Bolesť nôh pri šliapaní na nohu? Neboj sa! Budeme podrobne skúmať všetky príčiny bolesti na chodidle a päte a tiež vám povieme, ako sa má liečiť.
Ľudská noha má dve dôležité úlohy: vydržať zvýšené zaťaženie a zabezpečiť potrebnú absorpciu nárazov počas pohybu. Preto je také dôležité udržiavať zdravý stav tejto časti tela, a ak sa vyskytne bolesť, včas sa poraďte s lekárom..
Často sa vyskytujú bolesti nôh, ktoré nie sú spôsobené preťažením pri behu alebo chôdzi, ale kvôli prítomnosti určitých chorôb alebo zranení, ktoré si vyžadujú kvalifikovaný odborný prístup..
Zdravotné stredisko Zdorovye Plus zamestnáva skúsených zamestnancov, ktorí dokonale poznajú štruktúru dolných končatín, sú pripravení rýchlo určiť príčinu nepohodlia, vykonať presnú diagnostiku a vyvinúť správnu taktiku liečby. Okrem toho pri našich činnostiach používame vysokokvalitné švajčiarske vybavenie, ktoré výrazne zvyšuje šance na pozitívny výsledok a určuje lojálne ceny služieb. Kontaktovaním našej kliniky môže každý pacient počítať s rýchlou úľavou od bolesti vo vnútri a zvonka chodidla a úplným obnovením jeho funkcií.
Tento článok sa bude zaoberať chorobami kostí a väzov dolných končatín. Dozviete sa, čo robiť, ak vaše nohy bolia a budete sa môcť zoznámiť s najúčinnejšími metódami liečby..
Jedným z najbežnejších a najnepriaznivejších patologických procesov je burzitída. Toto ochorenie sa vyvíja na pozadí pravidelného poškodenia kĺbu a vedie k hromadeniu tekutiny v synoviálnom vaku..
Medzi príznaky tohto ochorenia patria nasledujúce nepríjemné prejavy:
To znamená, že ak človek pociťuje bolesť v chodidle pri šliapaní na nohu alebo si všimne iné príznaky uvedené vyššie, je možné posúdiť prítomnosť burzitídy a potrebu okamžitých lekárskych opatrení..
Vo väčšine prípadov sa na odstránenie tohto ochorenia používajú špeciálne lieky, vykonávajú sa fyzioterapeutické postupy alebo chirurgické zákroky. Podobné činnosti sa vykonávajú s cieľom zmierniť bolesť v nohách nohy, odstrániť zápalové ložiská v periartikulárnom vaku a zlepšiť regeneračné procesy v tkanivách..
Liečba rázovou vlnou sa však považuje za najúčinnejšiu a najbezpečnejšiu pre ľudské telo, čo zabraňuje chirurgickému zákroku a zaručuje pacientovi úplné uzdravenie..
Pri tejto technike sa používajú zvukové vlny určitej frekvencie. S jeho pomocou je možné eliminovať opuch v čo najkratšom možnom období, zastaviť bolesť v nohách pri nástupe, zlepšiť fungovanie lymfatického systému a odstrániť zbytočnú tekutinu z tela. - ložiská solí. Účinok SWT je možné pocítiť okamžite po prvom stretnutí. Súčasne sa u pacientov vyskytujú silné bolesti v nohách a opuchy sa znižujú. Najefektívnejší výsledok sa však dá dosiahnuť integrovaným prístupom k problému, ak sa vplyv akustických vĺn strieda s inými terapeutickými opatreniami..
Ďalším ochorením, pri ktorom bolia nohy, je plantárna fasciitída. Je to zápalový proces lokalizovaný v oblasti výstelky väzov vnútornej časti plantárnej fosílie. Táto patológia sa spravidla vyskytuje u žien s nadváhou, ako aj u ľudí s plochými nohami alebo zapojených do ťažkých športov. Jedným z príznakov tohto ochorenia je prudká bolesť v nohách, ktorá sa objavuje, keď sa zvyšuje zaťaženie nôh..
Medzi charakteristické znaky patológie patrí:
Doteraz existuje niekoľko spôsobov eliminácie plantárnej fasciitídy. Po prvé, odborníci odporúčajú používať špeciálne vložky na uľahčenie chôdze. Použitie nočných pneumatík tiež prináša dobré výsledky. Na napínanie svalov je vhodné uchýliť sa k gymnastickým cvičeniam.
Ak má pacient ťažkú formu choroby, ktorá sa vyznačuje prítomnosťou ostrohy na päte, terapia rázovými vlnami pomáha dosiahnuť požadovaný účinok. V procese vystavenia zvukovým vlnám určitej frekvencie sa rasty ničia súčasnou regeneráciou okolitých tkanív.
Pozitívne aspekty tohto postupu tiež zahŕňajú:
Zmiernenie bolesti nôh a odstránenie zápalu.
Ploché chodidlá sú patológiou spojenou s vyrovnaním priečnych a pozdĺžnych oblúkov chodidla, čo negatívne ovplyvňuje jeho tlmiace vlastnosti a zvyšuje zaťaženie chrbtice a kĺbov..
Nasledujúce príznaky umožňujú urobiť záver o prítomnosti tohto ochorenia:
Aby sa vylúčila pravdepodobnosť závažných lézií chrbtice a zabránilo sa nutnosti chirurgického zákroku, je lepšie sa vopred poradiť s odborníkom. Spolu s masážou a nosením ortopedických topánok poskytuje UHT kurz vynikajúce výsledky.
Vďaka účinku akustických vĺn môže pacient počítať s celým radom pozitívnych účinkov. Tie obsahujú:
Toto ochorenie je zápalové a spravidla postihuje horné a dolné končatiny. Nohy sú najčastejšie citlivé na túto patológiu, ktorá je spôsobená zvýšeným rizikom zranenia. Pri pokročilých formách ochorenia väzivá strácajú svoju pružnosť a pacient má vážne bolesti v oblasti nôh. Jeho prsty sa znecitlivia a pri chôdzi sú v nohách akútne bolesti, čo si vyžaduje okamžité objasnenie príčiny a určenie primeranej liečby. V chronickej podobe sa môže na chodidlách objaviť ťažná a bolesť.
Na terapeutické účely môže ortopedický chirurg predpísať konzervatívne aj operačné opatrenia v závislosti od závažnosti patológie. V tomto prípade sa často používajú anestetické masti, vykonáva sa elektroforéza a aplikujú sa parafíny. Medzi účinné postupy patrí aj technika rázových vĺn.
Touto terapiou možno získať nasledujúce výhody:
Procedúra sa považuje za bezbolestnú, rýchlu a bezpečnú pre pacienta..
Ako viete, osteoporóza sa prejavuje na pozadí nedostatku vápnika v tele. Výsledkom je, že kosti strácajú svoju prirodzenú silu a sú náchylné k nadmernému stresu a zraneniam. Prispieva to k rozvoju deštruktívnych procesov, bolesť osôb sa nijako neubližuje, dochádza k opuchu a začervenaniu dolných končatín a prejavujú sa aj ďalšie príznaky nedostatku vápnika. Toto ochorenie sa spravidla týka mužov a žien starších ako 55 rokov..
Terapeutické opatrenia predpísané na boj s patológiou sú zamerané predovšetkým na odstránenie bolesti. Dôraz sa kladie na použitie analgetík, liekov obsahujúcich vápnik a bisfosfonátov. Je tiež dôležité zmeniť stravu v prospech prijímania potravín obsahujúcich vápnik a masáže..
Osobitná pozornosť si vyžaduje postup SWT predpísaný pri osteoporóze. Počas nej sa používa špeciálny prístroj, ktorý vytvára zvukové vlny určitej frekvencie. Medzi pozitívne vplyvy tejto techniky patrí:
Podvrtnutia sa považujú za pomerne častý problém, pretože môžu byť spôsobené každodennými zraneniami domácností a športovými aktivitami. Tento proces môže byť sprevádzaný niekoľkými prasknutiami väzov a jednotlivých vlákien. Hlavné nebezpečenstvo choroby spočíva vo vývoji závažných zápalových procesov..
V tomto prípade sa pacient najčastejšie pýta na nasledujúce otázky: „Noha bolí pri chôdzi: ako to liečiť?“ Môže sa tiež obávať modrín a opuchov dolných končatín. Osoba často prejavuje pocit straty kontroly nad chodidlom a určitú stuhnutosť pri pohybe.
Na zmiernenie akútnej bolesti sa odporúča používať elastický obväz a užívať nesteroidné protizápalové lieky. Fyzioterapeutické metódy sa tiež považujú za účinné: členková masáž a zahrievanie. V prípade prasknutia väzov je naliehavo potrebná operácia. Najnovšia technika - terapia rázovými vlnami - umožňuje vyhnúť sa chirurgickému ošetreniu pri ťažkých zraneniach. S jeho pomocou je možné urýchliť syntézu kolagénu, zmierniť zápal, odstrániť syndróm bolesti a obnoviť potrebnú pohyblivosť členkového kĺbu..
Charakteristickým znakom tohto patologického procesu je opuch kĺbov, ktorý je sprevádzaný silnou bolesťou, zvýšením teploty v oblasti končatín, výskytom zápalu a stuhnutosťou pri chôdzi..
Ak má osoba bolesti v kĺboch chodidla, ale dlho sa nekonzultuje s lekárom, je to spojené so zvýšeným nepohodlím až po objavenie sa krívania pri pohybe. Okrem toho chrupavka a mäkké tkanivá podliehajú úplným deštrukčným procesom a rany sa objavujú v blízkosti kíbu..
Keď sa na nohách objaví bolesť, spočiatku sa zistia jej príčiny a po potvrdení choroby sa predpíše liečba na obnovenie postihnutého kĺbu. Zároveň sa postup UHT považuje za zvlášť efektívny a bezpečný pre ľudské telo. Jeho pozitívny účinok na boľavé miesto je nasledujúci: tkanivové tromby a soľné kryštály sú rozdrvené, značne sa zlepšuje prietok krvi a obnovuje sa aktivita buniek. To prispieva k rýchlemu odstráneniu bolesti, umožňuje kíbu vrátiť sa k pružnosti a zvyšuje jeho výdrž pri zvýšenom zaťažení.
Artróza chodidla sa vyznačuje hlbokými degeneračno-dystrofickými procesmi v kĺboch. Navyše, ak bolia nohy pacienta bolesť a lekári diagnostikujú artrózu, túto patológiu je ťažké liečiť. Je to spôsobené nielen masívnou deštrukciou kĺbu, ale aj závažným zápalom tkanív nachádzajúcich sa v jeho blízkosti, ako aj zhoršením krvného obehu..
Artróza môže byť vyvolaná genetickými príčinami, obezitou, nosením tesnej obuvi, nadmerným zaťažením dolných končatín, zneužívaním alkoholu a tabakových výrobkov, zlou stravou atď..
V tomto prípade si pacient všimne tieto nepríjemné javy:
Pri liečbe tohto ochorenia sa používa integrovaný prístup, ako v boji proti iným podobným problémom. Pacient je zvyčajne určený na procedúry fyzioterapie, ktoré zahŕňajú terapiu magnetickou rezonanciou, laserovú terapiu, elektroforézu, blato a UHF. Masáže, fyzioterapeutické cvičenia a zmena stravovania vám tiež umožnia dosiahnuť dobrý účinok..
Jednou z najúčinnejších metód je však vystavenie nízkofrekvenčným zvukovým vlnám. Pomáha to zlepšovať prísun krvi do tkanív a aktivovať regeneračné procesy v nich, ako aj revitalizovať bunky. UHT navyše poskytuje na organizmus silný protidém a protizápalové účinky. Ak z nejakého dôvodu bolí noha, v zdravotníckom centre Health Plus získate kvalitnú liečbu so zaručeným výsledkom. Procedúra liečby rázovou vlnou sa vykonáva s nami na najnovších švajčiarskych zariadeniach za účasti kompetentných odborníkov so solídnymi pracovnými skúsenosťami..
V úvodnej časti tohto článku sme teda poukázali na dôležitosť úlohy chodidla v ľudskom živote. Vykonáva podporné funkcie, uľahčuje proces chôdze a podporuje absorpciu nárazov. Avšak pri náraste hmotnosti, nadmernom športovom zaťažení, dlhodobom státí v „stojacej“ polohe, nesprávnom životnom štýle, dedičných faktoroch a prítomnosti akýchkoľvek chorôb môže táto časť tela zlyhať. Prvým a jasným príznakom poruchy je výskyt bolesti. Neodporúča sa ignorovať také alarmujúce signály tela, pretože to môže viesť k rozvoju závažných patologických stavov v oblasti pohybového aparátu..
Mnohí sa zaujímajú o: „Ak bolí noha, na ktorého lekára by ste mali ísť? Kto môže poskytnúť primeranú pomoc? Fyzioterapeuti sa s takýmito chorobami spravidla vyrovnávajú. V tomto prípade nezáleží na tom, či váš kĺb chodidla bolí zvnútra, alebo bolesť chodidla bolí, profesionálny špecialista vykoná úvodnú diagnózu a určí presné príčiny patológie. Na získanie jasného obrazu o chorobe vás lekár odporučí na vyšetrenie močom a krvou a tiež vás požiada, aby ste urobili röntgen, MRI a CT..
Hneď ako lekár zistí príčiny, prečo bolia nohy, bude si môcť zvoliť správne ošetrenie. Ako už bolo uvedené, pozitívny výsledok sa dá dosiahnuť iba integrovaným prístupom k problému. To znamená, že vám môžu byť predpísané nielen lieky, ale aj fyzioterapeutické procedúry, fyzioterapeutické cvičenia a nosenie ortopedických vložiek. Účinnosť týchto techník je možné významne zvýšiť pomocou terapie rázovými vlnami, ktoré sme podrobne opísali v tomto článku. V ťažkých situáciách je vhodné uchýliť sa k chirurgickému zákroku..
Pravdepodobnosť úplného uzdravenia však do veľkej miery závisí od samotnej osoby a od jej vôle dodržiavať jednoduché preventívne opatrenia. Tie obsahujú:
Odborný článok:
Lekár najvyššej kategórie, neurológ, fyzioterapeut, špecialista UHT, vedúci špecialista siete „Health Plus“
Ľudské nohy majú dosť zložitú štruktúru. Poskytujú podpornú funkciu a slúžia ako tlmič nárazov, chránia kĺby dolných končatín a chrbticu pred nárazmi a otrasmi. Je to možné vďaka skutočnosti, že sa skladajú z 26 kostí, ktoré sú pohyblivo spojené kĺbmi a väzmi. Nohy sú neustále pod veľkým zaťažením, takže často podliehajú rôznym patológiám. Mnoho ľudí si všimlo, že na tomto mieste majú bolesť, najmä pri chôdzi..
Kosti chodidla sú spojené tak, že tvoria dva oblúky: pozdĺžny a priečny. Vďaka nim pramení pri chôdzi a behu, zmierňuje všetky nárazy a údery, chráni pred nimi dolné končatiny a chrbticu. Nohy navyše pomáhajú osobe udržiavať rovnováhu. Pri chôdzi človek najskôr spočíva na päte, potom sa valí pozdĺž vonkajšej strany chodidla, na konci sa odtláča prstami. To zaisťuje plynulú jazdu. Potrebná je aj špeciálna štruktúra na odrazenie, podrepenie a vykonanie mnohých ďalších pohybov..
Keď bolia nohy, osoba sa nemôže normálne pohybovať. Každý krok spôsobuje nepohodlie alebo prudkú bolesť. Okrem toho sa môže vyskytnúť pálenie, svrbenie a znížená citlivosť. Bolesť môže byť difúzna, šíriaca sa na celú nohu alebo lokalizovaná v jednej jej časti. Pri niektorých patológiách dochádza k deformácii kostí chodidla, k vyrovnaniu jej oblúkov, k poškodeniu kože..
Najčastejšie sa bolesti chodidla objavujú pri chôdzi v dôsledku zvýšeného zaťaženia, nesprávne zvolenej obuvi alebo zápalových ochorení. Okrem toho také pocity nemôžu spôsobiť iba patológie samotných chodidiel. Na ich stav majú vplyv choroby chrbtice a kĺbov dolných končatín, ako aj niektoré systémové choroby.
Bolestivé pocity na nohách sa môžu objaviť u akejkoľvek osoby. Zvyčajne sa vyskytuje bolesť po dlhej chôdzi, športovaní alebo prenášaní ťažkých bremien. Môžu byť tiež spôsobené slabosťou muskulo-väzivového aparátu chodidla, obezitou alebo vrodenými štrukturálnymi anomáliami. Ne vždy však naznačujú patologické procesy. Hlavnými dôvodmi tohto stavu sú nadmerná práca a zvýšené zaťaženie muskulo-väzivového aparátu. Koniec koncov, chodidlá prijímajú celú telesnú hmotnosť tela a pri dlhšej chôdzi, behu, skákaní sa toto zaťaženie zvyšuje..
Nohy navyše často nebolí nosiť nepohodlné topánky. To platí najmä pre vysoké podpätky, takže také bolesti sú ženy častejšie známe. Pri chôdzi na vysokých podpätkoch pripadá hlavná záťaž na prsty na nohách a chodidlo sa nevaľuje od päty k päte, ako by malo. Preto sú svaly a väzivo vystavené zvýšenému stresu. A po dlhej prechádzke v takýchto topánkach dôjde k prudkej bolesti..
Neprirodzená poloha chodidla sa vyskytuje aj pri nosení úzkych topánok. Silne stláča prsty a zabraňuje priečnemu oblúku vykonávať jeho funkcie tlmiace nárazy. K podobnému stavu môže dôjsť, ak je podrážka príliš tuhá alebo príliš tenká. V tomto prípade netrpí iba samotná noha. Vzhľadom k tomu, že nie je pružina, na chrbticu a dolné končatiny padá väčšie zaťaženie. Ak v takýchto topánkach často chodíte, bolesti sa môžu objaviť nielen na chodidle, ale aj na kĺboch..
Ak nepohodlie nie je silné, objaví sa po zaťažení a po určitom čase sa nemusíte obávať. Stačí si len vybrať tú správnu obuv na šport alebo na dlhé prechádzky, nenosiť vysoké podpätky po dlhú dobu. Stáva sa však, že bolesť je veľmi silná, ostrá alebo pálivá, alebo sa objavuje nielen pri chôdzi. V takýchto prípadoch je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vám pomôže určiť, prečo sa nepohodlie objavilo..
Koniec koncov, môže to byť zranenie kostí, kĺbov alebo väzov chodidla. Dokonca aj pri bežných modrinách alebo po šliapnutí na kameň s holou nohou sa vyvíja opuch a hematóm. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje iba pri tlaku alebo pri chôdzi. Ak sú väzy alebo kĺby poškodené, ako aj pri zlomenine chodidla, je veľmi bolestivé vykročiť, často úplne stráca podporné funkcie. Rýchlo napučiava, bolesť je cítiť aj v pokoji.
Okrem toho sa tieto pocity môžu objaviť pri zápalových ochoreniach, obehových poruchách alebo deformáciách chodidla. Čím skôr sa vyšetrenie uskutoční, tým ľahšie je zbaviť sa patológie..
Nohy môžu bolieť v prípade rôznych chorôb:
Aby ste zistili, prečo bolesť chodidla bolí, musíte sa poradiť s chirurgom alebo ortopédom. Okrem externého vyšetrenia a objasnenia charakteristík bolesti lekár predpíše vyšetrenie. V prvom rade ide o röntgen, ktorý pomôže zistiť prítomnosť deformácií alebo poranení kostí a kĺbov. Niekedy je tiež potrebné urobiť ultrazvuk alebo MRI. Vyšetrenie umožňuje včasnú diagnostiku a vhodnú liečbu..
Pri chodení s plantárnou fasciitídou chodidlo najčastejšie bolí v strede. Toto je zápal pozdĺžneho väzu, ktorý prebieha pozdĺž podošvy. Pri šliapaní na nohu sa objaví ostrá neznesiteľná bolesť. Zosilňuje sa ráno a môže večer ustupovať. Príčinou patológie môže byť dlhodobé nosenie vysokých podpätkov, zvýšené zaťaženie a obezita..
Neustály zápalový proces často vedie k tvorbe nahromadených kostí päty. V tomto prípade hovoria o vzhľade päty. Bolesť je pozorovaná uprostred chodidla. Je veľmi silná a bráni pacientovi v chôdzi..
Predpokladá sa, že táto patológia sa vyskytuje hlavne u detí a dospievajúcich. V skutočnosti sú však ploché nohy bežné u dospelých. Môže sa objaviť po zranení a na jednej nohe, napríklad na ľavej strane, ak bola zlomenina na pravej strane.
Hallux valgus chodidla, ktorý sa bežne vyskytuje u žien, je komplikáciou priečnych plochých nôh. Súčasne sa oblúk chodidla splošťuje pod nohami, rozširuje sa a stráca svoju tlmiacu funkciu. Palec sa kvôli zvýšenému zaťaženiu deformuje. Pri chôdzi bolia nohy a prsty. Chôdza sa mení, pre pacienta je ťažké nájsť vhodnú obuv.
S pozdĺžnymi plochými nohami pri chôdzi človek spočíva na celej nohe. Okrem toho netrvá, takže trpia všetky kĺby nôh a chrbtice. Tento stav ovplyvňuje chôdzu. Nohy sa unavujú rýchlo, opuchy sa často objavujú, je ťažké si vybrať topánky. Nohy bolia pri dlhej chôdzi, večer po náročnom dni, pri nosení vysokých podpätkov. Bez liečby sa kolenné kĺby postupne rozpadajú, chrbtica je ohnutá.
Najbežnejšou z nich je artritída. Okrem toho sú kĺby v oblasti chodidla najčastejšie postihnuté reumatoidnou, dnou alebo infekčnou artritídou. Príznakmi tohto ochorenia sú stuhnutosť v pohybe, opuch, sčervenanie kože, bolesť kĺbov..
Tieto pocity sa najviac prejavujú pri dne. Bolesť počas exacerbácie je akútna, nevzniká len pri chôdzi, ale aj v pokoji. Pacienti trpia obzvlášť často v noci. Okrem toho môže byť postihnutá iba jedna pravá alebo jedna ľavá noha. A pri reumatoidnej artritíde sú kĺby zvyčajne zapaľované symetricky..
Ligamenty chodidla a členku sa môžu tiež zapáliť. Vzostup nohy bolí s Achillovou tendinitídou alebo Achillovou burzitídou. Pri chôdzi sa tieto pocity stanú ostrými a budú strieľať. Ligamentitída je posttraumatický zápal väzov v prednej časti chodidla, chodidla alebo priehlavku. Taktiež sa môžu zapáliť spoločné vaky. To vedie k rozvoju burzitídy.
Najbežnejšou patológiou nôh spojených s krvnými cievami sú kŕčové žily. Toto ochorenie začína kŕčovými žilami v dolnej časti nohy. Potom sú v nohách ťažkosti, kŕče. V neskoršej fáze je pacient neustále rušený bolestivými pocitmi na chodidlách. Ak sa patológia nelieči, môžu sa objaviť krvné zrazeniny, vznik flebitíd. Bolesť na nohe sa však môže vyskytnúť aj pri iných patológiách. Ak je narušená dodávka krvi do nôh, metabolické procesy sa spomaľujú, objavujú sa vredy a tkanivá môžu odumrieť. V takom prípade môže dôjsť k páleniu, páleniu alebo bodnutiu, zníženiu citlivosti.
Noha bolí pri chôdzi aj u pacientov s patológiou, ako je diabetická noha. Je to komplikácia cukrovky. Vyjadruje sa vo výskyte opuchov, svalovej slabosti, necitlivosti. Vredy sa objavujú na pokožke, môžu rásť veľmi veľké a viesť k amputácii. Je to spôsobené poškodením malých krvných ciev v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi..
U pacientov s obliterujúcou endarteritídou spôsobuje utrpenie aj krátka prechádzka. Bolesť v nohách s touto chorobou je pálivá, neznesiteľná. Zmení chôdzu pacienta a zastaví ho každých 20 metrov.
Táto patológia postihuje ľudí s vekom. Strata vápnika v kostnom tkanive vedie k tomu, že chodidlá môžu bolieť aj v pokoji. Nepokoj sa zintenzívňuje pri zatláčaní kostí, ako aj po chôdzi.
Ak je narušená nervová vodivosť alebo sú zapálené nervové korene, nastane tiež bolesť v nohách. Najčastejšie je to kvôli deformácii chodidla spôsobenej plochými chodidlami alebo traumou..
Existuje však niekoľko chorôb, ktoré sa vyznačujú podobnými príznakmi:
Keď sa objaví bolesť v nohách, nie každý pochopí, čo robiť, aby sa ich zbavil. Preto je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý po vyšetrení určí ich príčiny. Samotnú bolesť je možné zmierniť iba vtedy, keď sú zriedkavé a mierne, vyskytujú sa po prepracovaní alebo pri dlhšom pobyte na nohách v nepohodlnej obuvi. Najlepšie je zobrať si teplý kúpeľ na nohy s morskou soľou, urobiť ľahkú masáž, použiť anestetický krém a ľahnúť si s nohami na vankúš. Bolesť zvyčajne zmizne ráno.
Ale v prítomnosti patológií chodidiel alebo iných chorôb je potrebné komplexne liečiť bolestivé pocity. V prvom rade ide o zníženie zaťaženia, zmenu obuvi pre pohodlnejšie a lepšie - ortopedické. Niekedy je potrebné použiť špeciálne obväzy alebo ortézy a po zranení - použitie sadry. Okrem toho je potrebné odstrániť príčiny bolesti liečením chorôb, ktoré ich spôsobili. A ako symptomatická liečba sa používajú lieky a fyzioterapia..
Lieky predpisuje lekár s prihliadnutím na príčinu bolesti a závažnosť stavu pacienta. Nesteroidné protizápalové lieky sa najčastejšie používajú vo forme tabliet alebo mastí. Diklofenak je účinný. Nimesulid, Meloxicam, Ketanov, Ibuprofen. Niekedy sú potrebné injekcie kortikosteroidov, ako je hydrokortizón. Okrem toho sa v závislosti od choroby spôsobujúcej bolesť predpisujú ďalšie lieky: antibiotiká, chondroprotektory, multivitamíny, vazodilatátory..
Z fyzioterapeutických procedúr sú obzvlášť účinné kontrastné kúpele, bahenné aplikácie, parafínový vosk, kryoterapia. Je užitočné masírovať špeciálnymi masťami alebo éterickými olejmi. Pri mnohých patológiách, röntgenová terapia, magnet, terapia rázovými vlnami, elektroforéza.
Okrem opatrení predpísaných lekárom sa často odporúča liečba ľudovými prostriedkami. Pomôžu rýchlo zbaviť bolesti a obnoviť svoje funkcie chodidlám. Najbežnejšie používané recepty sú:
Bolesť na nohách môže spôsobiť vážne ťažkosti osobe, výrazne znížiť jeho výkon. Preto je najlepšie zabrániť ich výskytu. Z tohto dôvodu sa odporúča včas liečiť zápalové ochorenia a poruchy obehového systému. Vyhnite sa zraneniu a pokúste sa nosiť pohodlnú obuv, najmä pri športovaní.
Na posilnenie svalov a väzov chodidla musíte viac chodiť, lyžovať alebo jazdiť na bicykli. Ale nepreťažujte sa, keď sa objaví nepríjemný pocit, je lepšie si oddýchnuť. Je užitočné chodiť naboso po tráve alebo piesku, plávať, robiť gymnastiku.
Bolesť nôh výrazne znižuje kvalitu života osoby. Preto sa ich musíte čo najskôr zbaviť. Preto by liečbu mala predpísať lekár v závislosti od príčiny patológie..
Noha je koniec nohy, ktorý pozostáva z metatarzu, tarzu a prstov na nohách. Na chodidle môžete rozlíšiť také časti ako päta, nárt, chodidlo, oblúk chodidla (časť chodidla, ktorá sa pri chôdzi nedotýka zeme), zadná (horná) časť chodidla..
Bolesť nôh je častým príznakom, ktorý môže sprevádzať veľké množstvo rôznych chorôb. V tomto článku sa pozrieme na tie hlavné..
Bolesť v nohách a na nohách môže byť svojou povahou akútna (vyskytuje sa v krátkom čase) a chronická (starosti sa vyskytujú dlho). Pocity bolesti môžu ovplyvniť rôzne časti nohy opísané vyššie, v niektorých prípadoch sprevádzané svrbením, zníženou citlivosťou, opuchom, pálením, zmenami v koži a ďalšími príznakmi..
Syndróm bolesti môže priamo súvisieť s ochorením nôh samotných, celou dolnou končatinou, všeobecnými chorobami tela. Diagnostické a terapeutické postupy sa vždy predpisujú na základe charakteristík bolesti a základného ochorenia.
Je to choroba, ktorá sa vyznačuje bolesťou v nohách a nie je sprevádzaná žiadnymi inými príznakmi. Bolesť sa vyskytuje v pokoji a pri fyzickej námahe sa zvyšuje. Ak stlačíte nohu v mieste, kde sa kosti nachádzajú blízko kože, zaznamená sa veľmi silná bolesť. Osteoporóza je spôsobená vylúhovaním vápnika a fosfátov z kostí chodidla. Toto sa dá uľahčiť podmienkami, ako sú:
Liečba osteoporotickej bolesti nôh spočíva v predpisovaní doplnkov vápnika a vitamínu D. Je obzvlášť dôležité predpisovať vápnik ženám v neskorom tehotenstve. Pri endokrinných chorobách sa predpisujú hormóny.
Kŕčové žily dolných končatín sú stagnáciou krvi na dolných končatinách, v dôsledku čoho dochádza k patologickému nadmernému rozšíreniu ich žíl. V skorých štádiách ochorenia môže pacient pociťovať iba ťažkosti nôh a nôh. Večer sa vyskytuje opuch. V budúcnosti budú pod kožou na nohách viditeľné zväčšené, pretiahnuté žily. Bolesť a opuch nôh sa vo väčšine prípadov pozorujú v neskorších štádiách choroby. V tomto prípade sa na koži nôh začína objavovať hladina kyslíka, jej farba stmavne a môžu sa na nej objaviť tzv. Trofické vredy..
Hlavnými príčinami kŕčových žíl sú vrodené abnormality v štruktúre žilovej steny, zlyhanie srdca, nadváha, trvalé dlhodobé státie alebo sedenie..
Bolesť v nohách s kŕčovými žilami sa diagnostikuje pri menovaní lekárom počas vyšetrenia. V počiatočných fázach môžete používať rôzne krémy a masti na bolesť nôh, elastické obväzy alebo pančuchy. V pokročilejších prípadoch môže byť indikovaná chirurgická liečba.
| Prečítajte si viac o tomto ochorení v článku: Kŕčové žily. | Dostupné o kŕčových žilách |
Veľmi časté ochorenie v modernom svete, ktoré sa vyznačuje bolesťou nôh a inými príznakmi porúch obehového systému. Muži trpia patológiou 10-krát častejšie ako ženy. Príčiny a mechanizmy odstránenia endarteritídy neboli doteraz dostatočne preskúmané. Fajčenie je považované za jeden z najdôležitejších faktorov vyvolávajúcich poruchy.
Odstraňovanie endarteritídy je choroba, ktorá sa vyvíja po dlhú dobu a najčastejšie predbieha ľudí vo veku 30 - 40 rokov. Zároveň je zaznamenaná chronická bolesť nôh a ďalšie príznaky:
Liečba patológie v skorých štádiách je konzervatívna. Lekári používajú rôzne lieky, masti a krémy na bolesť nôh, ktorú možno predpísať. V budúcnosti sa mikrochirurgické zásahy uskutočňujú na nohách. Ak sú všetky terapeutické opatrenia neúspešné a napriek tomu sa vyvinie gangréna, vykoná sa amputácia.
Tento stav je komplikáciou diabetes mellitus, najmä typu I, bez riadnej liečby.
Diabetes mellitus je stav, pri ktorom stúpa hladina glukózy v krvi. Hormonálny inzulín, ktorý je zodpovedný za absorpciu glukózy bunkami, už nie je schopný adekvátne zvládnuť svoje funkcie. Zároveň sa však v tele vyskytuje veľké množstvo metabolických porúch. Najmä priebeh aterosklerózy je výrazne zrýchlený. Aterosklerotické plaky sa tvoria na stenách krvných ciev oveľa rýchlejšie. V dôsledku toho trpia najviac malé kapiláry umiestnené v srdci, sietnici, nohách a obličkách. V nich je narušený prietok krvi.
Diabetická noha je obrazovým názvom pre zmeny, ktoré sa vyskytujú v nohách pri narušení prietoku krvi. Priebeh patológie silne pripomína vyhladzovanie endarteritídy. V chodidlách je bolesť a opuch, krívanie. Na koži sa vyvíjajú trofické zmeny vo forme vredov. Necitlivosť a bolesť nôh, slabosť svalov nôh naznačujú silné ochorenie obehového systému.
Aby sa predišlo diabetickej nohe a iným poruchám v krvných cievach spôsobeným diabetes mellitus, je potrebné neustále monitorovať hladinu cukru v krvi, užívať antihyperglykemiká prísne podľa predpisu lekára.
Ak sa komplikácia už vyvinula, používajú sa rôzne lieky, fyzioterapia. V prípade potreby sa uskutočňujú rôzne typy chirurgickej liečby.
| Prečítajte si viac o tejto patológii v článku: Diabetická noha. | Diabetická noha |
Plantárna fascia je doska spojivového tkaniva, ktorá začína od pupkovej kosti, vedie pozdĺž celého plantárneho povrchu chodidla a pripája sa k hlavám metatarzálnych kostí. Fasáda posilňuje chodidlo a umožňuje mu prenášať intenzívnejšie bremená.
Ak je samotná fascia neustále vystavená silnému stresu, je preťažená, poškodená a v nej sa rozvíja zápal. Tento stav je známy ako plantárna fasciitída a jeho hlavným príznakom je bolesť chodidla pri chôdzi..
Plantárna fasciitída sa môže vyvinúť v dôsledku nasledovného:
Zapálená plantárna fascia môže osifikovať v mieste pripojenia k päte. Zároveň sa v päte chodidla zhoršujú šijacie bolesti, ktoré sa zhoršujú chôdzou. Tento stav je v medicíne známy ako podrážka päty..
Liečba bolesti v nohách s fasciitídou sa vykonáva konzervatívne:
Falangy prstov sú spojené k hlavám metatarzálnych kostí pomocou kĺbov. Na týchto miestach sú spoločné tašky - tzv. Bursa. Bežne sú chránené z plantárnej strany hrubou vrstvou tuku. Ale s vekom sa stáva tenčím, v dôsledku čoho sa bursa pri chôdzi neustále vystavuje stresu. To môže spôsobiť bolesť nôh a kĺbov chodidla, porušenie ich konfigurácie. V metatarsofalangálnych kĺboch môže byť začervenanie kože. Pri stlačení je tiež zaznamenaná bolesť.
Diagnózu burzitídy môže stanoviť ošetrujúci lekár až po röntgenovom vyšetrení a podľa potreby aj ďalších diagnostických opatrení. Liečba sa vykonáva pomocou protizápalových liekov, ktoré zmierňujú bolesť v nohách, cvičebnú terapiu. Niekedy sa predpisujú injekcie hormonálnych liekov do kĺbových kapsúl. Pri chronickej burzitíde, ktorá nereaguje na konzervatívnu liečbu, sa používa chirurgický zákrok.
Ploché nohy sú častým problémom, ktorý vedie k bolesti nôh a iným poruchám. Toto ochorenie sa vyznačuje porušením normálneho tvaru chodidla, a to vyhladením jeho oblúka - vnútornej časti podošvy, ktorá stúpa nad zemou vo forme oblúka. Výsledkom je, že sa človek nakláňa pri chôdzi nielen po vonkajšej, ale aj po vnútornej časti chodidla. V tomto prípade sa vyskytujú dva patologické procesy:
V počiatočných fázach plochých nôh nie sú na chodidle žiadne bolesti. Po dlhej prechádzke pocítite iba extrémnu únavu. V budúcnosti sa pripojí syndróm bolesti. Ploché nohy môžu byť dosť závažné, aby spôsobili intenzívnu bolesť a krívanie..
Diagnostika sa vykonáva pomocou rádiografie, plantografie.
Liečba bolesti nôh plochými nohami zahŕňa nasledujúce:
| Prečítajte si viac o tejto patológii v článku: Ploché nohy | K dispozícii o plochých nohách |
Ligamentitída je zápal väzov, ktorý spôsobuje bolesť nôh. V závislosti od toho, ktorý väz je zapálený, môže dôjsť k bolesti na strane chodidla, na priehlavku, v plantárnej časti, v členkovom kĺbe. Bolesť pri ohýbaní chodidla alebo iných pohyboch.
Ligamentitída je ochorenie, ktoré môže byť spôsobené dvoma skupinami dôvodov:
Toto ochorenie je tiež sprevádzané poškodením väzov, ktoré je príčinou bolesti na pravej, ľavej nohe alebo na oboch nohách..
Ligamentóza sa vyvíja s nepretržitou príliš intenzívnou fyzickou námahou, zhoršeným krvným obehom v väzoch, ich mikrotraumami, častou ligamentitídou. V tomto prípade sa väzivo postupne nahradí chrupavkou a potom kostným tkanivom. Klasické príklady ligamentózy zahŕňajú výbežok päty a osifikáciu Achillovej šľachy (používa sa na pripevnenie lýtkového svalu k päte)..
Ligamentóza sa vyznačuje silnou, ostrou bolesťou päty alebo chodidla, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi.
Diagnóza ligamentózy a sprevádzajúca bolesť chodidla sa zisťuje po lekárskom vyšetrení, röntgenovom vyšetrení a ultrazvuku. Liečba je komplexná a zahŕňa nasledujúce činnosti:
Rôzne typy zranení sú veľmi častou príčinou bolesti nôh. Toto sú najbežnejšie typy poranení nôh:
Existujú samostatné typy plochých nôh - tzv. Priečne ploché chodidlá. Vyvíja sa s vekom a v medicíne sa nazýva aj priečne roztiahnutá noha. Zároveň je zaznamenaná bolesť v strede a klenbe chodidla, v oblasti tukového vankúšika pod spodnou časťou prstov na nohách..
Normálne, keď stojíte alebo kráčate, väčšina telesnej hmotnosti padá na prvú metatarzálnu kosť, ku ktorej je pripojená veľká špička. Druhá a tretia metatarzálna kosť nesie menšiu váhu a štvrtý a piaty metatarzálny sval majú minimálny stres. Pri priečne roztiahnutej pätke je tento pomer porušený: druhá a tretia metatarzálna kosť majú najväčšie zaťaženie. Toto je hlavný mechanizmus rozvoja porúch.
Priečne ploché chodidlá sa vyznačujú týmito vlastnosťami:
Z hnisavých zápalových chorôb, ktoré vedú k bolesti na nohách, sa panaritia najčastejšie vyskytujú, keď patogény preniknú do prstov. Ako vstupné brány pre nich slúžia malé rany..
Znaky panaritia sú silné švy alebo šklbavé bolesti v špičke, jej opuch, začervenanie. Kvapky hnisu sa môžu uvoľniť z rany. V skorých štádiách, keď ešte nedošlo k hnisaniu, sa môžu použiť obväzy s Vishnevského masťou alebo ichtyylovou masťou. Ak už došlo k hnisaniu, musíte navštíviť chirurga, ktorý urobí rez. Procedúra sa vykonáva ambulantne, v poliklinike.
Osteomyelitída je hnisavý zápal kostí nôh. Infekcia najčastejšie vstupuje do kostí spolu s krvným obehom - vyvíja sa tzv. Hematogénna osteomyelitída. Proces je vyvolaný menšou traumou. Potom sa bolesti kostí chodidla postupne zvyšujú, telesná teplota stúpa, stav pacienta sa zhoršuje. U osteomyelitídy kostí nôh je indikovaná urgentná hospitalizácia v chirurgickej nemocnici. Antibiotická liečba sa používa, a ak je to potrebné, chirurgia.
Zarastený necht
Príčinou bolesti v špičke môže byť tzv. Zarastený necht, ktorý nerastie správne. Najčastejšie sa tento stav vyvíja po zranení. Pacientka cíti silné bolesti pri škrípaní a šití v špičke. Pri vyšetrení má klinec nepravidelný tvar. Liečba tejto patológie je iba chirurgická. U dospelých môže byť zarastený nechet odstránený v lokálnej anestézii. U malých detí sa chirurgický zákrok vykonáva v celkovej anestézii..
Je to autoimunitné ochorenie, pri ktorom je postihnutých veľa malých kĺbov, najmä rúk a nôh. V tomto prípade sa vyskytujú charakteristické bolesti v oblasti prstov na nohách. Mechanizmus rozvoja reumatoidnej artritídy je pomerne zložitý a v súčasnosti nie je úplne objasnený. Je však známe, že prvý útok choroby môže byť vyvolaný nasledujúcimi faktormi:
Diagnózu bolesti nôh pri reumatoidnej artritíde môže vykonať iba odborný lekár. Uskutočňujú sa ďalšie štúdie, ako sú krvné testy, rádiografia. Liečba bolesti nôh a iných prejavov choroby sa vykonáva pomocou antibakteriálnych, protizápalových liekov, diéty, fyzioterapeutických procedúr..
| Prečítajte si viac o tejto patológii v článku: Reumatoidná artritída |
Reumatizmus je autoimunitné ochorenie, ktoré je vyvolané streptokokovými baktériami, ktoré zvyčajne spôsobujú bolesť hrdla. Telo začne aktívne vytvárať protilátky proti streptokokom, ale ovplyvňuje aj vlastné tkanivá tela, najmä srdcové chlopne a kĺbovú chrupavku..
Bolesť chodidiel s reumatizmom je zriedkavá. Členkový kĺb je postihnutý iba v prípadoch, keď je choroba závažná. V tomto prípade má syndróm bolesti niektoré vlastnosti:
Diagnózu určuje reumatológ. Na liečbu sa používajú protizápalové lieky, dlhé cykly antibiotík.