logo

Nohy sú zložité. Je to potrebné, aby sa osoba mohla voľne pohybovať a udržiavať rovnováhu. Prítomnosť dvoch oblúkov dáva chodidlám funkciu tlmiča nárazov, vďaka čomu sú kĺby a chrbtica chránené pred nárazmi a otrasmi. No sú to nohy, ktoré sú počas dňa vystavené najväčšiemu stresu. Obzvlášť sa zväčšujú tvrdou fyzickou prácou, športovaním, nadváhou alebo nosením nepohodlnej obuvi. Preto si mnoho ľudí všimne, že ich nohy bolia. Toto je jeden z najbežnejších problémov, s ktorým sa ľudia obracajú na ortopédov alebo chirurgov. Pre takúto bolesť môže byť veľa dôvodov. Preto je veľmi dôležité, aby ste pred prijatím akýchkoľvek opatrení preverili a určili, prečo bolia nohy. Liečba a príčiny takýchto patológií sú veľmi podobné, často obvyklé odstránenie symptómov nepomáha, ale vedie k progresii choroby a zvýšenej bolesti..

Štruktúra a funkcia chodidiel

Ľudská noha je tvorená mnohými kosťami spojenými kĺbmi, väzmi a svalmi. Kosti sú usporiadané tak, že tvoria dva klenby: pozdĺžny a priečny. Pri chôdzi sú potrebné, aby chodidlo zostalo pružné. Táto funkcia pomáha chrániť kĺby nôh a chrbtice pred nárazmi a otrasmi. Pomáha tiež udržiavať rovnováhu pri chôdzi, umožňuje vám pri behu a skákaní tlačiť z povrchu..

Takáto zložitá štruktúra je nevyhnutná na to, aby chodidlo mohlo vykonávať svoje funkcie. Ale práve z tohto dôvodu sa tu vyvíjajú rôzne patológie. Ľudské nohy sú vystavené najťažším zaťaženiam celej kostry, predstavujú celkovú hmotnosť ľudského tela. Chôdza, beh, rovnomerné státie - to všetko vedie k napätiu vo všetkých častiach chodidiel. Preto si ľudia často všimnú, že ich nohy bolia. Okrem toho sa to môže stať v dôsledku bežnej únavy, deformácie chodidiel alebo v dôsledku závažnejších patológií. Kosti, kĺby, svaly alebo šľachy, mäkké tkanivá, krvné cievy alebo nervové vlákna sa môžu poškodiť a ublížiť. Vo všetkých týchto prípadoch je v nohách nepohodlie, ale liečba bude vždy iná. Preto musíte predovšetkým zistiť, z čoho bolia nohy..

Ako sa prejavuje bolesť

Nepríjemné pocity sa môžu u človeka objaviť príležitostne, hlavne večer. Môžu byť tiež častejšie. Ak sa záťaž opakuje alebo sa vyvinú niektoré patológie, bolesti sa stanú chronickými. Bez liečby sa môžu objaviť vo dne iv noci a môžu byť trvalé. Je ťažké samostatne pochopiť, prečo bolia nohy. Po vyšetrení a vyšetrení lekár pomôže určiť príčiny. Príznaky, ktoré sa objavujú spolu s bolesťou, hovoria o objeme. Môže to byť:

  • ťažkosti v nohách, veľká únava;
  • oslabenie svalov;
  • opuch;
  • opuch na jednom mieste, začervenanie;
  • znecitlivenie, strata citlivosti;
  • porušenie chôdze;
  • deformácia kostí a kĺbov chodidla;
  • tuhosť v kĺboch;
  • vredy, mozoly, odreniny.

Okrem toho sa môže meniť aj bolesť. Najčastejšie sa objavujú po námahe vo večerných hodinách. Okrem toho sa chodidlá veľmi často zrania po chôdzi po pätách. V tomto prípade je bolesť zvyčajne boľavá. Po odpočinku alebo masáži sa zmenšujú. V tomto prípade bolesť chodidla bolí len pri šliapaní na nohu, v pokoji bolesť ustupuje.

Ale bolesť môže byť tiež ostrá, ostrá, streľba alebo rezanie. Stáva sa to po zraneniach so zápalom väzy a podrážkou päty. Tieto pocity sa môžu rozšíriť až na dolnú časť nohy a dokonca aj na koleno. Niekedy je bolesť šklbanie, ťahanie alebo šitie. Môže to naznačovať rozvoj artrózy alebo dny. Pri rôznych patológiách môžu byť bolesti veľmi intenzívne, nezmiznú ani počas odpočinku, trvajú niekoľko dní alebo dokonca týždňov. Niekedy bolia aj kosti nôh. Prejavuje sa to bolesťami svrbenia. Často nie je možné šliapať. Stáva sa to pri osteomyelitíde alebo osteoporóze..

Prečo chodia nohy

To bolí človeka chodiť z rôznych dôvodov. Najbežnejšou z nich je zvýšená fyzická aktivita. Môžu sa vyskytnúť v dôsledku nadváhy, tehotenstva, častého prenášania ťažkých bremien, ťažkej fyzickej práce. Okrem toho nepohodlná obuv vedie k stlačeniu nohy a k nesprávnemu rozloženiu zaťaženia na ňu. Ak chodíte na vysokých podpätkoch, v úzkej obuvi alebo s úzkymi prstami na nohách, sú funkcie chodidla absorbujúce otrasy narušené. Za takýchto podmienok nemôže prameniť, preto sú všetky jej oddelenia vystavené zvýšenému zaťaženiu. A ak budete chodiť dlhú dobu v baletných topánkach alebo teniskách bez päty, môže sa objaviť bolesť v podrážke. Také topánky tiež narúšajú tlmiace funkcie chodidla. Je zvlášť škodlivé v ňom behať alebo hrať športy.

To je z týchto dôvodov, že nohy najčastejšie bolia. Mnoho ľudí si tento druh nepohodlia všimne po dlhom státí alebo strávení celého dňa na vysokých podpätkoch. Stáva sa to aj po turistike alebo športovaní. Ale tieto bolesti zvyčajne ustúpia rýchlo po odpočinku, pretože nie sú spojené so žiadnymi patológiami..

Okrem toho zdravie chodidiel silno súvisí s celkovým zdravím tela. Ich deformácie alebo bolestivé pocity sa môžu vyvíjať v dôsledku patológií pohybového aparátu, degeneratívnych-dystrofických procesov, metabolických porúch alebo cievnych ochorení. V takom prípade má často bolesti na nohách aj človek, ktorý nehrá športy alebo nechodí v pohodlnej obuvi. Dôvodom môže byť:

  • poruchy krvného obehu - endarteritída, kŕčové žily, diabetická noha;
  • ochorenie chrbtice - osteochondróza, bedrová hernia;
  • choroby kĺbov - artróza, artritída;
  • ploché nohy, hallux valgus;
  • zápalové ochorenia väzov alebo svalov, ako napríklad zápal šliach;
  • trauma - podvrtnutie alebo roztrhnutie väzov, pomliaždenie, zlomenina alebo dislokácia.

Prečo bolia chodidlá?

Dôvody tohto stavu môžu spočívať v rôznych patológiách krvných ciev, nervov alebo dermatologických ochorení. Toto sa stáva obzvlášť často u pacientov s cukrovkou. Tento stav sa nazýva diabetická noha. Vredy, mozoly a mozoly sa objavujú na chodidlách nôh, ktoré sa dlho nezhojujú. Ploché chodidlá môžu tiež viesť k takejto bolesti, pretože pri absencii oblúkov chodidlo nespruží a pri chôdzi spočíva osoba na celej podrážke. To vedie k bolestivým pľuzgierom..

Prečo inak môžu bolieť nohy? Toto je často spôsobené plantárnou fasciitídou alebo ostrohou na päte. V tomto prípade je bolesť veľmi silná a neumožňuje šliapať na nohu. Obzvlášť horšie sú ráno alebo po odpočinku. Plantárna fasciitída je zápal plantárneho ligamentu, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšeného stresu, chôdze na vysokých podpätkoch alebo zraneniach. Pri dlhodobom zápalovom procese začínajú na päte kosti usadeniny solí. Tvorí sa rast kostí - ostroha päty. Pri chôdzi dráždi mäkké tkanivá.

Poranenia a deformácie chodidiel

Práve prítomnosť takýchto patológií často vysvetľuje, prečo bolia kosti chodidla. Môže to byť zlomenina, dislokácia, ťažké zranenie. Bolesť sa v takýchto prípadoch zvyčajne objaví okamžite. Súčasne sa zvyšuje opuch mäkkých tkanív a vytvára sa hematóm. Pri zlomenine je nemožné šliapať na nohu. Vážne zranenia si vyžadujú neodkladnú lekársku starostlivosť.

Je tiež možné deformovať chodidlo. Najčastejšie sú to ploché nohy. Predpokladá sa, že táto patológia sa vyskytuje iba u detí, ale táto deformácia sa často vyskytuje aj u dospelých. V tomto prípade je zaťaženie chodidla nerovnomerne rozložené a objaví sa bolesť. Ženy nad 40 rokov tiež často trpia hallux valgus. Patológia je charakterizovaná porušením priečneho drieku a zakrivenia palca. Bolesť môže byť veľmi silná, v pokročilých prípadoch nie je možné normálne chodiť.

Choroby kĺbov

Najbežnejšou patológiou, ktorá spôsobuje bolesť nôh, je artróza a artritída. Artróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie. Vyznačuje sa deformáciou kĺbov, zníženou pohyblivosťou. Bolesť sa objavuje hlavne pri pohybe, kĺb môže kliknúť. Artritída je zápalové ochorenie. Môže byť akútna alebo chronická. Spôsobuje výskyt ostrých šklbavých bolestí

Dna alebo usadeniny solí v kĺboch ​​sa vyskytujú najčastejšie na palci. V tomto prípade sa objaví ostrá, strelecká alebo šklbavá bolesť, kĺby sa zväčšia a začervenajú. Bez liečby môže útok za pár týždňov zmiznúť sám, ale dna bude pokračovať. To povedie nielen k opakovaným útokom, ale môže to spôsobiť aj zlyhanie obličiek a tvorbu obličkových kameňov..

Obehové patológie

Najčastejšou príčinou bolesti nôh je zlý obeh. U žien sú kŕčové žily najčastejšie u mužov - endarteritída. Tendencia k trombóze navyše ovplyvňuje stav nôh..

V prípade zhoršeného krvného obehu trpia nohy v prvom rade, pretože sú umiestnené ďaleko od srdca a sú pod silným stresom. Preto sa objavujú bolesti, ťažkosti, kŕče. Najmä vo vážnej forme sa poruchy obehového systému prejavujú pri diabetes mellitus. Steny krvných ciev u týchto pacientov sú riedené a často sa tvoria usadeniny cholesterolu. To vedie k opuchom, tromboflebitídam, ulceráciám.

Bolesť v nohách sa objavuje s rôznymi chorobami

  • Endarteritída je zápalové ochorenie, ktoré ovplyvňuje steny tepien. Vyznačuje sa silnou bolesťou nôh a teliat pri chôdzi. Tento stav hrozí upchatím tepien, takže sa musíte okamžite zbaviť zlých návykov - hlavnej príčiny patológie.
  • Kŕčové žily sa vyznačujú zníženým venóznym výtokom z nôh. Kvôli stagnácii krvi sa v nich objavujú ťažkosti, kŕče a bolesť. Tento stav môže viesť k rozvoju tromboflebitíd..
  • Vaskulárna ateroskleróza sa vyvíja, keď sa cholesterol ukladá na steny tepien. V tomto prípade sa vyvinie bolesť, najmä pri chôdzi, necitlivosti a chlade prstov.

Diagnóza takýchto patológií

Keď si osoba všimne, že mu bolia nohy, musí navštíviť lekára. Po vyšetrení a diskusii s pacientom odborník predpíše potrebné vyšetrenia. Najčastejšie sú to krvné a močové testy, röntgenové lúče, MRI alebo CT. Vyšetrenie pomôže určiť správnu diagnózu. Napríklad pri dne sa nachádza veľké množstvo kyseliny močovej v krvi a pri reumatoidnej artritíde zvýšenie hladiny eozinofilov. X-ray ukazuje prítomnosť artrózy, poranenia kostí a kĺbov, deformácie nôh. A na vyhodnotenie stavu nervov a krvných ciev je potrebné vykonať zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie.

Funkcie liečby chorôb nôh

Pred začatím liečby musíte zistiť, prečo vaše nohy bolia. Príčina tohto stavu musí byť odstránená, inak nebude fungovať žiadne ošetrenie. Odstránenie príznakov na chvíľu prinesie úľavu, ale potom sa vrátia. Hlavným smerom liečby je okrem odstránenia príčiny patológie zmiernenie stavu pacienta. Zmierňuje bolesť, zlepšuje pohyblivosť kĺbov, obnovuje schopnosť normálneho pohybu. Na tento účel je možné použiť rôzne metódy.

  • Perorálne a vonkajšie lieky. Na zmiernenie bolesti sa najčastejšie používajú nesteroidné protizápalové lieky: „Nise“, „Ketorol“, „Diclofenac“, „Voltaren“. Injekcie novokainu pomáhajú zmierniť silnú bolesť. Na obnovu kĺbov sú potrebné chondroprotektory, pre dnu - špeciálne prostriedky na zníženie ukladania soli a pre reumatoidnú artritídu - imunosupresíva. Sú tiež predpísané všeobecné spevňovacie činidlá a multivitamíny.
  • Pre akúkoľvek patológiu sa používa ortopedická korekcia pomocou špeciálnych zariadení. Je to obzvlášť dôležité po zraneniach s artrózou, deformáciami nôh. Používajú sa špeciálne ortézy, obväzy, vložky a vložky do obuvi.
  • Fyzikálna terapia pomáha posilňovať svaly a väzivo chodidla, zabraňuje deformácii a predchádza zraneniu.
  • Fyzioterapeutické procedúry a masáže zlepšujú krvný obeh a metabolické procesy v tkanivách.
  • Chirurgia je potrebná iba v ťažkých prípadoch, napríklad pri zlomenine, prasknutí väzov, neskorých štádiách artrózy..

prevencia

Ak vaše nohy často bolia, musíte prehodnotiť svoj životný štýl a návyky. Odporúčame ženám, aby sa vzdali tesnej obuvi a vysokých podpätkov. Niekedy je potrebné zmeniť prácu, ak je spojená so zvýšenou fyzickou aktivitou alebo prepravovaním ťažkých bremien. Je potrebné vyhnúť sa stresu, jesť správne a užívať ďalšie vitamínové komplexy. Ak sa objavia nejaké choroby, je potrebné ich liečiť včas, pretože ktorákoľvek z nich môže nohám spôsobiť komplikácie.

Odporúča sa posilňovať svaly chodidla pomocou ľahkých fyzických cvičení. Pomôže to udržiavať pohyblivosť kĺbov a predchádzať plochým nohám. Musíte si vybrať pohodlné topánky s nízkymi podpätkami. Ak máte sklon k plochým nohám alebo iným patológiám, musíte použiť ortopedické vložky.

Kĺby chodidiel: liečba a vlastnosti ochorení nôh

Dolné končatiny prijímajú váhu celého tela, preto trpia zraneniami, rôznymi poruchami, sú častejšie ako iné časti pohybového aparátu. To platí najmä pre chodidlá, ktoré pri chôdzi dostávajú každý deň šokové zaťaženie: sú zraniteľné, a preto pocity bolesti, ktoré sa v nich vyskytujú, môžu naznačovať celý zoznam chorôb alebo patológií. Ktoré kĺby sú postihnuté častejšie ako iné a ako im pomáhať?

Štruktúra chodidla

Kosti v tejto oblasti ľudského tela sú natiahnuté od päty po samotné končeky prstov a ich je 52, čo je presne 25% z celkového počtu kostí v ľudskej kostre. Tradične sa chodidlo delí na dve časti: predná časť, pozostávajúca z metatarzálnej a špičkovej zóny (vrátane falangov kostry chodidla) a zadná časť, ktorú tvoria kosti krčiaka. Tvar predných končatín je podobný metacarpu (tubulárne kosti ruky) a prstom prstov, je však menej pohyblivý. Všeobecná schéma vyzerá takto:

  • Falangy sú súborom 14 tubulárnych krátkych kostí, z ktorých 2 patria palci. Zvyšok sa zhromažďuje v 3 kusoch. pre každý prst.
  • Metatarsus - krátke tubulárne kosti v množstve 5 kusov, ktoré sa nachádzajú medzi falangami a tarzom.
  • Tarzus je zvyšných 7 kostí, z ktorých je kalkan najväčší. Zvyšok (baran, skalnatý, kváder, klinovitý medziprodukt, bočný, stredný) je oveľa menší.

Aké sú kĺby chodidla

Pohyblivé kĺby - spojený pár väzieb, ktoré zabezpečujú pohyb kostí kostry, ktoré sú oddelené medzerou, majú synoviálnu membránu na povrchu a sú uzavreté v kapsule alebo vaku: toto je definícia daná kĺbom v úradnom lekárstve. Vďaka nim je ľudská noha pohyblivá, pretože sa nachádza v oblasti flexie a roztiahnutia, rotácie, únosu, supinácie (otáčanie smerom von). Pohyby sa vykonávajú pomocou svalov, ktoré držia tieto kĺby.

Vlastnosti kĺbov

Falangy, ktoré tvoria segmenty prstov na nohách, majú medzizápalové kĺby, ktoré spájajú proximálny (v blízkosti) so strednými a stredné s distálnymi (distálnymi) kĺbmi. Kapsula medzifalanálnych kĺbov je veľmi tenká, má spodnú výstuž (plantárne vazy) a bočné (kolaterál). V častiach metatarzu chodidla sú 3 ďalšie typy kĺbov:

  • Talocalcaneal (subtalar) - je artikulácia talu a pätnej kosti, charakterizovaná tvarom valca a slabým napätím kapsuly. Každá kosť, ktorá tvorí talocalcaneal kĺb, je uzavretá v hyalínovej chrupavke. Posilnenie sa uskutočňuje pomocou 4 väzov: laterálnych, interosových, stredných, talocalcaneal.
  • Talocalcaneonavicular - má guľovitý tvar, zostavený z kĺbových povrchov 3 kostí: talu, kalcanea a scafoid, umiestnených pred subtalarnym kĺbom. Hlava kĺbového spojenia je tvorená talu a zvyšok je k nemu pripevnený prehĺbeninami. Je fixovaná dvoma väzmi: plantárna kalkaneonavikulárna a ram-navikulárna.
  • Päta-kváder - tvorený zadným povrchom kockovej kosti a kubickým povrchom pätnej kosti. Funguje ako jednoosý (aj keď má sedlový tvar), má pevné napätie v kapsulách a izolovanú kĺbovú dutinu, zosilňujú ju dva typy väzov: dlhý plantárny a kalkanovitý kváder. Zohráva úlohu pri zvyšovaní rozsahu pohybu kĺbov uvedených vyššie.
  • Priečny kĺbový kĺb je kĺbová kĺbová kĺbová kosť a talocalcaneal-navikulárne kĺby, ktoré majú líniu tvaru S a spoločný priečny väz (vďaka ktorému sú kombinované)..

Ak vezmeme do úvahy metatarzálnu zónu, sú tu okrem už spomínaných interhalangálnych kĺbov aj intermetatarzálne kĺby. Sú tiež veľmi malé, potrebné na spojenie základov metatarzálnych kostí. Každý z nich je fixovaný 3 druhmi väzov: interosseóznymi a plantárnymi metatarzálnymi a dorzálnymi. Okrem nich sú v dechtovej zóne také kĺby:

  • Metatarsal-tarsal - sú 3 kĺby, ktoré slúžia ako spojovací prvok medzi kosťami metatarzálnej a tarzálnej zóny. Sú umiestnené medzi strednou klinovou kosťou a 1. metatarzálnym (sedlový kĺb), medzi stredným metatarzálnym a laterálnym klinovým tvarom a druhým s 3. metatarzálnym medzi kvádrom a 4. s 5. metatarzálnym (ploché kĺby). Každá z kĺbových kapsúl je pripevnená k hyalínovej chrupavke a je posilnená 4 typmi väzov: dechtovo-metatarzálny dorzálny a plantárny a interosseózny klinový tvar a metatarzálny.
  • Metatarzofalangálny - sférický, pozostáva zo základne proximálnych prstov prstov na nohách a 5 hláv metatarzálnych kostí, každý kĺb má svoju vlastnú kapsulu, ktorá je pripevnená k okrajom chrupavky. Jeho napätie je slabé, na zadnej strane nie je vystuženie, zdola je zabezpečené plantárnymi väzmi a z bočných strán zaisťovacie väzby zaisťujú fixáciu. Ďalej sa stabilizácia zabezpečuje priečnym metatarzálnym väzom, ktorý prechádza medzi hlavami kostí rovnakého mena..

Choroby kĺbov chodidla

Dolné končatiny sú každý deň vystavené stresu, aj keď človek nevedie najaktívnejší životný štýl, preto k úrazom kĺbov nôh (najmä chodidiel, ktoré berú telesnú hmotnosť) dochádza so zvláštnou frekvenciou. Je sprevádzaná deformáciou a zápalom, čo vedie k obmedzeniu motorickej aktivity, ktorá sa zvyšuje s postupom choroby. Len lekár môže na základe vykonanej diagnostiky (röntgen, MRI, CT) určiť, prečo bolesť kĺbov bolí, ale najbežnejšie sú:

  • Rozťahovanie nie je poškodením kĺbov, ale väzov, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšeného zaťaženia týchto kĺbov. Tento problém trpí väčšinou atlétov. Bolesť chodidla je pozorovaná v členkovom kĺbe, zvyšuje sa pri chôdzi, obmedzenie pohybu je priemerné. Pri miernom rozťahovaní je pri pokusoch o prenos hmotnosti na nohu nepríjemný pocit so bolesťou. Poškodené miesto sa môže zväčšiť, často je na ňom rozsiahly hematóm.
  • Dislokácia - narušenie konfigurácie kĺbu prostredníctvom uvoľnenia obsahu kapsuly kĺbu von. Syndróm bolesti je akútny, úplne bráni pohybu. Nie je možné ovládať kĺb, chodidlo zostáva pevné v polohe, ktorú dostalo v čase zranenia. Tento problém nie je možné vyriešiť bez pomoci odborníka.
  • Zlomenina je porušením integrity kosti, hlavne v dôsledku nárazu nárazovej sily na ňu. Bolesť je ostrá, ostrá, čo vedie k úplnej nemožnosti pohybu. Noha je zdeformovaná, opuchnutá. Môžu sa vyskytnúť hematómy, sčervenanie kože (hyperémia). Zlomenina a jej charakter (otvorené, uzavreté, s posunom) je možné určiť iba pomocou röntgenového snímania.
  • Artróza je degeneratívny proces v tkanive kĺbov chrupavky, ktorý postupne ovplyvňuje susediace mäkké tkanivá a kosti. Na pozadí postupného zhutňovania kĺbovej kapsuly klesá amplitúda kĺbového pohybu. Bolesť s bolesťou kĺbov nôh v pokoji oslabuje. Pri chôdzi je cítiť kĺb kĺbov.
  • Artritída je zápalový proces kĺbov, ktorý nemožno úplne zastaviť. Zranenia, infekcie, cukrovka, dna, syfilis môžu vyvolať artritídu. Alergická povaha nie je vylúčená. Bolesťový syndróm je prítomný iba počas období exacerbácie, ale prejavuje sa takou silou, že sa človek nemôže pohybovať.
  • Burzitída je zápal kĺbov chodidla v oblasti periartikulárnych vakov, ktorý sa vyskytuje najmä v dôsledku nadmerného zaťaženia nôh (u športovcov je diagnostikovaná vysoká frekvencia). Ovplyvňuje hlavne členok, s rotáciou ktorej sa bolesť zvyšuje.
  • Ligamentitída je zápalový proces v väzivách chodidla, ktorý je vyvolaný traumou (môže sa vyvinúť na pozadí zlomeniny, dislokácie alebo výronu) alebo infekčným ochorením..
  • Ligamentóza je zriedkavá (vzhľadom na vyššie uvedené problémy) patológia, ktorá ovplyvňuje väzivový aparát chodidiel a má degeneratívnu-dystrofickú povahu. Je charakterizovaná proliferáciou vláknitého chrupavkového tkaniva, z ktorého sú väzivo zložené, a jeho následnou kalcifikáciou..
  • Osteoporóza je bežná systémová patológia, ktorá ovplyvňuje celý pohybový aparát. Vyznačuje sa zvýšenou krehkosťou kostí v dôsledku zmien v kostnom tkanive, častým poškodením kĺbov (až do zlomenín od minimálneho stresu)..

Bolesť v kĺbe nohy pri nohe môže byť spôsobená nielen získanými chorobami, ale aj niektorými patológiami, ktoré spôsobujú deformáciu nohy. Patria sem ploché nohy, ktoré sa vyvíjajú na pozadí nosenia nevhodne vybraných topánok, obezity alebo osteoporózy, dutá noha, klubová noha, čo je hlavne vrodený problém. Táto je charakterizovaná skrátením chodidla a subluxáciou v oblasti členku..

príznaky

Hlavným príznakom problémov s kĺbmi chodidla je bolesť, ale môže naznačovať doslova akýkoľvek stav alebo patológiu, od traumy po vrodené poruchy. Z tohto dôvodu je dôležité správne posúdiť povahu bolesti a vidieť ďalšie príznaky, pomocou ktorých bude možné presnejšie predpokladať, s akou chorobou sa človek stretol..

burzitída

Sila bolesti v oblasti zápalových zón je ťažké porovnávať s inými chorobami, pretože je intenzívna a akútna, najmä v momente rotácie členku. Ak hmatate postihnuté miesto, zhoršuje sa aj syndróm bolesti. Ďalšími príznakmi burzitídy sú:

  • lokálna hyperémia kože;
  • obmedzenie rozsahu pohybov a zníženie ich amplitúdy;
  • hypertonicita svalov postihnutej končatiny;
  • lokálny edém nohy.

osteoporóza

Na pozadí zvýšenej krehkosti kostí v dôsledku zníženia kostnej hmoty a zmien jej chemického zloženia je hlavným príznakom osteoporózy zvýšená zraniteľnosť kĺbov a dolných končatín ako celku. Povaha bolesti je paroxysmálna, akútna, jej prehĺbenie nastáva pri prehmatnutí. Dodatočne prítomné:

  • trvalá bolesť;
  • rýchly nástup únavy počas cvičenia;
  • ťažkosti pri vykonávaní obvyklej fyzickej aktivity.

artritída

Zápalový proces postihuje všetky kĺby v chodidle a môže byť primárny alebo sekundárny. V prítomnosti ďalších chorôb, na pozadí ktorých sa vyvinula artritída, budú príznaky širšie. Približný zoznam príznakov, pomocou ktorých je možné túto chorobu určiť, je nasledujúci:

  • úplné opuchnutie postihnutej oblasti kĺbu alebo postihnutej nohy;
  • hyperémia kože v oblasti zápalu;
  • bolesť je konštantná, má boľavý charakter, útočí na útoky, až kým nie je pohyb úplne zablokovaný;
  • deformita nohy v neskorých štádiách choroby;
  • strata funkcie postihnutých kĺbov;
  • celková nevoľnosť - horúčka, bolesti hlavy, poruchy spánku.

artróza

Pomalý priebeh degeneratívnych procesov v chrupavkovom tkanive v počiatočnom štádiu si človek takmer nevšimol: bolesť je slabá, boľavá a spôsobuje len mierne nepohodlie. Keď sa deštrukcia tkaniva zintenzívni a plocha lézie sa zvýši (vrátane kostného tkaniva), objavia sa tieto príznaky:

  • kŕče v kĺboch ​​počas ich činnosti;
  • akútna bolesť pri fyzickej námahe, ustupujúca v pokoji;
  • deformácia postihnutej oblasti;
  • zvýšená artikulácia na pozadí opuchu mäkkých tkanív.

Ligamentitis

Pri zápalovom procese, ktorý sa vyskytuje vo väzivovom aparáte, je bolesť mierna, zväčša sa zvyšuje prenosom hmotnosti na zranenú nohu a pohybom. Ochorenie sa zistí výlučne počas ultrazvuku alebo MRI, pretože príznaky ligamentitídy sú podobné traumatickému poškodeniu väzov. Znaky sú nasledujúce:

  • obmedzenie motorickej aktivity chodidla;
  • výskyt opuchu v postihnutej oblasti;
  • pocit znecitlivenia v nohách postihnutej nohy;
  • zvýšená citlivosť (pri dotyku) oblasti zápalu;
  • neschopnosť úplne ohnúť alebo narovnať končatinu v bolestivom kĺbe (kontraktúra).

Príznaky a liečba chorôb nôh

Choroby chodidiel - liečba a príčiny

Spodná časť ľudského tela a končatín sa nazýva chodidlo. Nohy vo vede sa nazývajú časť končatín, ktorá má body kontaktu so zemou. Keď bolia chodidlá - príčiny týchto pocitov sú rôzne: obe sú spojené s nohami a nie sú charakterizované priamym spojením s dynamikou končatín..

Štruktúra chodidla

Špecialista vie, že chodidlo je vybavené 3 bodmi kontaktu s povrchom nazývaným kostná podpora: 2, ktoré sa nachádza v prednej oblasti (špica) a 1 - v chrbte (päta)..

V chodidle je až 24 kostí, sto svalov a dostatočný počet šliach s väzmi, ktoré sú navrhnuté tak, aby vykonávali jarnú funkciu, keď sa osoba pohybuje.

Ľudské prsty sa skladajú z falangy kostry chodidla, ktorých kosti sa tiahnu od prstov po päty. Metatarzálne kosti sa vyznačujú podobnosťou s metakarpálmi a falangami prstov ruky, ale vykazujú menší vývoj - je to kvôli ich menšej mobilite. V okamihu chôdze so zemou sa päta najskôr zrazí s prekážkou, bočnou časťou chodidla a až na konci - s podrážkami chodidla a potom s prstom na nohe.

Štruktúra chodidla poskytuje mäkké zaťaženie celého tela (oblúky sú zodpovedné za mäkkosť: pozdĺžne a priečne)..

Ploché nohy - búrka brancov sa vyskytuje v procese vyrovnávania oblúka (pozdĺžny), čo vedie k deformácii štruktúry väzov a svalov. Nanešťastie, ploché chodidlá nie sú jediným problémom spojeným s chodidlom, ktoré čaká človeka na dlhej ceste života..

Keď vám bolia nohy

Kto sa po náročnom dni v práci nedokázal vyrovnať s bolesťou v nohách? A kto necítil, ako ich nohy po dlhej chôdzi bolia? Dospelý v určitom období svojho života čelil nepríjemným (a bolestným) pocitom.

Ale bolesť v nohách podľa vedy sa zvyčajne delí na typy:

Všeobecne alebo difúzne, siahajúce po celú nohu

Difúzna bolesť v nohách je niekedy priamo spojená s určitým prenášaným zaťažením alebo stresom (keď sú nohy pri chôdzi zranené), ale objavujú sa aj vtedy, keď je chodidlo v pokoji..

Bolesť v dôsledku nadmerného stresu, ale bez zvláštnych dodatočných prejavov klinického obrazu, je jasným a charakteristickým príznakom nedostatočnosti spojenej s nedostatkom vápnika (osteopatia). Osteopatia sa pozoruje u ľudí trpiacich chorobami: krivica, osteoporóza u starších ľudí, osteomalacia.

Nezvyčajným, ale pozoruhodným príznakom je bolestivosť kostí priamo v prípade hmatu alebo jednoducho tlak.

Difúzna bolesť je spôsobená nasledujúcimi bodmi:

  • dlhé dodržiavanie odpočinku v prípade choroby. Problémy, ktoré tu vznikli, nesúvisia s bolesťou kostí, ale skôr so slabosťou svalového aparátu.
  • Prírastok na váhe v krátkom období dlhšej námahy.
  • Osteoporóza spôsobená poškodením tkanív (kostí alebo mäkkých tkanív) alebo kĺbov v skupine členkov (alebo ich chorôb).
  • Lézie cievneho systému organickej povahy, ovplyvňujúce fungovanie. Tieto bolesti sa menia v čase a sú paroxysmálnej povahy..

Bolesť vyznačená na jasnom mieste (veľkosť a objem miesta nie sú kritické)

Bolesť nôh a nôh bolí a na miestach, t.j. miesto bolesti sa nachádza v presných oblastiach - a táto pozícia sa nazýva rôzne body. Pocit a stlačenie prstami je základom pre stanovenie diagnózy, ktorá vám umožní zistiť povahu a príčinu bolesti - a odstrániť.

Príznaky bolesti v nohách

Mnoho bolestivých pocitov, ktoré čakajú na osobu s problémami s nohami, zapadá do niekoľkých bodov. Pomôžu určiť, s čím budete musieť počas liečby čeliť..

Tieto dôvody zahŕňajú:

  • Bolestivé príznaky na prednej časti nohy (na nohách) alebo na chrbte
  • Tvorba hrčiek (výčnelkov) umiestnených na nohe
  • Problémy s chôdzou
  • Bolestivosť na dotyk

Problémy s chodidlami spočívajú v čakaní na inak zdravého človeka. Dôvody vedúce k problémom s nohami sa nazývajú:

fasciitis

Fascia - masívny pás tkaniva, ktorý sa tiahne od päty po kosti na nohách a pokrýva celý povrch podošvy..

Natiahnutá fascia dáva osobe bolestivé príznaky - a to sa jasne prejavuje, keď nohy po rannom bolení po dlhom čase odpočinku.

Pri dlhšom napätí tohto pruhu v mieste, kde je fascia upevnená na kosti, sa predpokladá vznik bolestivého výčnelku nazývaného ostroha päty..

Artritída a ďalšie mechanické príčiny

Medzi takéto poranenia patrí zhoršenie zásobovania krvi, poškodenie nervov (kompresia) a dokonca aj zmeny a deformácie kostí.

Zmeny súvisiace s vekom

V priebehu rokov sa ochranná funkcia človeka znižuje, čo predstavuje vrstva vlastností tlmiacich nárazy, ktorá sa vytvára v blízkosti hláv kostí. Redukcia vedie k stlačeniu vakov kĺbov a ich zápalu nazývaným burzitída. To isté platí pre reumatoidnú artritídu - to je názov samotného zápalu kĺbov..

Nezhubný rast nervového tkaniva

Proliferácia tkaniva sa nazýva neuróm a pacientmi sú zvyčajne ženy. Neuróm sa vyznačuje lokalizáciou na jednej nohe - na spodnej časti prostredných prstov.

Poranenia chodidiel

Traumatické zranenia nôh zahŕňajú dislokácie:

Podpätka ostrohy

Takáto ostroha alebo tvorba kosti sa vytvára na povrchu päty v dôsledku nadmerného trakcie..

Aj keď sú tieto výbežky bežné, často ich nesprevádzajú určité bolestivé pocity. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje v oblasti päty, keď sa objavujú zápalové procesy ovplyvňujúce mäkké tkanivá, ktoré túto formáciu obklopujú. Tieto pocity sú najzreteľnejšie po dobe odpočinku: po dlhom spánku alebo sedení..

Ploché nohy

To je problém charakterizovaný skutočnosťou, že noha prestane vykonávať funkciu, ktorá je jej priradená (pružina), v požadovanom objeme, čo vedie k bolesti a zvýšenej únave - počas námahy av pokojnom stave..

Ploché nohy sa výnimočne získavajú vrodené, spravidla je to dôsledok preťaženia (sú možné v čase rastu tela alebo sú spojené s určitým zamestnaním). Prispievajú ploché nohy a zvýšená telesná hmotnosť alebo nadmerné zaťaženie (športové alebo fyzické). Jeho vzhľad nie je vylúčený z dôvodu odloženého zlomenia kostí.

erytromelalgia

Špecifické ochorenie sprevádzané akútnou bolesťou a sfarbením kože (sčervenanie). Erythromlalgia sa spravidla vyskytuje ako sprievodný problém pri iných chorobách.

Nie sú to jediné problémy, ktoré spôsobujú bolesť nôh a spôsobujú problémy. Jednou z možností riešenia bolestivej situácie je kontaktovať odborníka.

Problémy s nohami a prostriedky na nápravu

Naše nohy sú od prírody dokonale tvarované. A najmenšie zmeny v štruktúre dané prírodou vedú k tomu, že nohy prestanú plniť funkcie, ktoré im boli pridelené, a to je spojené s problémami..

Keď sa vaše nohy bolia, ľudová liečba je prvá vec, ktorú chcete použiť. V určitých situáciách fungujú, ale mali by ste byť opatrní - koniec koncov príznaky signalizujú problémy..

Ak chcete zabudnúť na problémy s chodidlami, nezabudnite na tieto pravidlá:

  1. Pohodlná a nemačkavá obuv
  2. Pozor a zabránenie zraneniam

V okamihoch, keď bolesť nôh neustále mučí alebo je akútna, neodkladajte návštevu lekára. Lekárska rada pomôže vyhnúť sa bolestivým pocitom - a zbaviť sa problémov.

Krokom k úspešnej liečbe je vyšetrenie ortopedickým špecialistom. S pomocou a pri skúmaní vonkajších bolestivých prejavov lekár načrtne rozsah problémov a príčin vzniku príznakov bolesti. Bez ďalších testov (röntgen, MRI) sa nemôžete obísť a po ich preštudovaní (na základe predchádzajúcej histórie návštev) je lekár schopný diagnostikovať a predpísať primeranú liečbu..

Nedostatok informácií?

Pozrite si časť našej webovej stránky „SLOVNÍK“, v ktorej sú všetky články rozdelené podľa hlavných oblastí medicíny.

Choroby postihujúce chodidlá

Choroby nôh sú veľmi časté u oboch pohlaví a všetkých vekových skupín. Lekári tvrdia, že hlavným dôvodom tohto javu je zvýšené zaťaženie dolných končatín. Moderný rytmus života vyžaduje, aby bol človek aktívny a mobilný, a to v prvom rade ovplyvňuje zdravie nôh.
Druhým najdôležitejším dôvodom rozvoja ochorení nôh je nadmerná telesná hmotnosť, najmä ak veľká osoba vykonáva počas dňa ťažkú ​​fyzickú prácu a nemá čas na odpočinok. Malo by sa však poznamenať, že ľudia trpiaci pasívnym životným štýlom trpia aj patológiami končatín. Je to spôsobené postupným znižovaním svalového tonusu, ako aj poruchami metabolizmu a obehového systému. Zvážte, aké sú najčastejšie ochorenia chodidiel a ako ich rozpoznať.

príznaky

Symptómy a liečba chorôb nôh závisia od mnohých faktorov, medzi ktoré patrí: stupeň progresie, zložitosť, vek a pohlavie pacienta, životný štýl. V každom prípade by ošetrujúci lekár mal po kompletnom vyšetrení urobiť správnu a konečnú diagnózu a predpísať správnu liečbu..
Hlavné príznaky patológií chodidiel sa nazývajú:

  • bolesť, ktorá sa zhoršuje pri chôdzi alebo behu, s cvičením;
  • pocity tiaže a necitlivosti nôh, kŕče v noci (ovplyvňujú žalúdočný sval);
  • svrbenie a peeling, stuhnutosť a suchosť pokožky;
  • doštičky nechtov odlupujú alebo zahusťujú, menia sa ich farby, objavujú sa belavé škvrny;
  • občas môžete vidieť vzhľad malých bublín naplnených tekutinou;
  • viditeľné opuchy;
  • pocity bolesti sa pohybujú od chodidiel do bedrovej oblasti a zvyšuje sa ich závažnosť.

Bohužiaľ, veľa z týchto príznakov nedbalo, čo odďaľuje návštevu špecialistovi, čo môže následne vyvolať vývoj závažných komplikácií..

liečba

V závislosti od klinickej mapy a závažnosti príznakov sa liečba môže uskutočňovať niekoľkými smermi: odstránenie príznakov, odstránenie bolestivých pocitov, liečba základnej príčiny, zmiernenie relapsov a komplikácií..

  1. Zbavte sa nadmernej telesnej hmotnosti (správna výživa, športovanie, vyhýbanie sa alkoholu a iným zlým návykom);
  2. Použitie ortopedických vložiek;
  3. Používajte topánky s podpätkami, ktorých výška nie je väčšia ako zmes centimetrov;
  4. Cvičebný kurz na zlepšenie metabolizmu a krvného obehu.

V týchto situáciách, ak je patológia spojená s léziou plesňovej infekcie, lekár predpíše vhodnú liečbu (protiplesňové masti, krémy a spermie). Od pacienta sa vyžaduje, aby dodržiaval odporúčania lekára a pravidlá osobnej hygieny.

Po dôkladnej štúdii príznakov by ste mali vedieť, na aké choroby môže mať noha človeka vplyv. Všeobecne existuje veľa patológií ovplyvňujúcich dolné končatiny, ale považujú sa za najviac diagnostikované.

burzitída

Bunion of the big toe

Mozoly a kurie oká

Takýto tvar na chodidle je hromadenie keratinizovaných buniek epiteliálnej vrstvy, čo vedie k tvorbe hustých oblastí na chodidle. Faktorom, ktorý vyvoláva vzhľad rohov a mozoľov, je nosenie zlých topánok.
Ak hovoríme o miestach vzniku mozoľov, potom je to najčastejšie päta, ako aj vyčnievajúce kosti, ktoré sú v úzkom kontakte s topánkami. Ak nezačnete s odstraňovaním rohov včas počas hygieny chodidiel, môže byť v budúcnosti potrebná pomoc ortopéda. Vzhľadu mozolov však môžete zabrániť výberom správnej a pohodlnej obuvi. Na zníženie tlaku na chodidlá použite ortopedické vložky.

zápal šliach

Zápal šliach na rtg

Podpätka ostrohy

Pomerne časté ochorenie, pri ktorom sa v oblasti päty vytvára výrastok kosti, čo pacientovi prináša nielen nepohodlie, ale aj bolesť. Vo väčšine prípadov sa podrážka päty diagnostikuje u ľudí trpiacich chorobami chrbtice, nadváhou, plochými nohami, ako aj u športovcov. Terapia je predpísaná medikácia v spojení s topánkami s okamžitou podporou. Ak je stav pacienta závažný, lekár môže použiť náplasť.

neurom

Neuróm chodidla, lokalizácia nádoru

Vlastnosti patológií

Príznaky a príznaky ochorenia kĺbov chodidla sú pri rôznych patológiách veľmi podobné, z tohto dôvodu nie je možné sami stanoviť správnu diagnózu. Lekári najčastejšie diagnostikujú artritídu alebo artrózu chodidla a dna (patológia, ktorá sa vyskytuje na pozadí narušenia purínového metabolizmu, pri ktorom sa soli kyseliny močovej ukladajú do kĺbovej dutiny) je špecifické bežné ochorenie. Hlavným príznakom je silná bolesť v oblasti kosti veľkého prsta.

prevencia

Ak sú kĺby na nohe alebo nohe postihnuté patologickým procesom, mali by sme sa naladiť na dlhý priebeh rehabilitačnej liečby. V niektorých prípadoch pacienti nemôžu úplne vyliečiť toto ochorenie a počas celého života trpia nepríjemnými a bolestivými príznakmi. Preto lekári neodporúčajú preventívne opatrenia..
Základ je nasledujúci:

  1. Vedenie zdravého životného štýlu. Pre každý organizmus je užitočné vzdať sa nezdravých potravín a deštruktívnych návykov. Je potrebné hrať šport, aspoň cvičiť každý deň a vyvážiť stravu. Tento prístup pomôže správne rozložiť denné zaťaženie nôh a bude tiež vynikajúcou prevenciou nadváhy. Pravidelné cvičenie navyše podporuje tvorbu synoviálnej tekutiny v kĺbovej dutine, ktorá pôsobí ako mazivo a je zodpovedná za motorickú aktivitu..
  2. Je potrebné správne temperovať telo. Táto technika je jedným z najjednoduchších, ale účinných opatrení na prevenciu všetkých chorôb. Na stvrdnutie nôh stačí naliať studenú vodu alebo urobiť kontrastné kúpele, čo výrazne zlepší metabolizmus nôh a krvný obeh..
  3. Musíte jesť správne. Je veľmi dôležité, aby ste nútili hladovať telo a jeho časti by mali byť malé, ale často. Bielkoviny, tuky a správne uhľohydráty by sa mali konzumovať denne. Odporúča sa tiež diverzifikovať alebo obohatiť stravu čerstvou zeleninou, ovocím, obilninami, potravinami obsahujúcimi vápnik, vitamíny C a P..
  4. Liečba sprievodných chorôb. Ak má osoba chronické patológie alebo často trpí chrípkou, prechladnutím, takú chorobu nemožno opustiť bez riadnej liečby. Akýkoľvek zápalový alebo chronický proces môže poškodiť chodidlo..

Každý človek by mal pamätať na to, že aj menšie ochorenie chodidiel môže spôsobiť nielen nepohodlie, ale aj v budúcnosti viesť k úplnému alebo čiastočnému znehybneniu končatiny. Aby ste predišli takýmto dôsledkom, mali by ste okamžite adresovať najmenšie príznaky terapeutovi, ktorý vás odporučí na úzkeho špecialistu, a musíte tiež dodržiavať všetky lekárske odporúčania..

Choroby postihujúce chodidlá

Choroby nôh sú veľmi časté u oboch pohlaví a všetkých vekových skupín. Lekári tvrdia, že hlavným dôvodom tohto javu je zvýšené zaťaženie dolných končatín. Moderný rytmus života vyžaduje, aby bol človek aktívny a mobilný, a to v prvom rade ovplyvňuje zdravie nôh.
Druhým najdôležitejším dôvodom rozvoja ochorení nôh je nadmerná telesná hmotnosť, najmä ak veľká osoba vykonáva počas dňa ťažkú ​​fyzickú prácu a nemá čas na odpočinok. Malo by sa však poznamenať, že ľudia trpiaci pasívnym životným štýlom trpia aj patológiami končatín. Je to spôsobené postupným znižovaním svalového tonusu, ako aj poruchami metabolizmu a obehového systému. Zvážte, aké sú najčastejšie ochorenia chodidiel a ako ich rozpoznať.

príznaky

Symptómy a liečba chorôb nôh závisia od mnohých faktorov, medzi ktoré patrí: stupeň progresie, zložitosť, vek a pohlavie pacienta, životný štýl. V každom prípade by ošetrujúci lekár mal po kompletnom vyšetrení urobiť správnu a konečnú diagnózu a predpísať správnu liečbu..
Hlavné príznaky patológií chodidiel sa nazývajú:

  • bolesť, ktorá sa zhoršuje pri chôdzi alebo behu, s cvičením;
  • pocity tiaže a necitlivosti nôh, kŕče v noci (ovplyvňujú žalúdočný sval);
  • svrbenie a peeling, stuhnutosť a suchosť pokožky;
  • doštičky nechtov odlupujú alebo zahusťujú, menia sa ich farby, objavujú sa belavé škvrny;
  • občas môžete vidieť vzhľad malých bublín naplnených tekutinou;
  • viditeľné opuchy;
  • pocity bolesti sa pohybujú od chodidiel do bedrovej oblasti a zvyšuje sa ich závažnosť.

Bohužiaľ, veľa z týchto príznakov nedbalo, čo odďaľuje návštevu špecialistovi, čo môže následne vyvolať vývoj závažných komplikácií..

liečba

V závislosti od klinickej mapy a závažnosti príznakov sa liečba môže uskutočňovať niekoľkými smermi: odstránenie príznakov, odstránenie bolestivých pocitov, liečba základnej príčiny, zmiernenie relapsov a komplikácií..

  1. Zbavte sa nadmernej telesnej hmotnosti (správna výživa, športovanie, vyhýbanie sa alkoholu a iným zlým návykom);
  2. Použitie ortopedických vložiek;
  3. Používajte topánky s podpätkami, ktorých výška nie je väčšia ako zmes centimetrov;
  4. Cvičebný kurz na zlepšenie metabolizmu a krvného obehu.

V týchto situáciách, ak je patológia spojená s léziou plesňovej infekcie, lekár predpíše vhodnú liečbu (protiplesňové masti, krémy a spermie). Od pacienta sa vyžaduje, aby dodržiaval odporúčania lekára a pravidlá osobnej hygieny.

Po dôkladnej štúdii príznakov by ste mali vedieť, na aké choroby môže mať noha človeka vplyv. Všeobecne existuje veľa patológií ovplyvňujúcich dolné končatiny, ale považujú sa za najviac diagnostikované.

burzitída

Bunion of the big toe

Mozoly a kurie oká

Takýto tvar na chodidle je hromadenie keratinizovaných buniek epiteliálnej vrstvy, čo vedie k tvorbe hustých oblastí na chodidle. Faktorom, ktorý vyvoláva vzhľad rohov a mozoľov, je nosenie zlých topánok.
Ak hovoríme o miestach vzniku mozoľov, potom je to najčastejšie päta, ako aj vyčnievajúce kosti, ktoré sú v úzkom kontakte s topánkami. Ak nezačnete s odstraňovaním rohov včas počas hygieny chodidiel, môže byť v budúcnosti potrebná pomoc ortopéda. Vzhľadu mozolov však môžete zabrániť výberom správnej a pohodlnej obuvi. Na zníženie tlaku na chodidlá použite ortopedické vložky.

zápal šliach

Zápal šliach na rtg

Podpätka ostrohy

Pomerne časté ochorenie, pri ktorom sa v oblasti päty vytvára výrastok kosti, čo pacientovi prináša nielen nepohodlie, ale aj bolesť. Vo väčšine prípadov sa podrážka päty diagnostikuje u ľudí trpiacich chorobami chrbtice, nadváhou, plochými nohami, ako aj u športovcov. Terapia je predpísaná medikácia v spojení s topánkami s okamžitou podporou. Ak je stav pacienta závažný, lekár môže použiť náplasť.

neurom

Neuróm chodidla, lokalizácia nádoru

Vlastnosti patológií

Príznaky a príznaky ochorenia kĺbov chodidla sú pri rôznych patológiách veľmi podobné, z tohto dôvodu nie je možné sami stanoviť správnu diagnózu. Lekári najčastejšie diagnostikujú artritídu alebo artrózu chodidla a dna (patológia, ktorá sa vyskytuje na pozadí narušenia purínového metabolizmu, pri ktorom sa soli kyseliny močovej ukladajú do kĺbovej dutiny) je špecifické bežné ochorenie. Hlavným príznakom je silná bolesť v oblasti kosti veľkého prsta.

prevencia

Ak sú kĺby na nohe alebo nohe postihnuté patologickým procesom, mali by sme sa naladiť na dlhý priebeh rehabilitačnej liečby. V niektorých prípadoch pacienti nemôžu úplne vyliečiť toto ochorenie a počas celého života trpia nepríjemnými a bolestivými príznakmi. Preto lekári neodporúčajú preventívne opatrenia..
Základ je nasledujúci:

  1. Vedenie zdravého životného štýlu. Pre každý organizmus je užitočné vzdať sa nezdravých potravín a deštruktívnych návykov. Je potrebné hrať šport, aspoň cvičiť každý deň a vyvážiť stravu. Tento prístup pomôže správne rozložiť denné zaťaženie nôh a bude tiež vynikajúcou prevenciou nadváhy. Pravidelné cvičenie navyše podporuje tvorbu synoviálnej tekutiny v kĺbovej dutine, ktorá pôsobí ako mazivo a je zodpovedná za motorickú aktivitu..
  2. Je potrebné správne temperovať telo. Táto technika je jedným z najjednoduchších, ale účinných opatrení na prevenciu všetkých chorôb. Na stvrdnutie nôh stačí naliať studenú vodu alebo urobiť kontrastné kúpele, čo výrazne zlepší metabolizmus nôh a krvný obeh..
  3. Musíte jesť správne. Je veľmi dôležité, aby ste nútili hladovať telo a jeho časti by mali byť malé, ale často. Bielkoviny, tuky a správne uhľohydráty by sa mali konzumovať denne. Odporúča sa tiež diverzifikovať alebo obohatiť stravu čerstvou zeleninou, ovocím, obilninami, potravinami obsahujúcimi vápnik, vitamíny C a P..
  4. Liečba sprievodných chorôb. Ak má osoba chronické patológie alebo často trpí chrípkou, prechladnutím, takú chorobu nemožno opustiť bez riadnej liečby. Akýkoľvek zápalový alebo chronický proces môže poškodiť chodidlo..

Každý človek by mal pamätať na to, že aj menšie ochorenie chodidiel môže spôsobiť nielen nepohodlie, ale aj v budúcnosti viesť k úplnému alebo čiastočnému znehybneniu končatiny. Aby ste predišli takýmto dôsledkom, mali by ste okamžite adresovať najmenšie príznaky terapeutovi, ktorý vás odporučí na úzkeho špecialistu, a musíte tiež dodržiavať všetky lekárske odporúčania..

Choroby chodidla: príznaky a liečba

Noha osoby je jeho hlavnou oporou, drží telo a poskytuje pohyb. Choroby chodidiel sú preto jedným z najbežnejších problémov u ľudí..
Nesprávne zvolená obuv, nadmerné zaťaženie a ďalšie faktory vedú k tomu, že chodidlá začínajú zlyhávať.

Čo je to noha?

Noha je pohyblivý oblúk. Žiadna iná živá bytosť nemá takú štruktúru, je charakteristická iba pre človeka a je spôsobená vzpriameným držaním tela.

Noha sa skladá z kostí, väzov a svalov. Kíby poskytujú jej pohyblivosť. Svaly sú k kosti pripevnené pomocou šliach, sú zodpovedné za ohýbanie a predlžovanie prstov a držanie oblúka chodidla. Ligamenty podporujú svaly a navzájom spájajú kosti. Šľachy spájajú kosti so svalmi.

Nervy sú tiež prítomné v chodidlách. Hlavným nervom je holenná kosť, je zodpovedná za pohyb svalov nohy a zaisťuje jej citlivosť.

Aké môžu byť príčiny bolesti a nepohodlia?

Je dôležité poznať choroby chodidiel: príznaky a liečbu, aby sa problém nedostal do kritického stavu..

Poškodenie a zranenie si vyžadujú prvú pomoc. Môžu sa objaviť zo skoku, pádu alebo nárazu. Nezabudnite sa poradiť s lekárom a ak máte pochybnosti o diagnóze, urobte röntgen.

Dislokácia je poškodenie kĺbov a je sprevádzaná bolesťou a opuchom. Mala by sa poskytnúť prvá pomoc: upevnite končatinu, naneste ľad. V budúcnosti by sa končatiny mali udržiavať v pokoji až do zotavenia..

Pri zlomenine je pohyb nemožný kvôli silnej bolesti. Končatina by mala byť fixovaná asi mesiac, potom sú na rozvoj svalov predpísané cvičenia a cvičebná terapia.

Strečing sa prejavuje ťahaním od bolesti, modrinami a opuchom. Ošetrite otepľovacou masťou, protizápalovými liekmi a odpočinkom.

Modrina je sprevádzaná bolesťou a hematómom. Používajte masti na zmiernenie bolesti.

Ploché chodidlá sú deformáciou chodidla v dôsledku sploštenia jeho oblúkov. Zároveň sa znižuje alebo stráca jeho tlmiaca schopnosť..

S plochými nohami sú topánky pošliapané zvnútra a chôdza v pätách je bolestivá a ťažká. Prejavuje sa tiež ako rýchla únava pri chôdzi, bolesť chrbta a nôh.

Možnými príčinami choroby môžu byť nesprávne topánky, dedičnosť, obezita alebo tehotenstvo, poranenie svalov a väzov..

Prevencia a liečba plochých nôh sú správne vybrané topánky a sada špeciálnych fyzických cvičení.

Ostroha päty (fasciitída) je neznesiteľnou bolesťou. Toto je prerastanie kosti v päte, ktoré je výsledkom zranenia podrážky podošvy. Príznakmi tohto ochorenia môžu byť pocity nepohodlia v oblasti päty pri chôdzi, pocit „nechtov“. Bolesť sa najprv objaví, až keď sa ráno zobudíte a postupne zmizne. Ak sa liečba nevykonáva, bolesť sa začne objavovať v pokoji..

Na zmiernenie stavu sa odporúča umiestniť pod pätu špeciálne mäkké vložky. Očarovanie ošetrite liekmi, terapiou rázovými vlnami, ultrazvukom, laserom alebo chirurgicky odstránenými.

Hliene sú najčastejšie spôsobené nosením tesnej obuvi. Zbaviť sa ich pomôže horúcim kúpeľom pred spaním, do ktorého môžete pridať jablčný ocot alebo pár kvapiek oleja z čajovníkov..

Zarastený nechet na nohách spôsobuje nepohodlie a bolesť. Dôvodom je nesprávne strihanie a nosenie tesnej obuvi. Aby necht nerástol, pokožka sa naparovala a bavlnené guľôčky sa umiestnili pod okraj nechtov, aby sa zabránilo kontaktu s pokožkou..

Klinec sa dá odstrániť aj chirurgicky..

Reumatizmus je spôsobený streptokokmi. Kĺb je zároveň bolestivý a opuchá..

Liečba je protizápalovými liekmi, odporúča sa odpočinok.

Osteoporóza spôsobuje zvýšenú krehkosť kostí a vyskytuje sa v dôsledku úbytku kostnej hmoty (s nedostatkom vápnika, so zmenami súvisiacimi s vekom). Príznaky choroby sú bolesť v nohách, a to ako v pokoji, tak pri chôdzi. Liečba sa vykonáva liekmi: na úľavu od bolesti, liekov na báze vápnika a vitamínu D sa predpisujú analgetiká a lekár môže tiež predpísať fyzioterapiu.

S kŕčovými žilami sa večer a na nohách začnú cítiť ťažkosti a únava, končatiny napučiavajú. Je to kvôli zhoršenému krvnému obehu. Liečte konzervatívne (zoštíhľujúce spodné prádlo) a okamžite.

Ligamentitída sa prejavuje bolesťou v nohách pri ohýbaní alebo pohybe, ku ktorej dochádza v dôsledku zápalu väzov..
Tento stav môže mať dva dôvody: mikrotrauma (liečená protizápalovými masťami) alebo infekčné ochorenie (liečené antibiotikami).

Huba je najčastejšie infikovaná pri chôdzi naboso vo verejných kúpeľoch, bazénoch. Na chodidle sa objavujú praskliny a odlupovanie, stav môže byť sprevádzaný svrbením.
Liečba sa vykonáva antimykotickými masťami, pričom by sa malo vylúčiť nosenie tesnej obuvi, mala by sa zabezpečiť každodenná hygiena chodidla a ponožky by sa mali umývať výrobkami obsahujúcimi chlór..

Mali by ste venovať pozornosť príznakom včas, aby nedošlo k zhoršeniu stavu. Je lepšie nedovoliť, aby sa choroba rozbehla, ale vyhľadajte radu špecialistu, ktorý predpíše účinnú liečbu.

Up