logo

Tvorba kosti umiestnená v dolnej časti nohy sa nazýva členok. Táto oblasť je najviac náchylná na rôzne druhy zranení a zranení, ktoré sú spôsobené veľkým zaťažením dolných končatín. Ak je noha opuchnutá v oblasti členku a bolí, je nevyhnutné takéto prejavy neutralizovať, pretože spôsobujú človeku veľa nepríjemností a narúšajú obvyklý rytmus jeho života..

Príčiny bolesti

Problémy s členkami môžu byť vyvolané viacerými faktormi, medzi ktorými sú však najbežnejšie:

Zvýšené športové zaťaženie

Pri aktívnom športe sa môžu vyskytnúť podvrtnutia, zlomeniny a zranenia v členku, ktoré sú sprevádzané dlhodobou bolesťou. Diagnóza nie je spravidla ťažká, pretože bolesť nastáva po joggingu alebo ostrých rotáciách chodidla. Súčasne bolia nohy až po námahe..

zápal šliach

Príčiny bolesti v členku sú často spôsobené prítomnosťou tendinitídy, zápalovým procesom v mieste spojenia šľachy s kosťou. Zápal šliach môže byť príčinou bolesti členku. V tomto prípade je možné čiastočné pretrhnutie šľachy, ktoré sa lieči dlho..

Toto ochorenie je sprevádzané silnou bolesťou, opuchom a sčervenaním kože v mieste okamžitého prasknutia. Bolesť členka s tendinitídou je najčastejšie vyvolaná zvýšeným zaťažením nôh, infekciami, narušenými imunitnými procesmi v tele, zraneniami a zmenami súvisiacimi s vekom.

burzitída

Toto ochorenie je spôsobené vývojom zápalového procesu v kĺbovom vaku, kde sa hromadí synoviálna tekutina. Ostré bolesti na vonkajšej strane členku sa vyskytujú najčastejšie po dlhšom chôdzi alebo státí, ako aj fyzickej námahe na dolných končatinách. Pohyby kĺbov sú výrazne obmedzené a koža v mieste zápalu je hyperemická.

artróza

Pri artróze členku sú prítomné ťažné bolesti začínajúce od femorálnej oblasti na oboch stranách. Artróza sa vyznačuje rannou stuhnutosťou pohybov v kĺbe a mäkkým, symetrickým bolestivým opuchom.

Deformujúca artróza sa vyskytuje v dôsledku traumy na holennej kosti a talu zvonku alebo zvnútra. V tomto prípade je symptomatológia najvýraznejšia v oblasti dolnej časti nohy a členku. Na týchto miestach dochádza k opuchom, aktivita kĺbu je výrazne obmedzená, pri pohybe je počuť kŕč a bolesť nadobúda boľavý charakter..

Na zistenie príčiny vzniku artrózy je potrebné poradiť sa s niekoľkými lekármi (reumatológ, chirurg, terapeut, ortopéd atď.). Po objasnení diagnózy je predpísaná komplexná terapia. V počiatočnej fáze rozvoja artrózy si liečba bolesti v oblasti nôh v oblasti členka vyžaduje zmiernenie príznakov bolesti pomocou NSAID a potom sa odporúčajú fyzioterapeutické opatrenia, masáže a kúpeľná liečba..

artritída

Bolesť v členku môžu viesť aj rôzne formy artritídy (posttraumatická, reumatoidná, psoriatická). Ochorenie sa môže vyskytnúť latentne po dostatočne dlhú dobu a objaví sa iba v dôsledku akútnych infekcií. Zároveň je charakteristické, že príznaky artritídy sa môžu vyskytovať súčasne vo viacerých kĺboch ​​(zápästia, kolená, chodidlá atď.)..

Dôvodom, že noha bolí v oblasti členku, môže byť degeneratívna artritída, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u pacientov stredného veku v dôsledku poškodenia spojivového chrupavkového tkaniva. V tomto prípade sa degeneratívne zmeny vyvíjajú veľmi pomaly, členky napučiavajú a bolia a postupne sa zvyšuje tuhosť a bolesť..

Pri posttraumatickej artritíde dochádza k prasknutiu spojivového tkaniva s jeho následným premiestnením. Pri monoartritíde (postihuje sa iba 1 kĺb) a polyartritíde (na zápalovom procese sa podieľa niekoľko kĺbov) dochádza v mieste zápalu k začervenaniu kože, pohyb kĺbov je obmedzený a je prítomná hypertermia. Je dôležité včas diagnostikovať formu ochorenia a predpísať primeranú liečbu, ktorá zabráni možným komplikáciám v budúcnosti..

dna

Členok môže bolieť dnou. V tomto prípade existuje intenzívna, paroxysmálna, šklbavá bolesť, ktorá môže trvať od 2 - 3 hodín do niekoľkých dní. Členky sú opuchnuté v dôsledku kryštálov kyseliny močovej a pokožka okolo členkov je hyperemická a na dotyk horúca..

Symptómy bolesti sa zhoršujú nasledujúcimi stavmi:

  • tvorba kostných ostní;
  • poruchy činnosti krvných ciev (kŕčové žily), ktoré vedú k spomaleniu krvného obehu;
  • poškodenie chrbtice a nervových zakončení;
  • akékoľvek formy artritídy a artrózy, atď..

Dôležité! V prípade choroby dny, ako aj artrózy a artritídy je dôležité sledovať hmotnosť, pretože obezita zvyšuje zaťaženie dolných končatín, najmä členkov a členkov. Zabráni sa tak opuchom členkov..

Noste nepohodlné alebo pevné topánky

Pomerne často sa ženy pýtajú lekára, prečo krívam. V tomto prípade sa bolesť v oblasti členku vysvetľuje nosením nesprávne pripevnenej obuvi (príliš vysoký podpätok, úzky nos, tenké popruhy atď.)..

Spravidla potom, čo žena vyzdvihne topánky, ktoré spĺňajú všetky odporúčané parametre (okamžitá podpora, ortopedické vložky, prírodné materiály, atď.), Problém zmizne sám, bez ďalších liekov..

Príznaky bolesti

Najčastejšie sa na základe charakteristických príznakov, ktoré sa navyše prejavujú bolesťou v členkoch, diagnostikujú tieto patologické stavy:

  • výron - sprevádzaný hematómom a subkutánnym krvácaním v mieste zápalu;
  • zlomenina - sprevádzaná dislokáciou členka a vedie k opuchu celého kĺbu, ktorý môže čiastočne alebo úplne stratiť citlivosť;
  • s otvorenou zlomeninou členka sa identifikujú fragmenty kostného tkaniva z kĺbovej dutiny;
  • artritída - sprevádzaná akútnou paroxyzmálnou bolesťou, ktorá sa po chôdzi a behu zhoršuje;
  • dna sa vyznačuje chronickou bolesťou;
  • zhubné nádory - sprevádzané zvýšením telesnej teploty a pulzujúcou bolesťou v členku.

Všetky vyššie uvedené stavy vyžadujú povinnú diagnózu nasledovanú liečbou. Ak členok bolí, musíte sa obrátiť na traumatológa, ktorý predpíše všetky potrebné postupy, aby zistil dôvod, prečo bolí členok, a až potom si vyberie najvhodnejšiu terapiu v závislosti od závažnosti stavu pacienta..

liečba

Terapeutické opatrenia v prípade negatívnych prejavov v členkovom kĺbe sú zamerané predovšetkým na zmiernenie príznakov bolesti a zabezpečujú nasledujúci algoritmus pôsobenia:

Prvá pomoc pri úrazoch

Ak noha bolí v dôsledku zranenia v oblasti členku, vyžaduje sa neodkladná starostlivosť, ktorá zahŕňa tieto opatrenia:

  • poškodená končatina musí byť mierne zdvihnutá a umiestnená na vankúš, aby bola noha úplne nehybná;
  • členok je pripevnený dlahou alebo elastickým obväzom v závislosti od charakteru zranenia;
  • na poškodenú oblasť sa odporúča aplikovať chlad a pacientovi sa podá anestetikum.

Po vykonaní všetkých vyššie uvedených opatrení by ste mali zavolať sanitku alebo ísť na najbližšiu kliniku. Lekár zistí povahu poranenia a určí, v ktorých prípadoch bolia kosti nôh, členkov a členkov zranené, po ktorých predpíše liekovú terapiu, ako aj množstvo fyzioterapeutických procedúr, cvičebná terapia, masáž atď..

Dôležité! Nemôžete samostatne prepravovať pacienta so zraneniami bedrového kĺbu. To môže viesť k vážnym komplikáciám..

Tradičná terapia

Bolesť v oblasti členku si často vyžaduje liekovú terapiu a iba ako posledná možnosť, napríklad v prípade, že sú fragmenty kosti na členkoch premiestnené, je potrebný chirurgický zákrok..

Najprv sa vymenúvajú:

  • vonkajšie prípravky - (heparínová masť, dolobén, lioton atď.). Ak sa v posttraumatickom období zranená noha neznesiteľne bolestí, odporúča sa použiť Indovazin, Hirudoven, Troxerutin a ďalšie podobné prostriedky;
  • ak príznaky bolesti sú spôsobené artritídou a artrózou, predpisujú sa NSAID, ktoré sú celkom účinné. Najbežnejšie používané sú Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen;
  • pri závažných ochoreniach je možné použiť kortikosteroidy (Prednizolón, Hydrokortizón, Elokoma). Lieky tejto skupiny rýchlo zmierňujú bolesť a zmierňujú zápalový proces, ich pôsobenie však môže sprevádzať množstvo závažných komplikácií, preto sa predpisujú na krátkodobé kurzy a iba pod dohľadom ošetrujúceho lekára;
  • odstránenie opuchu spočíva v použití diuretík pri dlhodobej a dlhodobej expozícii. Táto skupina zahŕňa furosemid, lasix atď. Je dôležité vziať do úvahy, že diuretiká zvyšujú vylučovaciu funkciu a odoberanie tekutín z tela je sprevádzané stratou draslíka, ktorá živí srdcový sval. Preto sa spolu s diuretikami odporúča užívať súčasne prípravky draslíka (Asparkam, Panangin);
  • v období regenerácie sú predpísané chondroprotektory (Teraflex, Artra, Aflutop, Structum, Don), ktoré aktívne regenerujú chrupavkové tkanivo kĺbu. Okrem toho sa na urýchlenie fúzie v prípade zlomenín kostí na nohách predpisujú múmie, vitamín D a vápnik..

Ak je členok opuchnutý v dôsledku elementárnej únavy, je potrebné urobiť kontrastné kúpele a za studena vynútiť nohy. Okrem toho sa odporúča znižovať fyzickú aktivitu nôh, a to aj pri ranných cvičeniach s krátkym chodom..

Počas liečby bolesti členku, vnútornej aj vonkajšej, je nevyhnutné prehodnotiť stravu bez toho, aby sa z nej vylučovali škodlivé potraviny, pretože obezita zvyšuje stres na nohách, čo vedie k bolesti v členku.

Ľudové recepty

S nekomplikovaným priebehom choroby, ktorý vedie k výskytu negatívnych symptómov v oblasti členku, je možné takéto príznaky liečiť pomocou osvedčených receptov tradičných liečiteľov. Ich pôsobenie je zamerané na zmiernenie príznakov bolesti a zmiernenie opuchov na strane členku.

Ak je členok opuchnutý a bolesť v dôsledku zranenia, odporúča sa použiť obklad z rovnakého množstva tekutého medu a soli. Tieto prísady sa dôkladne premiešajú, nanesú sa na čistú handričku a cez noc sa aplikujú na zapálenú oblasť vo forme obkladu. Odporúča sa postupovať, až kým bolesť nezmizne.

V prípade, že žena skrútila nohu, zemiaková kompresia pomôže rýchlo zastaviť bolesť. Ak ju chcete pripraviť, musíte na jemnom strúhadle rozdrviť surové zemiaky, výslednú hmotu jemne vytlačiť, naniesť na tenkú vrstvu a 3 - 4 hodiny aplikovať na zapálenú oblasť. Zhora je obklad obalený lepiacou fóliou a izolovaný šatkou alebo šatkou. Po odstránení obkladu sa chodidlo prepláchne teplou vodou.

Ďalším populárnym a účinným prostriedkom na zmiernenie opuchov a bolesti v členkovom kĺbe je trenie, na prípravu ktorého sa melie 0,5 g. múmia, po ktorej sa prášok zmieša s 10 až 12 kvapkami ružového oleja, ktorý je možné kúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Po získaní homogénnej hmoty sa produkt jemne vtiera do členku.

V niektorých prípadoch dokonca aj rastlinné prípravky môžu vyvolať negatívne reakcie, preto je potrebná analýza predispozície na alergie.

Akákoľvek liečba, a to aj s použitím ľudových receptov, musí byť koordinovaná s lekárom, ktorý je schopný adekvátne vyhodnotiť situáciu a určiť skutočný dôvod, prečo môže členok ublížiť. Ak vyhľadáte lekársku pomoc včas a dodržujete všetky odporúčania, môžete neutralizovať príčinu choroby a zabrániť jej opakovaniu v budúcnosti..

Čo môže spôsobiť bolesť členku?

Poranenia členkov sú časté: je to druhé miesto za kolenným kĺbom, miesto podliatin, podvrtnutí a zlomenín u športovcov, cestujúcich, rybárov a poľovníkov, ako aj u ľudí vedúcich aktívny životný štýl..

Členok je anatomická štruktúra, ktorá je súčasťou členkového kĺbu a slúži ako tlmič nárazov na prenášanie zaťaženia z nohy na nohu. Členok preto bolí aj z dôvodu zvýšenej fyzickej aktivity (pri chôdzi, dlhodobom státí, behu) alebo z dôvodu neustáleho nosenia nepohodlnej obuvi, keď je výrazne narušená fyziologická distribúcia záťaže na podporné orgány..

Patológie a ich liečba

Zlomenina. Vyskytuje sa, keď je dosiahnutá hranica normálneho zaťaženia členkového kĺbu alebo keď dôjde k neúspešnému pádu, skoku alebo nárazu. Príznaky zlomeniny sú: viditeľná je akútna neznesiteľná bolesť, silné opuchy v mieste poranenia, modriny alebo hematómy, abnormálna pohyblivosť kostí, s otvorenou formou, krvácajúce rany a zlomené časti členka. Pri najmenšom podozrení na zlomeninu je potrebné upevniť končatinu v statickom (imobilnom) stave improvizovanými prostriedkami a zavolať sanitku..

Vymknúť. Existuje niekoľko stupňov:

  1. prvá sa vyznačuje miernym diskomfortom a miernym opuchom v oblasti členku;
  2. druhý postupuje s výrazným opuchom podkožného tkaniva, krvácaním do mäkkých tkanív členka, bolesťou pri pohybe nohy, nadmernou pohyblivosťou;
  3. tretí je vyjadrený stratou kĺbu jeho prirodzenej stability, jeho abnormálnou flexibilitou, silným opuchom mäkkých tkanív, neschopnosťou opierať sa o chodidlo, úplnou imobilizáciou.

Prvá pomoc spočíva v poskytnutí oddychu nohe a aplikácii chladu, potom musíte kontaktovať pohotovostnú službu. Členkové podvrtnutia sú bežné, kombinujú sa s poškodením iných štruktúr dolnej končatiny, napríklad členok alebo päta je príliš pohyblivý a bolí. Takéto procesy naznačujú všeobecnú slabosť väzov v členkovom kĺbe a chodidle a ich nadmerná elasticita naznačuje narušenie syntézy kolagénového proteínu, ktorý je zodpovedný za normálnu štruktúru podporného aparátu pre svaly a kosti nôh..

  • Reumatoidná artritída. Prejavuje sa ako všeobecná lézia veľkých a malých kĺbov v tele. Bolesť s ňou je mierna a pravidelná, výraznejšia so stresom.
  • Artritída. Ide o zápal v členkovom kĺbe, pri ktorom členok bolí zvonku častejšie a časom stráca svoju prirodzenú flexibilitu, stáva sa neaktívnym a môže sa zdeformovať..
  • Artróza. Týka sa degeneratívnych chorôb a častejšie postihuje starších a starších ľudí. Bolesť s ňou je spôsobená zmenou v konfigurácii členku, zovretých nervových zakončení a krvných ciev.
  • Zápal burzy (sliznice tekutiny, ktorá zmierňuje trenie počas pohybu) Pri tomto ochorení sa v dutinách členku hromadí nadmerné množstvo patologického exsudátu, takže členok bolí zvonku. Ukazuje opuch a výrazné sčervenanie pokožky, ktorá je na dotyk horúca.
  • Zápal šliach. Ide o patologické zmeny v tkanivách šliach spôsobené zápalom alebo atrofickými zmenami. Choroba sa vyznačuje bolestivými pocitmi v členku a vývojom jeho tuhosti.
  • Artróza. Ochorenie celého kostrového systému, pri ktorom sa vyskytuje viacnásobný rast (osteofyty), traumatizuje mäkké tkanivá, nervy alebo cievy. Bolesť v tejto patológii na začiatku vývoja ochorenia obťažuje pri chôdzi a potom, ako sa zväčšujú kostné formácie, a v pokoji.
  • Dna. Choroba spojená s metabolickými poruchami, s ňou, sa kyselina močová akumuluje s nadbytkom v kĺboch, ktoré sa ukladajú vo forme uzlov na postihnuté miesto..

Na určenie príčiny výskytu bolesti v členku je potrebné podstúpiť vyšetrenie - zložiť všeobecný a biochemický krvný test, moč, test na reumatoidný faktor. Liečba zápalových ochorení sa vykonáva antibiotikami, nesteroidnými a hormonálnymi protizápalovými liekmi, úľavami od bolesti a dekongestantmi..

Pri liečbe degeneratívnych patológií sa používajú všetky vyššie uvedené prostriedky, ako aj biogénne stimulanty, chondroprotektory, metabolity, stopové prvky, vitamíny a fyzioterapia (ultrazvuk, elektroforéza, blato, masáž, vodné procedúry atď.)..

Bolesť členku bez zranenia

Bolesť členka je nepríjemný problém, s ktorým sa stretlo veľa ľudí. Nie je možné určiť príčinu bolesti sami: zdá sa, že nedošlo k zraneniu, záťaž je tiež normálna. Prečo sa prejavuje bolesť? Je zvlášť nepríjemné, že bolesť má vážne následky - obmedzuje aktivitu, narúša šport..

Bolí členok, nedošlo k žiadnym zraneniam. Z tohto dôvodu?

Členok je zraniteľná časť tela. Odoláva veľkým nákladom pri chôdzi, najmä ak máte na sebe nepohodlnú obuv.

POZOR! Aby sa predišlo bolesti členku, odporúča sa, aby ľudia nad 45 rokov nosili vysokokvalitné topánky so stabilnými pätami, pokiaľ možno pomocou nártovej podpory.

Bolesť však môže súvisieť s inými dôvodmi, medzi ktorými lekári volajú:

- vek nad 40 rokov;

- metabolické poruchy na pozadí infekčných chorôb;

- vysoké zaťaženie nôh pri práci;

POZOR! Bolesť členku bez zranenia môže naznačovať nedostatok vápnika. Ak ste zodpovedný za svoje zdravie, zložte všetky potrebné testy.

Príčina akútnej bolesti členku pri šliapnutí na nohu bez zranenia

Lekári nazývajú tieto choroby, ktoré môžu spôsobiť bolesť:

- zápal šliach

- artróza;

- burzitída.

Zápal šliach je spojený so zvýšeným stresom na šliach a výsledným zápalom. Spravidla sa vyskytuje u starších ľudí alebo u tých, ktorí sa aktívne zapájajú do športu, čo vedie k mikrotraume a strate elasticity šľachy. Toto ochorenie sa vyznačuje začervenaním oblasti kože okolo členku..

POZOR! Zápal Achillovej šľachy môže súvisieť s metabolickými poruchami, čo si vyžaduje návštevu lekára a komplexné vyšetrenie tela..

Burzitída je tiež spojená so zápalom, ale v tomto prípade je lokalizovaná niekde inde - členková bursa. Bolesť môže byť taká silná, že ju možno zmierniť iba pomocou liekov proti bolesti..

Ochorenia kĺbov, ako sú artritída a artróza, sú tiež možnými príčinami bolesti bez zranenia. V prípade artrózy najčastejšie pozorujeme opuchy tkaniva. Na liečenie sa používajú moderné protizápalové lieky. Artritída je spojená so zhoršovaním spojivového tkaniva, na jej liečbu sa najčastejšie predpisujú aj nesteroidné protizápalové lieky, ale v tomto prípade veľa závisí od závažnosti ochorenia..

Ktorého lekára kontaktovať v prípade bolesti členku

Mal by som sa obávať bolesti členku, ak nedošlo k zraneniam? Ak chcete začať, sledujte svoje pocity, vymeňte svoje topánky za pohodlnejšiu voľbu, oddýchnite si chodidla. Závažné choroby sa vyznačujú zvýšenou bolesťou, dokonca aj v pokoji. Ak sa bolesť objavuje pravidelne, dokonca aj pri nízkom zaťažení, keď máte na sebe pohodlné topánky, je čas premýšľať o návšteve lekára. Ak chcete začať, navštívte ortopeda a traumatológa (je možné, že hovoríme o latentnom zranení - to sa tiež stáva).

POZOR! V prípade bolesti v členku je samoliečba úplne vylúčená. Pokiaľ ide o zápal, liečbu má predpisovať špecializovaný lekár..

Odporúča sa tiež konzultovať reumatológa a chirurga s cieľom vykonať komplexné vyšetrenie. Moderné výskumné metódy (všeobecné analýzy, punkcia, ultrazvuk, röntgen) umožňujú úplne odstrániť chybu v diagnostike.

Bolesť členku

Členkové kĺby sa skladajú z holennej kosti, fibuly a talu. Svalové tkanivo sa podieľa na pohybe a flexii podošvy. Mastenec poskytuje stabilitu kostí. Členok je akýsi prsteň, ktorého kostnaté prvky sú spojené veľkými väzmi. Bolesť členka je častým symptómom, pri ktorom pacienti navštívia lekára. Môže byť spôsobená traumatickými léziami, degeneratívnymi zápalovými procesmi, autoimunitnými a vaskulárnymi poruchami.

Dôvody

Sťažnosti na bolesť v členku sú jednou z najbežnejších sťažností, pri ktorých pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc. Vo väčšine prípadov sú príznaky spôsobené traumatickým zranením..
Medzi najčastejšie príčiny, ktoré môžu spôsobiť bolesť členku, patria:

  • výrony a praskliny väzov
  • deformácia Achillovej šľachy
  • modriny
  • zlomenina, zlomenina zlomeniny
  • synovitída, infekcie mäkkých tkanív
  • vplyv degeneratívnych-dystrofických procesov: artróza, osteochondropatia
  • patológie zápalového pôvodu: tendinitída, synovitída, burzitída, vírusová, tuberkulózna, gonokoková, hnisavá a burcelózová artritída
  • reumatologické choroby: artritída (psoriatická, reumatoidná, reaktívna), ankylozujúca spondylitída, kolagenóza, reumatická horúčka
  • metabolické poruchy: dna, cukrovka
  • vplyv nádorových novotvarov benígneho a malígneho pôvodu

V niektorých prípadoch nie je bolesť v členku spojená s patológiami pohybového ústrojenstva a je pozorovaná u pacientov s cirhózou pečene, sklerodermie, počas tehotenstva a so zhryznutím hmyzom. Ankles bolí u ľudí, ktorí používajú nekvalitnú, nepohodlnú obuv, sú nútení stáť dlho, iracionálne jesť a sú náchylní na kardiovaskulárne poruchy. Použitie protizápalových liekov a prostriedkov na zmiernenie bolesti môže dočasne maskovať problém, ale bez identifikácie presnej príčiny, ktorá vyvoláva bolesť, bude takáto terapia neúčinná..

trauma

Jednou z hlavných príčin bolesti v členku sú traumatické účinky. Napríklad pri premiestnení talu má priamy vplyv na členky. V iných prípadoch je mechanizmus zranenia nasledujúci: pacient náhle krúti nohu, pri pristávaní z veľkej výšky na pätu padajú na chodidlá ťažké predmety..

V závislosti od typu poškodenia sa pozoruje nasledujúci klinický obraz:

  • Keď sú členkové väzy napnuté, dochádza k rýchlemu vývoju edému a krvácaniu. Bolesť je ostrá, zhoršuje sa, ak nohu položíte na bok alebo poraníte zranenie. Ak je strečing kombinovaný so zlomeninou, potom sa bolesti mnohokrát zosilnia, je potrebné použiť lieky proti bolesti.
  • V prípade narušenia integrity členkov je klinický obraz podobný podvrtnutiu, ale bolesť sa vyskytuje priamo v oblasti členkov..
  • V prípade narušenia integrity členkov, ktoré je kombinované so subluxáciou chodidiel, sa pozoruje zvýšenie objemu kĺbu. Pri fyzickej aktivite sa pocit bolesti zvyšuje. Pozoruje sa posun nôh a pohyb kostných fragmentov.
  • Podliatiny členkov sú jedným z najčastejších zranení, ktoré sa vyskytnú v dôsledku pádu, úderu končatiny. Je sprevádzaná ostrou, intenzívnou bolesťou, ktorá v priebehu času oslabuje a je tupá, boľavá. Motorická aktivita je mierne obmedzená, sú možné komplikácie vo forme krvácania.

Porušenie integrity pätových kostí vedie k prudkému zhrubnutiu a obráteniu päty smerom von. Oblúk chodidla je vyrovnaný, pacient nemôže na postihnutú končatinu vystúpiť.

preťahovanie

Výrony slz a slzy často poškodzujú predné a talofibulárne väzy. Vyskytujú sa pri prudkom skrútení chodidiel. Pacient sa sťažuje na akútnu, intenzívnu bolesť, ktorá postupne klesá a mdloby. Môžu sa vyskytnúť mierne až stredné obmedzenia mobility. Podvrtnutia sú často sprevádzané hemartrózou, ktoré sú sprevádzané praskajúcimi bolesťami. Najčastejšie ľudia krútia nohami počas ľadových podmienok a prudkého poklesu teploty vzduchu.

zlomeniny

Vo väčšine prípadov sa pozorujú izolované zlomeniny členkov, ktoré sa kombinujú so subluxáciou. Sprevádza ich akútna, silná bolesť, ktorá sa zosilňuje prehmataním a pokusmi o fyzickú aktivitu. Impulzy bolesti môžu vyžarovať do ďalších častí končatiny (napríklad dolnej časti končatiny) a časom môžu mierne oslabiť. Palpácia vedie k drveniu a patologickej mobilite končatín. V oblasti chodidla a postihnutého členka je pozorované rozsiahle modriny. Pacient sa nemôže oprieť o nohu, žiadne pohyby nie sú možné.

dislokácie

Pri dislokácii a subluxácii sú kĺby výrazne zhrubnuté a zdeformované a tvoria sa rozsiahle hematómy. Dislokácie a subluxácie najčastejšie postihujú ľudí s nadmernou telesnou hmotnosťou a svalovou slabosťou. V dôsledku slabosti väzov pacient krúti končatinu počas motorickej aktivity. Šetriaci režim a zníženie fyzickej aktivity vedie k zníženiu opuchu po dobu 7-14 dní. Úplné zotavenie kĺbu môže trvať až niekoľko mesiacov.

artritída

Existujú typy artritídy, ktoré môžu spôsobiť bolesť v členkových kĺboch:

  • Vírusové formy choroby sú spôsobené vystavením infekčným agensom: osýpkam, kiahňam, hepatitíde. Prejavuje sa kožnými vyrážkami, sfarbením kože. Pri tejto forme artritídy sú rovnomerne zapojené kĺby horných a dolných končatín. Pacient si sťažuje na miernu bolesť, pri ktorej pretrváva motorická aktivita. Toto ochorenie je náchylné k samovoľnej eliminácii, pretože ustupuje prejav vírusovej infekcie.
  • U pacientov s kvapavkou sa pozoruje gonokoková forma tohto ochorenia. Mladé ženy sú ohrozené. Ochorenie postihuje členky a kolenné kĺby. Sprevádza ju migračná bolesť, bolesť, opuchy, ktoré sú náchylné k sebarealizácii. Nedostatok včasnej pomoci vedie k množeniu patogénnych patogénov. Bolesť začne praskať, postihnuté kĺby sa zväčšia, pokožka zčervená.
  • Pacienti starších vekových skupín sú najčastejšie vnímaví na tuberkulóznu artritídu. Príčinou patologického procesu je pľúcna tuberkulóza. V počiatočných fázach je bolesť mierna a vyskytuje sa iba pri prudkej motorickej aktivite. Neexistuje presná lokalizácia impulzov bolesti. Progresia ochorenia vedie k zvýšenej bolesti. Kĺby napučiavajú, miestna teplota stúpa, pokožka si zachováva svoju prirodzenú farbu. Mobilita je obmedzená a kĺby sa môžu časom deformovať. Všeobecné prejavy sa pozorujú aj vo forme prudkého poklesu telesnej hmotnosti, zvýšeného potenia, zvýšenia telesnej teploty..

Najnebezpečnejšia je hnisavá artritída, ktorá sa vyskytuje ako komplikácia otvorených zlomenín. Sprevádza ich intenzívna, rozptýlená, praskajúca, pulzujúca bolesť. Kĺby napučiavajú, pokožka sčervená, dochádza k miestnemu zvýšeniu telesnej teploty. Fyzická aktivita sa stáva príčinou zvýšených bolestivých impulzov.

artróza

Pravidelné vystavenie dislokáciám a subluxáciám členkového kĺbu môže viesť k rozvoju artrózy. Deformujúca sa artróza je vážna patológia pohybového aparátu, ktorá znižuje fyzickú aktivitu, schopnosť pracovať a významne zhoršuje kvalitu života. Tento stav môže byť spôsobený traumatickými léziami vonkajších a vnútorných členkov, holennej kosti a talu..

Výsledkom je, že vonkajší povrch kostného tkaniva stráca svoju hladkosť. Prirodzené kĺzanie kĺbového povrchu je narušené, čo iba zhoršuje klinický obraz. Kĺby sa zväčšujú, vyskytujú sa sťažnosti na narušenú pohyblivosť a pohyb, mobilita je obmedzená.

Dna zápal

Dna je metabolická porucha, ktorá vyvoláva rozvoj intenzívneho zápalového procesu v oblasti postihnutých kĺbov. Vyvíja sa pri nadmernom hromadení kyseliny močovej v kĺboch. Prejavuje sa to silnou bolesťou v členku, sčervenaním kože a obmedzenou pohyblivosťou. Vyžaduje prísnu diétu s výnimkou purínov a kyseliny šťaveľovej, používania liekov, ktoré zahŕňajú kolchicín.

Achillova šľacha

Profesionálne gymnastky a baleríny sú najčastejšie postihnuté zraneniami Achillovej šľachy. Traumatický účinok sa pozoruje pri páde alebo skoku z veľkej výšky. Pocity bolesti ovplyvňujú zadnú časť členku, líšia sa ostrosťou a zvýšenou intenzitou. Vyskytuje sa rýchly vývoj opuchov, pri roztrhnutí šľachy je počuť charakteristická prasklina. Sila lýtkových svalov je výrazne znížená, pacient nemôže ohnúť chodidlo.

Periférny edém

Periférny edém ľavej a pravej členky sa vyskytuje na pozadí porúch obehového systému v periférnej vaskulárnej oblasti. To môže spôsobiť bolesť, opuch, poruchy citlivosti. Žily sa zväčšujú a zväčšujú. Podobné porušenie sa vyskytuje počas tehotenstva s kŕčovými žilami s nadváhou.

Vaskulárna obštrukcia

Vaskulárna obštrukcia sa pozoruje na pozadí krvných zrazenín v jednej z končatín. Toto je nebezpečný stav, ktorý môže ohroziť život pacienta a vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok. Pri vaskulárnej obštrukcii dochádza k intenzívnej bolesti členkov a zhoršuje sa krvný obeh. Vyvoláva sa opuch, farba kože sa mení.

Prvá pomoc pri traume

V prípade traumatického zranenia sa odporúča aplikovať za studena ako prvá pomoc: ľad alebo fľaša zabalená do uteráka alebo inej handričky. Pacient je imobilizovaný až do prijatia sanitky. V prípade zlomenín sa v žiadnom prípade nesnažte fragmenty narovnať sami. S dobrou znášanlivosťou môžete pacientovi ponúknuť liek s analgetickým účinkom: diklofenak, ketorolac, ketanov. Je potrebné sa opýtať ošetrujúceho lekára, aké lieky a akú dávku sa použili.

Možné komplikácie

Nedostatok kvalitnej a včasnej pomoci je spojený s komplikáciami: pridanie sekundárnej bakteriálnej infekcie, nesprávna fúzia kostí s následným rozvojom artrózy, chronický edém, krívanie..

Ktorého lekára kontaktovať

Pri prvom príznaku bolesti alebo nepríjemného pocitu v členkových kĺboch ​​sa odporúča ihneď konzultovať s lekárom tieto špeciality: traumatológ, ortopéd, chirurg, reumatológ. V závislosti od veku a sprievodných sťažností pacienta môže byť potrebné konzultovať gynekológa, rehabilitológa, endokrinológa. Odborník určí presnú príčinu porušenia a vyberie vhodný liečebný režim. Je dôležité pamätať na nebezpečenstvo samoliečby, ktoré nemusí viesť k požadovanému terapeutickému výsledku, zhoršuje klinický obraz a spôsobuje komplikácie..

diagnostika

Na potvrdenie diagnózy lekár vykoná vyšetrenie na plný úväzok a ústne vypočúvanie pacienta: dozvie sa o povahe bolesti a možných príčinách, ktoré ju vyvolali. Hmatajte a skúste postihnuté kĺby, určte stupeň ich pohyblivosti, výskyt opuchov, sčervenanie kože atď. Na posúdenie závažnosti patologického procesu predpíšu tieto druhy diagnostiky:

  • vyšetriť všeobecný a biochemický krvný test: venovať pozornosť kvantitatívnemu obsahu leukocytov, erytrocytov, indikátorom C-reaktívneho proteínu
  • zoberte röntgenové kĺby
  • CT, MRI kĺbu
  • kĺbový ultrazvuk
  • artroskopia na podrobné preskúmanie kĺbových štruktúr

Ak existuje podozrenie na artritídu alebo artropatiu, urobí sa punkcia kĺbov, nasleduje cytologické a bakteriologické vyšetrenie..

liečba

Terapeutický režim sa vyberá individuálne pre každého pacienta, pričom sa berie do úvahy klinický obraz, vek a prítomnosť sprievodných porúch. V priebehu symptomatickej terapie používajú tablety, kapsuly, masti, krémy, gély, injekcie s protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Môže ísť o analgetiká alebo lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov. Symptomatické lieky neovplyvňujú základnú príčinu, ktorá vyvolala patologický proces a sú predpísané v minimálnej účinnej dávke po obmedzenú dobu.

Po traumatických zraneniach sa odporúča znížiť fyzickú aktivitu na minimum, pri chôdzi a inej fyzickej aktivite použiť fixačný obväz. Keď je pacient v pokoji, pod nohu sa umiestni vankúš alebo zvinutá prikrývka. Počas liečby sa odporúča zdržať sa behu, skákania, rýchlej chôdze, ako aj používania otepľovacích obkladov..

prevencia

Aby ste predišli bolesti členku, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • včasné liečenie vznikajúcich chorôb pohybového aparátu
  • vylúčiť z diéty potraviny, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť fungovanie kĺbov: konzervované potraviny, rafinované výrobky, jednoduché sacharidy, vyprážané, glykované potraviny, korenené potraviny
  • vzdať sa zlých návykov: fajčenie, pitie alkoholu
  • včasné zistenie a kompenzácia nedostatku vitamínov, stopových prvkov, bielkovín, aminokyselín: lieky užívajte iba podľa indikácie a po predchádzajúcej dohode s lekárom
  • zaviesť miernu fyzickú aktivitu: každý deň je preukázaná chôdza v rozsahu najmenej 10 000 krokov, môžete tiež zaviesť jogu, strečing, plávanie, po konzultácii so svojím lekárom
  • vyhnúť sa nadmernému stresu, nadmernému fyzickému namáhaniu
  • pravidelne navštevujte osteopat, absolvujte liečebnú masáž
  • dodržiavať režim práce a odpočinku
  • monitorovať hygienu spánku: choďte spať najneskôr do 23:00, odložte mobilné zariadenia 1,5 hodiny pred spaním, nepoužívajte zariadenia, ktoré vyžarujú modré svetlo (obrazovka monitora, televízor)

Osobitná pozornosť by sa mala venovať zdraviu kĺbov u pacientov starších vekových skupín. Na prevenciu osteoporózy sa odporúča skontrolovať hladinu vitamínu D: v prípade nedostatku dôležitého prohormónu na jeho doplnenie použite biologicky aktívne prísady. Je tiež dôležité poradiť sa so svojím gynekológom a endokrinológom o zistení možných hormonálnych zmien a ich kompenzácii..

Na dosiahnutie najlepšieho terapeutického výsledku je dôležité prísne dodržiavať odporúčania lekára. Užívajte lieky, sledujte fyzickú aktivitu, v prípade potreby sledujte odpočinok. Chronizácia patologického procesu vyžaduje pravidelné monitorovanie odborníkom na včasné odhalenie a nápravu vznikajúcich porúch. Čím skôr pacient vyhľadá kvalifikovanú lekársku starostlivosť, tým priaznivejšia je prognóza.

Ankles napučí a bolí

Členok alebo členok je pravdepodobne najmobilnejšou časťou nohy. Kosti, väzivá a svaly sa aktívne zapájajú do chôdze a behu. Nie je prekvapujúce, že v prípade akejkoľvek patológie má človek nepohodlie s akýmkoľvek pohybom, ktorý výrazne zhoršuje jeho každodenný život. Ak je noha opuchnutá v oblasti členku a bolí to, čo robiť a prečo sa také príznaky vyskytujú?

Príčiny opuchu a bolesti v oblasti členku

Prečo moje nohy v členkoch napučiavajú? Opuch a bolesť v nohe pri členku môžu mať rôzne príčiny. Pretože sa táto časť tela aktívne podieľa na chôdzi a behu, často sa vyskytujú zranenia členkov. Nie je prekvapujúce, že to často trpia ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl a športujú..

Okrem toho sa stáva, že členok bolí a napučí, ak trávite celý deň na nohách, ovplyvňuje to banálna únava. Situácia sa zhoršuje, keď osoba, a častejšie sa týka ženy, nosí nepohodlnú obuv. Topánky, ktoré stláčajú nohu úplne alebo iba v prstoch na nohách, s nepríjemným stúpaním a ešte viac s vysokými podpätkami, určite spôsobia bolesť a opuch členku. Okrem toho môže byť dokonca bolestivé šliapať na nohy a končatiny sa cítia ako bavlna. Tieto príznaky sa objavujú popoludní. A v noci sa svaly unavenej nohy môžu kŕče..

Vo všeobecnosti nie je tento stav nebezpečný. Nezabúdajte však, že pri nepretržitom nosení úzkej obuvi je narušený krvný obeh v nohách, čo už môže viesť k množstvu nepríjemných patológií. Ak často chodíte po vlásenkach, existuje riziko, že spôsobia také nezvratné deformácie, ako sú priečne ploché chodidlá alebo sa vytvorí hrbolka na spodnej časti prvého prsta. Vysoký priehlavok chodidla je navyše veľmi nestabilný, čo môže viesť k zraneniam, ako sú podvrtnutia a dislokácie..

trauma

Ak je noha opuchnutá a bolesť, môže byť príčinou akékoľvek zranenie. Spravidla ich môžete dostať pri aktívnych športoch, napríklad pri behu, korčuľovaní a lyžovaní, pri skákaní s padákom, ako aj pri zimnom páde napríklad na ľad..

Najmenej z týchto zranení je pomliaždenie. S tým sa poškodená oblasť trochu zväčší, objaví sa začervenanie a potom hematóm. Avšak, pokiaľ ide o členok, výrony alebo praskliny sú oveľa častejšie. Ide o to, že kĺb v tomto mieste má veľmi veľkú záťaž, najmä pri športe. Preto je ľahké získať také poškodenie, ak je pohyb nesprávny. Medzi príznaky patrí:

  • mierne opuchnutie s miernym rozťahovaním a pomerne ťažké pri prasknutí,
  • bolesť v členku, ktorá sa zhoršuje pri chôdzi,
  • pri vážnom poškodení môže dôjsť k miestnemu zvýšeniu telesnej teploty,
  • možný malý hematóm.

Okrem toho je častá dislokácia v oblasti členku. Vyznačuje sa deformáciou kĺbov, výskytom opuchy, neschopnosťou postaviť sa na nohu kvôli bolesti. Počas zranenia môžete počuť charakteristické kliknutie, keď je kosť vytlačená zo kĺbu.

Najzávažnejšie zranenie členku je nepochybne zlomenina. Pri pokusoch o pohyb končatiny a pri prehmatnutí je silná bolesť. Členok napučí, objaví sa modro-fialový hematóm a niekedy je počuť kŕč. Na určenie charakteru zranenia je potrebné kontaktovať traumatológa a urobiť röntgen.

choroby

Členková artritída

Ak má staršia osoba opuchnutý členok, ktorý bolí na nohu, je celkom možné predpokladať také ochorenie, ako je artritída kĺbu. Vyznačuje sa:

  • ťažkosti s pohybom, bolesť,
  • sčervenanie kože, často s lokálnym zvýšením teploty,
  • opuchom zostane na mieste tlaku fosília, ktorá sa potom pomaly vyhladí.

Artritída môže ovplyvniť jeden kĺb alebo obidva súčasne. Toto ochorenie vyžaduje povinné liečenie. Ak nie je kĺbová chrupavka po niekoľkých rokoch úplná, môže sa úplne zrútiť..

dna

Ak je vaše členok alebo noha opuchnuté a vaše kĺby sú veľmi bolestivé a tieto príznaky sa objavujú neočakávane, častejšie v noci, nedá sa vylúčiť rozvoj dny. Toto ochorenie je charakterizované ukladaním solí kyseliny močovej v kĺboch, ku ktorým dochádza v dôsledku metabolických porúch. Najčastejšie postihuje choroba veľké prsty, v niektorých prípadoch sa však môžu zapáliť členky, lakte, kolenné kĺby alebo prsty..

Kŕčové žily

Spodná časť nohy, najmä dolná časť nohy a členok, sa môžu v dôsledku kŕčových žíl opuchnúť. Toto ochorenie vedie k nezvratným kŕčovým žilám, stenčeniu žilovej steny a tvorbe uzlín. Zároveň môže v počiatočnom štádiu choroby pociťovať na nohách ťažkosť a únavu, najmä na konci dňa opuchy členkov. Neskôr sa objaví jemná žilová sieťka a potom začnú vyčnievať tmavomodré dilatované žily. To všetko sprevádza bolesť, pocit tepla a nočné kŕče..

tromboflebitída

Ak je členok opuchnutý, bolí ho chodiť a druhá noha zostáva nezmenená, tromboflebitída je celkom možná. Toto ochorenie je zápal stien žíl sprevádzaný objavením sa krvných zrazenín. Častejšie sú na túto chorobu náchylné ženy staršie ako 40 rokov. Rozoznávajú sa tieto príznaky:

  • silná praskavá bolesť pri chôdzi a pri snímaní postihnutej žily,
  • opuch dolných končatín,
  • modrá farba kože v dôsledku stagnácie krvi v krvných kapilároch,
  • miestne a niekedy všeobecné zvýšenie telesnej teploty,
  • opuch povrchových žíl.

Alergická reakcia

Ak sa na nohách objaví opuch, ďalšou príčinou môže byť alergická reakcia. Najčastejšie sa tento stav pozoruje v lete po uhryznutí hmyzom (včely, vosy, komáre, blchy, atď.) Alebo pri kontakte s niektorými rastlinami (sveter, žihľava). Okrem opuchu členku sa pozoruje svrbenie, sčervenanie, niekedy vyrážka a mierna bolesť..

Ďalšími možnými alergénmi sú určité lieky, ktoré tiež spôsobujú opuchy končatín. Patria sem najmä rôzne hormonálne lieky, ako sú antikoncepčné pilulky.

Ako zmierniť opuchy a bolesti členkov?

Opuchy a iné nepohodlie v nohách nemožno ignorovať. Ak sa však choroby, ktoré ich spôsobili, musia liečiť iba pomocou špecialistu, potom v prípade nesprávneho životného štýlu musíte urobiť nejaké opatrenia sami. Je dôležité vedieť, či je členok opuchnutý a bolí to, čo sa dá a nemôže urobiť.

Čo robiť, aby ste zabránili opuchom a bolestiam členkov?

Ak vás mučia opuchy a bolesť členkov, existuje niekoľko pravidiel, podľa ktorých môžete stav zmierniť:

  • Vyberte si pohodlnú obuv bez stláčania, s pohodlným stúpaním a stabilnou pätou,
  • pri sedavej práci občas robia gymnastiku pre nohy a chodia naboso doma,
  • ak sú vaše nohy unavené po náročnom dni, môžete si urobiť relaxačný kúpeľ s morskou soľou, masáž s éterickými olejmi alebo špeciálne masti, ktoré zmierňujú opuchy,
  • obmedziť používanie slaných potravín a alkoholu, ako aj normalizovať režim pitia,
  • pri žilových chorobách môžu pomôcť kompresívne pančuchy.

Ľudové lieky na zmiernenie opuchov členkov

Čo robiť doma na zmiernenie opuchov členkov? Niektoré ľudové recepty, najmä diuretiká, môžu pomôcť zbaviť sa tohto príznaku..

Najjednoduchšie diuretikum možno považovať za zmes čerstvo vylisovaných štiav citróna, uhorky a mrkvy v rovnakých pomeroch. Nápoj sa môže riediť vodou a užívať trikrát denne.

Ľanová infúzia sa osvedčila dobre. Na jeho prípravu 1 polievková lyžica. l. semená sa musia naliať do litra vriacej vody a variť 15 minút. Nechajte variť jednu hodinu a vezmite 100 ml. 6-8 krát denne.

Na prípravu mätového nápoja je potrebné naliať 30 g mäty s litrom vriacej vody a nechať 1-2 hodiny. Pite v malých dávkach najmenej trikrát denne.

Prvá pomoc pri úrazoch

Čo robiť, keď je členok opuchnutý a bolesť zo zranenia? Pred kontaktovaním s traumatológom je potrebné poskytnúť obeti prvú pomoc. Opatrenia prijaté v prvých minútach po obdržaní zranenia sú presne zamerané na zmiernenie príznakov bolesti a opuchu.

Po prvé, je potrebné poskytnúť postihnutej končatine úplný odpočinok. Snažte sa nepohybovať členkom, oveľa menej chôdze. Bolo by lepšie umiestniť ho na kopec, napríklad na vankúš alebo valček..

Ďalej musíte urobiť studený obklad. Môže byť ľadom zabalený v mäkkej handričke, ľadovej vode vo vyhrievacej podložke alebo fľaši, akýmkoľvek zmrazeným produktom. To bude matná bolesť a zmierňuje opuch..

V prípade ťažkého zranenia, ako je dislokácia alebo zlomenina, by sa mala končatina znehybniť dlahou. Otvorená rana vyžaduje dezinfekciu antiseptikom a povinné uloženie sterilného obväzu, aby sa zabránilo infekcii..

Existuje veľa dôvodov na objavenie sa opuchov a bolesti v členkoch. Ak sa tieto príznaky vyskytujú pravidelne, je vhodné kontaktovať odborníka, ktorý určí chorobu a predpíše účinnú liečbu. Ak je na vine nesprávny životný štýl, môžete sami urobiť určité opatrenia na zmiernenie opuchov končatín. Je dôležité vedieť, či je noha v oblasti členku náhle opuchnutá a bolí to, čo robiť a ako zmierniť nepohodlie. Nech už je to akokoľvek, tieto príznaky by sa nemali ignorovať. Postarajte sa o seba a buďte zdraví!

Bolesť členku

Zdravotnícke odborné články

Bolesť členku - tento problém sa vyskytuje u mnohých ľudí pri chôdzi alebo behu na bežiacom páse alebo na svahu.

Príčiny bolesti sa môžu pohybovať od drobného zranenia členku až po rôzne typy artritídy.

ICD-10 kód

Príčiny bolesti členku

Spolu s výronmi a zraneniami sú ďalšími príčinami bolesti členku pri chôdzi:

dna

Je to bolestivý zápal na špičke a chodidle spôsobený poruchami v produkcii kyseliny močovej a metabolizmu alebo príliš veľkou produkciou kyseliny močovej v tele. Extra kyselina močová sa ukladá vo forme kryštálov alebo solí v kĺboch ​​a krvi namiesto toho, aby sa vylučovala z tela močom. Dna môže spôsobiť bolesť v členku a chodidle.

artritída

Vyznačuje sa náhlymi a silnými bolestivými opuchmi v jednom alebo viacerých kĺboch ​​spôsobenými ukladaním kryštálov kyseliny močovej. Podobne ako u dny, artritída postihuje hlavne starších ľudí a často postihuje veľké kĺby našich končatín..

artróza

Je to porucha, pri ktorej sa chrupavka opotrebuje a bráni správnemu fungovaniu kĺbov. Keď sa osteoartritída zhoršuje, chrupavka mizne a kosti sa trú o kosti, čo spôsobuje oslabenie svalov a väzov..

Psoriatická artritída

Je to typ artritídy, ktorá je často spojená s kožnou psoriázou. Psoriáza je chronické ochorenie kože charakterizované suchými šupinatými škvrnami na tele. Artritída môže byť mierna a postihuje sa iba niekoľko kĺbov, najmä na koncoch prstov alebo na nohách, čo spôsobuje opuch kĺbov a kože a bolesť v členku..

Reumatoidná artritída

Je to typ artritídy, ktorý spôsobuje dlhodobý zápal kĺbov a okolitých tkanív. Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, to znamená zlyhanie imunitného systému tela, čo môže spôsobiť bolesť v zdravých tkanivách. Najmä okolo členku.

Septická artritída

Toto je zápal kĺbov spôsobený bakteriálnou inváziou, ktorá sa zvyšuje, keď sa baktérie prenášajú zo zdroja infekcie krvou. Alebo zápal a bolesť v členku sa vyskytujú s infekciou po traumatickej penetrácii alebo chirurgických zákrokoch. Septická artritída svedčí o príznakoch, ako sú opuchy kĺbov, intenzívna bolesť v kĺboch ​​členkov a horúčka.

Príčiny bolesti členku a chodidla

Máte pri práci často bolesti nôh a členkov? Všimli ste si nejaký opuch okolo členka? Bolesť a opuch nôh môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Zoberme si ich. Bolesť chodidla a členku môže byť spôsobená mnohými rôznymi príčinami. Môže to byť poranenie nohy, alebo to môže byť príznak vážneho zdravotného stavu, ako je artritída, tendinitída členka alebo plantárna fasciitída..

Kalusy, mozoly a ostrohy na nohách môžu viesť k bolesti v členku. Poranenia členkov spôsobené slzami väzov sú najčastejšie poranenia chodidiel, ktoré spôsobujú bolesť v členku a chodidle.

vykĺbenie

Najčastejším zranením, ktoré môže spôsobiť bolesť a opuch okolo členka a chodidla, je pomliaždená noha. Dislokovaný členok spôsobuje bolesť v dôsledku prasknutých väzov, pruhov tkaniva, ktoré navzájom spájajú kosti a poskytujú podporu členku.

Môžu byť ohromení alebo roztrhnutí náhlymi krútiacimi pohybmi počas fyzickej aktivity alebo dokonca chôdzou po nerovných povrchoch..

Medzi príznaky podvrtnutia členku patrí bolesť, bolesť v členku, podliatiny a opuch. Závažnosť symptómov závisí od stupňa rozťažnosti. Príznaky môžu byť závažnejšie pri treťom stupni podvrtnutia, ktoré je spojené s úplným pretrhnutím členkových väzov, na rozdiel od prvého a druhého stupňa podvrtnutia, keď sa väzivo natiahne alebo čiastočne roztrhne..

Plantárna fasciitída

Plantárna fasciitída je stav spojený so zápalom fascie, hrubého pruhu spojivového tkaniva, ktoré pokrýva kosti umiestnené v dolných končatinách. Tento pás tkaniva prechádza od spodnej časti päty k päte. Zápal fascie v dôsledku nadmerného zaťaženia s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí bolesť päty.

Ľudia, ktorí sa aktívne podieľajú na fyzickej aktivite, vyvíjajú nadmerný tlak na kosť päty a tkanivá chodidla sa zapália a bolia.

Ľudia trpiaci obezitou, anomáliami v štruktúre chodidla alebo poruchami chôdze sú tiež vystavení zvýšenému riziku, že trpia plantárnou fasciitídou. Zlá voľba topánky môže tiež viesť k boľavým fasciám, ktoré môžu viesť k bolesti v členku a chodidle.

Zlomeniny päty

Kosť päty sa nachádza na zadnej strane chodidla. Je to najväčšia z kostí na nohách a pri chôdzi podporuje celú našu telesnú hmotnosť. Skladá sa z tvrdej vonkajšej časti, ktorá obklopuje mäkkú, spongióznu časť kosti. Zlomenina päty je jednou z najbežnejších príčin bolesti členku a chodidla, môže to byť spôsobené pádmi z veľkej výšky alebo nadmernými zraneniami, ktoré sa opakujú.

Pretože päta kosti podporuje bočné časti nohy a celé naše telo, keď kráčame, zranenie päty spôsobuje bolesť, keď kráčame..

Bolesť kĺbov v členku a chodidle

Závažné ochorenia kĺbov, ako je dna, reumatoidná artritída, osteoartritída, septická artritída, zápal šliach, môžu spôsobiť bolesť v členku a chodidle. Ochorenia nastávajú, keď sa v kĺboch ​​hromadí veľké množstvo kyseliny močovej. Ak sa v členku hromadí kyselina močová, spôsobuje to bolesť a opuch v členku.

Tí, ktorí trpia zápalovými stavmi, ako je reumatoidná artritída a zápal šliach, pravdepodobne tiež trpia bolesťou a opuchom v oblasti členku. Osteoartritída je degeneratívne ochorenie spojené so zhoršovaním chrupavky. Chrupavka je spojivové tkanivo nachádzajúce sa na konci kostí v kĺboch. Pôsobí ako vankúšik a chráni kosti pred zápalom, keď sa o seba trú.

Preťaženie kĺbov nôh postihnutých osteoartrózou spôsobuje bolesť, stuhnutosť, opuch v členku alebo okolo členku a obmedzuje rozsah pohybu..

Príčiny bolesti členkov a opuchov

Bolesť a opuch v členku môžu byť spôsobené rôznymi stavmi, od infekcie cez otvorenú ranu až po skoré príznaky cukrovky. Poďme zistiť príčiny.

Bolesť členku je častým problémom, ktorému čelia mnohí ľudia v rôznych vekových skupinách. Vo väčšine prípadov je dislokovaný členok spôsobený pádom na koleno, ktoré spôsobuje prasknutie väzov. Roztrhnutý väz robí členok bolestivým. Slzy huby sú tiež jednou z hlavných príčin bolesti členku, opuchov a opuchov, čo zdravému človeku sťažuje normálny pohyb..

Bolesť a opuch v oblasti členku zvyčajne trvajú niekoľko dní a úplné vyriešenie môže trvať dlhšie ako 2 až 3 týždne. Stáva sa tiež, že zranenie členka ho v budúcnosti oslabuje a je náchylnejšie k množstvu ďalších zranení a zlomenín. Myslíte si, že prasknutie väzu je jedinou príčinou bolesti a opuchu okolo členku? Samozrejme, že nie. Existuje mnoho ďalších dôvodov. Existuje niekoľko ďalších častí členku, ako sú šľachy, chrupavky a krvné cievy, ktoré môžu túto časť nohy poškodiť..

Bolesť členkov a opuchy spôsobené týmito bolesťami nie sú ničím iným ako nahromadením tekutiny v okolitých tkanivách členka alebo členku. Tu sú časté príčiny bolesti a opuchu v oblasti členku, ktoré sa líšia v závažnosti..

zranenia

Náhly náraz a traumatické zranenia členku, vývrtov členkov, praskliny okolo členku, pády na koleno, prasknuté krvné cievy v členku môžu spôsobiť bolesť a opuch. Tieto traumatické zranenia môžu viesť k nadmernej cirkulácii krvi v oblasti členku, aby sa urýchlil proces hojenia. Tento postup spôsobuje bolesť členku spolu s opuchom a sčervenaním..

Periférny edém

Periférny opuch v oblasti členku môže tiež spôsobiť problémy s cirkuláciou. Tento problém je prítomný na obidvoch nohách súčasne, nie je to problém žiadnej jednej nohy, zlý prietok krvi môže spôsobiť bolesť členku a opuch oboch nôh. Periférny edém dolných končatín môže byť spôsobený starnutím krvných ciev a stavmi, ktoré môžu klásť dôraz na žily, ako je obezita, tehotenstvo, kŕčové žily a ďalšie..

Členková artritída

Členková artritída je zriedkavý stav, ktorý môže spôsobiť bolesť a opuch v oblasti členka. Je veľmi bolestivý a spôsobuje bolesť a opuch v členku a členku. Ľudia, ktorí už trpia chorobami, ako je reumatoidná artritída, sú v oblasti členku náchylné na bolesť a opuch. Členková artritída je tiež stav ľudí, ktorí zažili zranenia členkov.

Vaskulárna obštrukcia

Môže existovať veľa problémov, ktoré môžu spôsobiť problémy so správnym krvným obehom v oblasti členka. Najčastejšou príčinou vaskulárnej obštrukcie je krvná zrazenina, ktorá sa môže vyvinúť v cievach jednej z nôh a spôsobiť bolesť a opuch členka, ako aj opuch. Ak sú počiatočné príznaky zanedbané, opuch v oblasti členku sa môže zhoršiť na celej nohe..

Infekcie členkových mäkkých tkanív

Infekcie sa stali najbežnejšou príčinou tohto problému. Infekcie mäkkých tkanív členka, tiež známe ako celulitída alebo infekcie spôsobené vírusmi a baktériami, môžu spôsobiť bolesť a opuch v oblasti členka. Infekcie členkov môžu byť liečené liekmi, ale ťažké prípady môžu vyžadovať nápravu pomocou vhodného chirurgického zákroku.

Iné príčiny bolesti a opuchu v členku

Opuchnuté členky u žien si vyžadujú osobitnú pozornosť, pretože čelia problému bolesti a opuchu členku častejšie ako muži. Menštruácia a tehotenstvo sú dve veci, ktoré môžu u žien spôsobiť bolesť a opuch v členku. Edém je výraznejší počas tehotenstva. Ďalšími pridruženými príčinami sú kongestívne zlyhanie srdca, chronické ochorenie pečene nazývané cirhóza pečene, sklerodermia, uštipnutie hmyzom, nesprávna obuv, zlý príjem potravy a predĺžené držanie tela..

Príčiny bolesti členku v noci

Existujú bolestivé a nepríjemné pocity, ktoré vás môžu vzbudiť celú noc. Príčiny bolesti členku v noci sa môžu pohybovať od malej zlomeniny po artritídu.

Náš členok je spoločenstvom silných väzov, šliach a svalov. To pomáha našim nohám pohybovať sa dvoma hlavnými smermi: z ľudského tela (plantárna flexia) a do tela (lokalizácia). Akútna bolesť členku v noci alebo opuch členku v noci môže byť spôsobená dislokovaným členkom v dôsledku zranenia alebo malej trhliny v väzoch, ktoré navzájom spájajú kosti.

Najčastejšie príznaky poranenia členku sú opuch, bolesť v noci, podliatiny alebo deformácie tkaniva okolo kĺbu. To všetko môže byť spôsobené prasknutím alebo poškodením šliach, chrupavky (ktoré sú vankúšmi kĺbov) a krvných ciev. Pomerne často môže bolesť v členku vyžarovať do susedných oblastí, ako sú chodidlá, nohy, kolená a dokonca aj boky..

patogenézy

Členkový kĺb (nazývaný aj členok) je vyrobený z troch kostí. Sú to fibula, holenná kosť a mastenec. Sú spojené šľachami. Pohyb členku zabezpečujú svaly - celá skupina. Umožňujú ohýbanie a predlžovanie chodidla. Ak je niektorá časť členku poškodená - svaly, šľachy alebo väzy - v nej sa môže vyvinúť bolesť. Bolesť členku môže úzko súvisieť s inými chorobami.

Najčastejšími príznakmi po zranení sú bolesti členkov, opuchy a podliatiny v členkoch, čo veľmi sťažuje prenášanie hmotnosti na kĺb..

Akútna bolesť sa vyskytuje v členku a najmä v členkoch, keď chôdza môže byť tiež rušivá v dôsledku prasknutia alebo poškodenia iných štruktúr, ako sú šľachy (ktoré zahŕňajú svaly kosti), chrupavky (ktoré pôsobia ako vankúše pre kĺby) a krv. plavidla. V niektorých prípadoch sa môže bolesť šíriť do priľahlých oblastí chodidla, dolnej časti nohy, kolena a dokonca aj do stehna.

Na koho sa obrátiť?

Liečba bolesti členku

Liečba bolesti členku zahŕňa najmä jednoduchú domácu starostlivosť a ochranu pred preťažením. Oddýchnite si niekoľko dní, nerušte pohybmi postihnutú oblasť. Ak je členok nestabilný, podoprite ho barlami alebo špičkami pri státí alebo chôdzi, aby sa z kotníku odľahčila ďalšia váha..

Ak v členkoch dochádza k opuchom, udržujte nohu zdvihnutú nad úrovňou srdca po dobu 15 minút. Aplikácia obväzu alebo stlačenia ľadu na postihnuté miesta počas 10 až 15 minút každý deň môže tiež pomôcť zmierniť bolesť a opuch..

Na liečbu silnej bolesti alebo opuchu v oblasti členku môžete na zmiernenie nepohodlia dolných končatín použiť aj niektoré lieky, ako napríklad acetaminofén alebo ibuprofén. Ak však pri chôdzi stále zaťažujete členok, odporúčame vám, aby ste sa poradili s lekárom o diagnóze a potrebnej liečbe.

Liečba bolesti členku a chodidla

Pretože bolesť v členku a chodidle môže byť spôsobená mnohými príčinami, liečba bude závisieť od základných príčin stavu. Bolesť môžu pociťovať viac ako raz ľudia, ktorí robia veľa pohybu, napríklad beh, skákanie a iné športy. Tí, ktorí zažívajú bolesť členku, by sa mali uistiť, že ich topánky sú dobrej kvality. Musia zastaviť namáhavé cvičenie alebo činnosť, ktorá spôsobuje tlak na nohy a musia sa podrobiť fyzickej prehliadke..

Bolesť v členku a chodidle môže byť spôsobená podvrtnutým členkom alebo nadmernou traumou, ktorá sa opakuje. Lekári zvyčajne odporúčajú röntgenové lúče na určenie typu zranenia. Tí, ktorí trpeli vymknutým členkom, budú musieť nosiť odev na stlačenie väzov alebo udržanie väzov na svojom mieste, kým sa liečia. Musíte byť schopní oddýchnuť si a vyhnúť sa tlaku na členok, aby sa zotavenie urýchlilo..

Na liečbu dislokovaného členku môžu byť predpísané lieky proti bolesti alebo steroidy. Hneď ako sa objavia príznaky opravy členku a chodidla, môže mať pacient prospech z fyzickej terapie. Ak je bolesť v hornej časti chodidla a okolo nej spôsobená inými príčinami, ako je zranenie, mali by ste postupovať podľa plánu liečby predpísaného lekárom..

Liečba členku a chodidla môže zahŕňať použitie ortopedických pomôcok, liekov a fyzickej terapie. Pretože topánky nízkej kvality sú jednou z najbežnejších príčin bolesti členku, musíte sa uistiť, že máte topánky, ktoré vám dokonale padnú..

Opuch členku a bolesť môžu byť spôsobené vážnymi zdravotnými problémami, takže ľudia trpiaci týmito príznakmi by mali okamžite navštíviť lekára.

Liečba bolesti a opuchu v členku

Existuje niekoľko domácich liekov na liečenie bolesti a opuchu členku a na vyriešenie problému. Pohodlná obuv vám môže pomôcť zaistiť dobrú podporu členku tak, aby sa nekĺzal. Aby ste sa zbavili bolesti a opuchu členku, musíte každý deň položiť nohu na kopec nad srdcom na 15 minút každý deň, môžete to urobiť počas spánku. Skúste aplikovať ľadový zábal na opuch po dobu 10-15 minút každú pol hodinu. Pokračujte v tomto procese ďalšie 2 dni po nástupe nádorov.

Ak opuch ešte nezmizol, vyhľadajte svojho lekára. Zdravotnícky pracovník bude schopný určiť stav členku po röntgenových lúčoch av prípade potreby poskytne vhodné lieky na urýchlenie procesu regenerácie. Podľa pokynov lekára budete musieť urobiť jemné cvičenie, jesť zdravú výživu a užívať predpísané lieky. To sa určite ukáže ako veľmi nápomocná v procese regenerácie členkov..

Možnosti liečby členkov v noci

Najlepším spôsobom, ako liečiť bolesť členku v noci, je správne postaviť nohu, až kým bolest, opuch a zápal ustúpia a nezmiznú. Pod dohľadom lekára vám ľahké cvičenia naťahovanie svalov, šliach a väzov môžu pomôcť zmierniť bolesť a znížiť riziko opuchov a opuchov v členku..

Up