V bedrovej oblasti je veľká akumulácia nervových vlákien. Príčiny bolesti sú mnohé. Môže ísť o športové alebo domáce zranenie, ochorenie chrbtice alebo vnútorné orgány.
Dnes vám povieme, ako na základe povahy a lokalizácie bolesti určiť patológiu, ktorá ju spôsobila, a čo robiť, ak je v bokoch zozadu bolesť..
Často zamieňame nepríjemné bolesti chrbta po športovom tréningu alebo fyzickej aktivite so skutočne vážnou chorobou. Bolesť na bolesť je častým symptómom bolesti. Pozrime sa, aké dôvody to môžu spôsobiť..
Medzi objektívne patria:
Pozor! Ak to bolí po fyzickej námahe alebo poranení bolieť na pravej alebo ľavej strane, existuje možnosť zlomeniny rebier & # 8212, okamžite sa obráťte na lekára.
Patologické príčiny:
Dôležité orgány gastrointestinálneho traktu sú umiestnené v ľavom segmente brušnej dutiny a hypochondia.
Bolesť chrbta môže spôsobiť:
Medzi ďalšie príznaky týchto chorôb patrí kolika a nevoľnosť..
Bolesť na pravej strane zozadu je charakteristická pre množstvo ochorení obličiek a iných patológií vnútorných orgánov:
Na druhom mieste z hľadiska frekvencie výskytu takýchto bolestivých pocitov - chorôb chrbtice. Čo môže ublížiť na ľavej strane? Bolesť pod rebrami na ľavej strane je typická pre choroby pohybového ústrojenstva, ako sú:
Bolesť v šindľoch je spôsobená:
Ak pravá strana bolí chrbát v bedrovej oblasti, sú možné tieto príčiny:
Pozor! Príznaky, ako je závažnosť a prudká silná bolesť vyžarujúce do dolnej časti chrbta a nohy, môžu naznačovať vážne poruchy chrbtice.
Dôvody nepohodlia v bokoch zozadu & # 8212, veľa. Symptómy bolesti nemožno ignorovať. Príčina bolesti je určená jej povahou..
V prípade zranenia je bolesť silná, ostrá, na trupe sa objavujú modriny alebo hematómy. Mechanické poškodenie kostí, svalov, väzov alebo chrupavky sa spravidla vyskytuje v dôsledku silného fyzického nárazu zvonku - pády, úrazy.
Stupeň poškodenia - od drobných modrín po zlomené rebrá. V závažných prípadoch môže poškodenie viesť k prasknutiu a vnútorným orgánom. Napríklad zlomené rebro môže prasknúť pľúca alebo ovplyvniť slezinu..
Pri intercostálnej neuralgii môže byť bolesť trvalá aj paroxyzmálna, streľba, bodnutie alebo bolesť. Vďaka stlačeniu nervových zakončení sa uvoľňuje na hrudník alebo späť na ľavú stranu. Pocit kašľa, kýchania a dýchania je v rebrách silnejší.
Ak je kŕč v laterálnej oblasti, odborníci môžu diagnostikovať ochorenie obličiek. Pri chronickom zápale je bolesť sústredená na pravej strane, vzadu pod pásom. Pri fyzickej námahe alebo v nepohodlnej polohe sa bolestivosť zvyšuje. Ak je bolesť nevýrazná a pravá strana bolí, potom je najpravdepodobnejší problém s orgánmi močovej a pohlavnej sústavy..
Pri zápale v pečeni a žlčníku sa nad dolnou časťou chrbta objavujú bolesti, ťahové bolesti. Nepohodlie môže trvať dni, týždne alebo dokonca mesiace. Na obnovenie orgánov sa odporúča venovať pozornosť zdraviu celého zažívacieho traktu..
Ochorenia dýchacieho systému sa vyznačujú bodavými bolesťami na pravej alebo ľavej strane, ktoré sa objavujú pri kašľaní a vdychovaní a výdychu. Na úplnom začiatku choroby je bolesť lokalizovaná v hrudníku a až neskôr je cítiť v rebrách, po stranách a zozadu od strany lézie..
Zapálená slezina sa zväčšuje a začína tlačiť na orgány gastrointestinálneho traktu. Bolestivosť je cítiť na ľavej strane pod rebrami a vyžaruje do ľavej kľúčnej kosti a lopatky. Hlavným príznakom zápalu sleziny je to, že bolesť sa rozširuje až k hornej časti chrbta..
Pohlavné orgány mužov a žien majú dramatické rozdiely.
Nasledujúce choroby zvyčajne vedú k chorobám, ktoré spôsobujú nepohodlie a kŕče na ľavej strane u žien:
Ten sa často prejavuje bolesťou na ľavej strane dolnej časti chrbta. Pre iné prípady je charakteristická horúčka a pulzujúca bolesť na ľavej strane počas pohybu. V každom prípade iba skutočný príčinu bolestivých pocitov môže po dôkladnej diagnóze pomenovať iba špecialista..
Mierne a krátkodobé bolestivé pocity sa vyskytujú v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva. Najčastejšie sa však objavujú počas nárastu reprodukčných orgánov v druhom a treťom trimestri. Rast maternice je sprevádzaný napínaním väzov. A to vedie k určitým nepríjemnostiam a bolesti. Nad pubou je bolesť, ťahá sa po ľavej strane. Ostré pohyby, silný kašeľ tiež vedú k nepohodliu.
V takom prípade nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Bolesti na pravej a ľavej strane na úrovni pása môžu byť úplne odstránené úplným uvoľnením. Napríklad si ľahnite do teplého kúpeľa alebo cvičte jogu pre tehotné ženy. Ale aj pri tejto povahe bolesti je potrebná konzultácia s odborníkom.
Silnejší sex často trpí bolesťou na ľavej alebo pravej strane z úplne iných dôvodov. U mužov môže byť ľavostranná bolesť výsledkom zápalového procesu v genitourinárnom systéme. Čo však u mužov bolí pravú stranu:
Podľa charakteristík bolestivých pocitov je možné posúdiť štádium patologického procesu. Ak chcete zistiť, ako je naliehavo potrebný lekársky zásah, analyzujte, ako bolí strana..
Je dôležité navštíviť lekára včas, pretože vyvolanie bolesti môže byť vážne. Iba včasné zistenie choroby znižuje riziko prechodu choroby na chronickú formu choroby.
Prvý lekár, ktorý navštívi, je terapeut. Určite sa spýta na znaky bolesti:
A po úvodnom vyšetrení bude terapeut odkazovať na jedného alebo viacerých špecialistov s úzkym profilom:
Vyšetrenia predpísané pre bolesti chrbta v bokoch:
Pozor! Nesnažte sa diagnostikovať sami seba. Len kvalifikovaný odborník dokáže identifikovať príčiny bolesti na oboch stranách a urobiť konečnú diagnózu.
Čo robiť, ak strana bolí vľavo alebo vpravo? Ak je bolesť na ľavej strane akútna, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Väčšina chorôb s takouto lokalizáciou predstavuje vážne ohrozenie zdravia ľudí a života a často si vyžaduje neodkladný chirurgický zákrok. Ale aj keď ľavá a pravá strana zozadu v dolnej časti chrbta toľko neubližuje, je potrebná konzultácia a úplná diagnostika..
Po preskúmaní výsledkov výskumu lekár predpíše konzervatívnu alebo chirurgickú liečbu. Na zmiernenie nepríjemných symptómov sa používajú lieky aj recepty tradičnej medicíny.
Ak situácia nie je kritická, môžete svoj stav zmierniť ešte pred kontaktovaním špecialistu:
V prvom rade lekár predpíše lieky na zmiernenie bolesti, najmä ak je bolesť akútna. Najbežnejšou drogou zo skupiny analgetík je „Analgin“. Zmierňuje kŕče a nespôsobuje omamné účinky.
Drahšie analógy:
Pri silnej nesnesiteľnej bolesti tabletky nie vždy pomáhajú. V týchto prípadoch sú predpísané injekcie - rovnaké lieky, iba vo forme roztokov na intramuskulárne použitie.
Rektálne čapíky sú tiež schopné zmierniť príznaky bolesti. Zabraňujú zápalom a uvoľňujú svaly.
Často pridelené:
Dôležité! Upozorňujeme, že lieky na zmiernenie bolesti sa používajú iba na zmiernenie bolesti svalov. Ak problém spočíva v gastrointestinálnom trakte, obličkách alebo dýchacích orgánoch, odborník predpíše inú liečbu. Vo väčšine prípadov je lepšie najskôr navštíviť lekára a potom vypiť antispasmodiká, ktoré rozmazajú obraz choroby a sťažia diagnostiku..
Ľudové lieky pomáhajú pri prvých príznakoch zápalového procesu. Majú sedatívny a analgetický účinok. Bolesť dolnej časti chrbta pomôže zmierniť obklady. Ale nezabudnite, že tento spôsob liečby sa používa iba na zmiernenie nepohodlia & # 8212, nemajú vplyv na príčiny bolesti..
Ponúkame niekoľko možností pre obklady:
Vždy počúvajte svoje telo - vysielaním signálov vo forme bolesti vám povie, že s tým niečo nie je v poriadku. Najskôr venujte pozornosť príznakom a pokúste sa pochopiť, čo môže byť príčinou. Neignorujte bolesť, aby ste nevynechali dôležité ochorenie, ktoré sa neskôr, bez správnej terapie, vyvinie do chronického štádia..
Nezabudnite navštíviť lekára, neliečte sa sám. Špecialista diagnostikuje telo a predpíše kompetentnú liečbu.
Podľa štatistík má viac ako deväťdesiat percent ľudí bolesti chrbta vľavo, a to nielen staršie osoby, ale aj mladých ľudí. Dôvody, prečo môže byť bolesť dolnej časti chrbta na ľavej strane rušivé, sú rôzne. Patria k nim poruchy chrbtice, práca vnútorných orgánov, nedostatočná fyzická aktivita, zakrivené držanie tela a mnoho ďalších..
Bolesť dolnej časti chrbta vľavo môže signalizovať patológiu obličiek. Pyelonefritída, ukladanie kameňa a iné choroby obličiek, okrem špecifických symptómov a príznakov, možno pociťovať vo forme bolesti v bedrovej oblasti. Bolesť dolnej časti chrbta vľavo je tiež častým spoločníkom zápalu maternicových príveskov u žien. Bolesť dolnej časti chrbta vľavo sa veľmi často vyskytuje v dôsledku prítomnosti ochorenia, ako je osteochondróza. Jeho lokalizácia v bedrovej oblasti spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta vľavo, ktorá môže byť sprevádzaná ožiarením dolných končatín. Pri osteochondróze sa na medzistavcových platničkách vyskytujú degeneratívne lézie.
Príčiny bolesti dolnej časti chrbta vľavo sú dosť rozdielne a môžu súvisieť s nasledujúcimi chorobami:
Príznaky bolesti dolnej časti chrbta vľavo sa môžu líšiť v sile a povahe bolesti a žiarenia v iných častiach tela. Bolesť dolnej časti chrbta vľavo môže byť akútna alebo chronická, sprevádzaná pocitmi ťahania, bolesti, prasknutia alebo bodnutia. Povaha bolesti, ktorá sa vyskytuje v dolnej časti chrbta vľavo, je rozdelená na neuropatickú (vyvolanú poškodením nervu, napríklad pri jej stlačení) a nociceptívnu (poškodenie, ktoré neovplyvňuje nervový systém, napríklad pri artritíde). Syndróm bolesti v dolnej časti chrbta vľavo, ktorý sa zvyšuje s hlbokým dychom, môže naznačovať poškodenie svalov. Ak sa príznaky zhoršia náhlymi pohybmi, môže dôjsť k kompresii na sedacieho nervu. Príznaky bolesti chrbta pri ochorení obličiek sú sprevádzané bolesťou pri vyprázdňovaní močového mechúra, prítomnosťou krvavého obsahu v moči. Syndróm bolesti sa môže zvýšiť, keď sa dotknete okrajom dlane na ľavej strane.
Akútna bolesť v dolnej časti chrbta vľavo môže byť dosť silná, sprevádzaná bedrovými kĺbmi a môže spôsobiť ožarovanie nôh, zadku a tiež obmedziť pohybovú aktivitu pacienta. Tento typ bolesti sa môže vyskytnúť pri osteochondróze alebo radikulitíde. Pri akútnej bolesti v dolnej časti chrbta vľavo je tiež zaznamenané napätie svalov, stuhnutosť pohyblivosti v bedrovej oblasti. Akútna bolesť chrbta alebo bedrovej kosti sa vyskytuje vždy náhle, spravidla pri zdvíhaní závaží, neopatrných náhlych pohyboch, ohýbaní. Príčiny lumbago, okrem osteochondrózy a radikulitídy, zahŕňajú nadmerné zaťaženie v bedrovej oblasti, vysídlené stavce alebo vrodené patológie chrbtice. S prolapsou medzistavcových platničiek je akútna bolesť v dolnej časti chrbta vľavo spojená s bolesťou v bokoch a zadku, ktorá môže vyžarovať na nohy a chodidlá. Priama príčina akútnej bolesti dolnej časti chrbta je zovretý nerv alebo dislokácia stavcov.
Ťažná bolesť v dolnej časti chrbta vľavo, okrem chorôb chrbtice, môže byť spôsobená patológiami zápalového charakteru, ako je napríklad zápal koncov maternice alebo močového mechúra, ochorenie obličiek. Pri adnexitíde sa bolesti u žien môžu kombinovať s príznakmi, ako je bolesť v dolnej časti brucha, v sakrálnej oblasti, vysoká teplota (pri akútnej forme choroby), zlyhanie mesačného cyklu, krvavý alebo iný vaginálny výtok, bolesť pri pohlavnom styku. Pri zápale močového mechúra je dolná časť chrbta vľavo sprevádzaná bolesťou pri močení, bolesťou v oblasti ochlpenia, v závažných prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť alebo zvracanie a môže sa zvýšiť teplota. Pri pyelonefritíde je bolesť v dolnej časti chrbta sprevádzaná zimnicou a horúčkou, bolesťami hlavy a nevoľnosťou vo svaloch. Bolesť pri maľovaní v dolnej časti chrbta sa spravidla zvyšuje, s častým namáhaním, spôsobuje trvalý pocit únavy, túžbu oprieť sa o chrbát stoličky pri sedení alebo vo vodorovnej polohe. Zároveň sa spravidla zmiernia pocit bolesti, ak bolesť nie je spojená so zápalovými procesmi. Choroba, ako je spondylolistéza, premiestnenie stavca vo vzťahu k ostatným, môže tiež spôsobovať bolesť pri ťahaní dozadu. Pri tejto patológii môže pacient pociťovať napätie v ochromení a zníženie motorickej aktivity bedrovej chrbtice. V niektorých prípadoch môže byť na dolných končatinách bolesť, necitlivosť alebo brnenie.
Tupá bolesť v dolnej časti chrbta vľavo sa môže obťažovať rovnakými chorobami ako bolesť pri ťahaní. U žien to môže byť zápal končatín maternice, cystitída, ako aj obdobie menštruácie alebo tehotenstva. U mužov môže byť tupá bolesť v dolnej časti chrbta vľavo spojená s rozvojom prostatitídy. Ochorenie obličiek môže tiež spôsobiť tupú bolesť v dolnej časti chrbta vľavo, v závislosti od závažnosti choroby sa príznaky môžu zhoršiť a spôsobiť pomerne intenzívnu bolesť v dolnej časti chrbta. Matná bolesť v dolnej časti chrbta vľavo môže byť dôsledkom traumy chrbtice, môže naznačovať patológie vnútorných orgánov, ako aj vývoj infekčných alebo neoplastických procesov. Pri sedavom spôsobe života a nútenom dlhodobom pobyte v rovnakej polohe sa môže objaviť aj tupá bolesť v dolnej časti chrbta vľavo. Pri výskyte tohto typu bolesti môže tiež ovplyvniť podchladenie tela, ako aj nadmerná fyzická námaha, preťaženie bedrovej oblasti..
Nepríjemnú bolesť v dolnej časti chrbta nemožno ignorovať. Keď bolí dolná časť chrbta, je ťažké viesť normálny život, pretože bolesť znemožňuje sedieť, stáť, chodiť a voľne sa pohybovať telom. Samostatnou „úzkou“ témou v tejto situácii bude bolesť dolnej časti chrbta vľavo.
Lokalizácia bolesti naznačuje, že v bedrovej oblasti existujú určité špecifické problémy, ktoré si vyžadujú okamžité riešenie. Aby ste sa v tejto oblasti zbavili bolestivých pocitov, musíte spoľahlivo identifikovať ich príčiny..
V skutočnosti môžu byť príčiny bolesti veľmi odlišné a často neočakávané..
Dôvody patriace do tejto kategórie sú najbežnejšie. Pri problémoch s chrbticou často bolia celé chrbát alebo dolná časť chrbta. V niektorých prípadoch sa ochorenie vyvíja tak, že hlavným príznakom sa stáva bolesť v chrbte z určitej strany.
Pri tak dobre známom ochorení, ako je osteochondróza, sú stavce niekedy premiestnené takým spôsobom, že sa syndróm pociťuje iba v jednej oblasti. Okrem toho môže dôjsť k zovretiu koreňov miechových nervov vľavo..
Ďalším variantom problému s pohybovým aparátom je zápal svalových tkanív. Charakteristickým znakom problémov so svalmi a chrbticou nebudú ostré, ale nudné, bolestivé alebo ťahavé bolesti opasku. Môže sa vzdať - zadku alebo stehna.
Najčastejšie môže byť bolesť na ľavej strane narušená, keď sú brušné orgány na tejto strane choré:
Akékoľvek zápalové procesy v týchto orgánoch sa prejavujú bolesťou v dolnej časti dolnej časti chrbta..
Spravidla, ak je bolesť spôsobená práve chorobami vnútorných orgánov, je doplnená o ďalšie príznaky: teplota osoby stúpa, proces močenia alebo vyprázdňovania je narušený, menštruačný cyklus sa zmiasť (ak existujú choroby vaječníkov).
Samotná bolesť je charakterizovaná ako ostrá, silná, nereagujúca na odpočinok alebo pohyb. Môže siahať za spodnú časť chrbta, siahať až k prednej časti tela alebo vyššie v chrbte.
Prekvapivo, ale orgány pod rebrami môžu tiež vydávať bolesť v bedrovej oblasti. Môžeme hovoriť o dosť závažných chorobách..
Napríklad pri infarkte myokardu, ak sú postihnuté zadné časti srdcového svalu, bolesť, ktorá sa skutočne vyskytuje pod rebrámi, vyžaruje do ľavej bočnej časti. Ďalším príkladom je pneumónia, pri ktorej je postihnutá dolná ľavá pľúca..
V obidvoch prípadoch je ťažké presne určiť miesto bolesti. Človek cíti, že má bolesť na ľavej strane tela, v dolnej časti chrbta a vyššie. Zdá sa, že bolesť sa šíri po celej ľavej polovici tela, nie je možné ukázať konkrétny bod.
„Zaujímavé postavenie“ nie je patológia, ale významne mení fungovanie tela. Počas tehotenstva môže dôjsť k posunu orgánov alebo stlačeniu nervov vľavo. Súčasne sa chrbát obáva nielen v bedrovej oblasti, ale tiež o niečo vyššie, čo ovplyvňuje časti tela.
Miesto a povaha bolesti nie sú spoľahlivé ukazovatele konkrétnej choroby. Pri analýze príčin vidíme, že problém je často spojený s veľmi odlišnými procesmi v tele. Dolná časť chrbta, ktorá obťažuje pacienta, často nie je epicentrom patologického procesu. A subjektívne pocity samotnej osoby nemôžu byť spoľahlivé: bolesť pod rebrámi môže dobre vyžarovať do spodnej časti tela.
Na presnú identifikáciu etiológie choroby je potrebná komplexná diagnóza. Môžete určiť určité diagnostické minimum, ktoré je potrebné na určenie príčiny patológie. Obsahuje:
Až po vykonaní komplexnej diagnostiky bude lekár schopný presne pomenovať príčiny stavu pacienta.
Ďalšia liečba bude samozrejme úplne závisieť od identifikovaných príčin. Každá choroba má svoj vlastný prístup k liečbe, postupom a predpisom. Liečbou bude úzky špecialista, v ktorého „oddelení“ sa nachádza chorý orgán: kardiológ, nefrolog, gynekológ, vertebroológ alebo neurológ.
Ako liečba sa bude v závislosti od diagnózy, protizápalovej a restoratívnej terapie vykonávať masážny alebo fyzioterapeutický postup, akupunktúra, postupy zamerané na zmiernenie svalového kŕče..
Bolesť dolnej časti chrbta naľavo u žien je charakteristickým príznakom patologických procesov vyskytujúcich sa v tele. Hneď ako dievča cíti ťažnú alebo ostrú bolesť pod spodnou časťou chrbta, je potrebné poradiť sa s terapeutom alebo lekárom, ktorý sa zaoberá liečbou chrbta..
Bolestivé pocity vľavo v dolnej časti chrbta a sprievodné príznaky naznačujú, že u ženy sa môžu vyskytnúť zápalové procesy vnútorných orgánov (obličky, pohlavný systém a iné), narušenie čriev alebo štípanie nervových zakončení. Bolestivosť môže byť tiež spôsobená poranením mäkkého alebo kostného tkaniva chrbta.
Ak chcete zistiť príčiny bolesti alebo akútnej bolesti v dolnej časti chrbta vľavo, mali by ste sa poradiť s terapeutom. Tento špecialista vykoná predbežné vyšetrenie, po ktorom predpíše ďalšiu štúdiu s použitím metód inštrumentálnej analýzy.
Medzi hlavné príčiny bolesti v dolnej časti chrbtice patria tieto faktory:
Ak bolí dolná časť chrbta u žien bolí, môže to byť charakteristický signál, že pacient má patologické procesy v genitourinárnom systéme. Jednou z bežných patológií sú obličkové alebo duktálne kamene.
Na potvrdenie tohto ochorenia je potrebné venovať pozornosť sprievodným príznakom: bolesť pri močení, neustála túžba ísť na toaletu, pálenie a prerušenie menštruačného cyklu. Tento jav sa objavuje v dôsledku podchladenia alebo zápalu susedných orgánov, preto by sa malo dievča okamžite poradiť so špecialistom a absolvovať antimikrobiálnu liečbu..
Zápal v dolnej časti bránice alebo pľúc môže u žien spôsobiť vážnu bolesť dolnej časti chrbta. Táto patológia je spôsobená ignorovaním zápalu pľúc alebo prechladnutia. Príznaky ako nepohodlie a bolesť sú tiež charakteristické pre rakovinu pľúc, a preto by sa v prípade akýchkoľvek charakteristických príznakov mala žena okamžite poradiť s odborníkom.
V oblasti bránice je systém krvných ciev a srdce, preto jej zápal môže spôsobiť ochorenia kardiovaskulárneho systému. Liečba zahŕňa užívanie antibakteriálnych liekov a liekov na úľavu od bolesti.
Črevná obštrukcia je hlavnou príčinou bolestivých bolestí v dolnej časti brucha. Pri dlhšej zápche sa môže cítiť bolesť vľavo alebo zozadu. Okrem tohto príznaku má žena silné nadúvanie a plynatosť. Liečba zahŕňa odoberanie nositeľného tovaru alebo čistenie klystíru. V niektorých prípadoch sa pacient podrobuje výplachu konečníka.
Zhubné nádory môžu ovplyvniť tak brušné orgány, ako aj kostné štruktúry chrbtice. Na presné určenie lokalizácie novotvaru sa pacientovi predpíše magnetická rezonancia. Táto diagnostická metóda umožňuje získať podrobný obraz mäkkých a kostných tkanív.
Pôst alebo nadmerná konzumácia tukových, korenených alebo ťažkých potravín môže vyvolať vysokú kyslosť žalúdka, v dôsledku čoho pacient začne proces deštrukcie žalúdočnej sliznice. Tento jav je sprevádzaný silnou bolesťou a nepohodlím. Po chvíli sa v postihnutých stenách vytvárajú malé diery, cez ktoré žalúdočná kyselina vstupuje do susedných orgánov a začína ich ovplyvňovať. To vyvoláva silnú bolesť, ktorú je takmer nemožné vydržať..
Keď sa pacient sťažuje na silnú bolesť vľavo alebo v dolnej časti chrbta, lekár sa najprv pýta na pocity v čase vyšetrovania miesta, kde je bolesť, a celej dolnej časti chrbta. Toto sa robí s cieľom určiť povahu patogénnych procesov. Celkovo existujú v bedrovej chrbtici dva druhy bolesti: akútna a ťažná. Ak má pacient akútnu formu choroby, potom existujú vážne bolesti, ktoré ovplyvňujú kvalitu ľudského života.
Najčastejšie sa takéto bolesti pozorujú aj po krátkodobej fyzickej aktivite a ak urobíte nejaký nedbanlivý pohyb alebo zdvihnete ťažkú váhu, bude to mať za následok bedrovú kosť. Lumbago je paroxyzmálna a náhla, kvôli čomu človek jednoducho zamrzne na svojom mieste a môže posúvať fulcrum iba na jednu stranu. Ale ak sa začnete pohybovať, budete cítiť najsilnejšiu bolesť v ľavej časti chrbta, v rovnakom bode ako predtým.
Bolestivá bolesť však môže sprevádzať pacienta po celý čas, pričom ju nepoškodzuje. Spočiatku môžete žiť s touto bolesťou, ale potom to vedie k stuhnutosti pohybov. Dôvody exacerbácie sú tieto:
Ak pacientka zanedbáva dlhodobú návštevu lekára, postupne si zvykne na polohu tela, v ktorej sa neobťažuje bolesťou. Ale v dôsledku toho v priebehu času vznikajú patológie muskuloskeletálneho systému, ako aj patológie vnútorných orgánov..
Ak sa v ľavej časti chrbta objavia bolestivé pocity, je potrebné pristúpiť k všetkým možným diagnostickým opatreniam. Samovyšetrenie a samoliečba nie je možnosťou, pretože to môže vážne poškodiť vaše zdravie. Každá žena by mala navštíviť kvalifikovaného lekára v týchto prípadoch:
Ak ste si všimli bolesť v dolnej časti chrbta vľavo alebo zozadu, musíte najskôr kontaktovať terapeuta, ktorý v takom prípade môže pacienta odkázať na traumatológa. Niekedy, aby ste zistili príčinu bolesti, musíte pacienta vyšetriť, aby ste mohli študovať jej anamnézu..
Terapeut môže pacienta na vyšetrenie odkázať aj na chirurga, gynekológa, nefroológa a iných lekárov. Takéto pokyny by sa nemali zanedbávať. Niekedy je potrebné na účely diagnostiky podstúpiť všetky biologické vyšetrenia, ultrazvuk, rádiografiu a dokonca aj MRI. To vám umožní vytvoriť komplexný obraz a správne určiť príčinu bolesti..
Aby ste sa neustále nebáli bolestivých pocitov na ľavej strane chrbta, musíte dodržiavať určité odporúčania. Ak chcete začať s, musíte držať svoje držanie tela po celú dobu. Časom sa to stane zvykom, z ktorého sa výrazne zníži zaťaženie bedrovej oblasti. Tiež by ste nemali nosiť závažia, ale ak je to nevyhnutnosť, potom pri ich zdvíhaní musíte ohýbať kolená a držať chrbát rovno..
Ak má osoba najmenej sedem dní v týždni sedavé zamestnanie, musíte sa postarať o pohodlnú stoličku, aby ste si ľahšie udržali chrbát rovno. A aby ste zabránili bočnej bolesti v bedrovej oblasti a vyššie, mali by ste neustále sledovať svoju vlastnú váhu. Nemalo by to presahovať normu. Cvičenie a ďalšie opatrenia na posilnenie chrbtových svalov sú užitočné..
Ľudia často nevenujú pozornosť neustálym nepríjemným pocitom a bolesti v bočných častiach chrbta. Z tohto dôvodu sa patológia začína zhoršovať, z čoho sa osoba zhoršuje a liečba sa stáva podstatne komplikovanejšou. Dobrou prevenciou je vyhľadať odborníka, ktorý dokáže určiť požadovanú úroveň fyzickej aktivity pre pacienta..
Je dôležité to nepreháňať, pretože len vtedy bude prospešná fyzická aktivita. Preventívne opatrenia by však mali byť komplexné, takže je lepšie sa vzdať alkoholu, fajčiť, začať správne jesť a častejšie chodiť na čerstvý vzduch. Je potrebné striedať aktívnu činnosť a dobrý odpočinok, aby telo malo čas sa zotaviť zo stresu.
Na podporu chrbta a ortopedických matracov môžete použiť špeciálne korzety. Každú bolesť chrbta môžu liečiť iba skutočne osvedčení odborníci bez toho, aby sa nadmerne využívali tradičné recepty medicíny. Nesprávne použitie môže iba zhoršiť situáciu..
Každý človek mal pravdepodobne bolesti v dolnej časti chrbta na ľavej strane. Niekedy je tento stav krátkodobý a nevyžaduje liečbu. V niektorých prípadoch však môže naznačovať vážne ochorenie. Niekedy je to žiariaca bolesť, ktorá vyžaruje do spodnej časti chrbta. Potom je potrebné hľadať zameranie primárneho prejavu medzi inými orgánmi a systémami..
Podľa štatistík je bolesť chrbta na druhom mieste po vírusových infekciách. V tomto prípade sa príznaky často prejavujú presne vľavo. Dôvodom môžu byť zmeny súvisiace s vekom alebo fyziologické faktory, keď je záťaž chrbtice nesprávne rozdelená. Častejšie však choroby spôsobujú bolesť:
Iné príčiny bolesti chrbta v bedrovej oblasti vľavo sú:
Príznaky sa prejavujú po náročnom cvičení alebo pri nedostatočnom výkone. Objaví sa kvôli neustálemu sklonu.
Okrem uvedených bežných chorôb dolná časť chrbta bolí aj u mužov s prostatitídou. Negatívne pocity sú lokalizované okolo konečníka. V dolnej časti chrbta bolesť zriedka dáva, zvyčajne pri intoxikácii tela. Herniovaný disk je diagnostikovaný u mužov častejšie ako u žien. Silnejší sex je viac vystavený fyzickému stresu. Bolesť dolnej časti chrbta môže byť výsledkom profesionálnych aktivít (pre zápasníkov, nakladače atď.).
Bolesť v dolnej časti chrbta u žien môže byť spôsobená ovariálnou cystou. Je to benígna omša s tekutinou vo vnútri. Cysta sa objavuje v dôsledku porúch endokrinného systému, menštruácie, nesprávneho životného štýlu. Prvým príznakom je ťahanie bolesti v dolnej časti brucha. Keď sa formácia začne zväčšovať, príznaky ovplyvňujú chrbát a spodnú časť chrbta..
U žien počas tehotenstva sa často vyskytuje bolesť v dolnej časti chrbta. Je to kvôli zvýšenej telesnej hmotnosti a dodatočnému stresu v chrbtici. Bolesť chrbta môže tiež naznačovať hrozbu potratu. Okrem všeobecných dôvodov existujú aj čisto ženské: zápal slepého čreva, erózia alebo myóm maternice, vulvitída, adnexitída..
Bolesť sa môže zmierniť pomocou liekov proti bolesti a antispasmodík - „No-Shpy“, „Tempalgin“, „Spazgan“ atď. Lieky sa môžu používať vo forme tabliet alebo injekcií. Ak je bolesť spôsobená zápalovými procesmi, vyberú sa vhodné lieky. Ak dolná časť chrbta bolí v oblasti vľavo a zozadu, náhle to začalo alebo sa zintenzívnilo, neodporúča sa užívať lieky proti bolesti. Musíte okamžite zavolať sanitku.
V prípade mnohých chorôb by však pomoc mali poskytovať iba lekári. Napríklad pri infarkte myokardu musí byť pacient bezodkladne hospitalizovaný. Potom je útok zastavený, ischémia je odstránená a je predpísaná podporná terapia.
Samoliečba môže byť dokonca smrteľná. Niekedy je potrebný chirurgický zákrok na zmiernenie bolesti.
Môžu sa predpisovať aj antibiotiká (napríklad na zápal vaječníkov). Pri liečbe bolesti chrbta je terapia doplnená fyzioterapeutickými cvičeniami, masážami a fyzioterapiou. Môžete použiť lieky podľa ľudových receptov (masti, obklady, odreniny, odvary a infúzie). Používajú sa však iba ako pomocné látky.
Ak bolí dolná časť chrbta na ľavej strane, je potrebné konzultovať s lekárom, keď symptomatológia ustáli, nezmizne niekoľko dní alebo sa zintenzívni. V tomto prípade už bolesť indikuje vývoj chorôb. Osobitne dôležité je naliehavo navštíviť lekára, ak je bolesť chrbta doplnená poraneniami brucha, náhlym úbytkom hmotnosti, narušením tráviaceho traktu a genitourinárnym systémom. Tiež je potrebné upozorniť na náhle a pretrvávajúce oslabenie, zvýšenie telesnej teploty.
Bolesť chrbta alebo spodnej časti chrbta nemôžete liečiť sami. Predtým je dôležité zistiť príčinu výskytu negatívnych príznakov. Napríklad, niekedy zahrievanie postihnutej oblasti môže iba zvýšiť bolesť a spôsobiť ďalšie komplikácie. Liečbu má vykonávať iba lekár. Taktiež radí pri výbere ľudových liekov. Môžu sa používať iba ako pomocné.
Bolesť dolnej časti chrbta sa vyskytuje pomerne často a prejavuje sa za rôznych okolností.
Pacienti sa často obracajú na lekára a pýtajú sa: ak bolí dolná časť chrbta, čo to môže byť, kvôli čomu sa vyvíja silná bolesť.
Bolesť chrbta v bedrovej oblasti sa môže vyvinúť s rôznymi patológiami chrbtice a vnútorných orgánov. U ľudí so systémovými chorobami sa vyvíja tiež periodická bolesť. Lokalizácia takejto bolesti sa môže líšiť: veľa ľudí si sťažuje, že viac bolí doprava alebo doľava, pod alebo nad spodnou časťou chrbta a pýta sa, čo je v tejto oblasti. Tento stav sa často vyvíja počas tehotenstva a je to možné v skorom aj neskorom štádiu. Ak je bolesť akútna, je tu tiež teplota, je nevyhnutné zavolať pomoc v núdzi..
Ak existuje neustála bolesť, ale teplota nie je, potom odborník pomôže pochopiť príčinu tohto javu. Spočiatku by ste sa mali obrátiť na terapeuta, ktorý zhodnotí stav pacienta a povie vám, s ktorými špecialistami sa musíte spojiť.
Ak chcete zistiť, či bolesť chrbtice alebo dôvody tohto stavu sú odlišné, bude potrebné vykonať niekoľko štúdií vrátane ultrazvuku, MRI atď..
Ak bolí chrbát v bedrovej oblasti, príčiny tohto javu sa najčastejšie spájajú s vývojom bedrovej a ischias. Tieto stavy sú dôsledkom lézií bedrovej chrbtice, osteochondrózy. Takáto bolesť môže byť spojená aj s medzistavcovými prietržami a výčnelkami. Hodne to bolí, ak je stavca posunutá. Či môže byť teplota s osteochondrózou závislá od stavu ženy, ale v takom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.
Ak sa vyvinie pretrvávajúca bolesť dolnej časti chrbta, príčiny u žien a mužov môžu byť spojené s podráždením nervov chrbtice, podráždením alebo opuchom svalov a väzov. Odpoveď na otázku, prečo môže dolná časť chrbta môže bolieť, môže byť tiež v tom, že u pacienta sa vyvíja určité ochorenie vnútorných orgánov a bolesť vyžaruje do bedrovej oblasti. V tomto prípade môže byť bolesť cítiť nižšie a vyššie, vľavo, vpravo.
Ak hovoríme o tom, prečo bolesť dolných častí chrbta u žien môže byť príčinou pyelonefritída, cystitída, urolitiáza. Niekedy sú príčiny bolesti dolnej časti chrbta u žien spojené s chorobami genitourinárneho systému, najmä so zápalom maternicových príveskov. Ale aj keď v bedrovej oblasti pravidelne bolí a kňučí, špecialista musí určite zistiť príčiny tohto javu..
Prečo bolí dolná časť chrbta u mužov tiež závisí od choroby, ktorá musí byť diagnostikovaná. Ak sa u mužov prejaví bolesť spodnej časti chrbta, príčiny môžu byť spojené s chorobami prostaty.
Okrem toho existuje možnosť, že v bedrovej chrbtici sa môže vyvinúť bolesť v dôsledku črevných problémov a pri zasiahnutí pľúc sa môže prejaviť aj bolesť..
Bez ohľadu na to, prečo sa vyvinú silné bolesti chrbta, je potrebné zistiť príčiny tohto javu okamžite a musí sa zabezpečiť adekvátna liečba..
Podľa štatistík až 60% obyvateľov miest v rozvinutých krajinách sa pravidelne sťažuje, že ich dolná časť chrbta bolí. Dôvody tohto javu súvisia s patológiami chrbtice. Vo väčšine prípadov takéto porušenia hlásia ľudia vo veku 30 až 60 rokov..
60% prípadov takejto bolesti je dôsledkom osteochondrózy, keď je poškodený jeden z koreňov prvého sakrálneho, 4, 5 bedrových stavcov. Toto sa nazýva monoradikulárny syndróm. Ak sú poškodené dva korene, vyvíja sa biradikulárny syndróm (asi u 33% pacientov). Porážka troch koreňov sa nazýva triradikulárny syndróm, zriedka sa diagnostikuje.
Tieto testy sa používajú ako spôsob vykonania predbežnej diagnózy, sú pomenované lekármi, ktorí ich navrhli..
| Dejerinov príznak | Ak si utiahnete brucho a budete počúvať spodnú časť chrbta, bolesť sa zosilní. V tomto prípade existuje vysoká pravdepodobnosť, že pacient má osteochondrózu. |
| Neriho príznak | Ak je hlava naklonená dopredu ostro pred dotykom hrudníka, je v dolnej časti chrbta bolesť, naznačuje to tiež problémy s chrbticou. |
| Symptóm lagúny | Je to cítiť po nasledujúcich akciách: keď ležíte na chrbte, musíte postupne zdvihnúť každú nohu. Ak je potom dolná časť chrbta skrútená a bolesť bude spôsobená pozdĺž sedacieho nervu na nohe, je to dôkaz patológie chrbtice.. |
| Larreyov príznak | Ak sa u osoby pozdĺž ischiatického nervu vyskytne bolesť, potom, čo sa zdvihol vpred, bez toho, aby sa ohýbal na kolenách, z ležiacej polohy, hovoríme o prejavoch chondrózy. |
Bolesť chrbta je nešpecifický symptóm a príčiny jeho výskytu môžu byť veľmi rozdielne. V chrbte v dolnej časti chrbta sú veľmi rozdielne bolesti. A podľa toho, ako presne bolí chrbtica v bedrovej oblasti - prejavuje sa silná alebo ťahavá bolesť, ťažkosť - a určuje sa príčina tohto stavu. Je tiež dôležité pochopiť, kde sa bolesť prejavuje - v hornej alebo dolnej časti chrbtice; vyvíja sa pravidelne alebo neustále.
Ak sa po stranách objaví bolesť na chrbte, je celkom možné, že hovoríme o ochoreniach pečene - zlyhaní pečene, hepatitíde, dôsledkoch užívania toxických liekov, v dôsledku čoho bolí pečeň. Zvyčajne v tomto prípade bolesť na chrbte vpravo bolí nad dolnou časťou chrbta - v hypochondrii..
Prečo to bolí doprava a doľava tesne nad spodnou časťou chrbta? V tomto prípade sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinie akútne ochorenie obličiek. Často s polycystickým ochorením sú zaznamenané pyelonefritída v chronickej forme, neoplazmy obličiek, mierne príznaky. Napokon, napínanie obličkovej kapsuly nastáva postupne. Ako zistiť, či to bolí - obličky alebo dolná časť chrbta? Presná odpoveď na túto otázku je možná iba po úplnej diagnóze..
Ak sa u akútnej pyelonefritídy vyvinie opuch alebo ak má pacient zablokovaný močovod, bolesť je intenzívna, ale tupá, často bolesť. Ale také pocity sa objavujú nepretržite, často dávajú pupku dolné brucho. V hypochondrii vľavo alebo vpravo sa môže objaviť aj nepohodlie a bolesť..
Pri chronických ochoreniach obličiek sa niekedy vyskytuje bolesť v dôsledku užívania určitých liekov. Keď sa liečba zruší, tieto pocity zmiznú..
Niekedy sa rozvíja bolesť svalov, ktorá sa môže prejaviť nielen v dolnej časti chrbta, ale aj v hrudnej kosti atď. V tomto prípade je potrebné stanoviť presnú diagnózu..
Ťahanie a bolesť dolnej časti chrbta sa vyvíja pri mnohých ochoreniach chrbtice. Okrem toho u žien bolí počas menštruácie bolesť v bedrovej oblasti. V tomto prípade sa môže poškodiť žalúdok a chrbát súčasne. Tento symptóm sa prejavuje aj pri ochoreniach v oblasti genitálií (adnexitída, salpingooforitída, oforhoritída), panvovej pobrušnice. Niekedy bolí chrbát a bolí ho, keď je príčinou črevo, ako aj zápal slepého čreva. Obyčajne nezmizne ani pri ležaní..
U mužov sa pri ochoreniach prostaty môže vyvinúť bolesť alebo ostrá bolesť v dolnej časti chrbta.
Pri ochoreniach močového mechúra je možná ostrá bolesť v dolnej časti chrbta. Lekár vám pomôže zistiť presnú diagnózu.
Ak dolná časť chrbta bolí súčasne napravo aj naľavo, môže to naznačovať vývoj hepatitídy, pyelonefritídy a cholecystitídy. Bolesť dolnej časti chrbta na pravej strane sa prejavuje aj zápalom končatín maternice, prostaty. Bolesť v pravej časti chrbta v hypochondriu sa môže vyvinúť s pohrudnicou, zápalom pľúc. Ak bolesť vyžaruje a je cítiť nad alebo pod spodnou časťou chrbta na pravej strane, je pravdepodobné atypická apendicitída, ako aj črevná obštrukcia. Vo všeobecnosti môžu byť príčiny bolesti v bedrovej oblasti na pravej a spodnej ľavej strane spojené s rôznymi chorobami chrbtice aj vnútorných orgánov..
Bolesť v zadku vpravo u žien sa vyskytuje pri osteochondróze a pri poškodení väzov a svalov v tejto oblasti..
Ak teda bolí dolná časť chrbta naľavo alebo napravo, dá sa predpokladať, že sa takéto choroby vyvíjajú:
Ak chrbát bolí v bedrovej oblasti vľavo, môžu byť príčiny tohto stavu spojené so získanými chorobami - nádory, degeneratívne patológie, zápalové procesy. Tiež nepohodlie napravo a vľavo dole môže byť spojené s traumatickými zraneniami, medzistavcovými kýlami. Bolesť dolnej časti chrbta vľavo, vyššia a dolná, je tiež pravdepodobná pri vrodených patológiách - spondylóza, sakralizácia, spondylolistéza, lubializácia.
Na pravej a na ľavej strane bolí pri ochoreniach panvových orgánov (močový mechúr, parametrické tkanivo, maternica a prívesky, prostata). Dolná časť chrbta niekedy bolí veľmi zle pri patológiách čriev a obličiek. Príznaky črevného zápalu u žien a mužov sa môžu prejaviť ako silná bolesť v tejto oblasti..
V oblasti krížovej kosti to bolí, ak sa vyskytnú tieto problémy: kompresia koreňov, neurologické choroby (neuritída, radikulitída, neurasténia, hystéria), metabolické poruchy, diabetes mellitus, dna atď..
Ak sa dolná časť chrbta ťahá, príčiny môžu byť spojené so stlačením sedacieho nervu. V prípade zovretia alebo zápalu sedacieho nervu, ako aj pri radiikulitíde je bolesť iná. Pacient niekedy cíti pokoj v kľude a pri pohybe niekedy kolitída v chrbte, pečie, popáleniny, popáleniny. Pocit znecitlivenia je možný. V tomto prípade môže byť bolesť mierna a veľmi silná, neznesiteľná.
Sedací nerv je najdlhší v tele. Keď je stlačená, bolesť sa vyskytuje iba na jednej strane. Kde presne záleží na pohlaví pacienta: spravidla vpravo u dievčat a u mužov zľava. Najčastejšie sa pocit ostrého bedrového kĺbu objaví, keď vstanete z náchylnej polohy, keď stojíte a zmeníte polohu svojho tela. Najbolestivejšie miesto so zápalom tohto nervu je miesto pod kolenom, ako aj miesto, kde kosť vyčnieva na spodnej časti zadku. Niekedy sa uzlíky objavia na zadnej strane stehna a na svale dolnej časti nohy. Táto hrudka je pri dotyku obzvlášť citlivá. Toto ochorenie môže obťažovať deň aj noc..
Lumbago - táto choroba sa obyčajne nazýva radikulitída. Náhla lumbago, ktorá sa prejavuje po silnom zaťažení, ostrom pohybe, predĺženom pobyte v jednej polohe alebo pri podchladení, nachladnutí. Ak bolí chrbát, útoky sú nútené zaujať pozíciu, v ktorej bolesť ustupuje. Aké metódy liečby je potrebné užívať, je lepšie požiadať lekára. Masáž spravidla pomáha, zahrieva sa. Stále je však dôležité poradiť sa so špecialistom, pretože lumbago naznačuje abnormality lumbosakrálnej chrbtice.
Mnoho žien sa pýta, čo robiť, ak bolesti chrbta v dolnej časti chrbta počas tehotenstva. Je ťažké pochopiť, čo robiť, keď nie je možné použiť veľa liekov, najmä antibiotiká, a ako liečiť tento stav.
Príčiny pálenia a bolesti počas nosenia dieťaťa súvisia so skutočnosťou, že v tomto období je ženské telo vystavené zvýšenému stresu. Ako plod rastie, ťažisko sa mení a často nastávajúce matky sa sťažujú na bolesti chrbta pri ohýbaní vpred a neskôr na neustálu bolesť a pálenie v chrbte. Okrem toho sa počas tehotenstva v priebehu fyziologických zmien zaznamenávajú ďalšie prejavy - bolesť hlavy a hrudníka, vypadávanie vlasov..
Počas tehotenstva sa bedrové kĺby uvoľňujú, keď sa telo pripravuje na pôrod. To tiež spôsobuje napätie v chrbtici a bolesti chrbta..
Každá žena, ktorá čaká dieťa, by sa mala určite poradiť s lekárom. Toto je obzvlášť dôležité, ak sa v minulosti vyskytli problémy s chrbtom. Je dôležité poradiť sa s odborníkom, ktorého oblasť činnosti je širšia ako gynekológia, a určiť, ako konať, aby sa zabránilo negatívnym prejavom..
Najčastejšie počas tehotenstva bolí chrbát v oblasti obličiek u žien, ktoré predtým trpeli osteochondrózou, zakrivením chrbtice a bolesťou svalov. Malo by sa však pamätať na to, že bolesť v oblasti obličiek je niekedy príznakom chorôb vnútorných orgánov. Bolesť v obličkách naľavo teda môže naznačovať zápalový proces genitourinárneho systému. Preto je pri takýchto prejavoch počas tehotenstva dôležité informovať lekára včas a podrobiť sa vyšetreniu. Povie vám, čo máte robiť, ak bolí vaša dolná časť chrbta, a určí príčinu tohto javu.
Ak bolesť sedacieho nervu bolí počas tehotenstva, praktizuje sa manuálna terapia a špeciálne cvičenia. Akýkoľvek liek predpisuje iba odborník. Je veľmi dôležité presne dodržiavať všetky odporúčania lekára. Iba v tomto prípade je možné minimalizovať všetky negatívne prejavy..
Vzdelanie: Vyštudoval základnú lekársku fakultu Rivne State a získal titul farmácia. Vyštudoval štátnu lekársku univerzitu Vinnitsa pomenovanú po I. M.I. Pirogov a stáž na jeho základni.
Pracovné skúsenosti: Od roku 2003 do roku 2013 - pracoval ako lekárnik a vedúci kiosku pre lekárne. Mnoho rokov jej bola udelená certifikácia a vyznamenanie a svedomitá práca. Články o lekárskych témach boli publikované v miestnych publikáciách (novinách) a na rôznych internetových portáloch.
Sedací nerv bol príčinou bolesti chrbta. Nepríjemná vec, že nemôžete robiť nič v okolí domu, len si ľahnite a to je všetko. Masť Salvisar dobre pomáhala. Raz som ho rozmazal a bolo to jednoduchšie, pretože bolesť dlho ustupovala.
Bystrumgel mi veľmi pomáha pri bolesti chrbta. Diagnóza je osteochondróza. Pravidelne pijem chondroprotektory a používam gél ako anestetikum. Absorbuje sa rýchlo a zanecháva na pokožke pocit chladu. Bolesť chrbta zmizne za 20 minút.
Počas tehotenstva som našiel spasenie, večer bol môj chrbát veľmi bolestivý a moje ruky boli opuchnuté. Doktorka povedala, že by sa nemali užívať žiadne anestetiká a nič nepredpisovala. Musel som prehľadať celý internet a nájsť si nejaký gél a ty vieš, že som našiel Sustamed gél s jezevkovým tukom. Áno, pomohol mi s prechladnutím.