logo

Prečo je v nohe bolesť, akoby sa ťahala žila? Bolesť v nohách je jednou z najnepríjemnejších. Pomerne často sa také nepohodlie vyskytuje u dievčat, ktoré uprednostňujú nosenie obuvi na vysokej platforme. Únava a nadmerné zaťaženie končatín môžu spôsobiť nepohodlie. Systematické napätie v nohách často vyvoláva vznik silnej bolesti a svalových kŕčov.

Príznaky patologického stavu

Ak je na nohe bolesť, akoby to ťahala žilu, je to jeden z príznakov únavy nôh alebo rozvoja vážnej choroby. Je dôležité venovať pozornosť svojmu zdraviu a ak sa objaví jeden z príznakov choroby, vyhľadajte pomoc lekára. Po dôkladnom vyšetrení pacienta bude lekár schopný určiť príčinu, ktorá vyvoláva nástup bolesti. Iba kvalifikovaný odborník je schopný urobiť presnú diagnózu. Ak noha bolí zle, potom môže byť tento jav sprevádzaný ďalšími príznakmi. to:

  1. Nástup edému. V závislosti od miesta výskytu edému je možné určiť zónu, v ktorej sa patológia vyvíja. V osobitných prípadoch stehná alebo kĺby napučiavajú. Prítomnosť edému naznačuje, že dochádza k zápalovému procesu a je narušená funkcia ľudského vaskulárneho systému. Keď sa objaví opuch, je dôležité poradiť sa s terapeutom, pretože takýto príznak často naznačuje, že sa vyvíja osteomyelitída..
  2. Pocit znecitlivenia. Taký nepríjemný pocit pacient najčastejšie pozoruje v oblasti svalov stehennej kosti. „Goosebumps“ sa môžu objaviť na ľavej aj pravej nohe. Za týchto podmienok lekár vykoná dôkladné vyšetrenie pacienta a vyhodnotí prácu nervového systému..
  3. V dôsledku objavenia sa zápalového procesu sa môže objaviť bolesť v nohe, akoby sa ťahala žila. Lekár často nájde na tele pacienta červené škvrny. Ak sa vyskytne akútna tromboflebitída, vyvíja sa silná bolesť v dolných končatinách, ktorá vyžaruje do zadku. Ak veľká časť kože sčervená, naznačuje to, že sa začal silný zápal alebo hnisavý proces, ktorý môže viesť k deštrukcii mäkkého tkaniva. Ak je celé stehno začervenané, naznačuje to vývoj fasciitídy alebo erysipel.
  4. Zvýšená teplota. Veľmi často je silná bolesť v oblasti nôh sprevádzaná zvýšením teploty. Ak sa na nohe objaví rana, ktorá spôsobuje ťažkosti a bolesť, môže to naznačovať, že sa vyvíja závažná patológia, konkrétne rakovina. Ak sa vaša noha ťahá a bolí, je dôležité včas sa poradiť s lekárom. V počiatočnej fáze vývoja ochorenia sa nádory liečia oveľa efektívnejšie a rýchlejšie. Ak je liečba odložená, je možné smrť..

Aby sa predišlo vzniku komplikácií, je dôležité navštíviť lekára.

Z akého dôvodu je nepríjemný pocit?

Prečo noha ťahá a bolí? Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ťahať ľavú nohu z sedacej časti k nohe. Iba po dôkladnom vyšetrení môže ošetrujúci lekár urobiť presnú diagnózu. V častých prípadoch je také nepohodlie spôsobené patologickým stavom alebo chorobou, konkrétne:

  1. Poranenie kostí je častou príčinou bolesti nôh. Pri úplnom alebo neúplnom zlomení stehennej kosti sa môžu vyskytnúť silné bolesti v dolných končatinách.
  2. Ak dôjde k deformácii svalov, šliach a väzov, často sa ňou ťahá noha. V dôsledku podviazania väzov sa celková pohoda pacienta zhoršuje a poškodená oblasť bolí.
  3. Pomerne často tieto príznaky vyvolávajú zápalové procesy a infekcie mäkkého alebo kostného tkaniva..
  4. Rast nádoru sa môže objaviť nielen na kĺboch, ale aj vo svaloch. V prírode sú malígne aj benígne. Nachádza sa vpredu alebo vzadu. V každom prípade je dôležité poradiť sa s lekárom..
  5. Pri artritíde, artróze a zlomenine sa pacient obáva o silnú bolesť v nohe.
  6. V procese vývoja kŕčových žíl sa môžu vyskytnúť podobné nepríjemné príznaky. Na potvrdenie prítomnosti alebo neprítomnosti krvných zrazenín (tromboflebitída a trombóza) je dôležité navštíviť špecialistu.

Chronická únava ovplyvňuje fungovanie svalového systému, čo vyvoláva bolesť v končatinách. Presnú príčinu bolesti nôh môže určiť lekár až po vyšetrení pacienta..

Diagnostické opatrenia

Aby sa určili príčiny bolesti nôh, je potrebné vykonať úplné lekárske vyšetrenie pacienta. Lekár vyhodnotí celkový klinický obraz pomocou röntgenového, ultrazvukového, MRI a všeobecného krvného testu. Je dôležité vylúčiť choroby, ktoré ohrozujú ľudský život. S rozvojom trombózy, tromboflebitidy, rakoviny, arteriálnej obštrukcie a infekcií sa môžu vyskytnúť vážne následky, ktoré sú často fatálne. Mali by ste sa poradiť s lekárom včas, aby ste zabránili vzniku komplikácií. Až po stanovení diagnózy predpíše odborník liečbu bolesti nôh.

Terapeutický proces

Herniovaný disk často vyvoláva vývoj bolestivých pocitov v oblasti nôh. Pri takejto diagnóze je dôležité eliminovať prejavy akútneho príznaku pomocou anestetického zloženia novokainu a lidokaínu. Pri menších bolestiach nôh zahŕňa liečba použitie analgetík vo forme tabliet. Aby sa eliminovali príznaky choroby, pacientovi je predpísaný protizápalový liek. S pomocou ibuprofénu, diklofenaku, môže byť zápal odstránený. Ak je funkcia ciev narušená, potom sa liečba vykonáva pomocou zahrievacích mastí, ktoré sa musia aplikovať na miesto, kde sa nepohodlie lokalizuje. V prípade vážneho ochorenia sa liečba vykonáva v nemocnici pod prísnym dohľadom lekárov. V priebehu liečby sa používajú svalové relaxanciá a vitamínové prípravky. Odporúča sa piť vitamíny B, pretože takéto látky pomáhajú obnovovať nervové vlákna. Rovnako dôležité je užívať tablety na zlepšenie krvného obehu..

Lieky by mal predpisovať iba ošetrujúci lekár. Trvanie liečby a dávkovanie je presne stanovené lekárom v závislosti od sily prejavu symptómov a celkového klinického obrazu. V priebehu liečby špecialista tiež predpisuje použitie alternatívnych spôsobov liečby. Všetky odporúčania lekára by sa mali starostlivo dodržiavať, pretože samoliečba môže problém len prehĺbiť a vyvolať rozvoj závažných zdravotných komplikácií..

Efektívne ľudové recepty

Ako eliminovať bolesť na ľavej nohe? Terapia sa môže uskutočňovať nielen tradičnými, ale aj ľudovými metódami. Mali by ste vedieť, že ľudový liek nepomôže vyliečiť túto chorobu. V častých prípadoch pomáha infúzia zlepšovať celkovú pohodu a odstraňovať príznaky choroby, ale na odstránenie patológie je dôležité navštíviť lekára. Medzi najbežnejšie domáce prostriedky patria:

  1. Tekvica hlávková. Na jej prípravu je potrebné kombinovať rastlinu (250 g) s litrom vodky. Všetko dôkladne premiešajte a na 2,5 týždne vylúhujte. Po uplynutí tejto doby sa zmes prefiltruje a pridá sa k nej ďalších 1,5 - 2 litrov vody, aby sa získal celkový objem 3 litre. Pite liek niekoľkokrát denne pred jedlom. Najprv musíte riediť 1,5 lyžičky. liek so pohárom vody. Trvanie liečby je presne stanovené lekárom v závislosti od sily prejavu príznakov a individuálnych charakteristík tela pacienta..
  2. Pomocou infúzie opáleného hlienu môžete zlepšiť celkovú pohodu a eliminovať bolesť na pravej nohe alebo na ľavej strane - na tom nezáleží. Aby ste to dosiahli, musíte naliať suchú rastlinu (2 polievkové lyžice L.) vriacou vodou (1 polievková lyžica). Potom napätie a vziať 1,5 lyžice. l. 2-krát denne.
  3. S pomocou aloe, mentolu, eukalyptu a gáfru sa dá eliminovať bolesť. Všetky prísady si môžete kúpiť v lekárni. V mnohých prípadoch sa oleje kombinujú v rovnakých pomeroch a vmasírujú sa do postihnutej oblasti masážnymi pohybmi. Trvanie používania olejov by sa malo prediskutovať s lekárom..

Pred začatím liečby bolesti svalov dolných končatín je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Nepodceňujte bylinné infúzie, pretože majú silné liečivé účinky..

Ako zabrániť opakovaniu patológie?

Aby sa zabránilo rozvoju bolestivých pocitov na nohách, je potrebné riadiť sa odporúčaniami lekára, konkrétne:

  1. Žiť aktívnym životným štýlom. Sedavá práca často vyvoláva výskyt silnej bolesti na nohe, pretože je narušený krvný obeh. Za týchto podmienok sa môžu vyskytnúť kŕčové žily..
  2. V zime sa musíte pohybovať opatrne, aby ste sa nepoškodili.
  3. Odborníci odporúčajú pravidelne vykonávať gymnastické cvičenia.
  4. Jedzte správne. Je potrebné zamerať sa na zeleninu a ovocie. Správna výživa posilní ľudský imunitný systém.

Rovnako dôležité je pravidelne podstúpiť lekárske prehliadky - pomôže to predchádzať rozvoju mnohých chorôb. Mali by ste vedieť, že sa neodporúča systematicky používať lieky proti bolesti. Pretože niektoré lieky môžu ovplyvniť hodnoty krvného tlaku a vyvolať vedľajšie účinky. Je potrebné nielen zastaviť bolesť, ale aj eliminovať účinok faktoru, ktorý vyvoláva výskyt nepríjemných pocitov. Na prekonanie choroby je dôležité ísť do nemocnice včas..

Stanovte prítomnosť alebo neprítomnosť choroby

Mali by ste vedieť, že presnú diagnózu môže urobiť iba lekár po dôkladnom lekárskom vyšetrení pacienta. Niekedy majú ľudia bolesti chodidiel - taký nepríjemný pocit sa môže objaviť v dôsledku vývoja vážnej choroby, konkrétne:

  1. Počas nástupu dny sa telesná teplota zvyšuje. V tomto prípade sa kĺby v blízkosti prstov napučiavajú a napučiavajú a náhle sa objaví bolesť v nohách. Za týchto podmienok pacient pociťuje pálenie a svrbenie v chodidle..
  2. Pri kŕčových žilách sa často vyskytujú bolestivé pocity v nohách. Za týchto podmienok je fyzická aktivita kontraindikovaná, pretože to môže problém len prehĺbiť. V procese rozvoja patológie nohy po spánku často zamrznú.
  3. Ak je u pacienta diagnostikovaná osteoporóza, bolesť v oblasti nôh sa neustále vyťahuje. Osteoporóza sa vyznačuje edémom a dysfunkciou kĺbov.
  4. Artritída narúša fungovanie kĺbov v oblasti chodidla. Z tohto dôvodu môžu bolieť prsty, päty a dokonca aj chodidlá. Ochorenie je charakterizované skutočnosťou, že dochádza k závažným opuchom a pokožka sčervená..
  5. Pri plochých chodidlách chodidlá začínajú bolieť, ak osoba chodí alebo beží dlhšiu dobu. Často sa vyskytuje opuch.

Iba lekár dokáže určiť príčinu, ktorá spôsobila nástup bolesti na nohách..

Ako eliminovať bolesť?

Aby ste sa zbavili bolesti nôh a nôh, musíte použiť jedlový olej. S pomocou takejto prísady sa odporúča vykonať samomasáž, pokožka sa musí dôkladne premiesiť a masírovať, potom si treba obliecť teplé pančuchy a ľahnúť si pod prikrývku pomocou kontrastnej sprchy, môžete sa zbaviť bolesti nôh, začať so studenou vodou, podržať stupa pod ňou po dobu 50 sekúnd, potom zapnúť teplú vodu trvanie celej relácie nie je dlhšie ako 16 minút.

Použitie bylinné odvar

Dôvody liečby bolesti nôh by ste mali prediskutovať so svojím lekárom. Lekári často predpisujú bylinné infúzie, aby zmiernili bolesť. Na odstránenie bolestivosti sa odporúča používať harmančekový vývar. Na to je potrebné naliať vriacu vodu (1 polievková lyžica). Na suchú rastlinu (1,5 polievková lyžica L.). Nechajte uvariť jednu hodinu a nalejte do misy. Mali by ste sklopiť nohy na teplú infúziu a počkať asi 16 minút. Vďaka týmto odporúčaniam sa môžete zbaviť bolestivých pocitov. V prípade systematickej bolesti je potrebné vyhľadať pomoc odborníka..

Harmanček zlepší vašu pohodu

Rastlina má vďaka svojmu jedinečnému zloženiu pozitívny vplyv na celkový stav ľudského zdravia. Upokojuje a dezinfikuje pokožku. Účinnosť harmančeka sa osvedčila v úradnom lekárstve a kozmetike. Vďaka harmančekovej vani môžete:

  • zbaviť sa kožných vyrážok;
  • uzdraviť ranu alebo jazvu;
  • bieli a zvlhčuje pokožku;
  • odstrániť hnisavé vyrážky;
  • aby bola pokožka pružná a zamatovo hebká;
  • podporovať aktívnu tvorbu nových kožných buniek.

Na to, aby postup mal pozitívny vplyv na vaše celkové zdravie, je potrebné sa naň riadne pripraviť. Prvým krokom je príprava odvaru. Na tento účel nalejte vrúcu vodu na suché plátky a nechajte ju uvariť. Potom to musíte namáhať. Zozbierajte vodu v kúpeľni (37 stupňov) a nalejte infúziu. Trvanie procedúry - 40 minút.

Najúčinnejšie masti na bolesti svalov

Najprv je dôležité navštíviť lekára, aby sa zistila príčina nepríjemného pocitu na nohách. V mnohých prípadoch lekári predpisujú otepľovaciu masť, ktorá zmierňuje svalové ťažkosti. S pomocou „diclofenaku“, „Voltarenu“ sa vykonáva liečba syndrómu bolesti „Finalgelom“. Vďaka otepľovacej masti sa zvyšuje krvný obeh a výmena tepla. S týmto účinkom sa zvyšuje zásobovanie postihnutých patologických oblastí kyslíkom, toxické látky sa odstraňujú a eliminuje sa bolesť. Finalgon masť pomáha eliminovať bolesť nôh. Natiahne nohy hlavne kvôli extrémnej únave. Pomocou „Arthracene“, „Athena“ a „Otrivin“ môžete zmierniť únavu a zlepšiť pohodlie pacienta. Náradie sa musí používať 1-2 krát denne, v závislosti od odporúčania ošetrujúceho lekára. Ak vaše nohy po tréningu zle bolia, potom sa ošetrenie vykonáva pomocou „Finalgon“ a „Capsicam“. Finančné prostriedky je potrebné aplikovať trikrát denne. Pred začiatkom liečby je dôležité navštíviť lekára, inak sa môžu vyskytnúť zdravotné problémy. Dĺžku liečebného cyklu určuje prísne ošetrujúci špecialista..

Prášky na zmiernenie bolesti

Mali by ste vedieť, že lieky na zmiernenie bolesti sa neodporúčajú používať systematicky. Inak môžu vzniknúť vážne zdravotné problémy. V prípade akútnej bolesti je dôležité okamžite zlepšiť zdravotný stav pacienta pred príchodom lekárov. S Ketorolacom môže byť bolesť odstránená. Je to silný liek používaný na liečbu nepohodlia v nohách, pažiach a chrbtici. Vďaka jeho dlhodobému pôsobeniu sa môžete na chvíľu zbaviť neznesiteľnej bolesti. Použitím "Dexketoprofenu" môžete eliminovať zápalový proces a bolestivé pocity. Liečivo trvá 5 hodín. Na reumatizmus predpíšte „diklofenak“. Takéto tablety zmierňujú bolesť a opuch. „Ibuprofen“ je nesteroidné liečivo, ktoré sa môže užívať aj počas obdobia narodenia dieťaťa, pretože v zložení nie sú žiadne škodlivé látky. „Sedalgin-neo“ odstraňuje bolesti kĺbov. Mali by ste vedieť, že v prípravku je kofeín. Za týchto podmienok sa neodporúča používať liek u ľudí, ktorí majú problémy s vysokým krvným tlakom. Pomocou "Promedol" a "Tramadol" môžete eliminovať akútnu a neznesiteľnú bolesť. Takéto lieky sa predávajú v lekárňach iba na lekársky predpis..

Poznámky pre pacienta

Mali by ste si byť vedomí, že bolesť v nohe, ako by to ťahala žilu, môže byť spôsobená mnohými faktormi, takže domáca liečba neprinesie žiadny úžitok. Až po dôkladnej lekárskej diagnóze je možné identifikovať ochorenie, ktoré vyvoláva vznik bolestivých pocitov. Úľavy od bolesti môžu dočasne zlepšiť celkovú pohodu. Systematické používanie analgetík veľmi poškodzuje celkový zdravotný stav a vyvoláva vývoj choroby. Iba kvalifikovaný lekár môže predpísať účinnú terapiu, ktorá odstráni chorobu. V prípade, že bolesť nôh nôh je dlhý čas, naznačuje to, že sa vyvíja patológia.

Telo signalizuje poruchy. bolesť v nohách

Osoba si pamätá svoje vlastné iba vtedy, keď ochorejú. Takmer nikdy nespája problém, ktorý vznikol s chorobami iných orgánov. Medzitým môžu byť vinníkmi vášho utrpenia poruchy a zápaly v rôznych systémoch tela, vysvetľuje doktor lekárskych vied, profesor, vedúci 2. oddelenia vnútorného lekárstva Bieloruskej štátnej lekárskej univerzity Nikolay Soroka..

Čo vás núti trpieť

Bolesť nôh sa skutočne môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Napríklad v dôsledku zápalových stavov spojených s infekciami, ochorením čriev, psoriázou a reumatoidnou artritídou. Najčastejšie sú však ľudia postihnutí osteoartrózou, ktorá sa všeobecne nazýva ukladanie solí do kĺbov. V tomto prípade je bolesť zreteľne vytvorená v oblasti kĺbov - členku, kolena alebo bedra..

Ďalším dôvodom je bránenie toku krvi cez tepny. Naznačujú to studené a bledé dolné končatiny, ako aj bolesť, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi, tzv. Príznak prerušovanej klaudikácie. Podľa profesora Soroka môže byť príčinou ateroskleróza - pri tomto ochorení aterosklerotický plak blokuje tepnu a narušuje prietok krvi. A nie nevyhnutne na úrovni nôh, ale často tam, kde prechádza najväčšia loď - aorta.

K artériám často fajčia fajčiari - vyskytuje sa obliterujúca endarteritída alebo zápal vnútornej výstelky tepny. Spôsobuje silnú bolesť, ktorá často obťažuje aj 30-40-ročných ľudí.

Bolesť spojená s poškodením artérií je tiež častá u pacientov s diabetes mellitus - je to takzvaný syndróm diabetickej nohy. Horia a spočiatku sa spájajú s poškodením krvných ciev a potom nervového systému..

Koleno je zranené? Doprajte si dolnú časť chrbta!

Čo robiť, ak sa vyskytne bolesť na úrovni kolena, dolnej časti nohy, chodidla alebo bedra a žiadny z týchto orgánov nemá žiadne abnormality? Dôvod by sa mal hľadať v driekovej chrbtici, špecifikuje profesor. Takéto príznaky sa zvyčajne vyskytujú pri ischiasii. Ťažká bolesť je tiež spôsobená lumboischialgiou - podráždením koreňov nervových štruktúr na úrovni bedrovej chrbtice. Bolesť dolnej časti chrbta vyžaruje na jednu alebo obe nohy. Rozprestiera sa hlavne pozdĺž zadku, ako aj pozdĺž zadného vonkajšieho povrchu nohy, niekedy dokonca dosahuje až k prstom na nohách..

Aká váha!

Pocity kŕčových žíl tiež nie sú príjemné - ťažkosti na nohách a opuchy, zápaly žíl. Tento stav sa môže zhoršiť, ak budete chodiť, stáť alebo sedieť dlhšiu dobu. Kvôli stagnácii krvi je narušený krvný obeh v končatinách, tkanivám chýba kyslík - hypoxia a začínajú "signalizovať" bolesťou, akoby volali o pomoc. Pri výrazných kŕčových žilách sa môže objaviť bolesť neurčitú lokalizáciou - v dolnej časti nohy, chodidla atď..

S tromboflebitídou sa tu vyskytuje zápal kŕčových žíl, opuchy, opuchy a začervenanie. Bolesť bude samozrejme nasledovať..

Užitočný tip

Ak koleno bolí a v tomto kĺbe nie sú viditeľné zmeny, potom by sa mal hľadať zdroj problému na úrovni druhého alebo tretieho bedrového stavca. A ak je bolesť lokalizovaná v chodidle, potom v piatom bedrovom a prvom krížovom stavci.

Niekedy bolesť spôsobená problémami bedrového kĺbu vyžaruje na koleno. Čo takíto pacienti nerobia! Používajú masti, drogy, ale všetko márne. Rôntgen bedrových kĺbov pomôže porozumieť, čo objasní povahu bolesti.

Citliví ľudia

Profesor Soroka vymenúva ďalšiu skupinu pacientov, ktorých nohy bolia, a môže byť ťažké vysvetliť dôvod. To je typické pre meteorologických ľudí. Ich nohy bolia a krútia sa deň alebo dva pred zmenou počasia. Nie je ľahké riešiť takéto prejavy, pripúšťa odborník..

Keď bolesť v nohách, dolných končatinách a kolenách veľmi horí - napríklad pri pálení žihľavy alebo streľbe, ako keby bola osoba zasiahnutá elektrickým prúdom, je to zvyčajne spojené s poškodením alebo kompresiou nervových štruktúr a nielen so zápalom alebo zmenami nervového systému..

Profesor poukazuje na ďalší dôvod - bolesť v nohách spôsobuje aj prítomnosť zameraného infekcie u dospievajúcich a mladých ľudí vo veku od 15 do 20 rokov. Chlapci alebo dievčatá s chronickou tonzilitídou s hnisavými zátkami môžu pociťovať bolesť pozdĺž prednej časti dolnej končatiny v kosti. Takto sa prejavuje intoxikácia.

Ploché nohy môžu byť tiež zdrojom utrpenia. Ľudia s plochými nohami pri zaťažení a preťažení pociťujú bolesť v nohách, najmä na konci dňa. Ak chcete zistiť, či sú k dispozícii ploché chodidlá, môžete zvlhčiť chodidlo a potom šliapať na suchý list bieleho papiera. Pri plochých nohách bude chodidlo úplne potlačené. A zdravý človek bude mať na papieri iba výtlačky päty a okrajov chodidla.

Rada profesora Nikolaya Soroka

Ak je syndróm bolesti spojený s chrbticou, nehľadajte spasenie v obkladoch a elektrické postupy v oblasti kĺbov nôh! Oslobodenie príde až po uvoľnení uškrteného alebo podráždeného nervového koreňa. Všetko úsilie - odreniny, obklady, fyzikálne a elektrické postupy by mali smerovať do bedrovej chrbtice, potom sa bolesti znižujú.

ambulancie

Ak je bolesť spôsobená poškodením ciev, potom lieky proti bolesti nepomáhajú, upozorňuje profesor Soroka.

Ak je lokalizovaný v kĺboch ​​alebo je spojený s poškodením chrbtice, potom užívaním nesteroidných protizápalových liekov (napríklad liekov založených na diklofenaku, meloxikamu, nimesulidu atď.), Môžete tento stav zmierniť. A pri problémoch s gastrointestinálnym traktom a bolesťou nôh môžete použiť novú generáciu nesteroidných protizápalových liekov, ktoré sú bezpečné pre gastrointestinálny trakt (etodolak, etorikoxib)..

Drogová arkoxia sa stala druhom sanitky, ktorá začne konať rýchlo - po 24 minútach a zmierňuje bolesť po dobu 24 hodín. Existujú aj iné lieky.

S tromboflebitídou pomôžu protizápalové lieky a venotonika.

Endarteritída je veľmi závažné ochorenie, ktoré reumatológovia lieči a predpisuje silné lieky.

Arteriálna ateroskleróza je chronické ochorenie. Nemali by ste dúfať v rýchly úspech. Symptomatická terapia sa predpisuje vo forme vazodilatačných liekov, ale najdôležitejšou vecou je dlhodobé užívanie statínov, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi a „vyhladzujú“ aterosklerotické plaky v cievach..

Najprv by ste však mali navštíviť praktického lekára, ktorý určí, na ktorého špecialistu by ste sa mali obrátiť..

Bolesť chodidiel: príčiny a liečba

Noha je najnižšou časťou končatiny. Je to kombinovaná skupina kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Nastávajúca bolesť v nohe môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické zranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisí od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. Pri občasnej bolesti by ste sa nemali báť, ale ak sa bolestivé nepríjemné pocity neustále cítia, musíte sa obrátiť na zdravotnícke zariadenie.

Príčiny bolesti nôh

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Objavenie sa syndrómu bolesti môže vyvolať niekoľko dôvodov. Podobný stav sa môže vyskytnúť pri chôdzi aj v pokoji. Lokalizácia bolesti nastáva buď na celom povrchu chodidla alebo na jeho určitej špecifickej časti. Povaha patológie odhalí iba špecialista. Preto je pri pravidelných sťažnostiach na bolestivé pocity na nohách potrebné konzultovať s neurológom alebo ortopédom..

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

  • zmeny súvisiace s vekom;
  • dlhodobý pobyt v stoji;
  • dedičné deformity a anomálie chodidla;
  • nadmerná váha, vďaka ktorej sa zvyšuje tlak v oblasti chodidla;
  • traumatické zranenia (zlomy zlomu, výrony, dislokácie);
  • nadmerný fyzický (športový) stres na dolných končatinách;
  • nepohodlná obuv so zhoršenými vlastnosťami pohlcujúcimi nárazy;
  • oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku fyzickej aktivity (pacienti pripútaní na lôžko).

choroby

Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú činnosť celého muskuloskeletálneho systému, môžu spôsobiť bolesť nôh:

  • neuróm nohy alebo Mortonov neuróm. Toto je benígna proliferácia tkaniva nervového nervu v plantárnej oblasti. Patológia sa prejavuje ako bolestivé pocity na spodnej časti tretieho a štvrtého prsta. Takáto lézia postihuje iba jednu nohu;
  • choroby kĺbov chodidla (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí v starobe, čo je spojené s vekom podmieneným opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, kompresiou nervových zakončení. Patológie vyvolávajú narušenie pohybovej aktivity postihnutej končatiny, bolesť rôznej závažnosti;
  • dna artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou urátových kryštálov v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe nádorových porastov;
  • phlebeurysm. Príznaky ako ťažkosť a bolesť v oblasti nôh nie sú pri tejto diagnóze nezvyčajné. Takéto prejavy sú dôsledkom choroby a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl..

Bolesť v nohách s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium choroby. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

  • ploché nohy (dedičné alebo získané). Dochádza k narušeniu pružinovej funkcie chodidla, bolesť sa rozširuje nielen na kosti a kĺby chodidla, ale bolí aj členok. Ťažké pocity bolesti vznikajú pri fyzickej aktivite aj pasívne vo zvislej polohe;
  • plantárna fasciitída. K rozvoju choroby dochádza v dôsledku poškodenia alebo napnutia fascie podošvy. V oblasti lézie je zápalový proces lokalizovaný a spôsobuje silné kŕče, ktoré mučia človeka hlavne ráno;
  • hygróm chodidla. Toto je benígna formácia, vo vnútri ktorej je serózna vláknitá tekutina. Takáto rana na nohe sa objavuje ako výsledok nosenia nepohodlnej obuvi a nadmernej fyzickej námahy na nohách;
  • osteoporóza. Bolestivé útoky sú trvalé, bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Zameranie zápalu sa šíri do kostí nachádzajúcich sa blízko kože. Preto aj malý dotyk poškodenej oblasti spôsobuje vážne nepohodlie;
  • odstraňovanie endarteritídy. Nepriaznivé pocity v oblasti chodidla majú výrazný trvalý charakter. Ochorenie je sprevádzané zníženou citlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán, krívaním;
  • ostrohy sú zdrojom bolesti v oblasti päty. Výskyt týchto kostných výrastkov na plantári alebo na zadnej strane pätnej kosti je spôsobený nadmerným tlakom na šľachy päty. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá a spôsobujú prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je to, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spánku dostane na nohy;
  • Ligamentitída (zápalové ochorenie šliach-väzivového aparátu) je charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúša pohybovať končatou znecitlivenou bolesťou, objaví sa charakteristický cvakavý zvuk;
  • Achillova šľacha vyvoláva ostrú prenikavú bolesť v päte a chrbte dolnej končatiny. Sprievodnými príznakmi sú opuchy v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a miestna teplota, konvulzívne kontrakcie pri chôdzi;
  • erytrómalgia alebo Mitchellova choroba. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patologickými procesmi v krvných cievach a tkanivách. Choroba sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými bolesťou a začervenaním oblasti chodidla. Muži stredného veku sú najčastejšie náchylní na patológiu;
  • zadná tibiálna tendonitída. Bolesť chodidiel je spojená s napínaním šliach a vyskytuje sa v oblasti priehlavku chodidla. Bolestivé pocity sa zvyšujú s nadmernou záťažou, ale po odpočinku rýchlo vymiznú;
  • bursitis. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale neskôr sa šíri na päty a prsty na nohách a ovplyvňuje celú nohu. Okrem bolesti, opuchov, zmien farby kože, zvyšovania lokálnej teploty;
  • Sesamoiditis. Ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za predĺženie flexie palca na nohách a rozvoj zápalového procesu v okolitých tkanivách. Typickými príznakmi sú opuch a bolesť v oblasti palca;
  • kožné choroby (plantárne bradavice, mozoly, kukurice, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolestivé pocity, ktoré sú spojené s nosením nepohodlnej alebo nekvalitnej obuvi. Povaha týchto bolestí je boľavá, pulzujúca, zhoršená chôdzou;
  • vaskulárne patológie, metabolické poruchy. Bolestivé kŕče pri takýchto poruchách sú dosť výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, šírením cievnej siete (žilová sieť). Porucha metabolických procesov sa odráža v organickom zložení kostných štruktúr, správnom fungovaní svalových a kĺbových tkanív. To vedie k bolestivým pocitom v nohách;
  • hallux valgus je charakterizovaný jeho deformáciou, v dôsledku čoho je veľký prst posunutý do strany. To vedie k porušeniu chôdze, bolesti a ďalších nepríjemných následkov..

Ak máte podozrenie na deformitu chodidla, je potrebné bezodkladne kontaktovať ortopeda alebo traumatológa, aby sa zistila príčina a urgentná liečba. Pokrokové formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a sledovanie endokrinológom.

diagnostika

Rôzne dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti na nohách, si vyžadujú kvalifikovanú diagnózu. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovovaní správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:

  • štúdium anamnézy. Umožňuje vám identifikovať dôvody, ktoré by mohli priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
  • fyzikálne vyšetrenie. Lekár hodnotí celkový stav pacienta a samotnú poranenú končatinu: určuje sa presná lokalizácia bolesti, integrita kože (rany, vredy), zmena farby, výskyt opuchov alebo opuchov v oblasti chodidla..

Objasnenie diagnostických opatrení:

  • všeobecné a podrobné močové testy;
  • krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
  • zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie vám umožňuje vyhodnotiť stav svalového, kostného a kĺbového tkaniva, šliach v oblasti chodidla. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo poškodenie kĺbov chodidla;
  • Röntgenové vyšetrenie je nevyhnutné na presnú detekciu organických zmien a patologických procesov v kostných štruktúrach;
  • počítačová tomografia je určená na štúdium kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Získané výsledky umožňujú presnú diagnózu. Počítačová tomografia je preto posledným štádiom vyšetrenia, ktoré potvrdzuje predchádzajúce diagnostické postupy..

Diagnostické metódy určuje odborník na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy choroby..

Liečba bolesti nôh

Keď kĺby chodidla zle bolia, lekár vám povie, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať s liečbou čo najskôr. Tým sa predíde závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných chorôb. Komplexná terapia zahŕňa:

  • brať lieky;
  • rehabilitácia;
  • liečebná gymnastika;
  • nosenie ortéz;
  • chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Sperling o tejto chorobe:

Drogová terapia

Liečba zahŕňa užívanie liekov, ktoré môžu tlmiť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a ďalšie nepríjemné príznaky. Predpis liekov vykonáva iba lekár, pričom sa berie do úvahy choroba, ktorá spôsobovala nepríjemné pocity v nohách:

  • na odstránenie bolesti sa predpisujú orálne analgetiká;
  • antibiotiká sa odporúčajú na potlačenie zápalu alebo infekcie;
  • ak je bolesť v nohách spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné používať protiplesňové lieky (masti, gély na lokálne použitie);
  • pri neznesiteľnej bolesti je povolená injekcia anestetík (roztoky lidokaínu, novokaínu);
  • v prípade nádorov, opuchov, hyperémie, sa nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) predpisujú vo forme tabliet, mastí alebo gélov;
  • pri svalových kŕčoch je potrebné brať svalové relaxanty s komplexmi vitamínov a minerálov (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesť nôh vznikla v dôsledku poruchy funkcie štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné zamerať všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Podľa jeho odporúčaní je potrebné poradiť sa s úzkoprofilovým odborníkom a liečbou. Po odstránení základného ochorenia sa obvykle ťažkosti v distálnych častiach dolných končatín odstránia.

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

fyzioterapia

Lekári okrem liečby drogami odporúčajú fyzioterapiu - rázovú vlnu a magnetickú rezonanciu. Tieto procedúry zvyšujú tón svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zmierňujú bolesť osoby, zlepšujú krvný obeh, zrýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože..

Pacientom môžu byť predpísané aplikácie bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Cieľom takejto liečby je eliminovať prejavy patológie a predchádzať komplikáciám a relapsom..

fyzioterapia

Terapeutická gymnastika predstavuje účinný prostriedok proti bolesti nôh, ktorý zabraňuje rôznym patológiám pohybového ústrojenstva (ploché nohy, Mortonov neuróm, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna súprava cvičení je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, naťahovanie svalovo-väzivového aparátu, čo zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej končatiny. Preto, keď bolia kĺby, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:

  1. V stojacej polohe sa zdvihnite na „prsty“, zostaňte v tejto polohe 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  2. Zostaňte v rovnakej polohe (postavte sa na celú nohu) a roztrhajte si prsty z podlahy. Podržte 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  3. Bez zmeny polohy zastrčte chodidlá dovnútra na 15 sekúnd. Cvičenie zopakujte 20-krát.
  4. V sede na stoličke zdvihnite jednu nohu (prsty smerujú priamo nahor). Vykonajte 10 kruhových pohybov nôh. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sediac na stoličke, zdvihnite obe nohy rovnobežne s podlahou. Silou potiahnite ponožky silou, zostaňte v tejto polohe po dobu 5 sekúnd, sklopte nohy. Opakujte 20 krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek do stielky (ortézy) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby pretrvávajúcej bolesti nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozloženie záťaže na chodidlách, zabraňujú tvorbe rohov a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..

chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinné konzervatívne liečenie, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické zranenia:

  • operácie na zlomeniny, ak je to potrebné (správne porovnanie zlomených a vytesnených fragmentov kosti);
  • implantácia implantátov alebo podporných štruktúr do kosti;
  • artroskopia na odstránenie zničených alebo poškodených fragmentov kĺbu;
  • osteotomia.

Ľudové lieky

Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. V prípade bolesti dolných končatín je však použitie takejto terapie prísne zakázané, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnohí lekári vítajú použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, v praxi je potrebné aplikovať konkrétny predpis iba po konzultácii s lekárom. Najúčinnejšie sú tieto:

Ihličnatý vývar do kúpeľa:

  1. 100 g suchých ihličiek zalejeme 1 liter vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni po dobu 5 minút, nechajte sa variť vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
  3. Trvajte na úplnom ochladení, prefiltrujte.
  4. Nalejte do panvy a pary po dobu 15 minút.

Tinktúra koreňovej kosti:

  1. 1 polievková lyžica. l. naliať suroviny 1 litrom alkoholu (40% alk.).
  2. Trvajte na tmavom a suchom mieste počas 3 týždňov, rozriedite ho 2 litrami vody.
  3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu dovnútra na 1 mesiac. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričných stigiem:

  1. 4 lyžice. l. suché suroviny zalejeme 1 liter vriacej vody.
  2. Trvajte na tom, že pod vekom pol hodiny.
  3. Prefiltrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Liečebný priebeh je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

  • cvičte pravidelne. Ideálne na tieto účely sú beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie, závodná chôdza. Musíte začať triedy s minimálnym zaťažením a postupne zvyšovať ich intenzitu. Používajte športovú obuv alebo ortopedické vložky. Zahrejte si nohy, najmä pred nadchádzajúcimi cvičeniami;
  • Noste iba pohodlnú obuv vyrobenú z kvalitných materiálov, ktoré poskytujú prirodzenú úroveň tlmenia nárazov. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť príliš tesné alebo príliš voľné topánky, ktoré môžu viesť k vážnym deformáciám chodidla. Ženy nemusia „uniesť“ vysokopätné topánky, ak je to možné, skrátiť čas ich nosenia;
  • vykonávať samomasáž chodidiel. Na tento účel je vhodné elementárne hnetenie chodidiel prstami, valcovanie tenisovej loptičky od špičky k päte. V teplej sezóne môžete často chodiť naboso po tráve, piesku av chlade - na ortopedické masážne rohože;
  • ovládaj svoju váhu. Extra libry zvyšujú zaťaženie nôh;
  • držať sa zdravej výživy. Odstraňte škodlivé potraviny (korenené, mastné, slané, údené, sladkosti, káva, alkohol) zo stravy. Zahrnúť do ponuky potraviny obohatené o vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné pre fungovanie tela;
  • zariadte si odpočinok s najmenším diskomfortom a ľahkou bolesťou nôh. Ak to chcete urobiť, musíte zaujať vodorovnú polohu, zdvihnúť nohy a umiestniť pod ne valček alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
  • neliečte s pravidelnou bolesťou nôh. Ak sa bolestivé pocity ustálili, musíte okamžite vyhľadať pomoc. Príčinu nepohodlia určí iba odborník a podľa možnosti zabráni vzniku závažných patológií.

Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzenej pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patologické ochorenia chodidiel stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vynaložiť všetko úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení sa môžete vyhnúť možným poruchám a chrániť zdravie mnohých ďalších orgánov..

Bolesť svalov v nohách

Svaly dolných končatín zabezpečujú pohyb v kĺboch ​​kolena, členku a prstov. Bolesť svalov nôh sa môže objaviť v pokoji, pri chôdzi alebo po cvičení. Príčinou bolesti svalov na nohách sú choroby chrbtice, kĺbov, krvných ciev alebo svalov dolných končatín. Výskyt bolesti vo svaloch nôh môže byť spojený s vaskulárnym ochorením. Stáva sa to kvôli porušeniu odtoku žilovej krvi a zvýšenému tlaku v cievach. Lekári nemocnice Jusupov vykonávajú komplexné vyšetrenie pacientov, určujú príčinu a predpisujú liečbu ochorenia, ktoré viedlo k bolesti svalov v nohách.

Po liečbe potrebujú pacienti rehabilitačnú liečbu. Špecialisti rehabilitačnej kliniky využívajú moderné masážne techniky, kinezoterapiu, fyzioterapeutické procedúry a vykonávajú akupunktúru. Individuálny prístup k liečbe bolesti nôh u každého pacienta vám umožňuje dosiahnuť hmatateľný účinok v čo najkratšom čase.

Príčiny výskytu

Pri chorobách žilových ciev u pacienta dochádza k stagnácii krvi na dolných končatinách. Je príčinou podráždenia nervových zakončení a rozvoja bolesti. Najčastejšie sú takéto bolesti „matnej“ povahy, pacient cíti ťažkosti v nohách. Kŕčové žily dolných končatín sa postupne vyvíjajú.

Tupé, boľavé a bodavé bolesti svalov nôh, ťažkosti nôh a kŕče sú často výsledkom stojacej alebo sedavej práce, keď nedochádza k normálnemu krvnému obehu v dôsledku stagnácie v žilách dolných končatín a dochádza k nedostatku kyslíka. S tromboflebitídou majú pacienti obavy z pulzujúcej bolesti, ktorá sa často pod kožou mení na pocit pálenia. S tromboflebitídou dochádza aj k pretrvávajúcej bolesti lýtkových svalov..

Ďalšou príčinou bolesti nôh sú zahladzujúce choroby dolných končatín - endarteritída, ateroskleróza. Svaly nôh nedostávajú dostatok kyslíka a pri chôdzi dochádza k záchvatu bolesti, ktorý pripomína bič. Prechádza sama.

Existujúce poruchy chrbtice vedú k vzniku tzv. Ožarujúcich bolestí, ktoré vyžarujú do nôh. Pri ischias sa bolesti chrbtice pozdĺž sedacieho nervu prenášajú do dolných končatín. Pomerne často sú ochorenia kĺbov príčinou bolesti nôh. Po zmene počasia sa pozoruje zhoršenie. V neskorších štádiách ochorení kĺbov môže byť bolesť konštantná, niekedy len bolestivá. To platí najmä o záchvatoch bolesti pri dne..

Jednou z príčin pretrvávajúcej bolesti nôh sú ploché nohy. Toto ochorenie sa prejavuje rýchlou únavou pri chôdzi, bolesťou a pocitom „olovenej ťažkosti“ na nohách. S plochými nohami vyvíjajú rehabilitológovia nemocnice Jusupov špeciálnu súpravu cvičení. Bolesť je znížená, ak má pacient ortopedickú obuv alebo vložku.

Ochorenia periférnych nervov tiež vyvolávajú bolesť nôh. Pri neuralgii je bolesť paroxysmálna. Vyskytuje sa pozdĺž nervových vlákien. V pokoji nie je prakticky žiadna bolesť a samotný záchvat bolesti môže trvať od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút.

Najzávažnejšia bolesť nôh sa vyskytuje, keď sú svaly nôh zapálené. Myositis sa môže vyvinúť po vírusovej infekcii, nadmernom namáhaní svalov v dôsledku nezvyčajnej fyzickej námahy alebo po poranení svalov nôh. Pri myozitíde sa bolesti svalov objavujú vo svaloch nôh, ktoré sa pohybom zosilňujú. Vo svaloch sú často cítiť husté pramene alebo uzly. Pri otvorenom zranení, keď sa infekčné látky dostanú do rany, sa môže vyvinúť hnisavá myozitída. Ochorenie sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • Zvýšená telesná teplota;
  • triaška;
  • Postupné zvyšovanie bolesti;
  • opuch;
  • Svalové napätie a stlačenie;
  • Začervenanie pokožky nad ňou.

U jedincov s nadváhou sa pozoruje bolesť svalov dolných končatín kvôli zvýšenému zaťaženiu dolných končatín. Bolesť svalov v pokoji nastane po mŕtvici, infarkte. Príčinou bolesti v dlhom peronálnom svale na nohe môže byť fyzická alebo duševná záťaž, podchladenie alebo prehrievanie..

Prečo sa v nohách objavuje ťažkosť

K odtoku krvi z dolných končatín dochádza prostredníctvom hlbokých žíl, ktoré sa nachádzajú v hrúbke svalov, a podkožných žíl, ktoré prechádzajú do podkožného tuku. Povrchové a hlboké žilové systémy nôh sú vzájomne prepojené spojením alebo komunikáciou žíl. V žilách dolných končatín sú chlopne. Nasmerujú prísun krvi do srdca. Ventily umiestnené v spojivových žilách umožňujú prietok krvi z podkožných žíl do hlbokých ciev a bránia jej návratu. Väčšina žilových chlopní na dolnej časti nohy a veľmi málo na stehne.

Krv tečie žilami do srdca vďaka aktívnym kontrakciám svalov nôh, dolných končatín a stehien. Ventily zabraňujú návratu krvi. Ostatné mechanizmy (energia srdcového sťahu, sací účinok hrudníka počas striedania inhalácie a výdychu) majú druhoradý význam.

Čo spôsobuje ťažkosti nôh? Hlavným dôvodom rozvoja chronickej žilovej nedostatočnosti a objavenia sa neustálej ťažkosti nôh je narušenie normálnej funkcie chlopní žíl. Prúd krvi sa stáva chaotickým a v saphenous žilách sa tlak zvyšuje natoľko, že steny cievy nemôžu vydržať a začať sa ako balón rozširovať..

Poškodenie chlopní žíl nastáva v dôsledku:

  • Predĺžený pobyt vo zvislej polohe;
  • Zvýšený vnútrobrušný tlak;
  • Zmeny hormonálnych hladín u žien;
  • Tehotenstvo (v dôsledku tlaku rastúcej maternice na cievy brušnej dutiny, čo zase sťažuje odtok krvi z nôh).

Človek má ťažkosti v nohách, pre neho je ťažké kráčať po žilovej trombóze, ktorá takmer úplne ničí chlopne v postihnutej žile. Mikrotrombi, ktorý poškodzuje žilové chlopne, je niekedy výsledkom zranení v domácnosti a pri športe.

Vyšetrenie pacienta

Pacienti navštevujúci fleboológa sa sťažujú na bolesť a ťažkosť v nohách, únavu do konca dňa, brnenie, znecitlivenie v dolných končatinách. Pri chôdzi zmizne žilová bolesť a zvýši sa arteriálna bolesť. Prvými príznakmi chronickej žilovej nedostatočnosti sú opuchy nôh a chodidiel ku koncu dňa, pocit ťažkosti v nohách, ktorý sa objavuje pri dlhodobom sedení alebo státí. O niečo neskôr, prasknutia bolesti a ťažkosti teliat, sa môže objaviť pocit tepla v nohách a nočné kŕče v lýtkových svaloch..

Na dolnej časti nohy a stehnách sa objavujú malé modro-červené cievne „hviezdičky“. Kožou sú viditeľné žily s priemerom do 2 mm. Najcharakteristickejším prejavom kŕčových žíl dolných končatín sú dilatačné žily. Na predkolení a stehnách sa objavujú ako bizarné tmavo modré konglomeráty, ktoré pripomínajú strapce hrozna..

S ďalším progresiou ochorenia sa pokožka dolnej časti nohy stáva suchou, citlivou na rôzne zranenia. Potom sa objavia malé tmavo hnedé ostrovy. Postupne sa spájajú do jedného „súostrovia“, v strede ktorého sa vytvára oblasť kože, ktorá pripomína únik stearínu. Potom sa otvorí trofický vred.

V nemocnici Yusupov používajú fleboológovia rôzne ultrazvukové metódy na vyšetrenie pacientov s patológiou žilového systému dolných končatín. Počas vyšetrenia lekár vyšetrí obraz cievy, prietok krvi cez ňu a vyhodnotí funkciu žilových chlopní. Oddelenie flebologie je vybavené modernými diagnostickými prístrojmi. Umožňujú vám rekonštruovať trojrozmerný farebný obraz plavidla. To významne zlepšuje spoľahlivosť štúdie. Výsledky výskumu môžu byť neobmedzene uložené v počítačovej pamäti alebo na videokazete.

Pacienti s ťažkosťami a bolesťami nôh sa môžu podrobiť úplnému vyšetreniu v ambulantnej forme, vo vhodnom čase pre seba. Ak má flebolog podozrenie, že príčinou ťažkosti nôh je predchádzajúca hlboká žilová trombóza alebo vrodená anomálie, odporúča ďalšie vyšetrenie - flebografia. Vykonáva sa zavedením kontrastného činidla do žilových ciev.

liečba

Ako sa zbaviť bolesti svalov dolných končatín? Lekári nemocnice Jusupov najprv zistia príčinu bolesti svalov nôh a potom predpíšu liečbu. Ochorenia sa diagnostikujú pomocou moderného vybavenia od popredných svetových výrobcov. Na laboratórny výskum sa používajú vysoko kvalitné činidlá na získanie presných výsledkov testov. Počítačová tomografia a magnetická rezonancia môžu určiť presnú príčinu bolesti nôh.

Lekári individuálne pristupujú k výberu terapeutickej metódy v závislosti od príčiny bolesti nôh. V prípade cievnych ochorení sa odporúča, aby pacienti obmedzili príjem tukových potravín bohatých na cholesterol a schudli. Rehabilitológovia zostavujú individuálny súbor cvičení, aby zabránili rozvoju a liečbe kŕčových žíl dolných končatín..

Pri práci v sede alebo v stoji robte pravidelné prestávky a meniť polohu. Ak je príčinou bolesti nôh ochorenie chrbtice, neurológovia-stavci vykonávajú liekovú terapiu, rehabilitační terapeuti využívajú moderné metódy rehabilitačnej liečby zamerané na zmiernenie bolesti nôh a chrbta. Pri ožarovaní bolesti nôh sa vykonáva masáž. Vyšší inštruktor cvičebnej terapie vedie kurzy fyzickej terapie. Individuálne vyberá cvičenia zamerané na posilnenie svalov chrbta.

Ako zmierniť bolesť svalov v nohách

Nie vždy je možné, aby osoba okamžite konzultovala s lekárom, ak sa vyskytne bolesť svalov v nohách. Ak počas aerobiku zaznamenáte bolesť svalov nôh, mali by ste venovať pozornosť tvrdosti povrchu, na ktorom cvičíte. Pokúste sa vyhnúť betónovým podlahám. Pre bežcov je lepšie jazdiť nie po betónových alebo asfaltových cestách, ale po tráve alebo špine. Pri behu alebo cvičení by obuv mala byť tlmená. Ak nie, vymeňte svoje topánky.

Ak sa vyskytne bolesť nôh, ľahnite si na posteľ, položte prikrývku alebo vankúš pod členkový kĺb a nechajte pôsobiť 15–20 minút. Kontrastné kúpele na nohách zmierňujú bolesť svalov (jednu minútu s ľadom, jednu minútu s vodou, ktorej teplota dosahuje 40 ° C). Môžu sa striedať 4-5 krát.

Aby ste predišli bolesti nôh, mali by ste si cvičením posilňovať svaly a vazy. Vyberie ich vedúci inštruktor-metodológ nemocnice Jusupov. Môžete sedieť na podlahe, narovnať si nohu pri kolennom kĺbe. Dajte pod ňu valec alebo pevne zvinutú utierku, namáhajte svaly dolnej končatiny bez toho, aby ste sa pohybovali kolenom. Potom držte sval v stiahnutom stave až 30 sekúnd a uvoľnite sa. Cvičenie opakujte 20-25 krát. Posilňuje predné stehenné svaly.

Na posilnenie hamstringu môžete vykonať nasledujúce cvičenie:

  • Ľahnite si na brucho, položte si bradu na zem;
  • Dajte si na členky činky, vrece piesku, ľahké činky;
  • Ohýbaním nohy pri kolennom kĺbe zdvihnite spodnú časť nohy 20-30 cm od podlahy;
  • Pomaly spustite končatinu dozadu;
  • Predtým, ako sa nohou dotknete podlahy, podržte pohyb na niekoľko sekúnd..

Bolesť nôh sa často vyskytuje u ľudí s nadváhou. Každý kilogram hmotnosti kladie šesťnásobok zaťaženia na koleno. Rehabilitační špecialisti nemocnice Jusupov vypracujú program na chudnutie, ktorý umožní nielen schudnúť, ale aj posilniť svaly nôh, aby sa zabránilo bolesti..

Rýpadlá, bežci, lyžiari sa odporúčajú nosiť. Na bolesť nôh musíte použiť anestetické masti. Každá osoba má na stehne bod, ktorý pri aplikácii zmierňuje bolesť nôh. Ak ju chcete nájsť, pohnite rukou z hornej časti kolena smerom nahor pred prednú časť stehna o 8 až 9 cm a potom ju posunúť o 5 až 8 cm smerom dovnútra. Špičkou palca pevne pritlačte bod a držte prst, až ucítite, že bolesť v nohe zmizla. Trvá to asi jednu a pol minúty..

Na zlepšenie krvného obehu v nohách a na zmiernenie bolesti v nohách rehabilitační terapeuti odporúčajú každý deň vykonať niekoľko jednoduchých cvičení:

  • Rozptyľujte 5–8 ceruziek na podlahu a zdvihnite ich prstami na nohách;
  • Ležiaci na gauči niekoľkokrát denne potraste nohami do vzduchu;
  • Posaďte sa na stoličku, natiahnite nohy pred seba a otočte chodidla jedným a druhým smerom;
  • Vložte si do svojich papučí pár hrášku a choďte po miestnosti.

Ak sa u vás objaví ostrá bolesť v nohe, ktorá sa podobá biču pri chôdzi, zastavte sa, odpočiňte si a okamžite navštívte lekára. V prípade akútnej bolesti dolnej končatiny, ktorá sa zhoršuje dorsiflexiou chodidla, okamžite zavolajte sanitku. V tomto prípade môže byť potrebný pohotovostný cievny chirurg..

Ako liečiť ťažké nohy

Ak sú nohy bolestivé, ťažkosti nôh sa obávajú, liečba je zameraná na odstránenie príčiny kŕčových žíl. V prípadoch, keď ochorenie neviedlo k nezvratným zmenám v žilách, vykonávajú fleboológovia nemocnice Jusupov konzervatívnu liečbu. Ťažkosti v dolných končatinách sa znižujú pomocou elastických podkolienok. Ak sú kŕčové žily umiestnené na dolnej časti nohy a stehne, pre pacientov sa vyberú pančuchy alebo pančuchy. Elastická kompresia vytvára ďalší rámec pre choré žily, a teda im bráni v napínaní. Urýchľuje tok žilovej krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a ťažkostiam v nohách.

Ako sami odľahčiť ťažkosti nôh? Po náročnom dni je užitočné kúpať sa s aromatickými olejmi. Môžete si dať ľahkú masáž chodidiel. Pri ťažkých bolestiach a ťažkostiach nôh pomáha pneumomasáž. Na nohu sa kladie špeciálna jednokomorová alebo viackomorová pančucha. Kompresor čerpá vzduch do zásobných komôr po dobu 5 až 10 minút, pričom vytvára tlak až 120 mm Hg, po ktorom sa vzduch uvoľní. V dôsledku pneumomasáže vymiznú opuchy, krvný obeh v nohách a ťažkosti sa zlepšia. Doma môžu pacienti používať prenosné pneumatické masérky.

Rýchly progresia choroby, neustále ťažkosti nôh môžu byť výsledkom nadmernej hmotnosti, ktorá vedie k nadmernému stresu na žilách dolných končatín. Pre všetkých pacientov s ťažkými nohami, vysokorizikovými alebo už vyvinutými kŕčovými žilami lekári odporúčajú diétu na chudnutie. Dôležitým bodom stravovania je prevencia zápchy. Ťažkosti s vyprázdňovaním čreva vedú k neustálemu zvyšovaniu tlaku v žilách, zhoršujú žilovú nedostatočnosť a vyvolávajú ťažkosti v nohách..

Phlebologists odporúča venovať osobitnú pozornosť fyzickej aktivite. Pri ťažkostiach nôh v dôsledku patológie žilového systému sú užitočné vonkajšie športy (jazda na bicykli, beh, chôdza) a plávanie. Odporúča sa vylúčiť tie typy cvičení, ktoré vedú k poraneniu nohy.

Na posilnenie žilovej steny a zlepšenie funkcie chlopní predpisujú fleboológovia lieky - venotoniká. Najúčinnejším prostriedkom na odstránenie bolesti, ťažkosti a opuchu nôh je Detralex, pevnosť Ginkor. Aby sa znížila ťažkosť nôh, pacientom sa odporúča aplikovať masti a gély na pokožku dolných končatín, medzi ktoré patrí heparín, venotonika, nesteroidné protizápalové lieky. Najlepším heparínovým gélom je lyotón.

Skleroterapia vykonávajú fleboológovia v prítomnosti kŕčových povrchových žíl. V Rusku sú na použitie schválené sklerotizujúce lieky etoxysclerol a fibrovane. Používajú ich lekári oddelenia flebologie. V prípadoch, keď sú vyčerpané možnosti konzervatívnej a skleroterapie, vykonávajú chirurgický zákrok fleboológovia. Táto operácia spočíva v odstránení zmenených kŕčových žíl takým spôsobom. Na tento účel používajú fleboológovia špeciálnu bezšvovú technológiu - žily postihnuté patologickým procesom sa odstránia prepichnutím kože..

Ak máte bolesť alebo ťažkosť v nohách, dohodnite si stretnutie s flebológmi nemocnice Jusupov online alebo telefonicky. Lekár vykoná komplexné vyšetrenie, určí príčinu únavy, bolesti, opuchu, ťažkosti nôh a predpíše adekvátnu liečbu..

Up