Strie (Striae) sú kozmetické chyby vo forme jazvovitých prúžkov ružovej alebo červeno-fialovej farby. Vyskytuje sa na miestach s najväčšou elasticitou pokožky (žalúdok, hrudník, nohy). V priebehu času stričky miznú, ale nezmiznú. Na boj proti strie sa používajú laserové resurfacing pokožky, zábaly, šupky a iné metódy..
Dôvody výskytu strií môžu byť:
Strie na teliatkach sú kozmetické chyby, ktoré nespôsobujú fyzickú ujmu na zdraví, ale esteticky spôsobujú nepríjemnosti. Ich výskytu je možné zabrániť dodržiavaním nasledujúcich pokynov:
Je ťažké zbaviť sa strie na vlastnú päsť, najmä zo starých a hlbokých.
Nezabudnite, ako odstrániť strie na nohách:
Existuje veľa postupov, ako sa zbaviť strií, medzi ktoré patria:
Každý z procedúr má svoje kontraindikácie - pred ich vykonaním by ste sa mali poradiť s lekárom a ďalej sa riadiť jeho predpísaným kurzom..
Existuje veľa metód pre salóny na riešenie strií. Každá z nich má svoje výhody a nevýhody. V tabuľke sú uvedené populárne postupy.
priemerná cena
(Rubľov)
Biologicky aktívne látky sa vstrekujú pod kožu.
Bezpečnosť, trvalý účinok, možnosť kombinácie s inými postupmi.
Kontraindikované pri mnohých chorobách (ochorenia kardiovaskulárneho systému, onkológia, chronické choroby atď.)
Povrchová úprava pleti trichlóroctovými a ovocnými kyselinami.
Môže sa robiť doma, zlepšuje stav pokožky.
Účinné iba pri čerstvých striech. Existujú kontraindikácie.
Postihnuté oblasti sú zarovnané, vyleštené laserovým lúčom
Účinné na odstránenie starých strie.
Existuje veľa kontraindikácií. Drahé zaobchádzanie.
Populárne lieky na stretch:
Zábal je postup, pri ktorom sa v určitých častiach tela vytvára skleníkový efekt, vďaka ktorému sa z tela odstraňujú toxíny a toxíny, zlepšuje sa krvný obeh, zlepšujú sa krvné toky, prostriedky použité na pokožku prenikajú hlboko do tkanív, kde majú terapeutický účinok. V salóne sa horúce zábaly používajú na boj proti strie. Táto metóda je účinná pre čerstvé strie. Priemerná cena za reláciu - 3 000 rubľov.
Zábaly sú rozdelené podľa zloženia:
Ak máte na stehnách strie, môžete sa ich pokúsiť zbaviť doma pomocou piatich osvedčených metód:
V boji proti strie je veľmi dôležitá pravidelnosť lekárskych procedúr. Pozitívny efekt bude iba vtedy, ak bude dodržaný požadovaný priebeh a jeho multiplicita.
Nohy a chrbtica - podpora tela - sú neustále vystavené značnému stresu. Ak je pokožka menej odolná, objavia sa vnútorné slzy - striae. Ako odstrániť strie na nohách, keď sa prvýkrát objavili? Čo robiť s bledými úsekmi? K takýmto otázkam sa často pristupujú dermatológovia a kozmetológovia, najmä mladí pacienti.
Hormonálne poruchy vedú k metabolickým problémom v tele tela. K porušeniu dochádza na úrovni buniek a tkanív a dochádza k zmenám v biosyntéze kolagénu. Metabolické zmeny sú často spôsobené nedostatkom alebo prebytkom určitých hormónov, výživovými problémami, dedičnými chorobami.
Je neprijateľné, aby chlapci a dievčatá neustále maskovali kožné defekty oblečením. Na pláži, v horúcich letných dňoch, v bazéne - existujú desiatky miest, kde by mali zostať nohy otvorené.
Biele pruhy sú menej nápadné a červené a fialové pruhy spôsobujú estetické nepohodlie. Mnoho ľudí je prekonaných otázkami: „Prečo som mal túto chybu? Čo som robil zle? “ Bez toho, aby sme zachádzali do detailov vývoja atrofických procesov v koži, zaznamenávame iba vzťah všetkých javov v tele
Riziko získania strie na dolných končatinách straší tehotné ženy, dospievajúci a kulturisti. Nikto nie je imunitný voči týmto kožným defektom, ale každý má prístup k metódam prevencie a korekcie strie. Rôzne kozmetické výrobky obsahujú látky, ktoré pokožka potrebuje. Niektoré zvyšujú elasticitu, zatiaľ čo iné podporujú regeneráciu poškodených tkanív. Aké lieky sú tieto, existujú nejaké z nich, ktoré sú najužitočnejšie pre pokožku nôh?
Použitie krémov a mastí na udržanie prirodzenej rovnováhy pokožky, včasné ošetrenie strií sú dve z najdôležitejších podmienok pre účinné bojovanie strií na nohách. Ako sa sami zbaviť vady? Dá sa to urobiť bez pomoci kozmetičky? Odborníci odporúčajú používať látky, ktoré môžu ovplyvniť vlastnosti pokožky. Medzi tieto zlúčeniny patria ovocné kyseliny, masáže a éterické oleje, retinoidy.
Zvláštnosťou uvedených fondov je ich pomalá činnosť. Liečba strie môže trvať niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Počas tejto doby budete musieť premýšľať o tom, ako maskovať striee na nohách alebo iných otvorených častiach tela. Prirodzené slnečné žiarenie neovplyvňuje spojivové tkanivo, ktoré vypĺňa strie. Nemajú opálenie, vlasy na nich nerastú. Riešením môže byť použitie samoopaľovania, výber odevu, ktorý je vhodný pre poveternostné podmienky a zakrýva nedokonalosti kože na nohách..
Zvýšené opuchy nôh u obéznych ľudí, tehotných žien často vedú k objaveniu strií na teliatkach. Nie sú to jediné dôvody, ktoré spôsobujú strie na dolnej časti nohy. U dospievajúcich sa objavujú v období rýchleho rastu, u mužov sú spojené s niektorými profesiami a športom..
Teľatá vo všeobecnosti dolné končatiny dostávajú menej starostlivosti a domácich kozmetických procedúr. Hormonálne poruchy, nepozornosť k stavu pokožky, výrazný stres sú hlavnými príčinami strií na nohách. Koža teliat a stehien potrebuje pomoc, pre ktorú by mala byť pravidelne hydratovaná a vyživovaná. Účinné sú krémy s vitamínmi A, B, E, masážami a éterickými olejmi.
Jedným z šetrných postupov, ktoré možno použiť na liečbu strií u dospievajúcich v dospievaní, je masáž. Na tento postup sa používajú oleje, liečivá kozmetika. Účinok na pokožku má priaznivý vplyv na krvný obeh, čo prispieva k aktívnejšiemu metabolizmu. Zvyšuje sa tón pleti a zlepšuje sa jej celkový stav.
Tento materiál je určený na vzdelávacie a informačné účely, nejde o odborné lekárske poradenstvo alebo vedecký materiál a nemôže slúžiť ako náhrada lekárskeho poradenstva.
Strie alebo strie sú kozmetickou chybou, o ktorej vie väčšina žien, ktoré majú deti. V tele sa najčastejšie objavujú škaredé pruhy..
Zbaviť sa strií na nohách je dosť ťažké. Čím dlhšie budete čakať, kým nezmiznú belavé pruhy, tým ťažšie bude dosiahnutie výsledku. Neodkladajte boj proti strie. Pre vás - osvedčené domáce recepty z dostupných surovín.
Pred tým, ako sa pýtate, ako sa zbaviť strií, je dôležité pochopiť, prečo sa vyskytujú. Je možné zabrániť vzniku nepríjemných nerovných pruhov?
Čo spôsobuje strie na nohách? Hlavné dôvody:
Ak ste tehotná alebo rýchlo získavate ďalšie kíl:
Okrem tehotenstva a zvýšenej telesnej hmotnosti existujú na tele aj ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú výskyt neestetických pruhov:
Strie môžete zabrániť iba trvalým trením špeciálnych mastí a krémov na strie. Kozmetické a farmaceutické prípravky:
Existuje veľa osvedčených domácich liekov. Zoznam postupov je pomerne rozsiahly.
Poraďte sa s dermatológom alebo kozmetológom, vypočujte si názor odborníka. Vo vašom prípade možno budú účinné iba moderné kozmetické procedúry..
Nalaďte sa na pozitívny výsledok, nezabudnite, ako ste už dávno mali na nohách strieborné značky. Je ľahšie odstrániť staré útvary laserovým resurfacingom pokožky.
S čerstvými pruhmi môžete bojovať sami. Skús to! Všetko bude určite fungovať!
Ako postupovať:
Dozviete sa všetko o tom, ako vyzerá slnečná alergia a ako sa jej zbaviť drogami a ľudovými metódami.
Prečítajte si o výhodných vlastnostiach hroznového oleja a jeho použití v receptoch krásy na tejto stránke..
Kroviny, šupky
Domáce prípravky sú vhodné na mechanické čistenie. Bez tohto jednoduchého, ale účinného ošetrenia otváraním pórov krémy s napínaním nebudú fungovať..
zábaly
Počas procedúry je pokožka nasýtená užitočnými látkami, zvyšuje sa produkcia kolagénových vlákien. Metabolické procesy sa obnovia, tón epidermy sa zvyšuje a striee sa postupne rozjasňujú.
Niekoľko osvedčených receptov:
Olejové zmesi pre hladkú pokožku
Do základného oleja pridajte jeden typ esteru alebo kombináciu niekoľkých éterických olejov (olivový, jojobový, broskýň, pšeničné klíčky)..
Pomery - 20 ml výživnej bázy - 3 - 5 kvapiek aktívneho esteru.
Éterické oleje pomôžu v boji proti striae:
Masky na chodidlá pre strie
Nechajte sa rozmaznávať liečivými látkami. Domáce opravné prostriedky sa ľahko pripravujú a vykazujú dobrý účinok. Stačí dvakrát až trikrát týždenne. Kurz je dlhý - až šesť mesiacov. Počas tohto obdobia sa striedajú masky. Doprajte svojej koži týždenný odpočinok po 4 týždňoch aktívnej liečby.
kúpele
Pridajte do vody „tajné“ prísady - príjemná procedúra sa zmení na zdravú. Vystavenie vode a aktívnym látkam odstraňuje toxíny, tónuje pokožku, osviežuje.
Zloženie kúpeľa:
Self-masáže
Jednoduchý a účinný postup má vynikajúci účinok. Dôkladne vydrhnite kompozíciu a masírujte strie po dobu 10-15 minút. Vykonajte postup každý deň.
Nájdite ten správny produkt:
odreniny
Po takomto postupe sa aktivuje krvný obeh, zvýši sa tón epidermy a zlepší sa regeneračný proces. Po kúpeli alebo sprche jemne trieť svoje strie. Aplikujte kompozíciu tvrdou utierkou alebo rukavicou. Potom opláchnite a navlhčite telo.
Dozviete sa všetko o skorých príznakoch a symptómoch šindľov človeka.
Na tejto adrese bol napísaný zaujímavý článok o použití chlorhexidín-biglukonátu na akné.
Kliknite na odkaz http://vseokozhe.com/uhod/articles/chistotel.html a prečítajte si užitočné informácie o používaní lastovičiek na bradavice a iné problémy s pokožkou..
Viac informácií o príčinách a liečbe striech nájdete v nasledujúcom videu:
Páčilo sa vám článok? Prihláste sa na odber aktualizácií stránok cez RSS alebo sledujte aktualizácie vo VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus alebo Twitter.
Striae nie je nový problém, ale stále vyvoláva veľa otázok. Prečo sa na koži objavujú strie? Ako sa ich zbaviť? Ako zabrániť ich vzhľadu? Typy strií? Ale nebojte sa. Problém strií nie je taký zlý, ako sa zdá. Dnes vám môžu byť ponúknuté kozmetika, hardvérové techniky a plastická chirurgia. Aby nedošlo k poslednému, najdôležitejšou vecou je odhaliť problém včas, začať okamžitú liečbu v počiatočnej fáze ich výskytu. Hlavným dôvodom výskytu strií je porušenie hormonálneho pozadia s prudkým poklesom alebo zvýšením telesnej hmotnosti. Existuje však niekoľko ďalších vyvolávacích faktorov. Ale prvé veci ako prvé...
V dôsledku napínania pokožky sa môžu vytvárať roztiahnuté značky. Príčinou môžu byť aj následky hojenia rán, mikrotraumy a zjazvenia švov po operácii. Je potrebné podrobnejšie zvážiť hlavné dôvody..
Strieborné značky u mužov (na spodnej časti chrbta, bokoch, zadku, stehnách, podpazuší a predlaktí). Dôvody:
Strie značky u žien (môžu sa tvoriť takmer v každej časti tela). Dôvody:
Strihové značky u dospievajúcich (formované po celom tele). Dôvody:
Úrazy u detí. Dôvody:
Hormonálne strie sa najčastejšie objavujú počas tehotenstva a tiež počas puberty. Počas tohto obdobia je narušená rovnováha hormónov, v dôsledku čoho sú kožné tkanivá tenšie. Musíte navštíviť lekára, otestovať sa a začať užívať lieky, ktoré môžu normalizovať hormonálne hladiny.
Tehotenstvo je úžasný okamih v živote ženy, ale vady kože môžu toto obdobie stmavnúť. Ako plod rastie a vyvíja sa, brucho nastávajúcej matky rastie, objavujú sa ďalšie kíl, koža je napnutá, nedostatok vlhkosti, stratí sa jej elasticita a objavia sa jazvy..
Príznaky na tvári sa môžu vytvárať v dôsledku mechanického poškodenia pokožky alebo zvýšenia hormónu progesterónu, ktorý len spomaľuje produkciu veľmi potrebného elastínu. Stretch značky na tvári môžu tiež tvoriť kvôli chudnutiu..
Ružové strie. Tvorí sa na úplnom začiatku, po prasknutí kožných vlákien. Jazvy sú stále veľmi čerstvé a sú blízko povrchu pokožky.
Fialové strie. Takto sa stanú potom, čo napnuté tkanivo už nie je tak čerstvé, ale stále existuje možnosť rýchlo a ľahko sa zbaviť defektu..
Modré pruhy. Tento odtieň získajú za 4-5 mesiacov. V tomto prípade už krémy nepomôžu..
Biele strie. Staré jazvy sa úplne stávajú belavými a strácajú pigment. Takéto strieborné značky sú asi 8 mesiacov alebo viac. Už nie sú prístupné na kozmetické ošetrenie a vyžadujú aspoň laserové resurfacing..
Stojí za to zvoliť metódu ošetrenia v závislosti od farby strie. Mali by ste sa spojiť s chirurgom iba v prípade, že mu nepomohli všetky ostatné možnosti a vek vašich strií je viac ako 8 mesiacov.
Je lepšie sa najskôr poradiť s kozmetikom. Moderné hardvérové postupy a profesionálne nástroje sa mnohokrát osvedčili.
Domáce ošetrenie by sa malo riešiť ako prvé. Dnes je na pultoch lekární a kozmetických obchodov veľký výber liekov, ktoré sú spôsobmi, ako rýchlo zbaviť telo strií. Ale iba ak sú ružové alebo fialové. Tieto výrobky obsahujú aminokyseliny, éterické oleje, kolagén, vitamíny a minerály.
Nie je možné rýchlo sa zbaviť starých strie. Najmä na chrbte a na bruchu. Ale okrem špeciálnych mastí, gélov a pleťových vôd, vám bude môcť kozmetológia ponúknuť mezoterapiu a laserové resurfacing.
Podstatou mezoterapie je vstrekovanie špeciálneho prístroja do oblasti strie. To zlepšuje lokálny metabolizmus. Vyžaduje sa niekoľko postupov.
Laserové resurfacing vám umožní dosiahnuť výsledky po jednej relácii. Táto metóda je však bolestivejšia a nákladnejšia..
Môžu sa po chirurgickom zákroku zväčšenia prsníka vytvoriť strie??
Áno, môžu, kvôli prudkému zväčšeniu objemu a napnutiu pokožky. Preto je potrebné pred operáciou prijať preventívne opatrenia proti vzniku strií - zvlhčenie pleti, rôzne masáže, vyváženú výživu, užívanie vitamínov.
Čo spôsobuje striae po stranách?
Ak sa na stranách vytvorili zvislé pruhy, je to spôsobené prudkým prírastkom hmotnosti alebo prudkým poklesom hmotnosti. Horizontálne strie naznačujú hormonálnu nerovnováhu a choroby endokrinného systému..
Musíte sa stretnúť s úsekmi po stranách rovnakým spôsobom ako so stretch známkami v akýchkoľvek iných zónach, navyše stojí za to navštíviť odborníka na výživu a endokrinológa, aby ste normalizovali výživu a vyrovnali hormonálne hladiny..
Prečo sa strieborné pásy objavujú na zadku u mužov?
Dôvodom je zvyčajne nadmerná fyzická námaha, ako aj drastická strata hmotnosti alebo nárast telesnej hmotnosti. Preto by ste pri prvých príznakoch mali okamžite konať.
Po pôrode sa môžu napnúť značky na bokoch, nielen na bruchu a hrudi?
Áno, počas pôrodu počas tlačenia je v celom tele nastávajúcej matky, vrátane pokožky, silné napätie. Roztrháva sa a stričky sa môžu vytvárať na stehnách aj na zadku, medzi nohami a na iných miestach. Existuje tiež vysoké riziko vzniku strií na nohách a teľatách, pretože nohy sú počas tehotenstva nútené niesť veľkú váhu. V tomto prípade lekári zvyčajne odporúčajú odpočinok častejšie..
Strie, striae (latina striae - „brázda“) sú formou zjazvenia kože. Poruchy sa objavujú na rôznych častiach tela, ale častejšie na bruchu a stehnách.
Pretože problém je bežný, tradičná a alternatívna medicína vyvinula množstvo spôsobov, ako odstrániť striu na bokoch. Účinnosť uplatňovania metód závisí od veku strií a od toho, či je dostatok trpezlivosti na absolvovanie priebehu postupov..
V strednej vrstve dermy sa vyskytujú napínacie značky, čo pomáha udržiavať jej tvar. Nepredstavujú zdravotné riziko a neovplyvňujú schopnosť tela normálne fungovať.
Výskyt kozmetických defektov na vonkajšej a vnútornej strane stehien je spôsobený nadmernou sekréciou kortizolu. Hypersekrécia vedie k preťaženiu, deplécii a následnému prasknutiu, po ktorom sa objavia striee.
Hlavné príčiny zjazvenia:
Medzi zriedkavejšie príčiny patrí Marfanov syndróm a komplex symptómov spôsobený hyperkortizolizmom..
Obrovské množstvo ľudí sa obáva strie. Urobilo sa veľa výskumov a doteraz sa nezistila žiadna účinná metóda liečby jaziev. Nie je možné úplne odstrániť škaredé pruhy na hornej časti nôh, existuje však mnoho spôsobov, ktoré významne znižujú ich závažnosť..
Strie môžete urobiť takmer neviditeľnými rôznymi spôsobmi:
Všetky metódy poskytnú dobré výsledky za predpokladu, že budete dodržiavať zdravú výživu a udržiavate rovnováhu tela..
Profesionálne nástroje sú pomerne efektívne, ale aj drahé. Vysoko koncentrované syntetické látky, ktoré obsahujú, spôsobujú vedľajšie účinky.
Toto sú dobré dôvody na to, aby ste mohli hotové výrobky priekopať v prospech domácich..
Stopy kávy a mrkvy sa odstránia vatovým tampónom namočeným v citrónovej šťave.
Prírodní obhajcovia liečenia ponúkajú širokú škálu domácich liekov na zníženie a prevenciu strie.
Výrobky bez obsahu kyselín sa používajú denne, s kyselinami - nie viac ako 4-krát týždenne.
Jedným z „neškodných“ spôsobov, ako pomôcť zbaviť sa mladých jaziev, je masáž. Denný 10-minútový manuálny vplyv na stehno zlepšuje krvný obeh, metabolizmus v povrchových tkanivách, výživu epidermálnych buniek. To všetko poskytuje tonizujúci účinok, pomáha posilňovať kolagénové a elastínové vlákna.
Kozmetické procedúry dávajú dobré výsledky:
Postupy si vyžadujú osobitnú prípravu a starostlivosť po ich vykonaní.
Úplne odstráňte staré línie jaziev a ešte rýchlejšie to nebude fungovať. Je možné znížiť ich závažnosť v krátkom čase, bude však potrebné uplatniť celý rad metód.
Účinne kombinujte masáž s olejmi, použitie krovín a kontrastnej sprchy. Každý z týchto postupov urýchľuje krvný obeh, metabolické procesy a stimuluje obnovu buniek. Spoločne poskytnú trojitý efekt.
Stretch značky sú spočiatku ružovo-červené pruhy, ktoré stúpajú nad povrch, potom sa predlžujú, rozširujú a získavajú fialovočervený odtieň. V priebehu roka sa stanú hypopigmentovanými a objavujú sa ako biele atrofické pruhy..
Ak stričky nie sú staršie ako jeden rok, môžete ich veľkosť zmenšiť pomocou zábalu. Pre procedúru si môžete vybrať z morských rias, horčice, medu, jablčného octu. Zložka sa zriedi teplou vodou v pomere 1: 2. Hmota sa rozprestrie v rovnomernej vrstve a zabalí sa do lepiacej fólie. Po 40-60 minútach umyte.
Ružová a červená striae najlepšie reagujú na liečbu. Nezrelé tkanivo jazvy sa dá ľahko odstrániť pomocou obchodu alebo domáceho brúsneho materiálu (kroviny). Ďalšie šírenie je možné znížiť zvýšením vlhkosti. Masáž a sada cvičení pre nohy urýchľujú prietok krvi, metabolické procesy, stimulujú regeneráciu kožných buniek.
Súbor cvičení:
Pre každé cvičenie sa uskutoční 15 opakovaní..
Strieborné značky sú pruhy, ktoré nepoškodzujú ľudské zdravie, ale spôsobujú estetické ťažkosti. Použitie kozmetických krémov, procedúr, domácich prostriedkov môže zlepšiť vzhľad jaziev a urobiť kožu atraktívnejšou.
Dátum uverejnenia: 24. decembra 2018.
Strieborné značky na nohách sú známym problémom. Každé dievča, od dospievania, sa jej môže postaviť.
Ani postava, ani vek nemôžu zabrániť objaveniu strií - sú rovnako bežné aj u tenkých a dobre kŕmených mladých žien..
A počas hormonálnych zmien v tele a počas tehotenstva, šanca na získanie niekoľkých nových strií dosahuje 90%.
Škaredé červené pruhy sa vyskytujú v oblastiach hromadenia tukového tkaniva, najčastejšie na bokoch a na zadku, oveľa menej často u teliat a kolien..
V priebehu času sa farba strií stáva menej nasýtenou, šedavo-bielou farbou, a odstránenie takýchto strií sa stáva mimoriadne náročnou úlohou..
Naša pokožka je zložená z niekoľkých vrstiev (epidermis, dermis a hypodermis). Povrchová vrstva, epiderma, je najflexibilnejšia a naj mobilnejšia.
Aj keď naše telo rýchlo stráca alebo priberá na váhe, epidermis sa napína v súlade so zmenami, ktoré sa v tele odohrávajú..
Druhá vrstva kože, derma, však nie je tak elastická a môžu sa v nej objaviť slzy s ostrými výkyvmi hmotnosti. Sú to viditeľné strie (striae)..
Ak na úplné obnovenie dermy nie je dostatok potrebných látok, predovšetkým kolagénu, výsledné jazvy sa úplne nevyliečia a na povrchu pokožky sa menia na škaredé biele pruhy..
Napínacie značky na nohách alebo na iných častiach tela sa objavujú v dôsledku prudkého nárastu alebo poklesu hmotnosti spôsobeného zmenami v hormonálnej rovnováhe tela..
Hladina určitých hormónov tiež ovplyvňuje elasticitu a intenzitu regenerácie pokožky. Najčastejšie príčiny strií sú:
To, či bude možné strie sa zbaviť, závisí od dvoch hlavných dôvodov:
S nedávno objavenými červenými alebo ružovými pruhmi s kompetentným prístupom je celkom možné „rozlúčiť sa“. Staré jazvy, ktoré už získali bielu farbu, sa však z povrchu pokožky dajú skutočne len ťažko odstrániť..
Jediné, čo sa dá urobiť, je znížiť viditeľné poškodenie pokožky pomocou postupov laserového resurfacingu, špeciálnych krémov atď..
V každom prípade najjednoduchším spôsobom, ako sa vysporiadať so strie, je zabrániť ich vzhľadu. Takže už v počiatočných štádiách tehotenstva má zmysel upravovať stravu, aby nedošlo k prudkému nárastu hmotnosti..
A je tiež potrebné aplikovať výrobky špeciálnej starostlivosti na oblasti kože, na ktorých je maximálna pravdepodobnosť strií..
Rozpočtové prostriedky môžu byť tiež dosť efektívne: detský olej bez vôní, detský krém, do ktorého môžete pridať mumiyo atď..
Ak nebolo možné vyhnúť sa striám, je lepšie začať s nimi bojovať čo najskôr, účinky na pokožku sú komplexné.
Vynikajúci výsledok sa dá dosiahnuť, ak kombinujete:
Najčastejšie sa na hornej časti stehien objavujú strie. Preto akékoľvek drepy a výpady budú vynikajúcimi pomocníkmi v boji proti škaredým striám, čo vám umožní cvičiť boky a zvýšiť krvný obeh v tejto oblasti. Môžete tiež vykonať ďalšie cvičenia..
V polohe na chrbte zdvíhame narovnané nohy do výšky 15 - 20 cm od podlahy, držte ich v tejto polohe najmenej 10 sekúnd a potom ich pomaly spustite. Musíte pohyb zopakovať najmenej 3 krát..
Vyrábame zjednodušenú verziu mosta - v polohe na chrbte, ohýbajte kolená do pravého uhla a zdvíhajte panvu vyššie od podlahy. V tejto polohe sa narovnáme a vytiahneme jednu nohu s pätou, zatiaľ čo druhú opierame o podlahu.
Po 3-5 sekundách vráťte nohu do pôvodnej polohy a vyrovnajte druhú nohu. Odporúča sa vykonať najmenej 2 cykly 20 takýchto pohybov.
Ležiaci na chrbte, narovnajte nohy na podlahe a potom jeden po druhom zdvihnite z pravého uhla (v zadku by ste mali cítiť mierny pocit pálenia). Pre každú nohu budete musieť urobiť 2-3 sady 15-krát.
Ležíme na bruchu, narovnávame nohy. Z tejto polohy striedavo zdvíhajte nohy do maximálnej možnej výšky. Odporúča sa vykonať najmenej 30 pohybov pre každú nohu..
Klasické cvičenie múdrych jogínov, ktoré snáď každý hrá v detstve. Ležíme na chrbte, položíme ruky okolo tela a zdvihneme nohy a panvu z podlahy.
Pomocou rúk pomáhame udržiavať panvu v zdvihnutom stave po dobu 30 alebo viac sekúnd, potom telo „rozmotáme“ a znova ležíme na zemi..
Túžba mať štíhle luxusné nohy nebolo pre naše babičky cudzie. Je prekvapením, že niektoré recepty na strie sú známe už stovky rokov, ale aj dnes môžu z hľadiska účinnosti konkurovať moderným kozmetickým prípravkom.
Masky vyrobené z vaječných bielkov, vtierajúcich zmes citrónovej a uhorkovej šťavy, ako aj zo zemiakovej a aloe šťavy do pokožky, umožnili krásu zbaviť sa strií pred desiatkami rokov.
Domáce kroviny sú v súčasnosti najbežnejším liekom strií..
Miešané v rovnakých pomeroch: mletá káva a morská soľ, ktoré sa riedia na silnú kyslou smotanu s olivovým alebo mandľovým olejom.
Výslednú hmotu umiestnime do starej ponožky alebo do špeciálne šitého textilného vrecka, potom intenzívne masírujeme problémové oblasti nôh počas 10 minút..
Procedúra sa končí sprchovacím kútom a aplikáciou akéhokoľvek ošetrovacieho krému. Takéto relácie musíte opakovať každý druhý deň niekoľko týždňov..
Krovina pozostávajúca z 1 dielu morskej soli, 2 dielov glycerínu a medu má podobný účinok. Stačí si natrieť taký liek do nôh po dobu 5 minút a potom opláchnuť vodou. Procedúry môžete opakovať dvakrát denne..
Trenie mletej kávovej zrná rozpustenej v olivovom oleji do pokožky pomáha zlepšovať stav problémových oblastí. Kompozícia sa vtiera do kože a potom sa nohy zabalia do uteráka. Opláchnite produkt po 30 minútach.
Rýchlosť regenerácie kožných buniek ovplyvňuje niekoľko dôležitých faktorov vrátane množstva vitamínu A (retinolu) spotrebovaného človekom.
Je možné pomôcť rýchlejšej regenerácii pleti tým, že sa vyberie komplex vysoko kvalitných multivitamínov a topicky sa aplikujú výrobky s vysokým obsahom retinolu..
Jednou z dostupných a spoľahlivých možností je retinová masť predávaná v ktorejkoľvek lekárni. Ľahko sa vtiera do pokožky a súčasne vykonáva ľahkú masáž štipkou.
Toto súčasne zvýši krvný obeh a urýchli absorpciu látok prospešných pre pokožku..
Dnes existuje veľa spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa strie na nohách takmer neviditeľné. Ako salónne procedúry to môže byť mezoterapia, laserová perforácia, chemický peeling. Doma môžete dosiahnuť výsledok pomocou súboru opatrení:
Tento prístup k starostlivosti o seba vám umožní dosiahnuť požadovaný výsledok. Toto sa však nestane skôr ako 2 - 3 mesiace po začatí konania..