logo

Príčiny bolesti hlavy v dolnej časti nohy vpredu v pokoji sú v každom prípade rôzne. Niekedy je na vine zvýšená fyzická aktivita, ale často je príčinou závažnejších chorôb a problémov..

Ak sa bolesť neodstráni v krátkom časovom období, je potrebné zistiť, prečo sa objavila a či je príznakom choroby..

Hlavné príčiny bolesti nôh

Holenná časť # 8212 je časť nohy od kolena po pätu. Skladá sa z holennej kosti a holennej kosti, ktoré sú po celej svojej dĺžke spojené membránou. Táto membrána je vytvorená z hustého tkaniva, ktoré zaisťuje vysoko kvalitné spojenie kostí a samé prechádza mnohými nervami a krvnými cievami.

Referencie. K kostiam sú pripojené svaly, ktoré sú zodpovedné za pohyblivosť chodidla a nôh.

Anatomicky pozostáva z dolnej končatiny človeka:

  • fibula,
  • holenná kosť,
  • lýtkové svaly,
  • lýtkové nervy,
  • holenné lode,
  • členok.

Koža na dolnej končatine sa nelíši od ostatných prvkov ľudského tela, jej citlivosť na vonkajšie podnety je spôsobená umiestnením nervových zakončení. Pri chôdzi sa krv tlačí cez žily proti gravitácii presne pomocou kontrakcie svalov.

Svaly dolnej časti končatiny úplne nepokrývajú holennú kosť, pričom vonkajšiu časť tela nechávajú bez dodatočnej ochrany. # 8212.

Väčšina receptorov bolesti sa nachádza v tkanivách dolných končatín: vo svaloch, väzoch, šliach. Najčastejšie bolesť nie je spôsobená tým, že bolesť holennej kosti bolí, ale sú poškodené štruktúry okolitých tkanív..

Na základe anatomickej štruktúry, keď sa vyskytne bolesť, je možné aspoň teoreticky predstaviť, napríklad, prečo dolná časť nohy bolí za tým, čo presne prešlo vývojom zápalového procesu alebo zranenia..

Bežné príčiny bolesti môžu zahŕňať:

  • zranenia,
  • zápal,
  • neoplazma,
  • poruchy obehu,
  • poškodenie nervových vlákien,
  • narušenie integrity tkaniva.

Zároveň môže mať bolesť rôzne lokalizačné a sprievodné príznaky, ktoré odlišujú vývoj jednej patológie od druhej.

Ak pociťujete bolesť, ktorá dlho nezmizne, mali by ste sa obrátiť na špecialistu a informovať ho o indispozícii, nezabudnite hovoriť o sprievodných príznakoch. To urýchli diagnózu a pomôže predpísať správnu liečbu..

Aké príznaky choroby môžu byť

Bolesť na dolnej časti ľavej nohy zvnútra a dôvod jej vzhľadu sa nelíšia od bolesti na pravej nohe, pretože anatómia je rovnaká.

Referencie. Najčastejšie bolestivé pocity z vnútornej alebo zadnej strany vznikajú v dôsledku patológie svalov.

Bolesť svalov

Svalové patológie a # 8212, je to množstvo ochorení svalového tkaniva, ktoré sa prejavujú rôznymi pocitmi bolesti:

  1. Myozitída. Zápal svalov bolesťou, ktorá sa zhoršuje pod tlakom. Môže sa prejaviť ako necitlivosť, stuhnutosť. Ak sa nelieči, stáva sa príčinou rozvoja atrofického procesu vo svaloch.
  2. Svalové napätie. Najbežnejšie u športovcov po aktívnom tréningu. Prudká bolesť pozdĺž predného povrchu dolnej končatiny spôsobená ťažkými bremenami, ktorá je sprevádzaná nesprávnymi topánkami. Bolesť môže byť buď ostrá alebo tlmená, skôr podobná nepríjemnému pocitu a prítomnosti cudzieho predmetu. Zvýšenie pri obnovení alebo pokračovaní cvičenia bez odpočinku.
  3. Svalové kŕče. Môže sa vyskytnúť tak z dôvodu prepracovania, ako aj z dôvodu zhoršeného metabolizmu v tele, zhoršeného krvného obehu. Bolesť je ostrá, pravdepodobne mení polohu prstov na nohách, nadmerné napätie. Záchvaty v noci sú príznakom vážnych zdravotných problémov..
  4. Svalové výrony. Vyskytujú sa pri športovaní v nesprávnych topánkach a pri náhlom pohybe. Počas dňa sa môže objaviť bolesť, noha môže opuchnúť, niekedy sa môžu objaviť modriny, ak je príčinou zranenie.
  5. Syndróm predĺženého tlaku. V dôsledku dlhodobej expozície mäkkým tkanivám je narušený krvný obeh, poškodené nervové zakončenie a môže dôjsť k odumretiu tkaniva. Pohyblivosť chodidiel je obmedzená, pocit silnej necitlivosti a bolesti sa prejavuje po dlhú dobu.
  6. Vznik spontánnych hematómov. Pozorované v dôsledku užívania liekov na riedenie krvi na dlhú dobu alebo s krátkym prerušením.

Dôležité! Aktívne športy by ste nemali začať bez zahrievania a predhrievania svalov.

Problémy s ligamentom a kosťou

Problémy so svalmi však nie sú jedinou príčinou bolesti nôh..

Napríklad ostrá bolesť v dolnej časti pravej nohy z vonkajšej strany môže byť príznakom poškodenia šliach alebo väzov v dôsledku traumy..

Dôvody poškodenia väzov môžu byť:

  1. Vývoj zápalového procesu v kolennej alebo popliteálnej oblasti. Bolesť boľavej povahy v prednej časti, patella vizuálne má opuch a niekedy aj začervenanie.
  2. Roztrhnutie väziva v patelle je príčinou úplnej straty motorickej funkcie kolenného kĺbu. Nie je možné úplne narovnať alebo ohnúť nohu, ako aj šliapať na zranenú končatinu. Ak dôjde k prasknutiu, pocítite silný náraz do kolena ťažkým predmetom, je počuť kŕč. Bolesť sa šíri hore a dole po dolnej časti nohy až po chodidlo. Ak sa nelieči, je možná atrofia svalového tkaniva.
  3. Roztrhnutie v Achillovej šľache spôsobuje silnú bolesť medzi lýtkom a nohou. V priebehu času si pacienti sťažujú, že ich členky bolia a nie je možné vstúpiť na nohy, na nohe je zreteľne viditeľný veľký hematóm..
  4. Roztrhnutie väzov v nohe sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku skoku nasledovaného neúspešným pristátím na tvrdom povrchu. V momente prasknutia sa ozve kŕč a objaví sa akútna bolesť. V pokoji je bolesť mierna, zhoršená chôdzou a obmedzuje pohyblivosť končatín.

Okrem patológií svalov a väzov môže byť príčinou poškodenia predných častí dolných končatín pri chôdzi aj poškodenie kĺbov, kostí, nervových zakončení a krvných ciev..

Poškodenie kĺbov sa vyskytuje pomerne často a je spojené s patologickými procesmi v tele. Poruchy metabolizmu, zápaly a infekčné choroby vedú k rozvoju chorôb, ako sú artritída, artróza, osteoporóza..

Taktiež nie je možné vylúčiť Osgood-Schlatterovu chorobu, pri ktorej dochádza k zápalu holennej kosti, ktorý u adolescentov spôsobuje bolesť v kolene..

Osteomyelitída je spôsobená šírením hnisavých mikróbov a vedie k vývoju hnisavého procesu, ktorý ovplyvňuje svaly..

Tvorba trombu je veľmi dôležitou a vážnou príčinou nepohodlia holennej kosti, pretože prísun krvi do nôh je obmedzený. Medzi zrejmé príznaky tohto ochorenia patria:

  • pravidelne chladné chodidlá na dotyk,
  • chronická svalová slabosť,
  • rýchla únava,
  • znecitlivenie končatín,
  • tvorba vredov na nohách s dlhodobým hojením.

Diagnostické metódy

Ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky, ktoré spôsobujú nepohodlie v oblasti dolných končatín, mali by ste navštíviť lekára. Klinický obraz je vo väčšine prípadov zrozumiteľný pre odborníka, ale zároveň môže uviesť človeka do omylu, ktorý nemá skúsenosti s liečbou..

Ak je stav osoby spojený s ohrozením života, napríklad existuje krvácanie, strata vedomia alebo iné stavy, ktoré môžu viesť k smrti alebo iným následkom, musíte okamžite zavolať sanitku..

Ak nehrozí život, mali by ste sa pravidelne kontaktovať špecialistu.

Najprv je potrebné navštíviť terapeuta, ktorý na základe všeobecného klinického obrazu a sťažností bude schopný predpísať odporúčanie špecializovanému odborníkovi.

V prípade poškodenia alebo zranenia by ste sa mali poradiť s lekárom traumy. V prípade herniovaného disku a prejavu jeho príznakov v oblasti nôh je lepšie konzultovať s chirurgom.

Všeobecné diagnostické testy, ktoré pomáhajú identifikovať príčinu bolesti:

  • rádiografiu,
  • magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia,
  • ultrazvuk,
  • všeobecné a biochemické krvné testy,
  • dopplerography,
  • termografia.

Všetky tieto metódy spoločne umožňujú vyhodnotiť stav kostí a krvných ciev..

Dôležité! Nemali by ste samoliečiť, aj keď by boleli vaše členky alebo chodidlá. Pre kvalifikovanú pomoc je lepšie kontaktovať špecialistu.

liečba

Bolesť je dôležitým príznakom, ktorý je nevyhnutný na varovanie človeka, že v jeho tele je niečo zlé. Nemali by ste sa samoliečiť, snažiť sa eliminovať nepohodlie pomocou analgetík, zabudnúť zistiť a odstrániť príčinu bolesti..

liečenie

Na základe diagnostiky bude odborník schopný vybrať niekoľko liekov, ak je možná liečba konzervatívnymi metódami.

Najbežnejšie prostriedky sú:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky: „diklofenak“, „nimesil“.
  2. Chondroprotektory pre choroby kĺbov: "Hondroguard", "Artra".
  3. Svalové relaxanciá pre svalovú relaxáciu: "Mydocalm", "Sibazon".

Okrem liekov môžu byť predpísané aj iné terapie. Liečba bude závisieť od príčiny bolesti. Môže sa predpísať tesný obväz alebo sadra, odpočinok na lôžku a fyzioterapia a masáž na zlepšenie krvného obehu.

Nezabudnite tiež na fyzioterapeutické cvičenia na udržanie celkového tónu tela a zlepšenie fungovania kĺbov..

Chirurgický zákrok

V prípade, že je možná liečba konzervatívnymi metódami, odborník sa pokúsi pomocou drog a fyzioterapie odstrániť príčinu bolesti. To však neprináša vždy pozitívne výsledky alebo je to v zásade nemožné..

Pri vážnom poškodení tkaniva môže byť potrebný chirurgický zákrok, ako sú švy alebo šľachy.

Chirurgický zákrok je tiež možný v prítomnosti kýly, ktorá stláča nervové zakončenie a nereaguje na konzervatívnu liečbu, ktorá pacientovi prináša bolesť a nepohodlie..

Pri tromboflebitídach alebo kŕčových žilách je indikovaný chirurgický zákrok: skleroterapia alebo odstránenie poškodených žíl a ich častí.

prevencia

Každý športovec vie, čo má robiť, keď členok bolí po behu, ale nie každý používa tieto pravidlá..

Vždy pred športovaním by ste mali mať čas na zahriatie a prípravu svalov a kĺbov na zvýšené napätie.

Nesmieme zabúdať na výživu a zdravý životný štýl, pretože iba dostatok vitamínov a minerálov môže prispieť k dobrému zdraviu.

Ženy by sa mali vzdať vysokých podpätkov a muži by mali zabudnúť na pevné a nepohodlné topánky. To všetko prispieva k nesprávnemu rozloženiu zaťaženia kĺbov a svalov, čo vedie k patologickým procesom.

záver

Nebezpečná choroba sa nie vždy stáva príčinou bolesti, ale mali by ste byť obzvlášť opatrní o svoje zdravie a čo najskôr po začatí nepohodlia a ďalších príznakov sa obráťte na špecialistu.

Prečo nohy bolia pod kolenami: príčiny bolesti v prednej, zadnej, bočnej

Každá osoba skôr alebo neskôr má taký problém: nohy bolia od kolena k nohe. Dôvodov môže byť niekoľko - úplne neškodné (únava po náročnom pracovnom dni) a závažné ochorenia kĺbov, ktorých liečbu nemožno oddialiť. Preto, ak je bolesť v nohách lokalizovaná pod kolenom, alarmujúca, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom na ďalšie vyšetrenie..

Príčiny a lokalizácia bolesti

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Dôvody sú rozdelené hlavne do dvoch širokých kategórií: bolesť z prepracovania, ktorá po odpočinku zmizne, a bolesť spôsobená závažnými patológiami, ako sú artritída, žilová choroba.

Nohy vo väčšine prípadov sú boľavé pod kolená na boku, zozadu alebo spredu v dôsledku únavy, veľkého zaťaženia nôh po behu alebo nesprávneho nasadenia topánok s vysokými podpätkami u žien. Stručne povedané, tieto faktory sa dajú ľahko odstrániť a bolesť sa môže zmierniť pomocou analgetickej terapie, masáže alebo relaxácie. Ak existuje aspoň jeden z týchto faktorov, nemusíte sa obávať vážneho pôvodu nepohodlia v nohách. Na ich zníženie sa môžete uchýliť k používaniu ľudových prostriedkov..

Ďalšou príčinou silnej bolesti sú podvrtnutie svalov a väzov pod kolenným kĺbom. Tento problém je samozrejme potrebné odstrániť, nepredstavuje však potenciálne nebezpečenstvo. Ak však nohy bolia pod kolenami príliš dlho, návštevu lekára neodkladajte..

Dolná časť nohy sa skladá z predkolenia a fibuly, kolenného kĺbu hore a členkového kĺbu dole. Kosti sú obklopené svalmi, množstvom väzov a nervov. Poškodenie všetkých týchto tkanív môže spôsobiť bolesť pod kolenom. Vo väčšine prípadov dochádza k nepríjemnostiam v dôsledku procesu deštrukcie kĺbu alebo jeho oslabenia. Existuje ďalší závažný dôvod - kŕčové žily. Môže to byť tiež nervózna bolesť.

V niektorých situáciách, napríklad, ak sa v nohách vytvorila krvná zrazenina, nie je možné váhať s lekárom, pretože každý okamih sa môže zmeniť na okamžitý fatálny výsledok..

Hlavné príčiny nepohodlia v nohách:

  • trauma a poškodenie svalového tkaniva pod kolenom nohy;
  • neurogénna bolesť (ischias);
  • poškodenie kostí nohy, kolenného kĺbu alebo kostí chodidla;
  • venózna trombóza;
  • Artróza a artritída kĺbov;
  • popliteálna cysta (Bakerova cysta);
  • povrchová trombóza žíl;
  • posttromboflebický syndróm;
  • reuma;
  • lymphostasis;
  • kompresia mäkkých tkanív nohy pod kolenom a ďalších.

Prečo sa môže vyskytnúť bolesť v nohách, môžete sa dozvedieť viac z videa:

Kŕčové žily hlbokých a povrchových žíl

Okamžite sa dá diagnostikovať toto ochorenie, pretože sa prejavuje už v neskorších štádiách vývoja. Je to spôsobené prepracovaním obehového systému, v ktorom príliš veľa tekutiny prechádza cez cievy, žily sa rozširujú a spôsobujú bolesť nôh, často v noci. Ak sa choroba nelieči, objavia sa tzv. Pavúčie žily - mŕtve žily a kapiláry vo vnútri mäkkých tkanív, ktoré už ďalej nefungujú. Kŕčové žily sú často zamieňané s inými chorobami, napríklad s vysokým krvným tlakom. Hlavné príznaky kŕčových žíl sú nasledujúce:

  • ťažkosť nôh, ktorá sa zvyšuje smerom k chodidlu;
  • Kŕče v nohách;
  • bolesť teliat a iných svalov nohy od kolena po chodidlo;
  • Opuch, ktorý sa objavuje ku koncu dňa, najmä ak bol strávený na nohách av nepohodlnej obuvi. Po prestávke prejdite, najmä vo vodorovnej polohe.

Jednou z príčin kŕčových žíl je tehotenstvo, keď sa výrazne zvyšuje zaťaženie nôh vrátane nôh.

Toto ochorenie sa rýchlo rozvíja. V závažných prípadoch sa na pozadí vyskytuje venózna trombóza - oveľa nebezpečnejší jav, ktorý si vyžaduje neodkladnú návštevu nemocnice. S ním sa choroba začína vyvíjať ešte rýchlejšie, vyvíja sa za pár dní. Nohy začínajú neúnosne boľať, znecitlivieť, boľať a koža na nich zčervená a potom sfarbí do modra. Nohy zospodu, spredu a zozadu sú opuchnuté, pulzujúce a horúce. Objaví sa akútna bolesť, ktorá znemožňuje chôdzu.

Ak sa tento stav uvoľní z kontroly a nepodniknú sa žiadne opatrenia, po 3 až 4 dňoch nastane odumretie tkaniva, koža na nohách sa zmení na bielu, pretože v ňom už nie je viac krvi. V najlepšom prípade človek stráca nohu, pretože sa tvorí gangréna, v najhoršom prípade dochádza k smrti.

Pohodlie pod kolenom s poškodením nervov

Bolesť nôh má niekedy neurogénnu povahu, vyskytuje sa najčastejšie v teľatách a má určité jasné príznaky. Najčastejšie sa to vyskytuje s léziami a zvieraním kožného alebo sedacieho nervu. Choroba tohto pôvodu sa dá veľmi ľahko rozlíšiť od ostatných..

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

Sedací nerv je najväčší a najhustší v ľudskom tele. Prechádza kožou, svalmi a inými mäkkými tkanivami nohy. Nerv spôsobuje bolesť, keď dôjde k poraneniu, poškodeniu alebo zovretiu následkom zranenia. V tomto prípade nohy z kolena na nohu u mužov a žien začínajú bolieť hlavne na zadnej strane nohy. Nepriaznivé pocity môžu byť lokalizované na vnútornej alebo vonkajšej strane nohy. Pocit pálenia, brnenie, bolesť a streľba bolesťou lokalizovanou naraz v oboch nohách. Necitlivosť alebo husacie hrbole sa vyskytujú aj v dolných končatinách. Všetky tieto príznaky sa môžu šíriť aj na koleno a chodidlo. Slabosť a kŕče sa objavujú, osoba nie je schopná vykonávať elementárne činy kvôli bolesti, ktorá na ňu narúša.

Artritída, artróza, poškodenie kĺbov

Dolná časť nohy sa vníma ako vzdialenosť medzi dvoma kĺbmi - kolenom a členkom. Obaja sú veľmi zraniteľní rôznymi zraneniami. Na kolene leží veľká záťaž, hmotnosť celého ľudského tela. Postupom času sa kĺb opotrebuje a čím ďalej, tým staršie sa začínajú problémy s deštrukciou kĺbového tkaniva, artritídy a artrózy kolenného kĺbu, noha sa začne bolieť. Artritída často postihuje nielen kĺbové uzly, ale po ich vzniku prechádza do vnútorných orgánov. Situácia sa zhoršuje, ak má osoba zvýšenú telesnú hmotnosť, pretože v tomto prípade sa tlak na ľavé a pravé koleno mnohokrát zvyšuje..

Lekárka Ludmila Ermolenko vám povie podrobnejšie o artróze členkového kĺbu:

Noha je tiež veľmi traumatické miesto: vďaka svojej zložitej štruktúre sa veľmi ľahko rozkladá. Členok sa pri chôdzi často krúti, členky a chodidlá sa natiahnu. To všetko negatívne ovplyvňuje kĺb. Na tomto spoji leží o niečo menšie zaťaženie, ale pretože je veľmi tenké, v priebehu rokov stráca výkon a začína bolieť..

Príznaky porúch kĺbov:

  1. Pri pohybe nohy, ktorá sa vyskytuje v oblasti kĺbov a ktorá sa šíri nervami k celej končatine, je silná a silná bolesť. Tento symptóm je výraznejší v skorých štádiách; od začiatku ochorenia mnoho pacientov nepripisuje miernej bolesti význam.
  2. Chrumkavé pohyby hovoria o procesoch ničenia kĺbov, ktoré sa obnovujú iba dlhodobým liečením.
  3. Čím viac choroba postupuje, tým menej sa stáva koleno alebo členok: pohyblivosť a procesy ničenia sťažujú pohyb v plnej sile.
  4. S vývojom patológie sú možné opuchy a iné typy deformity.

Nedostatok vitamínov a minerálov

Každý pozná obrovskú pozitívnu hodnotu stopových prvkov, vitamínov a minerálov na ľudskom tele a na všetkých jeho jednotlivých častiach. Medicína pozná pomerne veľký zoznam chorôb, ktoré sa vyvíjajú práve kvôli nedostatku živín v krvi a tkanivách. Ak noha bolí pod kolenom, možno práve v tom spočíva dôvod.

Po prvé, bolesť a nepohodlie môžu byť spôsobené nedostatkom vápnika, ktorý je stavebným kameňom pre kosti. Horčík je tiež dôležitý, takže spolu s bolesťou sa môžu vyskytnúť silné predĺžené kŕče v nohách, najmä v noci..

Ak si pacient kladie otázku, prečo sú nohy boľavé pod kolenami vpredu, vzadu alebo po boku, možno stojí za to urobiť test na hladinu cukru v krvi. Niekedy sú nepríjemné pocity vyvolané cukrovkou. Tento jav sa nazýva polyneuropatia dolných končatín. Obzvlášť často sa ťažká bolesť nôh vyskytuje v 2. a vyššom stupni cukrovky, keď ochorenie postihuje nielen vnútorné orgány, ale aj kosti, nervy a svalové vlákna. Niekedy môže byť silný pocit pálenia pred nohou pod kolenom v oblasti holenného hrebeňa; znecitlivenie a syndróm studenej končatiny, noha môže silne bolieť. Tento stav je ľahko rozpoznateľný, pretože noha sa začne bolieť bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Úroveň bolesti sa svojvoľne mení, ale stále sú prítomné nepríjemné pocity.

Existuje patológia nazývaná polyartritída obliterans, keď bolesť v nohách je spôsobená zúžením krvných ciev a tvorbou plakov na ich stenách. Pacient pociťuje silnú bolesť v nohe a nie je schopný chodiť bez kulisy. Toto je obzvlášť viditeľné, keď stojíte dlhú dobu alebo pri chôdzi. Okrem toho sa oplatí dať nohám niekoľko minút odpočinku, pretože bolesť nôh a dolných končatín zmizne. To neznamená, že v tejto situácii nebudete potrebovať lekársku pomoc. Ak sa liečba odloží, bolesť sa časom zintenzívni, na koži sa objavia vredy a bolesť bude sprevádzať pacienta aj v stave úplného odpočinku..

Liečba bolesti a prevencia chorôb

Aby ste sa zbavili nepohodlia v nohách, musíte vyhľadať lekársku pomoc. Ak sú poškodené nervy alebo mäkké tkanivá, používa sa terapia na ich obnovu. Môže to byť fyzioterapia, užívanie liekov atď. Oplatí sa uchýliť sa k závažnému chirurgickému zákroku iba vtedy, keď sa proces úpadku začal v nohách. Všetko ostatné sa dá vyriešiť lojálnejšími spôsobmi. Niektoré choroby je ťažké diagnostikovať v skorých štádiách, pretože nespôsobujú nepohodlie a bolesť. Vyplatí sa načúvať vášmu zdraviu a ignorovať signály, ktoré telo vysiela, pretože bolesť je jasným znakom toho, že v niektorých systémoch ľudského tela došlo k zlyhaniu, ktoré je potrebné odstrániť..

Prevencia chorôb

Aby ste nemuseli zažiť nepríjemné pocity bolesti, musíte venovať pozornosť svojmu telu. V prvom rade je potrebné vylúčiť topánky, ktoré nie sú vo veľkosti, neustále silné fyzické námahy na nohy, a tiež musíte sledovať svoju stravu a dodržiavať diétu. Je užitočné robiť fyzickú terapiu, športovať, plávať a užívať vitamíny. Obmedzte fajčenie a spotrebu alkoholu.

Doktor-neurovedec M.M.Sperling hovorí o bolesti v nohách a dolných končatinách, ktoré sú bežné v neurológii:

Bolesť v prednej časti nohy v pokoji: príčiny a možnosti liečby, foto

Téma článku sa týka výskytu a liečby bolesti dolných končatín u ľudí. Poďme zistiť, čo je to holenie, kde to je. Dolná časť nohy je časťou nohy, ktorá siaha od kolena po chodidlo. Hovoríme o prednej ploche dolnej časti nohy, poďme zistiť, prečo tu bolí bolesť. Zadok a stehná nepatria k dolnej končatine, sú však vzájomne prepojené..

Noha je orgán podpory a pohybu osoby. Bolesť v kĺbe nôh by sa nemala ignorovať. Ak bolesť nôh bolí niekoľko dní, navštívte svojho lekára.

Keď bolí predná časť dolnej končatiny

Nepriaznivé pocity v prednej časti dolnej časti končatín sú spôsobené napínaním svalu v členkovom kĺbe.

V oblasti nôh nachádzajúcich sa nad kĺbom je začervenanie, opuch, teplota kože v okolí postihnutej oblasti stúpa. Ťažkosti s pohybom nohy. Perioste dolnej časti nohy, ktorá sa nachádza pod kolenom, nad chodidlom, bolí, v oblasti kolena sa vytvára hrudka. Pri takýchto prejavoch by ste sa mali poradiť s lekárom..

Stáva sa, že bolesť v oblasti stehna plynulo prechádza do dolnej časti nohy. Príčiny: poranenie bedrového kĺbu, patológia štruktúry bedrového kĺbu, choroby chrbtice, onkológia. Bolesť bolí, v noci horšia.

Bolesť pod kolenom vpredu

Osobitne by sa malo zvážiť nepohodlie pod kolenom vpredu, pretože táto patológia má mnoho dôvodov:

  • zranenia po fyzickej námahe;
  • bakteriálne infekcie;
  • nádorov;
  • poranenia väzov;
  • poranenia modrinami a pádmi;
  • zápal kĺbov a periartikulárneho vaku;
  • zmäkčenie kĺbovej chrupavky;
  • Schlatterova choroba.

Bolesť spôsobená poškodením väzov a šliach má podobné príznaky:

  • charakteristické praskanie v momente prasknutia;
  • zastavenie svalovej práce;
  • nie je možné pohybovať kolenom;
  • ostrá bolesť pri stlačení kolena;
  • chrumkavosť počas pohybu;
  • bolesť vyžarujúca do spodných oblastí až po päty;
  • hematóm;
  • opuch.

Na základe klinického obrazu lekár určí zdroj bolesti. Ak je to potrebné, vykoná hlbšiu diagnostiku a potom predpíše liečbu.

Menisková slza

Roztrhaný meniskus je častou príčinou bolesti pod kolenom vpredu. Hlavné príznaky sú:

  • bolesť pod kolenom;
  • nehybnosť kolenného kĺbu;
  • kliknite, ak je poškodený.

Ak existuje podozrenie na zlomeninu menisku, mali by ste sa bezodkladne poradiť s chirurgom, pretože ani skúsení chirurgovia v tomto prípade nedokážu vždy presne diagnostikovať.

Dôležité! Nediagnostikovaná prasklina menisku sa časom nemôže prejaviť, bolesť je možná iba pri klesaní po schodoch.

Bohužiaľ, ak sa zistí prasknutie menisku, je možné liečiť iba chirurgický zákrok.

Popliteálna cysta

Popliteálna cysta sa vytvára v dôsledku čerstvého alebo dávno zabudnutého starého zranenia. Prudká bolesť v kĺbe dolných končatín nastáva v dôsledku prasknutia popliteálnej cysty. Kvapalina z cysty vstupuje do svalového priestoru a spôsobuje zápalový proces.

V počiatočných fázach nie je cysta zrejmá, neobťažuje majiteľa pri chôdzi v pokojnom stave. Po chvíli sa na kolene vytvorí hrbolček. Niekedy veľká cysta nespôsobuje nepohodlie, okrem prípadu, keď sa ohýba noha alebo koleno nohy.

diagnostika

V niektorých prípadoch periostitída dolnej končatiny odchádza sama o sebe bez terapeutického zásahu. V iných situáciách vyvoláva choroba vážne komplikácie. Lekári odporúčajú neriskovať svoje zdravie zbytočne a pri prvých príznakoch zápalu vyhľadať pomoc polikliniky.

Po prvé, lekár vykoná prieskum. Potrebuje vedieť, ako dlho bolí holenná kosť, aké ďalšie príznaky sa objavili a čo by mohlo spôsobiť patológiu periostu..

Lekár usmerňuje pacienta, aby daroval krv. Analýza v laboratóriu pomáha určiť štádium periostitídy a kontroluje chronizáciu patológie.

Pacienti často nevedia, ktorý lekár pomôže so zápalom periosteum nohy. Najlepším riešením by bolo navštíviť terapeuta. Lekár vás pošle na základné testy a na základe ich výsledkov vyvráti alebo potvrdí zápal. Lekár potom odošle pacienta k vhodnému špecialistovi. Ak niet pochýb a pacient vie, že má periostitídu, môžete okamžite kontaktovať ortopeda, traumatológa alebo chirurga.

Liečba periostitídy dolných končatín môže byť rôzna a zahŕňa niekoľko metód naraz. Terapia priamo závisí od typu a zložitosti priebehu ochorenia.

  • Akútna periostitída, ktorá nie je hnisavá, sa lieči obmedzením kontaktu dolnej časti nohy s vonkajšími faktormi a dráždivými látkami. Protizápalové lieky pomáhajú zmierniť opuchy a bolesti.
  • Chronický priebeh ochorenia vyžaduje dlhý priebeh liečby. Bolesť sa zmierňuje pomocou blokád na báze novokainu. Zápal a infekcia sa liečia antibiotikami.
  • Hnisavá periostitída dolných končatín vyžaduje operáciu. Lekár vykonáva drenáž a ošetruje vyčistenú oblasť antiseptickými látkami. V oblasti chirurgickej liečby pacient dostáva antibiotiká.

Ak sa choroba prejavuje v dôsledku iných patológií, musíte najskôr odstrániť primárne choroby. Bez príčiny bude liečba periostitídy oveľa rýchlejšia..

Konzervatívne metódy liečby periostitídy dolných končatín budú účinné pri absencii hnisavých akumulácií. Na zmiernenie zápalu a urýchlenie regeneračných procesov kostných štruktúr a spojivového tkaniva sa používajú tieto lieky:

  • Anti-exsudáty. Lieky stimulujú resorpciu seróznych akumulácií v periostitíde nohy. Často predpísané Advantan a Beloderm.
  • Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Zmierniť podráždenie a odstrániť bolesť. Príkladom lieku sú Nurofen a Ibuprofen.
  • Liečivé látky. Obnovuje regeneráciu vonkajších štruktúr, znižuje riziko zápalu. Skupina liekov zahŕňa Levomekol.

Masti na zápal perioste dolnej končatiny sa používajú na zmiernenie bolesti a očistenie vonkajších tkanív od patogénnych mikroorganizmov. Pre zranenia sú predpísané Miramistin a Ketoprofen.

fyzioterapia

Používajú sa fyzioterapeutické postupy pri zápale periosteum dolnej končatiny s významným zlepšením stavu dolnej končatiny. Používajú sa techniky:

  • Účinky na telo elektromagnetických polí (UHF), elektroforéza;
  • Balenie parafínu a ozokeritu;
  • Špeciálna masáž.

Fyzioterapia na periostitídu dolnej končatiny je zameraná na uvoľnenie a posilnenie svalov dolných končatín. Pred začatím cvičenia musíte získať súhlas lekára.

Účtovanie zahŕňa nasledujúce položky:

  • Buďte rovno. Zdvihnite sa na prsty na nohách a potom dole do východiskovej polohy. Opakujte asi 80 krát. Ak je bolesť v dolnej časti nohy, zastavte skôr..
  • Použite bicyklový simulátor. Cvičenie pomôže posilniť svaly nôh a zabrániť následným exacerbáciám periostitídy. Je dôležité správne vykonávať cvičenie, rovnomerne zaťažovať celú nohu..
  • Spustiť. Ľahké tempo to zvládne. Musíte to robiť pravidelne. Jazda na tvrdých povrchoch je zakázaná. Na cvičenie je vhodný špeciálny náter. Je dôležité zvoliť pohodlnú obuv. Najprv stačí venovať joggingu 20 minút denne, potom môžete predĺžiť cvičenie. Technika musí byť správna. Nepreťažujte svoje nohy. Môžete požiadať svojho lekára o správne vykonanie cvičenia alebo si prečítať v knihe „Beh rýchlo a bez zranení“, ktorú napísal tréner Gordon Peary.

osteómu

Osteóm je časté ochorenie, bolesť je spôsobená výskytom nádoru v dolnej časti nohy. Hovoríme o benígnom nádore. Nezistili sa žiadne prípady degenerácie takého nádoru na malígny. Po dlhú dobu je choroba asymptomatická, bezbolestná, je takmer nemožné odhaliť chorobu v skorých štádiách.

Osteoma sa vyskytuje častejšie u mladých mužov. Vyzerá to ako malý hrot, opuch. Osteóm sa lieči v prvom štádiu choroby. Je možné detegovať nádor, rastie vpredu, tlačí na okolité orgány alebo tkanivá. Osoba cíti nepohodlie v oblasti nádoru. Výskyt prvých príznakov by sa nemal ignorovať..

liečba

Bolesť je dôležitým príznakom, ktorý je nevyhnutný na varovanie človeka, že v jeho tele je niečo zlé. Nemali by ste sa samoliečiť, snažiť sa eliminovať nepohodlie pomocou analgetík, zabudnúť zistiť a odstrániť príčinu bolesti..

liečenie

Na základe diagnostiky bude odborník schopný vybrať niekoľko liekov, ak je možná liečba konzervatívnymi metódami.

Najbežnejšie prostriedky sú:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky: „diklofenak“, „nimesil“.
  2. Chondroprotektory pre choroby kĺbov: "Hondroguard", "Artra".
  3. Svalové relaxanciá pre svalovú relaxáciu: "Mydocalm", "Sibazon".

Okrem liekov môžu byť predpísané aj iné terapie. Liečba bude závisieť od príčiny bolesti. Môže sa predpísať tesný obväz alebo sadra, odpočinok na lôžku a fyzioterapia a masáž na zlepšenie krvného obehu.

Nezabudnite tiež na fyzioterapeutické cvičenia na udržanie celkového tónu tela a zlepšenie fungovania kĺbov..

Chirurgický zákrok

V prípade, že je možná liečba konzervatívnymi metódami, odborník sa pokúsi pomocou drog a fyzioterapie odstrániť príčinu bolesti. To však neprináša vždy pozitívne výsledky alebo je to v zásade nemožné..

Pri vážnom poškodení tkaniva môže byť potrebný chirurgický zákrok, ako sú švy alebo šľachy.

Chirurgický zákrok je tiež možný v prítomnosti kýly, ktorá stláča nervové zakončenie a nereaguje na konzervatívnu liečbu, ktorá pacientovi prináša bolesť a nepohodlie..

Pri tromboflebitídach alebo kŕčových žilách je indikovaný chirurgický zákrok: skleroterapia alebo odstránenie poškodených žíl a ich častí.

Napätie svalov dolných končatín

Ťažkosť pred nohou osoby je spôsobená napätím vo svaloch nôh. Nohy bolia, napučiavajú, vytvára sa pocit ťažkosti, chodidlá sú zranené. Pri dlhšej chôdzi sa vyskytuje bolesť na chrbte dolnej časti nohy. Neustále zaťaženie nôh vedie k bolestivým pocitom v oblasti nôh, stehien, sedacieho svalu. Bolesť sa zvyšuje s behom, skokom, ďalším napätím v kĺbe, svaly chodidla sa vyskytujú pri chôdzi.

Nemali by ste náhle začať hrať športy, skákanie, zdvíhanie závaží. Rozhodli sa bežať ráno, skúste to postupne, počínajúc krátkym zaťažením. Počas tehotenstva majú ženy ťažkosti na prednej, zadnej strane dolnej končatiny, zvyšuje sa záťaž svalov nôh a chodidiel..

osteochondróza

Situácia, keď holenná kost bolí pri chôdzi, môže nastať v dôsledku rozvoja osteochondrózy chrbtice v lumbosakrálnej oblasti. V dôsledku narušenia metabolických procesov a dodávky krvi v medzistavcových platničkách je cítiť bolesť. Obzvlášť je to viditeľné v holení nôh pri behu, zdvíhaní závaží. Pacientovi je pridelený výskum - röntgen, počítačová tomografia alebo MRI, myelografia. Terapia by mala pozostávať z liekovej liečby, fyzioterapeutickej cvičebnej terapie, v niektorých prípadoch je indikovaná chirurgia.

Syndróm svalovej kompresie

Vyskytuje sa kvôli silnému tlaku na svaly dolnej končatiny, krvácanie sa vyskytuje v poškodených svaloch. Trauma sa vyskytuje v dôsledku dlhodobej expozície končatiny pri stlačení - po uvoľnení nohy z váhy. V dolných končatinách sa vytvára hematóm, hrudka a okolo sa objavuje opuch. Koža okolo zčervená, je horúca, osoba cíti v problémovej oblasti silnú bolesť.


Krvácanie vo svaloch nôh

Dlhodobá prítomnosť nohy pod váhou spôsobuje u človeka respiračný spazmus, čo vedie k narušeniu krvného obehu. Po prepustení sa pacient sťažuje na nevoľnosť, slabosť, bolesť v poranenej končatine - syndróm predĺženej svalovej kompresie..

Plynová gangréna

Nebezpečná choroba bakteriálnej povahy. Vyskytuje sa v dôsledku pôsobenia patogénnych baktérií, ktoré sa vyvíjajú iba v prostredí bez kyslíka. K infekcii dochádza kontamináciou rany prachom alebo pôdou, ktorá obsahovala spory Clostridium. Vývoj pôvodcu ochorenia sa začína v tkanivách, v ktorých sa bunky v okolí rýchlo ničia.

Bolesť je obzvlášť silná v mieste poranenia. Vyskytuje sa niekoľko hodín po zranení a je prvým príznakom choroby. Okraje rany rýchlo napučiavajú a ich dotyk okamžite významne zvyšuje bolesť na neznesiteľnú. Ako patológia postupuje, bolesť sa šíri po veľkej ploche a môže dokonca presahovať dolnú časť nohy. Pacient potrebuje urgentnú liečbu.

Patella zranenia

Poranenie patelly nastáva v dôsledku silného úderu, padania na koleno a skrútenia. Opuchy kĺbov, pulzácia na prednom povrchu dolnej končatiny, sčervenanie v oblasti kolena, náraz na poškodenej oblasti sú príznakmi poškodenia kolena. Pri poškodení menisku dôjde k úplnej dysfunkcii kolena. Noha vyžaduje odpočinok.


Poranenie kolena

kŕč

Kŕče sú pomerne častým dôvodom prudkej bolesti hlavy. V noci sa vyvíjajú častejšie. V zásade sa problém vyskytuje v dôsledku silného preťaženia svalov. Energetické rezervy v tkanivách sa vyčerpávajú a výsledkom je prudký nárast excitability neurónov. Z tohto dôvodu je proces svalovej relaxácie narušený a prestávajú správne fungovať, v dôsledku čoho sa vyvíja kŕč..

Bolesť sa objaví v zadnej časti dolnej končatiny v dôsledku prudkého sťahovania svalov, v dôsledku čoho je narušený krvný obeh. V tomto okamihu tkanivá začínajú trpieť hladovaním kyslíka a zrýchleným uvoľňovaním metabolických produktov svalovými bunkami, ktoré nie sú odstraňované krvou, ako by malo byť normálne, ale spôsobujú zvýšenú bolesť.

Rušivé pôsobenie, ako napríklad ostré štipnutie dolnej končatiny v oblasti najťažšej bolesti, urýchlene pomáha zmierniť toto postavenie. Môžete tiež použiť špendlík, ktorý môže zmierniť kŕče, ale môže infikovať tkanivá. Na presné zistenie príčin vzniku častých záchvatov sa vyžaduje úplné vyšetrenie. Bez tohto problému nemôžete vyriešiť problém..

osteomyelitída

Osteomyelitída je zápal kostného tkaniva. Príčinou osteomyelitídy dolných končatín sú infekcie, ktoré vstupujú do tela. Takéto ochorenie sa stáva dôsledkom predchádzajúcich zranení nôh, najmä otvorených zlomenín. Toto ochorenie je vážne. Príznaky: bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, zimnica, silná slabosť, silná bolesť v poranenej nohe..

Perioste bolí, časť predného povrchu dolnej končatiny, na koži sa objaví hrudka. Zadok, boky, chodidlo sa môžu zapáliť. V prípade príznakov by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. S prechodom choroby do chronickej formy sa stav osoby zlepšuje, telesná teplota sa znižuje, bolesť sa znižuje. Akútna osteomyelitída sa vyskytuje častejšie v detstve.

Zlomená kosť

Predkolenie je veľmi bolestivé so zlomeninou. Pocity sú veľmi silné, pretože sú poškodené kostné tkanivo, periosteum, nervové zakončenie, mäkké tkanivá a krvné cievy. Situácia je často komplikovaná krvácaním, rozvojom zápalového procesu a premiestnením častí holennej kosti. Bolesť sa zosilňuje každým pohybom končatiny a dotýka sa. Hlavnou metódou na potvrdenie zlomeniny je vyšetrenie röntgenom. Chirurg predpisuje lieky proti bolesti a protizápalové lieky, vápnik, aplikuje obsadenie.

Holenná bolesť

príznaky

Bolesť dolných končatín môže byť izolovaná alebo kombinovaná s inými príznakmi. Izolovaná bolesť v dolnej časti nohy tak bude spôsobená poranením alebo napínaním svalov dolnej časti nohy. S osteochondrózou bedrovej chrbtice bude bolesť v dolnej časti nohy spojená s ďalšími príznakmi, ako je bolesť v dolnej časti chrbta, zadku, bedra a chodidla..

Medzi príznaky, ktoré naznačujú závažnejšie problémy, patria:

  • opuch dolnej končatiny
  • bledá alebo studená pokožka v oblasti dolných končatín;
  • mravenčenie alebo znecitlivenie v dolnej časti nohy a dolnej končatiny;
  • inkontinencia moču alebo stolice;
  • paréza chodidla;
  • opuch dolnej časti nohy a chodidla;
  • horúca alebo sčervenaná pokožka.

Ak máte okrem bolesti na dolnej končatine jeden z uvedených príznakov, musíte vyhľadať lekársku pomoc.

Príčiny bolesti holene

Bolesť teľaťa môže byť spôsobená mnohými dôvodmi, vrátane nadmerného namáhania svalov, svalových kŕčov a problémov s chodidlami. Bolesť holene sa dá celkom dobre liečiť doma, ale v určitých situáciách bude možno potrebné vyhľadať lekársku pomoc čo najskôr..

1. Svalové kŕče

Svalové kŕče sú náhle a bolestivé svalové kontrakcie. Tieto útoky môžu byť prchavé alebo trvať niekoľko minút. Kŕče sú častým problémom, ktorý je zvyčajne spôsobený prepracovaním športu alebo pridaním nových cvičení do programu. Svalové kŕče môžu byť výsledkom straty tekutín, poškodenia svalov alebo nedostatku minerálov.

Medzi závažnejšie príčiny svalových kŕčov patria:

  • problémy s obličkami a močom;
  • endokrinologické problémy, vrátane hypotyreózy;
  • chronický alkoholizmus;
  • diabetes mellitus 1. a 2. typu a diabetes insipidus;
  • závažné ochorenie periférnych ciev.

Vo vážnejších prípadoch môžu byť svalové kŕče spôsobené obmedzením prietoku krvi do častí tela a inými vážnymi stavmi..

2. Protahovanie svalov

Svalové napätie je zvyčajne výsledkom nadmerného zaťaženia alebo nesprávneho použitia svalov. Napríklad roztiahnutie lýtkových svalov môže byť zapríčinené začatím nového tréningového režimu alebo namáhavého tréningu so značným stresom na nohách, ako je jogging, plávanie, jazda na bicykli alebo powerlifting. Samotný človek zvyčajne cíti, že keď sa to stane, pritiahol sval a všimol si ostrej bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Podvrtnutie sa úspešne lieči doma tak, že na postihnutú oblasť aplikuje ľadový obklad, vyhrievaciu podložku a voľne predajné protizápalové lieky. Závažné svalové výrony alebo trhliny môžu vyžadovať nemocničné ošetrenie.

3. Problémy s Achillovou šľachou

Zápal (tendinitída) Achillovej šľachy je výsledkom nadmerného namáhania, napínania alebo nadmerného stresu na Achillovej šľache. Pri zápale šliach Achillovej šľachy sú zvyčajne užitočné domáce ošetrenie, ako je liečba teplom a chladom. Ak však domáca liečba nefunguje alebo ak sa bolesti začnú zhoršovať, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc..

4. Sciatica

Sciatica je spôsobená stláčaním sedacieho nervu, nervom, ktorý riadi svaly stehien, dolných končatín a nôh. Ischiatický nerv začína v mieche, prechádza stehnami a zadkami a potom vetví nadol po končatinách. Tento nerv je najdlhším nervom v ľudskom tele a tiež jedným z najdôležitejších. Sedací nerv je priamo zodpovedný za pohyb a citlivosť nôh. Ak je sedací nerv zovretý, objaví sa v nohe bolesť alebo necitlivosť, ktorá sa nazýva ischias (z latinského názvu pre sedací nerv)..

Sciatica sa môže prejaviť ako stredne ťažká až ťažká bolesť chrbta, zadku, bedra a nohy (kdekoľvek vrátane dolnej časti nohy a chodidla). V týchto oblastiach sa tiež môžete cítiť slabí alebo znecitlivení..

Hlavné príčiny ischias sú:

Medzistavcová kýla v bedrovej chrbtici

Medzistavcové platničky sú mäkké vankúšiky medzi stavcami. Tieto vankúšiky sa skladajú z tvrdého vonkajšieho obalu (prstenec prstenca) a gélového vnútorného obsahu (jadro pulposus). V dôsledku opotrebenia alebo zranenia sa môže na vonkajšej membráne disku objaviť prasklina, cez ktorú sa časť jadra pulposus vtlačí do miechového kanála - nazýva sa to medziobratlová kýla. Akonáhle je v miechovom kanáli, medzistavcová prietrž môže stlačiť nervové korene, ktoré tvoria sedací nerv, a tak spôsobuje ischias;

Spinálna stenóza

Stenóza miechy sa vyznačuje abnormálnym zúžením lúmenu miechového kanála, čo môže viesť k stlačeniu miechy a koreňov nervov, ktoré tvoria sedací nerv;

spondylolistéza

Spondylolistéza je jednou z podmienok vyplývajúcich z degeneratívnych-dystrofických procesov v chrbtici. Pri spondylolistéze je jeden stavca posunutý vo vzťahu k susednému dolnému, čo môže spôsobiť stlačenie sedacieho nervu..

Sciatica je vzdialeným symptómom medzistavcovej prietrže a je charakteristická stredná až veľká prietrž. Sciatica sa môže vyvinúť aj počas vystupovania disku, ale iba na pozadí úzkeho miechového kanála alebo po zdvíhaní závaží. Preto, keď sa objaví ischias, nemali by ste sa samy liečiť, ale musíte urobiť MRI bedrovej chrbtice a poradiť sa s lekárom. Je potrebné mať na pamäti, že komplikáciou ischias môže byť syndróm cauda equina, ktorý si vyžaduje okamžitú chirurgickú liečbu..

5. Bruise

Modrina vedie k prasknutiu podkožných kapilár, čo vedie k odfarbeniu kože. Modrina sa zvyčajne lieči sama, ale mali by ste navštíviť lekára, ak si všimnete modriny neznámeho pôvodu, alebo ak sa modrina objaví na určitom mieste bezdôvodne..

6. Diabetická periférna neuropatia

Diabetická periférna neuropatia (DPN) je poškodenie nervov a kapilárnej siete spôsobené vysokou hladinou glukózy v krvi. Typicky sú príznaky DPN bilaterálne a sú usporiadané v ponožkách alebo rukaviciach. Okrem bolesti a necitlivosti pri DPN sú charakteristické rôzne parestézie.

Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky:

  • ostrá bolesť;
  • svalové kŕče;
  • svalová slabosť;
  • strata rovnováhy a koordinácie;
  • znecitlivenie;
  • znížená schopnosť cítiť bolesť alebo zmenu teploty.

7. Hĺbková trombóza

Hlboká žilová trombóza (DVT) je zvyčajne extrémnym prejavom kŕčových žíl a zriedka začína izolovane. Krvná zrazenina sa vytvára v hlbokých žilách nôh alebo paží a spôsobuje bolesť a zápal. Priťažujúce faktory pre kŕčové žily sú: dlhodobý pobyt v sede, komplikácie pri užívaní liekov, ako aj fajčenie..

Medzi príznaky DVT patrí:

  • opuchnuté žily v postihnutej nohe alebo paži;
  • opuch;
  • bolesť najčastejšie postihuje dolnú časť nohy na jednej strane;
  • sfarbenie kože;
  • pocit tepla v dolnej časti nohy.

Ak zistíte, že sa u vás objavujú príznaky HŽT, okamžite kontaktujte svojho lekára.

8. Syndróm kompartmentu

Syndróm kompartmentu je nebezpečný stav spojený so silným zvýšením tlaku vo svalovom lôžku. Zvyčajne je kompartmentový syndróm výsledkom ťažkej traumy v špecifickej oblasti, ako je napríklad zlomenina. Medzi príznaky syndrómu kompartmentu patria:

  • silná bolesť, ktorá nie je zmiernená odpočinkom v posteli a po užití liekov;
  • znecitlivenie;
  • problémy s pohyblivosťou v postihnutej oblasti;
  • viditeľné vydutie postihnutej svalovej oblasti.

prevencia

Existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť bolesti dolných končatín:

Sťahovanie svalov

Strečing je jednou z najdôležitejších metód prevencie bolesti dolných končatín. Napínanie lýtkových svalov pred a po záťaži pomáha obnoviť a spevniť dolnú časť nohy, a tým zabrániť ďalšej bolesti a zraneniu. Uistite sa, že medzi reláciami trvá dostatočný čas na odpočinok, aby sa podporilo zotavenie a rast telových svalov;

Dodržiavanie pitného režimu

Dodržiavanie pitného režimu je ďalším kľúčovým spôsobom, ako zabrániť bolesti nôh, pretože nedostatok tekutín v tele prispieva k vzniku svalových kŕčov;

Postupné zvyšovanie telesnej aktivity

Je dôležité postupne zvyšovať množstvo fyzickej aktivity a starostlivo zavádzať do programu nové cvičenia. Náhle zvýšenie fyzickej aktivity môže viesť k zraneniu. Nájdite cvičebný plán, ktorý vám vyhovuje online, alebo pracujte s trénerom.

Včasná návšteva lekára

V prípade, že bolesť na dolnej končatine trvá dlhšie ako 1 týždeň, kontaktovanie lekára pomôže predísť závažným komplikáciám osteochondrózy bedrovej chrbtice..

Príčiny a liečba bolesti v holeni pravej alebo ľavej nohy

Dolná časť nohy je anatomická oblasť, ktorá siaha od kolena po pätu. Rovnako ako iné oblasti tela je to viacvrstvová formácia: na vrchole leží koža pod ňou - trochu podkožného tkaniva, pod - svaly, kosti, medzi ktorými prechádzajú cievy a nervy. Zvláštnosťou bolestí v oblasti dolných končatín je to, že môžu byť spôsobené nielen zápalovými, nádorovými ochoreniami alebo zhoršeným prísunom krvi do ktorejkoľvek zo štruktúr, ktoré ju tvoria. Je to oblasť, ktorá bude bolieť v reakcii na závažné intoxikácie (napríklad leptospiróza alebo chrípka); práve tu je najťažšie, aby krv stúpala žilami proti gravitácii, čo vytvára predpoklady na vznik kŕčových žíl..

Pozrime sa, prečo bolesť dolných končatín bolí v súvislosti s lokalizáciou a povahou syndrómu bolesti, ale najskôr stručne zdôrazníme anatómiu, aby bolo neskôr jasné, čo sa nazýva.

Trochu anatómie

Koža dolnej časti nohy ju nemá odlíšiť od integumentu iných oblastí. Teplota, bolesť a hmatová citlivosť sú zabezpečené nervmi začínajúcimi od spodnej časti chrbta a prechádzajúcimi cez stehno.

Podkožné tkanivo dolnej končatiny je celkom dobre exprimované. Na prednej ploche cez ňu prechádzajú safírové žily - malé a veľké, ako aj nerv vedúci k pokožke. Iba ich vetvy prechádzajú na zadnú plochu. Povrchové žily komunikujú s hlbokými žilami ležiacimi medzi vrstvami svalov pomocou špeciálnych perforujúcich (komunikačných) žíl.

Pod vláknom na prednej ploche je fascia - film pokrývajúci svaly, ale tu to vyzerá skôr ako šľacha v jej hustote. Na zadnom povrchu nie je fasáda taká hustá, ale je rozdelená na 2 listy, ktoré rozdeľujú svaly na 2 vrstvy - povrchové a hlboké. Pod svaly sú 2 kosti: holenná - zvnútra, fibula - zvonka.

Svaly dolných končatín (svrbivé svaly). Nezakrývajú celý jeho predný povrch a zanechávajú „holú“ časť holennej kosti pozdĺž jej vonkajšieho povrchu (ľahko sa pociťuje). Svaly zadnej časti dolných končatín tvoria takzvané „druhé srdce“. Pri chôdzi tlačia krv zo žíl do systémového obehu proti gravitácii a v týchto žilách sa môže ukladať pomerne veľké množstvo krvi. Preto sa v situáciách týkajúcich sa straty krvi alebo straty tekutín snažia zdvihnúť nohy. Keď preteká krvný obeh, ktorý je sprevádzaný zvýšením krvného tlaku, nohy sa znížia, a to dokonca aj pri tepelných procedúrach, ktoré sa snažia rozšírením žíl odstrániť z nich veľké množstvo krvi..

Kostí. Existujú dve z nich: široká a veľká holenná kosť, ako aj malá, ako trstina, peronálna. V hornej a dolnej časti holennej kosti sú priehlbiny, do ktorých je vložená vláknina. Takéto spojenie nie je príliš spoľahlivé, takže kosti sú dodatočne fixované membránou vyrobenou z hustého spojivového tkaniva. Cez túto membránu prechádzajú, prenikajú ju cez nervy a krvné cievy.

Čo môže bolieť v dolnej časti nohy

Dolná časť nohy sa môže vyvinúť:

  1. zápal;
  2. poranenie;
  3. nádor;
  4. poruchy obehového systému;
  5. poškodenie nervových vlákien.

Okamžite si urobíme rezerváciu, že dolná časť ľavej nohy má rovnaké štruktúry ako v pravej. Preto v ďalšom materiáli budeme uvažovať o bolesti v závislosti od ich lokalizácie v dolnej časti nohy - pravej aj ľavej.

Celá dolná časť nohy bolí

Syndróm bolesti takejto lokalizácie je typický pre:

  1. Zlomenina holennej kosti v dôsledku úderu, modrín, skokov z výšky alebo pádu. Najprv je možné lokalizovať bolesť lokálne v mieste, kde došlo k úderu, ale potom je zachytená celá dolná časť nohy. Okrem toho sa pohyby v členkovom kĺbe stávajú mimoriadne ťažkými..
  2. Deformujúca osteitída, ktorá sa vyznačuje prevahou procesov ničenia kostí nad jej vznikom. Postihnutá kosť je zdeformovaná, ktorá je sprevádzaná tupými bolesťami bolesti, ktoré takmer nezmiznú a v pokoji sa môžu zintenzívniť..
  3. Porušenie krvného zásobovania v dôsledku aterosklerózy alebo zahubenie endarteritídy, keď sa cievy zásobujúce tkanivá dolnej končatiny čoraz viac zužujú a zbavujú ich výživy..
  4. Plynná gangréna, keď bola noha poranená, a na poranenom predmete bola zemina, kde boli klostrídiové baktérie (môže to byť necht, sklo atď.). Prečítajte si gangrénu dolných končatín.
  5. Akýkoľvek z nádorov vyvíjajúcich sa v crurálnej zóne, ktorý spôsobil kompresiu krvných ciev alebo ich zablokovanie nádorovými bunkami. Nádory môžu komprimovať tak benígne novotvary (osteóm, chondróm, lipóm, fibrom), ako aj rakovinové (budú sa nazývať sarkómy). Krvné cievy môžu upchať iba osteosarkóm, chondrosarkóm, leiosarkóm, melanóm, skvamocelulárna rakovina kože, rabdosarkóm a ďalšie..

Bolí to na prednej časti dolnej časti nohy

Keď holenné tkanivo bolí vpredu, môže to byť z nasledujúcich dôvodov.

trauma

Úder spôsobený spredu, ktorý padá na koleno pri jazde na skateboarde, kolieskových korčuliach alebo na bicykli, ktorý nevyvolával zlomeniny, ale iba poškodenie mäkkých tkanív, bude sprevádzaný bolesťou v dolnej časti nohy vpredu..

Môže to byť tiež podvrtnutie alebo pretrhnutie väzov, ku ktorému došlo počas zranenia alebo intenzívneho tréningu..

Pri zlomenine bude bolieť celá noha.

Burns

Predná strana stehien môže byť počas varenia spálená - vriacou vodou alebo vriacim olejom. V tejto oblasti sa objaví červená horúca škvrna alebo dokonca blister s vodnatým obsahom.

zápal

Erysipelas sa môže často vyskytovať vpredu. Jedná sa o červenú alebo ružovú škvrnu s malým priemerom, ktorá vyzerá ako maľovaný plameň.

Zápal môže byť spôsobený nielen streptokokom, ako je tomu pri erysipelách. Iné mikróby sú tiež schopné vyvolať zápalový proces v lokálnych mäkkých tkanivách. Môžu sa tam dostať, keď sú zranení infikovaným materiálom, so zlým prísunom krvi, keď sa vyskytnú trofické vredy.

Zápal nemusí byť spôsobený baktériami. Môže to byť ekzém alebo neurodermatitída spôsobená rôznymi dôvodmi vrátane chorôb vnútorných orgánov.

Syndróm predného tunela

Toto je názov zápalu a opuchu svalov prednej crurálnej zóny umiestneného v samostatnom fasciálnom obale, čo obmedzuje ich ďalšie rozširovanie..

Bolesť je silná, lokalizovaná vpredu, zachytáva chodidlo, zvyšuje sa ohýbaním nohy.

Osgood-Schlatterova choroba

Táto choroba sa najčastejšie rozvíja u ľudí vo veku 10 až 20 rokov, u ktorých aktívne rastie kostné tkanivo, a súčasne sa aktívne zapájajú do športu, ako je futbal, beh alebo basketbal, sprevádzané zvýšeným stresom na nohách. Podstata choroby: poškodenie miesta kostí (tuberozita) na holennej kosti, ku ktorej je pripojená šľacha.

Bolesť sa objavuje postupne, jej prvá epizóda je po fyzickej námahe. Spočiatku je slabý, potom sa stáva silným. Zosilňuje sa, keď je noha natiahnutá, a ak je noha v pokoji, bolesť ustupuje.

Poranenie kolenného kĺbu

Vyskytuje sa u športovcov. Vyznačuje sa silnou bolesťou kolena aj dolnej končatiny, sprevádzanou obmedzením motorickej aktivity končatiny a zvýšením objemu kĺbu..

Syndróm Split Shin

Tento stav sa vyskytuje u športovcov pracujúcich s ťažkým zaťažením nôh, čo mu okamžite poskytlo dobrú prípravu..

Bolesť na bolesť, mierna alebo stredne ťažká, sa objaví počas tréningu a v pokoji zmizne.

Trofické vredy

Tento vzhľad na koži odumierajúcich miestnych tkanív je spojený s diabetes mellitus, tromboflebitídou, kŕčovými žilami alebo obliterujúcou endarteritídou. Vyznačuje sa nielen výskytom defektov na koži, ale tiež tlakom a prasknutím v tejto oblasti.

myozitída

Jej príčinou je výrazná fyzická aktivita. Prejavuje sa ako lokálna bolesť v zapálenom svale, ktorá sa zvyšuje jeho stláčaním a určitými pohybmi. Ak sa myozitída nelieči, svalová slabosť a atrofia. Viac o príznakoch a liečbe myozitídy.

Bolesť v zadnej časti dolnej časti nohy

Bolesť na zadnej strane dolnej časti nohy je typická pre tieto choroby a stavy:

trauma

Ak úder alebo pád spadne na chrbát a nespôsobí zlomeninu, poškodia mäkké tkanivá v poškodenej oblasti.

okostice

Ak to bolí zozadu a zboku (pozdĺž vnútorného povrchu), môže to byť periostitída - zápal periostu. Príčiny: predĺžená fyzická aktivita u netrénovaných ľudí, modriny, zlomeniny. Takéto bolesti sa častejšie vyvíjajú v dolnej časti pravej nohy, ktorá je zvyčajne "trhaná" a dostáva veľa stresu. Objavujú sa krátko po tréningu alebo cvičení. V mieste lézie môže dôjsť k miernemu opuchu, ak sa jej dotknete, bude bolestivý alebo nepríjemný. Zároveň koža nie je červená, nie je opuchnutá.

Zápalové procesy

Presne rovnaké procesy, ktoré sú opísané pre predný povrch, sa môžu pri tejto lokalizácii vyvinúť a spôsobiť bolesť..

Syndróm hlbokého zadného tunela

Ak sa svaly, ktoré ležia hlbšie ako triceps dolnej končatiny, nakazia, stratia normálny prísun krvi alebo sa natiahnu, potom sú uväznení v fascii a nemôžu sa rozšíriť, začnú bolieť..

Bolesť - pozdĺž zadného povrchového povrchu. Je to ostré, prasknutie. Zosilňuje sa, keď sa snaží narovnať nohu. Ak sa patológia nelieči, v postihnutej oblasti sa objaví opuch, koža zčervená alebo sa stane cyanotickou a teplota nad ňou stúpne. Neskôr sa zníži citlivosť a svaly začnú horšie fungovať.

Natiahnutie lýtkového svalu

Ak zle skočíte alebo sa pokúsite bežať veľmi rýchlo, lýtkové svaly sa môžu natiahnuť. Prejavuje sa to ostrou bolesťou v zadných brušných oblastiach v čase napínania. V priebehu času tkanivá napučiavajú a bolesť sa zosilňuje.

Zápal šľachy Achillovej šľachy

Intenzívna fyzická aktivita môže viesť k zápalu šľachy, ktorá je pripevnená k päte. V tomto prípade sa bolestivá bolesť objaví v dolných častiach zadnej časti nohy. Horšie je, ak potrebujete ohnúť chodidlo, napríklad pri chôdzi alebo behu.

Myozitída jedného zo svalov zadnej skupiny

Sval začína bolieť a táto bolesť sa zosilňuje, keď je noha natiahnutá, sval sa stlačí, keď sa zmení počasie..

Bakerova cysta je roztrhnutá

U niektorých ľudí môže byť vo fosílii na zadnej strane kolenného kĺbu kapsula spojivového tkaniva s tekutinou - Bakerova cysta. Ak praskne a tekutina vstúpi do intermuskulárnych priestorov, prejavuje sa to bolesťou, bolestivosťou a zvýšením miestnej teploty..

Dolná časť nohy bolí pozdĺž vnútorného povrchu

Bolesť v dolnej časti nohy na vnútornej strane môže byť spôsobená:

  • periostitída holennej kosti;
  • trauma do tejto oblasti;
  • erysipelas, ktorý sa vyvinul v tejto oblasti;
  • syndróm štetinovej štiepky;
  • nádorové útvary lokalizované v tejto oblasti;
  • neuropatia safenózneho nervu.

Dolná časť nohy bolí zvonku

Vonkajšia bolesť sa objaví, keď:

  • trauma;
  • zápal;
  • popáleniny;
  • osteochondróza chrbtice;
  • medziobratlová hernia bedrovej chrbtice;
  • ak sa v tejto oblasti nachádza skvamózna rakovina kože.

Bolesť holenných kostí

Ak je v kostiach dolnej časti nohy zaznamenaná bolesť, môže to znamenať:

  • okostice. Syndróm bolesti je spôsobený silnou záťažou nôh, ktorá je často zaznamenaná u vojakov prvého mesiaca služby alebo u tých, ktorí sa rozhodli rýchlo „načerpať“ nohy. Nad zapáleným periostom je mierny opuch kože nezmenenej farby, kosť v tomto mieste je bolestivá. Na röntgenových lúčoch nie je počas prvých 20 dní nič viditeľné;
  • Osgood-Schlatterova choroba;
  • deformujúca osteitída. Tento proces je charakterizovaný porušením normálnych procesov vyskytujúcich sa v kostiach dolnej časti končatiny. Namiesto toho, aby sa proces obnovy kostí (jej deštrukcia a tvorba) vyskytoval postupne a vyvážene, začína deštrukcia prevládať. Kosti sa snažia liečiť, ale stáva sa to pomalšie, takže majú tendenciu sa zlomiť;
  • osteomyelitída - zápal kostnej drene, ktorý sa nachádza v holennej kosti. Bolesť je praskajúca, silná, sprevádzaná horúčkou, ospalosťou, slabosťou a niekedy aj nevoľnosťou. Viac informácií o príznakoch osteomyelitídy.

Bolesť svalov

Ak je bolesť vo svaloch dolnej končatiny, môže to byť:

  1. myositis;
  2. svalová „bolesť“ spôsobená preťažením svalového tkaniva počas tréningu alebo práce. Bolesť môže byť dosť silná; po krátkej dobe nečinnosti zmizne;
  3. kŕčové žily, ak sú na zadnej strane dolnej končatiny viditeľné rozšírené žily;
  4. leptospiróza. Toto ochorenie sa často vyskytuje u poľovníkov a rybárov, ktoré sa vyznačujú závažným priebehom s poškodením pečene a obličiek. Zranené sú obe nohy, sprevádzaná je aj slabosť, horúčka. V priebehu času si človek môže všimnúť žltnutie svojej vlastnej kože a potom zníženie množstva moču;
  5. bolesť svalov dolných končatín sa môže objaviť po kŕčoch, ktoré sa vyskytujú na pozadí dehydratácie, počas tehotenstva, zatiaľ čo v studenej vode;
  6. narušenie inervácie, ku ktorému dochádza pri osteochondróze alebo medzistavcovej prietrži, lokalizovanej v bedrovej chrbtici;
  7. syndróm tunela - predný, zadný alebo bočný.

Bolesť kože

Bolesť na pokožke dolnej časti nohy sa zaznamená, keď:

  • Trauma (podliatiny, stláčanie, drvenie) tkanív. V tomto prípade bude na pokožke tvorená modrina alebo modrina; osoba si musí pamätať na skutočnosť, že došlo k úrazu.
  • Popáleniny: slnko, chemické alebo fyzikálne. Pokožka je začervenaná, opuchnutá a môže mať pľuzgiere. Osoba môže naznačovať samotnú skutočnosť popálenia.
  • Zápal (napr. Erysipel alebo herpes). Tento zápal je zrejmý. Proces erysipelasu teda vyzerá ako svetloružová škvrna na pokožke, na dotyk horúca, s jasnými hranicami plameňa. Herpes zoster je skupina vezikúl umiestnených pozdĺž nervového kmeňa, kože, pod ktorou bolí.
  • Phlegmon, tj topenie podkožného tkaniva spôsobené pyogénnymi baktériami. Vyskytuje sa po preniknutom zranení alebo na pozadí trofických vredov, keď sa pod kožu dostanú stafylokoky, streptokoky, Pseudomonas aeruginosa a ďalšie baktérie..

Približná diagnóza podľa charakteru bolesti

Dolná časť nohy bolí veľa, keď:

  • Osgood-Schlatterova choroba;
  • flegmóna;
  • plynová gangréna spojená s vniknutím zeme, prach (samotný alebo s poraneným predmetom) do rany na nohe, ktorá obsahuje Clostridia - anaeróbne baktérie;
  • nádory vyvíjajúce sa z kostí tejto anatomickej zóny. Bolesť je ostrá, bodavá, zhoršená fyzickou námahou;
  • tunelové syndrómy.

Ostré bolesti sú charakteristické pre osteomyelitídu - hnisavý zápal kostí, ktoré obsahujú červenú kostnú dreň. Prasknutie bolesti, neustále, vyčerpávajúce. Je sprevádzaná zhoršením stavu (slabosť, ospalosť, znížená chuť do jedla), horúčka. Chôdza je bolestivá a pri ťuknutí na postihnutú kosť sa syndróm bolesti zvyšuje.

Ak bolesť bolí, môže to naznačovať:

  1. zápal šliach (zápal šliach dolnej končatiny). Často sa vyvíja, keď sú šľachy poranené, časté alebo intenzívne fyzicky namáhané, keď sa v mieste pripojenia k kosti objaví trhlina. Bolesť je lokalizovaná v oblasti sĺz, koža na tomto mieste napučiava, môže mierne sčervenať, vykazuje zvýšenú hmatovú citlivosť a citlivosť na bolesť;
  2. herniovaný disk;
  3. osteitis deformans.

Aké ďalšie príznaky môžu naznačovať

Bolesť pri behu na dolnej končatine je príznakom, ktorý naznačuje narušenie zásobovania tkanív krvou. Toto je typické pre dve choroby: obliterujúce (to znamená zúženie lúmenu krvných ciev) ateroskleróza a obliterujúce endarteritída. V počiatočných štádiách choroby bude celá dolná časť nohy bolieť len pri dlhšej chôdzi alebo výraznej fyzickej námahe. Ak bolesť v dolnej končatine vzniká už pri chôdzi alebo dokonca v pokoji, znamená to, že choroba zašla ďaleko a bez prijatia vhodných opatrení môže dôjsť k odumretiu tkaniva (gangréna)..

Podobný príznak možno pozorovať aj pri nádoroch, keď novovytvorené tkanivo stlačilo cievy, ktoré živia všetky ostatné tkanivá. Nemusí to byť malígny nádor; lipóm alebo chondróm môže tiež spôsobiť tento klinický obraz.

Bolesť pri chôdzi tiež nastáva, keď:

  1. svalové výrony. K tomu dôjde trochu po zranení, nehode alebo nepríjemnom pohybe;
  2. zlomeniny alebo mikrotrhliny kostí. Tento stav je tiež vyvolaný traumou, na rozdiel od arteriálnych chorôb, ktoré sa vyskytujú „od nuly“;
  3. kŕčové žily dolnej končatiny.

Ak je noha opuchnutá, môže to byť:

  • Okostice. V tomto prípade je opuch malý, ale je bolestivé ho dotknúť. Farba pokožky sa nezmení. Bolesť sa objaví 2 až 3 dni po vyčerpávajúcom tréningu, pomliaždeninách alebo zlomeninách.
  • Osteomyelitída. Vyznačuje sa horúčkou, začervenaním a opuchom v miestnej oblasti, bolesťou pri chôdzi.
  • Flegmóna. Teplota stúpa, chuť do jedla klesá a môže sa zvracať. Opuch a citlivosť krčnej oblasti sa rozkladá na veľkej ploche.
  • Plynová gangréna. Vždy existuje rana, pri ktorej sa pod kožu dostanú baktérie, ktoré nedokážu tolerovať kyslík.
  • Opuch a zmena sfarbenia nohy na cyanotickú, naznačuje prekrytie veľkej žily krvnou zrazeninou. Vyžaduje si to neodkladný chirurgický zákrok..
  • Mierny opuch bez zmeny farby kože môže naznačovať vývoj žilovej nedostatočnosti v kŕčových žilách.
  • Syndróm tunela.

Ak bolesť dieťaťa bolí

Bolesť v dolnej časti nohy u dieťaťa sa môže vyskytnúť v dôsledku vyššie uvedeného:

  1. zlomeninu, modrinu alebo predĺženú kompresiu tkanív krurálnej oblasti;
  2. svalové kŕče v studenej vode alebo pri hnačkách, keď dochádza k dehydratácii a telo je zbavené vápnika alebo horčíka, ďalšie stavy sú sprevádzané znížením koncentrácie vápnika / horčíka v krvi;
  3. osteomyelitída;
  4. okostice;
  5. Schlatterova choroba;
  6. plynová gangréna.

Nádory sa v detskom veku vyvíjajú mimoriadne zriedka, ale ak sú vyššie uvedené dôvody vylúčené, je potrebné vyšetriť onkologické patológie vrátane.

Akcie proti bolesti brucha

Čo robiť s podobným príznakom pred konzultáciou s lekárom závisí od príčiny choroby:

  1. Ak deň predtým došlo k úrazu alebo intenzívnemu tréningu, môžete vypiť anestetikum: „Nimid“, „Ibuprofen“ alebo „Dexalgin“. Končatiny musia byť pokojné, svaly musia byť obviazané elastickým obväzom. Na zmiernenie bolesti je možné aplikovať ľad zabalený do suchej plienky na boľavé miesto po dobu 15 - 20 minút 3 - 4-krát denne. Porušenie pohybu v nohe, zvýšené opuchy po zranení - dôvod na konzultáciu s traumatológom.
  2. Ak sa bolesti objavili spontánne, napriek tomu, že človek nemá kŕčové žily, je to tiež dôvod na návštevu traumatológa.
  3. Syndróm bolesti, horúčka a zhoršenie celkového stavu naznačujú potrebu navštíviť traumatológa (ak je bolesť kostí) alebo špecialistu na infekčné choroby (keď bolesť svalov). Je potrebné zavolať sanitku a ísť do infekčných chorôb alebo do ktorejkoľvek inej nemocnice, ak popri syndróme bolesti v stolici existuje jeden z nasledujúcich príznakov:
    • zníženie množstva moču;
    • zožltnutie kože;
    • vysoká teplota, najmä ak je nízka teplota pri užívaní antipyretík;
    • pocit „nedostatku vzduchu“;
    • dýchavičnosť;
    • bolesť v pravej hypochondrii.
  4. Keď si všimnete, že to bolí chodiť, ale bolí len dolná časť nohy, a nie chrbát, musíte vykonať Dopplerovu ultrasonografiu (triplexné alebo duplexné skenovanie) tepien dolných končatín a potom navštíviť cievneho chirurga.
  5. Ak máte na dolnej končatine obavy kvôli častým svalovým kŕčom, darujte krv na vápnik a horčík, kontaktujte svojho rodinného lekára, praktického lekára alebo pediatra.
  6. Edém, praskanie bolesti, rozdrvenie tkanív v mieste, kde sa vyskytla trauma niekoľkokrát, naznačuje možný vývoj plynovej gangrény, ktorá je život ohrozujúca. Liečia sa iba v chirurgickej nemocnici chirurgickým zákrokom a neustálym umývaním rany peroxidom vodíka, manganistanom draselným a inými roztokmi, ktoré privádzajú kyslík do tkanív, čo je škodlivé pre Clostridia..
Up