logo

Bolesť na bolesť v nohách je známa každému človeku: po náročnom dni v práci alebo aktívnom odpočinku s priateľmi sa chodidlá a teľatá začínajú bolieť alebo opuchnúť..

Dôvody, prečo bolia nohy z kolena na nohu, sú veľmi rozdielne..

Takže, ak sa syndróm bolesti prejavuje iba príležitostne a vy viete s istotou príčiny jeho výskytu, potom sa nemusíte obávať: stačí oddýchnuť si nohy, urobiť si relaxačný kúpeľ a bolesť ustupuje. Stáva sa však, že nepríjemné bolestivé pocity človeka neustále prenasledujú. V tomto prípade je symptomatológia signálom závažného ochorenia, ktoré je potrebné diagnostikovať čo najskôr, aby sa začalo včasné komplexné liečenie..

Znaky anatomickej štruktúry a príčiny bolesti

Časť nohy pod kolenom sa nazýva dolná časť nohy. Táto časť dolnej končatiny obsahuje kostnú štruktúru, veľa svalov a väzov, ako aj cievy a nervové plexy..

Dôvody, pre ktoré sú nohy zranené pod kolenom, môžu byť preto spôsobené prerušením práce ktorejkoľvek časti končatiny..

Aby sa ľahšie diagnostikovala choroba, lekári podmienene rozdelili dolnú časť nohy na dve časti:

  • Predná časť, ktorá je umiestnená pred kolenom, je naplnená svalovým tkanivom;
  • Zadná časť, ktorá obsahuje väzivá, nervové vlákna a krvné cievy.

Existujú 5 hlavných dôvodov, prečo bolia nohy pod kolenami:

  1. Nadmerná fyzická námaha alebo zranenia nôh, ktoré sa vyskytli predtým, ak je poškodenie malé, nespôsobuje silné bolesti. Ich následky v kombinácii s nadmerným zaťažením energiou však spôsobujú zápal, ktorý sa prejavuje opuchom prednej časti dolnej časti nohy..
  2. Ochorenia zapríčinené patologickými zmenami v chrbtici, pri ktorých je stlačený nervový koreň. Syndróm bolesti sa prejavuje v zadnej časti počas otočení alebo prehmatávania trupu.
  3. Burzitída je zápal kolien. Vyskytuje sa po artróze kolenného kĺbu alebo po poranení menisku. V procese ochorenia sa chrupavkové štruktúry menia a v nich sa hromadí zápalová tekutina. Začína sa výrazný edém.
  4. Kŕčové žily. Jedna z najnebezpečnejších a zákerných chorôb, pri ktorej vývoji bolí noha pod kolenom. Krv, ktorá cirkuluje dobre cez cievy, v nich stagnuje a vytvára krvné zrazeniny. V tomto prípade bolesť dolných končatín neustále bolí, zatiaľ čo syndróm sa večer zosilňuje.
  5. Vaskulárna trombóza. Nebezpečné ochorenie má dva klinické vzorce vývoja: arteriálne a žilové. Pri žilovej trombóze sa bolesti v končatinách zvyšujú do 3 až 5 dní. Nohy sa na dotyk zahrejú, najprv získajú vínovú a modrú farbu. Arteriálna trombóza sa rýchlo prejavuje. Po 3-4 hodinách je na nohách ostrá bolesť, končatiny sú bledé a necitlivé. V prípade neposkytnutia lekárskej starostlivosti tkanivá odumrú.

Ďalšie vyvolávajúce faktory

Existujú aj iné dôvody na prejavenie bolesti v dolnej časti nohy. Leží v nasledujúcich chorobách:

Počas vývoja ischémie svalového tkaniva dochádza k arteriálnej obštrukcii. To znamená, že intenzita prietoku krvi a lúmenu v cievach tepien je výrazne znížená - holenný sval začína bolieť. Po fyzickej aktivite zosilňujú bolestivé pocity. Odložte nohy, aby ste zastavili bolesť.

Pri absencii liečby sa choroba stáva patologickou: časový rámec na prejavenie sa syndrómu bolesti sa zvyšuje, koža nôh sa odlupuje a objavujú sa na nich vredy. V takom prípade môže pacientovi zachrániť život iba chirurgický zákrok..

  • Fyzikálne nadmerné zaťaženie svalového tkaniva.

Vyskytuje sa v dôsledku nerovnomerného a nadmerného fyzického namáhania. Najčastejšie sa prejavujú u ľudí s nadváhou, pretože sa zvyšuje záťaž svalstva a kostí na dolnej časti nohy.

Zápal v ligamentóznom aparáte spôsobuje myozitídu, ktorá sa prejavuje podchladením. Nohy bolia v zadnej časti dolných končatín a sú jednotné a konštantné.

Bolesť na nohe pod kolenom sa vyskytuje, keď je nedostatok vápnika, horčíka a draslíka. Je lokalizovaná v zadnej časti dolnej časti nohy a je sprevádzaná kŕčmi. Najčastejšie sú takéto prejavy syndrómu bolesti diagnostikované u žien, ktoré dlhodobo dodržiavajú prísnu diétu. V tomto prípade nevyvážená strava vedie k tomu, že potrebné minerály sa zle vstrebávajú a z tela sa odstraňujú rýchlejšie..

Tieto choroby postihujú kĺby, ale bolesť môže byť lokalizovaná v dolnej časti nohy. Osobitnou črtou týchto chorôb je reakcia končatín na zmenu počasia: kĺby bolia a zdá sa, že sa krútia..

Choroba sa vyskytuje v dôsledku nedostatku vápnika v tele. Kvôli nedostatočnému množstvu tohto nevyhnutného prvku sa kosti stávajú krehkými a sú náchylné na časté zlomeniny. Pri osteoporóze bolia nohy. Ochorenie často postihuje ženy v čase menopauzy..

Toto ochorenie je dôsledkom komplikácií diabetes mellitus. Syndróm bolesti je ostrý a konštantný, nezávislý od fyzickej námahy. Pacient pociťuje chlad a necitlivosť končatín.

Infekčné ochorenie postihujúce kostné tkanivo. Bolesť je silná, periodická. Toto ochorenie vyžaduje rýchlu a kvalifikovanú liečbu.

Existuje niekoľko ďalších dôvodov, prečo noha bolí v oblasti dolnej časti nohy:

  • Predĺžený alebo nekontrolovaný príjem silných liekov;
  • Arteriálna choroba;
  • Choroby spôsobené reumatizmom;
  • Nádorové procesy rôznej lokalizácie;
  • Pagetova choroba;
  • Bedrová hernia.

Príznaky a súvisiace prejavy chorôb

Ak sa nohy pod kolenami pravidelne zrania a sú sprevádzané príznakmi uvedenými nižšie, musíte bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc:

  • Ťažkosti pri predlžovaní a ohýbaní nôh;
  • Počas pohybu je nepohodlie, pocit stuhnutosti;
  • Prejav opuchy, akékoľvek zmeny farby kože, hematómy, výskyt hnisavého výboja;
  • Vzhľad bolesti svalov nôh pod kolenom v čase stúpania alebo klesania po schodoch;
  • Silná bolesť v okamihu, keď je na nohe opora;
  • Syndróm bolesti je ostrý, rezný, konštantný.

Ak nohy z dôvodu vážnych chorôb nedia pod kolenami, klinický obraz sa doplní sprievodnými príznakmi:

  • Zvýšená telesná teplota;
  • Široká lokalizácia bolesti: od 10 do 15 cm Čím je lokalizácia rozsiahlejšia, tým väčšia je oblasť postihnutej nohy;
  • Počas obdobia fyzickej aktivity sa bolesť zvyšuje, v čase odpočinku ustupuje;
  • U pacientov s fajčením sú príznaky výraznejšie, pretože ich poruchy obehového systému sú výraznejšie;
  • Pri osteomyelitíde sa objavuje hnisavý výtok;
  • Obmedzenie pohyblivosti kĺbov a chodidiel.

Metodika terapeutických opatrení

Liečebný proces a jeho metódy závisia od toho, prečo nohy bolia, to znamená od konkrétneho ochorenia. Dĺžka liečby a výber liekov sa určujú individuálne, pričom sa berú do úvahy sprievodné príznaky a prítomnosť alebo neprítomnosť chronických chorôb..

Okrem toho, vzhľadom na anatomickú štruktúru dolnej časti nohy, na ktorej sa podieľa niekoľko štruktúr, je vhodné komplexne vykonávať terapeutické opatrenia kombináciou fyzioterapie, terapeutických cvičení a masáží. V niektorých prípadoch je indikovaný chirurgický zákrok.

Liečba drogami je najčastejšie zameraná na odstránenie bolesti a zápalu z postihnutej nohy.

Pacientom je predpísaný komplex vitamín-minerál, ktorý udržiava potrebnú rovnováhu v tele.

Lekári môžu predpísať aj tieto skupiny liekov:

  • Lieky na zmiernenie opuchov;
  • Lieky, ktoré znižujú svalový tonus;
  • Prostriedky na zlepšenie krvného obehu;
  • Hormonálne lieky a cytostatiká;
  • Antikoagulanciá sa používajú na liečbu trombózy;
  • Inzulín sa používa na liečbu cukrovky.

Fyzioterapia pomáha zmierniť napätie končatín, čiastočne eliminuje bolesť a zápal a zlepšuje krvný obeh.

Na odstránenie príznakov v dolnej časti nohy sa používa liečba nasledujúcimi postupmi:

  • fonoforézou;
  • Laserové žiarenie;
  • magnetoterapia;
  • Vlnová terapia;
  • Bahenná terapia;
  • Parafínová terapia;
  • Úprava minerálnymi vodami.

Terapeutická gymnastika a masáže sa používajú iba podľa pokynov lekára, pretože pri niektorých chorobách, pri ktorých prejavoch môže byť bolesť dolnej končatiny, zbytočný účinok na nohu zhoršuje stav pacienta.

Uchyľujú sa k chirurgickému zákroku, ak predchádzajúca terapia nezmiernila stav alebo ak je choroba v štádiu, keď iná liečba nebude účinná..

Kŕčové žily si vyžadujú dlhodobé ošetrenie, počas ktorého musia používať pevnú fixáciu dolnej časti nohy obväzom, ako aj masti určené na spevnenie stien žíl..

Pri liečbe aterosklerózy liek predpisuje iba lekár!

Lekári odporúčajú, aby pacienti v kombinácii s farmakoterapiou postupne menili svoj životný štýl: pohybovali sa čo najviac a menili svoju stravu. Je potrebné vzdať sa údených a mastných potravín, párkov, vajec. Je dôležité jesť vyváženú stravu a postupne znižovať príjem potravín obsahujúcich cholesterol. Rastlinný olej v tejto strave by mal byť kľúčovým produktom, pretože jeho použitie pomáha rozpúšťať už vytvorené aterosklerotické plaky..

Metódy prevencie

Z mnohých dôvodov, prečo bolia nohy v oblasti dolných končatín, sa dá uvažovať o prevencii chorôb, ktoré spôsobujú také nepríjemné príznaky.

Niekoľko jednoduchých pravidiel pomôže udržať vaše nohy zdravé:

  • Pokúste sa nosiť pohodlnú obuv vyrobenú z prírodného materiálu s nízkymi podpätkami;
  • Keď sedíte v práci alebo doma, nehádzajte nohu cez nohu, táto poloha vedie k stlačeniu krvných ciev;
  • Sledujte svoju váhu;
  • Začnite liečiť ploché nohy pri svojich prvých prejavoch;
  • Keď si ľahnete, zdvihnite nohy častejšie;
  • Chôdza a naboso častejšie.

Relaxačné večerné kúpele chodidiel a masáž chodidiel pomôžu zmierniť napätie a podporia zdravý spánok.

Nohy bolia od kolena k nohe

Bolesť v nohách sa najčastejšie objavuje po náročnom dni alebo po ťažkom fyzickom cvičení. Ak nohy bolia od kolena po chodidlo, môže to byť dôsledok rôznych dôvodov: od bežnej fyzickej únavy po choroby kĺbov zápalovej povahy..

Anatomická štruktúra

Koleno je jedným z najzložitejších kĺbov v ľudskom tele. Anatomická štruktúra kolena zahŕňa všetky hlavné prvky pohybového aparátu: nervové zakončenie, svaly, osteochondriálnu štruktúru. Koleno je zložené z troch kostí: stehennej kosti, holennej kosti a patelly. Koleno sa v ľudskom tele nevytvára okamžite: pri narodení zostáva slabé a nedostatočne vyvinuté. Na spodnej časti kolenného kĺbu sú chrupavkové kondyly, ktoré sa pripájajú k holennej kosti. Tvoria špeciálnu depresiu, ktorá sa nazýva kľúčový článok v mechanizme mobility kolenného kĺbu..

Spodná časť nohy má zjednodušenú štruktúru. Skladá sa z fibuly a holennej kosti. Predkolenie spája dolnú časť nohy so stehnom v mieste kolenného kĺbu. Nohu tvorí mnoho malých kostí.

Samotná noha je rozdelená do troch častí:

  • front. Skladá sa z prstov na nohách a chodidiel;
  • middle. Hovorí sa im oblúk chodidla. Toto je časť, kde chodidlo nedosiahne povrch zeme;
  • vzadu. Zahŕňa zónu päty.

Chodidlá sú zložitejšie a pozostávajú z 33 kĺbov a 26 kostí. Sú podobné štruktúre rúk, jediný rozdiel je v tolerancii fyzickej aktivity. Nohy sú spojené s holennou a kolennou časťou nohy kĺbmi a svalmi. Preto poškodenie ktorejkoľvek jeho časti vedie k bolesti pri ťahaní a vyžarovaní.

Klasifikácia podľa charakteru bolesti

Bolesť holene a chodidiel môže mať odlišnú povahu - všetko záleží na jej základnej príčine, ako aj na vlastnostiach ľudského tela..

Rozlišujú sa tieto typy bolesti nôh:

  • ostré. Syndróm bolesti sa objaví náhle, často sprevádzaný zápalovým procesom. Vyznačuje sa jasnou lokalizáciou, ktorá sa zintenzívni pri tlačení na problémovú oblasť. Akútna bolesť sa objavuje v dôsledku športových zranení, dislokácií, vystavenia teplu. Môže to byť tiež spôsobené infekciami, chirurgickými zákrokmi. Syndróm akútnej bolesti je vo väčšine prípadov syndróm akútnej bolesti rýchlo odstránený;
  • nocigénna bolesť. Vyskytuje sa v dôsledku podráždenia nociceptorov, čo vyvoláva vývoj impulzov. V dôsledku toho mozog začína rozoznávať existujúce príznaky ako syndróm bolesti. Takáto bolesť často pochádza z vnútorných orgánov, ale odráža sa v niektorých oblastiach povrchu tela;
  • chronická bolesť. Tento typ syndrómu bolesti je neustále spojený s poškodením tkaniva a zápalom nervových vlákien..

Zle reaguje na liečbu, takmer nepretržite sprevádza človeka, pravidelne mizne na malú dobu. Chronická bolesť môže pretrvávať, aj keď je odstránená príčina. Pochybnosti, ktoré človek pravidelne prežíva, často vedú k zhoršeniu psychického stavu a zmene kvality života..

Podľa jeho príznakov môže byť bolesť ťahaná, boľavá, ožarujúca, pulzujúca.

Možné choroby

Ak vaše nohy bolia z kolena na nohu, môže to byť príčinou nasledujúcich patológií:

  • ateroskleróza. Ochorenie ciev dolných končatín, ktoré sa vytvára na pozadí zhoršeného krvného obehu. Medzi príznaky aterosklerózy patrí pocit únavy v nohách, bledosť kože v postihnutej oblasti, modré prsty na nohách a pravidelné záchvaty. Patológia sa môže prejaviť aj krívaním v dôsledku nepohodlia v dolných končatinách, znížením citlivosti končatín. Ľudia trpiaci poklesom tlaku, ako aj tí, ktorí zneužívajú alkohol a tabakové výrobky, sú náchylní k rozvoju aterosklerózy;
  • trombóza. Ak nohy bolia od kolena po chodidlo, môže to signalizovať rozvoj trombózy. Patológia je sprevádzaná bolesťou pri prasknutí, ktorá sa zvyšuje intenzitu večer alebo po aktívnom fyzickom tréningu. Nadváha, zlý obeh, vaskulárne ochorenie vedie k tvorbe trombózy;
  • vaskulitída. Autoimunitná patológia charakterizovaná zápalom tepien a žíl. Syndróm bolesti s vaskulitídou je sprevádzaný opuchom, výskytom kožných vyrážok, svrbením a bledosťou pokožky. U pacientov sa často vyvinú závraty a celková slabosť tela s predĺženou neprítomnosťou liečby;
  • zápal v dolnej časti nohy. Ak nohy bolia od kolena po chodidlo, môže to naznačovať progresiu zápalových ochorení, ako sú artritída, tendeitída, fasciitída. Patológie sú najčastejšie sprevádzané problémami s pohyblivosťou dolných končatín, silným opuchom, zvýšeným nepohodlím po fyzickej námahe;
  • osteoporóza. Ak bolia nohy pod kolenom, môže to naznačovať progresiu osteoporózy. Toto ochorenie sa často vyvíja na pozadí osteochondrózy. Prejavuje sa silnou bolesťou dolných končatín, ktorá sa prejavuje znížením hustoty kostí. Najčastejšie k tomu dochádza na pozadí nedostatku vápnika v tele. Pri osteoporóze môže byť syndróm bolesti akútny aj boľavý, nudný, pulzujúci;
  • reumatické choroby. Kĺbové patológie najčastejšie postihujú dolnú časť nohy, z ktorej sa nepohodlie šíri na koleno a chodidlo. Bolestivá oblasť má v tomto prípade jasnú lokalizáciu, nepohodlie sa môže zvýšiť, keď sa tlačí na problémovú oblasť. Medzi ďalšie príznaky patrí hyperémia mäkkých tkanív, zvýšenie telesnej teploty, zhoršená pohyblivosť svalov;
  • lymphostasis. Lymphostáza je ochorenie sprevádzané silným opuchom dolných končatín. Postupuje na pozadí zápalu mäkkých tkanív v dôsledku lymfatických stáz. Lymfastáza sa prejavuje bolesťou a ťahaním za koleno, dolnú časť nohy, chodidlo, v problémovej oblasti môže byť obmedzená pohyblivosť, začervenanie.

Ak bolia nohy pod kolenom, ktoré sú zle liečené liekmi, môže to naznačovať progresiu nádorových ochorení. Nádory sú benígne a malígne. V prvom prípade pacient pozoruje syndróm bolesti, zhoršenú pohyblivosť, opuch. Nádory na rakovinu sú sprevádzané silnou svalovou slabosťou, výskytom hematómov, neschopnosťou samostatne sa pohybovať (s metastázami).

Zranenia ako hlavné príčiny bolesti nôh

Ak sa vaše nohy zrania pod kolenom, môže to signalizovať negatívny dopad nedávnych zranení. Akékoľvek poškodenie kostí a svalov ovplyvňuje stav ľudského tela a aj pri úplnom vyliečení sa môže pravidelne pripomínať bolesťami a ťahaním. Pri zraneniach sú poškodené tvrdé a mäkké tkanivá dolných končatín. Syndróm bolesti sa môže objaviť nielen po závažných zlomeninách, ale aj po menších modrinách, dislokáciách, úderoch.

Spočiatku sa po zranení nohy vyvinie opuch, sčervenanie postihnutej oblasti a znížená pohyblivosť. V priebehu času môžu závažné príznaky zmiznúť a noha nemusí pacienta nejakú dobu obťažovať. Ak však následky zranení neboli riadne vyliečené, potom po určitej dobe začne človek opäť cítiť bolesť v nohách, čo bude zasahovať do jeho obvyklého životného štýlu. Intenzita symptómov v tomto prípade závisí od stupňa poškodenia a jeho účinku na mäkké a tvrdé tkanivá..

Ľudové lieky

Syndróm bolesti je možné liečiť ľudovými liekmi, pokiaľ nebol spôsobený zhubnými patológiami, ktoré ohrozujú život pacienta.

Na modriny a údery sa používajú špeciálne obklady, ktoré sa vyrábajú na základe týchto komponentov:

  • Cibuľa. Cibuľa sa trie na hrubom strúhadle, výsledná kaša sa aplikuje na postihnutú oblasť, obalí sa obväzom a nechá sa cez noc;
  • wateryaga. Dve polievkové lyžice suchého roztoku sa zmiešajú s lyžičkou vody, na modrinu sa nanesie kaša a nechá sa pôsobiť 1 hodinu;
  • soľ. Soľový obklad odstraňuje opuchy a začervenanie.

Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať tri polievkové lyžice stolovej soli s litrom studenej vody, výsledný roztok zmiešať, navlhčiť handru a na 3 hodiny ju aplikovať na postihnuté miesto..

Ak nohy v dôsledku trombózy bolia pod kolenom, pacienti môžu používať bylinné tinktúry. Listy Kalanchoe pomáhajú zlepšovať krvný obeh. Je potrebné ich jemne nasekať, naliať vriacu vodu a nechať niekoľko dní. Vo výslednom vývare navlhčite gázu a cez noc ju aplikujte na problémovú oblasť. Trvanie liečby je 2 mesiace. Na reumatické patológie sa môžu použiť sušené žihľavy. Dve polievkové lyžice suchých surovín sa zmiešajú s 200 ml vriacej vody, vývar sa vylúhuje 2-3 hodiny. Po ochladení namazajú postihnuté miesta nohy 2-krát denne.

Ak sú nohy kvôli bolavostáze bolestivé pod kolenom, môžete použiť odvar vyrobený na základe jitrocelu vo vnútri. Na jej prípravu vezmite 2 polievkové lyžice suchých surovín, vylejte ich litrom vriacej vody. Vývar by mal byť vytiahnutý na tmavé miesto a ponechaný vylúhovať cez noc. Vezmite si ju ráno pred jedlom na pol pohára. Liečba trvá 2 - 3 mesiace.

Liečba drogami

Lieky sa predpisujú v závislosti od patológie, ktorá viedla k bolesti v oblasti kolena. Liečba liekom sa najčastejšie zameriava na odstránenie zápalového procesu a zníženie intenzity syndrómu bolesti. V ďalších prípadoch sú pacientom predpisované vitamínové a minerálne komplexy, biologické prísady.

Zoznam liekov predpísaných na syndróm bolesti dolných končatín obsahuje tieto skupiny liekov:

  • opravné prostriedky, ktoré pomáhajú zmierniť opuchy;
  • lieky, ktoré normalizujú svalový tonus;
  • výrobky, ktoré obnovujú krvný obeh;
  • hormonálne činidlá;
  • cytostatiká;
  • antikoagulanciá.

Pri syndróme intenzívnej bolesti predpíšte analgetické lieky a lieky na vonkajšie použitie.

Prevencia bolesti nôh pod kolenom

Takmer všetci pacienti sa môžu vyhnúť výskytu bolesti na dolných končatinách dodržiavaním určitých pravidiel, ktoré lekári odporúčajú používať:

  • noste pohodlné topánky vašej veľkosti, pričom je vhodné zvoliť modely vyrobené z prírodných vlákien;
  • ženy s nadváhou majú lepšie topánky na vysokom podpätku;
  • nezabudnite na denné zahrievanie (mierne). Toto pravidlo sa uplatňuje na tých, ktorí majú sedavé zamestnanie a sedavý životný štýl;
  • sledovať svoju váhu. Extra libra vedie k zvýšenému zaťaženiu dolných končatín, a preto sa v tele vyvíjajú artikulárne a svalové patológie;
  • včas sa vyrovnať s plochými nohami, poradiť sa s lekárom, keď sa objavia jeho prvé príznaky;
  • pokúste sa vylúčiť z vášho života tabak a alkoholické výrobky alebo aspoň obmedzte ich používanie;
  • pri odpočinku v ležiacej polohe sa snažte zdvíhať nohy častejšie, aby ste zlepšili krvný obeh v oblasti dolných končatín;
  • pravidelne chodiť naboso;
  • častejšie vystupujte na čerstvý vzduch a chodte na prechádzky.

Nemôžete sa obísť bez vlastnej masáže, špeciálnych relaxačných kúpeľov na nohy. Tieto postupy sú relevantné pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl a sú v neustálom pohybe. Masáže a kúpele pomôžu zmierniť napätie, obnovia krvný obeh a povedú k svalovému tonusu. Najdôležitejším pravidlom pre pacientov nie je odďaľovanie návštevy lekára, ak sa zistia negatívne príznaky charakteristické pre patológiu kĺbov, svalov alebo kostí. Včasné vyšetrenie pomôže včas vyliečiť chorobu a zabrániť vzniku negatívnych následkov.

Ak bolí holenica

Základné informácie

Bolesť nôh je zložitý klinický problém, pretože je bežným príznakom nielen potenciálne nebezpečného stavu, ako je venózna trombóza, ale aj mnohých menej nebezpečných chorôb..

Bolesť nôh je väčšinou spôsobená jednou alebo viacerými poruchami, ktoré sa dajú ľahko liečiť.

Bolesť na nohách sa vyskytuje u viac ako 50% pacientov so známkami venóznej trombózy, potvrdenou flebografiou, ale je to nešpecifický symptóm a ich intenzita a prevalencia nekoreluje s veľkosťou (a teda s potenciálnym nebezpečenstvom) venóznych trombov..

Lekár čelí dileme: v ktorých prípadoch by sa pri bolesti v dolných končatinách mala podozriť na žilovú trombózu a uchýliť sa k objektívnym výskumným metódam, a v ktorých prípadoch ju možno s úplnou istotou vylúčiť.

Táto kapitola rozoberá rôzne príčiny bolesti nôh a nastiňuje praktický prístup k ich diagnostike pomocou špeciálnych a objektívnych výskumných metód..

Dôvody

Receptory bolesti sa nachádzajú vo väčšine tkanív dolných končatín, vrátane svalov, kostí, väzov, šliach, krvných ciev a okolitých tkanív. Bolesť na nohách môže byť spôsobená zápalovým procesom v ktorejkoľvek z týchto štruktúr, ako je to napríklad pri hlbokej žilovej trombóze, ktorá sa vyskytuje v dôsledku zápalu steny cievy alebo tkanív umiestnených okolo cievy. Výsledkom je, že bolesť nôh sa môže vyskytnúť pri mnohých poruchách (tabuľka 21)..

Žilová trombóza
Podvrtnutia, kŕče alebo poškodenie svalov
Svalová slza
Priame poranenie svalu alebo dolnej končatiny
Spontánny svalový hematóm
Arteriálna nedostatočnosť (svalová ischémia)
Neurogénna bolesť
Popliteálna cysta (Bakerova cysta)
Artritída kolena alebo členku
Zápal šliach päty
Zápal mäkkých tkanív dolnej končatiny
Poškodenie kostí
Phlebeurysm
Povrchová trombóza žíl
Tehotenstvo alebo užívanie perorálnej antikoncepcie
Syndróm postfomboflebitidy
Zápal podkožného tuku
Poškodenie šliach

Žilová trombóza

U väčšiny pacientov pokračuje venózna trombóza bez klinických prejavov. Príznaky alebo príznaky sú zvyčajne spôsobené zablokovaním žily, ktoré zabraňuje toku krvi, zápalom cievnej steny alebo okolitého tkaniva, kombináciou týchto faktorov alebo pľúcnym tromboembolizmom..

Najčastejšie klinické príznaky a príznaky venóznej trombózy sú bolesť, citlivosť na prehmatanie a opuch. Malo by sa však zdôrazniť, že tieto príznaky nie sú špecifické a môžu byť spôsobené ktorýmkoľvek z tých, ktoré sú uvedené v tabuľke. 21 patologických stavov.

Homanov príznak (výskyt bolesti v určitom dennom čase) tiež nie je špecifický a možno ho nájsť pri mnohých poruchách simulujúcich žilovú trombózu. Preto, napriek tomu, že na základe týchto klinických príznakov je možné podozrenie na žilovú trombózu, nemožno ich použiť na diferenciálnu diagnostiku a výber taktiky liečby. Menej častými prejavmi venóznej trombózy sú kŕčové žily, zmena farby dolnej končatiny vrátane bledosti, cyanózy, sčervenania a palpácie venóznych kordov..

Bolesť a citlivosť pri pohmate. Príčinou bolesti a bolestivosti pri palpácii je najčastejšie zápal žilovej steny a perivaskulárnej zóny av prípade proximálnej žilovej trombózy expanzia žily..

Pri trombóze žíl dolných končatín sa bolesť a citlivosť prihmatu zvyčajne lokalizujú v oblasti lýtka a trombóza proximálnych žíl v oblasti dolných končatín, stehien alebo iliakov. U pacientov s trombózou distálnych žíl dolnej končatiny môže byť bolesť a citlivosť na palpácii, ak sú spôsobené ťažkým opuchom tkaniva, viac rozptýlená..

Bolesť pri venóznej trombóze nie je charakteristická. Môžu byť bolestivé alebo trhané, ostré alebo nudné, ťažké alebo stredne silné. Veľmi často sa zhoršujú chôdzou, hmotnosťou a kombinujú sa s miestnou bolesťou pri pohmate. Bolesť sa môže zmierniť ležaním so zdvihnutými nohami a liečbou heparínom, ale tieto príznaky tiež nie sú špecifické pre venóznu trombózu..

Súvisiace príznaky

Zväčšenie končatiny kvôli edému je často sprevádzané bolesťou a citlivosťou na palpácii, ktorá sa vyskytuje pri venóznej trombóze. Zvyčajne po pritlačení na oblasť opuchu zostáva depresia, ale opuch je niekedy zanedbateľný a dá sa určiť zvýšením turgoru svalov nôh, čo sa najlepšie hodnotí pri uvoľnených svaloch. Ak je opuch dolnej končatiny spôsobený zablokovaním veľkej proximálnej žily, je zvyčajne umiestnený vzdialene od miesta prekážky a môže byť mierne bolestivý.

Opuch spôsobený zápalom je zvyčajne lokalizovaný v mieste trombózy a je sprevádzaný bolesťou a citlivosťou na palpácii. Umiestnenie nohy do vyvýšenej polohy zvyčajne znižuje opuch.
Dilatacia žíl je relatívne zriedkavým prejavom akútnej venóznej trombózy..

Tento príznak je skorým príznakom zhoršeného odtoku krvi cez žily a zvyčajne vymizne, keď je končatina umiestnená vo zvýšenej polohe, ako aj s vývojom kolaterálneho krvného toku. Odfarbenie kože dolných končatín je tiež relatívne zriedkavým prejavom venóznej trombózy. Spodná časť nohy môže byť bledá, cyanotická alebo červenkasto-modrá. U pacientov s obštrukciou proximálnych žíl dolných končatín sa vyskytuje cyanóza spôsobená zhoršeným venóznym návratom a kongestívnou hypoxiou..

V zriedkavých prípadoch s výrazným zápalom perivaskulárnych tkanív môže mať dolná časť nohy difúzne červenú farbu, čo komplikuje diferenciálnu diagnostiku so zápalom subkutánneho tkaniva. Aj keď bledosť nie je častým príznakom, možno ju nájsť v skorých štádiách trombózy žíl ilio femorálnej oblasti a je pravdepodobne spôsobená arteriálnymi kŕčmi..

Ak je cieva ľahko prístupná na prehmatanie trombózou, dotykom sa zistí mäkká šnúra. Ak je žila povrchová, je možné určiť lokálne zvýšenie teploty končatiny.

Holenná bolesť

príznaky

Bolesť dolných končatín môže byť izolovaná alebo kombinovaná s inými príznakmi. Izolovaná bolesť v dolnej časti nohy tak bude spôsobená poranením alebo napínaním svalov dolnej časti nohy. S osteochondrózou bedrovej chrbtice bude bolesť v dolnej časti nohy spojená s ďalšími príznakmi, ako je bolesť v dolnej časti chrbta, zadku, bedra a chodidla..

Medzi príznaky, ktoré naznačujú závažnejšie problémy, patria:

  • opuch dolnej končatiny
  • bledá alebo studená pokožka v oblasti dolných končatín;
  • mravenčenie alebo znecitlivenie v dolnej časti nohy a dolnej končatiny;
  • inkontinencia moču alebo stolice;
  • paréza chodidla;
  • opuch dolnej časti nohy a chodidla;
  • horúca alebo sčervenaná pokožka.

Ak máte okrem bolesti na dolnej končatine jeden z uvedených príznakov, musíte vyhľadať lekársku pomoc.

Príčiny bolesti holene

Bolesť teľaťa môže byť spôsobená mnohými dôvodmi, vrátane nadmerného namáhania svalov, svalových kŕčov a problémov s chodidlami. Bolesť holene sa dá celkom dobre liečiť doma, ale v určitých situáciách bude možno potrebné vyhľadať lekársku pomoc čo najskôr..

1. Svalové kŕče

Svalové kŕče sú náhle a bolestivé svalové kontrakcie. Tieto útoky môžu byť prchavé alebo trvať niekoľko minút. Kŕče sú častým problémom, ktorý je zvyčajne spôsobený prepracovaním športu alebo pridaním nových cvičení do programu. Svalové kŕče môžu byť výsledkom straty tekutín, poškodenia svalov alebo nedostatku minerálov.

Medzi závažnejšie príčiny svalových kŕčov patria:

  • problémy s obličkami a močom;
  • endokrinologické problémy, vrátane hypotyreózy;
  • chronický alkoholizmus;
  • diabetes mellitus 1. a 2. typu a diabetes insipidus;
  • závažné ochorenie periférnych ciev.

Vo vážnejších prípadoch môžu byť svalové kŕče spôsobené obmedzením prietoku krvi do častí tela a inými vážnymi stavmi..

2. Protahovanie svalov

Svalové napätie je zvyčajne výsledkom nadmerného zaťaženia alebo nesprávneho použitia svalov. Napríklad roztiahnutie lýtkových svalov môže byť zapríčinené začatím nového tréningového režimu alebo namáhavého tréningu so značným stresom na nohách, ako je jogging, plávanie, jazda na bicykli alebo powerlifting. Samotný človek zvyčajne cíti, že keď sa to stane, pritiahol sval a všimol si ostrej bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Podvrtnutie sa úspešne lieči doma tak, že na postihnutú oblasť aplikuje ľadový obklad, vyhrievaciu podložku a voľne predajné protizápalové lieky. Závažné svalové výrony alebo trhliny môžu vyžadovať nemocničné ošetrenie.

3. Problémy s Achillovou šľachou

Zápal (tendinitída) Achillovej šľachy je výsledkom nadmerného namáhania, napínania alebo nadmerného stresu na Achillovej šľache. Pri zápale šliach Achillovej šľachy sú zvyčajne užitočné domáce ošetrenie, ako je liečba teplom a chladom. Ak však domáca liečba nefunguje alebo ak sa bolesti začnú zhoršovať, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc..

4. Sciatica

Sciatica je spôsobená stláčaním sedacieho nervu, nervom, ktorý riadi svaly stehien, dolných končatín a nôh. Ischiatický nerv začína v mieche, prechádza stehnami a zadkami a potom vetví nadol po končatinách. Tento nerv je najdlhším nervom v ľudskom tele a tiež jedným z najdôležitejších. Sedací nerv je priamo zodpovedný za pohyb a citlivosť nôh. Ak je sedací nerv zovretý, objaví sa v nohe bolesť alebo necitlivosť, ktorá sa nazýva ischias (z latinského názvu pre sedací nerv)..

Sciatica sa môže prejaviť ako stredne ťažká až ťažká bolesť chrbta, zadku, bedra a nohy (kdekoľvek vrátane dolnej časti nohy a chodidla). V týchto oblastiach sa tiež môžete cítiť slabí alebo znecitlivení..

Hlavné príčiny ischias sú:

Medzistavcová kýla v bedrovej chrbtici

Medzistavcové platničky sú mäkké vankúšiky medzi stavcami. Tieto vankúšiky sa skladajú z tvrdého vonkajšieho obalu (prstenec prstenca) a gélového vnútorného obsahu (jadro pulposus). V dôsledku opotrebenia alebo zranenia sa môže na vonkajšej membráne disku objaviť prasklina, cez ktorú sa časť jadra pulposus vtlačí do miechového kanála - nazýva sa to medziobratlová kýla. Akonáhle je v miechovom kanáli, medzistavcová prietrž môže stlačiť nervové korene, ktoré tvoria sedací nerv, a tak spôsobuje ischias;

Spinálna stenóza

Stenóza miechy sa vyznačuje abnormálnym zúžením lúmenu miechového kanála, čo môže viesť k stlačeniu miechy a koreňov nervov, ktoré tvoria sedací nerv;

spondylolistéza

Spondylolistéza je jednou z podmienok vyplývajúcich z degeneratívnych-dystrofických procesov v chrbtici. Pri spondylolistéze je jeden stavca posunutý vo vzťahu k susednému dolnému, čo môže spôsobiť stlačenie sedacieho nervu..

Sciatica je vzdialeným symptómom medzistavcovej prietrže a je charakteristická stredná až veľká prietrž. Sciatica sa môže vyvinúť aj počas vystupovania disku, ale iba na pozadí úzkeho miechového kanála alebo po zdvíhaní závaží. Preto, keď sa objaví ischias, nemali by ste sa samy liečiť, ale musíte urobiť MRI bedrovej chrbtice a poradiť sa s lekárom. Je potrebné mať na pamäti, že komplikáciou ischias môže byť syndróm cauda equina, ktorý si vyžaduje okamžitú chirurgickú liečbu..

5. Bruise

Modrina vedie k prasknutiu podkožných kapilár, čo vedie k odfarbeniu kože. Modrina sa zvyčajne lieči sama, ale mali by ste navštíviť lekára, ak si všimnete modriny neznámeho pôvodu, alebo ak sa modrina objaví na určitom mieste bezdôvodne..

6. Diabetická periférna neuropatia

Diabetická periférna neuropatia (DPN) je poškodenie nervov a kapilárnej siete spôsobené vysokou hladinou glukózy v krvi. Typicky sú príznaky DPN bilaterálne a sú usporiadané v ponožkách alebo rukaviciach. Okrem bolesti a necitlivosti pri DPN sú charakteristické rôzne parestézie.

Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky:

  • ostrá bolesť;
  • svalové kŕče;
  • svalová slabosť;
  • strata rovnováhy a koordinácie;
  • znecitlivenie;
  • znížená schopnosť cítiť bolesť alebo zmenu teploty.

7. Hĺbková trombóza

Hlboká žilová trombóza (DVT) je zvyčajne extrémnym prejavom kŕčových žíl a zriedka začína izolovane. Krvná zrazenina sa vytvára v hlbokých žilách nôh alebo paží a spôsobuje bolesť a zápal. Priťažujúce faktory pre kŕčové žily sú: dlhodobý pobyt v sede, komplikácie pri užívaní liekov, ako aj fajčenie..

Medzi príznaky DVT patrí:

  • opuchnuté žily v postihnutej nohe alebo paži;
  • opuch;
  • bolesť najčastejšie postihuje dolnú časť nohy na jednej strane;
  • sfarbenie kože;
  • pocit tepla v dolnej časti nohy.

Ak zistíte, že sa u vás objavujú príznaky HŽT, okamžite kontaktujte svojho lekára.

8. Syndróm kompartmentu

Syndróm kompartmentu je nebezpečný stav spojený so silným zvýšením tlaku vo svalovom lôžku. Zvyčajne je kompartmentový syndróm výsledkom ťažkej traumy v špecifickej oblasti, ako je napríklad zlomenina. Medzi príznaky syndrómu kompartmentu patria:

  • silná bolesť, ktorá nie je zmiernená odpočinkom v posteli a po užití liekov;
  • znecitlivenie;
  • problémy s pohyblivosťou v postihnutej oblasti;
  • viditeľné vydutie postihnutej svalovej oblasti.

prevencia

Existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť bolesti dolných končatín:

Sťahovanie svalov

Strečing je jednou z najdôležitejších metód prevencie bolesti dolných končatín. Napínanie lýtkových svalov pred a po záťaži pomáha obnoviť a spevniť dolnú časť nohy, a tým zabrániť ďalšej bolesti a zraneniu. Uistite sa, že medzi reláciami trvá dostatočný čas na odpočinok, aby sa podporilo zotavenie a rast telových svalov;

Dodržiavanie pitného režimu

Dodržiavanie pitného režimu je ďalším kľúčovým spôsobom, ako zabrániť bolesti nôh, pretože nedostatok tekutín v tele prispieva k vzniku svalových kŕčov;

Postupné zvyšovanie telesnej aktivity

Je dôležité postupne zvyšovať množstvo fyzickej aktivity a starostlivo zavádzať do programu nové cvičenia. Náhle zvýšenie fyzickej aktivity môže viesť k zraneniu. Nájdite cvičebný plán, ktorý vám vyhovuje online, alebo pracujte s trénerom.

Včasná návšteva lekára

V prípade, že bolesť na dolnej končatine trvá dlhšie ako 1 týždeň, kontaktovanie lekára pomôže predísť závažným komplikáciám osteochondrózy bedrovej chrbtice..

Časté príčiny bolesti dolných končatín

Bolesť v dolnej časti nohy je nepríjemná. Ľudia sa často čudujú, čo je príčinou tohto ochorenia. Noha bolí v dôsledku fyzickej aktivity alebo nesprávne zvolenej obuvi. Okrem toho môže byť bolesť spôsobená ochorením krvných ciev alebo nervov..

Pamätajte, že samoliečba je nebezpečná! Neočakávané následky sú možné, najmä ak je bolesť nôh ťažká, náhla alebo sprevádzaná opuchom. Poraďte sa so svojím lekárom ohľadne správnej diagnózy, podrobte sa chirurgickému zákroku, aby sa vaše nohy vrátili k normálu a cítili sa dobre.

Príčiny bolesti holene

Tu sú niektoré z najčastejších príčin bolesti dolných končatín.

Svalové napätie

Nadmerné cvičenie je častou príčinou bolesti nôh a je výsledkom zvýšenej fyzickej aktivity, ktorá vedie k namáhaniu svalov. Svalové napätie spravidla spôsobuje mierny syndróm bolesti, sú tiež možné kŕče, slabosť, opuchy.

Ťažšie alebo ťažšie zranenia môžu spôsobiť roztrhnutie alebo roztrhnutie svalov, ktoré je bolestivejšie. Lýtkové svaly - oblasť dolnej končatiny, ktorá je najčastejšie postihnutá nadmerným zaťažením a slzami.

Liečba natiahnutého lýtkového svalu:

    Naneste na bolestivú oblasť ľad niekoľkokrát denne; na holení noste elastickú pásku; nechajte svaly odpočívať; na zníženie opuchov zdvihnite dolnú časť nohy na úroveň nad srdcom.

Fyzikálna terapia môže pomôcť priviesť lýtkové svaly späť do normálu. Správne zahriatie a pridanie flexibilných cvičení, ako je napríklad napínanie, môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť budúcich zranení svalov.

Zranenie pri výkone

Zápal periosteum

Zápal periosteum alebo mediálny tibiálny syndróm je časté poškodenie spojené s cvičením. Zápal periosteum je bežný u bežcov a ľudí, ktorí sprintu alebo zoskokujú. Bolesť je pociťovaná pozdĺž vnútornej (strednej) a chrbtovej (zadnej) časti holennej kosti, kde sa lýtkové svaly pripájajú k kosti. Zápal periosteum sa zhoršuje chorobami chodidla, ako je nadmerná pronácia alebo vysoký vzostup.

Na liečbu periostálneho zápalu:

  1. Zastavte tréning, ktorý spôsobil zápal holennej periosteum na 3-4 týždne. Skúste nahradiť cvičenia jemnejšími, napríklad plávanie.
  2. Postihnuté miesto ochladzujte 20 minút 2-3 krát denne. Naneste ľad na uterák alebo použite studený obklad, pokiaľ nedôjde k priamemu kontaktu pokožky s ľadom.
  3. Zabezpečte oblasť elastickým obväzom. Toto je užitočné najmä v prípade výskytu opuchov..
  4. Natiahnite svaly dolnej končatiny. Pomôže to upokojiť zápal periostu..
  5. Okrem toho na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu môžete piť nesteroidné protizápalové lieky, ktoré odporúča váš lekár..

Zlomenina tibiálneho stresu

Ďalší stav, ktorý je pozorovaný pri behu, skákaní, gymnastike, basketbale. Rovnako ako dolná časť nohy spôsobuje fyzickú aktivitu bolesti nôh. Liečba zlomenín, ktoré sú diagnostikované röntgenovým žiarením, je odpočinok, zvyčajne počas 6 až 8 týždňov.

Syndróm oddelenia

Menej častou príčinou súvisiacou s cvičením je kompartment syndróm. Tento stav sa spája s ľuďmi, ktorí sa opakovane venujú cvičeniu, ako je beh alebo jazda na bicykli, a spôsobuje fyzickú aktivitu silnú bolesť nôh, kŕče a napätie vo svaloch nôh. Niekedy sú viditeľné necitlivosť a vyčnievanie svalov.

Liečba kompartmentového syndrómu zahŕňa vyhýbanie sa športe a tréningu, ktoré spôsobujú bolesť, môže tiež zahŕňať fyzickú terapiu, protizápalové lieky, zmenu bežeckého povrchu namiesto betónu, použitie špeciálneho bežiaceho pásu, pôdy.

zápal šliach

Zápal šliach je bežné športové zranenie spôsobené svalovým napätím. Aj keď je problém väčšinou u športovcov, môže to ovplyvniť kohokoľvek bez ohľadu na úroveň aktivity..

Jedná sa o zápal tkaniva šľachy, čo je tvrdá štruktúra vo forme pupočnej šnúry, ktorá prichytáva sval k kosti. Abnormality v štruktúre nôh, ako sú ploché chodidlá alebo vysoký priehlavok, môžu spôsobiť zápal šliach.

Príznaky zápal šliach

Zápal šliach spôsobuje bolesti, ktoré sa zhoršujú, keď je postihnutá šľacha aktívna alebo napnutá. Medzi ďalšie príznaky patrí opuch, ktorý sa počas dňa zhoršuje, zhrubnutie šľachy.

Druhy zápal šliach

Bežné typy zápal šliach, ktoré spôsobujú bolesť v dolnej časti nohy, okolo oblasti členka, sú Achillova tendonitída a zadná tibiálna tendonitída.

Liečba tendinitídy

Liečba tendinitídy opäť vyžaduje odpočinok, ľad, obväzy tlaku a vyvýšenie dolnej končatiny nad úroveň srdca. Protizápalové lieky, fyzioterapia a ortopedie pomáhajú.

Problémy so žilami

Žily v nohách vracajú krv späť do srdca. Ak sa vyskytnú problémy so žilami, dochádza k opuchu nôh (pokles), zvýšenej citlivosti. Jedným z bežných problémov so žilami je žilová nedostatočnosť, ktorá môže viesť k kŕčovým žilám, opakujúcim sa opuchom nôh a kožným zmenám, ako je hnedé sfarbenie v blízkosti členka. Liečba zahŕňa nohy na nohy a kompresné pančuchy.

Hlboká žilová trombóza

Hlboká žilová trombóza je vážnou a život ohrozujúcou príčinou bolesti nôh. Toto je krvná zrazenina v dolných žilách, ktorá môže prasknúť a cestovať do pľúc..

Medzi príznaky hlbokej žilovej trombózy v dolnej časti nohy často patrí opuch, horúčka a začervenanie lýtka..

Lekár potvrdí diagnózu ultrazvukom a predpíše riedidlá krvi, aby zabránil zväčšeniu zrazeniny alebo tvorbe nových zrazenín..

Ochorenie periférnych tepien

známky

Pri ochorení periférnych tepien je prietok krvi do nohy narušený zúžením jednej alebo viacerých tepien. Problémy s cievami zvyčajne spôsobujú sčervenanie alebo teplo v nohe. Zároveň môže periférne arteriálne ochorenie spôsobiť studené a bledé končatiny, bolesť a citlivosť..

Medzi ďalšie príznaky periférneho arteriálneho ochorenia patria rany, ktoré sa nehoja, strata vlasov v postihnutej oblasti nôh a lesklá pokožka. Faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť rozvoja periférnej arteriálnej choroby:

    fajčenie; ochorenie srdca; diabetes; anamnéza.

liečba

Liečba zahŕňa:

    odvykanie od fajčenia; fyzické cvičenia; brať lieky na zníženie hladiny cholesterolu - statíny; protidoštičková terapia, ako je aspirín alebo Plavix (klopidogrel).

Problémy s chrbticou

Kompresia nervov v nohách, keď opúšťajú chrbticu, niekedy spôsobuje bolesť, ktorá sa môže rozšíriť z dolnej časti nohy na nohu. Bolesť zvyčajne začína v zadku a je cítiť na boku a na zadnej strane nohy. Tento typ syndrómu bolesti, často nazývaný ischias, môže byť spôsobený herniovaným diskom alebo podráždením z napätých svalov, ako je napríklad syndróm piriformis..

Nervová kompresia, ktorá sa vyskytuje v chrbte, môže tiež spôsobiť znecitlivenie a brnenie, pálenie a slabosť nohy. V niektorých prípadoch sa môže vyvinúť syndróm cauda equina, pri ktorom človek stráca funkciu močového mechúra alebo čriev. Je to vážne a vyžaduje si to okamžitú lekársku pomoc..

Ďalším problémom chrbtice, ktorý vedie k stlačeniu nervu v dolnej časti chrbta, je spinálna stenóza. Pri tomto zdravotnom stave sa oblasť okolo miechy osoby zužuje, čo spôsobuje bolestivý účinok, ktorý sa šíri na obe nohy, ako aj znecitlivenie a slabosť nôh. Aj keď bolesť začína pohybom, zmierňuje sa, keď sa osoba ohýba, najmä pri sedení..

Liečba zahŕňa fyzikálnu terapiu, protizápalové lieky, injekcie steroidov do dolnej chrbtice.

Bežné zdravotné problémy

Je dôležité si uvedomiť, že bolesť v dolnej časti nohy môže byť dôsledkom iných zdravotných problémov. Napríklad u ľudí s fibromyalgiou sa často vyskytuje syndróm nepokojných nôh a bolestivé kŕče v nohách. Nohy tiež bolia v dôsledku autoimunitných ochorení, ako je reumatoidná artritída alebo chorôb, ktoré majú vplyv na nervový systém: roztrúsená skleróza, ktorá ovplyvňuje centrálny nervový systém a cukrovka, ktorá ovplyvňuje periférne zariadenie..

Napokon, niektoré lieky, ako sú diuretiká („vodné tablety“) alebo statíny (lieky používané na zníženie „zlých“ hladín cholesterolu), môžu spôsobiť kŕče v nohách. Ak máte podozrenie, že vaše telo bolí kvôli liečbe, poraďte sa o tom so svojím lekárom..

záver

Existuje mnoho možných príčin bolesti v dolnej časti nohy, a najmä v dolnej časti nohy, od benígneho, mierneho svalového napätia po závažnejšie stavy, ako je napríklad zablokovanie krvných ciev. Aj keď sú znalosti účinným nástrojom, určite to potvrďte u svojho lekára. Zaslúžite si čo najskôr začať na ceste k uzdraveniu..

Čo robiť s bolesťou nôh

Príčiny bolesti hlavy v dolnej časti nohy vpredu v pokoji sú v každom prípade rôzne. Niekedy je na vine zvýšená fyzická aktivita, ale často je príčinou závažnejších chorôb a problémov..

Ak sa bolesť neodstráni v krátkom časovom období, je potrebné zistiť, prečo sa objavila a či je príznakom choroby..

Hlavné príčiny bolesti nôh

Holenná časť # 8212 je časť nohy od kolena po pätu. Skladá sa z holennej kosti a holennej kosti, ktoré sú po celej svojej dĺžke spojené membránou. Táto membrána je vytvorená z hustého tkaniva, ktoré zaisťuje vysoko kvalitné spojenie kostí a samé prechádza mnohými nervami a krvnými cievami.

Referencie. K kostiam sú pripojené svaly, ktoré sú zodpovedné za pohyblivosť chodidla a nôh.

Anatomicky pozostáva z dolnej končatiny človeka:

  • fibula,
  • holenná kosť,
  • lýtkové svaly,
  • lýtkové nervy,
  • holenné lode,
  • členok.

Koža na dolnej končatine sa nelíši od ostatných prvkov ľudského tela, jej citlivosť na vonkajšie podnety je spôsobená umiestnením nervových zakončení. Pri chôdzi sa krv tlačí cez žily proti gravitácii presne pomocou kontrakcie svalov.

Svaly dolnej časti končatiny úplne nepokrývajú holennú kosť, pričom vonkajšiu časť tela nechávajú bez dodatočnej ochrany. # 8212.

Väčšina receptorov bolesti sa nachádza v tkanivách dolných končatín: vo svaloch, väzoch, šliach. Najčastejšie bolesť nie je spôsobená tým, že bolesť holennej kosti bolí, ale sú poškodené štruktúry okolitých tkanív..

Na základe anatomickej štruktúry, keď sa vyskytne bolesť, je možné aspoň teoreticky predstaviť, napríklad, prečo dolná časť nohy bolí za tým, čo presne prešlo vývojom zápalového procesu alebo zranenia..

Bežné príčiny bolesti môžu zahŕňať:

  • zranenia,
  • zápal,
  • neoplazma,
  • poruchy obehu,
  • poškodenie nervových vlákien,
  • narušenie integrity tkaniva.

Zároveň môže mať bolesť rôzne lokalizačné a sprievodné príznaky, ktoré odlišujú vývoj jednej patológie od druhej.

Ak pociťujete bolesť, ktorá dlho nezmizne, mali by ste sa obrátiť na špecialistu a informovať ho o indispozícii, nezabudnite hovoriť o sprievodných príznakoch. To urýchli diagnózu a pomôže predpísať správnu liečbu..

Aké príznaky choroby môžu byť

Bolesť na dolnej časti ľavej nohy zvnútra a dôvod jej vzhľadu sa nelíšia od bolesti na pravej nohe, pretože anatómia je rovnaká.

Referencie. Najčastejšie bolestivé pocity z vnútornej alebo zadnej strany vznikajú v dôsledku patológie svalov.

Bolesť svalov

Svalové patológie a # 8212, je to množstvo ochorení svalového tkaniva, ktoré sa prejavujú rôznymi pocitmi bolesti:

  1. Myozitída. Zápal svalov bolesťou, ktorá sa zhoršuje pod tlakom. Môže sa prejaviť ako necitlivosť, stuhnutosť. Ak sa nelieči, stáva sa príčinou rozvoja atrofického procesu vo svaloch.
  2. Svalové napätie. Najbežnejšie u športovcov po aktívnom tréningu. Prudká bolesť pozdĺž predného povrchu dolnej končatiny spôsobená ťažkými bremenami, ktorá je sprevádzaná nesprávnymi topánkami. Bolesť môže byť buď ostrá alebo tlmená, skôr podobná nepríjemnému pocitu a prítomnosti cudzieho predmetu. Zvýšenie pri obnovení alebo pokračovaní cvičenia bez odpočinku.
  3. Svalové kŕče. Môže sa vyskytnúť tak z dôvodu prepracovania, ako aj z dôvodu zhoršeného metabolizmu v tele, zhoršeného krvného obehu. Bolesť je ostrá, pravdepodobne mení polohu prstov na nohách, nadmerné napätie. Záchvaty v noci sú príznakom vážnych zdravotných problémov..
  4. Svalové výrony. Vyskytujú sa pri športovaní v nesprávnych topánkach a pri náhlom pohybe. Počas dňa sa môže objaviť bolesť, noha môže opuchnúť, niekedy sa môžu objaviť modriny, ak je príčinou zranenie.
  5. Syndróm predĺženého tlaku. V dôsledku dlhodobej expozície mäkkým tkanivám je narušený krvný obeh, poškodené nervové zakončenie a môže dôjsť k odumretiu tkaniva. Pohyblivosť chodidiel je obmedzená, pocit silnej necitlivosti a bolesti sa prejavuje po dlhú dobu.
  6. Vznik spontánnych hematómov. Pozorované v dôsledku užívania liekov na riedenie krvi na dlhú dobu alebo s krátkym prerušením.

Dôležité! Aktívne športy by ste nemali začať bez zahrievania a predhrievania svalov.

Problémy s ligamentom a kosťou

Problémy so svalmi však nie sú jedinou príčinou bolesti nôh..

Napríklad ostrá bolesť v dolnej časti pravej nohy z vonkajšej strany môže byť príznakom poškodenia šliach alebo väzov v dôsledku traumy..

Dôvody poškodenia väzov môžu byť:

  1. Vývoj zápalového procesu v kolennej alebo popliteálnej oblasti. Bolesť boľavej povahy v prednej časti, patella vizuálne má opuch a niekedy aj začervenanie.
  2. Roztrhnutie väziva v patelle je príčinou úplnej straty motorickej funkcie kolenného kĺbu. Nie je možné úplne narovnať alebo ohnúť nohu, ako aj šliapať na zranenú končatinu. Ak dôjde k prasknutiu, pocítite silný náraz do kolena ťažkým predmetom, je počuť kŕč. Bolesť sa šíri hore a dole po dolnej časti nohy až po chodidlo. Ak sa nelieči, je možná atrofia svalového tkaniva.
  3. Roztrhnutie v Achillovej šľache spôsobuje silnú bolesť medzi lýtkom a nohou. V priebehu času si pacienti sťažujú, že ich členky bolia a nie je možné vstúpiť na nohy, na nohe je zreteľne viditeľný veľký hematóm..
  4. Roztrhnutie väzov v nohe sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku skoku nasledovaného neúspešným pristátím na tvrdom povrchu. V momente prasknutia sa ozve kŕč a objaví sa akútna bolesť. V pokoji je bolesť mierna, zhoršená chôdzou a obmedzuje pohyblivosť končatín.

Okrem patológií svalov a väzov môže byť príčinou poškodenia predných častí dolných končatín pri chôdzi aj poškodenie kĺbov, kostí, nervových zakončení a krvných ciev..

Poškodenie kĺbov sa vyskytuje pomerne často a je spojené s patologickými procesmi v tele. Poruchy metabolizmu, zápaly a infekčné choroby vedú k rozvoju chorôb, ako sú artritída, artróza, osteoporóza..

Taktiež nie je možné vylúčiť Osgood-Schlatterovu chorobu, pri ktorej dochádza k zápalu holennej kosti, ktorý u adolescentov spôsobuje bolesť v kolene..

Osteomyelitída je spôsobená šírením hnisavých mikróbov a vedie k vývoju hnisavého procesu, ktorý ovplyvňuje svaly..

Tvorba trombu je veľmi dôležitou a vážnou príčinou nepohodlia holennej kosti, pretože prísun krvi do nôh je obmedzený. Medzi zrejmé príznaky tohto ochorenia patria:

  • pravidelne chladné chodidlá na dotyk,
  • chronická svalová slabosť,
  • rýchla únava,
  • znecitlivenie končatín,
  • tvorba vredov na nohách s dlhodobým hojením.

Diagnostické metódy

Ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky, ktoré spôsobujú nepohodlie v oblasti dolných končatín, mali by ste navštíviť lekára. Klinický obraz je vo väčšine prípadov zrozumiteľný pre odborníka, ale zároveň môže uviesť človeka do omylu, ktorý nemá skúsenosti s liečbou..

Ak je stav osoby spojený s ohrozením života, napríklad existuje krvácanie, strata vedomia alebo iné stavy, ktoré môžu viesť k smrti alebo iným následkom, musíte okamžite zavolať sanitku..

Ak nehrozí život, mali by ste sa pravidelne kontaktovať špecialistu.

Najprv je potrebné navštíviť terapeuta, ktorý na základe všeobecného klinického obrazu a sťažností bude schopný predpísať odporúčanie špecializovanému odborníkovi.

V prípade poškodenia alebo zranenia by ste sa mali poradiť s lekárom traumy. V prípade herniovaného disku a prejavu jeho príznakov v oblasti nôh je lepšie konzultovať s chirurgom.

Všeobecné diagnostické testy, ktoré pomáhajú identifikovať príčinu bolesti:

  • rádiografiu,
  • magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia,
  • ultrazvuk,
  • všeobecné a biochemické krvné testy,
  • dopplerography,
  • termografia.

Všetky tieto metódy spoločne umožňujú vyhodnotiť stav kostí a krvných ciev..

Dôležité! Nemali by ste samoliečiť, aj keď by boleli vaše členky alebo chodidlá. Pre kvalifikovanú pomoc je lepšie kontaktovať špecialistu.

liečba

Bolesť je dôležitým príznakom, ktorý je nevyhnutný na varovanie človeka, že v jeho tele je niečo zlé. Nemali by ste sa samoliečiť, snažiť sa eliminovať nepohodlie pomocou analgetík, zabudnúť zistiť a odstrániť príčinu bolesti..

liečenie

Na základe diagnostiky bude odborník schopný vybrať niekoľko liekov, ak je možná liečba konzervatívnymi metódami.

Najbežnejšie prostriedky sú:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky: „diklofenak“, „nimesil“.
  2. Chondroprotektory pre choroby kĺbov: "Hondroguard", "Artra".
  3. Svalové relaxanciá pre svalovú relaxáciu: "Mydocalm", "Sibazon".

Okrem liekov môžu byť predpísané aj iné terapie. Liečba bude závisieť od príčiny bolesti. Môže sa predpísať tesný obväz alebo sadra, odpočinok na lôžku a fyzioterapia a masáž na zlepšenie krvného obehu.

Nezabudnite tiež na fyzioterapeutické cvičenia na udržanie celkového tónu tela a zlepšenie fungovania kĺbov..

Chirurgický zákrok

V prípade, že je možná liečba konzervatívnymi metódami, odborník sa pokúsi pomocou drog a fyzioterapie odstrániť príčinu bolesti. To však neprináša vždy pozitívne výsledky alebo je to v zásade nemožné..

Pri vážnom poškodení tkaniva môže byť potrebný chirurgický zákrok, ako sú švy alebo šľachy.

Chirurgický zákrok je tiež možný v prítomnosti kýly, ktorá stláča nervové zakončenie a nereaguje na konzervatívnu liečbu, ktorá pacientovi prináša bolesť a nepohodlie..

Pri tromboflebitídach alebo kŕčových žilách je indikovaný chirurgický zákrok: skleroterapia alebo odstránenie poškodených žíl a ich častí.

prevencia

Každý športovec vie, čo má robiť, keď členok bolí po behu, ale nie každý používa tieto pravidlá..

Vždy pred športovaním by ste mali mať čas na zahriatie a prípravu svalov a kĺbov na zvýšené napätie.

Nesmieme zabúdať na výživu a zdravý životný štýl, pretože iba dostatok vitamínov a minerálov môže prispieť k dobrému zdraviu.

Ženy by sa mali vzdať vysokých podpätkov a muži by mali zabudnúť na pevné a nepohodlné topánky. To všetko prispieva k nesprávnemu rozloženiu zaťaženia kĺbov a svalov, čo vedie k patologickým procesom.

záver

Nebezpečná choroba sa nie vždy stáva príčinou bolesti, ale mali by ste byť obzvlášť opatrní o svoje zdravie a čo najskôr po začatí nepohodlia a ďalších príznakov sa obráťte na špecialistu.

Up