrou..
Takmer vo všetkých prípadoch sa ako pomocná terapia používa fyzioterapia, komplex fyzioterapeutických cvičení, masáže a dávková fyzická aktivita, vybrané v súlade s identifikovaným ochorením. Bez ohľadu na povahu bolesti a jej zdroja musí byť chodidlo imobilizované a pacient musí byť odvezený na najbližšiu kliniku.
V závažných prípadoch sa vykonáva chirurgický zákrok:
Existuje viac ako 100 metód chirurgickej starostlivosti o choroby kĺbov vrátane tých, ktoré sa vyskytujú na dolných končatinách, ale tieto metódy sa používajú najčastejšie..
Je potrebné si uvedomiť, že bez ohľadu na dôvody, ktoré vyvolali výskyt bolesti na chodidle na vonkajšej strane chodidla, je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, pretože takýto signál môže naznačovať vážne patologické zmeny, ktoré by sa v žiadnom prípade nemali ignorovať. S včasnou odbornou pomocou môže pacient nezávisle kontrolovať svoj stav, čím predchádza množstvu závažných komplikácií vrátane možnosti zdravotného postihnutia..
Bolesť sa objavuje s hypertenziou v dôsledku porúch činnosti srdca, ako aj obličiek. Faktom je, že tieto choroby sú vzájomne prepojené, ovplyvňujú krvný obeh, ako aj zavedenie tekutín. Pri slabom srdci, arytmiách a vaskulárnej dystónii sa často vyskytujú opuchy dolných častí tela, najmä končatín. Nohy sa môžu opuchnúť a veľa opuchnúť. V tomto ohľade topánky zvierajú nohy, vyvolávajú bolestivé pocity.
Prečo bolí noha bolesť pri chôdzi:
Je potrebné nosiť správnu obuv. Telesná výchova by mala byť pravidelná. Nohy sa pravidelne vyšetrujú. V noci musíte odpočívať na špeciálnom matraci. Je potrebné včas liečiť infekčné, chronické patologické procesy, zranenia. Jesť by malo byť vyvážené, kontrolovaná je telesná hmotnosť, ktorá by nemala mať nadváhu. Závislosti sa musia úplne opustiť.
Ak nohy osoby bolia dlhšiu dobu, potom nie je potrebné vydržať bolesť, musíte vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc od lekára, ktorý stanoví diagnózu, vyberte individuálny liečebný postup. Samoliečba vedie k negatívnym následkom, ktoré predstavujú nebezpečenstvo pre ľudské zdravie a život..
Ďalšou príčinou bolesti chodidla pri chôdzi je artritída alebo artróza. Toto je zápal alebo deštrukcia kostného tkaniva. Zvyčajne sa spája s podvýživou, hormonálnymi nerovnováhami a sprievodnými chorobami. Najčastejšie sa však artróza vyskytuje u ľudí s nadváhou..
Prečo bolí noha, bolí chodiť:
Základná terapia bude úplne závisieť od diagnózy a etiológie základného faktora. Konzervatívna liečba nie je vždy vhodná, v niektorých prípadoch môže byť potrebné vykonať chirurgický zákrok.
Lieky môžu obsahovať nasledujúce lieky:
Okrem liečby drogami môže lekár predpísať fyzioterapeutické procedúry, priebeh manuálnej terapie, fyzioterapeutické cvičenia.
V niektorých prípadoch môže byť potrebné upraviť stravu, pretože nadváha tiež negatívne ovplyvňuje fungovanie pohybového aparátu..
Ak sa liečba začne včas, je možné vyhnúť sa závažným komplikáciám. Inak je možný rozvoj sprievodných chorôb, ktoré nakoniec vedú k zdravotnému postihnutiu..
Problémy s chodidlami sa najčastejšie vyskytujú u ťažších ľudí. Môžu trpieť problémami so štítnou žľazou a cukrovkou. Podľa ortopédov je najčastejšie bolesť nôh spôsobená nasledujúcimi chorobami.
Noha bolí, dôvody:
V 75% všetkých prípadov artritídy je vyvolaná infekčnými procesmi v kĺbových tkanivách a zvyšných 25% je spôsobených deformitami nôh. Medzi rizikové faktory patrí obezita, nadmerné cvičenie a metabolické poruchy v tele pacienta. Artritída postihuje najčastejšie obe nohy naraz, to však nevylučuje, že zápalovým procesom môže byť ovplyvnená iba pravá alebo ľavá noha..
Na začiatku patologického procesu sa nepohodlie objavuje až po dlhom behu a chôdzi, ale v priebehu času sa príznaky komplikujú, čo vedie k obmedzeniu motorickej aktivity kĺbu. Na identifikáciu závažnosti stavu sa vykonáva diagnostika, po ktorej je predpísaná primeraná terapia.
Bolesť spôsobujú aj iné choroby, napríklad varus a hallux valgus. Choroby sa najčastejšie vyskytujú už v detskom veku, keď má dieťa nohy v tvare písmena x, alebo naopak, kliešťové.
Prečo bolia päty a chodidlá:
Masáž pre rôzne deformity
Prečo chodidlá bolia, po vyšetrení môže povedať iba kvalifikovaný lekár. Predovšetkým sa vykonáva dôkladné objektívne vyšetrenie pacienta s objasnením sťažností a zozbieraním anamnézy choroby a života. Na stanovenie diagnózy a predpísanie správneho priebehu liečby možno predpísať tieto diagnostické metódy:
Členková artroskopia
Lekár predpíše presný diagnostický program na základe zhromaždenej anamnézy a aktuálneho klinického obrazu.
Keď je noha zranená, osoba vie, kam zasiahla, a preto informuje lekára. Súčasne s tým môže byť okrem bolesti aj opuch, zápal, podliatiny alebo modriny. Okrem toho môže dôjsť k mechanickému poškodeniu, poraneniam a zraneniam. V tomto prípade je liečba zjednodušená, pretože diagnostikovanie choroby je omnoho ľahšie. Je zložitejšie, ak neexistujú žiadne lézie, stopy plesní alebo kožných ochorení. S najväčšou pravdepodobnosťou je v väzoch a kĺboch. Lekár obvykle objednáva röntgen alebo ultrazvuk.
Prečo bolí kosť na nohe:
Dnes nie je úplne objasnené odstraňovanie endarteritídy. Existujú len dohady o príčinách tejto choroby. Odstraňovanie endarteritídy je pre ľudské telo mimoriadne nebezpečné. Toto nie je náhodné, pretože gangréna sa môže vyskytnúť pri nedostatočnej liečbe. Prvými príznakmi takejto choroby sú pocity chladu v dolných končatinách a znížená citlivosť vnútornej alebo vonkajšej časti chodidla. Na prevenciu tejto choroby je potrebné opustiť zlé návyky, zbaviť sa mastných a nezdravých potravín. Športujte čo najčastejšie. Vďaka tomu sa budete chrániť pred výskytom obliterujúcej endarteritídy..
V dospelosti je po 60 rokoch často bolesť v oblasti nôh spojená s nedostatkom tukového tkaniva v oblasti kosti. V kĺboch je málo maziva, takže dochádza k bolesti. Aby sa predišlo a zabránilo výskytu bolesti v oblasti nôh, je potrebné vymeniť topánky. Musí byť dimenzovaná podľa svojej veľkosti, nemala by byť príliš tesná. Lekári a traumatológovia odporúčajú nosiť ortopedickú obuv.
Bolesti nôh, čo robiť, ako zaobchádzať:
Môžete si poradiť s masážou. Prečítajte si viac v článku: "Hallux valgus u detí: inštalácia, masáž, cvičenie, obuv." Ak bolesť spôsobuje ploché nohy, informácie v článku: „Ploché nohy u detí. Ošetrenie, masáž chodidiel, cvičenia. Fotografia a video “.
Bolesť v chodidle, až do príčiny jej výskytu, sa dá zmierniť radom jednoduchých nedrogových metód..
Ak to bolí na nohy, lekári odporúčajú:
Bolesť v nohách často nesúvisí s ortopedickými problémami, ale s problémami, s ktorými sa podiatr zaoberá. Možno ide o dermatologické choroby, plesne, ostrohy na päte, mozoly, ako aj pľuzgiere, mykózy. V takom prípade musíte kontaktovať dermatológa. Tieto ochorenia majú najčastejšie ďalšie prejavy, to znamená, že okrem bolesti sú prítomné aj ďalšie príznaky. Na chodidle môže byť začervenanie, olúpanie, pľuzgiere, kukurica a praskliny.
Bolesti nôh, masť
Lekári odporúčajú dodržiavať výživu, ošetrovať nohy podológov kyslými kôprom, čistiť hardvér. Profesionálny pedikér bude schopný vyriešiť problémy spojené s nadmerným rastom kože v oblasti nôh a dermatologickými ochoreniami. Masti sa často používajú na zmiernenie bolesti..
Klinické príznaky artrózy sa silne podobajú ostrohu päty, pri ktorej sa v podrážke objavuje bolesť zo strany (bližšie k päte), čo obmedzuje motorickú aktivitu členkového kĺbu. S pribúdajúcimi symptómami je možná tvorba osteofytov, drvenie pri pohybe a meteosenzitivita..
Deformujúca artróza chodidla
Charakteristickým znakom artrózy je zmiernenie bolesti v pokojnom stave. Pacient zaujme mierny postoj, snaží sa nestúpať na pätu a prenáša hlavnú záťaž na prsty. Táto vlastnosť vysvetľuje skutočnosť, že bolí vonkajšia strana chodidla. Komplexná terapia zahŕňa použitie liekov, masáží, cvičebnej terapie atď. V 4 a 3 štádiách artrózy sa uskutočňujú intraartikulárne injekcie a podľa potreby sa vykonáva chirurgický zákrok..
Na určenie príčiny bolesti lekár predpíše sériu štúdií. V prvom rade lekár vyšetrí chodidlo. Už z vonkajších príznakov je možné podozrenie na prítomnosť niektorých chorôb alebo poranení metatarzu a iných častí chodidla. Potom lekár pošle pacienta na vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať nasledujúce činnosti:
Na základe získaných diagnostických výsledkov lekár vyberie taktiku terapie.
Osoba zvyčajne nemá iba bolesť v nohách nad alebo pod, ale vykazuje aj ďalšie príznaky. Zoznam symptómov závisí od konkrétneho ochorenia. Bolesť môžu sprevádzať nasledujúce prejavy:
Ak sa bolesť vyskytuje často a objavujú sa ďalšie príznaky, určite musíte navštíviť lekára a zistiť príčinu ochorenia a neskúšať sa zbaviť bolesti analgetikami..
Najčastejším poškodením kĺbov je artritída. Kĺby chodidla sú najčastejšie postihnuté reumatoidným, infekčným alebo dnavou formou tohto ochorenia..
Jej príznaky sú opuch, sčervenanie kože, bolesť kĺbov.
Tieto príznaky sú obzvlášť výrazné pri dne. Pri exacerbácii bude bolesť akútna a môže sa objaviť nielen pri chôdzi, ale aj v pokoji. Najmä pacienti často trpia v noci. Pri dne môže byť postihnutá iba jedna noha, ale pri artritíde je zápal zvyčajne symetrický.
Je tiež možné zápal väzov chodidla alebo členku. V tomto prípade bude bolesť pri chôdzi ostrá a strelecká. Ligamentitída je zápal väzov predných končatín v oblasti priehlavku alebo podrážky, ktorý sa vyskytuje po zraneniach. Je tiež možný zápal burzy, ktorý môže spôsobiť artritídu..
Hovoriť, že chodidlo je veľmi ťažké, nie je nič povedať. Tvorí ho najmenej 26 kostí a veľké množstvo väzov. „Nie menej“, pretože chodidlo každej osoby je usporiadané vlastným spôsobom: niekto má ďalšie malé kosti, niekto sa naopak zdá, že jednotlivé kosti sú vzájomne spojené.
Noha má tri funkčné divízie:
Horná časť chodidla obsahuje členkový kĺb a kĺby medzi kosťami tarsu a metatarzu. Porážka tejto oblasti a spôsobuje výskyt bolesti a opuchu nohy..
Pohyblivosť kĺbov a vykonávanie ich základných funkcií zabezpečujú svaly, šľachy, väzy, aponeurózy, fascie, kapsuly. Choroby periartikulárnych tkanív chodidla sa považujú buď za samostatnú patológiu alebo ako dôsledok artritídy. Ochorenia mäkkých tkanív znamenajú patologické lézie šliach a synoviálnych membrán, choroby svalov chodidla atď. Podľa ich výskytu vo svete predstavujú tieto patológie spolu s chorobami členkového kĺbu asi 6 až 21% prípadov všetkých ochorení pohybového aparátu..
Zápal synoviálneho plášťa peronálneho svalu sa nazýva tenosynovitída. Pri absencii vhodnej liečby môže toto ochorenie viesť k zdravotnému postihnutiu. Medzi príčiny vzniku tohto ochorenia patria systémové zápalové ochorenia, vplyv patogénnych mikroorganizmov zo skupiny vírusov a baktérií, poškodenie svalov s následným roztrhnutím synoviálnej vagíny. Príznaky tenosynovitídy peronálneho svalu sú:
Pri vonkajšom vyšetrení chodidla je opuch vizualizovaný v oblasti postihnutej šľachy. Pri palpácii sa navyše oblasť šľachy prejavuje charakteristickou bolesťou v chodidle. Počas chôdze sú bolestivé pocity tiež lokalizované v mieste peronálneho svalu..
Albertova choroba, známa tiež ako predná achilská burzitída, je zápalovým procesom, ktorý ovplyvňuje burzu v mieste, kde sa Achillova šľacha prichytí k päte. Posledne menovaný je útvar dutiny naplnený synoviálnou tekutinou. Jeho hlavným účelom je zmierniť trenie povrchu kĺbov alebo šliach. Vývoj prednej achillobursitídy je náchylnejší na:
Postupný vývoj Achillesovej burzitídy je charakteristický prítomnosťou sprievodných systémových chorôb. Pri posttraumatickej achillobursitíde je nástup ochorenia zvyčajne akútny. Bolesť na nohe s prednou Achillovou burzitídou sa najčastejšie objavuje okamžite po prebudení ráno. V tomto prípade je členok obmedzený v pohybe. V postihnutej oblasti sa pozoruje opuch a sčervenanie.
Druhé meno pre zadnú achillobursitídu je Haglundova deformita. Toto ochorenie spočíva vo vývoji zápalu burzy medzi Achillovou šľachou a kožou v oblasti jej uchytenia a v postero-hornej bočnej časti kosti päty. Bolesť na nohách pri chôdzi s touto chorobou sa prejavuje v päte alebo mierne vyššia.
Mladé ženy sú najcitlivejšie na vývoj zadnej achillobursitídy. Vonkajším príznakom choroby je opuch zadnej strany laterálnej časti kosti päty, ktorý sa bez ďalšej diagnózy dá zameniť s tzv. Podrážkou päty. Zapálená bursa na palpácii je spočiatku malá pečať, ktorej tlak spôsobuje miernu bolesť. Ako choroba postupuje, opuch sa zvyšuje a je viditeľný na oboch stranách Achillovej šľachy. Chronický zápal burzy vedie k fibróze.
Tibialis posterior tendinitis je zápalové ochorenie svalu rovnakého mena, lokalizované na vnútornej strane členka a dolnej končatiny. Príčinou jeho vývoja je spravidla chronická mikrotrauma šľachy alebo jej výron, ako aj dlhodobé vystavenie nadmernému zaťaženiu svalov dolnej končatiny. Najcitlivejšie na vývoj tohto ochorenia sú ženy nad 30 rokov, ktoré sa predtým aktívne venovali športu..
V počiatočnej fáze vývoja ochorenia sú vonkajšie pošvy šľachy vystavené zápalovému procesu. V tomto prípade sa pri pohybe nohy objaví bolesť. Ťažká bolesť a opuch chodidla sú lokalizované po celej dĺžke samotnej šľachy. Keď je chodidlo vtiahnuté dovnútra, pozoruje sa zvýšenie bolesti. S postupujúcim zápalovým procesom dochádza k postupnému oslabovaniu šľachy, čo v konečnom dôsledku môže viesť k jej prasknutiu..
Bolesť chodidiel v oblasti päty sa najčastejšie vyskytuje s rozvojom plantárnej fasciitídy. Toto ochorenie sa väčšinou diagnostikuje u pacientov stredného veku. Avšak aj v mladom veku môžu byť ľudia náchylní k jeho vývoju s neustálym nadmerným tlakom na nohy. Plantárna fasciitída sa môže vyvíjať súčasne na jednej alebo dvoch nohách.
Príčinou rozvoja tohto ochorenia je podvrtnutie väzu, ktorý podporuje klenbu chodidla. V dôsledku neustáleho napätia v jej tkanivách sa vytvárajú malé slzy. To vedie k bolesti nôh a opuchom v oblasti postihnutého väzu. Medzi najbežnejšie faktory vyvolávajúce rozvoj plantárnej fasciitídy stojí za zmienku:
Hlavným príznakom plantárnej fasciitídy je silná bolesť v nohách, ktorá je výraznejšia počas prvých krokov po rannom prebudení. Bolesť ustupuje ráno pomerne rýchlo, ale počas dňa sa znova vracia. Najmä bolesť v nohách sa zvyšuje pri chôdzi po schodoch.
Bolesť na nohe v oblasti päty môže byť vyvolaná ochorením, ako je kalkanálna epofýza. Aby sme pochopili etiológiu nástupu choroby, je najprv potrebné porozumieť štruktúre pätnej kosti. Pozostáva z dvoch osifikačných centier, z ktorých prvé vykonáva svoje funkcie od narodenia osoby, druhé začína fungovať asi po 8 rokoch. V období 8 až 16 rokov sú obe strediská spojené chrupavkovým tkanivom, ktoré pri nadmernej fyzickej námahe môže stratiť svoju integritu. Malo by sa poznamenať, že deti, ktoré nie sú schopné úplne vykonať dorziflexiu chodidla, sú na tieto zranenia náchylnejšie..
Pri diagnostike kalkanálnej epifyzitídy je dôležitý nielen vek pacienta a jeho náchylnosť na nadmerné fyzické namáhanie, ale aj lokalizácia prejavov bolesti. Pri tejto chorobe je teda bolesť v nohách stanovená pozdĺž okrajov oboch centier osifikácie pätnej kosti. V niektorých prípadoch je možné vizuálne počas vyšetrenia určiť opuch chodidla a hypertermiu. Na zníženie stupňa napätia Achillovej šľachy počas chôdze by pacienti s diagnózou kalkanálnej epifyzitídy mali umiestniť špeciálnu podložku do topánky priamo pod pätou. Liečebný proces je sprevádzaný tvorbou vláknitého tkaniva.
Štruktúra chodidla je veľmi zložitá. Táto časť dolnej končatiny sa skladá z niekoľkých kostí, ktoré sú navzájom spojené pomocou väzov. Zápalová lézia týchto väzov sa nazýva ligamentitída. Toto ochorenie sa môže prejaviť aj ako bočná bolesť na vnútornej strane chodidla..
Pri tejto chorobe je často postihnutý väz, ktorý spája falangy prstov s pätou..
Existuje niekoľko dôvodov pre túto chorobu. Od nedávnych poranení po zápalové procesy v tkanivách nôh. Nepríjemná obuv a vysoká fyzická aktivita môžu viesť k ligamentitíde. Toto ochorenie môže tiež viesť k dne, vaskulárnym chorobám, cukrovke a iným chorobám..
Bolesť v oblasti chodidla je jedným z hlavných príznakov ligamentitídy. Toto ochorenie môže byť tiež indikované zníženou citlivosťou chodidla, výskytom opuchu, zhoršením práce kĺbu umiestneného vedľa zapáleného väziva. Aby ste vyliečili ligamentitídu, musíte pochopiť príčinu jej výskytu a odstrániť ju. Ak nejaké ochorenie ovplyvňuje túto léziu väzov chodidla, lieči sa.
V takom prípade musíte imobilizovať nohu a používať špeciálne ortopedické pomôcky..
Osteoporóza je choroba, pri ktorej je postihnutá chrupavka kĺbov nôh. S takou léziou trpia členok a prsty dolných končatín. V počiatočnej fáze tohto ochorenia sú bolesť a nepohodlie zanedbateľné. Ak však tomuto problému nevenujete pozornosť, jeho príznaky sa začnú zhoršovať, pri chôdzi sa objaví kríza a bolesti sa budú stupňovať..
Spýtajte sa na svoju otázku neurológovi bezplatne Irina Martynova. Je absolventom Štátnej lekárskej univerzity vo Voroneze. N.N. Burdenkom. Klinický rezident a neurológ BUZ VO "Moskovská poliklinika " Spýtať sa otázku >>
Pri osteoartritíde sa vyskytujú degeneratívne-dystrofické zmeny v tkanive chrupavky.
Môžu sa zhoršiť zhoršeným prísunom krvi a metabolickým zlyhaním v periartikulárnych tkanivách. Čo povedie k ďalším problémom. Môže dôjsť k zápalu postihnutých oblastí.
Osteoartritída má vo vývoji choroby niekoľko štádií. Liečba v počiatočných štádiách ochorenia sa môže obmedziť na užívanie liekov proti bolesti, fyzickej terapie a fyzioterapeutických cvičení. Ak začnete s ochorením, možno budete potrebovať pomoc lekára.
V závislosti od typu a štádia choroby je osteoartritída liečená reumatológom, artrologom a ortopédom..
Sploštenie pozdĺžneho oblúka chodidla je celkom bežné. Podľa štatistík až 15% populácie narazí na ústavné ploché nohy, ale takéto zmeny sú v rámci normálneho rozsahu prípustné a považujú sa za anatomickú alternatívu. Veľkým nebezpečenstvom je progresívna plochá noha, ktorá je sprevádzaná vyrovnaním oblúka chodidla a prerozdelením nákladu na ňu..
U dospelých pacientov je vývoj progresívnych plochých nôh viac spojený s oslabením alebo poškodením väzivového aparátu:
Oblúk sám je sploštený a predná časť chodidla je stiahnutá smerom von, čo pri pohľade z päty vyvoláva dojem "veľkého počtu prstov"..
Už v prvej fáze, keď nie sú vizuálne viditeľné ploché chodidlá, sa objaví bolesť na plantári z bočnej strany pri premietnutí scaphoid a v bode pripojenia kalkaneonavikulárneho väzu..
Vnútorná strana chodidla môže zraniť rôzne zranenia. Vrátane zlomenín a modrín. Podľa štatistík sa zlomeniny chodidiel vyskytujú u 3% až 9% všetkých zranení kostí. Toto je vážne zranenie, ktoré môže spôsobiť, že sa osoba nebude môcť pohybovať ani po uzdravení kostí..
Liečba zlomenín nôh sa predpisuje v závislosti od typu a závažnosti takéhoto zranenia..
Ak pri takejto zlomenine nie je potrebné fragmenty „zbierať“, môžete urobiť omietku. Aplikuje sa 2 až 3 týždne (v závažných prípadoch je možné náplasť nanášať až 1,5 mesiaca). Po vyliečení kostí je potrebné vyvinúť nohu pomocou cvičebnej terapie a fyzioterapie..
Zlomeniny a podliatiny v chodidle môžu spôsobiť silnú bolesť. Aby ste sa rýchlo zotavili, musíte obeť bezodkladne hospitalizovať. Zlomeniny a silné modriny v nohách ošetruje traumatológ.
Je potrebné odstrániť príčinu opuchu. Môže to byť zápal, poruchy metabolizmu. Používajte protizápalové masti (uvedené vyššie), znížte príjem soli, vyrežte alkohol, vypracujte kĺby.
Ak nedochádza k zápalu, potom studené kúpele nôh a pevné obväzy pomôžu zmierniť opuchy..
Nasledujúci tradičný liek pomôže zmierniť zápal, opuch a bolesť:
Pozor! V prípade zápalového procesu sú tepelné postupy kontraindikované..
V prípade ortopedických patológií, napríklad, hallux valgus alebo deformus deformus, ploché nohy, sa človek nemôže obísť bez použitia špeciálnych pomôcok - ortéz. Ak takéto ošetrenie nepomôže, vykoná sa operácia. Chirurgický zákrok sa používa aj pri nádoroch, kurie kôre, ktoré sa nedajú konzervatívnym spôsobom odstrániť..