Abstrakt: Najčastejšou príčinou bolesti na spodnej časti chrbta na pravej strane je prítomnosť vyčnievajúcej alebo medzistavcovej prietrže bedrovej chrbtice. V tomto prípade môže bolesť vyžarovať na pravú nohu k prstom. Jediné informatívne preskúmanie v tomto prípade je MRI.
V niektorých prípadoch sa pacient cíti iba v dolnej časti chrbta alebo hlavne na pravej strane. Pochopenie možných príčin bolesti dolnej časti chrbta, ako aj jej typických čŕt, môže pomôcť pri presnej diagnóze av dôsledku toho pri predpisovaní najúčinnejšej liečby..
Bolesť v pravej časti chrbta je zvyčajne spôsobená nasledovným:
Odporúča sa konzultovať s lekárom, ak bolesť v dolnej časti chrbta vpravo pretrváva alebo sa zhoršuje niekoľko dní po nástupe, ak sa bolesť objaví náhle a je závažná, alebo ak je sprevádzaná alarmujúcimi príznakmi..
Vo väčšine prípadov je bolesť chrbta výsledkom menšieho poškodenia svalov a / alebo väzov v dolnej časti chrbta a naše telo má zvyčajne dostatočné zdroje na to, aby sa s týmto druhom poranenia mohlo vyrovnať samo. Ak sa bolesti do troch dní nezmiznú, musíte navštíviť lekára.
Bolesť v pravej dolnej časti chrbta je zvyčajne spôsobená poranením alebo traumou stavcov, ako sú svaly v dolnej pravej časti chrbta, medzistavcové platničky v bedrovej chrbtici alebo fazetové kĺby. Aj keď mnoho problémov s týmito štruktúrami pravdepodobne spôsobí bolesť v strede chrbta, je tiež pravdepodobné, že bolesť bude cítiť hlavne alebo úplne na jednej strane dolnej časti chrbta..
Svalové výrony sú najbežnejšou príčinou bolesti dolnej časti chrbta a môžu spôsobovať bolesť, ktorá sa väčšinou cíti na pravej strane.
Medzi typické príznaky svalového napätia patrí:
Vo väčšine prípadov sú svalové výrony výsledkom relatívne malých poranení, ako napríklad ostré otočenie pri zdvíhaní ťažkého vrecka s potravinami. Podvrtnutie svalov môže byť tiež výsledkom športového zranenia alebo dopravnej nehody.
Najčastejšie bolesti pri napínaní svalov ustupujú po niekoľkých dňoch a nevyžadujú pozornosť lekárov.
Príčinou bolesti v bedrovej chrbtici môžu byť akékoľvek problémy s stavcami, napríklad fazetové kĺby, medzistavcové platničky v akomkoľvek motorovom segmente alebo nervové korene, ktoré vystupujú z chrbtice v každom segmente na pravej strane..
Bežné problémy s chrbticou, ktoré môžu spôsobiť bolesť spodnej časti chrbta, zahŕňajú:
Medzistavcové platničky umiestnené medzi susednými stavcami môžu vyčnievať na pravej strane chrbtice. Herniatizované disky môžu spôsobiť tupú bolesť dolnej časti chrbta v dôsledku stlačenia koreňa miechy v úzkom prednom otvore. Bolesť dolnej časti chrbta napravo sa dá kombinovať s bolesťou zadku a pravou nohou k chodidlu.
Tuhosť, nepohodlie a bolesť v určitých oblastiach dolnej pravej časti chrbta sú pravdepodobne príznakmi artrózy fazetových kĺbov chrbtice. V niektorých prípadoch sú nervy na pravej strane chrbtice zovreté kostnými výrastkami v kĺbe, čo môže viesť k bolesti dolnej časti chrbta a miestnej citlivosti;
Lúmen miechy sa môže zúžiť v dôsledku medzistavcovej prietrže, rastu kostí a ďalších problémov, čo vedie k bolesti v dolnej časti chrbta na pravej strane, ako aj k radiálnej bolesti a / alebo slabosti v pravej časti zadku a nohy.
Sakroiliakálny kĺb spája kosti panvy so spodnou časťou chrbtice. Ak je sakroiliakálny kĺb príliš veľký alebo sa pohybuje príliš málo, môže sa cítiť bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane a / alebo na pravom stehne;
Táto zápalová porucha môže vzniknúť v dolnom sakroiliakálnom kĺbe a pravostranné bolesti chrbta a / alebo bolesti v pravom boku môžu byť skoré príznaky. Z dlhodobého hľadiska môže ankylozujúca spondylitída viesť k fúzii fazetových kĺbov a stavcov, čo obmedzí pohyblivosť chrbtice..
Liečba problémov s chrbticou sa líši v závislosti od stavu a závažnosti symptómov pacienta. Považujeme najúčinnejší komplexný prístup k liečbe osteochondrózy a jej komplikácií. Najväčší klinický účinok je tak dosiahnutý trakciou chrbtice bez zaťaženia, ktorá sa môže použiť na zväčšenie vzdialenosti medzi stavcami, zníženie bolesti a zlepšenie výživy všetkých medzistavcových platničiek. Špeciálna gymnastika, rôzne masážne techniky, hirudoterapia v kombinácii s trakciou chrbtice poskytujú veľmi dobré výsledky liečby.
Niektoré problémy s chrbticou a bolestivé stavy s potenciálne závažnými následkami môžu tiež spôsobiť pravú dolnú časť chrbta. Takéto podmienky zahŕňajú:
Degeneratívna spondylolistéza je stav, pri ktorom je horná stavca v dôsledku zmien chrbtice spôsobených vekom posunutá dopredu o dolnú časť. Tento stav môže klásť dodatočný tlak na svaly chrbta, rovnako ako stlačiť nervové korene, čo povedie k bolesti v dolnej časti chrbta na pravej strane a spravidla k bolesti pozdĺž ischiadického nervu - cez zadok a / alebo stehno do pravej nohy.
Syndróm fibromyalgie a myofasciálnej bolesti sú stavy chronickej bolesti, ktoré môžu spôsobiť bolesť celého tela, ako aj bolesť sústredená v dolnej časti chrbta na pravej strane. Medzi ďalšie príznaky patrí bolesť v konkrétnych oblastiach (spúšťacie body) a chronická únava;
Rakoviny sa zriedkavo vyvíjajú priamo v chrbtici, vo väčšine prípadov sa šíria do chrbtice z iných častí tela. Ak nádor pritlačí na pravú stranu chrbtice alebo stlačí nervový koreň doprava, výsledkom môže byť pravostranná bolesť dolnej časti chrbta..
Niektoré podmienky je ťažšie diagnostikovať ako iné. Ak má pacient chronické príznaky, ktoré sa objavujú prerušovane alebo postupne, zhoršuje sa, môže sa pokúsiť o podrobný písomný opis toho, kedy sa príznaky vyskytnú a aké závažné sú. To môže lekárovi pomôcť rýchlo diagnostikovať a začať primeranú liečbu..
Existuje veľa problémov s vnútornosťami, ktoré sa nachádzajú v prostrediach chrbta, brucha a panvy, čo môže potenciálne spôsobiť pravostranné bolesti chrbta. Bolesť môže byť spôsobená zápalom alebo podráždením vnútorných orgánov alebo môže byť príznakom infekcie. V takýchto podmienkach sa okrem bolesti na spodnej časti chrbta na pravej strane spravidla vyskytujú aj ďalšie príznaky, ktoré môžu významne znížiť oblasť prehľadávania v štádiu diagnostiky..
Nižšie je uvedených niekoľko bežných príčin bolesti chrbta:
Príznaky obličkových kameňov a obličkových infekcií môžu byť veľmi podobné. Oba stavy môžu na jednej strane spôsobiť bolesť chrbta, ako aj bolesť pri močení a nevoľnosť a / alebo zvracanie. Ťažkosti s močením sa zvyčajne vyskytujú, keď sa kameň pohybuje vnútri obličiek, vstupuje do močovodu a ďalej do močového mechúra a močových ciest. V takom prípade si pacient môže všimnúť krv v moči. Infekcia pravej obličky spôsobuje horúčku, lokálny zápal a citlivosť v dolnej časti chrbta vpravo, kde sa nachádza oblička;
Toto zápalové ochorenie čreva je charakterizované pretrvávajúcim zápalom hrubého čreva. Časté kŕče v bruchu pri ulceróznej kolitíde môžu spôsobiť pravostranné bolesti chrbta. Medzi ďalšie príznaky patria chronické tráviace problémy, ako je hnačka, bolesť konečníka, strata hmotnosti a celková slabosť;
Dodatok sa nachádza v pravej dolnej časti brucha. Ak sa dodatok zapáli, začne unikať alebo sa roztrhne, môže spôsobiť príznaky, vrátane bolesti spodnej časti chrbta na pravej strane. Vo všeobecnosti sa príznaky apendicitídy menia a zahŕňajú náhlu bolesť v pravom dolnom bruchu, ktorá môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je horúčka, nevoľnosť a zvracanie a / alebo bolesť v dolnej časti chrbta;
Problémy s rôznymi reprodukčnými orgánmi u žien nachádzajúcich sa v panvovej oblasti môžu viesť k bolesti dolnej časti chrbta vpravo. Napríklad endometrióza je bežný stav, ktorý môže spôsobiť sporadickú, ostrá bolesť v panvovej oblasti, ktorá vyžaruje z dolnej časti chrbta z pravej strany. Fibromatóza alebo výrastky tkaniva v maternici alebo okolo nej môžu spôsobiť pravostranné bolesti chrbta spolu s abnormálnou menštruáciou, zvýšeným močením a bolesťou počas sexu;
Bolesť v dolnej časti chrbta napravo a všeobecne sa v dolnej časti chrbta často objavuje počas tehotenstva a je spojená s vývojom plodu. Mnoho žien v takejto situácii považuje metódy, ako je odpočinok, gymnastika a doplnková terapia, za užitočné..
Zápal alebo dysfunkcia žlčníka je zvyčajne sprevádzaná ťažkým zažívacím traktom, najmä po jedle. Dysfunkcia žlčníka zvyčajne spôsobuje bolesť v pravom hornom bruchu a na chrbte;
Bolesť spojená s problémami s pečeňou môže byť spôsobená zápalom (hepatitída), abscesom, jazvami (cirhózou) a zväčšením a zlyhaním pečene. Medzi príznaky problémov s pečeňou patrí bolesť v pravom hornom bruchu a / alebo chrbte, únava, nevoľnosť alebo nechutenstvo a žltačka. Problémy s pečeňou sú zriedkavé u ľudí, u ktorých nie je riziko ich rozvoja..
Ak existuje podozrenie, že vyššie uvedené stavy môžu byť príčinou pravostrannej bolesti chrbta, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc rýchlo..
Je zrejmé, že existuje veľké množstvo chorôb a stavov vnútorných orgánov, ktoré môžu tiež viesť k pravostrannej bolesti dolnej časti chrbta, takže je dôležité veľmi jasne opísať vaše príznaky pri vymenovaní lekára, aby mohol rýchlo určiť správnu diagnózu a zostaviť efektívny liečebný plán..
V niektorých prípadoch môže byť bolesť spodnej časti chrbta napravo znamením vážneho stavu, ktorý vyžaduje rýchlu a kvalifikovanú pomoc. Napríklad, dolná časť chrbta napravo je často príznakom nasledujúcich stavov:
Tento stav nastane, keď sa dodatok, ktorý sa nachádza v pravom dolnom bruchu, zapáli a / alebo praskne. Môže to spôsobiť ostrú, silnú bolesť v oblasti dolnej časti chrbta a / alebo bolesť v pravom dolnom bruchu. Príznaky sa líšia a môžu zahŕňať nevoľnosť, vracanie alebo vysokú horúčku. Príznaky sa môžu náhle objaviť alebo sa môžu postupne vyvíjať;
Jeden z najzávažnejších komplikácií disk herniation bedrovej chrbtice. Vyskytuje sa s veľkou medzistavcovou prietržou alebo so strednou prietržou na pozadí úzkeho miechového kanála. Príznaky sa môžu objaviť náhle alebo sa môžu rozvíjať postupne, ale v konečnom dôsledku pretrváva dysfunkcia panvových orgánov a / alebo dysfunkcia dolných končatín, najčastejšie paréza chodidiel. Tento stav vyžaduje okamžitú, väčšinou chirurgickú starostlivosť na obmedzenú dobu. Cauda equina syndróm môže byť tiež spôsobený inými dôvodmi, napríklad prítomnosťou nádoru v lúmene miechového kanála, tuberkulózou chrbtice atď..
Aneuryzma brušnej aorty sa prejavuje jej zväčšením alebo roztrhnutím. Medzi príznaky zvyčajne patrí veľmi silná náhla bolesť brucha alebo dolnej časti chrbta, ako aj symptómy spojené s nízkym krvným tlakom, ako sú mdloby a / alebo nevoľnosť;
Osteomyelitída je infekcia chrbtice. Zvyčajne sa prejavuje ako silná bolesť chrbta spolu s vysokou horúčkou. Medzi ďalšie príznaky patrí nevysvetlená strata hmotnosti, zápal, sčervenanie alebo citlivosť mäkkých tkanív v blízkosti chrbtice..
Pacienti musia pochopiť, kedy majú vyhľadať lekársku pomoc. Pravidlo: navštívte svojho lekára, ak je vaša bolesť chrbta taká silná, že narúša normálne činnosti, ako je chôdza, státie alebo spánok, alebo ak sa silná bolesť chrbta objaví náhle a nezlepšuje sa v pokoji a po užití liekov na zmiernenie bolesti..
Článok bol pridaný do Yandex Webmaster dňa 2017-11-07, 16:57.
Bolesť chrbta, aj keď je mnohostranná, a niekedy je mimoriadne ťažké určiť jej skutočné príčiny, niekedy sa vyskytnú určité zvláštnosti, ktoré umožňujú zúžiť okruh „podozrivých“ na niekoľko. Nie je to nič za nič, aby sa ho lekár pri prijatí pacienta pýtal čo najpodrobnejšie:
Ak sa pri ohybe vpred alebo vzad objaví bolesť chrbta, zvyčajne sa zaznamená lumbosakrálna ischias, ktorej najčastejšou príčinou je myofasciálny syndróm (svalové napätie). Príznak bolesti je pozorovaný v hornej časti bedrovej oblasti a dolnej časti chrbta..
Viac sme zvyknutí na to, že bolesť je vyvolaná radiálnym syndrómom, to znamená zapáleným alebo zovretým nervom v procese stavcových deformácií a posunov. V skutočnosti sa to však stáva veľmi zriedka s:
Ohýbanie týmto syndrómom vpred a nadol je mimoriadne ťažké, pretože najmenší pohyb spôsobí neznesiteľnú bolesť.
Znaky radiálneho syndrómu
Ako zistiť, či je choroba nejako spojená s chrbticou a do procesu je zapojený podráždený nerv?
Toto môže byť podozrivé, ak sa vyskytne bolesť dolnej časti chrbta:
Ale aj keď existuje podráždenie nervov, potom to nie je hlavný a jediný zdroj bolesti chrbta..
Radikulárny syndróm prechádza po niekoľkých dňoch a bolestivé pocity zostávajú dlhú dobu a získajú chronickú formu. A to sa deje práve kvôli svalom, v ktorých nervové podráždenie vyvolalo reflexnú reakciu - to je podstata myofasciálneho syndrómu.
Syndróm myofasciálnej bolesti (MFPS) je spôsobený mnohými chorobami a faktormi, ktoré možno zhruba rozdeliť na primárne a sekundárne.
Primárne MFBS sú všetky patológie chrbtice, nervov a muskulo-väzivového aparátu.
Tie obsahujú:
osteochondróza:
Bolesť pri ohybe sa vyskytuje iba počas záchvatov.
Spondyloarthrosis
Bolestivé pocity pri ohýbaní vpred sa objavujú najskôr:
Potom, po krátkom zahriatí, bolesť zmizne
Bechterewova choroba
V priebehu času sa ankylozujúca spondylitída, ankylozujúca spondylitída šíri do ďalších častí až do krčka maternice.
Myozitída (zápal svalov)
Dôvody môžu byť:
Pri akútnej myozitíde, naklápanie a krútenie chrbta spôsobuje vážnu bolesť, preto je lepšie pozorovať úplný odpočinok počas tohto obdobia.
osteoporóza
Toto ochorenie je priamou odozvou narušeného vnútorného metabolizmu. Kvôli nedostatku vápnika v tele začína deštrukcia kostného tkaniva stavcov Celá kostra (chrbtica aj končatiny) je zdeformovaná, čo je dôvod, prečo sú v chrbte neustále bolesti bolesti, ktoré sa zvyšujú ohýbaním.
Toto je veľmi nebezpečné ochorenie - ak pri naklonení chrbta náhle vznikne prudká bolesť, môže to znamenať kompresnú zlomeninu. V takomto prípade musíte okamžite kontaktovať ortopeda a obmedziť svoje pohyby a bremená
Zranenia a vysídlenie:
Výskyt bolesti chrbta pri ohýbaní po zranení je znakom toho, že by sa mal vykonať röntgenový lúč chrbtice
Poruchy stability chrbtice:
Sekundárne MFBS sa vyskytuje z dôvodov, ktoré spočiatku nezávisia od chrbtice.
Takéto okolnosti môžu byť:
Samozrejme nemôže existovať jediné odporúčanie na liečenie bolesti chrbta, ku ktorej dochádza pri ohýbaní..
Najprv by sa mala vykonať dôkladná diagnóza, aby sa zistili príčiny tohto syndrómu pretrvávajúcej bolesti:
Ak sa zistí osteochondróza, môže sa liečba vykonať:
Keď sa diagnostikuje spondyloartróza, ankylozujúca spondylitída a ďalšie artikulárne ochorenia, potom sa zmierňovanie bolesti vykonáva aj pomocou NSAID, ale podľa iných, intenzívnejších schém:
V skorých štádiách ochorenia je použitie chondroprotektorov účinné:
Je mimoriadne dôležité brať chondroprotektory na osteochondrózu, aby sa zabránilo jej rozvoju
Pri dislokáciách kĺbov, poraneniach pri narodení môže najúčinnejšiu pomoc poskytnúť osteopat (druh chiropraktika).
Poranenia miechy si vyžadujú najmä dlhodobé liečenie:
Osteoporóza vyžaduje komplexnú liečbu:
Vertebroplastika sa tiež často používa pri liečbe stavovcov - hemangiómov
Pri ohýbaní nadol a pri iných pohyboch neignorujte bolesť, ktorá sa vyskytuje v chrbte. Včasná návšteva lekára s takýmito príznakmi pomôže zastaviť alebo odstrániť úplne nebezpečné choroby..
Pomerne častou sťažnosťou pacientov je správna bolesť dolnej časti chrbta. Existuje mnoho dôvodov, ktoré by mohli tieto záchvaty vyvolať. Vo väčšine prípadov postihujú problémy s chrbtom, ktoré sa nahromadili od detstva: je to nesprávne držanie tela, sedavý spôsob života, predĺžené sedenie v jednej polohe. V priebehu času sa situácia zhoršovala zlými návykami, zlou stravou a negatívnymi faktormi súvisiacimi s prácou..
Existuje však niekoľko dôvodov, ktoré sú spojené s poruchou vnútorných orgánov. Ochorenia rôznej závažnosti a príznaky prejavu ovplyvňujú našu pohodu a signalizujú nám prebiehajúce zmeny s nepohodlím. Skutočne, schopnosť cítiť bolesť je skutočne užitočná, je to druh signálu, že sa v našom tele vyskytujú poruchy. Nervové zakončenia nás o tom informujú, aby sme včas eliminovali zameranie zápalu.
Niekedy sú známe príčiny bolesti v bedrovej oblasti, a preto pri vykonávaní už známej terapie tento problém vyriešime sami. Niektorí nerobia nič, očakávajúc, že si telo „poradí samo od seba“. Ak sú však pre vás nové pocity a nezmiznú do troch dní a spôsoby, ako ich odstrániť, stále nie sú známe, potom neváhajte navštíviť neurológa. Pretože práve včasná diagnóza spočíva v 50% úspešnosti liečby choroby.
Existuje niekoľko typov pocitov, ktoré sa môžu stať príznakmi rozvoja rôznych ochorení:
1. Bolestivosť. Klinický prejav bolesti je charakterizovaný svalovým kŕčom. Každý náhly pohyb, ako aj kýchanie alebo kašeľ, vyvolávajú ďalšie útoky. Na tieto prejavy nemôžete zavrieť oči a nechať ich bez dozoru, pretože choroba môže mať chronický charakter.
2. Bolesť pása zvyčajne naznačuje komplex problémov. Zvyčajne je tento príznak sprevádzaný chorobami vnútorných orgánov a prítomnosťou zápalu svalov chrbta chrbtových svalov. Je dôležité neodkladať návštevu lekára, pretože včasná diagnóza môže odhaliť ochorenie v ranom štádiu, čo výrazne uľahčí a urýchli jeho vyliečenie. Príčinami tohto nepohodlia môžu byť také závažné choroby, ako je zápal pľúc, pankreatitída, zápal pohrudnice. Liečba bude zahŕňať antibiotiká, enzýmy a látky na zmiernenie bolesti. Po úľave od príznakov je vhodné začať liečebný cyklus. Najprv je lepšie vykonávať pod vedením inštruktora, aby ste si zapamätali všetky potrebné cvičenia. Väčšina cvičení pomáha zlepšovať krvný obeh, normalizovať metabolizmus a posilňovať svaly, ak sa vykonáva pravidelne.
3. Ostrý lumbago je jedným z najstrašnejších a najnepríjemnejších, pretože človeku spôsobuje veľké utrpenie. Reakciou na takúto manifestáciu je svalové kŕče, ktoré sa považujú za ochrannú reakciu tela. Veľa situácií môže vyvolať taký kŕč - podchladenie, rôzne prechladnutia.
Bolestný prejav núti človeka zaujať pozíciu, v ktorej je nepohodlie najmenej cítené. Prvým a nevyhnutným krokom je zmiernenie svalových kŕčov injekciou svalového relaxancia. Bolesť je tlmená a osobu možno obťažovať iba miernym pocitom nepohodlia, ktorý prechádza po absolvovaní protizápalových liekov.
Bude užitočné viesť kurz masáže alebo manuálnej terapie. V tomto prípade sa masáž najlepšie robí súčasne s použitím liekov, ktoré zmierňujú bolesť..
Dôležité! Pri výbere špecialistu musíte byť opatrní a najlepšie zo všetkého vychádzať z mnohých odporúčaní..
Trenie anestetickými masťami a použitie aplikátorov Kuznetsov alebo Lyapko sú vynikajúcim prostriedkom na zmiernenie svalových kŕčov. Tieto malé ihly spočiatku bolestivo vchádzajú do kože, ale zároveň účinne pôsobia na svaly zachytené kŕčom. Počas liečby lumbago sa odporúča nosiť špeciálny ortopedický pás, ktorého hlavným poslaním je zaistiť nehybnosť stavcov. Malo by sa však pamätať na to, že dlhodobé nosenie korzetu povedie k atrofii svalov..
Najprv musíte rozhodnúť, ktoré orgány sú v bruchu a dolnej časti chrbta. V skutočnosti sú najdôležitejšie a životne dôležité: obličky, slezina, žlčník, močový mechúr, črevá, žalúdok, pankreas. Okrem toho sa v závislosti od pohlavia osoby nachádzajú vnútorné a vonkajšie pohlavné orgány. Môžu sa tu pripisovať aj chrbtica, kĺby, šľachy a svaly, čo môže vyvolávať nepríjemné pocity, ak nie vo väčšej miere.
Bolesť v pravej časti chrbta nad spodnou časťou chrbta môže byť vyvolaná nasledujúcimi chorobami:
1. Problémy s chrbticou
Pretože štruktúra ženského tela je trochu odlišná od štruktúry mužského pohlavia, dôvody nepríjemných pocitov sú čisto individuálne. Dolná časť chrbta veľmi často bolí a ťahá spodnú časť brucha pred menštruáciou a po niekoľkých dňoch všetko zmizne. Mali by ste sa však obávať pretrvávajúceho nepohodlia v panvovej oblasti, pretože tam sú umiestnené vaječníky. Hypotermia, vírusové a infekčné choroby môžu vyvolať zápal. Hlavnými príznakmi sú bolesti pri ťahu, zvýšenie telesnej teploty, zmena farby moču a narušenie menštruačného cyklu..
POZOR! V tomto prípade by prvým lekárom mal byť gynekológ a potom neuropatológ. Ako vyšetrenie je predpísané ultrazvukové vyšetrenie, dodanie základných močových a krvných testov.
Obdobie tehotenstva môže byť pre ženu príjemné, ale ťažké pre spodnú časť chrbta, keď sa zvyšuje zaťaženie chrbtice, mení sa ťažisko a zvyšuje sa hmotnosť. Pre telo môže byť užitočné nosenie obväzov, plávanie a chôdza. Počas tohto obdobia je dôležité vylúčiť ochorenie vnútorných orgánov, preto informujte ošetrujúceho gynekológa o svojom nepohodlí..
Najbežnejšie choroby sú:
Najčastejšie sa vyskytujú choroby chrbtice, ktorých hlavným príznakom je bolesť pletenca v bedrovej oblasti. Štruktúra chrbtice je položená v detstve, keď sa vytvára celé telo. Pri sedení pri stole je veľmi dôležité venovať pozornosť držaniu tela. Pre deti je potrebné robiť prestávky každú hodinu alebo 40 minút, aby sa tuhé končatiny trochu natiahli. Naša kostra je veľmi zložitá a vyžaduje rovnomerné rozloženie záťaže na všetky časti tela. Ale kvôli vzpriamenej polohe má spodná časť chrbta hlavné zaťaženie, najmä pri zdvíhaní závaží.
Z tohto dôvodu stavce začnú komprimovať a vytlačiť disky. Tento proces trvá pomerne dlho, pretože disk je spočiatku držaný na mieste prstenca fibrózy. Svoju prácu však vykonávajú nevhodná strava, zlé návyky a systematické preťaženie. Metabolizmus je narušený a vnútorné tkanivá nedostávajú užitočné mikroelementy. Prstenec fibrózy praskne a vytvára výstupok, malú vydutinu, ktorú je možné stále liečiť. S pokračujúcim tlakom praskne vláknitý prstenec a vytvorí sa prietrž, ktorá spôsobuje neznesiteľnú bolesť chrbtice v dolnej časti chrbta, pretože stlačuje nervové zakončenie. Každý pohyb je ťažký a osoba sa skutočne pripútava na lôžko..
Najlepšie je však nepriviesť svoje telo do takého stavu a prvá vec, ktorú vám lekár odporučí, je zapojiť sa do terapeutických cvičení. Všetky cvičenia sú zamerané na napínanie chrbtice a zväčšovanie medzistavcového priestoru.
Aby bolo držanie tela stále rovné, musia sa dodržiavať tieto pravidlá:
1. Odstráňte všetky mäkké matrace a nerovné vankúše. Posteľ by mala byť pomerne pevná a mala by sa riadiť anatomickými krivkami tela a nesmie spadnúť pod vás. Ak už sú problémy s chrbticou závažné, je vhodné spať na podlahe alebo na doskách.
2. Vyberte si optimálnu obuv, ktorá uľahčí chôdzu s plochými nohami a nohami na nohách, čo výrazne ovplyvňuje chrbticu.
3. Nemôžete dlho sedieť na jednom mieste, musíte robiť cvičenia, rôzne rozcvičky, chodiť veľa alebo navštíviť bazén..
4. Sledujte svoju polohu pri sedení, chôdzi a spánku. Ležiac na vašej strane, nemôžete hádzať hornú časť nohy ďaleko vpred, pretože to, ako sa ohýba celá chrbát a chrbtica v bedrovej oblasti, sa môže začať bolieť. Posaďte sa na stoličku, snažte sa príliš neprekrížiť nohy ani príliš ohýbať stôl. Ak sa tak stane, že musíte nosiť ťažký vak, rovnomerne rozložte bremeno na obe ruky.
Ak nie je akútna bolesť, potom, aby sa zmiernil váš stav, stačí vykonať niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré dokážu nielen posilniť svalový korzet, ale aj zväčšiť medzistavcový priestor. Je dôležité si uvedomiť, že vykonávanie všetkých pohybov by sa malo vykonávať pomaly av rozsahu individuálnych charakteristík. To neznamená, že sa musíte neustále šetriť, snažte sa to robiť, kým sa nebudete unavení.
POZOR! Ak počas cvičenia cítite, že bolí spodná časť chrbta a dá vám ju na ľavú nohu alebo na pravú stranu, prestaňte cvičiť a jednoducho si ľahnite. Ak príznaky po chvíli pretrvávajú, vyhľadajte lekára..
Nižšie sú uvedené cvičenia, ktoré pomáhajú posilňovať vaše chrbtové svaly.
Východisková poloha - na všetkých štyroch.
Spôsob vykonania:
Bolesť v dolnej časti chrbta, najmä na pravej strane, môže predbehnúť ktorúkoľvek osobu v niekoľkých prejavoch: intenzívna, ťažná, bolestivá, atď. Každá postava syndrómu bolesti má svoj vlastný zoznam príčin, ktoré predstavujú iné nebezpečenstvo pre ľudské zdravie..
Príčinou sťažností osoby na bolesť v dolnej časti chrbta sú spravidla problémy v pohybovom ústrojenstve a najmä v chrbtici. Bolesť však môžu byť spôsobené inými faktormi, pretože v pravej dolnej časti chrbta sú také orgány a systémy, ako sú:
Výsledkom je, že dolná časť chrbta napravo môže byť spôsobená množstvom chorôb a faktorov..
Popis. Lokálny opuch alebo rozšírenie stien aorty v oblasti brucha.
Ďalšie prejavy:
Popis. Zápal slepého čreva, zvyčajne vyžadujúci chirurgický zákrok.
Ďalšie prejavy:
Popis. Normálne tečúce tehotenstvo tiež niekedy spôsobuje bolesť v dolnej pravej časti chrbta. Napríklad, bolesť v krížovej kosti napravo sa objaví, ak je plod bližšie k zadnej časti maternice..
Ďalšie prejavy:
Popis. Systémové chronické ochorenie pohybového ústrojenstva, ktoré sa vyznačuje degeneratívnymi procesmi v sakrálnych stavcoch a medzistavcových väzoch..
Ďalšie prejavy:
Popis. Vekom prechádza ľudský pohybový aparát zmenami: chrupavka sa stáva menej elastickou, zvyšuje sa trenie kostí, ukladajú sa soli, atď. Výsledkom je, že šanca staršej osoby na ochorenie kostí a spojivových tkanív sa výrazne zvyšuje a bolesť v dolnej časti chrbta napravo sa objavuje ako symptóm jedného alebo niekoľko z nich.
Ďalšie prejavy:
Popis. Niekedy sa objavujú počas menopauzy s onkologickými ochoreniami maternice, mimomaternicovým vývojom embrya.
Ďalšie prejavy:
Popis. Vydutie stavcovských diskov so sprievodným zovretým nervom.
Ďalšie prejavy:
Popis. Horizontálny posun stavcov vo vzťahu k sebe.
Ďalšie prejavy:
Popis. Sakroiliakálny kĺb spája krížovú kosti a ilium. Porušenie jeho funkcií v dôsledku deformácie alebo z iných dôvodov môže vyvolať syndróm bolesti v dolnej pravej dolnej časti chrbta.
Ďalšie prejavy:
Popis. Nadmerná telesná hmotnosť je príčinou narušenia normálneho fungovania takmer všetkých orgánov a systémov. V tomto ohľade je to nadváha a najmä obezita, ktorá často vedie k bolesti chrbta..
Ďalšie prejavy:
Popis. Bolesť v dolnej časti chrbta, najmä na pravej strane, počas menštruácie, je známa mnohým zo spravodlivého sexu. Skutočnosť, že sa tento jav vyskytuje dosť často, však vôbec neznamená, že ide o normu..
Ďalšie prejavy:
Popis. Výskyt bolestivých pocitov v bedrovej oblasti v dôsledku predĺženého statického alebo dynamického napätia. Bolesť v dolnej časti chrbta z tohto dôvodu sa najčastejšie vyskytuje v nakladačoch, chirurgoch, baličoch a iných profesiách podobných fyzickej aktivite..
Ďalšie prejavy:
Popis. Vo väčšine orgánov nie sú benígne nádory príliš nebezpečné. Ale čo sa týka miechy, veci sa môžu líšiť. Príčinou bolesti môže byť miechový nádor - zhubný alebo benígny novotvar, ktorý sa vyvíja v mieche, v jej membránach alebo v kostiach chrbtice..
Ďalšie prejavy:
Popis. Zápal kostnej drene, ktorý zvyčajne postihuje všetky prvky kosti (periosteum, spongiózne a kompaktné látky).
Ďalšie prejavy:
Popis. Poškodenie chrupavkového tkaniva chrbtice a medzistavcových platničiek v lumbosakrálnej oblasti. Jedna z najbežnejších príčin bolesti chrbta.
Ďalšie prejavy:
Popis. Poškodenie nervových plexov tvorených miechovými nervami umiestnenými v bedrovej oblasti.
Ďalšie prejavy:
Popis. Zápal nervov.
Ďalšie prejavy:
Popis. Mnoho ľudí vie, že bolesť v pravej hypochondrii je charakteristickým znakom ochorenia pečene. Ale veľmi málo ľudí vie, že bolesť na spodnej časti chrbta napravo môže tiež naznačovať problémy vo fungovaní orgánu..
Ďalšie prejavy:
Popis. Ochorenie obličiek je tiež častou príčinou nepohodlia dolných častí chrbta, najmä pyelonefritídy a hydronefrózy..
Ďalšie prejavy:
Popis. Bolestivé pocity sa objavujú v priebehu času, niekoľko hodín po tvrdej fyzickej námahe, neúspešnom pohybe v tréningu alebo predĺženej statickej polohe s ohnutým chrbtom. Táto príčina nemá žiadne špecifické sprievodné príznaky..
Popis. Zápal sakroiliakálneho kĺbu.
Ďalšie prejavy:
Popis. Patologický stav charakterizovaný poškodením koreňov v spodnej časti miechového kanála. Spravidla sa vyskytuje v dôsledku zúženia (stenózy) miechového kanála v dôsledku ochorení pohybového aparátu..
Ďalšie prejavy:
Popis. Zápalové ochorenie chrbtice, pri ktorom je typické ničenie stavcov a následná deformácia chrbtice. Inými slovami, kostná štruktúra stavcov sa topí s následnou výmenou bez zachovania predchádzajúceho tvaru, výsledkom čoho sa spájajú telá a procesy susedných stavcov..
Ďalšie prejavy:
Popis. Chronické degeneratívne ochorenie kĺbov lumbosakrálnej chrbtice. Ochorenie je spôsobené premiestnením medzistavcových platničiek, v dôsledku čoho sa zvyšuje zaťaženie fazetových kĺbov a hyalínovej chrupavky..
Ďalšie prejavy:
Popis. Zúženie miechového kanála, ku ktorému dochádza v dôsledku kombinácie procesov starnutia a degeneratívnych-dystrofických zmien v chrbtici.
Ďalšie prejavy:
Popis. Zápal žlčníka.
Ďalšie prejavy:
Popis. Prerastanie vnútornej výstelky maternice mimo dutiny na iné orgány, napríklad na črevá. Najčastejšie sú prejavy patológie lokalizované na vaječníkoch, vajcovodoch, tkanivách a orgánoch okolo maternice, na vonkajšom povrchu maternice, v panvovej dutine..
Ďalšie prejavy:
Popis. Ochorenie, pri ktorom sa v sliznici konečníka vyvíjajú zápalové procesy. Ochorenie je charakterizované chronickým priebehom so zmenou exacerbácií a remisiami.
Ďalšie prejavy:
Ak sa bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane náhle predstihla, v zdravotníckom zariadení nie je čas na odbornú pomoc a tempo života sa teraz nedá zastaviť, na záchranu prišli opatrenia prvej pomoci:
Nie je vhodné brať lieky proti bolesti vo veľkých množstvách - majú mnoho vedľajších účinkov. Sú prostriedkom okamžitej pohotovostnej starostlivosti pred návštevou špecialistu..
Bolesti chrbta spravidla úplne vymiznú za jeden a pol až dva týždne. Ak však bolesť po niekoľkých dňoch nezmizla, je to dôvod na kontaktovanie rodinného terapeuta. Nebezpečenstvo bolesti na právo má predovšetkým implicitný charakter pôvodu. Napríklad môže byť vyvolaná neoplazmom alebo závažnými chorobami obličiek, pečene alebo reprodukčného systému, ktoré si vyžadujú kvalifikovanú liečbu. Iba lekár dokáže spoľahlivo zistiť, prečo bolí spodná časť chrbta na pravú stranu.
Proces diagnostikovania príčin syndrómu bolesti sa začína v kancelárii terapeuta. Je to presne ten odborník, ktorý by mal ako prvý počúvať sťažnosti pacienta, predpísať počiatočné testy a podľa potreby pacienta odporučiť iným lekárom: gynekológovi, reumatológovi, hepatológovi, nefrologovi atď..
Diagnóza skutočných príčin bolesti vyžaduje, aby sa pacient podrobil vyšetreniu vrátane:
Zoznam testov predpísaných na diagnostiku bolesti na pravej strane dolnej časti chrbta sa môže výrazne líšiť v závislosti od každého konkrétneho prípadu a pacienta..
Po stanovení presnej diagnózy a identifikácii príčiny vzniku bolestivých pocitov predpíše špecializovaný odborník potrebné lieky a fyzioterapiu.
Liečba bolesti dolnej časti chrbta spravidla zahŕňa:
Každý lekár potvrdí, že akémukoľvek ochoreniu a syndrómom sa dá ľahšie vyhnúť, ako ich liečiť, a bolesť chrbta nie je výnimkou. Aby sa zabránilo neplánovaným návštevám lekárskeho zariadenia, odporúča sa dodržiavať tieto preventívne opatrenia:
Príčiny bolesti chrbta na pravej strane sú rôzne. Ak sa nepríjemné pocity neobťažujú nielen často, ale aj na dlhú dobu, mali by ste sa bezodkladne poradiť s terapeutom, aby sa zabránilo vzniku závažnejších následkov a komplikácií, ktoré nesúvisia s chrbtom..