logo

V tomto článku sa dozviete: prečo sa môže vyskytnúť bolesť členku v pokoji a pri chôdzi, príčinách a liečbe. Aké choroby to môže naznačovať, ako sú diagnostikované a liečené. Prečo to môže bolieť v členku bez zjavného dôvodu.

Autor článku: Stoyanova Victoria, lekárka 2. kategórie, vedúci laboratória liečebného a diagnostického centra (2015–2016).

Bolesť členkového kĺbu zvnútra alebo zvonka je jednou z typických sťažností pri návšteve traumatológa. Podľa N.N. Priorova *, bolesť členku je jedným z najbežnejších dôvodov návštevy lekára.

* Národný lekársky výskumný ústav traumatológie a ortopédie.

Syndróm bolesti sa vyskytuje s miernym poškodením tkaniva a so závažnými poruchami. Stupeň rizika však môže posúdiť iba špecialista. Čím dlhšie pacient odkladá návštevu u lekára, tým vyššie je riziko komplikácií až do úplnej straty pohybu kĺbov..

Najčastejšie príčiny bolesti členku sú:

  • Poranenie. Bolesť je akútna, boľavá alebo nudná, môže byť výsledkom dislokácie a subluxácie kĺbu, zlomenín kostí, výronov. Je častejšia u mladých ľudí (vo veku od 14 do 40 rokov), najmä u mužov. Liečba spočíva v imobilizácii nohy a obnovení integrity tkaniva. Je zobrazený príjem liekov proti bolesti, je možné chirurgické ošetrenie. Úplné zotavenie závisí od závažnosti zranenia: ľahšie zranenia sú pravdepodobnejšie.
  • Artritída - zápal kíbu (na pozadí infekcie, poškodenie autoimunitného tkaniva, možné sú aj iné príčiny). Bolesť je sprevádzaná opuchom. Vyskytuje sa v každom veku. Pri liečbe sa používajú antimikrobiálne a protizápalové lieky, imunosupresíva atď. Ak nie je narušená anatomická štruktúra chrupavky, potom je možné včasnou adekvátnou liečbou dosiahnuť úplné uzdravenie (záleží na type artritídy, niektoré sa liečia úplne, iné - napríklad reumatoidná)..
  • Artróza - degeneratívne zmeny v chrupavkovom tkanive (tj deštrukcia, praskanie kĺbovej chrupavky, dysfunkcia kĺbu). Bolesť sa objaví pri chôdzi a zvyšuje sa so zvyšujúcim sa zaťažením kĺbu. Najčastejšie sa vyskytuje po 45 rokoch, častejšie u žien. V terapii sa dôraz kladie na chondroprotektory. Je nemožné obnoviť postihnutú chrupavku pomocou drog, ale jej zničenie je možné zastaviť. Chirurgické ošetrenie je indikované na úplné zničenie kĺbu.
1 - dislokácia členkového kĺbu; 2 - opuch členkov pri reumatoidnej artritíde

Čo robiť, ak bolí celý členkový kĺb? Choroby členku lieči traumatológ-ortopéd. Podľa údajov je predpísaná konzultácia s reumatológom.

Výber liečby bude závisieť od príčiny syndrómu bolesti. V akútnych stavoch: trauma, artritída je možná úplná liečba. V prípade degeneratívneho poškodenia chrupavky môžete odstrániť iba príznaky a znížiť frekvenciu exacerbácií choroby..

Príčiny bolesti

Bolesť členku je spôsobená 3 skupinami príčin:

Zápal šliach (zápal) Achillovej šľachy

Tenosynovitída - zápal pošvy spojivového tkaniva

Plantárna fasciitída (ostroha päty)

Zlomeniny Calcaneus

Zlomenina členka so subluxáciou chodidla

Subluxácia členka

1. Degeneratívne zmeny v tkanive chrupavky2. Zápalové patológie v kĺbových alebo periartikulárnych tkanivách3. Zranenia
1 - artróza kĺbov chodidla; 2 - artritída členka (zápal); 3 - zlomenina päty

Hlavné príčiny patológií, pri ktorých bolesť členkového kĺbu bolí:

Starší vek, veľké zaťaženie kĺbov - u športovcov, vojenských mužov, ľudí s ťažkou fyzickou prácou

Poruchy imunitného systému, dna, artróza, systémový lupus erythematodes, psoriáza, infekcie, trauma

Zápal šliach a tendovaginitída

Beh, zranenie, metabolické poruchy, starnutie tela, obezita

Beh, najmä na tvrdom povrchu as nedodržaním správnej techniky, predĺžené chôdze v nepohodlnej obuvi, nadváha

Subluxácia členka

Ťažká obezita, vrodené chyby chodidla

Povaha bolesti pri rôznych patológiách, sprievodné príznaky

Znaky bolesti pri chorobe:

  1. Pri artróze bolí pri chôdzi bolesť členku. V pokoji bolesť ustupuje.
  2. Pri artritíde je silná bolesť v pokoji, najmä v noci. Pri chôdzi sa tieto príznaky môžu zmierniť..
  3. Pri tendinitíde a tendovaginitíde je bolesť akútna.
  4. Pri plantárnej fasciitíde sú ostré, najmä intenzívne ráno, keď sa podniknú prvé kroky..
  5. So subluxáciou členka - akútna, zhoršená dotykom nohy alebo pohybom.
  6. Bolesť pri zranení môže byť tak ostrá, ako aj boľavá, pri pohybe a snahe postaviť sa na nohu sa stáva silnejšou.

Sprievodné príznaky rôznych chorôb

Znaky sprevádzajúce bolesť v členkovom kĺbe:

chorobaJeho príčiny

Obmedzená pohyblivosť, tuhosť, mierny opuch

Sčervenenie, opuch, obmedzenie pohybu chodidiel

Zápal šliach a tendovaginitída

Opuch, začervenanie, drvenie

Pocit napätia v Achillovej šľache

Subluxácia členka

Opuch, zastrčená noha

diagnostika

Na zistenie príčiny použite:

  • Röntgenové vyšetrenie;
  • Kĺbový ultrazvuk;
  • MRI;
  • krvný test.

Pri artróze RTG obraz jasne ukazuje charakteristické zmeny vo forme zúženia priestoru medzi 2 kĺbovými koncami (v dôsledku riedenia chrupavky), poškodenia kostného tkaniva, osteofytov (rast kostí)..

Členkový kĺb v bočnej projekcii: 1 - norma; 2, 3, 4 - zúženie kĺbového priestoru pri osteoartritíde 1, 2 a 3 stupňa závažnosti

Pri artritíde v neskorom štádiu budú pozorovateľné aj patologické zmeny kĺbov a periartikulárnych tkanív (degeneratívne procesy vyskytujúce sa v kĺbe, opuchy periartikulárnych tkanív), ktoré si vyžadujú detekciu röntgenovým a ultrazvukom alebo MRI.

Obrázok ukazuje členkovú artritídu

Včasné štádium artritídy sa môže diagnostikovať na základe charakteristických symptómov a výsledkov laboratórnych krvných testov (rýchlosť sedimentácie erytrocytov, prítomnosť reumatoidného faktora a protilátok proti cyklickému peptidu obsahujúcemu citrullín)..

Ultrazvuk kĺbu alebo MRI pomôže presne diagnostikovať tendonitídu a tendovaginitídu. S ich pomocou je možné vyšetriť periartikulárne tkanivá a odhaliť mikrotraumatu a zápalové zmeny v šliach..

Achillova tendinopatia na MRI

Plantárna fasciitída je diagnostikovaná röntgenovým lúčom, ktorý ukazuje osteofyt na pätnej kosti (nazývanej ostroha päty)..

Obrázok ukazuje náklon päty. Pre zväčšenie kliknite na fotografiu

Lekár si môže všimnúť subluxáciu členka už počas počiatočného vyšetrenia pacienta a röntgenové lúče pomôžu potvrdiť diagnózu.

Dislokácia členka na roentgenograme: 1 - bočná projekcia; 2 - šikmá projekcia. Pre zväčšenie kliknite na fotografiu

Na diagnostikovanie poranení potrebujete tiež röntgenové vyšetrenie (diagnostikuje zlomeniny, dislokácie) a ultrazvuk alebo MRI (zisťuje výrony, slzy a trhliny svalov, šliach, väzov)..

Pri MRI došlo k pretrhnutiu Achillovej šľachy s miernou tendinózou. Pre zväčšenie kliknite na fotografiu

Liečba chorôb, liekov

Vždy je možné zmierniť bolesť. Niektoré choroby a stavy, ktoré spôsobujú problémy s členkami, sa dajú úplne vyliečiť (napríklad niektoré typy artritídy). Iné, ako je artróza, sú úplne nevyliečiteľné..

Liečba a príčiny bolesti členkov sú vzájomne prepojené. Výber terapeutickej taktiky sa vykonáva v závislosti od ochorenia, ktoré spôsobuje tento nepríjemný symptóm..

Lieky sú predpísané pre:

  • symptomatická liečba syndrómu bolesti;
  • vplyv na hlavnú príčinu, liečenie špecifických chorôb.

1. Prípravky na zmiernenie bolesti

Aby sa pacientovi zmiernil syndróm znepokojujúcej bolesti, najčastejšie lekári dávajú prednosť lokálnym liekom: masti, gély, krémy s analgetickými a protizápalovými účinkami.

Ak ochorenie ovplyvnilo veľa kĺbov (napríklad pri artritíde, patologický proces môže zahŕňať kĺby prstov, kolien, bedrových kĺbov a mnoho ďalších), je vhodnejšie používať lieky na orálne podávanie..

Existuje niekoľko skupín mastí na zmiernenie bolesti, ktoré sa používajú na rôzne choroby:

  1. Masti nesteroidnými protizápalovými látkami (NSAID). Sú predpísané na zápalové patológie: artritída, tendinitída, tendovaginitída. Masti majú protizápalové, analgetické a dekongestívne účinky. Fondy v tejto skupine zahŕňajú - Fastum, Bystrum gel, Voltaren emulgel, Dolgit, Diklovit.

Masti s chondroprotektormi. Účinné pri artróze. Zmierňujú bolesť a chránia chrupavku pred ďalším zhoršením, ktoré spomaľuje progresiu choroby. Známym činidlom z tejto skupiny je kombinovaný prípravok Teraflex M, ktorý zmierňuje bolesť v dôsledku obsahu mäty piepornej a gáforu v oleji a tiež chráni kĺby v dôsledku prítomnosti glukozamínu a chondroitín sulfátu..

Masti so zvieracími jedmi. Účinne zmierňujú bolesť a teplo. Masť sa používa pri všetkých chorobách, s výnimkou skorej rehabilitácie po úrazoch. Sú to Viprosal (s jedom stepnej zmije), Nayatox (s jedom kobry), Kapkotox (s jedom kefeja s bielymi perami, zelená hrdlička a kobra), Vipratox (gyurzy).

Masť na rastlinnej báze. V závislosti od konkrétnej zložky môžu mať analgetické, protizápalové účinky, chlad a zmierniť opuch. Masti s arnikou sú dobrými anestetikami, zmierňujú zápal nechtíka, ochladzujú a zmierňujú opuchy mentolom. Anestetické masti sa dajú použiť na akúkoľvek patológiu, protizápalové masti sú účinné pri tendinitíde, tendovaginitíde; chladenie - ihneď po zranení.

3 spôsoby liečby bolesti členku Prečo je to pre vás nebezpečné?

Napriek zjavnej sile je členok považovaný za vysoko zraniteľnú oblasť. Často je zranená a pri chôdzi sa potom zapáli a bolí. Neliečené ochorenia kĺbov alebo chronické patológie sú tiež dôvodom, prečo bolí členok.

Príčiny opuchu v členku


Mechanické trauma na nohe môže spôsobiť opuch

Edém spôsobuje hromadenie tekutiny v medzibunkových tkanivových priestoroch. Medzi najčastejšie príčiny opuchu členkov patria:

  • problémy so žilami;
  • narušenie srdcového svalu;
  • choroby lymfatického systému;
  • zhoršená funkcia obličiek;
  • ochorenie štítnej žľazy;
  • artritída;
  • mechanické poranenie;
  • otrava alebo alergia na jedlo, lieky.

Ďalšími dôvodmi, ktoré nesúvisia s patológiou, sú tehotenstvo, nesprávne zvolená obuv. Opuch v oblasti členku sa objavuje aj v dôsledku uhryznutia hmyzom.

Ak je krvný obeh v žilách narušený z jedného alebo druhého dôvodu, ak existuje predispozícia na trombózu žilového lôžka, opuch bude stabilný. Vyzerá to ako typický zápal, niekedy koža zčervená.

Palpácia vedie k zvýšenej bolesti. Opuch spojený s venóznymi poruchami sa prejavuje večer, lokalizovaný v oblasti členku.

Pri ochoreniach žíl musíte zvoliť správnu liečbu. Príznaky nie je možné odstrániť, kým sa neodstráni príčina. Bolesť môžete zmierniť iba špeciálnymi prostriedkami podľa pokynov lekára..

Liečba: účinné metódy

Prijímanie liekov

Lieky predpisuje lekár, samoliečba nie je bezpečná. Chorá končatina by mala byť vybavená úplným odpočinkom. Na zranenie sa odporúča pôsobiť studene. V prípade traumatických zranení je členok pripevnený omietkou alebo ortézou. Cievne ochorenia by sa mali liečiť flebotonikami a antikoagulanciami. Ak je členková kosť opuchnutá a boľavá, odporúča sa používať protizápalové a proti bolesti zmierňujúce masti, ako napríklad:


Fenistil gél dokonale zmierňuje svrbenie a pálenie po uhryznutí hmyzom.
V prípade uhryznutia hmyzom sa odporúča antihistaminiká na zmiernenie svrbenia a pálenia:

  • "Fenistil gél";
  • balzam „záchranca“;
  • Akriderm;
  • "Menovazin";
  • hydrokortizón;
  • "Levomekol".

Chirurgický zákrok

Táto operácia je potrebná pri zložitých traumatických zraneniach, keď sú fragmenty kosti umiestnené na miesto. Pokiaľ je to potrebné, fragmenty kostí sa fixujú metalosyntetickými nástrojmi. Ak sú kĺbové hlavy zničené pri osteoartritíde, uskutoční sa artroplastika. Keď členok napučí v dôsledku žilových ochorení, vykoná sa trombektómia, pri ktorej sa z cievy odstráni krvná zrazenina..

fyzioterapia

Liečba opuchov v členku zahŕňa fyzioterapiu, ako napríklad:

  • magnetoterapia;
  • inductothermy;
  • diadynamická terapia;
  • terapia rázovými vlnami;
  • laserové ošetrenie;
  • vystavenie ultrazvuku;
  • elektroforéza;
  • fonoforézou.

Opuchy pri ochoreniach vnútorných orgánov


Noha je z vonkajšej strany opuchnutá

Akonáhle je možné odstrániť základné ochorenie, opuchy spôsobené týmto ochorením samy rýchlo zmiznú.

Ochorenie obličiek. Ak je bolesť v ťahu späť a opuch oboch nôh je symetrický, pravdepodobne existuje problém s obličkami. Opuch je najviac viditeľný na zadnej strane nohy. Ráno sa neznižuje a večer sa nezvyšuje..

Nefrotický syndróm spôsobuje pretrvávajúci edém. Spolu s nohami však trpia aj iné časti tela. Takmer vždy, pri ochoreniach obličiek, tvár opuchy.

Ochorenia kardiovaskulárneho systému. Môže to byť porušením krvného obehu v dôsledku cievnych patológií, srdcových chorôb. Pri takýchto chorobách sa opuch nôh v dopoludňajších hodinách znižuje a zvyšuje sa ku koncu pracovného dňa..

Toto je jeden zo znakov, pomocou ktorých môžete rozlíšiť srdcové príznaky od obličiek.

Prerušenie štítnej žľazy. Jedným z typických príznakov je opuch členkov v dôsledku hromadenia tekutín. Opuch na tvári je tiež zreteľný a na dotyk je veľmi hustý.

Problém toku lymfatických buniek. Ak je znížený odtok lymfatickej tekutiny, na nohách sa vytvorí opuch, ktorý vyzerá ako vankúš. Sú lokalizované na vonkajšej strane chodidla a sú zreteľne viditeľné.

Ak zistíte niektorý z uvedených príznakov, musíte navštíviť lekára na diagnostiku. Samotná opuchy nie sú chorobou a nevyžadujú liečbu, ale zvyčajne to indikujú závažnú poruchu v tele. Odstránenie tohto príznaku nie je možné bez liečby príčiny..

Osteoartritída a polyartritída. Opuchy sa prejavujú v oblasti postihnutého kĺbu. Ak sa patológia aktívne vyvíja, pacient sa okrem opuchu obáva aj silnej bolesti a obmedzenej pohyblivosti nohy. Od artrózy je bolesť najhoršia ráno, popoludní sa vyskytuje sporadicky.

Neodporúča sa zaťažovať zranenú nohu, cvičenie a tlak na poškodenú oblasť by mali byť obmedzené. Pri úspešnej liečbe opuchy ustupujú.

Pokiaľ však ide o chronickú formu, ktorá sa ťažko lieči, opuchy a bolesti môžu človeka obťažovať po celý zvyšok jeho života, vo väčšej alebo menšej miere, v závislosti od množstva nahromadenej tekutiny..

Dna. Toto ochorenie je spojené s kĺbmi a vyznačuje sa metabolickými poruchami. Soľ kyseliny močovej sa hromadí v kĺbovej kapsule a spôsobuje opuch a bolesť. Tlak na prsty na nohách je nepríjemný a bolestivý.

Ak je bolesť mierna, môžete použiť tradičné metódy na zmiernenie nepohodlia: kúpele s harmančekovou infúziou, nechtík, obklady z liekov schválených terapeutom. Avšak, aby ste vyliečili dnu, a nielen aby utopili príznaky, budete musieť prehodnotiť svoj životný štýl a, čo je najdôležitejšie, výživu..

prevencia

Preventívne opatrenia proti bolesti členku:

  • Zabránenie pádom, úderom, modrinám končatiny. Je potrebné chodiť na rovnom povrchu, nosiť pohodlné topánky s nízkym podpätkom.
  • Včasná detekcia a liečba chorôb pohybového aparátu.
  • Udržiavanie zdravého životného štýlu, pravidelné cvičenie, gymnastika.
  • Organizácia správnej výživy so spotrebou dostatočného množstva vitamínov, bielkovín, prevencia obezity.

Je potrebné si uvedomiť, že ak členok bolí alebo sú za členkom nepríjemné pocity, mali by ste sa určite poradiť s odborníkom..

Mechanické zranenie


Aplikácia analgetika na nohu na zmiernenie bolesti

Ak je členok opuchnutý zvonku, prvým krokom je vylúčenie zlomeniny. Pri zraneniach sa objaví opuch okamžite. Začína sa zápalový proces, pri ktorom dôjde k pretrhnutiu tkaniva - prietok krvi do poškodenej oblasti. Pri mechanických zraneniach bolí členok, syndróm bolesti je ostrý, bolí to, že nohu otočí dovnútra, vstúpi na ňu.

Ak dôjde k zlomeniu, obrysy členku sa na röntgenovom snímaní deformujú. V ťažkých prípadoch fragmenty poškodzujú okolité tkanivo.

Ak ste zranení a váš členok je opuchnutý, nemusíte sa sami kĺbať alebo upravovať. Je to nebezpečné, pretože v prípade zlomeniny môže situácia zhoršiť ďalšie vytesnenie kostí a tkanív. Potrebujete röntgen a odbornú pomoc.

Čo je možné urobiť v prípade zranenia:

  • použiť fixačný obväz;
  • použiť ľad;
  • pri silnej bolesti naneste analgetickú masť.

Mierne zmierňuje bolesť a znižuje opuch. Pred príchodom lekára musíte poranenú nohu udržiavať na váhe a neopierať sa o ňu.

diagnostika

Traumatologické zranenia diagnostikuje ortopéd alebo traumatológ. V iných prípadoch sa odporúča konzultovať s terapeutom, reumatológom, artrologom alebo endokrinológom, aby zistil bolesť a opuch kostí. Na stanovenie diagnózy by ste sa mali podrobiť procedúram ako:

  • všeobecné a biochemické krvné testy;
  • močový test;
  • röntgen;
  • scintigrafia;
  • artroskopia;
  • ultrazvuk;
  • magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia.

Opuchnuté nohy počas tehotenstva


Opuch nôh počas tehotenstva

Každá tehotná žena pozná edém. Obzvlášť postihnuté sú nohy, najčastejšie sú v oblasti členkov. Tento proces je spojený so stojatou tekutinou, jedná sa o prirodzený proces na pozadí hormonálnych zmien.

Počas tehotenstva sa v tele tehotnej zdravej ženy hromadí až 8 - 9 litrov tekutiny. Amniotická tekutina tvorí iba 40% z celkového objemu a zvyšok je distribuovaný tkanivami. Za normálnych okolností sa opuchy nôh neustále pozorujú, sú však mierne a nestávajú sa problémom: nekomplikujú pohyb ženy a nespôsobujú vážne nepríjemnosti. Ak chcete prirodzene znížiť opuch nôh počas tehotenstva, musíte zrevidovať menu spolu so svojím lekárom.

Hlavným nepriateľom je soľ, ak ho znížite, opuch sa zníži.

Pravidelná chôdza a chôdza na čerstvom vzduchu veľa pomáha. To uľahčuje vstrebávanie tekutiny nahromadenej v jednej oblasti. Zároveň môžete a mali by ste piť vodu, aby nedošlo k dehydratácii. Bez ohľadu na množstvo vody, ktorú pijete, bude v členkoch opuchy, to je normou. Je vhodné piť čistú vodu bez prísad.

Preventívne opatrenia


Aby ste predišli bolesti členkov, mali by ste počúvať tieto odporúčania:

  • nosiť topánky veľkosti a vyrobené z prírodných materiálov;
  • päta dámskej obuvi by nemala presiahnuť 7 cm;
  • po dlhej prechádzke musíte končatiny masírovať, položiť na vyvýšenie (15–20 minút), robiť studené kúpele;
  • počas športu, rukavice, chrániče kolien, elastické obväzy, špeciálne topánky atď.;
  • ovládajte svoju stravu vrátane príjmu vápnika do tela, čo vám umožní prijímať iba užitočné látky a kontrolovať hmotnosť.

Opuch v členku z hryzenia


Opuch nohy z uhryznutia hmyzom

Podráždenie hmyzím uhryznutím často spôsobuje opuch v oblasti chodidla. Okrem malého mechanického poškodenia vo forme rany, vytvárajú sliny, ktoré obsahujú mikro-dávku jedu, opuchy v postihnutej oblasti. Toto je prirodzená reakcia ľudského imunitného systému. Protilátky začínajú aktívne pôsobiť.

Prvá pomoc pri opuchnutí uhryznutím - aplikujte studený obklad a ranu ošetrite antiseptikom.

Môže byť použitý na hryzenie:

  • chlórhexidín;
  • tinktúra nechtíka;
  • alkoholový roztok jódu.

Môžete použiť ľudovú metódu a naliať sodovú vodu na ranu. V závislosti od typu hmyzu, jeho typu a veľkosti opuch zmizne z jedného dňa na týždeň. Ak sa opuch zhorší, slabosť alebo ťažkosti s dýchaním, čo najskôr vyhľadajte lekára.

Pri silnej alergickej reakcii na otravu môže dôjsť k opuchu hltanovej sliznice, čo bude mať fatálne následky. Odporúča sa užívať antihistaminiká a zavolať sanitku.

Nemôžete vyčesať oblasť hryzenia, z tohto jed sa bude šíriť len rýchlejšie po nohách a opuch sa môže výrazne zosilniť.

Poskytovanie lekárskej starostlivosti

Často, ak bolia členky nôh, dôvodom je dislokovaná členok..

Toto zranenie má niekoľko stupňov:

  1. Dislokácia s poškodením svalových vlákien väzivového systému.
  2. Dislokácia, pri ktorej dochádza k čiastočným zraneniam a prasknutiu väzov.
  3. Dislokácia s úplným pretrhnutím šľachy.

Rádiografia môže pomôcť diagnostikovať rozsah zranenia nôh a určiť závažnosť zranenia. V prípade bolesti by ste mali okamžite kontaktovať traumatológa. Včasné začatie liečby pomôže predchádzať nepríjemným následkom.

video

Video - Príčiny bolesti nôh

Prvá pomoc

Pred príchodom zdravotníckych pracovníkov by sa mala obeť poskytnúť prvá pomoc. Musí sa to urobiť čo naj kompetentnejšie a najpresnejšie. Inak môžete zhoršiť už tak ťažkú ​​situáciu..

Niektoré kroky by sa mali prijať okamžite po incidente:

  • Odložte zranenú končatinu. Položte na nízky kopec pomocou valca alebo vankúša.
  • Poškodenú nohu pripevnite elastickým obväzom.
  • Obeti poskytnite studený obklad, ktorý sa aplikuje na zranenú oblasť.

Ak členok bolí a pre človeka je ťažké vydržať, môžete mu dať špeciálne lieky. Trochu zmierňujú bolesť, inak príde traumatický šok. Ďalej musíte zavolať sanitku na miesto činu alebo samostatne dopraviť obeť do pohotovosti. Lekár určí mieru poškodenia členku a predpíše nevyhnutnú liečbu.

Akcie lekára

Okrem vizuálneho vyšetrenia pacienta predpisuje odborník röntgenové vyšetrenie. Po obdržaní výsledkov bude lekár schopný stanoviť správnu diagnózu..

Ak je bolesť členku spôsobená podvrtnutím, pacient bude musieť nosiť elastický obväz. Po niekoľkých týždňoch sa stav pacienta vráti do normálu.

Ak je hlavnou príčinou roztrhnutie väzov, musíte použiť odnímateľnú omietku. Odporúča sa fyzioterapia a liečebná gymnastika. Rehabilitácia trvá asi 30 dní, liečba bude ukončená o 2 mesiace.

Bolesť môžete minimalizovať pomocou špeciálnych lokálnych mastí a krémov. Odporúča sa pokračovať v záťažovej terapii niekedy po ukončení liečby. Pravidelnou gymnastikou sa posilnia slabé väzy členkov.

Čo robiť, aby ste zabránili opuchom nôh


Kontrastné kúpele na nohy

Pri častom opuchu oblasti členku je potrebné navštíviť lekára, tento príznak má často závažnú príčinu. Ak však opuch obťažuje iba nútené nosenie nepohodlnej obuvi, napríklad tesnej obuvi alebo podpätkov, môžete na zmiernenie opuchu použiť bežné domáce obklady..

  • Vyberte si správnu obuv, ktorá nebude držať nohu v ťahu, vytvára tlak a následné opuchy.
  • Minimalizujte príjem soli. Zadržiava tekutinu v tele, čo vedie k častému opuchu.
  • Kontrastná sprcha alebo kúpeľ na nohy funguje dobre. Môžete pridať morskú soľ, relaxačné éterické oleje a samomasáž. Rozptyľuje lymfy, odstraňuje prebytočnú tekutinu a zmierňuje stres.

Podávanie diuretík sa neodporúča. Tým sa nezbaví príčiny opuchov členkov nôh, čo znamená, že účinok liekov bude krátkodobý..

Na koho sa obrátiť a ako zaobchádzať?

Aby ste zistili príčinu bolesti, možno budete musieť poradiť sa s niekoľkými odborníkmi - chirurgom, reumatológom, ortopédom. Odporúčanie pre týchto lekárov poskytuje terapeut. Na účinnú liečbu je potrebná dôkladná diagnóza, ktorá zahŕňa vyšetrenie, hmatové vyšetrenie a röntgenové vyšetrenie..

Ošetrenie členkov môže zahŕňať:

  1. Ak je nepríjemný pocit vyvolaný prepracovaním, odporúča sa použiť kontrastné kúpele, na konci postupu by mala byť studená sprcha. Ako ďalší spôsob sa kladie valec pod nohy tak, že sú nad úrovňou hlavy. Na obnovenie krvného obehu v členku sa oplatí používať krémy na báze výťažku z gaštanu.
  2. Pri akomkoľvek zranení je dôležité, aby ste okamžite šli do nemocnice. Stupeň zranenia je možné určiť iba na röntgenovom snímaní, podľa ktorého výsledkov bude predpísaná prvá pomoc - obväz, dlaha alebo sadra. Chlad môže byť použitý okamžite po zranení na zníženie bolesti a na zabránenie opuchu.
  3. Choroby kĺbov, svalov a šliach si niekedy vyžadujú lieky. Druh lieku, dávka a trvanie prijatia vypočíta lekár v každom prípade individuálne..

Ak sa členok počas chôdze cíti so silnou bolesťou, je to dôvod na lekársku pomoc..

Prvá pomoc pri poranení členku

V prípade zranenia v domácnosti musíte byť schopní poskytnúť prvú pomoc:

  • zranená noha je umiestnená mierne nad telo na vankúši, poskytuje obeti pokoj;
  • členok je pripevnený elastickým obväzom;
  • na poškodenú oblasť sa aplikuje chlad.

Na žiadosť obete dostane anestetikum. Je potrebné okamžite zavolať sanitku alebo nezávisle priviesť pacienta na pohotovosť. Vyšetrenie a urgentné röntgenové lúče pomôžu lekárovi obnoviť obraz zranenia chodidla, ak sa vyskytlo.

Lekár vyšetrí pacientovu bolesť nôh, určí stav členku a chodidiel. Ak sa členky zrania po zranení, je predpísané vhodné ošetrenie.

Následky traumy sa eliminujú použitím elastického obväzu alebo odnímateľnej sadry. Predpísané sú fyzioterapeutické procedúry, fyzioterapeutické cvičenia, chondroprotektory.

Vyliečenie zo zranenia trvá najmenej mesiac, počas ktorého sa musí pacient trpezlivo podrobiť úplnému liečeniu. Dôležitou súčasťou liečby je masáž, ktorú by mal vykonávať kvalifikovaný odborník. Masíruje nohu vľavo a vpravo a jemne sa dotýka šliach po ich poškodení. Masáž obnovuje krvný obeh, tok lymfy, stimuluje regeneráciu tkanív.

Recenzie ľudí, ktorí utrpeli traumu alebo zápal v štruktúrach členka, ukazujú, že tradičná medicína ponúka veľmi účinné recepty. Zmierňujú nielen bolesť, ale liečia aj zápaly a pomáhajú pri hojení zlomenín..

Pocity bolesti

Akékoľvek zranenia členkov spôsobujú silnú akútnu bolesť. Športové aktivity, nadmerná fyzická námaha, neočakávané neprirodzené pohyby - v týchto situáciách sú členky vystavené silnému tlaku a často tomu nedokážu odolať.

Akékoľvek náhle zranenie je sprevádzané bolesťou členka, ktorá narúša normálny pohyb a chôdzu, len šliapaním na podlahu s topánkami alebo naboso.

Stáva sa, že sa noha nečakane otočí, chodidlo sa pri výstupe z schodov otočí na vonkajšiu alebo vnútornú stranu na nerovnom mieste. Toto je najčastejšie zranenie členku, ktoré spôsobuje vážne podvrtnutie..

Keď sa noha prudko krúti, môžu sa pretrhnúť šľachy, poškodiť svaly, zlomiť sa kosti.

V takom prípade okamžite vyhľadajte lekára?

Neignorujte príznaky, ktoré prejavujú choroby členkov, aj keď neexistujú žiadne zjavné príčiny choroby, nedošlo k zraneniam, modrinám.

Mierna bolesť, ktorá je náhodná a často sa nevyskytuje, môže sama osebe zmiznúť. Všetky ostatné prípady si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Je to spôsobené skutočnosťou, že opakujúce sa bolesti nemôžu mať len určitý základ. Zvyčajne sú spôsobené vyvíjajúcou sa patológiou, sprievodnými chorobami.

Ak nebudete konať, zápalové procesy sa zintenzívnia, ochorenia kĺbov sa začnú vyvíjať.

Krémy a masti používané na boľavé kĺby členkov

Hlavným účinkom vonkajších činidiel používaných na liečbu členkových kĺbov je zníženie bolesti, zmiernenie opuchy zlepšením krvného obehu v zapálenej oblasti..

  • Diklofenak (masť alebo gél). Analógy: Ortofen, Diklonak, Voltaren. Droga patrí do skupiny nesteroidných protizápalových liekov, je spoľahlivým blokátorom bolesti svalov a kĺbov. Denná dávka aplikácie diklofenaku by nemala prekročiť 8 gramov a priebeh liečby je obmedzený na dva týždne. Inak môžu komplikácie vzniknúť z vnútorných orgánov vrátane pečene, obličiek, žalúdka a čriev. Okrem toho je návyková dlhodobá liečba diklofenakom, čo vedie k zníženiu jej účinnosti..
  • Krémy na bolesť v členkových kĺboch ​​založené na účinnej látke ketoprofén. Medzi ne patria: Fastumgel, Bystrumgel, Ketonalgel a ďalšie. Droga má silný analgetický účinok, ktorý podľa recenzií zákazníkov umožňuje rýchlo sa vysporiadať s akútnou a chronickou bolesťou v členku. Priebeh liečby nie je dlhší ako 2 týždne, aby sa zabránilo nežiaducim účinkom. Použitie tohto externého činidla je kontraindikované pri mnohých ochoreniach gastrointestinálneho traktu, srdca, dýchacích ciest, obličiek, pečene, kožných ochorení. Ketoprofen sa neodporúča tehotným ženám a deťom mladším ako pätnásť rokov.
  • Indometacínová masť - je protizápalové a analgetické liečivo. Denné dávkovanie: nie viac ako 15 gramov pre dospelých a polovica dávky pre deti. Pri existujúcich ochoreniach gastrointestinálneho traktu je lepšie odmietnuť použitie indometacínu.
  • Dolgit je ibuprofénový krém na bolesti členku. Analógy zahŕňajú liek Deep Relief, ktorý obsahuje ibuprofén v kombinácii s mentolom. Skutočné hodnotenia tohto lieku pacientmi ukazujú, že Dolgit sa dobre vyrovnáva s bolesťou, zvyšuje pohyblivosť kĺbov a znižuje pocit stuhnutosti nôh po spánku. Kontraindikácie pri používaní tohto lieku sú detstvo, kožné ochorenia, tehotenstvo a laktácia u žien. Maximálna doba používania prípravkov na báze ibuprofénu by nemala prekročiť 4 týždne, a to ani pri absencii kontraindikácií.
  • „ZDOROV“ je krém na bolesť členku, pravdepodobne jediný externý liek v predloženej rade liekov, ktorý neobsahuje syntetické zložky..
  • Tento prírodný balzam obsahuje včelie produkty (vosk, jed, propolis, mol, podmore), ako aj rastlinné prísady a oleje. Neexistujú žiadne kontraindikácie, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti, použitia krémového vosku „HEALTHY“ na kĺby, ktorý sa dá použiť na zmiernenie bolesti a zápalových príznakov a na prevenciu chorôb členkového kĺbu. Výrobca lieku sa nachádza v Rusku a smotana sa predáva prostredníctvom oficiálnej webovej stránky dodávateľa. Dnes nájdete na internete mnoho fór, na ktorých ľudia zanechávajú pozitívnu spätnú väzbu na liečivé vlastnosti krému ZDOROV. Je celkom možné, že dôležitú úlohu v popularite tohto liečivého krému pre členkové kĺby zohrala jeho prijateľná cena a dostupnosť medzinárodného osvedčenia o kvalite..

Okrem uvedených mastí, gélov a balzamov sa trenie tekutými roztokmi tradične používa na zmiernenie bolesti v členku: kafrový alkohol, menovazín, trojitý kolín, domáce bylinné tinktúry..

Spoje v otázkach a odpovediach

Čo ukazuje röntgen kĺbov??

Zlomeniny, dislokácie, dynamika - zmena tvaru kostí. Deformácie chrupavky sú zle prenášané.

Aké typy chirurgie kĺbov?

- Artrotómia - operácia v synoviálnej dutine;

Bolesť členku

Zdravotnícke odborné články

Členok alebo členkový kĺb obsahuje 3 kosti (holenná kosť, fibula a talus), ktoré spájajú šľachy a vytvárajú tak blokové spojenie. Akékoľvek poškodenie členku definuje patologické premiestnenie talu, ktoré je uzavreté v kĺbovej vidlici, toto premiestnenie má priamy alebo nepriamy účinok na spodnú časť holennej kosti alebo členku, čo v skutočnosti spôsobuje poškodenie.

Príčinou bolesti členku je často artritída alebo subluxácia kĺbov s ďalším rozvojom artrózy. Je ľahké rozlíšiť prvý a druhý: artritický zápal členku sa zvyčajne objavuje súbežne so zápalom iných kĺbov. V tomto prípade k zápalu a opuchu členkového kĺbu dochádza, ako sa hovorí, bez dôvodu - bez akéhokoľvek predchádzajúceho zranenia. Bolesť členku s artritídou je výraznejšia v noci (približne 3: 00 - 4: 00) a vo dne počas chôdze je cítiť bolesť, ale s menšou intenzitou..

Príčiny a diagnostika bolesti členkov

Poranenia členkov a chodidiel. Obete s takýmito zraneniami predstavujú najväčší kontingent zranených pacientov. Ako dôjde k zraneniu: ostré krútenie chodidla smerom dovnútra alebo von, pád z veľkej výšky na päty, pád ťažkých predmetov na chodidle (zlomeniny chodidiel, prstov na nohách, chodidiel, metatarzálnych kostí atď.).

Deformujúca artróza členku. Je to vážne ochorenie postihujúce pohybový aparát. Môže to znížiť schopnosť človeka pracovať a dokonca viesť k zdravotnému postihnutiu. Deformujúca artróza je v mnohých prípadoch dôsledkom komplexného poškodenia jednej alebo viacerých jej anatomických zložiek (vonkajších a vnútorných členkov, holennej kosti, talu). Klinický obraz tohto ochorenia je rôzny: bolesť v členku a dolnej končatine, opuch kĺbov, obmedzená pohyblivosť kĺbov, porucha chôdze.

Degeneratívna artritída (osteoartritída). Najčastejšia choroba u ľudí, ktorí dosiahli stredný vek. S pribúdajúcim vekom sa klzné, hladké spojivové tkanivo kostí (chrupavka) opotrebuje a oderu. Výsledkom je, že v kĺbe začína zápal, opuch a bolesť v členku. Tento syndróm postupuje postupne, v priebehu času sa zvyšuje stuhnutosť a bolesť v členku..

Reumatoidná artritída. Presná príčina reumatoidnej artritídy ešte nie je známa. Hoci choroba nie je dedičná, vedci sa domnievajú, že niektorí ľudia sú na túto chorobu náchylnejší v dôsledku genetickej predispozície. Typicky je „spúšťačom“, ktorý aktivuje tieto gény, infekčný faktor.

Posttraumatická artritída. Hlavnými dôvodmi rozvoja tohto typu artritídy sú prasknutia mäkkého spojivového tkaniva kíbu a posun. Poškodený kĺb je 7 krát náchylnejší na artritídu, aj keď je správne liečený. Po určitom čase po poranení telo produkuje hormóny, ktoré stimulujú degeneračný proces v bunkách chrupavky.

Opuch členkov. Členok môže opuchnúť z mnohých dôvodov, od podvrtnutí a problémových kĺbov po opuch. Opuchnutý členok zvyčajne spôsobuje bolesť a nepohodlie. Najprv by ste mali nájsť príčinu edému, aby ste mali predstavu o tom, s akou liečbou sa uchýliť..

Existujú jednoduché kroky, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zmiernili bolesť členku a znížili opuch..

  1. Opuch sa dá znížiť zdvihnutím nôh nad vaše srdce. Na tento účel použite lehátko alebo opierku na nohy. V noci môžete dať pod vankúš vankúš. Zlepší krvný obeh a eliminuje opuchy..
  2. Noste pohodlnú obuv, ktorá zmierňuje bolesť a redukuje opuch, až kým nezmiznú. Existujú špeciálne topánky pre ľudí, ktorí majú problémy s chodidlami a členkami. Spravidla členkové, dobre vetrané a mäkké.
  3. Vykonajte cvičenia členkov. Zlepšuje krvný obeh a svalovú aktivitu. Tieto cvičenia pozostávajú z jemnej rotácie nôh, flexie, odpočúvania a masáže. Položte nohu na posteľ a položte ruku na prsty na nohách. Opatrne otáčajte chodidlami v smere hodinových ručičiek. Ak je to nepohodlné, niekoľkokrát si ohnite a narovnejte nohu..
  4. Používajte elastické obväzy. Sú potrebné na podporu členku a mierne stlačenie oblasti, čím sa znižuje opuch. Tieto obväzy pri chôdzi ďalej zmierňujú bolesti členku a chodidla.
  5. Urobte röntgen. Ak sú vyššie uvedené metódy neúčinné, pravdepodobne máte závažnejší stav, ktorý musí liečiť traumatológ alebo reumatológ..

Príznaky zranenia členka

Vyvrtnutý členok. Rýchly rozvoj edému v dôsledku krvácania (z vonkajšej alebo vnútornej strany kĺbu, prudká bolesť v členku počas supinácie (vtiahnutie nohy dovnútra). Palpácia pod členky spôsobuje ostrú bolesť. Ak sa súčasne s výronom objaví zlomenina 5. metatarzálnej kosti, potom sa objaví bolesť pri palpácii dna tejto kosti.

Zlomenina vonkajšieho členku. Klinický obraz je rovnaký ako pri natiahnutí členkových väzov, počas palpácie sa však bolestivé pocity určujú pod členkom aj priamo v členku..

Zlomenina členkov a subluxácia chodidla. Kĺb sa výrazne zväčšuje, pokus o pohyb spôsobuje silnú bolesť. Noha sa posúva smerom von, zvnútra alebo späť, v závislosti od typu subluxácie. Obeť môže pocítiť strapec úlomkov. Pri prehmatávaní vnútorných a vonkajších členkov sa vyskytuje bolesť v členku, medzi fragmentmi kosti sa často vyskytuje defekt.

Zlomenina Calcaneus. Päta a jej prevrátenie smerom von sú silne zhrubnuté. Ak dôjde k zlomeniu posunu, oblúk chodidla sa sploští. Obeť sa nedokáže postaviť kvôli veľmi silnej bolesti v členku. Bolesť v päte obmedzuje pohyb v členku, ale je stále možná.

Zlomenina diafýzy metatarzálnych kostí je príčinou vzniku veľkého hematómu na chrbte nohy („chodidlo vo forme vankúša“), ako aj sploštenie pozdĺžneho oblúka chodidla. V tomto prípade je počas palpácie silná bolesť v členku a zaťaženie prednej časti chodidla.

Dislokácia a subluxácia členka sa môže kombinovať so zlomením členka. K dislokácii môže dôjsť v mieste, kde sa stretávajú talus a calcaneus (nazývané subtalarové dislokácia). V tomto prípade dochádza k výraznej deformácii a zhrubnutiu oblasti päty a členku. Pätka je otočená dovnútra. Dislokácia dechtových a metatarzálnych kostí sa vyskytuje počas kompresie chodidla a stáva sa príčinou jej deformácie, čo svedčí o vyčnievaní dislokovaných kostí v chrbte alebo v rôznych smeroch. Na chrbte nohy je veľký hematóm.

Čo robiť, keď bolí členok

Nohy sú vystavené neustálej fyzickej námahe, ktorá sa môže zhoršiť nadmernou hmotnosťou osoby, chôdzou na vysokých podpätkoch alebo zdvíhaním rôznych ťažkých bremien. V tomto prípade hlavný účinok pripadá na členkový kĺb. Ako pohyblivé spojovacie spojenie kostí dolnej časti nohy a chodidla, členok plní dôležitú funkciu v muskuloskeletálnom systéme. Ale vaše členky bolia nielen z únavy spôsobenej nadmerným námahou. Choroby sú často spojené s komplexnou anatomickou štruktúrou členkového kĺbu, ktorej stabilizačnou časťou je vnútorný a vonkajší členok. Šľachy a väzy spájajú a ukotvujú kosti členku a svaly poskytujú pohyb, únos a plantárnu flexiu. Krvné zásobovanie sa uskutočňuje prednými a zadnými holennými a peronálnymi tepnami. Vetvy sedacieho nervu vykonávajú svoju inerváciu. Funkčná porucha každého z prvkov tejto komplexnej štruktúry môže spôsobiť jej ochorenie, zatiaľ čo je veľmi ťažké pochopiť, prečo bolí členky..

Prečo bolí členky

Ak členok bolí pri chôdzi, môže to byť spojené s nosením nepohodlnej obuvi as výskytom závažných chorôb, ktoré nie sú vždy priamo spojené s nohami. Presnú príčinu výskytu nepríjemných pocitov je možné zistiť iba s prihliadnutím na povahu bolesti a sprievodné príznaky. Ankles bolí s nasledujúcimi chorobami:

  • Vyvrtnutie, roztrhnutie alebo zlomenina jednej alebo oboch členkov. Zranenie môže byť výsledkom neúspešného skoku z výšky alebo ostrého skrútenia nohy pri chôdzi alebo páde. Silná bolesť je vždy sprevádzaná opuchom postihnutej oblasti;
  • Artróza. Deformácia kĺbov je spôsobená poškodením chrupavkového tkaniva. Najbežnejšou príčinou tohto procesu sú nadváha a nepohodlná obuv. Bolesť môže byť pri chôdzi a v pokoji. Prejavy choroby sú rôzne: členok je opuchnutý a bolesť, je narušená chôdza, obmedzená pohyblivosť kĺbov a zanedbaná forma môže viesť k úplnej nemožnosti jeho práce;
  • Artritída. Rôzne typy poškodenia kĺbov spôsobené zápalovými procesmi, metabolickými poruchami, degeneratívnymi chorobami. Rozlišuje sa medzi osteoartrózou, pri ktorej dochádza k opotrebovaniu povrchu kĺbov v závislosti od veku, je charakteristická pre starších ľudí, zatiaľ čo členky sa zrania v akejkoľvek polohe nohy. Poúrazové zranenie sa zvyčajne vyvíja po zraneniach a modrinách. Reumatoid - často dedičný zápal tkaniva, ktorý vedie k deštrukcii kĺbov;
  • Dna. Choroba spojená s hromadením kyseliny močovej v krvi, ktorá vedie k jej kryštalickým depozitom na kĺboch ​​vo forme tvorby dnavých uzlín na ich povrchu. Príčinou je narušená funkcia obličiek, ktorá sa klinicky prejavuje ako akútna artritída. Považuje sa za ochorenie starších ľudí, častejšie mužov, pretože syntéza kyseliny močovej sa môže spustiť zvýšeným príjmom alkoholických nápojov vrátane piva;
  • Achillova šľacha. Zápal spôsobený dlhodobým stresom. V tomto prípade členok bolí pozdĺž šľachy a okolo päty je opuch. Dlhodobo potlačený zápal môže dokonca viesť k prasknutiu šľachy. Ochorenie sa vyskytuje pri športovaní, ktoré je spojené s prudkým zvýšením stresu v oblasti členkového kĺbu, u žien - pri nosení obuvi s nepohodlnou obuvou s vysokými podpätkami. Prevenciou chorôb môžu byť cvičenia zamerané na napínanie svalov a šliach a zlepšenie ich pružnosti;
  • Zlomeniny kostí päty a chodidla. Členok napučiava a bolí, zatiaľ čo bolesť môže byť neznesiteľná a sprevádzaná viditeľnou deformitou končatiny, krvácaním a opuchom..

Liečba bolesti členku

Aby bola terapia účinná, je potrebné presne diagnostikovať dôvod - prečo bolí členky.

Ak bolesť spôsobená nadmernou prácou, je užitočné urobiť pre nohy kontrastné kúpele, v takom prípade je vždy potrebné ukončiť zákrok studenou dávkou. Mali by ste si oddýchnuť tým, že budete chodiť vo zvýšenej polohe a na zlepšenie krvného obehu sa môžu použiť špeciálne krémy na báze výťažku z gaštanu. Zároveň sa snažte nezneužívať preťaženie nôh nepohodlnou obuvou, ktorá môže spôsobiť vážne ochorenia..

Ak členok bolí v dôsledku neustáleho stresu spôsobeného nadmernou hmotnosťou osoby, je potrebné na príčine pracovať. Prechod na správnu stravu nielen podporí chudnutie, ale tiež zlepší metabolické procesy v tele vrátane členkových kĺbov. Ak máte nadváhu, môžete použiť elastický obväz na upevnenie a posilnenie kĺbov nôh a zníženie zaťaženia nôh..

Pre akékoľvek zranenia nôh je dôležité okamžite vyhľadať pomoc od lekárskeho zariadenia, nemali by ste sa samy liečiť. Stupeň poškodenia môže určiť iba röntgenový obraz a môže slúžiť ako základ pre určenie vhodného ošetrenia. Pred príchodom sanitky na zníženie bolesti môžete na ohnisko použiť studený obklad, ale v panike je dôležité zabrániť omrznutiu tkanív. Mali by ste tiež opraviť členkový kĺb a poskytnúť mu úplnú odpočinok..

Liečba bolesti členku spôsobená ochorením kĺbov, svalov alebo šliach by mala byť starostlivo sledovaná zdravotníckym pracovníkom. Na základe vizuálneho vyšetrenia však nie je možné presne identifikovať faktor nevoľnosti. Preto iba vykonanie špeciálnych štúdií, ako je magnetická tomografia, röntgenové lúče, komplex laboratórnych testov, pomôže zistiť dôvod, prečo bolia členky..

V každom prípade, ak členok bolí často pri chôdzi, malo by to byť dôvodom pre naliehavú návštevu lekára. Keďže neskorá liečba môže viesť k chronickej forme rôznych druhov chorôb, každá z nich je deštruktívna av budúcnosti pravdepodobne spôsobí zdravotné postihnutie..

Nohy v oblasti členku bolia

Bolesť členku sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Medzi nimi nie sú maloleté osoby, ktoré nevyžadujú vyhľadať lekársku pomoc. Ignorovanie syndrómu bolesti členku alebo samoliečby vždy vedie k nezvratným procesom a zdravotnému postihnutiu.

Príčiny bolesti členku

Bolesť v oblasti členku sa častejšie vyskytuje po zranení. Nedostatočná koordinácia pohybov, nepohodlné topánky, najmä pri vysokých podpätkoch, neúspešné pristátie počas skoku, ostré zatáčanie môže spôsobiť provokácie, zlomeniny, výrony a pretrhnutie členkových väzov. Po páde ťažkého predmetu na nohu môžete cítiť bolesť v oblasti členku. Ženy sú častejšie obeťami týchto typov traumat..

Bežnými príčinami bolesti v oblasti členku v primeranej polovici ľudstva sú zranenia členkov. Sú to kvôli tomu, že žena krúti nohu, pretože uprednostňuje vysokopätné a platformové topánky. Takáto obuv je podľa traumatológov a ortopédov najnebezpečnejšia. Rozloženie záťaže na chodidlo a ostatné svaly pohybového aparátu je nerovnomerné.

Akékoľvek trápne pohyby, nerovný povrch, po ktorých chodí žena, predstavujú potenciálne riziko pre jej zdravie. Fráza „skrútené nohy“ by sa nemala brať na ľahkú váhu. Módne a dobre vyzerajúce topánky často spôsobujú početné zranenia v oblasti členku s nepríjemnými následkami..

Niekedy je zranenie bez povšimnutia a po určitom čase sa noha v oblasti členku začne bolieť. Je to kvôli ochoreniam kĺbov vyvolaným traumou:

  • artritída;
  • deformujúca artróza;
  • degeneratívna artritída.

Choroby sa vyznačujú zápalom, zmenami v štruktúre chrupavkového tkaniva, deformitou členkového kĺbu. Bolesť na začiatku choroby je zanedbateľná, zhoršená zmenami počasia v noci. Pri neprítomnosti adekvátnej liečby sa v kĺbe vyskytnú nezvratné zmeny, ktoré môžu spôsobiť postihnutie.

Ďalšou známou príčinou bolesti v oblasti členku je reumatoidná artritída. Je to imunitné ochorenie charakterizované poškodením spojivového tkaniva kĺbov..

Ako sa zbaviť bolesti

Ak sa v oblasti členka vyskytne bolesť, mali by ste sa poradiť so zdravotníckym zariadením o radu a pomoc. Bez účasti lekára a diagnózy bude takmer nemožné zbaviť sa príznakov bolesti v oblasti členka. Osobitne dôležité je navštíviť nemocnicu, ak došlo k úrazu.

Naliehavé opatrenia

Po poranení sa vyskytuje ostrá a silná bolesť v oblasti členku. Okrem toho sa nepríjemné pocity nemusia objaviť okamžite, ale po niekoľkých hodinách. Akýkoľvek pohyb spôsobuje fyzické utrpenie. Poškodená osoba musí byť v pokoji. Nohu si môžete upevniť a obmedziť pohyb elastickým obväzom alebo pevným obväzom. Chlad sa umiestňuje na členok.

Keď žena krúti nohu, zložte topánky, naneste na členkový kĺb studený obklad, ktorým môže byť akýkoľvek zamrznutý produkt zabalený v handričke alebo servítka namočená v studenej vode. Ak žena po prvej pomoci krúti nohu, je potrebné bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc..

Výsledné zranenie je niekedy sprevádzané hematómom, ako aj opuchom nad a pod členkom, ktorý ovplyvňuje oblasť chodidla. To opäť naznačuje, že by ste sa mali obrátiť na zdravotnícke zariadenie..

Zdravotná starostlivosť

V lekárskom a profylaktickom ústave je osoba s bolesťou v oblasti členku postúpená na konzultáciu odborníkom na traumatológiu alebo reumatológiu. Ak ide o zranenie, na určenie rozsahu zranenia sa použije röntgenový členok. Ak je bolesť predĺžená alebo mierna, uskutoční sa biochemické vyšetrenie röntgenovým žiarením, vykoná sa magnetická rezonancia. Správna diagnóza do značnej miery určuje úspech liečby..

Ošetrenie zlomenín kostí, dislokácií, prasknutí alebo výronov väzov sa vykonáva nanesením fixačnej sadry. V ťažkých situáciách, keď dochádza k ťažkému zraneniu s premiestnením častí kosti, je indikovaná chirurgická operácia. Okrem toho sa predpisujú lieky, ktoré pomáhajú odstraňovať opuchy, urýchľujú proces fúzie kostí..

Opuch v oblasti členku sa dá liečiť diuretikami, ak si stav vyžaduje rýchlu reakciu. Vonkajšie lieky obsahujúce heparín zlepšujú krvný obeh, znižujú hematóm, zmierňujú opuchy.

Gély Dolobene, Lioton, Heparínová masť sa osvedčili. Najlepšie je vyrovnať sa s príznakmi, keď žena skrútila nohu, drogy Indovazin, Troxerutin, Kapilar, Hirudoven pomôžu.

Vápnik a vitamín D, ako aj múmie, sa môžu používať ako činidlá, ktoré urýchľujú fúziu kostí pri zlomeninách. Aby bola liečba úspešná, je dôležité prísne dodržiavať odporúčania lekára a podrobiť sa úplnej rehabilitácii.

Inak dôjde k liečbe artritídy a artrózy. Je dôležité zmierniť zápal v oblasti kĺbov a obnoviť tkanivo chrupavky. Nesteroidné protizápalové lieky sa predpisujú na rôzne formy artritídy a artrózy. Bolesť a zápal pomáhajú eliminovať diklofenak, meloxikam, piroxikam, ibuprofén, ketoprofén. Lieky sa predpisujú vo forme injekcií, tabliet, kapsúl, ako aj vonkajších činidiel (náplasti, gély, masti)..

Chrupavkové tkanivo kĺbov je možné regenerovať pomocou chondroprotektívnych prípravkov (chondroitín, glukozamín, kyselina hyalurónová). Takéto fondy vyžadujú dlhú liečbu..

Liečba reumatoidnej artritídy sa uskutočňuje pod dohľadom reumatológa. Terapia je špecifická a závisí od štádia a závažnosti ochorenia.

Netradičné metódy

Komplexné liečenie bolesti členku môže zahŕňať netradičné metódy. Nie je možné zbaviť sa patológie iba pomocou kozmetických výrobkov s preukázanou farmakologickou aktivitou alebo rastlinných prísad odporúčaných tradičnou medicínou. Takéto metódy a nástroje je možné použiť iba po konzultácii s lekárom..

Dnes existuje široká škála kozmetických prostriedkov na zmiernenie bolesti nôh. Priaznivé účinky na kĺby majú rôzne balzamy, krémy, masti na báze cinquefoilu, larkspur, boswelia, zlatý fúzy. Väčšina z týchto výrobkov obsahuje niekoľko komponentov vrátane chondroprotektorov.

Výrobky, ktoré obsahujú extrakt liečivých pijavíc, telesné slimáky účinne zmierňujú opuchy, zlepšujú krvný obeh, sú vhodné na odstránenie príznakov spojených so zraneniami alebo pri skrútení ženskej nohy. Mali by ste sa tiež starať o pohodlnú obuv bez vylúčenia činností, ktoré spôsobujú zranenie.

Liečba bolesti v oblasti členku môže zahŕňať špeciálne vybranú stravu vrátane mliečnych výrobkov, rýb a mäsa. Úspešne sa používa špeciálna gymnastika. Keď sa vaše nohy bolia, mali by ste sa postarať o chudnutie, a tým znížiť stres na kĺby.

chorobaSúvisiace príznaky
V mojom predchádzajúcom článku som už hovoril o liekoch, ktoré môžu zlepšiť výživu kĺbovej chrupavky.

Up