logo

Polovica patológií nôh sa týka chodidla. Väčšina ľudí si sťažuje na bolesti päty chrbta. Tento jav je častý, existuje veľa dôvodov..

Vyhľadajte pomoc lekára, možno ide o začiatok závažných chorôb, ktoré sa na začiatku ľahšie liečia. Liečba je zameraná na zmiernenie príznakov. Lekár liečiaci tieto choroby pomôže, ak pacient včas vyhľadá pomoc. Bez náležitej pozornosti existuje riziko, že budete zdravotne postihnutí..

Príčiny bolesti päty

Ak chcete zistiť príčiny bolesti, ktorá vedie k ďalšiemu vývoju choroby, musíte sa s príčinami oboznámiť. Často sa bolesti vyskytujú v dôsledku traumy, nepohodlných topánok s pätami, nadváhou, na nohách, na päte je zaťaženie.

  1. Ak noha bolí zozadu, je možné vytvoriť modriny v päte, vyvrtnutie so slzou. Príznaky sa objavujú podľa závažnosti zranenia.
  2. Plantárna fasciitída. Objaví sa rast na chodidle, ktorý sa zistí röntgenovým žiarením. Ak je chodidlo zdeformované, objaví sa päta. Ochorenie je známe ženám, je spojené s hormonálnymi poruchami v tele, chôdzou v pätách a nadváhou. Častejšie je bolesť cítiť pri chôdzi, tkanivo je postihnuté. V pokoji bolesť ustupuje.
  3. Kalkanálna exostóza. Hrudka sa vytvára na chrbte, na päte, ak sa chrupavkové tkanivo rozvíja neúmerne. Choroba nemôže byť diagnostikovaná v ranom štádiu rôntgenovým žiarením. Postupom choroby sa objavujú usadeniny solí a postihnuté sú obe nohy. Pacient má bolesti kostí, stratu citlivosti nôh, tlačí na nervové plexy.

Profesionálny lekár, ktorý predpisuje testy, bude schopný určiť príčinu bolesti päty, po ktorej sa začne liečba.

Diagnostika chorôb

Po prvé, lekár bude počúvať sťažnosti, liečba závisí na tom. Na získanie objektívnych výsledkov sa vykonávajú analýzy:

  1. Kompletný krvný obraz - pomôže určiť zápal v ľudskom tele.
  2. Ak je zápal spojený s dnou, je možné pozorovať zvýšenie hladiny kyseliny v moči.
  3. Röntgenové vyšetrenie. Na filme sú viditeľné aktívne patológie, lekár určí, z akého dôvodu.
  4. Sérologická analýza.
  5. Biopsia punkcie okrem tuberkulózy kostí a tkanív.

Pri prvých príznakoch patológie je potrebné poradiť sa s lekárom. Ak bolesť pretrváva dlhý čas, naznačuje to vážne ochorenia, ktoré sa v tele vyvíjajú..

Ako liečiť bolesť päty

Ak bolí päta, navštívte lekára - traumatológa - ortopéda. Ak lekár nenájde dôvod, pacient bude na základe výsledkov testu odporučený inému lekárovi, reumatológovi..

Tipy na úľavu od bolesti:

  1. Vymeňte si za pohodlnú obuv, ktorá nepritláča mäkké tkanivá nôh. Uistite sa, že nad kalkaneus nie je žiadny tlak.
  2. Lekári predpisujú používanie nesteroidných protizápalových liekov. Pacientovi sa odporúča nosiť špeciálne vložky. Ak päta bolí, je účinná špeciálna gymnastika..
  3. Ak je príčinou kalcitová exostóza, pacientovi sa ponúkne chirurgický zákrok. Táto metóda je niekedy jediným a najúčinnejším spôsobom, ako sa zbaviť neustálej bolesti..

Okrem tradičných metód liečby je potrebné pamätať aj na ľudové lieky, ktoré liečia choroby spojené s bolesťou v pätách. Ak príčina bolesti nie je spôsobená reumatoidnou artritídou alebo osteoporózou, urobte kompresiu na upokojenie bolesti. Vezmite bylinu cinquefoil, je potrebné trvať na vode po dobu troch dní, aby obklady na boľavé miesto, priebeh liečby trvá mesiac.

Vane s morskou soľou sa považujú za účinné pri bolesti v pätách. Nalejte papriku do ponožky, noste ju celý deň, po nohách opláchnite teplou vodou. Účinným spôsobom sú aj varené zemiaky. Teplé zemiaky mieste na stehno, až kým sa úplne nevychladnú, umyte si nohy, za pätu, vytiahnite sieť jódu. Cesnak sa tiež používa na liečbu bolesti päty. Na zadnú časť päty naneste šťavu z cesnaku, pridržte 3 hodiny.

Ako sa vyhnúť bolesti päty

Aby sa nemuselo liečiť niekoľko chorôb, je potrebné predvídať a predchádzať chorobám dodržiavaním pravidiel. Je nevyhnutné viesť zdravý životný štýl. Ak máte nadváhu, musíte ísť na diétu.

Nohy vyžadujú starostlivosť, dodržiavajú hygienické normy. Správna vyvážená strava zbaví človeka bolesti v pätách, ak konzumuje viac bielkovín. Na nohy si nedávajte ťažké bremená.

Vyberte si správnu obuv, ktorá by ju nemala stlačiť. Používajte ortopedické vložky a odpočívajte si nohy. Pre úplnú relaxáciu masírujte chodidlá na pätách, venujte osobitnú pozornosť pätám.

Prečo má človek šľachu nad pätou

Akýkoľvek pohyb chodidla, vrátane ohnutia členkového kĺbu, je zabezpečený prácou päty. Mnohí z nás to vedia zo starovekého gréckeho mýtu o Achillovi, ktorý zomrel na šípku zasiahnutú na päte. Takáto legenda sa zdala byť náhoda, pretože Achillova šľacha je najsilnejšia v tele a zároveň je najviac zranená. Ak má osoba na päte bolestivú šľachu, môže to znamenať zápal alebo mechanické poškodenie. Všetky patológie v tejto oblasti musia byť identifikované včas, pretože zápalové procesy sa môžu šíriť do susedných tkanív a významne obmedzovať pohyblivosť nohy.

Príčiny bolesti šľachy nad pätou

Achillova šľacha sa nachádza na zadnej strane dolnej časti končatiny a je pripevnená k tuberkulácii pätnej kosti. Jeho veľkosť sa môže líšiť od osoby k človeku, ale v priemere sa pohybuje v rozmedzí od 13 do 17 cm. Vďaka fúzii so svalymi lýtka a lýtka je tento orgán veľmi odolný a je schopný vydržať stres ekvivalentný hmotnosti 350 kg..

Bolesť v šľachách na päte sa najviac obáva ľudí, ktorí sa zaoberajú športom alebo činnosťami súvisiacimi s zaťažením chodidiel - tanečníkmi, horolezcami. Problém sa často vyskytuje u žien, ktoré neustále nosia topánky na vysokom podpätku. Neexistuje toľko dôvodov, ktoré vedú k syndrómu bolesti, a ich diagnostika nespôsobuje žiadne ťažkosti.

Najčastejšie patológie a javy sa nazývajú:

  • šliach;
  • tendovaginitis;
  • achillobursitis;
  • zranenia vrátane prasknutia päty.

zápal šliach

Bežným problémom spojeným s bolesťou päty je tendinitída. Jeho podstata spočíva v zápale šľachy v dôsledku infekcií, úrazov, reumatických ochorení, patológií imunitného systému alebo degeneratívnych procesov v kĺboch. Príznaky choroby sú vždy sprevádzané bolesťou v postihnutej oblasti, ako aj množstvom ďalších príznakov:

  • tuhosť kĺbov;
  • opuch na bolestivom mieste;
  • sčervenanie kože;
  • niekedy vyčnievajúce uzly, ktoré obklopujú kĺb v oblasti päty.

Zároveň si človek môže sťažovať na bolesť v členku a na celej nohe pod kolenom, ktorá sa pri pohybe výrazne zvyšuje.

Ak sa bolestivé pocity obťažujú po dlhú dobu (niekoľko mesiacov alebo viac), potom sa u osoby s vysokou pravdepodobnosťou vyvinula tendinóza. Toto ochorenie sa často považuje za synonymum so zápalom šliach, ale jeho hlavným rozdielom je výskyt degeneratívnych zmien v šľachách a spojivovom tkanive..

tenosynovitída

Pri tendovaginitíde je stav, keď bolí na chrbte päty, spôsobený zápalom nie samotnej Achillovej šľachy, ale okolitej synoviálnej vagíny. Ochorenie môže byť akútne alebo chronické, zatiaľ čo klinický obraz do značnej miery závisí od formy ochorenia.

Pri akútnej tendovagititíde sa v mieste lézie objaví opuch, ktorý sa postupne šíri na dolnú časť nohy. Súčasne s edémom sa človek obáva obmedzenia syndrómu mobility a bolesti, ktorý sa pri chôdzi stáva intenzívnejším.

Achillesová burzitída

Achilská burzitída je charakterizovaná zápalom burzy, ktorá obklopuje Achillovú šľachu. Patológia nielen zhoršuje fyzickú kondíciu osoby, ale tiež výrazne kazí vzhľad päty. Napučiava, sčervená, zväčšuje sa. Pri tomto ochorení sa pacienti najčastejšie sťažujú na:

  • bolesť šľachy nad pätou;
  • obmedzený pohyb členku;
  • bolesť na nohe pod kolenom, ktorá sa zhoršuje v dopoludňajších hodinách alebo pri pokuse stáť na špičkách.

Poranenia päty

Pri dlhodobej fyzickej námahe alebo náhlych pohyboch chodidla sa Achillova šľacha môže poškodiť. Ľahšie zranenie sa považuje za napnutie, ku ktorému dochádza pri behu, futbalu, basketbale a iných aktívnych činnostiach. Oveľa vážnejšie, ak dôjde k pretrhnutiu šľachy. Takéto poškodenie spôsobuje silnú bolesť a vyžaduje si dlhodobú liečbu..

Môžete pochopiť, že došlo k prasknutiu v dôsledku syndrómu neočakávanej a akútnej bolesti vo výške asi 3-5 cm nad chodidlom, po ktorom sa v mieste poranenia objaví opuch..

Ak bolesť stúpa vyššie, problém s vysokou pravdepodobnosťou nespočíva v šľachách, ale vo svalu gastrocnemius..

Čo robiť pre bolesti päty?

Ak máte bolesť na päte, neočakávajte, že by to samo odišlo. Niekedy sa to naozaj stáva, ale často tento problém vedie k závažným komplikáciám, ako je degenerácia alebo nekróza tkaniva šľachy. Preto, keď sa objaví nepríjemný pocit, je vhodné navštíviť lekára..

Ak je bolesť spojená s pretrhnutou šľachou, zranená osoba potrebuje pomoc:

  1. Položte a zdvihnite bolesť nôh, aby sa zabránilo opuchom.
  2. Naneste tesný obväz.
  3. Doprava na pohotovosť.

V iných prípadoch (napríklad pri zápale) by ste mali pred návštevou lekára vyložiť postihnutú nohu a minimalizovať jej pohyb. Na zmiernenie bolestivosti možno na pätu aplikovať ľad alebo studený obklad. Úľavy od bolesti sa používajú pri silnej bolesti.

prevencia

Aby sa v budúcnosti predišlo problémom s pupkovou šľachou, odporúča sa postupovať podľa jednoduchých techník:

  • Zahrejte sa pred športovými aktivitami.
  • Vykonajte naťahovacie cviky, ktoré dodávajú šliach väčšiu pružnosť.
  • Pokúste sa nosiť pohodlnú obuv.
  • Postupne zvyšujte intenzitu tréningu.
  • Ak máte pocit, že šľacha nad pätou bolí, keď kráčate, prestaňte cvičiť..

Vo všeobecnosti by ste mali prejaviť zvýšenú pozornosť svojmu telu a pri najmenších prejavoch patológie sa obráťte na príslušných špecialistov..

Prečo bolesť päty bolí pri chôdzi: čo to môže byť a ako sa s tým zaobchádza

Bolesť nôh veľmi často spôsobuje ľuďom vážne nepríjemné pocity. A to nielen pre tých, ktorí veľa chodia alebo sa intenzívne venujú cvičeniu. V polovici prípadov je bolesť nôh spojená s problémami nôh. A väčšina z týchto problémov spôsobuje bolesť v päte..

Bolesť na päte je signálom zápalu

Bolesť na päte nemusí byť príliš silná a nemusí sa objavovať pravidelne. To je dôvod, prečo sa ľudia veľmi nestarajú o dočasné nepohodlie..

Bolestivé pocity sú zvyčajne odôvodnené únavou, nepohodlnou obuvou, stresom alebo nadváhou. Bolesť na päte však môže signalizovať ochorenie kostry alebo svalov, ktoré môže vážne ovplyvniť zdravie a kvalitu života osoby..

Pri chôdzi sa môžu bolestivé pocity zosilniť, pretože päta ako druh tlmiča musí každý deň vydržať veľké zaťaženie..

Napriek tomu, že sila päty je oveľa väčšia ako sila iných kostí chodidla, v päte je sústredených veľa nervov a krvných ciev, čo je dôvod, prečo je veľmi zraniteľná a citlivá..

Bolesť a diagnostika

Päta môže bolieť z rôznych dôvodov. Lekári identifikujú niekoľko najpopulárnejších faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju problémov v oblasti päty:

  • na sebe topánky na vysokom podpätku;
  • závislosť na príliš tesnej obuvi, ktorá tlačí nielen na pokožku, ale tiež negatívne ovplyvňuje Achillovu šľachu;
  • príliš veľký dôraz na šľachy, ktorým často trpia atléti, a na ľudí s osobitnými profesiami;
  • ploché nohy.

Diagnóza chorôb päty chodidiel si vyžaduje lekárske vyšetrenie. Okrem sťažností pacienta sa lekár pri určovaní diagnózy riadi niekoľkými testami:

  • všeobecný krvný test, ktorý ukazuje prítomnosť alebo neprítomnosť zápalových procesov v tele pacienta;
  • analýza moču, na základe ktorej môžete vidieť zvýšenie kyslosti alebo iných zložiek;
  • röntgenové lúče, ktoré môžu odhaliť rôzne patológie;
  • sérologická analýza;
  • punkčná biopsia, ak existuje podozrenie na možnosť tuberkulózy svalového tkaniva alebo kostí.

Nepríjemnosť bolesti na päte chrbta sa môže zhoršiť, ak je poškodená časť chodidla neustále v kontakte s pevnými topánkami. V priebehu liečby by ste mali byť nútení opustiť nepohodlnú obuv.

Fasciitída a exostos

Zadná päta často bolí kvôli chorobám, ktoré ovplyvňujú nohy. Každé ochorenie vyžaduje vlastný spôsob liečby a vyznačuje sa určitými príznakmi. Napríklad plantárna fasciitída, nazývaná aj podrážka päty, sa vyvíja hlavne z nepohodlnej obuvi a nadváhou. Obuv s vysokými podpätkami môže nohu poraniť, v dôsledku čoho sa deformuje. Päta je pokrytá rastom kostí, ktorý sa dotýka mäkkých tkanív a spôsobuje pálivé bolestivé pocity. Päta sa môže zraniť ráno po spánku a popoludní, ak je práca osoby spojená so sedavým životným štýlom..

Bolesť na päte môže spôsobiť exostózu päty. Toto ochorenie vytvára kostný výrastok a spôsobuje bolesť na zadnej strane päty. Vonkajšie príznaky exostózy sú opuch päty a mierne nad ňou. Včasné ochorenie je veľmi ťažké diagnostikovať röntgenovými lúčmi. Ako choroba postupuje, vedie k ukladaniu solí, strate citlivosti v nohách kvôli veľkému tlaku na nervové plexy. Kalkanálna exostóza sa lieči podobným spôsobom ako fasciitída.

Ako ďalšie opatrenie lekári odporúčajú počas liečby odmietnuť topánky so chrbtom a vysokými podpätkami..

Kalkanálna apofyzitída

Calcaneus môže ublížiť, ak je ovplyvnená apanysitídou. S touto chorobou sa zapáli jadro päty, čo vyvoláva bolesť. Toto ochorenie sa najčastejšie prejavuje u detí vo veku 9 - 13 rokov, viac u chlapcov.

Od najcitlivejších na chorobu je organizmus, ktorý sa ešte úplne nevytvoril. Patológia sa šíri na obe nohy.

Rodičia by mali byť k dieťaťu opatrní. Kalkanálna apofyzitída môže spôsobiť silné namáhanie nôh a športové činnosti.

Keď tento stav ovplyvní pätu, dieťa sa snaží postaviť nohu rovno a prirodzene ju nezvracať od päty až k päte, pretože prirodzené držanie tela spôsobuje silnú bolesť. Na liečbu kalkanálnej apofyzitídy je potrebné poskytnúť nohe úplný odpočinok.

Zápal šliach a reumatoidná artritída

Príčinou bolesti päty často nie je deformácia kostí, ale nadmerné zaťaženie šliach a väzov. Preťaženie spôsobuje rôzne zápaly. Najčastejší zápal šliach a väzov sa nazýva achillodynia. Toto ochorenie spôsobuje zápal v kalkanálnom vaku, ktorý je spojivovým tkanivom obklopujúcim Achillovu šľachu..

Nad pätou sa v mieste, kde je Achillova šľacha pripevnená k päte, objaví malý opuch. Teplota kože môže v dôsledku zápalu stúpať. Na zmiernenie bolesti špecialista predpisuje protizápalové farmakologické lieky a masáže. Ak sa spoločná kapsula nakazila, budú potrebné antibiotiká.

Najzávažnejšie a najnebezpečnejšie ochorenie spôsobujúce bolesť v pätách lekári považujú za reumatoidnú artritídu. Ignorovanie tohto ochorenia alebo predčasné liečenie môže byť fatálne.

Reumatoidná artritída postihuje kĺby a postihuje ruky aj nohy. Bolestivé pocity vznikajú nielen v zadnej časti päty, ale z tohto miesta sa môže šíriť zápal v celom tele. Pri reumatoidnej artritíde dochádza k závažnému zápalovému procesu, imunita pacienta má deštruktívny účinok na jeho vlastné bunky a jednoducho ich ničí. Zároveň sa človek cíti hroznou bolesťou kĺbov. Bolestivé pocity sprevádzajú ďalšie príznaky - nechutenstvo, slabosť, vysoká horúčka a apatia.

Toto ochorenie sa spravidla stáva dôsledkom iných chorôb. Môže ísť o vírusovú infekciu, chrípku alebo dokonca nachladnutie..

4 príčiny bolesti v šliach na päte - ako a ako zaobchádzať?

Zdrojom bolesti lokalizovanej v zadnej časti dolnej časti nohy nad pätou je veľa chorôb pohybového aparátu..

Faktory vyvolávajúce vývoj odchýlok však môžu mať aj iný charakter. Aby sme pochopili dôvody, pre ktoré bolesť nohy bolí nad pätou, je dôležité pochopiť funkčné vlastnosti a úlohu Achillovej šľachy..

Čo je Achillova šľacha?

Achillova (kalkanálna) šľacha, ktorá má svoj názov podľa mytologickej Achillovej päty, je najväčšou a jednou z najdôležitejších šliach v ľudskom tele, ktorá vznikla fúziou troch svalov v nohe a je pripevnená k vonkajšej časti kosti päty. Vďaka tomu je zabezpečená pohyblivosť a stabilita kĺbov, dochádza k svalovej práci a absorpcii nárazov. Vývoj patológií pupkovej šľachy je sprevádzaný problémami s flexiou chodidla, obmedzením pohybových funkcií dolnej končatiny v dôsledku zhoršenia elasticity a rozťažnosti, zvyčajne na pozadí vývoja syndrómu bolesti..

Dôvody vzniku choroby

Z mnohých dôvodov, prečo šľacha bolí na chrbte členku - nad pätou, je možné rozlíšiť niekoľko hlavných. Bolesť môže byť spôsobená:

  • choroby periartikulárnych tkanív;
  • traumatické zranenia (výrony, praskliny);
  • štrukturálne vlastnosti chodidla;
  • zvýšené zaťaženie nôh.

Choroby mäkkých periartikulárnych tkanív sú najcitlivejšie na ľudí, ktorých činnosť súvisí s vysokou fyzickou námahou alebo predĺženými stereotypnými pohybmi (atléti, tanečníci), ako aj na ženy počas menopauzy, najmä náchylné na obezitu, ochorenia pečene a žlčových ciest. Porušenie môže tiež spôsobiť podchladenie, vlhkosť, fokálne infekcie alebo kombinácia niekoľkých negatívnych faktorov..

Nadmerné zaťaženie

U dospelých môže poškodenie mäkkých tkanív spôsobiť fyzickú námahu. Tento druh bolesti sa vyskytuje, keď:

  • zvýšenie funkčného zaťaženia nepripravených slabých svalov;
  • intenzívne školenie;
  • zlé topánky.

Šľachovitosť šliach sa môže vyskytnúť aj u detí v dôsledku tzv. Rastúcich bolestí. Podobná bolesť nôh spojená s napätím šliach a svalov spôsobená rýchlym zväčšením dĺžky kostí sa zaznamenáva v noci, najčastejšie po cvičení..

Vek sa mení

Zápalové a degeneratívne choroby môžu zhoršiť rôzne typy vrodených a získaných patologických deformít chodidiel v priebehu času. Vývoj plochých nôh tiež vyvoláva všeobecné atrofické javy, ktoré sa vyskytujú v starobe..

Zmeny súvisiace s vekom spojené so znížením elasticity často vedú k poraneniu šľachy a zvyšuje sa riziko tvorby mikrotrhlín. Zvýšená frekvencia sekundárneho Achillovho zápalu v prítomnosti chronickej artritídy.

Choroby periartikulárnych tkanív

Etiológia chorôb je spojená predovšetkým s nadmerným stresom a funkčným preťažením. Patológie šliach päty môžu byť primárneho (degeneratívneho) alebo sekundárneho (zápalového) typu. Príčinou primárnych porúch je mikrotrauma počas pohybu (beh, chôdza) spojená s výrazným napätím v šľachách. Keď degeneratívny proces ovplyvňuje blízku šľachovú (seróznu) burzu, vyvíja sa tendobursitída.

Približne jedna tretina pacientov má usadeniny vápenatých solí v nekrotických ložiskách poškodenej šľachy (kalcifikácia) a / alebo rozvoj hustých útvarov v oblasti uchytenia šľachy na päte (tendoperiostitída)..

zápal šliach

Pri dlhodobom vážnom preťažení môže poškodenie väzov vysvetliť, prečo bolesť nad pätou bolí. Poranenie (napríklad pri ťažkej fyzickej námahe alebo intenzívnom tréningu) vedie k tendinitíde (myotendinitíde) - izolovanej lézii šľachy v mieste jej prírastku do svalu, sprevádzanej miernym sekundárnym zápalom. Príčinou patológie môžu byť aj metabolické poruchy, reumatizmus alebo autoimunitné procesy. Ďalšie šírenie zápalu pri tendinitíde často spôsobuje burzitídu alebo vedie k prasknutiu väzov v dôsledku straty elasticity spojivového tkaniva..

Achillesová burzitída

Niekedy je bolesť sprevádzaná tvorbou okrúhleho, bolestivého nádoru na križovatke Achillovej šľachy a päty. Najskôr môže byť opuch mierny, ale postupne sa zväčšuje, stáva sa zreteľným začervenaním. Najčastejšie je tento stav spôsobený zápalom serózneho vaku - burzitída. Patologický proces je zvyčajne dôsledkom traumy a vyvíja sa v dôsledku kontaktu s poškodenou šľachou (tendobursitída). Opuch sa môže vyskytnúť na oboch stranách päty. Achilská burzitída sa šíri širšie pôsobením na tkanivá susedných väzov a svalov.

Zadná achillobursitída sa často nazýva Haglundova deformita (osteofyt calcaneus), ktorá sa vyskytuje počas chronickej mikrotraumatizácie šľachy. V tomto prípade sa v suprakálnej oblasti vyskytuje tvorba kostných chrupaviek a ako rast rastie a mení sa Achillova šľacha, vyvíja sa zápalový proces, objavuje sa bolesť.

Paratenonite

Zadná časť členku môže byť bolestivá v dôsledku zápalu alebo degeneratívneho poškodenia bránice kalkanálnej šľachy a jej plášťa (vlákna hustého spojivového tkaniva, ktoré pokrýva šľachu) nazývané paratenonitída alebo tendovaginitída. Ochorenie môže mať tri formy:

  • mierne, charakterizované iba hyperémiou;
  • exsudatívny-serózny, s vytvorením zaobleného opuchu;
  • chronické stenózovanie sprevádzané sklerotickými zmenami.

Primárna tendovaginitída je zvyčajne spôsobená anomáliami v štruktúre chodidla, predĺženým statickým stresom, traumou, kŕčovými žilami, tromboflebitídou alebo lymfhostázou. Sekundárne vznikajú na pozadí lézií kĺbov, infekcií, môžu byť výsledkom alergických procesov. Ak sa ochorenie nelieči, môže vytekať do chronickej formy..

periartritída

Poškodenie aparátu šľachy počas periartritídy (ostroha päty) vedie k rozvoju patologického procesu, ktorý môže presahovať postihnutú šľachu. Keď sa zápal rozšíri do blízkych seróznych vakov, objaví sa burzitída. Supracal tendobursitis môže spôsobiť ťažkú ​​bolesť Achillovej šľachy.

video

Zápal šľachy Achillovej šľachy

Povaha bolesti

Vznikajúce bolesti sa môžu líšiť v charaktere, intenzite a môžu byť tiež sprevádzané inými javmi: neprítomnosť alebo prítomnosť sčervenania, opuch.

Po zvýšenej funkčnej záťaži je v oblasti svalu gastrocnemius boľavý charakter pretrvávajúcej bolesti.

S deformitou nôh je v nohách bolesť, ťažkosť, opuch. Niekedy sú možné kŕče, pocit znecitlivenia.

Bolesť pri chorobách periartikulárnych tkanív sa objavuje až po zapojení šľachy a šupín do procesu. Bolestivé nepríjemné pocity sa spravidla prejavujú iba v dôsledku namáhavej práce šľachy počas aktívnych pohybov, avšak v priebehu času sa noha začína viac a viac zraniť, motorické funkcie sú obmedzené.

Hlavnými príznakmi paratenonitídy (tendovaginitída) sú okrem bolesti pri pohybe kĺbov aj opuchy a bolesť celej Achillovej šľachy. Niekedy je možná svalová atrofia.

Povrchová burzitída je sprevádzaná malými alebo žiadnymi bolesťami, bolesťami pri palpácii nádoru v oblasti zapálenej šľachy. Po spojení infekcie s tvorbou hnisu sa opuchy stávajú hyperemickými, horúcimi, pritláčanie spôsobuje ostrú bolesť.

Znaky myotendinitídy sa vyznačujú silnou bolesťou s aktívnymi pohybmi nôh a citlivosťou na začiatku Achillovej šľachy..

Prvým a povinným príznakom periartritídy by mala byť bolesť v päte, ku ktorej dochádza pri šliapnutí. V mieste pripevnenia šľachy sa nachádza bolestivý opuch (Achilles burzitída). Šlacha samotná je po stlačení zosilnená a bolestivá..

Liečebné metódy

Terapeutická taktika závisí od dôvodu, prečo bolesť v oblasti chrbta dolnej končatiny a päty bolí. Obmedzenie zaťaženia alebo znehybnenia končatiny pomocou dlah a obväzov je takmer vždy potrebné pri miernych formách choroby alebo pri sadre v prípade závažnejších foriem. Deformácie nôh v dospelosti sa prakticky nedajú korigovať, preto je liečba zameraná na zmiernenie zápalu, ako aj na podporu funkčnosti nôh (masáž, podpora pri náraze, gymnastika). Periartritída a tendovaginitída si vyžadujú komplexnú liečbu po dlhú dobu.

Liečba drogami

Liečba medikáciou je zvyčajne založená na použití:

  • protizápalové lieky a látky proti bolesti;
  • kortikosteroidy - pri burzitíde, tendinitíde a tendovaginitíde;
  • antibiotiká na infekciu.

Symptomatická liečba v miernych prípadoch môže viesť k úplnému uzdraveniu alebo k výraznému zmierneniu stavu. Pri pokročilých formách choroby je možný vývoj kontraktúr a zníženie pracovnej kapacity.

fyzioterapia

Okrem užívania liekov je predpísaná aj fyzioterapia, ktorá má pozitívny účinok pri liečbe chorôb Achillovej šľachy. Fyzioterapia sa vykonáva v závislosti od typu chorôb periartikulárnych tkanív:

  • ultrazvuk;
  • fonoforéza hydrokortizónu;
  • elektroforéza vápnikom;
  • sínusové prúdy (ampipulózna terapia);
  • diatermia (hlboké zahrievanie vysokofrekvenčnými prúdmi);
  • balneologické metódy;
  • parafínové aplikácie;
  • Röntgenová terapia.

Fyzioterapeutická liečba má analgetický účinok a tiež zlepšuje krvný obeh. Sú predpísané, keď ustúpi akútny zápal.

cvičenie

V prípade ochorení šliach, masážnych a fyzioterapeutických cvičení sú indikované, ale kvôli riziku komplikácií by sa mali používať veľmi opatrne. Napríklad pri tendovaginitíde sa masáž vykonáva obchádzaním postihnutej oblasti a gymnastika sa počas akútneho obdobia vykonáva iba pasívnymi pohybmi. Aktívne sú zavedené až po zmiernení exacerbácie a bolesti.

Pri plochých nohách zohrávajú cvičenia zamerané na udržiavanie klenby chodidla dôležitú úlohu. Pri nadmernom zaťažení svalov sa stáva základom relaxácia svalov.

Operatívny zásah

Nie vždy je možné úspešne liečiť šľachu, ktorá bolí konzervatívnymi metódami. Ak sa stav päty naďalej zhoršuje, potom sa uchyľuje k chirurgickému ošetreniu. Operácia sa môže vykonať na odstránenie vytvorených útvarov a seróznej burzy, na rozrezanie šľachy alebo rekonštrukciu chodidla v závažných deformáciách.

ethnoscience

Môžete tiež pomôcť telu vyrovnať sa s chorobou pomocou metód alternatívnej medicíny..

Infúzia borovicových konárov

Infúzia borovicových alebo smrekových konárov má dobrý účinok. Počet vetiev pri varení v studenej vode by mal byť viac ako polovica smaltovanej nádoby. Varené pol hodiny a potom sa infúzna zmes používa na liečivé kúpele a kúpele na chodidlách.

Zmes rastlinných olejov

Levanduľový olej, jeho zmes s jedľou (dve kvapky na čajovú lyžičku rastlinného oleja) alebo klinčekový a pelargónový olej (päť kvapiek na čajovú lyžičku zeleniny) sa môže použiť na trenie v oblasti, kde bolesť nôh bolí.

Clay komprimovať

Pridajte 4 polievkové lyžice octu jablčného muštu do libry ílu zriedenej vodou do hustej kaše, potom navlhčite obrúsku výslednou zmesou a aplikujte na postihnutú oblasť. Hodinu a pol priviazali šál. Po odstránení obkladu je bolestivé miesto pevne obviazané. Postup sa vykonáva päťkrát až šesťkrát.

prevencia

Na zníženie rizika lézií Achillovej šľachy sa môžu prijať tieto preventívne opatrenia:

  1. vzdať sa nepohodlnej obuvi.
  2. Postupné zvyšovanie objemu fyzickej aktivity a povinné zahrievanie pred náročnými cvičeniami.
  3. Odpočinok, keď sa objavia prvé príznaky únavy nôh.
  4. V prípade nepohodlia, bolesti v oblasti šľachy včas navštívte lekára.

Je tiež dôležité venovať pozornosť vašej strave..

Telo potrebuje z potravy získať dostatok vitamínov a minerálov, takže diéta je ďalším krokom k zdravým chodidlám..

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter. Určite to vyriešime a budete mať + karma

5 príčin bolesti v šliach nad pätami, čo ohrozuje?

Päta šľachy spája lýtkové svaly priamo s pätou. Vďaka týmto elastickým vláknam môže noha vykonávať najzložitejšie ohybové a rotačné pohyby. Skákanie, beh, zdvíhanie prstov na nohách, skákanie - všetky tieto činnosti sú problematické, ak bolesť nad nohou bolí. A budú čeliť takémuto problému, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nielen športovcov, ale aj ľudí ďaleko od profesionálneho športu.

Všeobecné charakteristiky: rizikové skupiny

Štruktúra šľachy umiestnenej nad pätou sa považuje za jedinečnú, pretože tkanivá vydržia neuveriteľné zaťaženie. V dôsledku prítomnosti kolagénu si vlákna zachovávajú svoju pevnosť a elasticitu. Pružnosť a schopnosť ich napínania zaisťuje proteínový elastín. Každé porušenie zloženia vlákien alebo ich poškodenie, zápal nevyhnutne vyvoláva nepohodlie.

  • nadmerné namáhanie gastrocnemius svalu;
  • neprimerané zaťaženie nôh;
  • fyziologické vlastnosti štruktúry chodidla;
  • používanie nepohodlnej obuvi nízkej kvality;
  • porušenia výcvikovej techniky;
  • zníženie pružnosti vlákien;
  • poruchy metabolických, hormonálnych problémov v tele;
  • infekčné lézie.

Ak túto záležitosť vezmeme do úvahy z hľadiska frekvencie výskytu bolestivých situácií, na prvom mieste budú problémy športovcov. Nadmerná fyzická aktivita vedie k poškodeniu mikrovlákna Achillovej šľachy. V skutočnosti tkanivá nemajú čas sa zotaviť po náročnom tréningu a sú nútené prevziať všetky nové dávky. Pri dlhotrvajúcich negatívnych účinkoch na šľachu existuje vysoká pravdepodobnosť zápalu a dokonca prasknutia..

Do rizikovej skupiny patria aj ženy, ktoré uprednostňujú obuv na vysokom podpätku. Sú oboznámení so situáciou, keď sa oblasť na päte a nad ňou začnú neuveriteľne zraniť svaly dolných končatín ihneď po vyzúvaní takýchto topánok. V skutočnosti boli tkanivá v zmluvnom stave po dlhú dobu. S ostrým prechodom na nízku podošvu sa nielen zmení poloha chodidla, ale aj stav šliach, svaly, ktoré sú nútené prudko sa pretiahnuť, čo spôsobuje bolesť pri ťahaní.

Ľudia s rôznymi typmi plochých nôh čelia podobnému problému. Nesprávne umiestnenie chodidla nevyhnutne vyvoláva neprirodzené nadmerné natiahnutie vlákien väzov..

Ale prečo bolia šľachy u starších ľudí, ktorí nechodia na profesionálny šport, nenosia päty? Odpoveď spočíva v strate elastínu súvisiacom s vekom. Šľacha stráca schopnosť rozťahovania, stáva sa nudnejšou. Preto pohyby zamerané na jeho napínanie vyvolávajú mikrotrhliny a podľa toho bolesť.

Poranenia a choroby v oblasti päty

Šľacha sa nevyhnutne zapáli v dôsledku mikrotraumy, výronov, prasknutí. Bol to zápalový proces, ktorý vyvoláva bolestivé pocity. V tomto prípade môže byť bolesť ostrá, ťahaná. Nie je možné vykonávať základné pohyby chodidiel. Navonok je opuch v oblasti päty, v jej spodnej časti a sčervenanie kože. Bolesť môže vyžarovať do dolnej končatiny pod kolenom.

Šľacha samotná aj okolité tkanivá sa môžu zapáliť. Je to typ zápalu a názov spojovacích alebo mäkkých prvkov, ktorý sa odráža v názve choroby a jej priebehu. Za najnebezpečnejšie zranenie sa považuje úplné pretrhnutie, v dôsledku ktorého sa stratí funkčná schopnosť chodidla..

zápal šliach

Skutočný zápal šľachy sa nazýva tendinitída. Toto je pomerne častý problém pre ľudí, ktorých nohy sú neustále vystavené stresu. Počas tréningu alebo len pri fyzickej práci sa vo vláknach objavujú mikrotrhliny. Takéto zranenie sa najčastejšie vyskytuje pri pristávaní na nohách počas skákania, behu. Nárazová sila je v tomto prípade samotná telesná hmotnosť. Tricepsové svaly teľa berú hlavnú záťaž a šľacha päty je pretiahnutá.

Po prijatí mikrotraumy sa človek jednoducho nemusí venovať malému nepohodliu. Navyše, po odpočinku bolesti ustúpia. Ale po obnovení zaťaženia nohy sa bolesti vrátia. Okrem toho môže nielen bolieť nad oblasťou päty, ale aj šíriť sa pozdĺž svalu.

Preto, ak sa vyskytne nepohodlie v dolnej časti nohy, v päte súvisiacej s motorickou aktivitou, stojí za to zastaviť akékoľvek zaťaženie poranenej nohy, pretože je veľmi pravdepodobné, že príznaky sú spojené s mikrotraumou pupkovej šľachy..

Ak sa takéto poškodenie nelieči, ale pokračuje v školení, choroba sa stáva chronickou..

Bolesť v tomto prípade sa stáva ťažnou a konštantnou. Chôdza je problematická, najmä po schodoch a stúpaniach. Po nočnom odpočinku sa človek cíti bolesť nad pätou aj pod kolenom..

  • opuch a zatvrdnutie samotnej šľachy;
  • problémy s ohnutím chodidla;
  • kliknutia, vŕzganie akýmkoľvek pohybom;
  • bolesť na päte, pozdĺž svalu až do stehna;
  • napätie v dolnej časti nohy;
  • znížená pohyblivosť členkov;

Liečba chronickej formy tendonitídy trvá omnoho dlhšie a vyžaduje prísne dodržiavanie odporúčaní ošetrujúceho lekára, pretože jej neprítomnosť alebo nesprávny prístup k liečbe môže viesť k invalidite..

Achillesová burzitída

Spojenie šľachy s plesňou je ohraničené z oboch strán kalkanálnou bursou a subkutánnou kalkanickou bursou. Jedná sa o špeciálne periartikulárne vaky, ktoré zaisťujú mazanie, aby sa zabránilo treniu medzi šľachou a kosťou, vonkajšími tkanivami. So zápalom kalcitovej rany diagnostikujú achilobursitídu alebo Albertovu chorobu.

Môže existovať niekoľko dôvodov pre vývoj takejto patológie, vrátane traumatických a zápalových..

  • artritída, keď zápal pokrýva periartikulárne tkanivá a príznaky sa zhoršujú;
  • zranenia spôsobené dlhodobým školením;
  • nosiť tesnú alebo nepohodlnú obuv;
  • nadváha.

Toto ochorenie môže mať infekčnú povahu, to znamená, vyvíjať sa po prenesených vírusových alebo bakteriálnych prechladnutiach.

Pri takejto patológii oblasť päty napučiava, sčervená a zväčšuje sa. Akýkoľvek pokus postaviť sa na nohách alebo pätách vyvoláva zvýšenú bolesť. Pohyb členku je ťažký.

Pri chronickej alebo pokročilej forme choroby bolesť neustále pulzuje, dochádza k zvýšeniu teploty a výraznému začervenaniu pokožky..

Akútny zápal často spôsobuje prasknutie šľachy.

video

Video - Achillova šľacha

Paratendonitis

V lekárskej praxi sa toto ochorenie označuje ako tengovaginitída spôsobená krepitídou. Pri zápalovom procese s takouto patológiou sú zapojené samotné šľacha a jej vagína, susediace svalové tkanivá.

  • nadmerná záťaž šľachy;
  • chronické poškodenie;
  • časté opakovanie toho istého typu ostrých pohybov chodidiel po krátku dobu.

Charakteristickým znakom choroby je okrem bolestivých pocitov aj kríza počas pohybov. Pacienti sa sťažujú na slabosť chodidla, je potrebné vyvinúť nadmerné úsilie na vykonanie obvyklých pohybov.

tendinosis

Ochorenie je spojené s nahradením elastických tkanív šľachy tkanivami jazvy, hustejšími. V dôsledku toho sa vlákna zarastajú rastom, získajú nerovný povrch, zdrsnia sa..

Tendinóza sa týka dystrofických patológií chronického typu. Zvyčajne sa vyvíja pomaly a v počiatočných fázach zostáva bez liečby, pretože pacienti nepripisujú význam miernemu nepohodliu v oblasti päty. V budúcnosti tkanivá úplne strácajú svoju pružnosť a v niektorých prípadoch jednoducho odumrú. Šľacha preto nemôže vykonávať svoje funkcie a členok stráca pohyblivosť. Akýkoľvek pohyb je sprevádzaný bolesťou.

Ruptúra ​​šľachy

Ruptúru šľachy zažívajú športovci, ktorí chodia na tréning bez toho, aby sa najskôr zahriali. Takéto následky sa však môžu vyskytnúť ako komplikácie akéhokoľvek zápalového alebo degeneratívneho ochorenia Achillovej šľachy..

Bolesť pri prasknutí je ostrá, pálivá. Noha stráca schopnosť vykonávať akékoľvek pohyby.

Takéto poškodenie vyžaduje okamžitú hospitalizáciu a chirurgický zákrok..

Ako liečiť choroby a poranenia šľachy nad pätou

Ak máte nejaké nepríjemné pocity v oblasti Achillovej šľachy, dokonca aj tých najmenších, musíte okamžite zastaviť akékoľvek zaťaženie nohy. Ak sa počas tréningu vyskytne problém, nemali by ste v cvičení pokračovať bolesťou, ktorá situáciu občas zhoršuje..

V každom prípade musíte navštíviť lekára a nechať sa vyšetriť. Príznaky problémov Achillovej sú celkom podobné poraneniam päty, členku a zápalovým patológiám kĺbu. Preto diagnóza vždy začína röntgenovým žiarením. Ultrazvuk, môže byť potrebné MR vidieť stav mäkkých tkanív.

Aby sa vylúčila infekčná povaha zápalu, lekár predpíše krvné testy..

Ak sa diagnóza potvrdí, pacientovi sa odporúča dočasne odpočinúť. Čo sa dá použiť na ortézy, elastický obväz. V niektorých prípadoch, až do úplného zmiernenia bolesti, je potrebná sadra alebo obväz. Na zmiernenie opuchy a upokojenie bolesti sú počas prvých dní povolené studené obklady.

V budúcnosti môžete prejsť na procedúry otepľovania. Na tento účel používajte rôzne masti, gély, obklady, parafínové aplikácie, kúpele.

Nesteroidné lieky pomôžu zmierniť bolesť a zmierniť zápal. Najčastejšie sa používajú tablety. V ťažkých prípadoch je možné predpísať injekciu.

Pri rehabilitácii sa kladie dôraz na masáže, fyzioterapiu, terapeutickú gymnastiku.

Ak je choroba spojená s infekčnou léziou, predpisujú sa antibakteriálne a antivírusové lieky.

Chirurgický zákrok je potrebný v prípade úplného pretrhnutia šľachy, ako aj vážneho poškodenia popálenín, mdloby a odumretia tkaniva..

Podmienky rehabilitácie budú závisieť od zložitosti zranenia. Minimálna oprava šľachy trvá asi 2 týždne.

Hlavná vec je pochopiť, že sa môže objaviť ktorákoľvek z uvedených chorôb. A môžete zabudnúť na úplné uzdravenie, ak nebudete postupovať podľa požiadaviek sekundárnej prevencie vrátane posilnenia a zvýšenia elasticity väzov, zahriatí pred tréningom.

Bolí zadná päta

Choroby pätnej kosti akejkoľvek genézy sú oblasťou výskumu v reumatológii a traumatológii. Ak bolesť päty bolí zozadu, stav je často sprevádzaný nepohodlím pri chôdzi, epizodickou bolesťou s tendenciou šíriť sa po členku k stehnu. Smer liečby je určený v pomere k príčinám choroby. Ignorovanie symptómov a absencia úplnej korekcie patológie vyvolávajú vznik závažných komplikácií, až po gangrénu s následnou amputáciou nohy. Ak bolí zadná päta, je to dôvod na návštevu lekára.

Anatomické nuansy

Päta sa javí ako atypická kostná štruktúra. Kosť je umiestnená za všetkými ostatnými kĺbmi chodidla. Calcaneus obsahuje vo svojej anatomickej štruktúre tuberkulózu, ktorá tvorí zaoblenie chodidla a tela. Spodná časť (telo) pätnej kosti je zhora spojená s talom, ktorý tvorí spodnú časť členku. V prednej časti sa kĺbová časť kĺbovej kosti spojuje s kubickými kosťami a vytvára kalkánovo-kváderový kĺb. Obidva veľké kĺby tvoria priečny kĺb tarzu - skupinu kostných štruktúr v zadnej časti chodidla.

Päta má 4 hlavné oblasti, ktoré hrajú kľúčovú úlohu pri anatomickej lokalizácii rôznych porúch:

  • plantar;
  • zadná oblasť;
  • bočné vonkajšie;
  • vonkajší (vnútorný) kalkanál.

Hľuza pätnej kosti hrá pri chôdzi osobitnú úlohu. Každý krok je sprevádzaný obrovskou záťažou na päte. Okrem toho, kalciálny tubercle podporuje oblúky chodidla vďaka predĺženému väzu v oblasti chodidla. Achillova šľacha, kombinácia podrážok lýtka a lýtkových svalov členku, je spojená s tuberkulitou kalcine.

Dôležité! Vďaka Achillovej šľache je človek schopný voľne ohýbať chodidlo vzhľadom na dolnú časť nohy. Calcaneus je obklopený hrubou vrstvou vlákniny, ktorá je fyziologickým absorbérom pri chôdzi. Bolesť na päte chrbta sa môže objaviť z rôznych dôvodov.

Etiologické faktory

Lokalizácia bolesti nad pätou a v iných oblastiach môže naznačovať vývoj chorôb zápalového alebo traumatického charakteru. Pätou prechádza množstvo vaskulárnych a nervových plexov, takže akýkoľvek negatívny vplyv môže vyvolať okamžitú reakciu tela. Existujú dve veľké skupiny chorôb podľa pôvodu: vnútorné a vonkajšie.

Interné faktory

Bolesť v pätovej kosti pod vplyvom exogénnych faktorov je charakterizovaná sekundárnym priebehom, ktorý vzniká ako symptóm exacerbácie akéhokoľvek iného ochorenia kostí alebo kĺbového systému. Bolesť z horných kĺbov horných končatín môže vyžarovať do oblasti päty, čo sťažuje pohyb pacienta.

  • Bechterewova choroba. Ochorenie je charakterizované deštruktívnymi zmenami vo zvislej osi chrbtice, v kĺbových štruktúrach dolných končatín. Bolesť päty pri ankylozujúcej spondylitíde je zriedkavým príznakom, ale táto patológia je vylúčená aj pri diferenciálnej diagnostike.
  • Reumatoidná artritída. Artritída akejkoľvek etiológie a genézy, lokalizovaná vo veľkých kĺboch ​​dolných končatín, je vždy potenciálnym rizikom. Dystrofické deformity sú často nezvratné, súčasne sa prejavuje bolesťou v päte.
  • Dna. Bolesť dolných končatín s dnou je spôsobená zhoršenou funkciou obličiek vo forme ťažkého opuchu, zápalom kĺbov, tvorbou osteofytov v kĺbových kĺboch..
  • Infekčné choroby. Častou lokalizáciou infekčných agens je urogenitálny trakt a črevá. Bolesti z tejto skupiny patológií môžu vyvolať bolesť v päte v dôsledku zápalových ohnísk.
  • Osteomyelitída akejkoľvek povahy. Infekčné choroby s progresívnymi nekrotickými zmenami v kostiach a mäkkých tkanivách. Ochorenie je komplikované sepsou, gangrénou.
  • Kostná tuberkulóza. Ochorenie sa vyskytuje ako komplikácia infekčných chorôb alebo typická pľúcna tuberkulóza s pokročilým priebehom.
  • Bursitída alebo tendinitída. Ochorenia sú obzvlášť zápalové s výraznými známkami hnisavosti mäkkých tkanív.
  • Diabetická choroba. Diabetes mellitus vyvoláva vývoj nekrotických zmien krvných ciev a svalových štruktúr. V endokrinológii existuje pojem „diabetická noha“.
  • Fasciitída (inak - podrážka päty). Intradermálna tvorba s obdobím exacerbácie a silnej bolesti s pulzáciou pri chôdzi.
  • Apofyzitída na tuberozite päty. Patológia sa vyskytuje hlavne u chlapcov mladších ako 13 rokov a je sprevádzaná narušením tvorby jadier kostnej štruktúry päty..

Dôležité! Vnútorné príčiny môžu byť tiež spôsobené výskytom nádorov a novotvarov akejkoľvek povahy. Pri zhubnom nádore sa môžu vyvinúť metastázy, ktoré pokrývajú nielen chodidlo, ale aj všetky štruktúry dolných končatín.

Vonkajšie príčiny

Akékoľvek poškodenie kože a osteoartikulárneho systému chodidla možno pripísať vonkajším faktorom, ktoré prispievajú k bolestivým pocitom v päte. Každá klinická situácia je charakterizovaná špecifickým miestom bolesti, jej intenzitou a závažnosťou komplikácií.

  • poranenia akejkoľvek genézy (dislokácie, zlomeniny, subluxácie, premiestnenie kostí a kĺbov);
  • poškodenie kože v oblasti päty (mozole, škrabance, popáleniny);
  • podvrtnutie alebo úplné pretrhnutie šliach;
  • modriny a zvýšené športy (športové úrazy, oblasť činnosti)

Akékoľvek narušenie integrity kosti, svalových štruktúr alebo kĺbového systému spôsobuje bolestivosť počas cvičenia, nepohodlie pri chôdzi alebo obmedzenie pohyblivosti končatín..

Lokalizácia zápalu päty

Pri tvorbe hnisavých ohnísk v pätových štruktúrach hrá dôležitú úlohu lokalizácia patologického procesu. Zápal je diagnostikovaný podľa 4 klinických kritérií - sčervenanie, opuch, bolesť, obmedzená podpora päty.

  • Kostné tkanivo. K zápalu dochádza v dôsledku tuberkulózy, osteomyelitídy alebo prasklín v päte. Rýchlo sa rozvíjajúca artritída, epifyzitída a osteochondropatia môžu vyvolať hnisavé ložiská.
  • Subkutánny tuk. Dutiny s hnisom v podkožnom tuku sa vyskytujú po silných modrinách, vaskulárnych léziách na pozadí diabetes mellitus. Vzhľadom na anatomické vlastnosti vlákna je možné predpokladať vývoj takmer všetkých kĺbových ochorení chodidla..
  • Synoviálne tašky. Zápal kĺbovej burzy v klinickej praxi sa nazýva burzitída..
  • Fascia a väzivo. Bočné väzy členku sú väčšinou citlivé na deštruktívne-dystrofické procesy a zápal. Hlavné príčiny: úrazy, modriny a akékoľvek poškodenie traumatickej povahy.
  • Achillova šľacha. Takmer 56% všetkých klinických prípadov s lokalizáciou patogénneho ložiska v päte je spojených s Achillovou šľachou. Niekedy to bolí nad pätou v dôsledku tendencie patologického procesu zovšeobecňovať sa na členkový kĺb.

Dôležité! Choroidné a nervové plexy sú tiež oblasťou častého zápalu v oblasti päty, čo vysvetľuje obraz intenzívnej bolesti pri šliapaní na nohu alebo v pokoji. Zápal môže len lekár určiť na základe údajov z inštrumentálnych a laboratórnych štúdií..

Video - Päta ostrohy

Diagnostické opatrenia

Pre akékoľvek nepohodlie v oblasti päty pri chôdzi alebo v pokoji by ste mali navštíviť ortopedického chirurga, traumatológa alebo reumatológa. V ťažkých klinických prípadoch, ako aj pri zaťaženej reumatologickej anamnéze pacienta sa vykonáva diferenciálna diagnostika, aby sa vylúčili exacerbácie chronických chorôb..

  • vyšetrenie a prehmatanie päty;
  • objektívne posúdenie stavu kože, anatómie chodidla a päty;
  • štúdium sťažností pacientov a anamnézy;
  • Röntgenové vyšetrenie;
  • MRI alebo CT sken, ultrazvuk;
  • krvné testy (vrátane všeobecných biochemických, sérologických).

Ako pomocná výskumná metóda sa vykonáva pätová biopsia na ďalšie štúdium vnútorného materiálu na vývoj osteomyelitídy, tuberkulózy kostí a svalového tkaniva. Pred liečením bolesti päty by ste sa mali poradiť s reumatológom, ktorý vám predpíše ďalšiu liečbu.

Liečebný proces

Liečebné taktiky sú zostavené v závislosti od pôvodu bolesti päty. V prevažujúcom počte je liečba obmedzená na lieky, ale závažné ochorenia zápalového charakteru sa často končia brušnými operáciami.

  • protizápalové lieky;
  • miestne prípravky (masti, masti, emulzie, krémy);
  • imunostimulanty;
  • kĺbová blokáda (na zmiernenie silnej bolesti pri injekcii);
  • úľavu od bolesti.

Všetky lieky predpisuje ošetrujúci lekár iba v súlade s faktormi rozvoja bolesti päty. Fyzioterapia, masáže a cvičenie zohrávajú dôležitú úlohu pri dosahovaní vysokých terapeutických výsledkov. Na každodenné zlepšenie podpornej funkcie dolných končatín a zmiernenie absorpcie nárazov v oblasti päty by sa mali kúpiť špeciálne ortopedické vložky a priehlavkové podpery..

Bolesť v kostnom tkanive päty takmer vždy znamená rozvoj akýchkoľvek patológií alebo defektov odlišnej povahy. Doteraz sa takmer všetky choroby päty úspešne liečia dosiahnutím stabilnej remisie aj pri nezvratných chronických procesoch..

Včasné odporúčanie špecialistom vám umožňuje vyhnúť sa negatívnym následkom pre pacienta až po hlboké postihnutie a úplné obmedzenie pohyblivosti kĺbov dolných končatín..

Príčiny bolesti v oblasti päty pri chôdzi, po spánku, v pokoji, ochorenia a ich liečba

Stav, pri ktorom bolesť na päte môže nastať z mnohých dôvodov, čo si vyžaduje podrobné vyšetrenie a ošetrenie od rôznych špecialistov (traumatológ, chirurg, reumatológ, onkológ, špecialista na infekčné choroby a dokonca aj lekár). Nižšie sú uvedené hlavné choroby, ktoré môžu spôsobiť bolesť v tejto anatomickej oblasti..

Príčiny bolesti v oblasti päty, ktoré nesúvisia so žiadnym ochorením

  • Dlhé nosenie vysokého podpätku vedie k nadmernému zaťaženiu tkanív chodidla;
  • So zvýšenou fyzickou aktivitou;
  • Rýchly prírastok na váhe.

V samostatnej skupine je potrebné odstrániť také bežné ochorenie, ako je suchá kukurica (pozri, ako sa zbaviť suchých kukurice). To nielen spôsobuje veľa nepríjemností, ale tiež spôsobuje silnú bolesť pri chôdzi v priebehu času..

Zápalové ochorenia

Plantárna fasciitída (ostroha päty)

Vyznačuje sa bolesťou zápalovej genézy, pri premietaní päty v dôsledku napínania alebo dlhodobého poškodenia rastom plantárnej fascie pätnej kosti. Táto patológia sa vyskytuje v dôsledku dlhodobého státia na nohách, poranenia kostí chodidiel alebo plochých nôh. Priebeh tohto ochorenia tvorí patologický kruh, to znamená, že zapálená fascia sa podieľa na tvorbe rastu kosti (osteofyt) na päte, ktorá jej neustále traumatizuje a neumožňuje tento proces ustupovať. Vďaka tomu päty takýchto pacientov bolia neustále a bez remisných fáz. Syndróm bolesti ustupuje až po vykonaní liečby ostrohy na päte a potom na krátku dobu. Bolesť v päte je obzvlášť výrazná bezprostredne po spánku a tiež po chôdzi alebo behu.

Achillitída (zápal Achillovej šľachy)

Zápalový proces v tejto anatomickej formácii nastáva v dôsledku neustáleho stresu na lýtkových svaloch (šplhanie do kopca, skákanie), nosenia nepohodlných stláčacích topánok a chôdze na vysokých podpätkoch. Ochorenie je charakterizované bolesťou pri premietaní šľachy a po celej jej dĺžke. Okrem toho bolesť nad pätami strednej intenzity a opuch samotnej šľachy sú bez problémov. Pri absencii liečby a zníženej imunite sa môže vyskytnúť hnisavý zápal Achillovej šľachy, potom sa bolesť na päte stáva silnejšou až do tej miery, že človek nemôže urobiť krok. Okrem toho zápal môže dosiahnuť takú úroveň, aby mohlo dôjsť k pretrhnutiu šľachy. Tento stav predstavuje lekársku pohotovosť..

Osteochondropatia tuberkulózy

Podstatou tejto patológie je to, že z neznámych dôvodov sa začína vyvíjať sterilná nekróza tých oblastí hubovitej látky pätovej kosti, na ktoré je aplikovaná najväčšia záťaž. Charakteristickým príznakom je bolesť v päte pri najmenšom zaťažení. Chôdza s takým ochorením prináša pacientovi silnú bolesť, ktorá sa takmer nikdy neodstráni. Pacienti sa pohybujú iba s barlami alebo trstinou, zatiaľ čo stupňujú sa iba na prednú časť chodidla. Koža na päte je opuchnutá takmer po celú dobu as príznakmi podvýživy (atrofia). V priebehu času dochádza k atrofii svalov nôh.

Burzitída v pätnej kosti

Tento patologický stav sa prejavuje klasickými príznakmi zápalu, a to: edém, bolesť, dysfunkcia, zvýšená lokálna teplota, začervenanie..

Načítanie periostitídy

Toto ochorenie je charakterizované zápalom periostu v dôsledku nadmerného stresu. Táto patológia sa často vyskytuje u športovcov a vzpieračov. Bolesť v päte a zápal periostálnej látky sa zastaví niekoľko týždňov po ukončení zaťaženia.

Onkologické choroby

Calcaneus sarkóm

Vyznačuje sa tým, že syndróm bolesti je spočiatku menej výrazný a ľahko sa uľaví pomocou analgetík, ale po určitom čase sa stáva intenzívnejším. Počas cesty sa objavujú príznaky intoxikácie rakovinou (strata hmotnosti, vyčerpanie, anémia). S progresiou rastu nádoru je možné pozorovať patologické zlomeniny pätnej kosti.

Ochorenia periférneho nervového systému

Neuropatia tibiálneho nervu, konkrétne jeho stredné vetvy

Prejavuje sa narušením flexi funkcie chodidla a trofických porúch na koži nad pätou. Znakom tejto patológie je, že bolesť v oblasti päty je nahradená úplnou necitlivosťou. Dlhodobá neuropatia vedie k trofickým vredom v päte.

Traumatický pôvod

Zlomenina Calcaneus

Vyskytuje sa so silným dopadom na projekciu päty. Vyznačuje sa tým, že obeť sa nemôže zamerať na pätu, a to oveľa menej krokov. Pohyby v členku sú ostro obmedzené kvôli vytvorenému hematómu a syndrómu silnej bolesti.

V závislosti od stupňa zranenia je klinický obraz podobný zlomenine päty a integrita päty sa dá diagnostikovať iba pomocou röntgenovej snímky. Aj po niekoľkých týždňoch sa pri chôdzi objaví bolesť päty.

Je to oddelenie chrupavky medzi dvoma miestami osifikácie. Tento stav sa vyskytuje iba u detí vo veku od 7 do 16 rokov so zranením päty alebo zvýšenou fyzickou námahou. Je potrebné poznamenať, že často sa vyskytuje bolesť v päte po spánku, to znamená bez akejkoľvek fyzickej aktivity.

Choroby spôsobené infekciou

Kostná tuberkulóza

Toto infekčné ochorenie ovplyvňuje aj pätu, ktorá vedie nielen k syndrómu silnej bolesti, ale tiež k prípadnej nekróze kostného tkaniva vo vnútri päty. Pri neprítomnosti adekvátnej liečby sa vytvorí fistula, ktorá má tendenciu k periodickej remisii a opakovanému zápalu s uvoľňovaním hnisavého obsahu z kosti (pozri ako sa prenáša tuberkulóza)..

osteomyelitída

Tento patologický stav je charakterizovaný skutočnosťou, že nekróza sa vyskytuje vo vnútri kosti, spôsobená hnisavou fúziou tkanív, v dôsledku množenia mikroorganizmov. Ochorenie je charakterizované všeobecnými (telesná teplota do 39 stupňov, celková slabosť, strata hmotnosti) a lokálnymi príznakmi (fistula v päte, vylučujúca značné množstvo hnisu smerom von). Päta je edematózna a žilové cievy nad ňou sú ostro expandované v dôsledku kompresie pastovitých tkanív. Viac informácií o príznakoch a liečbe osteomyelitídy.

Patológia spôsobená metabolickými poruchami alebo systémovými chorobami

Artritída, ktorá sa vyskytuje pri psoriáze

Klinické prejavy sú veľmi podobné reumatoidnej artritíde, ale v dôsledku vonkajších prejavov na koži ich možno rozlíšiť. Jedným z prvých príznakov bude náhly výskyt bolesti v pätách v pokoji, niekedy sa zvýši kĺb v dôsledku akumulácie patologickej tekutiny v ňom. Pacienti spravidla neprirodzujú bolesť k základnému ochoreniu, v dôsledku čoho sú zvolené nesprávne taktiky liečby.

Dna je patologický stav charakterizovaný ukladaním urátov, to znamená solí kyseliny močovej. Už na začiatku choroby sa v oblasti kĺbov vyskytuje akútna bolesť, v tomto prípade na pätách, na veľkých prstoch, začervenaní a opuchnutí kože nad nimi. Tieto príznaky sa často vyskytujú v noci. Počas palpácie sa pozoruje zvýšenie teploty miestnych tkanív a ich bolestivosť. Bez liečby dny (vrátane alternatívnych metód) takéto príznaky trvajú niekoľko dní alebo týždňov, v závislosti od štádia choroby. Častejšie sa okrem bolesti v oblasti päty spája aj bolesť v kĺbe veľkej špičky, ako aj v oblasti členku, kolenného kĺbu a bedra. Môže ísť o prsty prstov a Achillovej šľachy..

Bechterewova choroba

Vzťahuje sa na zápalové a degeneratívne choroby chrbtice a kĺbov. Podstatou Bechterewovej choroby je to, že telo produkuje protilátky proti svojim väzom a kĺbom. V dôsledku týchto procesov začína osifikácia ligamentózne-kĺbového aparátu chrbtice, stavce rastú spolu, flexibilita a pohyblivosť chrbtice úplne zmiznú. Jedným z prvých prejavov tohto ochorenia je silná bolesť v pätách, v dôsledku čoho pacient nemôže stáť na podlahe..

Reumatoidná artritída

Toto ochorenie sa právom považuje za jedno z najťažších svojho druhu, o čom svedčí rýchly nástup a výskyt pretrvávajúcich komplikácií takmer všetkých kĺbov ľudskej kostry. Na začiatku sa objavujú bolesti strednej intenzity, opuchy a znížená pohyblivosť kĺbov. Malo by sa poznamenať, že bolesť päty je zriedkavým príznakom tohto ochorenia, ale ak sa začne, znamená to, že do procesu sú zapojené všetky kĺby nohy. Syndróm bolesti sa vyskytuje ako v pokoji, tak pri najmenšom namáhaní nohy.

Diagnostika bolesti päty

  • Sťažnosti pacientov a klinické vyšetrenie
  • Kompletný krvný obraz na kontrolu anémie alebo leukocytózy
  • Chémia krvi
  • Rakovinové markery
  • X-ray z členkových a chodidiel kostí na oboch stranách
  • X-ray hrudníka a brucha
  • Špirálová počítačová tomografia
  • MRI
  • Kostná scintigrafia (kostné skenovanie, používané hlavne na detekciu metastáz, nekrózy alebo fistúl)
  • Denzitometria (štúdia hustoty kostí)
  • Kotníkový ultrazvuk

Ako liečiť bolesť päty

Je dôležité pochopiť, že bolesť päty by sa mala liečiť okamžite po predbežnej diagnóze. Dovtedy by sa všetky opatrenia mali zameriavať iba na zmiernenie bolesti, pretože táto výrazne zhoršuje kvalitu života.

Na zmiernenie bolesti by sa mali použiť tieto opatrenia:

  • Denné naparovanie nôh v teplej vode, nasledované trením nesteroidnými protizápalovými masťami (diklofenak 1 a 5%, diprilif, gél na rýchle svaly a ďalšie);
  • Podľa indikácie a syndrómu bolesti strednej intenzity sa lieky tejto série môžu používať perorálne a intramuskulárne injekciou, avšak za predpokladu, že neexistujú žiadne choroby žalúdka a dvanástnika. Medzi tieto lieky patria: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin a ketanov;
  • Pri silnej bolesti sa vykonáva aj blokáda (diprospan s 2% lidokaínom injikovaným v mieste najväčšej bolesti), táto metóda je najodôvodnenejšia v prípade ostrohy na päte alebo artritídy;
  • Trofické poruchy v päte sa liečia liekmi, ktoré zlepšujú reológiu krvi a zvyšujú krvný obeh (tivortín, aktovegín);
  • V prípade suchej kukurice pozostáva ošetrenie z použitia špeciálnych náplastí, ktoré ju korodujú, alebo z použitia roztoku kyseliny mliečnej v prípravku Kolomak;
  • Rôzne typy chirurgických zákrokov (odstránenie časti kosti, sekvestrácia alebo výron);
  • Pre všetky typy bolesti v oblasti päty sa uvádza použitie masáže chodidiel, cvičenia na cvičenie (chôdza po prstoch na nohách) a nosenie ortopedických vložiek;
  • Dôležitým terapeutickým a profylaktickým opatrením pre takmer všetky patológie, ktoré spôsobujú bolesť v oblasti päty, je zníženie telesnej hmotnosti a nosenie pohodlnej obuvi..

Bolesť na päte pri chôdzi

Aj malá bolesť v päte pri chôdzi často spôsobuje človeku veľa problémov. Ale ak päta bolí dlhú dobu, bolesť je ostrá, neznesiteľná, neumožňuje plný pohyb a zintenzívňuje sa - je potrebné okamžite vyhľadať lekára. Takáto bolesť môže naznačovať vážne ochorenia pohybového aparátu človeka. Musíte sa obrátiť na traumatológa alebo chirurga.

Zvyčajne pri chôdzi sa bolesť zvyšuje, pretože päta, ktorá pôsobí ako tlmič nárazov, vydrží každý deň najsilnejšie zaťaženie. Štruktúra chodidla je taká, že päta je silnejšia ako iné kosti chodidla. V päte sú však svaly, koncentruje sa veľa krvných ciev a nervov, v dôsledku čoho je táto časť chodidla veľmi citlivá a zraniteľná..

Všetky choroby "päty" sa vyskytujú v dôsledku:

  • Trvalé nosenie príliš tesnej obuvi kvôli tlaku päty topánky na pokožku a Achillovej šľachy;
  • Neustále chôdza na vysokých podpätkoch;
  • Nadmerný tlak na šľachu (často sa vyskytuje u športovcov - bežcov, horolezcov);
  • Nadváha, ktorá doslova stláča šľachu
  • Ploché nohy;
  • Reumatoidná artritída.

Príčiny bolestivých prejavov v oblasti päty

Zadná achillobursitída

Päta bolí so zadnou achillobursitídou, ochorením, ktoré sa prejavuje zápalom subkutánneho alebo kalciánového synoviálneho vaku (oblasť medzi Achillovou šľachou, kožou a kosťou päty)..

V počiatočnom štádiu je choroba latentná a vyznačuje sa miernym zhutňovaním v mieste styku okraja päty topánky s kožou. Je sprevádzaná hromadením tekutiny alebo hnisu v ohnisku choroby, v dôsledku čoho je narušená motorická aktivita kĺbu. Táto pečať nespôsobuje nepohodlie v prvej fáze.

Častejšie bolí päta ráno, ako aj keď sa snažíte vstať na nohách. Neskôr dochádza k erózii v mieste zhutnenia. O niekoľko mesiacov neskôr sa vyvinie do ružovočerveného útvaru pripomínajúceho cystu tvaru 1-3 mm v priemere sprevádzanú silnou bolesťou. S exacerbáciou päta výrazne stúpa, viac zozadu je pri chôdzi prudká pulzujúca bolesť, teplota môže stúpnuť na 400, pretrhnutie šľachy.

Liečba burzitídy Achilles závisí od stupňa choroby, vždy pozostáva z troch hlavných štádií:

  • Odstránenie zápalu;
  • Obnova chrupavky a kostného tkaniva;
  • Prevencia opakujúcich sa zápalových procesov.

V závislosti od typu choroby sa liečba vykonáva:

  • Počiatočné štádium nevyžaduje špeciálne lieky. Stačí vymeniť obuv za voľnejšiu a niekoľkokrát aplikovať obklady Dimexide zriedené vodou v pomere 1: 1 (v noci). Môžete použiť tradičnú medicínu: obklad strúhaného chrenu alebo čiernej reďkovky (vtieraný na strúhadle šupkou, zabalený do gázy a aplikovaný na pätu 6 hodín).
  • V akútnej forme sú predpisované lieky, ktoré majú antipyretické, protizápalové, analgetické účinky; antibiotiká a spoločné injekcie.
  • Pri chronickom priebehu ochorenia - čistenie synoviálneho vaku nahromadenej tekutiny, umývanie antiseptickými látkami chirurgickým zákrokom, liečba konzervatívnymi liekmi, ako v akútnej forme.
  • Pri hnisavej Achillovej burzitíde, prepichnutí a očistení rany sa vyžaduje odstránenie sliznice a časti kosti..

Nie je vylúčené ukladanie omietky na postihnuté miesto, aby sa problémová oblasť chránila pred mechanickými vplyvmi zvonka.

Počas preventívneho obdobia si musíte vymeniť topánky: noste voľnejšie a nízke podpätky (vysoký podpätok vyvoláva burzitídu), pravdepodobne bez podpätku. Kus plsti alebo gumy, špeciálne ortopedické vložky sú umiestnené pod pätou, čím sa znižuje tlak obuvi v oblasti bolesti..

Plantárna fasciitída

Plantárna alebo plantárna fasciitída je zápal rastlinného väzu, ktorý spája päticu s metatarzálnymi kosťami. Vzniká v dôsledku systematického prepätia. Tento väz je najsilnejší v tele. Posilnenie stability pri chôdzi a posilnenie chodidla sú hlavnými funkciami tohto väzu (fascia)..

Hlavné príčiny zápalu fascie sú:

  • Ťažké bremená;
  • Dlhodobý pobyt každý deň „na nohách“;
  • Zakrivenie chodidla smerom dovnútra (pronácia), zatiaľ čo sa pošliapa obuv zvnútra;
  • Vysoký oblúk chodidla a ploché nohy;
  • Rôzne ochorenia kĺbov (artritída a artróza);
  • Zhoršený prísun krvi do nohy.

Podpätka ostrohy

Je to dôsledok neliečenej planetárnej fasciitídy. Ochorenie, ktoré vyzerá ako achilská burzitída, pri ktorej bolesť päty bolí aj pri chôdzi. Vyznačuje sa kostnatým výčnelkom za oblasťou kalciney vo forme rastu v tvare hrotu alebo háčika. Neexistujú žiadne rýchle spôsoby, ako sa zbaviť päty. Toto nepríjemné ochorenie však zmierňuje trpezlivosť a splnenie všetkých požiadaviek lekára..

Pri liečbe sa za účinnú považuje komplexná liečba protizápalových nesteroidných liekov s použitím vonkajších mastí a gélov (ibuprofén, naproxén) a fyzioterapia:

  • Shock Wave Therapy;
  • ultrazvuk;
  • Laserová terapia;
  • Aplikácie s prírodným bioaktívnym bahnom;
  • Minerálne kúpele.

Kalkanálna apofyzitída

U dojčiat päta niekedy bolí s vývojom kalkanálnej apofyzitídy - abnormálna tvorba kalkaneu..

Vyvážená výživa, pohodlné topánky, včasný odpočinok a masáž zaručia, že vaše podpätky vyzerajú vždy zdravo..

Up