logo

Noha je najnižšou časťou končatiny. Je to kombinovaná skupina kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Nastávajúca bolesť v nohe môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické zranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisí od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. Pri občasnej bolesti by ste sa nemali báť, ale ak sa bolestivé nepríjemné pocity neustále cítia, musíte sa obrátiť na zdravotnícke zariadenie.

Príčiny bolesti nôh

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Objavenie sa syndrómu bolesti môže vyvolať niekoľko dôvodov. Podobný stav sa môže vyskytnúť pri chôdzi aj v pokoji. Lokalizácia bolesti nastáva buď na celom povrchu chodidla alebo na jeho určitej špecifickej časti. Povaha patológie odhalí iba špecialista. Preto je pri pravidelných sťažnostiach na bolestivé pocity na nohách potrebné konzultovať s neurológom alebo ortopédom..

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

  • zmeny súvisiace s vekom;
  • dlhodobý pobyt v stoji;
  • dedičné deformity a anomálie chodidla;
  • nadmerná váha, vďaka ktorej sa zvyšuje tlak v oblasti chodidla;
  • traumatické zranenia (zlomy zlomu, výrony, dislokácie);
  • nadmerný fyzický (športový) stres na dolných končatinách;
  • nepohodlná obuv so zhoršenými vlastnosťami pohlcujúcimi nárazy;
  • oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku fyzickej aktivity (pacienti pripútaní na lôžko).

choroby

Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú činnosť celého muskuloskeletálneho systému, môžu spôsobiť bolesť nôh:

  • neuróm nohy alebo Mortonov neuróm. Toto je benígna proliferácia tkaniva nervového nervu v plantárnej oblasti. Patológia sa prejavuje ako bolestivé pocity na spodnej časti tretieho a štvrtého prsta. Takáto lézia postihuje iba jednu nohu;
  • choroby kĺbov chodidla (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí v starobe, čo je spojené s vekom podmieneným opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, kompresiou nervových zakončení. Patológie vyvolávajú narušenie pohybovej aktivity postihnutej končatiny, bolesť rôznej závažnosti;
  • dna artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou urátových kryštálov v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe nádorových porastov;
  • phlebeurysm. Príznaky ako ťažkosť a bolesť v oblasti nôh nie sú pri tejto diagnóze nezvyčajné. Takéto prejavy sú dôsledkom choroby a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl..

Bolesť v nohách s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium choroby. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

  • ploché nohy (dedičné alebo získané). Dochádza k narušeniu pružinovej funkcie chodidla, bolesť sa rozširuje nielen na kosti a kĺby chodidla, ale bolí aj členok. Ťažké pocity bolesti vznikajú pri fyzickej aktivite aj pasívne vo zvislej polohe;
  • plantárna fasciitída. K rozvoju choroby dochádza v dôsledku poškodenia alebo napnutia fascie podošvy. V oblasti lézie je zápalový proces lokalizovaný a spôsobuje silné kŕče, ktoré mučia človeka hlavne ráno;
  • hygróm chodidla. Toto je benígna formácia, vo vnútri ktorej je serózna vláknitá tekutina. Takáto rana na nohe sa objavuje ako výsledok nosenia nepohodlnej obuvi a nadmernej fyzickej námahy na nohách;
  • osteoporóza. Bolestivé útoky sú trvalé, bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Zameranie zápalu sa šíri do kostí nachádzajúcich sa blízko kože. Preto aj malý dotyk poškodenej oblasti spôsobuje vážne nepohodlie;
  • odstraňovanie endarteritídy. Nepriaznivé pocity v oblasti chodidla majú výrazný trvalý charakter. Ochorenie je sprevádzané zníženou citlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán, krívaním;
  • ostrohy sú zdrojom bolesti v oblasti päty. Výskyt týchto kostných výrastkov na plantári alebo na zadnej strane pätnej kosti je spôsobený nadmerným tlakom na šľachy päty. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá a spôsobujú prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je to, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spánku dostane na nohy;
  • Ligamentitída (zápalové ochorenie šliach-väzivového aparátu) je charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúša pohybovať končatou znecitlivenou bolesťou, objaví sa charakteristický cvakavý zvuk;
  • Achillova šľacha vyvoláva ostrú prenikavú bolesť v päte a chrbte dolnej končatiny. Sprievodnými príznakmi sú opuchy v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a miestna teplota, konvulzívne kontrakcie pri chôdzi;
  • erytrómalgia alebo Mitchellova choroba. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patologickými procesmi v krvných cievach a tkanivách. Choroba sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými bolesťou a začervenaním oblasti chodidla. Muži stredného veku sú najčastejšie náchylní na patológiu;
  • zadná tibiálna tendonitída. Bolesť chodidiel je spojená s napínaním šliach a vyskytuje sa v oblasti priehlavku chodidla. Bolestivé pocity sa zvyšujú s nadmernou záťažou, ale po odpočinku rýchlo vymiznú;
  • bursitis. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale neskôr sa šíri na päty a prsty na nohách a ovplyvňuje celú nohu. Okrem bolesti, opuchov, zmien farby kože, zvyšovania lokálnej teploty;
  • Sesamoiditis. Ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za predĺženie flexie palca na nohách a rozvoj zápalového procesu v okolitých tkanivách. Typickými príznakmi sú opuch a bolesť v oblasti palca;
  • kožné choroby (plantárne bradavice, mozoly, kukurice, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolestivé pocity, ktoré sú spojené s nosením nepohodlnej alebo nekvalitnej obuvi. Povaha týchto bolestí je boľavá, pulzujúca, zhoršená chôdzou;
  • vaskulárne patológie, metabolické poruchy. Bolestivé kŕče pri takýchto poruchách sú dosť výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, šírením cievnej siete (žilová sieť). Porucha metabolických procesov sa odráža v organickom zložení kostných štruktúr, správnom fungovaní svalových a kĺbových tkanív. To vedie k bolestivým pocitom v nohách;
  • hallux valgus je charakterizovaný jeho deformáciou, v dôsledku čoho je veľký prst posunutý do strany. To vedie k porušeniu chôdze, bolesti a ďalších nepríjemných následkov..

Ak máte podozrenie na deformitu chodidla, je potrebné bezodkladne kontaktovať ortopeda alebo traumatológa, aby sa zistila príčina a urgentná liečba. Pokrokové formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a sledovanie endokrinológom.

diagnostika

Rôzne dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti na nohách, si vyžadujú kvalifikovanú diagnózu. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovovaní správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:

  • štúdium anamnézy. Umožňuje vám identifikovať dôvody, ktoré by mohli priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
  • fyzikálne vyšetrenie. Lekár hodnotí celkový stav pacienta a samotnú poranenú končatinu: určuje sa presná lokalizácia bolesti, integrita kože (rany, vredy), zmena farby, výskyt opuchov alebo opuchov v oblasti chodidla..

Objasnenie diagnostických opatrení:

  • všeobecné a podrobné močové testy;
  • krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
  • zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie vám umožňuje vyhodnotiť stav svalového, kostného a kĺbového tkaniva, šliach v oblasti chodidla. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo poškodenie kĺbov chodidla;
  • Röntgenové vyšetrenie je nevyhnutné na presnú detekciu organických zmien a patologických procesov v kostných štruktúrach;
  • počítačová tomografia je určená na štúdium kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Získané výsledky umožňujú presnú diagnózu. Počítačová tomografia je preto posledným štádiom vyšetrenia, ktoré potvrdzuje predchádzajúce diagnostické postupy..

Diagnostické metódy určuje odborník na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy choroby..

Liečba bolesti nôh

Keď kĺby chodidla zle bolia, lekár vám povie, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať s liečbou čo najskôr. Tým sa predíde závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných chorôb. Komplexná terapia zahŕňa:

  • brať lieky;
  • rehabilitácia;
  • liečebná gymnastika;
  • nosenie ortéz;
  • chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Sperling o tejto chorobe:

Drogová terapia

Liečba zahŕňa užívanie liekov, ktoré môžu tlmiť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a ďalšie nepríjemné príznaky. Predpis liekov vykonáva iba lekár, pričom sa berie do úvahy choroba, ktorá spôsobovala nepríjemné pocity v nohách:

  • na odstránenie bolesti sa predpisujú orálne analgetiká;
  • antibiotiká sa odporúčajú na potlačenie zápalu alebo infekcie;
  • ak je bolesť v nohách spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné používať protiplesňové lieky (masti, gély na lokálne použitie);
  • pri neznesiteľnej bolesti je povolená injekcia anestetík (roztoky lidokaínu, novokaínu);
  • v prípade nádorov, opuchov, hyperémie, sa nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) predpisujú vo forme tabliet, mastí alebo gélov;
  • pri svalových kŕčoch je potrebné brať svalové relaxanty s komplexmi vitamínov a minerálov (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesť nôh vznikla v dôsledku poruchy funkcie štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné zamerať všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Podľa jeho odporúčaní je potrebné poradiť sa s úzkoprofilovým odborníkom a liečbou. Po odstránení základného ochorenia sa obvykle ťažkosti v distálnych častiach dolných končatín odstránia.

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

fyzioterapia

Lekári okrem liečby drogami odporúčajú fyzioterapiu - rázovú vlnu a magnetickú rezonanciu. Tieto procedúry zvyšujú tón svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zmierňujú bolesť osoby, zlepšujú krvný obeh, zrýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože..

Pacientom môžu byť predpísané aplikácie bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Cieľom takejto liečby je eliminovať prejavy patológie a predchádzať komplikáciám a relapsom..

fyzioterapia

Terapeutická gymnastika predstavuje účinný prostriedok proti bolesti nôh, ktorý zabraňuje rôznym patológiám pohybového ústrojenstva (ploché nohy, Mortonov neuróm, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna súprava cvičení je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, naťahovanie svalovo-väzivového aparátu, čo zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej končatiny. Preto, keď bolia kĺby, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:

  1. V stojacej polohe sa zdvihnite na „prsty“, zostaňte v tejto polohe 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  2. Zostaňte v rovnakej polohe (postavte sa na celú nohu) a roztrhajte si prsty z podlahy. Podržte 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  3. Bez zmeny polohy zastrčte chodidlá dovnútra na 15 sekúnd. Cvičenie zopakujte 20-krát.
  4. V sede na stoličke zdvihnite jednu nohu (prsty smerujú priamo nahor). Vykonajte 10 kruhových pohybov nôh. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sediac na stoličke, zdvihnite obe nohy rovnobežne s podlahou. Silou potiahnite ponožky silou, zostaňte v tejto polohe po dobu 5 sekúnd, sklopte nohy. Opakujte 20 krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek do stielky (ortézy) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby pretrvávajúcej bolesti nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozloženie záťaže na chodidlách, zabraňujú tvorbe rohov a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..

chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinné konzervatívne liečenie, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické zranenia:

  • operácie na zlomeniny, ak je to potrebné (správne porovnanie zlomených a vytesnených fragmentov kosti);
  • implantácia implantátov alebo podporných štruktúr do kosti;
  • artroskopia na odstránenie zničených alebo poškodených fragmentov kĺbu;
  • osteotomia.

Ľudové lieky

Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. V prípade bolesti dolných končatín je však použitie takejto terapie prísne zakázané, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnohí lekári vítajú použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, v praxi je potrebné aplikovať konkrétny predpis iba po konzultácii s lekárom. Najúčinnejšie sú tieto:

Ihličnatý vývar do kúpeľa:

  1. 100 g suchých ihličiek zalejeme 1 liter vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni po dobu 5 minút, nechajte sa variť vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
  3. Trvajte na úplnom ochladení, prefiltrujte.
  4. Nalejte do panvy a pary po dobu 15 minút.

Tinktúra koreňovej kosti:

  1. 1 polievková lyžica. l. naliať suroviny 1 litrom alkoholu (40% alk.).
  2. Trvajte na tmavom a suchom mieste počas 3 týždňov, rozriedite ho 2 litrami vody.
  3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu dovnútra na 1 mesiac. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričných stigiem:

  1. 4 lyžice. l. suché suroviny zalejeme 1 liter vriacej vody.
  2. Trvajte na tom, že pod vekom pol hodiny.
  3. Prefiltrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Liečebný priebeh je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

  • cvičte pravidelne. Ideálne na tieto účely sú beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie, závodná chôdza. Musíte začať triedy s minimálnym zaťažením a postupne zvyšovať ich intenzitu. Používajte športovú obuv alebo ortopedické vložky. Zahrejte si nohy, najmä pred nadchádzajúcimi cvičeniami;
  • Noste iba pohodlnú obuv vyrobenú z kvalitných materiálov, ktoré poskytujú prirodzenú úroveň tlmenia nárazov. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť príliš tesné alebo príliš voľné topánky, ktoré môžu viesť k vážnym deformáciám chodidla. Ženy nemusia „uniesť“ vysokopätné topánky, ak je to možné, skrátiť čas ich nosenia;
  • vykonávať samomasáž chodidiel. Na tento účel je vhodné elementárne hnetenie chodidiel prstami, valcovanie tenisovej loptičky od špičky k päte. V teplej sezóne môžete často chodiť naboso po tráve, piesku av chlade - na ortopedické masážne rohože;
  • ovládaj svoju váhu. Extra libry zvyšujú zaťaženie nôh;
  • držať sa zdravej výživy. Odstraňte škodlivé potraviny (korenené, mastné, slané, údené, sladkosti, káva, alkohol) zo stravy. Zahrnúť do ponuky potraviny obohatené o vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné pre fungovanie tela;
  • zariadte si odpočinok s najmenším diskomfortom a ľahkou bolesťou nôh. Ak to chcete urobiť, musíte zaujať vodorovnú polohu, zdvihnúť nohy a umiestniť pod ne valček alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
  • neliečte s pravidelnou bolesťou nôh. Ak sa bolestivé pocity ustálili, musíte okamžite vyhľadať pomoc. Príčinu nepohodlia určí iba odborník a podľa možnosti zabráni vzniku závažných patológií.

Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzenej pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patologické ochorenia chodidiel stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vynaložiť všetko úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení sa môžete vyhnúť možným poruchám a chrániť zdravie mnohých ďalších orgánov..

Ako chodidlo funguje: anatómia kosti, funkcia, choroba

Ľudská noha je najdôležitejšou súčasťou pohybového aparátu. Funguje to ako elastický trezor. Je to človek, ktorý je považovaný za jediný organizmus na svete a má klenutú štruktúru chodidiel. Táto anatómia chodidla je spôsobená vzpriameným držaním tela. Hneď ako človek v priebehu vývoja začal chodiť po dvoch nohách, noha musela vykonávať nové funkčné úlohy, vďaka ktorým je klenutá štruktúra tejto časti dolných končatín..

Noha a jej kĺby veľmi často trpia mnohými negatívnymi mechanickými faktormi. Medzi nimi:

  • nadmerné zaťaženie kĺbov;
  • zranenia, zlomeniny, výrony;
  • metabolické poruchy v tele;
  • nedostatok živín v tele;
  • práce v ťažkej výrobe a práce na nohách;
  • zamrznutie nôh a ďalších.

Najbežnejšie príznaky ochorenia nohy sú nasledujúce:

  • syndróm bolesti;
  • opuch tkanív;
  • pocit stuhnutosti.

Za účelom čo najúčinnejšieho vysporiadania sa s touto chorobou a identifikácie jej príčiny je potrebné porozumieť anatomickej štruktúre chodidla..

Anatómia chodidla

Ľudská noha má 3 hlavné zložky: kosti, väzy a svaly. Každý z týchto prvkov má množstvo kritických funkcií. To vám umožní udržiavať pohybový aparát v dobrom prevádzkovom stave. Ak je narušená integrita jednej zo štruktúr, je pozorovaná dysfunkcia celej artikulácie.

ostatky

Ľudská noha má dosť zložitú kostnú štruktúru. Kĺb obsahuje tri oddiely, a to:

  • Tarzus je hlavnou časťou chodidla, ktorá má vo svojej štruktúre 7 hlavných kostí - pätu, pätku, klinovitý tvar, kváder, scafoid..
  • Metatarsus je stredná časť pozostávajúca z 5 vedúcich kostí, tvarovaná ako trubica a vedúca na začiatok umiestnenia prstov prstov. Na koncoch týchto kostí je kĺbový povrch. To zaisťuje pohyblivosť kostí. Táto časť chodidla prispieva k správnemu oblúku chodidiel..
  • Prsty - táto časť má 14 kostí. Správnym fungovaním prstov prstov je človek schopný udržať rovnováhu a rovnomerne rozložiť telesnú hmotnosť. Ľudský palec sa skladá z 2 kostí, ostatné prsty majú v štandardnej verzii 3 kosti.

Kosti hrajú mimoriadne dôležitú úlohu v štruktúre kostry chodidla a kĺbov. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ich umiestneniu a hlavným funkciám:

  • Calcaneus je najväčšia kosť v nohách. Prevezme maximálne zaťaženie a je zodpovedná za rozloženie váhy. Nachádza sa na zadnej strane chodidla. Táto kosť nepatrí do členku, ale vďaka svojej práci dochádza k správnemu rozloženiu hmotnosti a tlaku.
  • Talus je menší. Je pokrytá chrupavkovým tkanivom a súčasne vstupuje do členkovej časti kĺbu. Zodpovedný za fungovanie väzivového aparátu. Kosť samotná má až 5 kĺbových povrchov. Všetky z nich sú pokryté hyalínovou chrupavkou, čo výrazne znižuje trenie.
  • Kocková kosť je umiestnená na zadnej strane chodidla. Vzhľad sa podobá geometrickej figúre - kocke, ktorá umožňuje jej rýchle odlíšenie od ostatných kostí.
  • Scaphoid je zodpovedný za oblúk chodidla. Prvok je umiestnený na samotnom tele chodidla a znižuje sa rovnobežne s telom.
  • Sfenoidné kosti sú čo najbližšie k sebe a poskytujú maximálnu mobilitu. Celkom sú 3 takéto kosti. Priamo za nimi je skalný útvar a pred nimi - metatarzálny.

Po mnoho rokov neúspešne zápasíte so SPOLOČNÝMI BARVAMI? „Účinný a cenovo dostupný liek na obnovu zdravia a pohyblivosti kĺbov pomôže za 30 dní. Tento prírodný liek robí niečo, čo predtým vykonal iba chirurgický zákrok.“

Je potrebné poznamenať, že štruktúra a fungovanie metatarzálnych kostí u ľudí v akomkoľvek veku je rovnaká. Pôvodný pohľad je rúrkovitý tvar s charakteristickým uhlovým ohybom. To je ten, kto tvorí oblúk chodidla..

Anatómia ľudskej nohy nie je obmedzená na kĺby, kosti a väzivo. Celá štruktúra členku je zabezpečená správnym fungovaním krvných ciev, nervových vlákien a svalov.

Ligamentózne prístroje

Kíby zabezpečujú pohyblivosť chodidiel. Rozlišujú sa tieto odrody:

  • Členok - formovaný pomocou dolnej časti nohy a talu. Členok má formu bloku. Ligamenty sú umiestnené pozdĺž jeho okrajov a kĺb je pripevnený k chrupavke. Vďaka pohyblivosti tohto kĺbu je osoba schopná voľne vykonávať akékoľvek rotačné pohyby.
  • Subtalar - predstavuje sedavý kĺb umiestnený v zadnej časti. Vykonáva prácu kostí plesní a talu.
  • Talocalcaneonavicular - všetky 3 kosti sú univerzálnym kĺbom so špecifickou osou rotácie. Okolo tejto osi sa otáčajú smerom dovnútra a von..
  • Tarsometatarsálne kĺby sú malé kĺby, ktoré majú špecifický plochý tvar. Majú veľmi obmedzenú a zlú mobilitu. V dôsledku prítomnosti viacnásobných väzov v dechtovej kosti sú zvyšky kostí skutočne navzájom nehybne spojené. Pomáha vytvárať pevnú základňu chodidla..
  • Metatarzofalangal - sedavé kĺby s usmerneným guľovým tvarom. Zodpovedný za ohýbanie-ohýbanie prstov.
  • Interfalangeálny - laterálne zaistený väzmi, čo pomáha zaistiť optimálnu fixáciu a nehybnosť kĺbu.

Ak vezmeme do úvahy všetky časti a súčasti kĺbového členenia chodidla, členkový kĺb sa považuje za najväčší, pretože spája 3 kosti naraz. Aj tento kĺb preberá najväčšie zaťaženie. Pokiaľ ide o ostatné kĺby, sú menšie. Okrem toho poskytujú chodidlu flexibilitu a mobilitu..

štruktúra

Kostra chodidla a kĺbov sa považuje za vadnú bez svalovej práce. Hlavné aktívne a aktívne pracujúce svaly sa nachádzajú v členku, chodidle a dolnej končatine. Spolu práca všetkých svalov umožňuje človeku plnohodnotné pohyby.

  • Lýtkové svaly - V prednej časti dolnej časti nohy je holenný sval, ktorý je zodpovedný za flexiu a predĺženie chodidiel. Vďaka správnej práci týchto svalov má človek schopnosť prstami vykonávať extenzorové pohyby. Táto časť tiež zahŕňa nasledujúce typy svalov: krátke a dlhé peronálne. Preberajú úlohu vykonávania laterálneho ohnutia chodidla. Zadná časť dolnej časti nohy je zodpovedná za ohnutie podošvy. Tu sú zapojené svaly triceps, gastrocnemius a soleus. Práve táto časť je denne vystavená vážnemu stresu..
  • Svaly chodidla sú skupinou chrbtových svalov, ktorá je zodpovedná za predĺženie malých prstov na nohách (všetky štyri malé prsty okrem veľkých). Okrem toho sa na podrážke chodidla nachádza niekoľko malých svalov. Sú zodpovední za únosy, adukcie a úplné ohnutie prstov na nohách..

funkcie

Ľudská noha má 3 hlavné funkcie:

  • Podpora. Táto funkcia sa pripisuje schopnosti voľne odolávať a inhibovať reakciu pri vertikálnom zaťažení. Pri chôdzi je touto funkciou behanie. Táto úloha chodidla je najťažšia, pretože súčasne využíva obe funkcie - vyváženie a pruženie. Po zhoršení tejto funkcie osoba začína trpieť bolesťou v členku pri behu alebo skákaní.
  • Listové pružiny. Zameriava sa na vyhladzovanie trhákov pri vykonávaní fyzických akcií (beh, skákanie, chôdza). Pri nízkej úrovni oblúkov nôh môže človek trpieť chorobami dolných končatín a chrbtice. Môžu sa tiež poškodiť vnútorné orgány..
  • Vyvažovanie. Jeho cieľom je úprava polohy ľudského tela počas pohybu. Zdravá noha sa môže vyrovnať a zakrývať spodnú plochu, čím dáva osobe možnosť cítiť oblasť, v ktorej je chodidlo umiestnené.

Počas aktívnej fyzickej aktivity sa navzájom ovplyvňujú všetky funkcie chodidla. Ak je niektorá z funkcií porušená, zostávajúce dve sú automaticky porušené..

Choroby chodidiel

Existuje niekoľko hlavných ochorení chodidiel a kĺbov:

  • artróza je chronické ochorenie kĺbov, ktoré vedie k deformácii a nízkej pohyblivosti;
  • artritída - zápal kĺbov;
  • dna je ochorenie tkanív a kĺbov, ktoré sa vyvíja na pozadí metabolického zlyhania;
  • ploché nohy - choroba naznačujúca, že osoba má plochú nohu, ktorá nemá charakteristický zárez.

diagnostika

Diagnostika je potrebná, keď pacient začne pociťovať nepríjemné príznaky vo forme bolesti, stuhnutosti alebo opuchu tkaniva. Diagnóza sa robí iba na základe klinických príznakov a obrazu získaného pri röntgenovom vyšetrení. Toto je minimálny diagnostický základ potrebný na identifikáciu problému..

Na získanie úplnejšieho obrazu choroby môže lekár predpísať niekoľko testov. Pomôže to zistiť zápalový proces, ktorý môže byť príznakom rôznych ochorení. Nasledujúce inštrumentálne štúdie môžu byť pridelené:

  • CT vyšetrenie kĺbov. To vám umožní určiť stav tkanív, identifikovať anatomickú štruktúru chodidla a jeho vlastnosti, patológiu a traumu. Lekár môže získať kompletný obraz o tom, ako vyzerá chodidlo vďaka vrstveným obrázkom, ktoré dáva tomograf.
  • MRI kĺbov. Pomocou tejto štúdie môže lekár určiť prítomnosť zápalového procesu v tkanivách a identifikovať prvé príznaky takých závažných chorôb, ako je osteoartritída, dna a oveľa viac..

Iné diagnostické metódy, ak pacient podstúpil CT alebo MRI, nie sú predpísané ako zbytočné.

Prevencia chorôb chodidiel

Aby sa zabránilo vzniku chorôb nôh a kĺbov, pacienti musia dodržiavať preventívne opatrenia, ktoré lekári odporúčajú..

  • Ak cítite bolesť alebo únavu v nohách, musíte si oddýchnuť.
  • Pred každým nadmerným úsilím a nadchádzajúcim zaťažením je potrebné zahriať nohy.
  • Je užitočné chodiť naboso po tráve, hlavnou vecou je výber najbezpečnejších miest.
  • Pohodlná obuv je nevyhnutným predpokladom zdravých chodidiel. Riziko ochorenia sa výrazne zvyšuje pri nosení päty a nestabilných ihličiek.
  • Udržujte svoje nohy v teple. Časté zamŕzanie nôh môže viesť k artritíde a iným ochoreniam..
  • Takmer všetci lekári odporúčajú chôdzu bez ohľadu na svoju špecializáciu. Ideálnym riešením by bolo nielen vychádzky, ale aj občas kúpanie, cyklistika alebo lyžovanie.
  • Výživa je základom zdravia celého organizmu. Je dôležité správne a úplne jesť, aby sa zabránilo chorobám chodidiel.

Je oveľa ľahšie dodržiavať niektoré preventívne pravidlá ako liečiť choroby slintačky. Udržiavanie nôh zdravých od mladého veku vám umožní užiť si život a zostať mobilnými až do neskorších rokov.

Choroby nôh: kto je na vine a čo má robiť?

Vážení priatelia, pozdravujem vás!

Dnes máme veľmi dôležitý rozhovor. A predovšetkým preto, že sa týka každého z vás, bez ohľadu na to, či ste zamestnancom lekárne alebo ste sem prišli úplne náhodou.

Témou našej konverzácie sú choroby nôh. A aj keď vaša lekáreň nemá na predaj ortopedické vložky, vy alebo vaša rodina máte pravdepodobne problémy s chodidlom, aj keď to možno neviete..

A ak sortiment vašej lekárne obsahuje ortopedické vložky, polovičné vložky, vankúše na päte, dnešné informácie budú pre vás mimoriadne dôležité, aby ste pochopili, prečo sú potrebné, ako fungujú a kedy ponúknuť čo..

Potom pokračujeme v konverzácii.

Prvá vec, ktorú ti chcem povedať:

Každý človek na zemi, ktorý nosí topánky a kráča po asfalte,

náchylné k chorobám chodidiel!

Neveríš mi? Teraz ti všetko vysvetlím.

Ako chodidlo funguje?

Tu je to: obyčajná noha. Nie, je to zle. Je neobvyklá. Je PRACOVNÍK, OCHRANA. Vezme prvý zásah. Skôr úrazy, ktoré na ňu dopadajú pri chôdzi, behu, skákaní.

Len si pomyslite: človek vo svojom živote cestuje po ceste rovnajúcej sa vzdialenosti od Zeme k Mesiacu! To je možné vďaka špeciálnemu klenutému tvaru chodidla, ktorého hlavnou úlohou je pruženie a tým tlmenie nárazov pri chôdzi po tvrdom povrchu. Inak by naše kĺby nôh a chrbtica neprežili ani 20 rokov takéhoto šikanovania.!

Ďalší dôležitý bod:

Ak noha neplní alebo zle plní svoju funkciu tlmiča nárazov, začnú ju vykonávať kĺby nôh a chrbtice, čo znamená, že sú náchylnejšie na rôzne choroby a všetky druhy artrózy, ostechondrózy sa vyvíjajú rýchlejšie..

Zdravá noha nemá jednu, ale dve oblúky: jeden zárez sa rozprestiera po celej dĺžke chodidla (pozdĺžny oblúk) a je veľmi dobre viditeľný, ak sa na nohu pozeráte zboku. A druhá, o ktorej mnohí nevedia, je v prednej časti (priečny oblúk)..

Tento tvar chodidla je podporovaný svalmi a väzmi chodidla a dolnej končatiny..

Aby bol oblúkový tvar nášho pracovníka zachovaný v pôvodnej podobe, musia fungovať svaly chodidla. A preto musíme chodiť naboso po nerovnom teréne. Cítila nohu z kameňa, jej svaly boli reflexne napnuté. Vstúpila na ranu, jej svaly sa znova stiahli, aby si udržali rovnováhu.

Teraz chápete, prečo je pre deti také dôležité behať v lete naboso niekde v prírode, aby sa posilnili svaly chodidla a aby sa správne formovali.?

Ako obvykle však Sapiens zasiahla do prírody, ktorá vymýšľala topánky s tvrdými podrážkami, jazdila po svojej matke Zemi na asfaltovom valci a súčasne na zdravie všetkých obyvateľov veľkých a malých miest..

A čo? Svaly chodidla sú teraz plné lapovania. Vďaka rámu obuvi a tuhej podrážke sa oslabujú, výška oblúkov klesá a chodidlo absorbuje menej dobre.

Odtiaľto urobím senzačné vyhlásenie, z ktorého som začal náš rozhovor:

Každý obyvateľ mesta je odsúdený na patológiu chodidla!

Rizikové faktory chorôb nôh

Ale ako rýchlo sa vyvinie patológia chodidiel, závisí od niekoľkých faktorov. Tí, ktorí ho získajú rýchlejšie:

  • má nadváhu.
  • veľa chodí.
  • stojí to veľa za sedenie.
  • má ochorenie žíl.
  • na sebe „zlé“ topánky.

(Pozri, drahí lekárnici, ste v nebezpečenstve.)

Do tejto spoločnosti pridáme viac tehotných žien, športovcov, baletiek.

Chcete nejaké vysvetlenie? Rado sa stalo:

"Veľa chodí." V tomto prípade sú svaly chodidla a dolných končatín stále v napätí. Po nejakom čase sa prepracovali, pretiahli a teraz sa trezory zostupujú.

"Stojí veľa alebo sedí." Ani to nemôžu vydržať svaly. Vyskytuje sa stagnácia krvi, ich výživa je narušená, slabnú a už nie sú schopné udržať požadovanú výšku trezorov..

"Má ochorenie žíl." Mechanizmus je jednoduchý: stáza krvi - zvýšené zaťaženie chodidla - ploché chodidlá.

„Nosia zlé topánky.“ Najčastejšie sa jedná o naše obľúbené modelky. Správne topánky majú podpätky 2-4 cm a širokú špičku. Preto bude obuv bez podpätkov nesprávna..

Po prvé, špička takýchto topánok je úzka. Stlačuje prsty a ďalej spôsobuje ich deformácie..

Po druhé, táto topánka má spravidla pätu vyššiu ako 5 cm. Neustále preťaženie prednej časti chodidla ju chráni: rozširuje sa, prvá metatarzálna kosť „zanecháva“ dovnútra, ale je spojená s veľkým prstom väzy..

Výsledkom je, že veľká špička „opúšťa“ smerom von, objavuje sa veľmi hrbolica alebo kosť, nech ju voláte, ktorá znetvoruje chodidlo, bolí a narúša normálny život a užíva si život.

A ľudia si myslia, že ide o depozíciu soli alebo dnu. Nič také! Toto je jasný znak priečnych plochých nôh..

To môže tiež byť rozpoznané kurie oká. Keď predný oblúk zostupuje a je na zemi, pod neustálym tlakom, koža prednej časti chodidla sa tiež snaží takýmto keratinizáciou brániť. A aj keď sú zmäknuté a otierané pemzou, stále sa objavia, pretože preťaženie prednej časti nikam nepôjde..

Najviac urážlivé je, že rana veľkého prsta a deformácie chodidla sú ženy. Heslo „krása vyžaduje obetu“ robí svoju špinavú skutok a jedného dňa príde čas, keď musíte vyskúšať 50 párov obuvi, aby ste našli niečo viac alebo menej príjemné..

Choroby chodidiel

Aká je patológia chodidla?

Všetky choroby chodidiel možno rozdeliť do 3 skupín:

  • Patológia pozdĺžneho oblúka.
  • Patológia prednej nohy.
  • Kalciálna patológia.

Ako rozpoznať pozdĺžne ploché chodidlá?

Od kupujúceho: požiadajte ho, aby vyzliekol topánky a pozrel sa zo strany zvnútra na chodidlo: pozdĺžny oblúk bude sotva viditeľný alebo chodidlo bude vyzerať úplne ploché.

Doma (doma) sa dajú pozdĺžne ploché chodidlá určiť týmto spôsobom:

Na nohu natrite trochu rastlinného oleja a položte ho na kúsok papiera. Získajte tlač.

Za normálnych okolností by viditeľná stredná časť mala mať jednu tretinu šírky chodidla. Ak je to viac ako jedna tretina, sú to pozdĺžne ploché chodidlá..

Ak je to menej ako jedna tretina, jedná sa o vysoké trezory. Ak vôbec chýba, je to dutá noha..

Čo môže trápiť pozdĺžne ploché nohy?

  • Bolesť pri dlhšej chôdzi,
  • únava,
  • Opuch členkov.

Ako rozpoznať priečne ploché chodidlá?

  1. Predná časť chodidla je širšia ako stred chodidla.
  2. Odchýlka palca smerom von, „kosti“ alebo „hrbole“ (mimochodom, môže dôjsť k opačnej situácii: odchýlka malíčka dovnútra a tiež kosti), prekrížené prsty.
  3. kurie oká.

Čo môže trápiť priečne ploché nohy?

  1. Na palci sa objavila kosť alebo rana. Možná bolesť, začervenanie.
  2. „Popáleniny“, „popáleniny“ prednej časti chodidla, najmä večer.
  3. Trvalé kukurice, mozoly, deformované prsty.
  4. Alebo počujete: „Nemôžem nájsť topánky v bežnom obchode“.

Ako zistiť patológiu oblasti päty?

Iba sťažnosti.

Vyvíja sa, keď ľudia nosia ploché topánky (napríklad baletné byty) a sú výsledkom pozdĺžnych plochých nôh.

Pravda je, že na podrážke je silná šľacha, ktorá sa prichytáva k päte. Pri pozdĺžnych plochých nohách padajú oblúky, šľacha sa napína ako bowstring, v mieste pripojenia k päte sa vytvárajú slzy a dochádza k zápalu. V budúcnosti sa tu ukladajú vápenaté soli. Vyskytuje sa takzvaná ostroha päty.

Čo môže byť znepokojujúce?

  1. Neustála bolesť na päte.
  2. Veľmi charakteristická sťažnosť: „Ráno to vyzerá, akoby som šliapol na klinec. Potom sa rozptýlim a bolesť klesá ".

Čo robiť s patológiou chodidiel?

Chcel by som povedať: „Treat“.

Choroby chodidiel u dospelých sú však nevyliečiteľné. Bohužiaľ... Ale pre deti do 6 - 7 rokov, do veku maximálne 10 rokov, sa liečia ortopedickými vložkami alebo topánkami, masážou, špeciálnou lekárskou gymnastikou..

U dospelých môžu iba ortopedické výrobky pre chodidlo zredukovať sťažnosti a zabezpečiť pohodlie pri chôdzi..

Čo robia:

  1. Mechanicky podoprite trezory a zabráňte ich ďalšiemu potopeniu.
  2. Rovnomerne rozložte záťaž na chodidlo a zmierňte bolesť, opuch, únavu.
  3. Znížte šokové zaťaženie kĺbov, chrbtice, chráňte ich pred artrózou, osteochondrózou.
  4. U detí je chodidlo upevnené v anatomicky správnej polohe, vďaka čomu je správne tvarované.

Ďakujem za prečítanie až do konca. Ako to je? Objavené problémy s chodidlami?

Ako často prichádzajú návštevníci do lekárne so sťažnosťami, ktoré som uviedol vyššie??

Ak máte nejaké otázky, opýtajte sa.

O produktoch som dnes nezačal hovoriť podrobne. Pretože tieto informácie sa týkajú ešte jedného článku. Preto na vás čakám v ďalšom ortopedickom klube a určite podrobne analyzujeme, aké sú ortopedické výrobky pre chodidlo, ako fungujú, kedy sa dajú najlepšie odporúčať a mnoho ďalších dôležitých a užitočných vecí..

Uvidíme sa ďalej na blogu pre tvrdých pracovníkov farmaceutického priemyslu!

S láskou k tebe, Marina Kuznetsová

Moji drahí čitatelia!

Ak sa vám článok páčil, ak sa chcete niečo spýtať, pridať niečo, podeliť sa o svoje skúsenosti, môžete to urobiť nižšie v špeciálnej podobe.

Prosím, nebuďte ticho! Vaše komentáre sú mojou hlavnou motiváciou pre nové výtvory pre VÁS.

Bol by som veľmi vďačný, keby ste zdieľali odkaz na tento článok so svojimi priateľmi a kolegami na sociálnych sieťach..

Stačí kliknúť na sociálne tlačidlá. siete, do ktorých patríte.

Kliknutím na sociálne tlačidlá siete zvyšujú priemernú kontrolu, príjmy, mzdy, znižujú cukor, krvný tlak, cholesterol, zmierňujú osteochondrózu, ploché nohy, hemoroidy!

Kĺby chodidiel: liečba a vlastnosti ochorení nôh

Dolné končatiny prijímajú váhu celého tela, preto trpia zraneniami, rôznymi poruchami, sú častejšie ako iné časti pohybového aparátu. To platí najmä pre chodidlá, ktoré pri chôdzi dostávajú každý deň šokové zaťaženie: sú zraniteľné, a preto pocity bolesti, ktoré sa v nich vyskytujú, môžu naznačovať celý zoznam chorôb alebo patológií. Ktoré kĺby sú postihnuté častejšie ako iné a ako im pomáhať?

Štruktúra chodidla

Kosti v tejto oblasti ľudského tela sú natiahnuté od päty po samotné končeky prstov a ich je 52, čo je presne 25% z celkového počtu kostí v ľudskej kostre. Tradične sa chodidlo delí na dve časti: predná časť, pozostávajúca z metatarzálnej a špičkovej zóny (vrátane falangov kostry chodidla) a zadná časť, ktorú tvoria kosti krčiaka. Tvar predných končatín je podobný metacarpu (tubulárne kosti ruky) a prstom prstov, je však menej pohyblivý. Všeobecná schéma vyzerá takto:

  • Falangy sú súborom 14 tubulárnych krátkych kostí, z ktorých 2 patria palci. Zvyšok sa zhromažďuje v 3 kusoch. pre každý prst.
  • Metatarsus - krátke tubulárne kosti v množstve 5 kusov, ktoré sa nachádzajú medzi falangami a tarzom.
  • Tarzus je zvyšných 7 kostí, z ktorých je kalkan najväčší. Zvyšok (baran, skalnatý, kváder, klinovitý medziprodukt, bočný, stredný) je oveľa menší.

Aké sú kĺby chodidla

Pohyblivé kĺby - spojený pár väzieb, ktoré zabezpečujú pohyb kostí kostry, ktoré sú oddelené medzerou, majú synoviálnu membránu na povrchu a sú uzavreté v kapsule alebo vaku: toto je definícia daná kĺbom v úradnom lekárstve. Vďaka nim je ľudská noha pohyblivá, pretože sa nachádza v oblasti flexie a roztiahnutia, rotácie, únosu, supinácie (otáčanie smerom von). Pohyby sa vykonávajú pomocou svalov, ktoré držia tieto kĺby.

Vlastnosti kĺbov

Falangy, ktoré tvoria segmenty prstov na nohách, majú medzizápalové kĺby, ktoré spájajú proximálny (v blízkosti) so strednými a stredné s distálnymi (distálnymi) kĺbmi. Kapsula medzifalanálnych kĺbov je veľmi tenká, má spodnú výstuž (plantárne vazy) a bočné (kolaterál). V častiach metatarzu chodidla sú 3 ďalšie typy kĺbov:

  • Talocalcaneal (subtalar) - je artikulácia talu a pätnej kosti, charakterizovaná tvarom valca a slabým napätím kapsuly. Každá kosť, ktorá tvorí talocalcaneal kĺb, je uzavretá v hyalínovej chrupavke. Posilnenie sa uskutočňuje pomocou 4 väzov: laterálnych, interosových, stredných, talocalcaneal.
  • Talocalcaneonavicular - má guľovitý tvar, zostavený z kĺbových povrchov 3 kostí: talu, kalcanea a scafoid, umiestnených pred subtalarnym kĺbom. Hlava kĺbového spojenia je tvorená talu a zvyšok je k nemu pripevnený prehĺbeninami. Je fixovaná dvoma väzmi: plantárna kalkaneonavikulárna a ram-navikulárna.
  • Päta-kváder - tvorený zadným povrchom kockovej kosti a kubickým povrchom pätnej kosti. Funguje ako jednoosý (aj keď má sedlový tvar), má pevné napätie v kapsulách a izolovanú kĺbovú dutinu, zosilňujú ju dva typy väzov: dlhý plantárny a kalkanovitý kváder. Zohráva úlohu pri zvyšovaní rozsahu pohybu kĺbov uvedených vyššie.
  • Priečny kĺbový kĺb je kĺbová kĺbová kĺbová kosť a talocalcaneal-navikulárne kĺby, ktoré majú líniu tvaru S a spoločný priečny väz (vďaka ktorému sú kombinované)..

Ak vezmeme do úvahy metatarzálnu zónu, sú tu okrem už spomínaných interhalangálnych kĺbov aj intermetatarzálne kĺby. Sú tiež veľmi malé, potrebné na spojenie základov metatarzálnych kostí. Každý z nich je fixovaný 3 druhmi väzov: interosseóznymi a plantárnymi metatarzálnymi a dorzálnymi. Okrem nich sú v dechtovej zóne také kĺby:

  • Metatarsal-tarsal - sú 3 kĺby, ktoré slúžia ako spojovací prvok medzi kosťami metatarzálnej a tarzálnej zóny. Sú umiestnené medzi strednou klinovou kosťou a 1. metatarzálnym (sedlový kĺb), medzi stredným metatarzálnym a laterálnym klinovým tvarom a druhým s 3. metatarzálnym medzi kvádrom a 4. s 5. metatarzálnym (ploché kĺby). Každá z kĺbových kapsúl je pripevnená k hyalínovej chrupavke a je posilnená 4 typmi väzov: dechtovo-metatarzálny dorzálny a plantárny a interosseózny klinový tvar a metatarzálny.
  • Metatarzofalangálny - sférický, pozostáva zo základne proximálnych prstov prstov na nohách a 5 hláv metatarzálnych kostí, každý kĺb má svoju vlastnú kapsulu, ktorá je pripevnená k okrajom chrupavky. Jeho napätie je slabé, na zadnej strane nie je vystuženie, zdola je zabezpečené plantárnymi väzmi a z bočných strán zaisťovacie väzby zaisťujú fixáciu. Ďalej sa stabilizácia zabezpečuje priečnym metatarzálnym väzom, ktorý prechádza medzi hlavami kostí rovnakého mena..

Choroby kĺbov chodidla

Dolné končatiny sú každý deň vystavené stresu, aj keď človek nevedie najaktívnejší životný štýl, preto k úrazom kĺbov nôh (najmä chodidiel, ktoré berú telesnú hmotnosť) dochádza so zvláštnou frekvenciou. Je sprevádzaná deformáciou a zápalom, čo vedie k obmedzeniu motorickej aktivity, ktorá sa zvyšuje s postupom choroby. Len lekár môže na základe vykonanej diagnostiky (röntgen, MRI, CT) určiť, prečo bolesť kĺbov bolí, ale najbežnejšie sú:

  • Rozťahovanie nie je poškodením kĺbov, ale väzov, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšeného zaťaženia týchto kĺbov. Tento problém trpí väčšinou atlétov. Bolesť chodidla je pozorovaná v členkovom kĺbe, zvyšuje sa pri chôdzi, obmedzenie pohybu je priemerné. Pri miernom rozťahovaní je pri pokusoch o prenos hmotnosti na nohu nepríjemný pocit so bolesťou. Poškodené miesto sa môže zväčšiť, často je na ňom rozsiahly hematóm.
  • Dislokácia - narušenie konfigurácie kĺbu prostredníctvom uvoľnenia obsahu kapsuly kĺbu von. Syndróm bolesti je akútny, úplne bráni pohybu. Nie je možné ovládať kĺb, chodidlo zostáva pevné v polohe, ktorú dostalo v čase zranenia. Tento problém nie je možné vyriešiť bez pomoci odborníka.
  • Zlomenina je porušením integrity kosti, hlavne v dôsledku nárazu nárazovej sily na ňu. Bolesť je ostrá, ostrá, čo vedie k úplnej nemožnosti pohybu. Noha je zdeformovaná, opuchnutá. Môžu sa vyskytnúť hematómy, sčervenanie kože (hyperémia). Zlomenina a jej charakter (otvorené, uzavreté, s posunom) je možné určiť iba pomocou röntgenového snímania.
  • Artróza je degeneratívny proces v tkanive kĺbov chrupavky, ktorý postupne ovplyvňuje susediace mäkké tkanivá a kosti. Na pozadí postupného zhutňovania kĺbovej kapsuly klesá amplitúda kĺbového pohybu. Bolesť s bolesťou kĺbov nôh v pokoji oslabuje. Pri chôdzi je cítiť kĺb kĺbov.
  • Artritída je zápalový proces kĺbov, ktorý nemožno úplne zastaviť. Zranenia, infekcie, cukrovka, dna, syfilis môžu vyvolať artritídu. Alergická povaha nie je vylúčená. Bolesťový syndróm je prítomný iba počas období exacerbácie, ale prejavuje sa takou silou, že sa človek nemôže pohybovať.
  • Burzitída je zápal kĺbov chodidla v oblasti periartikulárnych vakov, ktorý sa vyskytuje najmä v dôsledku nadmerného zaťaženia nôh (u športovcov je diagnostikovaná vysoká frekvencia). Ovplyvňuje hlavne členok, s rotáciou ktorej sa bolesť zvyšuje.
  • Ligamentitída je zápalový proces v väzivách chodidla, ktorý je vyvolaný traumou (môže sa vyvinúť na pozadí zlomeniny, dislokácie alebo výronu) alebo infekčným ochorením..
  • Ligamentóza je zriedkavá (vzhľadom na vyššie uvedené problémy) patológia, ktorá ovplyvňuje väzivový aparát chodidiel a má degeneratívnu-dystrofickú povahu. Je charakterizovaná proliferáciou vláknitého chrupavkového tkaniva, z ktorého sú väzivo zložené, a jeho následnou kalcifikáciou..
  • Osteoporóza je bežná systémová patológia, ktorá ovplyvňuje celý pohybový aparát. Vyznačuje sa zvýšenou krehkosťou kostí v dôsledku zmien v kostnom tkanive, častým poškodením kĺbov (až do zlomenín od minimálneho stresu)..

Bolesť v kĺbe nohy pri nohe môže byť spôsobená nielen získanými chorobami, ale aj niektorými patológiami, ktoré spôsobujú deformáciu nohy. Patria sem ploché nohy, ktoré sa vyvíjajú na pozadí nosenia nevhodne vybraných topánok, obezity alebo osteoporózy, dutá noha, klubová noha, čo je hlavne vrodený problém. Táto je charakterizovaná skrátením chodidla a subluxáciou v oblasti členku..

príznaky

Hlavným príznakom problémov s kĺbmi chodidla je bolesť, ale môže naznačovať doslova akýkoľvek stav alebo patológiu, od traumy po vrodené poruchy. Z tohto dôvodu je dôležité správne posúdiť povahu bolesti a vidieť ďalšie príznaky, pomocou ktorých bude možné presnejšie predpokladať, s akou chorobou sa človek stretol..

burzitída

Sila bolesti v oblasti zápalových zón je ťažké porovnávať s inými chorobami, pretože je intenzívna a akútna, najmä v momente rotácie členku. Ak hmatate postihnuté miesto, zhoršuje sa aj syndróm bolesti. Ďalšími príznakmi burzitídy sú:

  • lokálna hyperémia kože;
  • obmedzenie rozsahu pohybov a zníženie ich amplitúdy;
  • hypertonicita svalov postihnutej končatiny;
  • lokálny edém nohy.

osteoporóza

Na pozadí zvýšenej krehkosti kostí v dôsledku zníženia kostnej hmoty a zmien jej chemického zloženia je hlavným príznakom osteoporózy zvýšená zraniteľnosť kĺbov a dolných končatín ako celku. Povaha bolesti je paroxysmálna, akútna, jej prehĺbenie nastáva pri prehmatnutí. Dodatočne prítomné:

  • trvalá bolesť;
  • rýchly nástup únavy počas cvičenia;
  • ťažkosti pri vykonávaní obvyklej fyzickej aktivity.

artritída

Zápalový proces postihuje všetky kĺby v chodidle a môže byť primárny alebo sekundárny. V prítomnosti ďalších chorôb, na pozadí ktorých sa vyvinula artritída, budú príznaky širšie. Približný zoznam príznakov, pomocou ktorých je možné túto chorobu určiť, je nasledujúci:

  • úplné opuchnutie postihnutej oblasti kĺbu alebo postihnutej nohy;
  • hyperémia kože v oblasti zápalu;
  • bolesť je konštantná, má boľavý charakter, útočí na útoky, až kým nie je pohyb úplne zablokovaný;
  • deformita nohy v neskorých štádiách choroby;
  • strata funkcie postihnutých kĺbov;
  • celková nevoľnosť - horúčka, bolesti hlavy, poruchy spánku.

artróza

Pomalý priebeh degeneratívnych procesov v chrupavkovom tkanive v počiatočnom štádiu si človek takmer nevšimol: bolesť je slabá, boľavá a spôsobuje len mierne nepohodlie. Keď sa deštrukcia tkaniva zintenzívni a plocha lézie sa zvýši (vrátane kostného tkaniva), objavia sa tieto príznaky:

  • kŕče v kĺboch ​​počas ich činnosti;
  • akútna bolesť pri fyzickej námahe, ustupujúca v pokoji;
  • deformácia postihnutej oblasti;
  • zvýšená artikulácia na pozadí opuchu mäkkých tkanív.

Ligamentitis

Pri zápalovom procese, ktorý sa vyskytuje vo väzivovom aparáte, je bolesť mierna, zväčša sa zvyšuje prenosom hmotnosti na zranenú nohu a pohybom. Ochorenie sa zistí výlučne počas ultrazvuku alebo MRI, pretože príznaky ligamentitídy sú podobné traumatickému poškodeniu väzov. Znaky sú nasledujúce:

  • obmedzenie motorickej aktivity chodidla;
  • výskyt opuchu v postihnutej oblasti;
  • pocit znecitlivenia v nohách postihnutej nohy;
  • zvýšená citlivosť (pri dotyku) oblasti zápalu;
  • neschopnosť úplne ohnúť alebo narovnať končatinu v bolestivom kĺbe (kontraktúra).
Up