logo

Naše podpätky sú dôležitou súčasťou chodidla. S ich pomocou sa vytvára podpora tela, napätie, ktoré sa vyskytuje pri akejkoľvek fyzickej aktivite, sa stáva slabším. Vďaka tejto časti je chrbtica chránená.

Calcaneus je pomerne veľký, ale v porovnaní s inými kosťami je najviac zraniteľný pri rôznych zraneniach. Cez túto oblasť tiež prechádzajú krvné cievy, šľachy a nervové vlákna..

Príčiny bolesti v oblasti päty

Mnoho ľudí sa čuduje, prečo bolí päta? Existuje mnoho dôvodov, vrátane vývoja chorôb. Pri chôdzi sa môže vyskytnúť bolesť:

  • v dôsledku nadváhy;
  • riedenie podkožnej vrstvy oblasti päty;
  • používanie nepohodlnej obuvi;
  • denné behanie na dlhé vzdialenosti;
  • predĺžená pozícia v stoji.

Pätka niekedy bolí, keď kráča pod vplyvom systémových chorôb. Jedným príkladom je reumatoidná artritída. Je to vážne ochorenie kĺbov, ktoré môže viesť k rôznym komplikáciám. Bolesť sa prvýkrát objaví pri chôdzi, potom sa stáva konštantnou.

Ďalším dôvodom je ankylozujúca spondylitída, keď je v pätnástke cítená silná bolesť, ktorú nemožno vydržať. Patológia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku hromadenia solí kyseliny močovej, ktoré spôsobujú vzrušenie a opuch..

Niekedy nepohodlie nie je spojené s konkrétnym problémom, ale s pozadím psychologických problémov. Bolesť v tomto prípade je skutočná, ale nemá fyziologické patológie..

Medzi predpoklady patria infekčné choroby:

  • Reaktívna artritída. Vyvolávajúcimi faktormi sú infekčné choroby s latentnou formou.
  • Kostná tuberkulóza. Objavujú sa hnisavé formácie, kostná látka stráca svoje vlastnosti. To vedie k deformácii a krivosti nôh..
  • Osteomyelitída päty. Spočíva v zápale základných častí kostného tkaniva.

Predpoklady môžu byť tiež traumatické. V takých situáciách hovoríme o napínaní šliach a ich pretrhnutí, modrinách v oblasti päty. V druhom prípade sa spojivové tkanivá zapália. Pri zlomeninách je zaznamenaná deformita chodidla, objavujú sa podliatiny.

Pri bolesti päty sú príčiny a liečba úzko spojené. Lekár sa vymenúva po vykonaní výskumu, vykonaní anamnézy a skúmaní príznakov.

Po mnoho rokov neúspešne zápasíte so SPOLOČNÝMI BARVAMI? „Účinný a cenovo dostupný liek na obnovu zdravia a pohyblivosti kĺbov pomôže za 30 dní. Tento prírodný liek robí niečo, čo predtým vykonal iba chirurgický zákrok.“

Hlavným predpokladom nástupu bolesti u chodidiel u detí je Schinzova choroba. Zistilo sa, že u dievčat častejšie päta bolí až do 8 rokov, u chlapcov - do 10 rokov. Hlavným príznakom choroby je bolesť, ktorá je lokalizovaná na zadnej strane päty. Táto patológia vedie k trvalému porušovaniu dodávky krvi do kostného tkaniva nohy..

V detstve môžu byť choroby spojené s plochými nohami. Ak problém nezačnete včas napraviť, existuje vysoká pravdepodobnosť zakrivenia chrbtice, ktorá vyvoláva výskyt bolesti..

Typy bolesti päty pri chôdzi

Existuje niekoľko druhov bolesti nôh:

  • Bolestivý. Tento vzor bolestivosti je často spojený s rýchlym prírastkom hmotnosti. To je bežné u tehotných žien, ktoré nosia vysoké platformy alebo podpätky. Príčinou bolesti bolesti v päte môže byť ochorenie, ako je fasciitída. Je to zápal väzov, ktorý drží kosti v správnej polohe..
  • Sharp. Vyskytuje sa, keď je kosť zlomená v päte, silné modriny.
  • Pulzujúca. Vyskytuje sa na pozadí vývoja bakteriálnej infekcie alebo plesne.
  • Ťahanie. Môže byť dočasný aj dočasný. Vyskytuje sa v rozpore s väzmi, zápalovými procesmi.

U tehotných žien sa môže hodinu po začatí pohybu objaviť bolesť päty pri chôdzi. Častejšie sa objavuje neskoro popoludní, prechádza po pôrode. Niekedy žena, ktorá je v pozícii, nepociťuje nepohodlie, ale po pôrode je veľmi ťažké chodiť. Lekár môže navrhnúť poškodenie bedrového nervu.

Ak noha bolí po spánku, môžeme predpokladať, že sa objaví ostroha. Niekedy sa v noci obťažuje a spôsobuje nespavosť..

diagnostika

Pri úvodnom vymenovaní lekár vykoná všeobecné vyšetrenie. Rôntgenové vyšetrenie je dostatočné na detekciu traumy, ostnatenia alebo fasciitídy. Ak bolí ľavá päta alebo pravá päta, môže sa použiť ultrazvukové vyšetrenie. Umožňuje vám identifikovať zápalový proces v tkanivách, prítomnosť formácií.

Tieto metódy nie sú vo všetkých prípadoch účinné. MRI sa používa na identifikáciu problémov spojených s Achillovou šľachou. Ak máte podozrenie na výskyt systémových chorôb, ošetrujúci lekár môže zahŕňať vysoko špecializovaných lekárov. Napríklad sa vykonáva biochemický krvný test na zistenie reumatoidnej artritídy. Je tiež potrebné, ak máte podozrenie na cukrovku..

Liečba bolesti päty pri chôdzi

Po zistení príčiny bolesti v pätách je možné predpísať lieky, chirurgické alebo alternatívne ošetrenie. V každom prípade by ste mali obmedziť pohyblivosť nohy, pokúsiť sa chodiť menej až do okamihu úplného uzdravenia.

Bolesť na pravej alebo ľavej päte sa dá eliminovať pomocou ľadovej masáže a následným zahriatím. V prvých dňoch sa odporúča vykonať tento postup až 4-krát denne. Celková doba expozície môže byť až 7 minút.

Ak päta po spustení bolí, počas zaťaženia použite podpery na podpätku alebo špeciálne podpery na podpätku. Predávajú sa v lekárni a umožňujú vám odľahčiť záťaž, ktorá sa vyskytuje v postihnutej oblasti.

Mali by ste určite vyhľadať lekársku pomoc, ak:

  • príznaky nezmiznú do jedného týždňa;
  • v oblasti chodidla je opuch;
  • okrem bolesti je znížená citlivosť;
  • každý pohyb vedie k šíreniu nepríjemných pocitov po celej končatine.

Lieky na päty

Ak bolesť päty pri chôdzi bolí, je možné predpísať vonkajšie ošetrenie: rôzne masti, gély a krémy. Medzi účinné prostriedky patria:

  • Ketorol. Kompozícia obsahuje zložku, ktorá rýchlo zmierňuje zápal. Produkt môžete aplikovať trikrát denne..
  • Indometacín. Vhodný na zmiernenie bolesti aj po operácii. Medzi výhody patrí skutočnosť, že látka nie je absorbovaná do miestneho krvného riečišťa..
  • Betadione. Pomáha pri chorobách ako je dna, artritída, ostroha päty. Produkt neotierajte, kým sa úplne nevstrebáva. Po aplikácii zostáva na povrchu dermy tenký film liečiva.

Komplexné zaobchádzanie

Bez ohľadu na chorobu sa odporúča komplexný účinok. Vhodné na tento účel:

  • bahenné aplikácie;
  • kúpele s minerálmi;
  • injekcie liekov.

Zameranie sa iba na jeden druh liečby znižuje pravdepodobnosť systémového účinku. Ak sú vaše nohy bolestivé nad pätou alebo samotnou nohou, lekár vám môže predpísať injekciu steroidov. Sú účinné, ak konzervatívne metódy nefungujú..

Okrem toho možno použiť terapiu rázovou vlnou. Účinok sa dosiahne použitím špeciálnej techniky. Vďaka tejto pomoci sú zvukové vlny s vysokou energiou vystavené pokožke v bolestivej oblasti chodidla. Účinnými metódami sú UHF, laserové ošetrenie a magnetoterapia. Na zabezpečenie rýchlejšej regenerácie sa odporúča vykonávať terapeutické cvičenia, sústrediť sa na masáže a plávanie.

Dlho zabudnutý liek na bolesť kĺbov! „Najefektívnejší spôsob liečby kĺbov a problémov s chrbtom“ Prečítajte si viac >>>

Tradičné medicínske metódy na ošetrenie päty

Ak presne pochopíte, prečo vaše päty bolia pri chôdzi, môžete si zvoliť najvhodnejší spôsob liečby. Ak máte ostruhy alebo praskliny, ktoré vedú k bolesti, kúpte sa s pomocou furacilínu. Tento postup bude vyžadovať 2 tablety, trochu octu jablčného muštu a medu. Nohy by mali byť naparené po dobu 20-30 minút. Po naparení sa aplikuje hlinený koláč, ktorý sa zabalí do látky.

Čierna reďkovka zmierňuje zápaly a opuchy v oblasti päty. Musí byť nastrúhaný. Obklady sa vyrábajú celú noc. Priebeh liečby sa vyberá individuálne, až kým sa príznaky úplne neodstránia. Rovnaký účinok pomáha, ak je na päte bolesť..

V lekárni si môžete kúpiť tinktúru saberniku. Musí sa piť trikrát denne počas 20 dní. Na prípravu roztoku vezmite 1 polievkovú lyžicu, ktorá sa zriedi 1/3 šálky vody. V prípade potreby sa priebeh liečby môže opakovať.

Vytvorte si vlastnú tinktúru z vlašských orechov. Produkt sa pripraví s 20 g. nakrájané orechy plnené pohárom vodky. Táto zmes sa má podávať infúziou počas 10 dní. Potom sa 10% liek vypije 1 veľká lyžička trikrát denne..

Ak neviete, prečo po dlhej prechádzke bolia päty, problém môže byť spôsobený plesňovou infekciou plesňou. Na odstránenie nepohodlia sa oblasť ošetruje manganistanom draselným alebo roztokom jódu dvakrát denne.

Pri silnej a ťažkej bolesti pomôže kompresia s propolisom vyrovnať sa s problémom. Gáza sa máčať v infúzii, na vrch sa nanáša polyetylén. Noha by mala byť zabalená do teplého šálu. Po 20 až 30 minútach sa obloženie odstráni.

Mnoho poranení päty je sprevádzané teplom a opuchom. List kapusty vykazuje vysokú účinnosť. Musí sa prepichnúť vidličkou na niekoľkých miestach naraz a potom ju ovinúť k nohe.

Iné metódy ošetrenia chodidiel

Ako už bolo uvedené, bolesť v oblasti päty sa môže objaviť pri fasciitíde. Liečba prebieha pomocou širokého spektra prístupov. Môžete získať radiačnú terapiu. Dobrý účinok sa dosiahne použitím špeciálnej dlahy, ktorá sa nanáša cez noc. Tento prístup udržuje Achillovu šľachu na mieste..

Ak ochorenie spojené s bolesťou v oblasti päty nezmizne dlhšie ako rok a všetky ostatné spôsoby liečby boli neúčinné, použije sa chirurgický zákrok. Je tiež potrebné odstrániť ostrohu z päty.

fyzioterapia

  • Postavte nohy na povrch jeden po druhom. Dlane by mali spočívať na stene. Uistite sa, že postihnutá noha je vzadu. Štart pomalý drep s dôrazom na vaše zdravé končatiny. Toto by sa malo robiť, až kým nepocítite, že vo svaloch je za spodnou časťou nohy úsek..
  • Postavte sa na malú plošinu s pätami visiacimi nadol. Začnú sa zdvíhať až k špičke, vracajúc sa do východiskovej polohy. Postup sa opakuje 15-krát.
  • Ďalšie cvičenie sa vykonáva pomocou valčeka alebo fľaše. Sú umiestnené na podlahe, nohy sú umiestnené na vrchu. Fľašu začnite valiť tak, aby sa dotýkala celého oblúka nohy.

prevencia

Dodržiavajte preventívne opatrenia:

  • Odložte nohy dobre. Nepreťažujte ich..
  • Chôdza naboso na podlahe sa neodporúča. Papuče by mali mať mäkkú chrbát, dobrú podporu priehlavku. Športová obuv je vhodnejšia na prechádzky vonku..
  • Ak máte ploché chodidlá, získajte špeciálne vložky. Na dosiahnutie terapeutického účinku u detí sa používajú špeciálne topánky..
  • Pokúste sa udržať svoju váhu na normálnej úrovni. Tým sa zníži neustále zaťaženie chodidla..

Najmenej zo všetkých problémov s nohami sa vyskytuje u ľudí, ktorí sa zaoberajú miernou fyzickou aktivitou. Uprednostňujte uvoľnenú cyklistiku a vodné aktivity.

Existuje teda dostatočný počet chorôb, ktoré môžu viesť k bolesti v oblasti päty. Napriek veľkému počtu liečebných metód sa oplatí zamerať na tie, ktoré vám umožňujú odstrániť hlavnú príčinu choroby..

Prečo päta bolí pri chôdzi: príčiny bolesti päty po spánku, liečebné metódy

Ak päta bolí pri chôdzi a nedochádza k viditeľnému poškodeniu kože, musíte navštíviť ortopéda. Toto je jeden z charakteristických symptómov vyvíjajúcich sa patológií, ktoré dobre reagujú na terapiu v počiatočnej fáze vývoja. Včasná diagnóza ochorení kĺbov a ich kompetentná liečba pomôže predchádzať závažným komplikáciám.

Prečo môže päta bolieť pri chôdzi

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Príčiny bolesti v päte pri pohybe sa môžu líšiť - od bežných mozoľov po vyvinutie závažných patológií, napríklad reumatoidnej, psoriatickej artritídy alebo ankylozujúcej spondyloartrózy. Pohodlie v nohách môže byť vyvolané tuberkulózou, osteomyelitídou, epifyzitídou, periostitídou, chondropatiami a neuropatiou holenného nervu. Výskyt bolestivých pocitov častejšie 2 až 3-krát týždenne s vysokým stupňom pravdepodobnosti naznačuje vyvíjajúcu sa patológiu.

Atrofia podkožného tukového vankúšika v päte

Pri prudkom úbytku hmotnosti sa pozoruje atrofia alebo zníženie veľkosti tukovej vrstvy v päte. Pretože táto tkanina plní funkciu tlmenia nárazov, pri odpočinku na nohe vznikajú nepríjemné pocity. Atrofia sa často vyvíja s prudkým nárastom fyzickej námahy, ku ktorej dochádza pri intenzívnom športovom tréningu, pri chôdzi na veľké vzdialenosti.

Achillite

Achillova šľacha sa zapáli kvôli nadmernému neustálemu stresu a noseniu pevne priliehajúcich topánok. Hlavným príznakom achyllitídy je bolesť v oblasti päty, ktorá sa zhoršuje pohybom. Zápal šliach je tiež indikovaný opuchom, opuchom kože..

Ak osoba nehľadá lekársku pomoc, potom s prudkým poklesom imunity sa vyvinie hnisavý proces. V takom prípade je nemožné pohybovať sa po miestnosti. Pri akútnom priebehu zápalového procesu je možné pretrhnutie vlákien šľachy.

burzitída

Burzitída je zápal jednej z burských nôh, zvyčajne sa nachádzajúcich v Achillovej šľache a kalkane. Zápal sa vyskytuje v dôsledku mikrotraumy (napríklad praskliny alebo punkcie), nadmerného námahy, vrodených malformácií, opakujúcej sa artritídy, endokrinných alebo metabolických porúch. Najakútnejšie bolesti šklbania sa objavia, keď patické mikroorganizmy, zvyčajne stafylokoky, vstúpia do päty. Sprevádza ich opuch, sčervenanie kože, zvýšenie miestnej telesnej teploty.

Dlho zostaňte na nohách

Je to prirodzená príčina bolesti nielen v päte, ale aj v kolenách, členkoch a celej nohe. Vyskytujú sa v dôsledku nadmerného zaťaženia lýtkových svalov, nahromadenia kyseliny mliečnej v nich, dráždenia mäkkých tkanív, vyvolávajúc nepríjemný pocit pálenia. Bolestivosť zvyčajne zmizne po krátkom odpočinku..

Keď sa objavia žily teliat, opuchy nôh, objavia sa „siete“ a „hviezdy“, ktoré sú špecifické pre patológie krvných ciev, s lekárom. Porucha obehového systému môže spôsobiť bolesť päty.

Choroby chrbtice

Osteochondróza lokalizácie hrudníka alebo bedier, ankylozujúca spondylitída, závažná skolióza alebo kyphosis sú sprevádzané nesprávnym rozdelením záťaže na stavce a nohy. V takýchto prípadoch bolesti päty predchádzajú oveľa závažnejším príznakom - stuhnutosť malých kĺbov, zápal a deštrukcia najskôr chrupavkových a následne kostných štruktúr. Zbaviť sa nepohodlia pri chôdzi umožní iba liečbu základnej patológie chrbtice.

infekcie

Infekčné látky (vírusy, baktérie, huby) vstupujú rôznymi spôsobmi do väzov, svalov, šliach, kĺbových dutín. K tomu zvyčajne dochádza pri zraneniach, ktoré spôsobujú poškodenie kože. Z jeho povrchu epidermálny alebo Staphylococcus aureus preniká do hlbokých tkanív. Patogénne mikroorganizmy sa môžu prenášať aj krvným obehom z primárnych ohnísk lokalizovaných v orgánoch dýchacích ciest, pohlavných orgánov alebo gastrointestinálneho traktu. Okrem bolesti na päte, telesnej teploty a zvýšeného potenia sa vyskytujú aj dyspeptické poruchy (nevoľnosť, nechutenstvo)..

Obezita

Nadváha môže spôsobiť bolesť nôh, ale iba ak sa získa v krátkom časovom období. Ak sa telesná hmotnosť neustále zvyšuje, päty sa „zvyknú“ na vznikajúce záťaže.

Obezita je jednou z najbežnejších príčin zápalových a degeneratívnych-dystrofických patológií. Preto je možné, že artritída alebo artróza sa prejavujú bolesťou päty..

nádory

Bolesť sa klinicky prejavuje ako kalkanálny sarkóm - zhubný novotvar pochádzajúci z bunkových prvkov spojivového tkaniva. V počiatočnom štádiu tvorby nádoru sa vyskytuje iba mierny diskomfort, ale jeho závažnosť sa postupne zvyšuje. Sprievodné príznaky naznačujú sarkóm kalkane - anémia, rýchly úbytok hmotnosti, nechutenstvo.

Preťaženie fascie

Nosenie nepohodlnej obuvi, neustále napätie na nohách vyvoláva nadmerné zaťaženie fascie - spojivových tkanivových membrán, ktoré pokrývajú cievy, nervy a vytvárajú obaly pre svaly. Ak sa príčina bolesti neodstráni, ďalším štádiom môže byť akútny zápal, pri ktorom bude pohyb veľmi ťažký..

dna

Dna zvyčajne najskôr ovplyvňuje kĺby palca na nohe. Bolesť z nej však často vyžaruje (šíri sa) na celú nohu vrátane päty. Táto patológia sa vyvíja z poruchy regulácie syntézy purínov. Soli kyseliny močovej začínajú kryštalizovať a ukladajú sa v kĺbovej dutine, čo spôsobuje podráždenie a zápal mäkkých tkanív a synoviálnych membrán. Hlavnými príznakmi dnavých záchvatov sú akútna bolesť, sčervenanie kože, zvýšenie miestnej teploty.

Problémová obuv

Toto je najbežnejšia príčina bolesti päty. Vyskytujú sa pri nosení obuvi s vysokými podpätkami alebo plochými podrážkami. V tomto prípade existuje riziko mikrotraumy pre chrupavku kĺbov a ich ďalšie zničenie. Trofizmus chrupavkových tkanív je tiež narušený kvôli poruchám krvného obehu v dôsledku cievneho upnutia. A pri nosení nových, zle spárovaných topánok je koža na pätách zranená a pri každom kroku vyvoláva silnú bolesť..

Opora päty alebo plantárna fasciitída

Táto patológia sa vyznačuje výskytom bolestivých pocitov v päte zápalového pôvodu. Príčiny vývoja ostrohy na päte sú natiahnutím alebo predĺžením poranenia rastom plantárnej fascie pätnej kosti. Toto je zvyčajne výsledkom dlhého pobytu na nohách, plochých nohách alebo poškodení kostných štruktúr chodidla. Fascia sa zapáli a vyvoláva rast kostí. A on ju zase neustále zranil. Taký začarovaný kruh vedie k vzniku bolesti iba pri chôdzi, ale aj v pokoji..

Reaktívna artritída

Ide o aseptický zápal, ktorý postihuje kĺby súčasne alebo po extraartikulárnej infekcii. Môže to byť dýchacie, črevné, urogenitálne. Dôležitú úlohu v patogenéze reaktívnej artritídy hrá nadmerná reakcia imunitného systému na prienik infekčných agens. Začína produkovať protilátky, ktoré napádajú vlastné bunky tela. Okrem bolesti v päte je tu opuch a začervenanie kože, obmedzenie pohybu.

Pomliaždenia Calcaneus

Náraz päty na tvrdý povrch vždy spôsobuje bolesť. Jeho intenzita sa postupne znižuje, najmä keď je zaťaženie chodidla obmedzené. Ale po niekoľkých hodinách sa vytvorí zápalový edém. Pritláča citlivé nervové zakončenie, čo opäť vedie k zvýšenej bolesti. A po niekoľkých dňoch sa v mieste edému vytvorí rozsiahly hematóm. Ihneď po ťažkom zranení musíte ísť na pohotovosť pre röntgen a vylúčiť zlomeniny.

Diagnostické pravidlá

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

Kvôli množstvu a rôznym príčinám bolesti päty sa počiatočná diagnóza zriedka robí na základe sťažností pacienta a jeho externého vyšetrenia. Na zistenie anémie alebo leukocytózy sa vykonávajú všeobecné klinické krvné testy. Výsledky biochemických testov pomôžu vylúčiť alebo potvrdiť autoimunitné patológie. Vykonávajú sa aj tieto inštrumentálne štúdie:

  • X-ray členkového kĺbu, kosti nôh v dvoch projekciách;
  • špirálové CT, MRI;
  • kostná scintigrafia - diagnostika rádionuklidov pomocou kontrastu;
  • röntgen hrudníka a brucha;
  • denzitometria na vylúčenie resorpcie kostí.

Ak existuje podozrenie na nádor, je uvedená štúdia na nádorové markery - špecifické látky, odpadové produkty z nádoru. Druhy infekčných agens a ich citlivosť na antibiotiká sú identifikované bakteriálnou kultúrou v živnom médiu biologických vzoriek.

Ktorý lekár lieči bolesť päty

Ak neexistujú žiadne zjavné príčiny bolesti v oblasti päty, napríklad mozoly, potom je nemožné diagnostikovať ich sami. Je vhodné obrátiť sa priamo na ortopéda zaoberajúceho sa liečbou patológií pohybového aparátu. Môžete sa tiež dohodnúť na stretnutí s praktickým lekárom - terapeutom. Predpíše všetky potrebné diagnostické testy. Na základe ich výsledkov bude pacient odkázaný na lekárov úzkej špecializácie: reumatológ, ortopéd, chirurg, špecialista na infekčné choroby, endokrinológ.

Ak máte podozrenie, že bolesť v päte je spôsobená zranením, mali by ste okamžite kontaktovať traumatológa.

Prvá pomoc

V prípade akútnej bolesti by ste si mali ľahnúť a dať chodidlu polohu, v ktorej je závažnosť nepohodlia minimálna. Pre pohodlie si môžete dať spodnú časť nohy hustý valec alebo vankúš. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen by sa mali používať ako anestetiká. Neužívajte viac ako jednu tabletu, najmä ak máte gastritídu alebo žalúdočné vredy.

Ak bolesť pretrváva a dokonca zosilnie, musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc..

Chladné obklady by sa nemali používať pred stanovením diagnózy, pretože v prípade cievnych porúch spôsobia komplikáciu. Výnimkou je poškodenie päty:

  • silná modrina;
  • vykĺbenie;
  • poškodenie pohybového aparátu, šliach.

V týchto prípadoch musíte k päte pripevniť vak naplnený kockami ľadu a zabalený do hrubej látky na päte na 10 minút. Postup by sa mal opakovať každú hodinu, aby sa vylúčila bolesť a zabránilo sa opuchom..

Pred diagnózou je tiež kontraindikované zahrievanie (kúpele nôh, vyhrievacie podložky). Ak dôjde k zápalovým procesom v pätových štruktúrach, potom sa vplyvom tepla rýchlo rozšíri do zdravých tkanív.

Liečebné metódy

Bolesť päty pri chôdzi sa nedá eliminovať bez liečby patológie, ktorá ju vyvolala. Lekári začnú liečiť autoimunitné, infekčné, reaktívne, degeneratívne-dystrofické choroby okamžite - ihneď po stanovení diagnózy. Uskutočňuje sa integrovaný prístup pomocou miestnych a systémových liekov, fyzioterapie a masáží, cvičením.

V prípade akútnej bolesti, ktorá bráni pohybu, sa u pacientov prejaví šetrný režim. Musí sa zabrániť akémukoľvek tlaku na chodidlo. Na tento účel je predpísané nosenie ortopedických pomôcok - polotuhých ortéz alebo elastických obväzov. Po miestnosti sa môžete pohybovať iba s trstinou alebo barlami.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické opatrenia sa používajú ako nezávislé metódy liečby, ale častejšie sa kombinujú s liečebným cyklom a liečebnou terapiou. Na zastavenie akútnej bolesti, zvyčajne sprevádzajúcej zápal, elektroforézu alebo fonoforézu glukokortikosteroidmi, NSAID, pomáhajú anestetiká. Počas rehabilitačného obdobia sa tieto postupy vykonávajú s chondroprotektormi, vitamínmi skupiny B. Na odstránenie bolesti v päte môže lekár predpísať niekoľko sedení nasledujúcich fyzioterapeutických opatrení:

Po zastavení zápalu sa uskutočňujú aplikácie s ozokeritom alebo parafínom. Použitá akupunktúra, balneoterapia s bahnom a minerálnymi vodami, hirudoterapia (liečba lekárskymi pijavicami).

Drogová terapia

Na liečenie autoimunitných patológií, ktoré sa klinicky prejavujú bolesťou v päte, sa používajú základné látky, imunosupresíva, ktoré upravujú fungovanie imunitného systému, napríklad metotrexát. Pri infekčnej lézii kalcineálnych štruktúr sa vykonáva antibiotická liečba cefalosporínmi (Cefotaxím, Ceftriaxón), makrolidmi (Azitromycín, Claritromycín), polosyntetickými penicilínmi (Amoxiclav, Augmentin). V terapii sa látky s analgetickými účinkami používajú priamo aj na odstránenie bolesti:

  • NSAID s aktívnymi zložkami nimesulid, ibuprofén, ketoprofén, diklofenak, meloxikam, lornoxikam, ketorolak;
  • glukokortikoidy pre blokády liečiv - triamcinolón, flosterón, diprospán, dexametazón, metylprednisolón;
  • svalové relaxanciá pre svalové kŕče - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Po úľave od akútneho zápalu masti a gély s otepľovacím účinkom pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou päty. Sú to Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operatívny zásah

Ak je konzervatívna terapia neúčinná, vrátane bolesti, ktorú nemožno pomocou liekov vylúčiť, je indikovaný chirurgický zákrok. Operácie sa uskutočňujú so silnou deštrukciou chrupavkových tkanív a so závažnou deformáciou kostných štruktúr. Uskutočňuje sa artrodéza, pri ktorej je kĺb umelo fixovaný v optimálnej polohe a potom postupne osifikuje. Ale na udržanie celého rozsahu pohybu sa častejšie používa endoprotetika - nahradenie kĺbu implantátom.

V závislosti od typu diagnostikovanej patológie sa operácia môže uskutočniť rôznymi spôsobmi, napríklad odstránením časti kosti, sekvestráciou alebo ostrohou na päte. Chirurgický zákrok je indikovaný aj po zistení zhubného alebo benígneho nádoru.

Liečba ľudovými liekmi

Po hlavnej terapii môžu lekári používať ľudové liečivá. Je vhodné ich používať vo fáze stabilnej remisie chronických chorôb alebo v období rehabilitácie po minulých infekciách. Zloženie výrobkov vyrobených podľa receptov tradičnej medicíny zahŕňa rôzne zložky, najmä rastlinného a živočíšneho pôvodu. Niektoré z nich nie sú prinajlepšom terapeutické a najhoršie nebezpečné. Preto je pred začatím liečby nevyhnutné poradiť sa s lekárom o jeho vhodnosti..

Ľudové lieky na bolesť pätyCharakteristické znaky varenia
Anestetická masťRozomelte 30 g lanolínu a čajovú lyžičku tinktúry červenej papriky v trecej miske do hladka. Pridajte pár kvapiek éterických olejov z borievky a rozmarínu, po malých dávkach pridajte 100 g lekárskej vazelíny. Vmasírujte sa do päty
CompressNa pätu nalejte čerstvý veľký list chrenu s medom. Zaistite plastovým obalom a gázovým obväzom, držte asi hodinu
Bylinkový čajNalejte lyžičku elecampanu, harmančeka, nechtíka lekárskeho, ľubovníka bodkovaného, ​​tymiánu do termosky a nalejte 2 poháre vriacej vody. Nechajte pôsobiť jednu hodinu, vychladnite, namáhajte a vypite 100 ml 3-krát denne po jedle

Možné komplikácie

Každá zápalová alebo degeneratívna-dystrofická patológia má svoj vlastný zoznam možných komplikácií. Pri absencii lekárskeho zákroku sa iba zvyšuje intenzita bolesti v päte. Aby sa znížila ich závažnosť, človek začne krívať a nakladať symetrické kĺby. A to často vedie k ich postupnej deštrukcii, zmene štruktúry chrupavkových a kostných tkanív..

Ak pacient nevyhľadá lekársku pomoc, začne sa proces fúzie spoločného priestoru. V záverečnej fáze dochádza k čiastočnej alebo úplnej imobilizácii (ankylóza)..

Preventívne opatrenia

Odstránenie faktorov spôsobujúcich poškodenie mäkkých, chrupavkových a kostných tkanív zvyčajným spôsobom života pomôže predchádzať výskytu bolesti v päte. To má na sebe nepohodlnú obuv, chôdzu po klzkom alebo nerovnom povrchu alebo dlhú dobu na nohách. Lekári v prípade potreby odporúčajú schudnúť, nahradiť tučné potraviny v potrave čerstvou zeleninou, bobuľami a ovocím a prestať fajčiť a piť alkohol..

Prečo päty bolia: príčiny a liečba

Každý človek musí v živote čeliť fyzickej bolesti. Súčasne prichádza pochopenie, že ide o príznak začínajúcej choroby. Prečo päty bolia? Odpoveď na túto otázku spočíva v znalosti anatomickej štruktúry chodidiel a chorôb, na ktoré sú vnímavé. Ostrá bolesť v päte je vyvolaná patológiou šliach, kĺbov, spojivového tkaniva chodidla. Na tomto mieste sú lokalizované niektoré bežné ochorenia u ľudí, ktoré sú sprevádzané opuchom a zápalom. Stojí za to zistiť, ktoré choroby spôsobujú bolesť päty.

Čo je to bolesť na päte

Aby sa lekárovi uľahčilo diagnostikovanie príčiny bolesti päty, je potrebné čo najpresnejšie opísať bolestivé pocity: lokalizáciu, trvanie, frekvenciu a povahu. Je to prejav slintačky alebo choroby obyčajnej. Tieto tabuľky vám pomôžu lepšie charakterizovať bolesť päty:

Opis bolesti, keď sa objaví

vonkajšie prejavy choroby

horí, takže si chcete ponoriť nohy do studenej vody

začervenanie s namodralým odtieňom pokožky

drsný pri chôdzi

postihnutá oblasť šľachy sa rozprestiera cez celú chodidlo

stlačenie po spánku. Tupé sedenie, horšie zaťaženie nohy

opuch oblúka chodidla

zlomenina pätnej kosti

silný, neklesajúci. Ostro v noci.

od členku po päticu

zápal, sčervenanie, opuch päty a členku

Prečo bolí päta

Vzpriamená poloha ľudského tela spôsobuje kolosálne zaťaženie nôh. Každý krok, ktorý podnikne, vedie k tlaku na dolné končatiny silou 1,5 telesnej hmotnosti. Pri náhlych pohyboch sa táto sila zvyšuje 3-4 krát. Kosť päty a šľachy sú prírodné pohlcovače nárazov ľudského pohybového aparátu. Bez preventívnych opatrení, kontroly nad vlastnou telesnou hmotnosťou, dochádza k systematickému preťažovaniu nôh, ktoré sa môže vyvinúť na chorobu. Bolesť na chodidle a päte je spojená s mnohými faktormi.

Všetky príčiny bolesti päty možno zhruba rozdeliť do niekoľkých skupín:

  • nesúvisí s patologickými zmenami v tele:
  1. Napätie svalov a väzov z potreby dlhodobého pobytu na nohách, zdvíhanie závaží (určité typy povolaní, tréning).
  2. Neustále nosí nepohodlné alebo vysokom podpätku topánky.
  3. Atrofia tukovej vrstvy spôsobená prudkým poklesom telesnej hmotnosti alebo veľkou fyzickou námahou, plochými nohami.
  4. Obezita osoby alebo rýchly prírastok na váhe.
  5. kukurica.
  • choroba nohy:
  1. podrážka päty;
  2. tendinitída (zápal) Achillovej šľachy;
  3. calcaneus apofyzitída;
  4. Deformácia Haglunda;
  5. burzitída;
  6. exostóza päty;
  7. achillodynia;
  8. syndróm dechtového tunela;
  9. Mortonova neuralgia;
  10. hallux valgus atď..
  • systémové choroby:
  1. Bekterovova choroba;
  2. osteomyelitída pätnej kosti;
  3. kostná tuberkulóza;
  4. dna;
  5. reumatoidná a reaktívna artritída;
  6. nádory, metastázy, zhubné nádory;
  7. diabetická angiopatia;
  8. infekcie postihujúce kostné tkanivo;
  9. epiphysitis;
  10. praskliny spôsobené cukrovkou, mykózou alebo dermatitídou.
  • trauma:
  1. podvrtnutie, pretrhnutie šľachy;
  2. poranenie;
  3. poškodenie väzov;
  4. zlomeniny, praskliny v pätnej kosti.

Bolí to krok

Pri patológiách v oblasti päty pocítite bolesť v päte, keď na ňu vystúpi. Je to pochopiteľné, pretože pozostáva z päty, svalov, väzov, šliach, hrubého tukového tkaniva a spojivového tkaniva, ktoré prechádzajú sieťou krvných ciev a nervových vlákien. Akýkoľvek zápal, trauma alebo deformácia päty pod tlakom hmotnosti osoby vedie k bolesti. Bolí to na krok, keď:

  • Bekterovova choroba. V dôsledku genetickej predispozície sa u niektorých ľudí vyvinie chronický zápal kĺbov a stavcov kostry. Zápalová lézia sa šíri najprv pozdĺž chrbtice a potom ovplyvňuje členkové kĺby, Achilles a pupkové šľachy. Tieto procesy spôsobujú bolestivé pocity, hoci nemajú také deštruktívne účinky ako pri reumatoidnej artritíde..
  • Dna. Príčinou tohto ochorenia je vysoká hladina kyseliny močovej v krvi, ktorá sa prejavuje u ľudí po 40 rokoch. Kryštály močoviny sa ukladajú v kĺboch, blokujú pohyblivosť a príležitostne spôsobujú závažný zápal, nazývaný dnavá artritída. Takéto procesy môžu zahŕňať prsty na nohách a členkoch. Dna je sprevádzaná opuchom kĺbov a priľahlých tkanív, tlakovou bolesťou, ktorá sa zosilňuje pri šliapaní na nohu..
  • Reumatoidná artritída je systémové ochorenie, pri ktorom lymfocyty (imunitné bunky) ničia bunky spojivového tkaniva kĺbov a vnímajú ich ako cudzie. V tomto prípade je typ polyartritídy ovplyvnený súčasne mnohými malými a veľkými kĺbmi ľudského tela. Tkaniny členkov a chodidiel sa ničia na chodidle. Nohy najprv spočívajú v bolesti, keď ochorenie postupuje, bolesť sa stáva konštantnou.
  • Kalkanálna osteomyelitída je infekcia všetkých kostných prvkov. Tento proces je dlhý a prejavuje sa ako sekundárne ochorenie na pozadí diabetických vredov alebo poranení päty. Vyznačuje sa tvorbou otvoreného, ​​nehojiaceho sa vredu na koži kalcinálnej tuberozity. Bolesť, ktorá z toho vyplýva, nie je akútna, ale konštantná. Charakteristickým rysom je strata opory na nohe, neschopnosť chodiť bez pomôcok.

Pri chôdzi po spánku

Niekedy je ťažké pre človeka „sa rozptýliť“ po spánku: v nohách je pocit ťažkosti, necitlivosť a tupá bolesť v nohách. Musíte krokovať opatrne a zvoliť si pohodlnú polohu pre chodidlo. Pri chôdzi časom zmizne bolesť, ale môže sa vrátiť až potom, čo osoba sedí alebo leží. Ak sa tieto príznaky stanú pravidelným javom, mali by ste navštíviť lekára, pretože príčinou môže byť ochorenie nazývané plantárna fasciitída..

Fascia chodidla je podkožné spojivové tkanivo, ktoré vykonáva podpornú a trofickú funkciu. Neustále zaťaženie dolných končatín, neprirodzená poloha chodidla spojená s nosením nepohodlnej obuvi alebo plochých chodidiel vedie k zápalovým procesom fascie, k ich anatomickému poškodeniu. Tieto procesy spôsobujú bolesť päty pri chôdzi. V priebehu času sa vápenaté soli ukladajú v zápalovej zóne, čím sa vytvára patologický rast kostí. Degeneratívne zmeny v pätnej kosti vedú k chronickej bolesti.

Kostná päty za ňou

Veľké nepríjemnosti a bolesť je spôsobená exostózou - neoplastickou proliferáciou kostí a chrupavkových tkanív (osteochondróm) na zadnom povrchu kalkane. Tento rast môže mať priemer až 2 cm a spôsobiť bolesť pri pohybe alebo nosení obuvi. Stáva sa, že na plantárnej časti pätnej kosti sa tvorí kostná chrupavka. Ľudia to nazývajú „podrážka päty“. Tieto patologické zmeny môžu stlačiť nervové zakončenie, ktoré spôsobuje bolesť. Pravdepodobne necitlivosť chodidla, strata citlivosti.

Na vnútornej strane chodidla

Ploché nohy sú dôvodom, že chodidlá bolia zvnútra. Faktory ovplyvňujúce vývoj tohto ochorenia sú slabé väzivo nôh, ktoré majú nadváhu a genetická predispozícia. Deformácia a vyrovnanie oblúkov chodidla vedie k strate funkcie tlmenia nárazov. Z tohto dôvodu sa chrbtica môže ohýbať a kĺby často bolia. Ak sa opakuje pocit častej bolesti pri ťahaní vo vnútri chodidla, ktorý vyžaruje z päty, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste zistili, aké ploché nohy a ich ošetrenie sú potrebné..

Kalkanálny tuberkulát vo vnútri sa môže zraniť pomliaždeninami, napínaním stredných väzov členka, prasklinami v pätnej kosti. Menej často, ale v tejto oblasti môže byť bolesť pri epifyzitíde, detskej chorobe. Vo veku 15 rokov sa konečne tvoria kosti, väzivá a šľachy. Pred tým existuje možnosť prasknutia apofýzy z tela pätnej kosti počas ťažkej fyzickej námahy u detí, napríklad pri intenzívnych športoch..

Zranenia vo vnútri

Pri infekčných chorobách, ako je osteomyelitída, kostná tuberkulóza, sa nohy pacienta bolestia vo vnútri päty. Rovnaký príznak zaznamenali lekári s urogenitálnymi a črevnými infekciami. Kostná tuberkulóza je spôsobená patogénnymi mikrobaktériami. Najčastejšie postihujú pľúca, ale v zriedkavých prípadoch mikróby vstupujú do päty kostnou cestou. Táto forma tuberkulózy sa vyskytuje iba u detí vo veku 10 - 15 rokov so slabou imunitou..

Dieťa má

Akékoľvek nepohodlie dieťaťa spôsobuje rodičom strach. Aby ste mohli konať racionálne a poskytovať potrebnú pomoc, musíte vedieť, čo môže deťom spôsobiť pätu. Bolesť v nohách vôbec neznamená prítomnosť závažného ochorenia, ale môže byť výsledkom:

  • obezita dieťaťa;
  • nepohodlná obuv;
  • nedostatok vitamínov a minerálov v strave rastúceho tela.

Ak sa dieťa často sťažuje na bolesť v nohách, tieto sťažnosti by sa mali brať vážne. Haglund-Schinzova choroba môže mať podobný príznak. Dôvodom je veľká mobilita detí a ich krehký pohybový aparát. Toto ochorenie sa častejšie uvádza u dievčat vo veku 12 až 15 rokov. Apofyzitída pätnej kosti vyvoláva opakované detské zranenia a nadmerné zaťaženie chodidla stresom počas športu. Obmedzenie pohybu, masáže, fyzioterapia vedú k úplnému uzdraveniu dieťaťa.

diagnostika

Prvé prejavy bolesti v päte by sa mali brať vážne. Lekár vám predpíše všeobecný a biochemický krvný test. Rozhodujúcimi faktormi pre túto chorobu budú hladina leukocytov, rýchlosť sedimentácie erytrocytov a ukazovatele kyseliny močovej. V závislosti od ukazovateľov môže byť diagnostikovaná anémia, dna a prítomnosť zápalového procesu v tele. Mikrobiologické vyšetrenie škrabania (sérologickej analýzy) z močovej trubice pomôže určiť prítomnosť urogenitálnych infekcií.

Diagnóza patologických zmien v nohách a systémových ochorení charakterizovaných bolesťou v oblasti päty závisí od veku pacienta. Diagnostické metódy sú nasledujúce:

  • Ultrazvuk a magnetická rezonancia sú účinné pri identifikácii patologických novotvarov.
  • Nádorové nádory. Ak je podozrenie na ich prítomnosť, pacientovi budú ponúknuté testy na onko markery.
  • Röntgenové vyšetrenie pomôže odhaliť abnormality v pätnej kosti.
  • Biopsia vpichu určí osteomyelitídu a kostnú tuberkulózu.
  • Ak je podozrenie na burzitídu, prepichne sa zo synoviálneho vaku kĺbu.
  • Denzitometria sa používa na kvantifikáciu hustoty kostí, ak existuje podozrenie na osteomyelitídu.
  • Kostná scintigrafia sa používa na detekciu deštrukcie kostných metastáz a ich nekrózy.

Čo robiť, ak bolí päta

Ľudia, ktorí majú bolesti nôh, sa často obracajú na chirurga, ale v tomto prípade nie je výber lekára úplne nesprávny. Mali by ste sa spojiť s týmto úzkym špecialistom, keď:

  • poranenie nohy;
  • zápal svalov, kostí, šliach, väzov;
  • vredy, abscesy na mäkkých tkanivách;
  • subkutánne krvácanie;
  • kĺbové patológie;
  • tkanivová nekróza.

Ak máte podozrenie na ploché chodidlá, mali by ste sa poradiť s ortopedickým chirurgom. Tento špecialista vykoná potrebnú diagnostiku, poradí ortopedické vložky pre terapeutickú korekciu chodidla a zníži jeho zaťaženie. Je v kompetencii ortopéda predpisovať masáže a liečebné cvičenia, potrebné lieky. Reumatológ lieči kĺby. V prípade zápalu, bolesti a deformácií členku, malých kĺbov chodidla, kontaktujte tohto lekára. Ak máte pochybnosti o tom, ktorý lekár vám môže pomôcť, musíte navštíviť terapeuta. Odvedie vás k tomu správnemu špecialistovi.

Liečba drogami

Ak bolí päta, určite sa musíte poradiť s lekárom, aby ste získali kvalifikovanú diagnózu choroby a potrebné ošetrenie. Lekárska starostlivosť môže zahŕňať neliečivé liečby a fyzioterapeutické liečby. V prípade potreby lekár predpíše lieky:

Päta bolí a bolí to na krok

Nepriaznivé pocity v päte naznačujú následky zranenia alebo prítomnosti choroby. Masívna časť chodidla je navrhnutá na prenášanie ťažkých bremien a vykonávanie funkcie tlmenia nárazov chrbtice. Umožní to jej anatómia a husté ukladanie tukov. V štruktúre členku je sústredených veľa nervových zakončení, ciev, šliach. Špongiová štruktúra kosti zvyšuje riziko rôznych typov poškodenia. Ich výsledok - päta bolí a bolí krok s každým krokom..

Dôvody

Intenzita a lokalizácia bolesti priamo závisí od príčiny jej výskytu. Rozlišujte medzi prírodnými zdrojmi problému v domácnosti a zdrojmi spôsobenými zápalovými procesmi v oblasti päty. Prvá skupina faktorov je spojená s aktiváciou statického zaťaženia podošvy. V pokoji sa potom zriedka prejavuje bolesť. Druhá skupina dôvodov je spôsobená poruchou endokrinného systému alebo imunitou. To vytvára priaznivý stav pre infekciu mäkkých tkanív chodidla rôznymi mikroorganizmami..

Nepríjemná obuv

Ak obuv pre voľný čas nezodpovedá skutočnej veľkosti chodidla - pri chôdzi sa objaví úzka, úzka, drvivá - bolesť. Nepríjemný symptóm je častejšie pozorovaný u žien kvôli potrebe používať podpätky.

Aby sa nepreťažila spodná časť členku a nezabránilo sa jeho následnému zápalu, odporúča sa dodržiavať jednoduché pravidlá:

  • Nenoste obuv s plochými podrážkami alebo príliš vysokými podpätkami po dlhú dobu (maximálna výška - 7 cm)..
  • Vyhnite sa materiálom nízkej kvality, ktoré môžu nadmerne stlačiť nohu, a trieť pokožku.
  • Vyhnite sa nadmernému oderu chodidla, najmä plochými nohami.
  • Vyberte si topánky s priehlavkom, najlepšie na ortopedickej báze.

V niektorých prípadoch je možné dosiahnuť pohodlné nosenie obuvi pomocou špeciálnych vložiek, ktoré fixujú chodidlo v optimálnej polohe..

Nadváha

Nadváha výrazne zvyšuje tlak na vaše nohy. Obzvlášť postihnutý je členkový kĺb. Situáciu je potrebné zmierniť vhodnou výživou, fyzickou aktivitou a systematickou masážou chodidiel. Strava by mala obsahovať potraviny obsahujúce bielkoviny, vitamíny, mikroelementy. Mali by ste spaľovať viac kalórií denne, ako konzumujete. Pomôžte zlepšiť metabolizmus a spáliť prebytočný tuk ráno jogging, plávanie, jazda na bicykli, fitnes, atletika.

Nadmerný stres na nohách spôsobený životným štýlom

Potreba dlhodobého chôdze alebo státia v stojacej polohe zvyšuje celkové zaťaženie oblasti päty. Osoba sedavého životného štýlu, ktorá sa rozhodne dramaticky zvýšiť fyzickú aktivitu, bude čeliť chybe vo fyziológii. Jeho prejavmi sú bolesť v pozdĺžnom oblúku chodidla, kurie oká, mozole. Je potrebné postupne zvyšovať tlak na nohy, najmä u ľudí s tenkou vrstvou podkožného tuku na povrchu plantárna..

Burzitída Calcaneus

Je to zápal časti kĺbu - synoviálneho vaku. Rozlišujte medzi zadnou kalkanálnou burzitídou a Albertovou chorobou - Achillovou burzitídou. Možné príčiny:

  • Použitie tesnej obuvi, ktorá trie pätu a zvyšuje jej záťaž.
  • Rôzne zranenia postihujúce zadný talofibulárny väz.
  • Vývoj rastu kostí na dolnej časti nohy (Haglundova deformita). Jedným zo symptómov choroby je vizuálne zväčšenie päty.
  • Ploché chodidlá, chodidlá.
  • Systémový lupus erythematodes, reumatoidná artritída, ďalšie autoimunitné ochorenia.

Bolesť pri obidvoch typoch porúch je lokalizovaná za pätou, kde jej vyčnievajúca časť sa spája s Achillovou šľachou..

Plantárna fasciitída

Je to dôsledok poškodenia alebo zápalu plantárnej fascie, ktorá je zodpovedná za spojenie pätovej kosti s nohou. Ďalšia funkcia anatomickej štruktúry - poskytuje schopnosť úplne sa pohybovať.

Medzi rizikové faktory rozvoja plantárnej fasciitídy patria:

  1. Nadváha, poruchy metabolizmu, hormonálne hladiny.
  2. Tehotenstvo, v ktorom žena aktívne získava libier, mení jej obvyklú chôdzu.
  1. Dlhodobý pobyt na nohách, typický pre pracovníkov relevantných povolaní a športovcov - atletov, atletov, skateboardistov.

Najčastejšie sa toto ochorenie prejavuje po 40 rokoch, keď je svalový korzet oslabený a dochádza k poklesu aktivity súvisiacemu s vekom..

Artritída, artróza

V počiatočnej fáze sa degeneratívne zápalové procesy vyvíjajú bez známok bolesti. Počas rôntgenového vyšetrenia sa zistí zmena stavu kostného tkaniva. Artritída 2 a 3 stupňa sa prejavuje silnou bolesťou, najmä pri chôdzi. Ďalšie príznaky - opuch nôh, začervenanie, výrazné zväčšenie členku.

Deformácia chodidiel je nevyhnutná. Preto je zníženie intenzity príznakov uskutočňované okamžite - liečbou liečivom, fyzioterapiou. Je dôležité zabrániť strate schopnosti samostatne sa pohybovať.

Pätová špička

Je to bradavice na povrchu kože v oblasti päty. Nepríjemný pocit a ťažkosti pri chôdzi. Plantárny špic je zdrojom bolesti, pálenia, svrbenia. Liečebná metóda zahŕňa chirurgický zákrok a liekovú terapiu.

osteoporóza

Vyznačuje sa krehkosťou kostí v dôsledku poklesu ich hustoty. V 2 alebo viacerých štádiách choroby je oblasť napravo alebo naľavo od kalkaneofibulárneho väzu narušená. Dospelí vo veku 37 rokov sú náchylní na patológiu. Hlavným faktorom patogenézy je vylúhovanie mikroživín z kostného tkaniva. Vývoj tohto fenoménu uľahčuje:

  1. Slabé jedlo.
  2. Zlé návyky.
  3. Skorá menopauza, neskorá menštruácia.
  4. Dlhodobé dojčenie.

Spolu so syndrómom bolesti sa vyskytujú aj osteoporózy v skolióze, čo je pokles rastu tela. Porušenie možno tiež identifikovať s neprirodzene dlhou fúziou zlomenín. Terapia je založená na dodržiavaní správnej stravy, pričom sa berú lieky, ktoré stimulujú regeneráciu kostí.

Klasifikácia chorôb podľa charakteru bolesti

Hlavným dôvodom dlhodobej patogenézy chorôb je mierna fúzia tkaniva kostí a šliach počas nočného obdobia, keď sa telo zotavuje. Ráno sú fúzované väzivá chodidla zničené v dôsledku spontánneho zvýšenia statického tlaku, čo spôsobuje bolesť rôznej lokalizácie.

Rana bolí na päte

Mikrotrauma na päte vyvoláva bolesť svalov členkového kĺbu, čo má za následok plantárnu fasciitídu. Príznakmi tohto ochorenia sú prudké bolesti ráno, keď vstávame z postele. Ak sa počas dňa stav normalizuje a večer sa akútna bolesť znovu vráti, predpokladá sa diagnostika ostrohy na päte. Je to vápnik nahromadený na spodnej časti chodidla. Včasná liečba zabráni následnému systematickému nepohodliu.

Bolí to krok na pätu

Zvieranie sedacieho nervu sa ráno prejavuje bolesťou v dolnej časti členku. To je pochopiteľné, pretože vlákno siaha od bedrového kĺbu po prsty na nohách..

Bolesť v zadnej časti päty

Je to spôsobené achillodynia, exostózy päty. Každá z chorôb sa neobjaví okamžite. V prvom prípade je poškodená taška na päte. Potom sa členkový kĺb pri dotyku dotkne. 9 z 10 pacientov uvádza zvýšenie nepohodlia dokonca aj v pokoji.

Druhá patológia v klinickom obraze je analogická podnetu päty. Exostóza sa vyznačuje tvorbou porastov. Novotvary dozrievajú za kalkaneus s paralelnou patogenézou burzitídy.

Bolesť tejto lokalizácie u adolescentov je charakterizovaná kalkanálnou apofyzitídou. Prevláda u chlapcov paralelne na oboch nohách. Prejavuje sa po dlhšom behu alebo cvičení.

Bolesť v strede päty (spolu s bolesťou v chrbte)

Označuje achillobursitídu. Pocity vytrhávania bolesti pri kockovej kosti sa prenášajú pozdĺž celej roviny chodidla, keď je zaťaženie aplikované. Medzi príznaky patrí bolestivý opuch v zadnej časti chodidla. Odporúča sa vykonávať liečbu skúseným odborníkom, najmä dlhodobou formou patológie.

Bolesť, rovnako ako necitlivosť alebo brnenie v rôznych častiach chodidla

Je to prejav kŕčových žíl v nohách, rôznych foriem poškodenia alebo porušenia nervových vlákien:

  • Falenov syndróm je spôsobený kompresiou nervov za členkom s charakteristickými 30 sekundovými bolestivými pocitmi;
  • porušenie tibiálnych nervových dráh;
  • Tinel syndróm je sprevádzaný pulzujúcou bolesťou od nohy po koleno.

Takéto pocity môžu naznačovať prítomnosť Achillovej tendinitídy, kalkanálnej apofyzitídy, dedičnej senzorickej neuropatie..

Diagnostika chorôb pomocou inštrumentálnych a laboratórnych metód

V prvej fáze vyšetrenia sa vykoná vizuálne vyšetrenie, vyšetrenie postihnutej časti chodidla a vyšetrenie pacienta. Potom je potrebné špeciálne lekárske vybavenie na zistenie zmien v päte. Treťou fázou je laboratórny krvný test (môže predchádzať diagnostike hardvéru)..

Diagnostika plantárnej fasciitídy

Predpokladá röntgenové vyšetrenie, počítačová tomografia. Cieľom predbežného vyšetrenia lekára je skontrolovať citlivosť a tón svalov členku, reflexy a koordináciu pohybov. Najviac informatívne poskytuje MRI.

Diagnostika ostrohy na päte

Všetky zhluky vápnika a bolestivé oblasti sa dajú ľahko zistiť zhutnenými tkanivami pri úvodnom vymenovaní odborníkom. Je takmer nemožné ich pociťovať, preto sú spolu so zapálenými šliach viditeľné iba na röntgenovom snímaní. Diagnóza je potvrdená každodennými pozorovaniami. Po zmene polohy tela dochádza k neznesiteľnej bolesti, rannej stuhnutosti kĺbov, nárastu nepohodlia pri chôdzi.

Z diagnostických metód má röntgenový a laboratórny výskum náležitú úroveň informačného obsahu. Je dôležité, aby lekár vylúčil ďalšie choroby päty (Reiterov syndróm, ankylozujúca spondylitída)..

Diagnostika kalkanálnej apofyzitídy u adolescentov

Fyzické vyšetrenie je nanajvýš dôležité. Všetky predpoklady sú podporené výsledkami komplexných metód zobrazovania žiarením - MRI, ultrazvuk. Potom sa pacient podrobí laboratórnej diagnostike. Röntgenové vyšetrenie je v tomto prípade zbytočné..

Diagnóza achillodynie

Mäkké tkanivá, svaly okolo pupkovej kosti v kĺboch ​​Achillovej šľachy sa vyšetrujú pomocou ultrazvuku, MRI. Rádiologické opatrenia sa vyznačujú nižšou diagnostickou hodnotou. Podľa uváženia lekára - okrem toho môže byť potrebná punkcia synoviálnej dutiny, po ktorej bude nasledovať analýza vzorky materiálu..

Diagnostika burzitídy Achilles

V prvom rade sa pacient podrobí röntgenovému vyšetreniu, ktoré odhalí následky traumy a deštrukcie kostí reumatoidnou artritídou. Ošetrujúci lekár potom predpíše laboratórnu diagnostiku. Krvný test môže odhaliť dnu. Punkcia a odobratie obsahu šľachy bursa potvrdzuje alebo vyvracia prítomnosť vírusovej burzitídy.

Diagnóza kompresie nervov

Kompresiu nervu môže komplikovať diabetes mellitus a poškodenie CNS. Na identifikáciu diagnózy sa vykoná test hladiny glukózy v krvi. Okrem toho sa používajú inštrumentálne techniky:

  • MRI, ultrazvuk odhaľuje zápal, nádory postihujúce nervy.
  • Elektroneuromyografia (ENMG) určuje kvalitu priechodnosti signálov zo svalových vlákien k nervovým zakončeniam..
  • Rádiografia zisťuje hromadenie vápnika, deformácie kostí.

Kompresia nervu je tiež sebaurčená. Sedíte na okraji stoličky a kladiete na koleno stredne veľkú záťaž, môžete cítiť bolesť v dolnom členku. To potvrdzuje prítomnosť neurologických porúch..

Ktorého lekára kontaktovať

Neurológ, traumatológ, ortopéd predpíše komplexnú liečbu spoločnými terapeutickými metódami. Pri návšteve zdravotníckeho zariadenia je lepšie uskutočniť úvodnú konzultáciu s terapeutom. Píše odporúčanie špecialistom uvedených profilov.

liečba

Pri prvých prejavoch príznakov bolesti v oblasti päty je lepšie odložiť návštevu lekára. Ak budete čakať na prechod na chronickú formu, nebude možné úplne regenerovať kostné tkanivá (napríklad pri artritíde, artróze). Je však celkom možné obnoviť prirodzený pohyb. Lekári rôznych profilov môžu vykonávať diagnostiku, odhaliť skutočné príčiny a predpisovať kompetentnú liečbu a to iba spoločným úsilím. Terapia sa vykonáva niekoľkými smermi, je predpísaná:

  1. Strava, ktorá zahŕňa príjem vitamínov (najmä skupiny C), stopových prvkov, minerálov. Odporúča sa používať prírodné džúsy, bylinné dekorácie, bielkovinové potraviny vrátane tých, ktoré obsahujú omega-3 PUFA, vápnik.
  2. Gély, masti s analgetickým účinkom, aktivujúce obnovenie kostného tkaniva, integrita šliach.
  3. Lieky na perorálne a injekčné použitie (antibiotiká sa predpisujú v pokročilých štádiách ochorenia). Cieľom je anestéziu pacienta a zastavenie zápalových procesov.
  4. Fyziologické regeneračné kurzy so špecializovanými masážnymi procedúrami a gymnastickými cvičeniami. Tento prístup môže zlepšiť krvný obeh a vstrebávanie živín v postihnutých oblastiach..

Samostatná položka stojí za zmienku rázové vlny, laserové postupy, elektroforéza. Tieto manipulácie sú predpísané individuálne, berúc do úvahy diagnózu a charakteristiky tela pacienta..

prevencia

Prevencia bolesti vo vnútri päty spočíva v ochrane pred zranením, odmietnutí fyzickej nečinnosti a každodennej starostlivosti o pokožku chodidiel. Rovnako dôležité je dodržiavať správnu výživu - vylúčenie alkoholických a sýtených nápojov, potravín s nízkou výživnou hodnotou. Odporúča sa čo najviac predchádzať poraneniam chodidiel, silným nárazom, preťaženiu, predĺženému pobytu na nohách. Včasné odstránenie prvých signálov o porušení pomôže zabrániť nepríjemným pocitom v oblasti päty, zabráni ich opakovaniu..

Up