logo

Ľudská dolná končatina končí zastávkou. Predstavuje ju metatarzálny sval, tarzus a prsty na nohách. Noha je rozdelená na pätu, nárt, chodidlo, oblúk a dorzum.

Bolesť v nohách je spojená s rôznymi chorobami, preto by sa nemala tolerovať. Môže byť akútna alebo chronická. V druhom prípade je nepohodlie následkom človeka na dlhú dobu. Akákoľvek časť chodidla môže bolieť. Niekedy sa k bolesti pripoja príznaky ako opuch, necitlivosť, pálenie, vyrážky atď..

Bolesť v nohách môže naznačovať patológiu samotnej nohy, choroby dolných končatín a dokonca aj všeobecné poruchy v tele. Ak chcete odstrániť bolesť, musíte určiť jej príčiny a až potom začať liečbu.

Doktor-neuroogist M.M. Sperling hovorí o bolesti v nohách a dolných končatinách, ktoré sú bežné v neurológii:

Aké choroby spôsobujú bolesť nôh?

Existuje mnoho chorôb chodidla, povedzme si o 15 najbežnejších.

Osteoporóza ako príčina bolesti nôh

Pri osteoporóze sa človek obáva bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť pri pohybe aj v pokoji. Bolesť získava maximálnu intenzitu, keď stlačíte miesto, kde sa nachádzajú kosti.

Osteoporóza sa vyvíja, pretože kostné tkanivo stráca fosfor a vápnik. Vyvolávajúce faktory sú:

Chyby vo výžive, keď jedálny lístok nespĺňa potreby jeho tela na obsah vápnika a minerálov.

Zaťaženia chodidla, ktoré sú pre ňu neznesiteľné.

Fyzická nečinnosť v dôsledku charakteristík životného štýlu alebo rôznych chorôb.

Obdobie narodenia dieťaťa. V tomto prípade plod zachytí chýbajúce stopové prvky z kostného tkaniva matky..

Choroby endokrinného systému.

Diagnostika osteoporózy vyžaduje röntgenové vyšetrenie alebo CT.

Liečba je založená na užívaní doplnkov vápnika a vitamínu D. Vápnik musia užívať ženy, ktoré prepravujú dieťa. To platí najmä pre tretí trimester..

Ak príčinou osteoporózy sú endokrinné choroby, pacientovi sú predpísané hormonálne lieky.

Phlebeurysm

S kŕčovými žilami dolných končatín sú preťažené a tvoria deformácie. Ak sa ochorenie práve začalo rozvíjať, potom bude pacient obťažovať miernou bolesťou nohy a dolnej končatiny, ako aj pocitom ťažkosti. Večer sa pozoruje opuch nôh.

S postupujúcou patológiou sa cez kožu začínajú objavovať žily. Samotná derma trpí nedostatkom výživy, stmavne. Počas tohto obdobia je možná tvorba trofických vredov..

Túto chorobu môžu vyvolať nasledujúce faktory:

Vrodené malformácie žíl.

Predĺžená zábava v sediacej alebo ležiacej polohe.

Ak sa ochorenie práve začalo rozvíjať, je potrebné používať liečivé krémy a masti, ktoré sú zamerané na odstránenie bolesti v nohách. Musí sa nosiť kompresný odev. Ak choroba debutovala už dávno, potom je nemožné urobiť bez chirurgického zákroku..

Odstraňovanie endarteritídy

Odstraňovanie endarteritídy je rozšírené. Je sprevádzaná bolesťou nôh a inými poruchami. Muži trpia patológiou častejšie ako ženy. Odborníci považujú fajčenie za hlavný rizikový faktor rozvoja choroby.

Patológia sa vyvíja dlhodobo, priemerný vek jej debutu je 30-40 rokov.

Okrem bolestivých pocitov na nohách bude mať človek aj tieto príznaky:

Precitlivenosť dolných končatín na účinky prechladnutia. Bolesť s podchladením nôh horí.

Výskyt kožných vredov, ktorých vznik je spôsobený poruchami krvného obehu.

Lenivosť a svalová slabosť.

Ak ignorujete príznaky choroby, znížený prietok krvi v dolných končatinách povedie k gangréne chodidla..

Pri včasnej diagnóze endarteritídy je možné zastaviť jej vývoj užívaním liekov a používaním liečivých krémov a mastí. V budúcnosti sa pacientovi predpisujú mikrochirurgické operácie zamerané na obnovenie toku krvi. Ak sa u pacienta vyvinie gangréna, je potrebná amputácia nohy..

Diabetická noha

Diabetická noha je jednou z najbežnejších komplikácií cukrovky. Cukrovka je sprevádzaná zvýšením hladiny glukózy v krvi, pretože inzulín stráca svoju aktivitu a nemôže plniť funkciu cukru v tele. Metabolické procesy v tele sú narušené, na cievach sa začínajú ukladať cholesterolové plaky, ateroskleróza rýchlo napreduje. Takéto porušenia vedú k poruchám obličiek a srdca. Kapiláry prenikajúce do stĺpov a sietnice oka trpia.

S vyvíjajúcou sa diabetickou nohou človek začína pociťovať bolesť v dolných končatinách, zvyšuje sa jeho opuch a krivosť sa spája. Koža sa stáva nezdravou, na nej sa tvoria trofické vredy. Nohy sú znecitlivené, strácajú svoju pôvodnú silu.

Aby sa zabránilo vzniku závažných komplikácií, je potrebné neustále kontrolovať hladinu cukru v krvi, užívať lieky, ktoré sú zamerané na jej spaľovanie..

Ak sa už komplikácia patológie prejavila, môže byť potrebný chirurgický zákrok.

Plantárna fasciitída, podrážka päty

Jediné fácie sú reprezentované doskou spojivového tkaniva. Pochádza z päty, tiahne sa po celej dĺžke podrážky a končí na hlave metatarzálnej kosti. Je potrebné, aby noha bola schopná zvládnuť zaťaženie, ktoré je na ňu kladené..

Ak sú tieto zaťaženia príliš intenzívne, doska sa môže príliš pretiahnuť, môže sa zraniť a zapáliť. Tento zápal sa nazýva fasciitída. Bolesť v nohách naznačuje jej začiatok..

Medzi faktory, ktoré môžu vyvolať vývoj choroby:

Nadmerné zaťaženie chodidla, ktoré je spojené s tvrdou prácou. Ľudia často trpia fasciitídou, ktorá kvôli povahe povolania trávi dlhý čas v stoji.

Obezita. Fascia je pri chôdzi zranená, pretože pôsobivá telesná hmotnosť na ňu tlačí zhora.

Ak osoba trpí vrodenými abnormalitami spojivového tkaniva, môže to tiež spustiť rozvoj fasciitídy. Bolesť je lokalizovaná na boku chodidla. Vyskytuje sa v ranných hodinách alebo po dlhých prechádzkach. Muž začne krívať.

Ako bude patológia postupovať, fascia sa bude osvetľovať v mieste, kde je fixovaná pätou. Bolesť je intenzívna a bodavá. Dokonca ani šliapanie na päte nie je vždy možné.

Liečba fasciitídy sa scvrkáva na nasledujúce kroky:

Maximálne vykladanie nôh. Je potrebné vzdať sa ťažkých cvičení, dlhých chôdz a behov.

Masáž ľadom alebo chladnou utierkou pomáha znižovať intenzitu zápalovej reakcie..

Ak je príčinou fasciitídy ploché nohy, potom sa u pacienta preukáže ortopedická obuv.

Lekár predpisuje pre pacienta lokálnu terapiu.

Opora päty sa dá zistiť pomocou röntgenového snímania. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, môžete sa jej zbaviť konzervatívnymi metódami. Ak choroba významne progreduje, bude potrebná pomoc lekára.

Metatarzálna burzitída hlavy

Kíby sú medzistupňom medzi prstami prstov a hlavami metatarzálnych kostí. Vedľa nich sú spoločné tašky, ktoré sa nazývajú bursae. Ak je človek zdravý, bursa je obklopená tukovou vrstvou. Ako telo starne, stáva sa tenšie. Počas chôdze je bursa značne namáhaná. To vedie k bolestivým pocitom v nohách. Koža v oblasti prstov prstov môže zčervenať. Bolesť sa zvyšuje, keď sa tlačí na postihnuté miesto.

Bursitída je diagnostikovaná pomocou röntgenového snímania. Terapia je obmedzená na užívanie NSAID a vykonávanie záťažovej terapie. V závažných prípadoch sa pacientovi injekčne podávajú hormonálne lieky. Ak je patológia chronická a často sa zhoršuje, pacient je odoslaný na chirurgický zákrok.

Ploché nohy

Bolesť chodidiel je vždy spoločníkom pre ľudí s plochými nohami. V tomto prípade je normálny tvar chodidla zdeformovaný, jeho vnútorný oblúk je vyhladený. Výsledkom je, že osoba pri chôdzi spočíva na celom povrchu chodidla. Tvar kĺbov sa mení, vzájomné umiestnenie kostí, čo vedie k bolestivým pocitom. Zvyšuje bolesť stláčaním krvných ciev a nervových zakončení splošteným oblúkom chodidla.

Dôvody, ktoré môžu toto porušenie spôsobiť:

Vrodené chyby väzov chodidla. U týchto ľudí sa väzivá napínajú rýchlejšie, čo vedie k ich deformácii..

Krivice prenášané v ranom veku.

Rôzne dĺžky nôh kvôli vrodeným skeletálnym anomáliám.

Nadmerné namáhanie chodidla pri státí. Vzpierače napríklad často trpia plochými nohami..

Noste topánky, ktoré nespĺňajú ortopedické normy.

Zranenia chodidla, zlomeniny jeho kostných štruktúr.

Ak sa ploché nohy práve začali vyvíjať, nohy človeka sa začnú rýchlo unavovať, ale nebude to bolesť. S postupujúcou patológiou sa bolesti spájajú, čo neustále zvyšuje intenzitu a môže pacienta ochabnúť.

Na detekciu patológie sú predpísané röntgenové lúče a plantografia..

Terapeutické opatrenia zamerané na odstránenie plochých nôh:

Implementácia komplexov cvičebnej terapie. Musí ich vypracovať ortopéd. Cvičenie pomáha posilňovať svalovú oblúk chodidla, čo pomáha normalizovať jej tvar.

Používajte správnu ortopedickú obuv.

Chôdza po kamienkoch, na chladnom povrchu. Musíte nohy vytvrdnúť hladko, bez extrémov.

Použitie ortopedických vložiek.

Aplikácia mastí a krémov na zmiernenie nepríjemných príznakov.

Ligamentitis

Ochorenie je sprevádzané bolestivými pocitmi v nohách. Môžu byť lokalizované v rôznych častiach, čo do značnej miery závisí od miesta koncentrácie zápalového procesu. Bolesť sa zvyšuje s fyzickou aktivitou.

Ligamentitída môže byť vyvolaná nasledujúcimi faktormi:

Opakovaná mikrotrauma podošvy, ktorá vedie k rozvoju zápalu. Na jeho elimináciu budete musieť použiť NSAID alebo zavedenie hormonálnych liekov.

Predchádzajúce infekcie, napríklad brucelóza. V tomto prípade je pacientovi ukázaná antibiotická liečba..

Na objasnenie diagnózy musíte podstúpiť röntgen a ultrazvuk chodidla.

Ligamentosis

Pri ligamentóze sa zápaly chodidiel zapália. Môže byť postihnutá jedna noha alebo obe.

Nadmerná fyzická námaha, narušený krvný obeh vo väzivovom aparáte, mikrotrauma chodidla, ktorú človek pravidelne prijíma, môžu vyvolať rozvoj patológie. Normálne tkanivo väzov je nahradené chrupavkovým tkanivom, ktoré následne osifikuje. Napríklad podrážka päty je tiež ligamentóza..

Bolesť s touto patológiou je intenzívna a vyskytuje sa pri chôdzi.

Na objasnenie diagnózy sa pacient odporučí na ultrazvukové vyšetrenie a na röntgenové vyšetrenie.

Aby ste sa zbavili ligamentózy, sú zobrazené nasledujúce opatrenia:

Postihnuté končatiny musia byť vybavené odpočinkom. Počas liečby odmietajú vykonávať fyzické cvičenia, nestoja dlho.

Na zníženie bolesti sa topicky aplikujú masti a krémy s analgetickým účinkom.

Na postihnutý povrch chodidiel sa aplikuje tlaková bandáž.

Uistite sa, že vykonávať komplexy cvičenia terapia, navštívte masážne ordinácie, podstúpiť fyzioterapiu.

Poranenia chodidiel

Bolesť chodidiel je často výsledkom zranenia.

Môže ísť o druhy poškodenia, ako napríklad:

Najčastejším zranením, s ktorým sa každý stretol, je pomliaždenie. Po zasiahnutí ranou sa v chodidle objaví matná bolesť, pod kožou sa tvoria podliatiny. Röntgenové lúče by sa mali používať na vylúčenie možnosti dislokácie alebo vážnejšieho zranenia. Ak chcete zmierniť bolesť, musíte na poškodenú oblasť aplikovať chlad. Po troch dňoch sa chlad nahradí tepelným spracovaním. Na miesto poranenia sa aplikuje jódová sieť, aplikujú sa alkoholové obklady.

Počas aktívnych pohybov môže mať človek podvrtnutie. Bolesť v čase poranenia je intenzívna, pod kožou sa vytvára hematóm, zvyšuje sa opuch tkanív. Osoba trpí obmedzenou pohyblivosťou chodidla. Na postihnutú oblasť sa aplikuje obväz, noha sa imobilizuje. Na zníženie intenzity bolesti sa predpisujú lieky zo skupiny NSAID.

Dislokácia členkového kĺbu, talus, subluxácia kostí tarzálu povedie k intenzívnej bolesti v nohách. Osoba sa vyvinie opuch, pod kožou sa vytvorí hematóm, je takmer nemožné pohnúť nohou. Na objasnenie diagnózy budete musieť urobiť röntgen. Liečba sa redukuje na redukciu kostí, postup sa vykonáva v anestézii. V závažných prípadoch je indikovaná celková anestézia..

Ligamenty môžu prasknúť, ak je noha silne nárazom. V okamihu roztrhnutia osoba pociťuje akútnu bolesť, opuchy a hematómy, ktoré sa tvoria takmer okamžite v mieste poranenia. Terapia je podobná terapii pri podvrtnutí, ale proces zotavenia bude trvať dlhšie.

Pri zlomeninách kostí je bolesť veľmi silná, v oblasti poškodenia sa okamžite vytvára opuch, dochádza k krvácaniu alebo dochádza k vnútornému krvácaniu. Ak je zlomenina menšia, jej príznaky sa môžu podobať klinike s modrinami alebo výronmi. Na objasnenie diagnózy bude potrebný röntgen. Keď sa fragmenty kosti pohybujú voči sebe navzájom, musia sa skombinovať. Procedúra sa vykonáva v anestézii. Ak zlomenina nie je sprevádzaná posunom, potom sa chodidlo pripevní sadrou..

Priečne ploché chodidlá

Pri vyrastaní sa u človeka vyskytujú priečne ploché chodidlá. Bolesť je v tomto prípade lokalizovaná v strede chodidla a v oblasti jeho oblúka a tiež sa šíri do vankúšikov prstov, ktoré sú umiestnené na ich základni..

Ak je chodidlo osoby zdravé, hlavná záťaž padá na prvú metatarzálnu kosť. Druhá a tretia metatarzálna kosť trpí miernym zaťažením, zatiaľ čo štvrtá a piata sa jej prakticky nevystavujú. Ak si človek vyvinie priečne ploché chodidlá, potom 2. a 3. metatarzálne kosti zažijú maximálne zaťaženie.

Príznaky rozvíjajúcej sa poruchy:

Bolesť, ktorá sa v počiatočných fázach vývoja patológie sústreďuje na špičku prsta a potom sa šíri na celú nohu.

Bolesť pri chôdzi sa zhoršuje, ak osoba nosí zlé topánky.

Palec sa nakláňa na stranu tak, aby chodidlo vyzeralo roztiahnuté.

Pokožka, ktorá zakrýva vankúšiky pod prstami, zhustne a zhustne.

Na objasnenie diagnózy sa pacient odporučí na röntgenové vyšetrenie. Menšie porušenia možno napraviť nosením ortopedických topánok, vykonávaním cvičebnej terapie a masážnymi kurzami. Fyzioterapeutické procedúry a používanie krémov a mastí môžu zmierniť bolesť. Ak sú ploché nohy silne výrazné, pacientovi je predpísaná operácia.

Osteomyelitída a panaritium

Panaritídy sú vždy sprevádzané bolestivými pocitmi na chodidle. V tomto prípade sú prsty patogénnej flóry poškodené. Malé rany prenikajú hlboko do tkanív.

V oblasti zápalu je pozorovaná bolestivosť, opuch, koža je červená. Hnisavé hmoty sa uvoľňujú z existujúcej rany. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom stačí na ošetrenie postihnutého miesta Vishnevského masť, ichtyol masť alebo iné lokálne antibakteriálne lieky. Ak nie je možné zvládnuť hnisanie, je potrebná pomoc lekára.

Osteomyelitída je sprevádzaná hnisaním kostí, ktoré tvoria chodidlo. Infekcia sa do nich dostane prúdom krvi alebo z vonkajšieho prostredia prostredníctvom lézií na koži. Bolesť v kostiach chodidla sa postupne zvyšuje, telesná teplota stúpa, človek pociťuje všeobecné zhoršenie pohody. Ak je pacientovi diagnostikovaná osteomyelitída, je hospitalizovaný. V nemocnici sú pacientovi predpísané antibakteriálne lieky, ak nemajú požadovaný účinok, vykoná sa operácia.

Bolesť prstov môže byť niekedy spôsobená zarasteným nechtom na nohách. Doska začína rásť nesprávne, ak bola predtým zranená. Pacient si sťažuje na intenzívnu bolesť. Vzhľad nechtovej platničky sa zmenil. Situáciu je možné napraviť iba pomocou chirurga. Klinec je úplne odstránený. Operáciu je možné vykonať v lokálnej aj v celkovej anestézii.

dna

Dna sa vyvíja v dôsledku toho, že metabolizmus tela je narušený, čo vedie k akumulácii prebytočnej kyseliny močovej.

Patológia môže vyvolať tieto faktory:

Chyby v ponuke pri konzumácii veľkého množstva červeného mäsa a vnútorností.

Zneužívanie alkoholu, kofeínové nápoje.

Poruchy obličiek.

Útok na dnu artritídu sprevádzajú tieto príznaky:

Bolesť kĺbov, ktorá sa sústreďuje na palci.

Bolesť je veľmi intenzívna, zhoršuje sa aj miernym dotykom na postihnutú oblasť.

Útok môže byť debutovaný kedykoľvek počas dňa, ale najčastejšie sa vyvíja v noci.

Chodidlá sa zväčšujú a na dotyk sa cítia horúce.

Útok trvá týždeň.

Ak sa dna stane chronickou, potom sa hneď vedľa bolesti kĺbov začnú ukladať soli kyseliny močovej. Vyzerajú ako výrastky a nazývajú sa tofus..

Terapia sa scvrkáva na užívanie protizápalových liekov a diétu.

Reumatoidná artritída

Táto patológia je autoimunitnej povahy. Ochorením trpia malé kĺby.

Hoci presná príčina vývoja reumatoidnej artritídy ešte nebola stanovená, vedci označujú faktory, ktoré prispievajú k jej výskytu:

Nadmerný stres na tele.

Vírusové a bakteriálne infekcie.

Príznaky choroby sú nasledujúce:

Človek sa unaví rýchlo.

Ráno ihneď po prebudení zažije stuhnutosť kĺbov prstov na rukách a nohách..

Bolesť sa zvyšuje pri statickom zaťažení.

Počas období zhoršenia ochorenia je narušená pohoda pacienta. Prežíva všeobecnú slabosť a nevoľnosť, stáva sa neschopným vykonať predchádzajúci objem práce, odmieta jesť.

Porážka malých kĺbov nôh a rúk zároveň nie je najhorším javom reumatoidnej artritídy. Človek môže zomrieť na to, že jeho telo bude vyčerpané alebo na zlyhanie obličiek.

Na zistenie choroby musíte podstúpiť niekoľko vyšetrení vrátane darovania krvi a röntgenového žiarenia.

Terapia sa vykonáva protizápalovými liekmi a antibiotikami, diétou a fyzickou terapiou.

Reuma

Reumatizmus má autoimunitný charakter pôvodu. Infekciu spôsobenú streptokokmi môže vyvolať choroba. Telo začne aktívne bojovať proti patogénom a vytvára proti nim protilátky. Sú však škodlivé nielen pre baktérie, ale aj pre vlastné tkanivá tela. Reumatizmus ovplyvňuje kĺby a srdcové chlopne.

Noha bolí často s reumatizmom. Členok trpí, len ak je infekcia závažná.

Charakteristika bolesti pri reumatizme:

Bolesť v oblasti priehlavku je lokalizovaná.

Okrem bolesti existujú aj známky zápalu: opuchy tkaniva, miestne zvýšenie telesnej teploty.

Bolesť je intenzívna, ale netrvá dlho.

Reumatizmus je nebezpečný nielen pre kĺby, ale aj pre srdcové chlopne.

Na identifikáciu choroby musíte kontaktovať reumatológa. Terapia je obmedzená na užívanie protizápalových liekov a antibakteriálnych liekov.

Užitočné video od lekára

Profesor, neurológ, chiropraktik a lekársky kineziológ, Ph.D. Vasilievna Lyudmila Fedorovna o bolesti v nohách:

vzdelanie: diplom v odbore „Všeobecné lekárstvo“, ktorý získal v roku 2009 na Lekárskej akadémii. I.M.Sechenov. V roku 2012 ukončili postgraduálne štúdium traumatológie a ortopédie v Mestskej klinickej nemocnici pomenovanej po Vajcia na oddelení traumatológie, ortopédie a chirurgie katastrof.

Bolesť chodidiel: príčiny a liečba

Noha je najnižšou časťou končatiny. Je to kombinovaná skupina kostí, ktoré vykonávajú podpornú funkciu. Nastávajúca bolesť v nohe môže signalizovať rôzne choroby, fyzické preťaženie, traumatické zranenia. Povaha bolestivých pocitov, ich frekvencia a závažnosť závisí od vekových charakteristík pacienta, životného štýlu a stavu tela ako celku. Pri občasnej bolesti by ste sa nemali báť, ale ak sa bolestivé nepríjemné pocity neustále cítia, musíte sa obrátiť na zdravotnícke zariadenie.

Príčiny bolesti nôh

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Objavenie sa syndrómu bolesti môže vyvolať niekoľko dôvodov. Podobný stav sa môže vyskytnúť pri chôdzi aj v pokoji. Lokalizácia bolesti nastáva buď na celom povrchu chodidla alebo na jeho určitej špecifickej časti. Povaha patológie odhalí iba špecialista. Preto je pri pravidelných sťažnostiach na bolestivé pocity na nohách potrebné konzultovať s neurológom alebo ortopédom..

Bežné príčiny patologického nepohodlia v tejto oblasti:

  • zmeny súvisiace s vekom;
  • dlhodobý pobyt v stoji;
  • dedičné deformity a anomálie chodidla;
  • nadmerná váha, vďaka ktorej sa zvyšuje tlak v oblasti chodidla;
  • traumatické zranenia (zlomy zlomu, výrony, dislokácie);
  • nadmerný fyzický (športový) stres na dolných končatinách;
  • nepohodlná obuv so zhoršenými vlastnosťami pohlcujúcimi nárazy;
  • oslabenie svalového tkaniva a väzov v dôsledku dlhodobého nedostatku fyzickej aktivity (pacienti pripútaní na lôžko).

choroby

Systémové a chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú činnosť celého muskuloskeletálneho systému, môžu spôsobiť bolesť nôh:

  • neuróm nohy alebo Mortonov neuróm. Toto je benígna proliferácia tkaniva nervového nervu v plantárnej oblasti. Patológia sa prejavuje ako bolestivé pocity na spodnej časti tretieho a štvrtého prsta. Takáto lézia postihuje iba jednu nohu;
  • choroby kĺbov chodidla (artróza, artritída). Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí v starobe, čo je spojené s vekom podmieneným opotrebovaním kĺbov, zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách, deformáciami kostí, kompresiou nervových zakončení. Patológie vyvolávajú narušenie pohybovej aktivity postihnutej končatiny, bolesť rôznej závažnosti;
  • dna artritída. Rôzne ochorenia kĺbov majú zápalovú povahu. Výskyt bolesti v dolných končatinách s touto patológiou je spojený s tvorbou urátových kryštálov v periartikulárnych tkanivách, ktoré prispievajú k tvorbe nádorových porastov;
  • phlebeurysm. Príznaky ako ťažkosť a bolesť v oblasti nôh nie sú pri tejto diagnóze nezvyčajné. Takéto prejavy sú dôsledkom choroby a vyskytujú sa po vývoji kŕčových žíl..

Bolesť v nohách s kŕčovými žilami môže signalizovať konečné štádium choroby. Frivolný postoj k takej závažnej patológii môže viesť k trombóze a embólii;

  • ploché nohy (dedičné alebo získané). Dochádza k narušeniu pružinovej funkcie chodidla, bolesť sa rozširuje nielen na kosti a kĺby chodidla, ale bolí aj členok. Ťažké pocity bolesti vznikajú pri fyzickej aktivite aj pasívne vo zvislej polohe;
  • plantárna fasciitída. K rozvoju choroby dochádza v dôsledku poškodenia alebo napnutia fascie podošvy. V oblasti lézie je zápalový proces lokalizovaný a spôsobuje silné kŕče, ktoré mučia človeka hlavne ráno;
  • hygróm chodidla. Toto je benígna formácia, vo vnútri ktorej je serózna vláknitá tekutina. Takáto rana na nohe sa objavuje ako výsledok nosenia nepohodlnej obuvi a nadmernej fyzickej námahy na nohách;
  • osteoporóza. Bolestivé útoky sú trvalé, bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Zameranie zápalu sa šíri do kostí nachádzajúcich sa blízko kože. Preto aj malý dotyk poškodenej oblasti spôsobuje vážne nepohodlie;
  • odstraňovanie endarteritídy. Nepriaznivé pocity v oblasti chodidla majú výrazný trvalý charakter. Ochorenie je sprevádzané zníženou citlivosťou nôh, zvýšenými bolestivými pocitmi po vystavení teplote, výskytom ulceróznych rán, krívaním;
  • ostrohy sú zdrojom bolesti v oblasti päty. Výskyt týchto kostných výrastkov na plantári alebo na zadnej strane pätnej kosti je spôsobený nadmerným tlakom na šľachy päty. Takéto výrastky dráždia mäkké tkanivá a spôsobujú prenikavú ostrú bolesť. Zvláštnosťou patológie je to, že nohy bolia hlavne ráno, keď sa pacient po spánku dostane na nohy;
  • Ligamentitída (zápalové ochorenie šliach-väzivového aparátu) je charakterizovaná výskytom nepríjemných pocitov pri chôdzi a fyzickej námahe. Kedykoľvek sa pacient pokúša pohybovať končatou znecitlivenou bolesťou, objaví sa charakteristický cvakavý zvuk;
  • Achillova šľacha vyvoláva ostrú prenikavú bolesť v päte a chrbte dolnej končatiny. Sprievodnými príznakmi sú opuchy v postihnutej oblasti, zvýšená citlivosť a miestna teplota, konvulzívne kontrakcie pri chôdzi;
  • erytrómalgia alebo Mitchellova choroba. Akútna bolesť je spôsobená neurogénnymi patologickými procesmi v krvných cievach a tkanivách. Choroba sa šíri do rúk a nôh, vyznačuje sa silnými bolesťou a začervenaním oblasti chodidla. Muži stredného veku sú najčastejšie náchylní na patológiu;
  • zadná tibiálna tendonitída. Bolesť chodidiel je spojená s napínaním šliach a vyskytuje sa v oblasti priehlavku chodidla. Bolestivé pocity sa zvyšujú s nadmernou záťažou, ale po odpočinku rýchlo vymiznú;
  • bursitis. Bolesť je lokalizovaná v členku, ale neskôr sa šíri na päty a prsty na nohách a ovplyvňuje celú nohu. Okrem bolesti, opuchov, zmien farby kože, zvyšovania lokálnej teploty;
  • Sesamoiditis. Ochorenie je spojené so zlomeninou dvoch krehkých sesamoidných kostí, ktoré sú zodpovedné za predĺženie flexie palca na nohách a rozvoj zápalového procesu v okolitých tkanivách. Typickými príznakmi sú opuch a bolesť v oblasti palca;
  • kožné choroby (plantárne bradavice, mozoly, kukurice, mykózy). Všetky tieto stavy vyvolávajú bolestivé pocity, ktoré sú spojené s nosením nepohodlnej alebo nekvalitnej obuvi. Povaha týchto bolestí je boľavá, pulzujúca, zhoršená chôdzou;
  • vaskulárne patológie, metabolické poruchy. Bolestivé kŕče pri takýchto poruchách sú dosť výrazné, sprevádzané pocitom tepla alebo chladu v dolných končatinách, šírením cievnej siete (žilová sieť). Porucha metabolických procesov sa odráža v organickom zložení kostných štruktúr, správnom fungovaní svalových a kĺbových tkanív. To vedie k bolestivým pocitom v nohách;
  • hallux valgus je charakterizovaný jeho deformáciou, v dôsledku čoho je veľký prst posunutý do strany. To vedie k porušeniu chôdze, bolesti a ďalších nepríjemných následkov..

Ak máte podozrenie na deformitu chodidla, je potrebné bezodkladne kontaktovať ortopeda alebo traumatológa, aby sa zistila príčina a urgentná liečba. Pokrokové formy ochorenia si vyžadujú chirurgický zákrok a sledovanie endokrinológom.

diagnostika

Rôzne dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti na nohách, si vyžadujú kvalifikovanú diagnózu. Kvalitné vyšetrenie hrá dôležitú úlohu pri stanovovaní správnej diagnózy a výbere liečebnej metódy. Počiatočné diagnostické metódy zahŕňajú:

  • štúdium anamnézy. Umožňuje vám identifikovať dôvody, ktoré by mohli priamo alebo nepriamo ovplyvniť vývoj patológie;
  • fyzikálne vyšetrenie. Lekár hodnotí celkový stav pacienta a samotnú poranenú končatinu: určuje sa presná lokalizácia bolesti, integrita kože (rany, vredy), zmena farby, výskyt opuchov alebo opuchov v oblasti chodidla..

Objasnenie diagnostických opatrení:

  • všeobecné a podrobné močové testy;
  • krvný test na vyhodnotenie jeho biochemických markerov;
  • zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie vám umožňuje vyhodnotiť stav svalového, kostného a kĺbového tkaniva, šliach v oblasti chodidla. Štúdia sa považuje za najpresnejšiu, pretože pomáha pochopiť, čo presne spôsobuje bolesť: poškodenie svalov, šliach, kostí alebo poškodenie kĺbov chodidla;
  • Röntgenové vyšetrenie je nevyhnutné na presnú detekciu organických zmien a patologických procesov v kostných štruktúrach;
  • počítačová tomografia je určená na štúdium kostného tkaniva dolných končatín po vrstvách. Získané výsledky umožňujú presnú diagnózu. Počítačová tomografia je preto posledným štádiom vyšetrenia, ktoré potvrdzuje predchádzajúce diagnostické postupy..

Diagnostické metódy určuje odborník na základe celkového stavu a individuálnych charakteristík pacienta, sprievodných symptómov a anamnézy choroby..

Liečba bolesti nôh

Keď kĺby chodidla zle bolia, lekár vám povie, čo máte robiť. Po určení príčiny nepohodlia je potrebné začať s liečbou čo najskôr. Tým sa predíde závažným komplikáciám a rozvoju sprievodných chorôb. Komplexná terapia zahŕňa:

  • brať lieky;
  • rehabilitácia;
  • liečebná gymnastika;
  • nosenie ortéz;
  • chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Sperling o tejto chorobe:

Drogová terapia

Liečba zahŕňa užívanie liekov, ktoré môžu tlmiť bolesť, zmierniť zápal, zmierniť opuchy a ďalšie nepríjemné príznaky. Predpis liekov vykonáva iba lekár, pričom sa berie do úvahy choroba, ktorá spôsobovala nepríjemné pocity v nohách:

  • na odstránenie bolesti sa predpisujú orálne analgetiká;
  • antibiotiká sa odporúčajú na potlačenie zápalu alebo infekcie;
  • ak je bolesť v nohách spôsobená plesňovou infekciou, je potrebné používať protiplesňové lieky (masti, gély na lokálne použitie);
  • pri neznesiteľnej bolesti je povolená injekcia anestetík (roztoky lidokaínu, novokaínu);
  • v prípade nádorov, opuchov, hyperémie, sa nesteroidné protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) predpisujú vo forme tabliet, mastí alebo gélov;
  • pri svalových kŕčoch je potrebné brať svalové relaxanty s komplexmi vitamínov a minerálov (Cavinton, Actovegin).

Ak bolesť nôh vznikla v dôsledku poruchy funkcie štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, je potrebné zamerať všetko úsilie na liečbu základného ochorenia. Podľa jeho odporúčaní je potrebné poradiť sa s úzkoprofilovým odborníkom a liečbou. Po odstránení základného ochorenia sa obvykle ťažkosti v distálnych častiach dolných končatín odstránia.

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

fyzioterapia

Lekári okrem liečby drogami odporúčajú fyzioterapiu - rázovú vlnu a magnetickú rezonanciu. Tieto procedúry zvyšujú tón svalov a nervov dolných končatín, obnovujú ich pohybové schopnosti, zmierňujú bolesť osoby, zlepšujú krvný obeh, zrýchľujú metabolické procesy, zmierňujú opuchy a začervenanie kože..

Pacientom môžu byť predpísané aplikácie bahna, masáže, ultrazvuk, laserová a röntgenová terapia. Cieľom takejto liečby je eliminovať prejavy patológie a predchádzať komplikáciám a relapsom..

fyzioterapia

Terapeutická gymnastika predstavuje účinný prostriedok proti bolesti nôh, ktorý zabraňuje rôznym patológiám pohybového ústrojenstva (ploché nohy, Mortonov neuróm, artritída, dna a iné choroby). Špeciálna súprava cvičení je zameraná na zlepšenie prietoku krvi, naťahovanie svalovo-väzivového aparátu, čo zvyšuje pevnosť a pružnosť dolnej končatiny. Preto, keď bolia kĺby, chodidlá si vyžadujú pravidelné zdravotné cvičenia:

  1. V stojacej polohe sa zdvihnite na „prsty“, zostaňte v tejto polohe 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  2. Zostaňte v rovnakej polohe (postavte sa na celú nohu) a roztrhajte si prsty z podlahy. Podržte 10 sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
  3. Bez zmeny polohy zastrčte chodidlá dovnútra na 15 sekúnd. Cvičenie zopakujte 20-krát.
  4. V sede na stoličke zdvihnite jednu nohu (prsty smerujú priamo nahor). Vykonajte 10 kruhových pohybov nôh. Opakujte s druhou nohou.
  5. Sediac na stoličke, zdvihnite obe nohy rovnobežne s podlahou. Silou potiahnite ponožky silou, zostaňte v tejto polohe po dobu 5 sekúnd, sklopte nohy. Opakujte 20 krát.

Ortopedické výrobky

Nosenie ortopedických vložiek do stielky (ortézy) je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby pretrvávajúcej bolesti nôh. Pomáhajú eliminovať nepríjemné pocity a opuchy, správne rozloženie záťaže na chodidlách, zabraňujú tvorbe rohov a mozoľov a uľahčujú nosenie nepohodlnej obuvi..

chirurgia

Chirurgický zákrok je indikovaný na neúčinné konzervatívne liečenie, dedičné alebo získané anomálie chodidiel, ťažké traumatické zranenia:

  • operácie na zlomeniny, ak je to potrebné (správne porovnanie zlomených a vytesnených fragmentov kosti);
  • implantácia implantátov alebo podporných štruktúr do kosti;
  • artroskopia na odstránenie zničených alebo poškodených fragmentov kĺbu;
  • osteotomia.

Ľudové lieky

Mnoho ľudí sa prikláňa k domácim liekom na tradičnú medicínu. V prípade bolesti dolných končatín je však použitie takejto terapie prísne zakázané, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Aj keď mnohí lekári vítajú použitie alternatívnej medicíny pri liečbe bolesti nôh, v praxi je potrebné aplikovať konkrétny predpis iba po konzultácii s lekárom. Najúčinnejšie sú tieto:

Ihličnatý vývar do kúpeľa:

  1. 100 g suchých ihličiek zalejeme 1 liter vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni po dobu 5 minút, nechajte sa variť vo vodnom kúpeli ďalšiu pol hodinu.
  3. Trvajte na úplnom ochladení, prefiltrujte.
  4. Nalejte do panvy a pary po dobu 15 minút.

Tinktúra koreňovej kosti:

  1. 1 polievková lyžica. l. naliať suroviny 1 litrom alkoholu (40% alk.).
  2. Trvajte na tmavom a suchom mieste počas 3 týždňov, rozriedite ho 2 litrami vody.
  3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu dovnútra na 1 mesiac. l. trikrát denne 10-15 minút pred jedlom.

Infúzia kukuričných stigiem:

  1. 4 lyžice. l. suché suroviny zalejeme 1 liter vriacej vody.
  2. Trvajte na tom, že pod vekom pol hodiny.
  3. Prefiltrujte a vypite 100 ml každé 2 hodiny.
  4. Liečebný priebeh je 1,5 mesiaca.

Prevencia bolesti nôh

Medzi preventívne opatrenia patrí dodržiavanie jednoduchých pravidiel zdravého životného štýlu:

  • cvičte pravidelne. Ideálne na tieto účely sú beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie, závodná chôdza. Musíte začať triedy s minimálnym zaťažením a postupne zvyšovať ich intenzitu. Používajte športovú obuv alebo ortopedické vložky. Zahrejte si nohy, najmä pred nadchádzajúcimi cvičeniami;
  • Noste iba pohodlnú obuv vyrobenú z kvalitných materiálov, ktoré poskytujú prirodzenú úroveň tlmenia nárazov. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť príliš tesné alebo príliš voľné topánky, ktoré môžu viesť k vážnym deformáciám chodidla. Ženy nemusia „uniesť“ vysokopätné topánky, ak je to možné, skrátiť čas ich nosenia;
  • vykonávať samomasáž chodidiel. Na tento účel je vhodné elementárne hnetenie chodidiel prstami, valcovanie tenisovej loptičky od špičky k päte. V teplej sezóne môžete často chodiť naboso po tráve, piesku av chlade - na ortopedické masážne rohože;
  • ovládaj svoju váhu. Extra libry zvyšujú zaťaženie nôh;
  • držať sa zdravej výživy. Odstraňte škodlivé potraviny (korenené, mastné, slané, údené, sladkosti, káva, alkohol) zo stravy. Zahrnúť do ponuky potraviny obohatené o vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné pre fungovanie tela;
  • zariadte si odpočinok s najmenším diskomfortom a ľahkou bolesťou nôh. Ak to chcete urobiť, musíte zaujať vodorovnú polohu, zdvihnúť nohy a umiestniť pod ne valček alebo vankúš. Napätie zmizne, svaly dolných končatín sa uvoľnia, prietok krvi sa normalizuje;
  • neliečte s pravidelnou bolesťou nôh. Ak sa bolestivé pocity ustálili, musíte okamžite vyhľadať pomoc. Príčinu nepohodlia určí iba odborník a podľa možnosti zabráni vzniku závažných patológií.

Všetky existujúce choroby nôh vedú k obmedzenej pohyblivosti a bolesti. V pokročilých prípadoch sa patologické ochorenia chodidiel stávajú príčinou zdravotného postihnutia. Preto musíte vynaložiť všetko úsilie, aby ste zabránili ich rozvoju. Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení sa môžete vyhnúť možným poruchám a chrániť zdravie mnohých ďalších orgánov..

Bolesť v nohách pri chôdzi

Zdravotnícke odborné články

Bolesť v nohách pri chôdzi je najbežnejším príznakom, na ktorý sa pacienti sťažujú. Môže byť všeobecný, rozptýlený, pokrýva celú nohu alebo môže byť obmedzený na určité a nevýznamné oblasti chodidiel. Difúzna bolesť chodidla pri chôdzi je niekedy spojená s napätím alebo námahou.

Ľudská noha je najnižšou časťou dolnej končatiny. Časť chodidla, ktorá je v priamom kontakte s povrchom zeme, sa nazýva chodidlo alebo chodidlo. Noha má tri body podpory kosti, z ktorých dva sú umiestnené v prednej časti a jeden v zadnej časti. Zadná časť sa nazýva päta a predná časť, ktorá sa skladá z 5 prstov, sa nazýva špica. Prsty zahŕňajú chodidlá chodidiel. Kosti chodidla siahajú od samotných špičiek prstov po päty a spájajú sa priamo v tele chodidla. Spodnú časť chodidla predstavuje 26 kostí. Ich najdôležitejšou funkciou je jar. Špeciálna štruktúra chodidla (pozdĺžny a priečny oblúk) umožňuje zmierniť zaťaženie dolných končatín, chrbtice a panvy. Ak dôjde k splošteniu pozdĺžneho (v zriedkavejších prípadoch - priečneho) trezoru z dôvodu slabosti väzov a svalov, nastane deformácia chodidla - lekári diagnostikujú ploché chodidlá. V závislosti od špecifík lézie oblúka chodidla sa priečne a pozdĺžne ploché chodidlá líšia. Pravdepodobne kombinácia týchto foriem medzi sebou as ostatnými typmi deformít nôh.

Bolesť na nohách pri chôdzi spojená s námahou, bez akýchkoľvek ďalších klinických príznakov, môže byť skorým príznakom zlyhania chodidla, ktoré je spojené s nedostatkom vápnika (osteopatia), krivica, osteomalacia a senilná osteoporóza. Zároveň bolesť každej kosti prekvapuje, keď na ňu pritlačíte prstom..

Predĺžený odpočinok postele pri rôznych ochoreniach je tiež príčinou difúznej bolesti chodidla pri chôdzi, ktorá je spojená s nedostatočným aparátom svalov a väzov. Rovnaký druh bolesti spôsobený nedostatočnosťou sa vyskytuje v dôsledku rýchleho zvýšenia celkovej telesnej hmotnosti alebo dlhodobého ťažkého námahy..

Obzvlášť silná bolesť nôh a takmer úplná strata podpornej schopnosti, spolu so zmenami zápalovo-trofickej povahy, sprevádzajú také ochorenie, ako je osteoporóza, ktoré sa vyskytuje po chorobách a poraneniach kostí, mäkkých tkanív a kĺbov chodidla a členku. Pri organických a funkčných vaskulárnych léziách sa vyskytuje silná difúzna bolesť nôh, dlhá alebo paroxysmálna..

Prečo bolí noha bolesť pri chôdzi

Ak vaša noha bolí pri chôdzi bez zjavného dôvodu, bolí na ňu krok, to znamená zranenie alebo vývoj jednej alebo druhej patológie. V takýchto prípadoch je potrebná lekárska konzultácia, pretože väčšina patológií dolných končatín môže spôsobiť chronickú bolesť a zhoršenú pohyblivosť až do invalidity..

Na klinikách „Ahoj!“ Skúsení lekári pracujú tak, že sa špecializujú na liečbu kĺbových patológií a praktizujú individuálny prístup ku každému pacientovi s prihliadnutím na všetky jeho vlastnosti. Na dosiahnutie úspešného výsledku to umožňujú klasické a osvedčené najnovšie lekárske techniky. Všetky kliniky sa nachádzajú blízko stanice metra, takže k nim bude ľahké sa dostať aj pre tých, ktorí majú ťažkosti s chôdzou.

Možné príčiny bolesti nôh pri chôdzi

Bolestivosť chodidla môže spôsobiť veľa faktorov. Najnebezpečnejšie z nich sú zranenia, ako aj chronické choroby, ktoré sa vyvíjajú pomaly, ale bez liečby vedú k strate citlivosti a neschopnosti normálne sa pohybovať..

Dôvody, prečo bolesť osoby bolí a bolí ho, aby šliapal na nohy, môžu byť choroby nasledujúcich skupín:

  1. ortopedické;
  2. neurologické;
  3. cievne.

Bohužiaľ, pri mnohých patológiách chodidiel sa v priebehu času vyvíjajú odchýlky všetkých troch typov, čo komplikuje diagnostiku a liečbu. Pri ochoreniach kĺbov sa môžu objaviť komplikácie spojené so stavom nervov a krvných ciev: stlačenie nervových koreňov, vazokonstrikcia, narušený krvný obeh a ďalšie poruchy. Na identifikáciu základnej príčiny bolestivých pocitov v takýchto prípadoch je potrebná komplexná diagnóza..

Bolesť v kĺboch ​​chodidla pri chôdzi sa môže zhoršiť nasledujúcimi faktormi:

  • fajčenie (spôsobuje zhoršenie krvného obehu);
  • podchladenie;
  • časté zranenia;
  • prenesené infekcie;
  • nosenie nepohodlnej obuvi;
  • nadmerné športové zaťaženie;
  • obezita;
  • dehydratácia.

Bolestivosť je najčastejšie spôsobená dlhodobým nosením nesprávne zvolenej obuvi. Súčasne tenisky aj baleríny s plochými podrážkami a obuv s nadmerne vysokými podpätkami ovplyvňujú stav chodidla. Obuv s plochými podrážkami v priebehu času deformuje chodidlo a často vedie k plochým nohám. Vášeň pre vysoké podpätky je plná deformácie prstov na nohách a oblúka chodidla. Šance na korekciu deformity pri včasnej návšteve lekára sú však vysoké: získané poruchy v počiatočných štádiách sú úspešne prístupné konzervatívnej liečbe pomocou fyzioterapeutických cvičení a masáží..

Vezmite prosím na vedomie: Ak je dôvodom, prečo bolesť chodidiel a bolesť pri chôdzi, zranenie, kontaktovanie traumatológa je povinné, bez ohľadu na to, aké nevýznamné sa môže poškodenie javiť. Zanedbané zranenia vedú k rôznym chronickým ochoreniam a postupnému ničeniu osteo-väzivového aparátu.

Najčastejšie choroby nôh

Najčastejším dôvodom, prečo bolí noha bolesť po dlhom odpočinku, je fasciitída, zápal spojivového tkaniva, ktorý môže byť sprevádzaný silným opuchom. Pri tejto chorobe často dochádza ku komplikáciám, ako je napríklad ostroha na päte..

Ak sa bolesť objaví náhle (zvyčajne v noci) a je sprevádzaná kŕčmi, zvýšeným opuchom, horúčkou, príčinou bolesti je s najväčšou pravdepodobnosťou dna. Pri tomto ochorení sa v tele hromadí prebytočné množstvo kyseliny močovej - najskôr v kĺboch ​​a hrboľatých hrbolkách pod kožou a potom vo vnútorných orgánoch..

Infekčná artritída má podobný klinický obraz. Zápal sa zvyčajne vyvíja, keď infekcia vstúpi do kĺbu cez ranu alebo po chorobe, ako je napríklad bolesť hrdla alebo otrava jedlom..

Ak sa bolesť objavuje pravidelne, môže byť spôsobená artrózou alebo neinfekčnou artritídou. Tieto patológie chrupavky sa vyznačujú nasledujúcimi charakteristickými znakmi:

  • vzhľad klikov a chrumkavých pohybov prstov a chôdze;
  • neustále nepríjemné pocity, premenenie na bolesť s únavou alebo predĺženou námahou;
  • znížená pohyblivosť;
  • časté opuchy.

Choroby spojivového tkaniva je možné kontrolovať a v počiatočných štádiách ich dokonca pomocou komplexnej terapie úplne zbaviť. Avšak pri absencii primeranej starostlivosti vedie artróza a artritída k závažnej deformite nohy, pretrvávajúcej bolesti a zníženej pohyblivosti..

Nezrejmé príčiny bolesti nôh pri šliapaní na nohu

Dlhšia dehydratácia alebo nedostatok minerálov môže spôsobiť kŕče v nohách a nohách. Rovnaké príznaky sa niekedy objavujú pri zneužívaní kávy a nedostatku spánku. Bolesť hlavy, srdca alebo chrbta a nôh môže spôsobiť nervový stres.

Choroby chrbtice, bedier a kolena môžu tiež viesť k bolesti nôh. Bezprostrednou príčinou bolesti v týchto prípadoch sú poruchy obehového systému, stlačenie nervových koreňov a nesprávne rozdelenie záťaže na trup a končatiny. Spätná väzba je tiež možná: zanedbávané patológie nôh niekedy vedú k rozvoju chorôb chrbtice alebo veľkých kĺbov nôh..

Nepriaznivé pocity na nohách môžu byť tiež spôsobené cievnymi chorobami vrátane kŕčových žíl. Nasledujúce príznaky naznačujú, že bolesť je spôsobená poruchami krvného obehu:

  • konštantné studené nohy;
  • cyanóza kože;
  • časté kŕče;
  • pálenie v žilách;
  • opuchnuté, uzlové alebo „skryté“ žily;
  • prítomnosť malého bodkovaného krvácania.

Diagnóza bolesti nôh

Ak ste si istí, že bolesť nesúvisí so zranením, musíte vyhľadať pomoc neurológa alebo ortopéda. Lekár vykoná vyšetrenie, zhodnotí reflexy a pohyblivosť chodidla, študuje históriu a nasmeruje vás na diagnostické postupy:

  • x-ray;
  • MRI;
  • CT;
  • Ultrazvuk kĺbov a krvných ciev;
  • laboratórne testy.

V niektorých prípadoch môže byť potrebné vyšetrenie kolenných a bedrových kĺbov a chrbtice. Až potom, ako lekár presne zistí, čo spôsobuje bolesť nôh pri chôdzi, bude schopný určiť, ako túto chorobu náležite liečiť..

Liečebné vlastnosti

Ak sa vaše chodidlá zrania pri chôdzi, pravdepodobne nebudete potrebovať operáciu. Operácia je potrebná iba v prípade zistenia hnisavých procesov, ako aj v prípade vážneho poškodenia alebo deformácie kĺbov a šliach..

V iných prípadoch sa používajú konzervatívne metódy:

  • brať lieky;
  • rehabilitácia;
  • Cvičebná terapia;
  • masáže;
  • strava;
  • na sebe ortopedické pomôcky.

Liečba je zvyčajne dlhodobá, pretože cieľom je napraviť akékoľvek zmeny v anatómii chodidla spôsobené zranením alebo ochorením. Nosenie ortopedických topánok alebo špeciálnych vložiek a vložiek, masážne a fyzioterapeutické cvičenia môžu obnoviť pohyblivosť a vytrvalosť chodidla. Spočiatku, ak máte ťažkosti pri chôdzi, môžete použiť trstinu.

Kombinácia liekov a fyzioterapie pomáha:

  • eliminovať syndróm bolesti;
  • odstránenie zápalu a opuchov;
  • obnoviť osteoligamentózny aparát;
  • normalizovať krvný obeh.

Bolesť chodidiel pri chôdzi pod prstami: príčiny, diagnostika, liečba

Mnoho ľudí chodí k lekárovi kvôli bolesti a nepríjemným pocitom v nohách. Tento príznak môže naznačovať rôzne ochorenia pohybového aparátu. Bolesť v nohách pri chôdzi pod prstami môže byť konštantná alebo prerušovaná. V každom prípade musíte navštíviť lekára, ktorý vám predpíše účinnú liečbu..

Faktory rozvoja

Nech je zdroj problému akýkoľvek, všetky choroby môžu byť vyvolané množstvom faktorov. Medzi nimi:

  1. Intenzívna fyzická aktivita. Silný stres pri chôdzi alebo behu ovplyvňuje chrbticu, kolená a chodidlá. Čím aktívnejší život, tým väčšie je riziko bolestivých pocitov..
  2. Veľká telesná hmota. Existuje korelácia medzi hmotnosťou a rizikom bolesti. Čím je človek obéznejší, tým vyššia je pravdepodobnosť problémov s pohybovým aparátom..
  3. Nesprávna výživa. Problém obvykle vzniká pri konzumácii potravín s nízkym obsahom vápnika a minerálov.
  4. Choroby endokrinného systému. Metabolizmus môže viesť k uvoľňovaniu veľkého množstva minerálov do krvného obehu. Výsledkom bude ukladanie vápnika a ďalších minerálnych solí v štruktúrach chodidla..
  5. Zvážil dedičnosť. Tento faktor môže viesť k objaveniu sa patológií muskuloskeletálneho systému. Samy osebe sa choroby neprenášajú.
  6. Zlé návyky. Fajčenie a alkohol znižujú pružnosť a pružnosť anatomických štruktúr chodidla. V dôsledku toho sa v oblasti nôh pozorujú dystrofické zmeny..
  7. Fyzická nečinnosť. Ľudia, ktorí neustále sedia na jednom mieste, sú tiež vystavení riziku bolesti, ako aj ľudia, ktorí fyzicky intenzívne pracujú. Príčinou je preťaženie pohybového aparátu..

Druhy bolesti

Sú iné. Najprv preto musíte určiť odrody:

  1. Ak sa pri chôdzi objaví bolesť v chodidle, musíte určiť miesto, kde je lokalizovaná, a intenzitu. Pri pohybe zaťaženie dopadá na nohy, bolesť sa objavuje v blízkosti prstov na nohách, v strede chodidla, na oblúku. Vyplýva to z osteoporózy, odpočinku v posteli - človek nezaťažuje nohy, problémy s motorickým systémom. Niekedy dôjde k poškodeniu cievneho systému nôh.
  2. V prstoch sa môže objaviť bolesť. V takom prípade musíte ísť k lekárovi, aby ste vylúčili dnu. Ak sa choroba potvrdí, liečba by sa mala začať. Podstata patológie spočíva v metabolických poruchách, ktoré vedú k nepríjemným pocitom v prstoch. V krvi sa nachádza veľa soli, ktorá sa ukladá v kĺboch. V noci sa objavujú nepríjemné pocity. V neskorších štádiách choroby neustále vzniká úzkosť. Potrebujete pomoc lekára pri vylúčení závažných chorôb - artritídy a artrózy, ktoré poškodzujú prsty.
  3. Bolesť v podošve môže naznačovať ploché chodidlá. Ošetrenie zahŕňa výber obuvi, špeciálnych vložiek. Choroba sa zvyčajne vyskytuje pri nadváhe.
  4. Bolestivé pocity môžu byť v nohách pod prstami v strede. Je to kvôli fyziologickým problémom, následkom traumy. Mali by ste venovať pozornosť rohom, mozoľom, výronom, ktoré vznikajú pri náhlom zaťažení..
  5. Je dôležité venovať pozornosť sťažnostiam detí. V tomto veku je možný vývoj závažných ochorení nôh, pri ktorých je potrebná urgentná liečba. Vo veku 16 rokov pokračuje formovanie kostry dieťaťa. Musíte starostlivo sledovať zdravie detí. Ak sa sťažuje na bolesť, je ťažké nájsť miesto. Lekár lieči patológiu po kompletnej diagnóze. Pre deti je nebezpečný nedostatočný rozvoj tepien a žíl v nohách..

Pri oslabení tela infekcie rýchlo prenikajú. Lézia môže byť nasmerovaná na kĺb, chodidlo, prsty. Po vyšetrení je predpísaná liečba. Bolesť v nohách sa objavuje so zakrivením chrbtice, kŕčové žily siahajú až k prstom na nohách. V týchto prípadoch musíte navštíviť lekára.

burzitída

Ak bolesť chodidla bolí, príčinou môže byť toto ochorenie. Pri burzitíde sa zápal objavuje v periartikulárnej kapsule. Tento proces je lokalizovaný v Achillovej šľache. Syndróm bolesti sa často objavuje pod nohami a zhoršuje sa pri chôdzi.

Burzitída sa prejavuje aj týmito príznakmi:

  • lokálny opuch v mieste Achillovej šľachy;
  • bolesť a nepohodlie v chodidle pri chôdzi;
  • sčervenanie kože v postihnutej oblasti.

Ak pociťujete bolesť pri chôdzi, môže to byť spôsobené silnou fyzickou námahou, profesionálnym športom, prenikaním infekčných patogénov, artrózou kĺbov..

fasciitis

Pri šliapnutí na päte môže byť na nohe bolestivá. To ľudia nazývajú fasciitída. S touto patológiou rastie kostné tkanivo, ktoré postupne utláča krvné cievy a nervové zakončenie umiestnené v mäkkých tkanivách päty. Ochorenie sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • lokálny opuch v oblasti tvorby vyrastania kostí;
  • bolesť pri chôdzi a dokonca aj v pokoji.

Plantárna fasciitída sa môže objaviť, keď infekčné agens vstupujú do tela, traumatické poškodenie päty. Ďalšie ochorenie sa vyskytuje s pozdĺžnymi alebo priečnymi plochými nohami, reumatoidnou artritídou.

artritída

Artritída malých kĺbov môže spôsobiť bolesť nôh pod nohami. Bolesť s týmto ochorením sa zvyšuje ráno po prebudení. Ochorenie je charakterizované:

  • sčervenanie kože pod prstami;
  • ráno stuhnutosť v kĺbových kĺboch;
  • opuch podrážky alebo chodidla;
  • rýchla únava nôh pri chôdzi.

Toto ochorenie môže prebiehať vo forme dny, ako aj vo forme osteoartritídy a reumatoidnej artritídy..

Ploché nohy

Ak je chodidlo pod nohami bolesťami, môže to byť spôsobené pozdĺžnymi alebo priečnymi plochými chodidlami. Toto ochorenie sa vyskytuje so slabosťou väzivovo-svalového aparátu chodidla, statickým zaťažením nôh.

Ploché nohy možno identifikovať podľa týchto značiek:

  • zhrubnutie chodidla, vďaka ktorému sa obuv rýchlo opotrebuje;
  • rýchla únava chodidiel;
  • časté záchvaty;
  • bolesť pri chôdzi.

Toto ochorenie môže byť získané a vrodené. Ak je zaťaženie chodidla nerovnomerné, u pacienta sa objaví nepohodlie a bolesť namiesto vonkajšieho alebo vnútorného hrudníka..

neurom

Ak bolí ženská noha bolesť a bolí na ňu šliapať, môže to byť spôsobené nosením pätiek. Pri Mortonovom neuróme je bolesť v podrážke, najmä pri šliapnutí na prst. V tomto stave sa zvyšuje hrúbka kmeňov interdigitálnych nervov..

Mortonov neuróm je benígny nádor nervového tkaniva. S týmto ochorením sa počas chôdze zvyšuje bolesť a objavuje sa aj opuch mäkkých tkanív chodidla..

tenosynovitída

Bolesť chodidla pod palcom môže byť spojená s traumatickým poškodením mäkkých tkanív chodidla. Správnu diagnózu bude možné stanoviť iba na základe röntgenového vyšetrenia. Ak patológia ovplyvní pochodovú nohu, potom je výskyt pravdepodobne:

  • opuch vonkajšieho oblúka chodidla;
  • bolesť v nohách.

Tenosynovitída sa často vyskytuje nosením topánok, ktoré nie sú správnej veľkosti. Bolesť na bolesť v nohe môže byť odstránená iba pomocou účinnej liečby predpísanej lekárom.

trauma

Ak noha bolí a bolí to na krok, potom je to pravdepodobne spôsobené rôznymi druhmi poškodenia. Lokalizácia je určená miestom poškodenia. Trauma môže byť z intenzívneho úderu, pravidelnej mikrotraumy do určitej oblasti.

Bolesť na nohách pri chôdzi pod prstami sa objaví, keď:

  • zlomeniny prstov prstov, punkcie, praskliny v pätovej kosti spôsobené pádom na nohy;
  • napínanie alebo pretrhnutie veľkých a malých väzov.

Druhý typ zranenia nastane, keď neúspešné skoky a rýchle pomlčky z miesta. Po roztrhnutí väzov sa v postihnutej oblasti vyskytuje lokálny opuch a bolesť. V prípade traumatických poranení chodidiel situáciu napraví iba lekár.

osteoporóza

Ak noha bolí v oblasti chodidla, jedným z dôvodov je osteoporóza. Ochorenie sa vyvíja, keď sa množstvo iónov vápnika v kostnom tkanive znižuje. Potom nastane nielen bolesť, ale tiež sa zvyšuje riziko zlomenín kostí..

erytromelalgia

Jedná sa o zriedkavú chorobu, pri ktorej sa vyskytuje bolesť podrážky pod prstami. S týmto ochorením sa malé krvné cievy rozširujú, teplota stúpa, objavuje sa začervenanie a bolesť v nohách. Ochorenie sa vyvíja z reumatoidných chorôb, omrzlín, popálenín.

Patológia sa zvyčajne šíri symetricky, tj na 2 nohy. Bolesť je ostrá, pulzujúca. S progresiou ochorenia bude bolesť silnejšia, postihnutá oblasť sa môže zväčšiť. Na stanovenie diagnózy je potrebné podstúpiť vyšetrenie vo forme röntgenového žiarenia, ultrazvuku a analýzy. Ak to chcete urobiť, obráťte sa na chirurga alebo reumatológa. Ochorenie je liečené masťami, antipyretikami a látkami proti bolesti.

Vek sa mení

S vekom je častejšia bolesť nôh. Môžu napučať, unaviť sa aj pri malých nákladoch. Zmeny súvisiace s vekom vedú k deformácii chodidla zvnútra. U starších ľudí sú kosti krehké, dochádza k rednutiu žilových stien, zníženiu imunitného systému.

Bolesť môže byť trvalá alebo dočasná. Lekári zvyčajne predpisujú imunostimulanty, kde je veľa vápnika, masti. Tiež je predpísané kompresné prádlo a látky na zmiernenie bolesti. Z tradičnej medicíny sú účinné tinktúry s červenou paprikou, borievkou a inými otepľovacími látkami.

Zarastené nechty na nohách

Toto je bežné ochorenie, ktoré spôsobuje veľa nepríjemností. Bolesť môže byť v blízkosti prstov, keď nechty vkĺznu do pokožky, až kým nebudú krvácať. Vyskytuje sa hnisanie, teplota stúpa.

Medzi príznaky patria nerovnomerné nechty, ktoré rastú do kože prsta. Bolestivé pocity vznikajú neopatrnými pohybmi. Lekár môže predpísať chirurgický zákrok.

diagnostika

Ak trpíte bolesťou v nohách pri chôdzi pod prstami na nohách, je potrebné určiť príčinu tohto javu. Potrebujem konzultáciu s traumatológom a ortopédom. Primárna diagnóza sa vykonáva na základe prieskumu, analýzy sťažností, vizuálneho vyšetrenia.

Ďalší výskum sa vykonáva pomocou:

  • X-ray;
  • artroskopia malých kĺbov;
  • MRI alebo CT.

Laboratórna diagnostika sa prezentuje vo forme doplnkovej výskumnej metódy, pri ktorej sa identifikujú markery zápalu a príznaky poškodenia reumatoidných kĺbov. V takom prípade sa vyžadujú nasledujúce krvné testy:

  • klinický;
  • na reumatické testy;
  • biochemické.

liečba

Ak existuje bolesť nôh pod nohami, lekár predpíše liečbu na základe laboratórnych a inštrumentálnych štúdií. Počas liečby je dôležité, aby pacient dodržiaval nasledujúce tipy:

  • musíte použiť ortopedické vložky vybrané jednotlivo;
  • mala by sa obmedziť fyzická aktivita na boľavej nohe;
  • je vhodné zvoliť si ortopedickú obuv;
  • ženy by nemali dočasne nosiť podpätky.

Konzervatívne zaobchádzanie

S bolesťou v nohách, v závislosti od príčiny tohto javu, môže lekár predpísať lieky. Používanie takýchto liekov bude účinné:

  • nesteroidné protizápalové lieky;
  • analgetiká;
  • otepľovacie masti a odreniny;
  • Preparáty pre křupavku.

V prípade poranenia kostí a väzov sa používajú elastické obväzy bolestivej končatiny, lepenie, dlaha alebo sadra..

Ak noha bolí pod prstami, potom vám masáž umožní odstránenie nepohodlia. Procedúra zlepšuje lokálny obeh krvi, normalizuje prietok lymfy, výmenu v mäkkých tkanivách.

Je povolená vlastná masáž chodidiel. Pozostáva z ľahkého hladenia, trenia a jemného hnetenia. Účinok sa dá vylepšiť zahriatím a masťami na zmiernenie bolesti, gély používanými pri masáži.

gymnastika

Liečba bolesti nôh sa môže vykonávať pomocou liečebnej gymnastiky. Zvyčajne sa predpisuje na tendovaginitídu a ploché nohy. Cvičebná terapia zahŕňa nasledujúce cvičenia:

  1. Rotácia oboma nohami. Odporúča sa vykonávať toto cvičenie v sede alebo v ľahu so zníženými nohami. Rotácia sa vykonáva súčasne po dobu 10 opakovaní v každom smere.
  2. Časti musíte zdvíhať prstami na nohách. Je lepšie chytiť látku alebo ceruzku z podlahy.
  3. Na podlahe by sa mala prevrátiť malá guľa. Môžete si vziať tenis. Nohy musia byť holé.

Tradičné zaobchádzanie

Ak noha pri chôdzi bolí blízko prstov, potom sa okrem konzervatívnej liečby môže použiť aj tradičná medicína. Ako terapia sa používajú tieto metódy:

  1. Liečivé kúpele na nohy. Umožňujú vám zbaviť sa nepohodlia a bolesti. Do teplých kúpeľov nôh sa pridávajú prírodné oleje z rozmarínu, borievky, eukalyptu, levandule. Voda sa naleje do smaltu a plastovej nádoby, pridá sa éterický olej (4-5 kvapiek). Je dôležité, aby teplota bola 38 - 40 stupňov.
  2. Kontrastná sprcha na nohy. Vďaka tejto procedúre sa nielen normalizuje krvný obeh v nohách, ale posilní sa aj celé telo. Je vhodné vykonávať kontrastné dávkovanie nôh ráno..
  3. Liečba chladom. Aplikácia nádoby s ľadom na zníženie zápalu a opuchov. V tomto postupe je opatrenie dôležité, aby nedošlo k podchladeniu. Retenčný čas ľadu je 2 až 3 minúty.

Metódy tradičnej medicíny by sa mali používať iba vtedy, keď sú postupy dohodnuté s lekárom. Samoliečba môže viesť k exacerbácii, ktorá zhoršuje stav.

operácie

Ak konvenčná liečba zlyhá, vykoná sa chirurgický zákrok. Operácia je predpísaná pre Mortonov neuróm sprevádzaný zápalom v ligamentových štruktúrach, rastom a proliferáciou tkanív. Postup je bolestivý.

Ak sa zistí traumatická neuritída, vykoná sa aj operácia. Ochorenie sa vyvíja rýchlo a v krátkom čase sa môže objaviť chronické štádium. V tomto prípade pretrvávajú silné bolesti až do operácie a ich odstránenie môže odstrániť iba chirurg.

Cievne patológie chodidiel často vedú k bolesti v chodidle a pod nohami. Iba zdravé cievy môžu zabezpečovať transport živín, ktoré sú v krvi, a kŕčové žily túto možnosť obmedzujú. Hrozí nielen nohy, ale aj ľudský život.

Je lepšie vyhnúť sa nebezpečenstvu, používať pomoc cievnych chirurgov, ktorí sú schopní sami vykonať pohotovostnú operáciu. Bolesť môže byť nebezpečná, pretože existuje riziko, že je spojená s chorobou.

prevencia

Aby sa zabránilo nepohodliu a bolesti na chodidlách, je potrebné vykonať prevenciu. Udrží vaše nohy zdravé a krásne. Prevencia je takáto:

  1. Nemali by ste nosiť nepríjemné a malé topánky. Ak sa podrážka nosí zvnútra, sú potrebné ortopedické vložky. Predĺžujú životnosť topánky.
  2. Ženy by nemali nosiť topánky s vysokými podpätkami s úzkymi špičkami.
  3. Udržujte svoje nohy čisté a teplé. Osobná hygiena chodidiel je dôležitá. Zmäkčovadlá je potrebné používať najmä v lete.
  4. Nemali by ste nosiť syntetické ponožky, vedú k poteniu, chodidlá rýchlo zvlhnú a vysušia. Je lepšie zvoliť si ponožky vyrobené z prírodných materiálov, ktoré majú dobrú hygroskopicitu.
  5. Pedikúra sa musí robiť opatrne. Je dôležité vyhnúť sa poškriabaniu a zápalu.
  6. Ak máte problémy s nohami, musíte schudnúť. Správna výživa s tým pomôže..
  7. Musíte jesť ovocie, zeleninu, bobule, orechy a múku, mastné a slané jedlá by sa mali vylúčiť.
  8. Musíte piť najmenej dva litre čistej vody denne..
  9. Vitamínové a minerálne komplexy sú účinné.

Príčiny a liečba bolesti nôh teda súvisia, preto je potrebná diagnóza. Na základe analýzy lekár predpíše účinné metódy liečby.

Up