Artróza nohy - príčiny, príznaky, komplikácie, liečba

Artróza chodidla je jedným z najčastejších typov patológie, ktorá je lokalizovaná v artikulárnom aparáte distálnej dolnej končatiny. Nepriaznivé následky deštruktívneho ochorenia kĺbov zahŕňajú chronickú bolesť a stratu motorických funkcií. Degeneratívne poškodenie kĺbových tkanív nastáva po pravidelnom silnom zaťažení chodidla a ako komplikácia po zraneniach a sprievodných chorobách. Artróza je sprevádzaná bolesťou a deformitou chodidla. Liečba spočíva v korekcii ortopedickými vložkami a zmiernení symptómov pomocou liekov.

Opis choroby

Ľudská noha má zložitú štruktúru. Metatarsus, tarzus a falangy prstov sú tvorené piatimi desiatkami kostí a ligamentoartikulárnym aparátom, ktorý stabilizuje a poskytuje mobilitu kostnej štruktúry. Klenutá štruktúra chodidla umožňuje vydržať zaťaženie vlastného tela počas pohybu a poskytuje ochranu kĺbov nôh a chrbtice, ktorá tlmí nárazy..

Degeneratívne-dystrofické procesy lokalizované v malých kĺboch ​​vedú k metamorfózam v tkanive chrupavky. Zmenené spojivové tkanivo v dôsledku artrózy chodidla stráca svoju pevnosť a elasticitu, čím sa výrazne zmenšuje jeho veľkosť. Zmenená štruktúra chrupavky si nemôže udržať vlhkosť, čo vedie k suchu a prasklinám na povrchu tkaniva chrupavky..

Dôsledkom deštruktívnych procesov je výrazné zúženie spoločného priestoru. Toto štádium artrózy je sprevádzané chronickými bolesťami a zmenami deformácie v štruktúre dolných končatín, ktoré sa prejavujú sploštením prednej časti chodidla, výskytom hrbolkov a deformáciami prstov podobnými kladivom..

Dôvody

K vzniku a progresii choroby môže prispieť mnoho provokujúcich faktorov. Poznamenáva sa, že artróza chodidla sa vyvíja na pozadí zhoršeného prísunu krvi do postihnutej časti a prirodzeného opotrebovania kĺbov chodidla v dôsledku zmien tela spôsobených vekom..

Hlavné príčiny artrózy chodidla:

1. Vrodené chyby v štruktúre chodidla - široká noha, zakrivené prsty.
2. Deformačné patológie kĺbov a axiálneho skeletu - pokles oblúkov, rôzne dĺžky nôh, skoliotické zakrivenie chrbtice.
3. Zvýšená telesná hmotnosť, ďalšie zaťaženie, ktoré negatívne ovplyvňuje stav kĺbov.
4. Traumatické zranenie v dôsledku nárazov, náhlych pohybov alebo pádov.
5. Dlhodobé vystavenie nízkym teplotám (podchladenie).
6. Noste topánky s vysokými podpätkami, úzke modely s tenkou podrážkou.
7. Genetická predispozícia.
8. Prirodzený proces starnutia kĺbového tkaniva, ktorý vedie k opotrebovaniu tkaniva.
9. Veľké preťaženie pri vykonávaní pracovných činností (tvrdá fyzická alebo pracovná práca) alebo počas intenzívneho športového tréningu.
10. Porušenie biomechaniky chodidla kvôli nedostatočnej korekcii plochými nohami alebo nesprávnym topánkam.

Podmienky, ktoré spôsobujú zvýšené riziko rozvoja artrózy chodidla:

• endokrinné choroby - diabetes mellitus, hypertyreóza;
• hormonálne zmeny a prírastok hmotnosti počas tehotenstva;
• autoimunitné patológie;
• narušenie metabolických procesov, najmä zvýšenie syntézy kyseliny močovej, čo vedie k dny;
• nerovnováha v hormonálnych hladinách;
• prítomnosť infekčného faktora, ktorý spôsobuje zápal kĺbov;
• nezdravá strava s nedostatočným obsahom vitamínov a minerálov;
• ostrá fyzická nečinnosť po stálom fyzickom zaťažení;
• vysoký rast.

Príznaky patológie

Artróza chodidla je sprevádzaná rôznou závažnosťou symptómov, ktorých stupeň prejavu závisí od štádia a závažnosti lézie. Ochorenie sa spravidla začína postupne a na dlhú dobu nemusí vykazovať vonkajšie príznaky..

Okrem únavy nôh po dlhej chôdzi sa objavujú aj malé deformačné znaky: tvorba malého výčnelku kostí v metatarsofalangálnom kĺbe palca na nohách, zmena tvaru prstov. Osoba môže vnímať tieto príznaky ako nepríjemný kozmetický defekt a nemusí poznať prítomnosť deštruktívneho ochorenia..

Nedostatok terapeutických opatrení prispieva k progresii patologických procesov. Pretrvávajúce zmeny v štruktúre chrupavky a v štruktúre kĺbu vedú k vzniku charakteristického klinického obrazu.

Hlavné príznaky artrózy chodidla:

• bolesť v dôsledku dlhodobej fyzickej námahy, po dôkladnom zničení kĺbu, je syndróm bolesti stále prítomný;
• bolestivé bolesti sa môžu objaviť so zmenou počasia alebo podchladenia nôh;
• postihnutá oblasť periodicky napučiava, so zápalom kĺbu, objavuje sa hyperémia, pokožka na dotyk horúca;
• pri pohybe chodidla je počuť drvivý zvuk, ktorý je dôsledkom nedostatku synoviálnej tekutiny a prítomnosti deformácií kostí v kĺbe;
• po prebudení je v kĺboch ​​stuhnutosť, strácajú pohyblivosť, po krátkom zahriatí sa flexibilita vracia na nohy;
• v neskorších štádiách patológie sa rozsah pohybu prudko znižuje, osoba sa nedobrovoľne pokúša vyložiť bolestivú nohu, kvôli ktorej je narušená chôdza, objaví sa krívanie;
• degeneratívny proces sa postupne šíri do periartikulárnych tkanív a vytvára vo svaloch husté cysty;
• na chodidlách sa objavujú kukurice;
• človek intuitívne šetrí boľavé nohy, čo vedie k atrofii svalov a zníženiu krvného obehu;
• artróza chodidla je sprevádzaná rýchlou únavou nôh po dlhom státí na jednom mieste alebo po krátkej prechádzke.

Klasifikácia chorôb

Deformujúca sa patológia sa líši v lokalizácii, etiológii a stupni poškodenia kĺbov. Osteoartritída sa môže vyvinúť v jednom kĺbe alebo vo viacerých malých kĺboch ​​(polyartróza). Najčastejšie je diagnostikovaná artróza metatarsofalangálneho kĺbu palca, ktorej charakteristickou črtou je rast kosti v palci..

V závislosti od príčiny je artróza chodidla rozdelená na primárnu, ktorá sa objavuje v dôsledku autoimunitných patológií, metabolickej nerovnováhy alebo po mechanickom poškodení následkom traumy, ako aj sekundárna, ako komplikácia infekcií, deformácií skeletu, plochých nôh..

Deštruktívny proces sa vyvíja postupne. Fázy artrózy sú určené saturáciou symptómov klinického obrazu, z ktorých každý naznačuje zmeny kĺbov..

Etapy artrózy:

1. Počiatočné štádium je asymptomatické. Jediným prejavom môže byť výskyt bolestivosti a únavy nôh po dlhodobej fyzickej aktivite. Z vonkajšej strany sa chodidlo nemení, v blízkosti veľkého prsta sa objaví iba malý „hrbol“, čo naznačuje sploštenie prednej časti chodidla. Tento príznak sprevádza vyvíjajúce sa ploché chodidlá, čo je bežná príčina rozvoja degeneratívnych zmien v kĺboch ​​chodidiel..
2. Druhá etapa sa začína prejavovať bolesťou po námahe, ktorá sa zastaví po odpočinku. Pri pohybe je cítiť krepitus, chodidlo stráca flexibilitu a mobilitu. V kĺbe sa objavujú nezvratné zmeny v chrupavke a kostnom tkanive, vytvárajú sa osteofyty, ktoré sú zdrojom bolestivých impulzov.
3. Tretí stupeň artrózy chodidla vedie k vážnym deformáciám chodidla, chronickej bolesti dokonca aj v pokojnom stave. V postihnutom kĺbe medzera medzi deformovanými kĺbovými povrchmi kostí takmer zmizne, chrupavkové tkanivo je tenké a suché, kosti bez ochrany proti hyalínu sú pokryté chaotickými výrastkami. Pohyby chodidiel sú obmedzené alebo vôbec nemožné.

Možné komplikácie

Pri absencii liečby alebo nesprávnych terapeutických účinkov je artróza chodidla komplikovaná pridaním ďalších patologických stavov, ktoré zhoršujú priebeh základného ochorenia.

Zložité podmienky:

• burzitída - zápal periartikulárneho synoviálneho vaku s akumuláciou výtoku v ňom, ktorý môže byť spôsobený infekciou pri trení deformovanej oblasti;
• deformácia prstov, veľké kostné výrastky okolo palca a malíčka, čo vedie k problémom pri výbere obuvi a bolesti pri chôdzi;
• degenerácia môže byť komplikovaná artritídou (zápal v kĺbovej kapsule);
• úplná imobilizácia distálnej nohy.

diagnostika

Diagnózu artrózy chodidla po sérii vyšetrení môže potvrdiť iba lekár. Počas počiatočného vyšetrenia sa zaznamenáva stupeň deformácie kostnej štruktúry chodidla: prítomnosť výrastkov v blízkosti prstov, deformácia ich tvaru, stupeň klesania oblúkov, prítomnosť bolesti. Toto je možné dosiahnuť pohmatom boľavej nohy alebo pomocou plantografu po podrobnom preskúmaní stopy..

Na potvrdenie degenerácie kĺbových tkanív sa urobia röntgenové lúče, ktoré jasne ukazujú prítomnosť deformačných zmien. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou je predpísané, ak potrebujete podrobnejšie informácie o stave chrupavky a spojivového tkaniva väzivového aparátu. Po laboratórnych testoch krvi a moču bude možné vyhodnotiť celkový stav.

Pri zvýšenej ESR je diagnostikovaný zápalový proces a ak je prekročená hladina monocytov, lekár bude mať podozrenie na autoimunitné ochorenie. Po dekódovaní všetkých výsledkov sa potvrdí diagnóza a určí sa liečebný režim v závislosti od toho, do akej miery sa kĺby zrútili..

liečba

Hlavným cieľom liečby artrózy chodidla je obnoviť funkčnosť a zlepšiť kvalitu života pacienta. Pri uskutočňovaní stanovených úloh ošetrujúci lekár predpisuje súbor terapeutických opatrení, pričom berie do úvahy stupeň degenerácie, sprievodné choroby a funkčný stav. Všeobecný zoznam tradične zahŕňa lieky, fyzioterapeutické metódy, masáže, fyzioterapeutické cvičenia, ortopedický režim s obmedzeným zaťažením a korekcie s ortopedickými výrobkami..

Drogová terapia

Artrózu chodidla nemožno vyliečiť, zmeny v anatómii kíbu nie sú eliminované a nevracajú sa do pôvodnej podoby. Pomocou tradičnej farmakoterapie bude možné zbaviť sa mnohých symptómov, ktoré narúšajú život v plnom živote..

Na odstránenie bolesti, ktorá je dôsledkom degenerácie alebo rozvoja zápalu, lekár predpisuje NSAID (Ketoprofen, Indometacín). Lieky sa užívajú vo forme tabliet alebo injekcií. Anestetické masti (Nise, Dolobene, Bystrumgel) úspešne používa každý pacient. Lokálne činidlo sa aplikuje priamo na bolesť kĺbov a preniká do vrstiev dermy, čo má protizápalový a anestetický účinok..

Ak nie je možné zastaviť bolesť NSAID, predpisujú sa na intraartikulárne podávanie najmä steroidné hormóny (Diprospan, Dexametazón). Počas punkcie postihnutého kĺbu sa liek vstrekne do zápalového ložiska, čo vám umožní potlačiť patológiu a zbaviť sa bolesti. Pri syndróme intenzívnej bolesti sa praktizujú lokálne blokády s narkotickými analgetikami (Novokain, Lidokaín)..

Chondroprotektory sú farmakologickou skupinou liekov, ktorých účinok je zameraný na obnovu chrupavkových buniek. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda poskytujú prísady, ktoré urýchľujú metabolizmus spojivových buniek a zlepšujú štruktúru hyalínovej chrupavky. Pre pozitívny efekt, ktorého výsledkom bude zbavenie bolesti a návrat obvyklého rozsahu pohybu, sa chondroprotektory používajú na dlhé trate, ktoré sa vykonávajú mesiace..

Masáže a fyzioterapia

Ako doplnok k tradičnej terapii sa artróza chodidla lieči fyzickou terapiou. UHF, magnetoterapia, vystavenie laserovým lúčom sa vykonáva v období stabilnej remisie. Každá z metód zlepšuje krvný obeh v postihnutej oblasti, začína metabolické procesy a zastavuje deštrukciu buniek. Po výkone dochádza k zlepšeniu pohyblivosti nôh a zníženiu opuchu mäkkých tkanív..

Masáž je predpísaná v kurzoch, je povolené používať samomasáž doma po dohode s lekárom a výučbe techniky od skúseného odborníka. Pri správnom vykonaní terapeutická masáž zvyšuje prietok krvi do dolných končatín, obnovuje štruktúru svalových vlákien a zlepšuje pohyblivosť chodidiel.

Ortopedický režim

Dávka terapeutického zaťaženia je základom úspešného zotavenia. Berúc do úvahy stupeň artrózy, lekár určí režim motorického zaťaženia a odpočinku. Ak sa odporúčania nezohľadnia, situácia sa môže skomplikovať a zotavenie sa môže oneskoriť.

Okrem obmedzenia zaťaženia je dôležité nohu korigovať aj pomocou ortopedických vložiek. Špeciálne vložky do topánok pomáhajú obnoviť fyziologické krivky chodidla pomocou priehlavkovej podpery a metatarzálneho valca. Počas chôdze stielka naberie bremeno na seba a zmierňuje vplyv na chrbticu a veľké kĺby nôh vďaka tlmičom nárazov zabudovaným do oblasti päty..

Na odstránenie syndrómu bolesti sa používa akupunktúrny účinok aplikátora Kuznetsov (s plastovými ihlami) alebo Lyapko (s kovovými vložkami). Osoba položí bosé nohy na základňu aplikátora a zostane stáť približne tridsať minút. Činnosť zdravotníckej pomôcky je založená na stimulácii uvoľňovania hormónov, ktoré odstraňujú bolesť. Okrem toho sa zlepšuje krvný obeh v postihnutej oblasti, a tým aj výživa kĺbových tkanív..

fyzioterapia

Na posilnenie svalov a väzov nôh, zníženie bolesti a zvýšenie pohyblivosti kĺbového aparátu s artrózou chodidla sú predpísané triedy cvičebnej terapie. Súbor cvičení, ich intenzita a počet opakovaní určuje ošetrujúci lekár, ktorý má predstavu o prípustnej záťaži, ktorá nepoškodí pacienta.

Základným pravidlom pri vykonávaní fyzioterapeutických cvičení je pokojné tempo, neprítomnosť trhavých pohybov a náhle pohyby. Cvičenie nie je možné vykonávať prostredníctvom bolesti, pohyby by mali prinášať iba príjemné pocity. Kľúčom k úspechu v záťažovej terapii je ich pravidelnosť. Predpísaný komplex sa musí vykonávať najmenej dvakrát denne počas 10-15 minút.

Cvičenia sú založené na kruhových pohyboch v členkovom kĺbe, ohnutí a roztiahnutí prstov, uchopení malých predmetov prstami na nohách a zdvíhaní prstov v stojacej polohe. Pre prvé hodiny sú zahrnuté jednoduché pohyby, ktoré sa postupne komplikujú, keď sa vo svaloch chodidiel objaví sila.

prevencia

Aby nohy nepoškodili a artróza chodidla nepoškodila kĺby, je dôležité dodržiavať jednoduché odporúčania, ktoré vám umožnia zostať zdravým po mnoho rokov:

• vyhnúť sa sedavému životnému štýlu;
• jesť správne, okrem mastných, párkov a údeného mäsa, cukroviniek;
• hmotnosť monitora;
• eliminovať ťažké bremená;
• nosiť kvalitné a kvalitné topánky;
• používať korekčné zdravotnícke pomôcky s plochými nohami (stielkami) alebo rôznymi dĺžkami nôh (korekčné päty);

Ak sa po cvičení objaví únava a bolesť v nohách, diagnostické vyšetrenie konzultujte s ortopédom.

Osteoartritída chodidla

Osteoartritída chodidla je degeneratívne zápalové ochorenie, ktoré ovplyvňuje malé kĺby chodidla. Spodná končatina je vystavená zvýšenému namáhaniu, takže kĺby sa rýchlo „opotrebujú“. Ochorenie sa vyvíja veľmi pomaly a v počiatočnej fáze ochorenia nemusia pacienti venovať pozornosť nepohodliu, ktoré pociťujú pri chôdzi. Neskôr s progresiou patologického procesu trpí podporná funkcia dolnej končatiny. V nemocnici Yusupov reumatológovia vyšetrujú pacientov pomocou najnovších zariadení od popredných svetových výrobcov. To vám umožní rýchlo stanoviť presnú diagnózu a predpísať liečbu.

Terapia osteoartritídy chodidiel sa vykonáva pomocou moderných liekov, ktoré majú účinný účinok a majú minimálne spektrum vedľajších účinkov. Špecialisti rehabilitačnej kliniky poskytujú masáže, individuálne terapeutické cvičenia a fyzioterapeutické procedúry. Závažné prípady osteoartrózy chodidla sa prerokúvajú na zasadnutí Rady expertov za účasti profesorov a docentov, lekárov najvyššej kategórie..

Vedúci reumatológovia, ortopédovia a rehabilitológovia spoločne rozvíjajú liečebné taktiky pre každého pacienta. Zdravotnícky personál profesionálne vykonáva všetky procedúry a venuje pozornosť pacientom a ich príbuzným. Vďaka multidisciplinárnemu prístupu k liečbe pacientov sú lekári schopní rýchlo zastaviť zápalový proces, zabrániť deštrukcii kĺbovej chrupavky a rozvoju postihnutia..

Príčiny osteoartrózy nohy

Pravdepodobnosť výskytu a vývoja osteoartritídy chodidla sa zvyšuje u ľudí vystavených pravidelnému dlhodobému vplyvu provokačných faktorov. Ak sú pre vás relevantné dva alebo viac rizikových faktorov, pravdepodobnosť výskytu choroby je 80% u žien a 50% u mužov. Osteoartritída chodidla sa môže objaviť a môže sa vyvíjať pod vplyvom nasledujúcich rizikových faktorov:

• Poruchy a choroby chodidla (ploché chodidlá, brušná noha, vrodené chyby chodidla);
• Zlomeniny, modriny a poškodenie väzivového aparátu, komplikované deformáciami kostí chodidla;
• Nebezpečenstvo pri práci (dlhodobo na nohách);
• nadváha.

Rozvoj osteoartritídy chodidla môže byť vyvolaný viacnásobným tehotenstvom, pravidelnou častou podchladením nôh v dôsledku nosenia mimosezónnej obuvi. Osteoartritída chodidla postihuje pacientov s diabetes mellitus, ďalšou endokrinnou patológiou, ktorej prítomnosť krvi je prerušená kapilárnou blokádou. Medzi vyvolávajúce faktory patria zlé návyky: sedavý spôsob života, fajčenie, nezdravá strava s prevahou mastných potravín, nepohodlná obuv. U žien sa osteoartritída chodidla vyskytuje pri nosení topánok na vysokom podpätku alebo na platforme, u mužov - topánok, ktoré sú príliš tesné a nepríjemné. Chrupavkové tkanivo kĺbov chodidla sa môže narušiť v prípade zaťaženej dedičnosti.

Kombinovaný účinok niekoľkých faktorov zvyšuje pravdepodobnosť vzniku choroby. Osteoartritída chodidla sa zvyčajne vyvíja v postihnutých kĺboch. Pri pravidelnom dlhodobom chôdzi v nepohodlných topánkach s vysokými podpätkami je často postihnutý kĺb palca na nohe. Znaky choroby sa objavujú na oboch dolných končatinách. Pri artróze, ktorá je spôsobená zraneniami a zlomeninami, môže byť choroba jednostranná.

Progresia osteoartritídy nôh je spôsobená autoimunitnými faktormi. Infekcia hrá kľúčovú úlohu pri vývoji choroby. Štruktúra bakteriálnych antigénov je podobná štruktúre ľudského proteínu. Imunitný systém proti nim začína vytvárať protilátky, ktoré ovplyvňujú vlastné tkanivá tela, vrátane chrupavkového tkaniva kĺbov chodidla..

Príznaky osteoartritídy nôh

V skorých štádiách vývoja osteoartritídy chodidla nie sú žiadne výrazné príznaky choroby. Po dlhšom státí alebo ťažkej námahe môže pacient pociťovať nepríjemné pocity a ťažkosti v nohách.

Charakteristické príznaky choroby sú:

• Bolesť v nohách;
• Opuch kĺbov;
• Rýchla únava dolných končatín;
• Drvenie počas rotácie chodidla.

Osteoartritída chodidla 1. stupňa nie je ľahké definovať. Všetky príznaky choroby sa nevyjadrujú a človek sa ich snaží nevšimnúť, pričom vekom odpisuje únavu. Neskôr sa v nohách prejavuje únava, nepohodlie v členkovom kĺbe. Únava sa časom spája s bolesťou, ktorá sa vyskytuje pri chodení pri nohách. Bolesť možno pozorovať aj v pokoji. Toto je osteoartritída chodidla druhého stupňa. Liečba sa má vykonať okamžite, inak sa môže vyvinúť deformujúca artróza. Ako ochorenie postupuje, kĺbová chrupavka je zničená a pacient môže byť postihnutý.

Osteoartróza prstov na nohách sa prejavuje drhnutím. Pri ohýbaní a predlžovaní prstov sa ozve „suchý“ zvuk. Vyskytuje sa v dôsledku porušenia štruktúry chrupavky, ktorá produkuje nedostatočné množstvo kĺbovej tekutiny. Kvalita synoviálnej tekutiny sa tiež zhoršuje a zaisťuje „mazanie“ kĺbov, čo zvyšuje drvenie.

S osteoartrózou chodidla pretrváva opuch. Zvyšuje sa ku koncu dňa a po odpočinku klesá. V mnohých prípadoch je edém dolných končatín spojený s porušením priechodnosti malých krvných ciev a nesúvisí priamo s prejavmi osteoartritídy. Reumatológovia v nemocnici Yusupov vykonávajú nasledujúce štúdie, ktoré umožňujú zistiť skutočnú príčinu bolesti a opuchu chodidla:

• Röntgen kostí nôh;
• Počítačová tomografia;
• Ultrazvukový postup.

Artroskopia sa môže vykonať, ak je postihnutý členok. Laboratórne testy hodnotia povahu a závažnosť zápalového procesu.

Liečba osteoartritídy nohy

V súčasnosti neexistujú žiadne lieky, ktoré by sa dali použiť na liečenie osteochondrózy chodidiel. Lekári nemocnice Jusupov usmerňujú svoje úsilie na zníženie alebo zastavenie syndrómu bolesti, aby zabránili progresii ochorenia. Bolesť a zápal sa zmierňujú nesteroidnými protizápalovými liekmi. COX-2 sú hlavne predpisované selektívne lieky, ktoré majú mierne výrazný vedľajší účinok. Lekári nemocnice Jusupov určujú dávku a trvanie užívania drogy individuálne.

Pri zhoršení patologického procesu sa glukokortikoidy injikujú intramuskulárne. Hormonálne lieky rýchlo znižujú bolesť a opuchy a majú protizápalový účinok. Dlhodobo pôsobiace injekcie kortikosteroidov sa môžu podávať raz týždenne alebo mesačne.

Chondroprotektory stabilizujú štruktúru chrupavkového tkaniva kĺbov. Chráni kĺby chodidla pred ďalším poškodením. Chondroprotektory založené na kyseline hyalurónovej sa injikujú intraartikulárne. Zvyšujú pohyblivosť kĺbov a znižujú trenie. Lokálne aplikované masti s glukokortikoidmi alebo nesteroidnými protizápalovými liekmi.

Spolu s drogami sa v boji proti chorobe bežne používajú aj nelidské metódy:

• "Náplasť" je účinná pri závažnej patológii, keď potrebujete úplne obmedziť pohyb v členkovom kĺbe;
• Ortopedické vložky a priehlavkové podpery zvyšujú prietok krvi v kĺbe, metabolizmus;
• Masáž zlepšuje prísun krvi a odtok lymfy z chodidla (vykonáva sa s mimoriadnou opatrnosťou a len po období exacerbácie);
• Účinnosť liečby liečivami zvyšuje magnetická a laserová terapia, UHF, fonoforéza.

Po prekonaní akútnych zápalových a degeneratívnych procesov v kĺboch ​​chodidla sa pacientom odporúča kúpeľná liečba. Bahenná terapia poskytuje kĺbu potrebné „stavebné“ materiály a zmierňuje napätie v pohybe. V ktoromkoľvek štádiu vývoja choroby rehabilitológovia nemocnice Jusupov vyvíjajú pre každého pacienta súbor cvičení, vedú individuálne a skupinové triedy fyzickej terapie. Pri výučbe na gymnastických cvičeniach sa dosahujú tieto ciele:

• Zmiernenie bolesti;
• Zlepšenie výživy chrupavky a krvného obehu v periartikulárnych tkanivách;
• Posilnenie svalovo-svalového aparátu chodidla;
• Rozvíjanie správnych pohybových schopností.

Aby boli terapeutické cvičenia pri artróze chodidla účinné, mali by sa dodržiavať základné pravidlá jej vykonávania:

• Cvičte 2 pravidelne 2 - 3-krát denne, pričom mu dávajte najmenej 10-15 minút;
• Začnite jednoduchšími a zrozumiteľnejšími úlohami.
• Postupne zvyšujte zaťaženie;
• Pohybujte sa pomaly;
• Sledujte dych (malo by byť pokojné).

Prvé cvičenia by sa mali robiť pri ležaní na tvrdom povrchu. Potom môžete začať vykonávať fyzické komplexy, zatiaľ čo sedíte na stoličke. Na zložitejšie cvičenia sa používa špeciálna gymnastická výstroj. Nikdy by ste nemali robiť úlohy bolesti. Lepšie je znížiť intenzitu alebo rozsah pohybu. Týmto spôsobom môžete zabrániť zbytočnému poškodeniu tkaniva..

Rehabilitológovia odporúčajú vykonávať nasledujúce cvičebné cvičenia doma:

1. V počiatočnej polohe ležania stlačte chrbát k podlahe, uvoľnite svaly krku a chrbta. Je lepšie dokončiť úlohy na tvrdom povrchu a nie na posteli;
2. Ohnite nohy na kolená. Zdvihnite pätu a položte nohu na špičku, vráťte sa do východiskovej polohy a nohu stlačte spolu s pätou na podlahu;
3. Natiahnite nohy, striedavo potiahnite ponožky smerom k sebe a od seba;
4. Pri predĺžených dolných končatinách sa striedajú kruhové pohyby v členkových kĺboch;
5. Natiahnite nohy, stlačte čo najviac prsty na nohách a potom ich otvorte a roztiahnite.

Ak ochorenie prešlo do posledného štádia a iné metódy neprinášajú požadovaný účinok, pacientom sa odporúčajú chirurgické zákroky. Ortopéd partnerských kliník má individuálny prístup k výberu chirurgického zákroku. Niektorí pacienti podstúpia „imobilizáciu“ kĺbu, iní - nahradenie umelým kĺbom. Artroplastika odstraňuje poškodené kĺbové segmenty.

Prevenciou osteoartritídy chodidla je zmena spôsobu života. Pacientom sa odporúča, aby nepili alkoholické nápoje, nefajčili, aby sa zúčastňovali fyzioterapeutických cvičení. Mali by ste jesť správne, ovládajte svoju váhu. Je užitočné spotrebovať 2 až 2,5 litra tekutiny za deň.

Nasledujúce opatrenia bránia výskytu a ďalšiemu rozvoju osteoartritídy nôh a nôh:

• Zníženie telesnej hmotnosti a úrovne stresu v kĺboch;
• Zvýšenie ochranných vlastností tela, ktoré bránia zápalom a infekčným chorobám;
• Zníženie množstva soli spotrebovanej s jedlom;
• Včasná liečba chronických chorôb;
• Noste nízkopodlažnú obuv, ktorá je vhodná pre sezónu a je vyrobená z kvalitných materiálov.
• Pri vysokých podpätkoch buďte opatrní, pretože zaťaženie kĺbov chodidla závisí od ich výšky;
• Robte cviky na nohy denne;
• Kráčajte naboso na piesku alebo na zemi, kedykoľvek je to možné.

Osteoartritída chodidla môže viesť k postihnutiu. Keď sa objavia prvé príznaky choroby, zavolajte do nemocnice Jusupov. Špecialisti kontaktného centra sa dohodnú na stretnutí s lekárom vo vhodnom čase.

Artróza chodidla - čo to je?

Artróza nohy je skutočnou chorobou. Jeho príčiny môžu byť rôzne, ale častejšie je ochorenie spôsobené nadmerným zaťažením nôh, nadváhou a ľahkými zraneniami.

Osteoartritída chodidla môže postihnúť každú osobu, ale častejšie sa na ňu sťažujú ženy, ktoré uprednostňujú topánky s vysokými podpätkami..

Čo to je? ↑

Artróza nohy je degeneratívne ochorenie kĺbov.

Prejavuje sa ako zápalové procesy v mäkkých tkanivách a má deštruktívny účinok na tkanivá chrupavky..

Toto ochorenie je sprevádzané poruchami metabolizmu a krvného obehu..

Toto ochorenie je spojené s predčasným opotrebením intraartikulárnej chrupavky..

Najčastejšie sú postihnuté koleno, bedra a chodidlo.

Charakteristické znaky a príznaky ↑

Klinický obraz symptómov sa môže líšiť.

Závisí to od stupňa zápalových a deštruktívnych procesov a štádia choroby..

Symptómy sú podobné symptómom artritídy. Aby ste mohli prijať správne opatrenia, musíte poznať všeobecné príznaky slintačky a krívačky..

Tie obsahujú:

• Počas pohybu kĺbov dochádza k určitému druhu drvenia v dôsledku výskytu nepravidelností na kĺbových povrchoch.
• Počas fyzického tréningu sa vyskytujú záchvaty bolesti, ktoré sa neobťažujú v pokoji.
• Ráno na konci spánku môže obeť pociťovať stuhnutosť v pohybe.
• Pozoruje sa deformácia kĺbov, ktorá sa objavuje postupne.
• Chôdza je narušená.
• Koža postihnutých kĺbov sa napučiava, napučiava a objavuje sa na nej charakteristická sčervenanie.
• Telesná teplota môže stúpať
• Znížená účinnosť, zvýšená únava
• Peši sa môžu tvoriť špecifické mozoly
• V neskorých (pokročilých) štádiách choroby sa na nohách môžu objaviť charakteristické pečate a malé uzly, ktoré budú mať tendenciu smerom von..

Palec

Osteoartritída palca na nohách sa bežne označuje ako „kosti na nohách“..

Bežné príznaky zahŕňajú:

• tuhosť kĺbov;
• sčervenanie v oblasti poškodeného kĺbu;
• opuch kĺbu;
• deformácia kĺbu.

Foto: artróza chodidla na obrázku

Ochorenie sa často vyskytuje v dôsledku pozdĺžnych alebo priečnych plochých nôh a je progresívne.

Malé kĺby chodidla

Artróza malých kĺbov chodidla ovplyvňuje kĺby chodidiel a rúk.

Hlavné príznaky sú:

• v oblasti prstov sa objavujú husté uzly (Heberdenove uzly);
• koža okolo uzlíkov môže byť červená;
• dochádza k postupnej bezbolestnej deformácii kĺbov.

Najnebezpečnejším znakom je poškodenie kĺbov prvých prstov.

To môže viesť k stuhnutiu prstov a krúteniu.

Metatarsálne kosti

Artrózou metatarzálnych kostí môže byť postihnutý akýkoľvek kĺb.

Ochorenie je sprevádzané:

• bolestivé útoky;
• čiastočná alebo úplná strata mobility.

Falangy prstov

Artróza prstov prstov - bežný problém našej doby.

Toto ochorenie môže postihnúť mužov aj ženy rovnako..

Spravidla sa netýka iba jedného, ​​ale viacerých kĺbov (interhalangálnych a bodových - falangových kĺbov súčasne).

Artróza prstov prstov sa vyznačuje:

• mechanická rytmická bolesť;
• výskyt bolesti pri zaťažení rúk;
• zvýšený syndróm bolesti pri zápalových procesoch.

midfoot

Pacienti s artrózou chodidla si sťažujú na určité príznaky s rôznou intenzitou:

• bolestivé syndrómy v postihnutom kĺbe;
• opuch a deformácia kĺbu;
• ťažkosti s chôdzou.

Trpíte dnou? Na našich stránkach nájdete množstvo informácií o tom, ako liečiť dnu na nohách ľudovými liekmi.

Ako liečiť usadeniny solí v kĺboch? Zistite z tohto článku.

Dôvody ↑

Degeneratívne zmeny kĺbov môžu byť ovplyvnené niekoľkými faktormi, ktoré sú často spôsobené moderným životným rytmom alebo narušením dodávky krvi do postihnutého orgánu..

Najčastejšie príčiny artrózy nohy:

• Nesprávna tvorba kĺbov chodidla;
• Ploché nohy, skrátená veľkosť jednej končatiny;
• Nesprávne tvarovanie nôh;
• Deformácia prstov na nohách;
• Zakrivenie palca na nohe;
• Tvorba kladivkových prstov;
• Preťaženie veľkých (stredných) pohyblivých kĺbov;
• Zranenia, podvrtnutia a modriny na chrupavke;
• Podchladenie alebo zamrznutie chodidla;
• Porušenie metabolického procesu;
• Chronický zápal;
• Prítomnosť chorôb endokrinného systému;
• Degeneratívne zmeny.

Niekedy dochádza k artróze chodidla pri biomechanických poruchách v pohybe chodidla.

Obrázok: typy plochých nôh

Vysoká veľkosť oblúka je spôsobená tuhosťou a kĺbovou nepohyblivosťou, v dôsledku čoho sú kĺbové kosti pevne pritlačené k sebe a môže sa vyvinúť artróza chodidla..

Rizikové faktory ↑

Medzi rizikové faktory patria:

• genetická predispozícia;
• zlý životný štýl;
• nesprávna výživa;
• ostré odmietnutie športového tréningu, keď sú svaly slabé a kĺby sa uvoľnia;
• profesionálny koníček pre určité športy (tanec, balet, box);
• použitie stláčacích topánok alebo vysokých podpätkov;
• vysoký rast av dôsledku toho preťaženie v miestach podpory.

Ďalšie príčiny choroby

Počas tehotenstva sa často vyvíja artróza nohy v dôsledku prírastku na váhe, opuchu nôh a zápalu kĺbov..

U detí sa môže objaviť porucha nohy v ranom veku, keď sa učia robiť prvé kroky..

Keď sa dieťa snaží urobiť krok, sú nohy dieťaťa veľmi namáhané. V dôsledku toho sa môže objaviť deformácia a zakrivenie členkového kĺbu..

Pri plochých nohách môže dôjsť k zakriveniu chrbtice.

Foto: hallux valgus u dieťaťa

Ploché valgusové nohy u detí a dospievajúcich sú hlavným dôvodom rozvoja artrózy chodidiel v budúcnosti..

Stupeň choroby ↑

Existuje niekoľko štádií choroby.

• 1. stupeň - počiatočná fáza. Pacient trpí malými bolestivými syndrómami v oblasti chodidla. Počas fyzickej námahy sa pacient sťažuje na rýchlu únavu.
• 2. stupeň. Bolestivé pocity zosilňujú a nadobúdajú výrazný charakter. Pohyby kĺbov sú obmedzené. Na povrchu poškodeného spoja sa môžu objaviť tesnenia a zahusťovania.
• 3 stupňa. Pacient má významné deformácie chodidla. Motorické reflexy sa stávajú obmedzenými alebo úplne nehybnými.

Foto: stupeň artrózy chodidla

Možné následky ↑

Artróza chodidla ovplyvňuje predovšetkým chrupavku kĺbov, ktoré priamo chránia kosti.

Z tohto dôvodu sa chrupavka stáva nepružnou, postupne sa zhoršuje a neabsorbuje vonkajšie otrasy, z ktorých pociťuje povrch kostí zvýšenú záťaž..

Preťaženie kostí chodidla vedie k narušeniu mikrocirkulácie krvi, objaveniu sa kostných a chrupavkových výrastkov..

Ochorenie sa zhoršuje deformáciou prstov a ich fixáciou v zakrivenej polohe - takúto odchýlku v budúcnosti je ťažké liečiť.

Artróza nohy môže vyvolať závažnejšie ochorenia:

• artritída chodidla;
• burzitída chodidla;
• zápalové procesy v periartikulárnom vaku.

Zanedbaná a závažná forma choroby vedie k nehybnosti nohy, ktorú je ťažké liečiť.

Niekedy sa ochorenie stane nezvratným a pacient dostane zdravotné postihnutie.

Diagnostické metódy ↑

Skúsený lekár môže počas úvodného vyšetrenia pacienta rozoznať príznaky deformity nôh, identifikovať obmedzenia pohybov kĺbov..

Po prvé, lekár určí skutočnú príčinu choroby, aby vylúčil možnosť iných chorôb..

Na diagnostiku sa používajú určité výskumné metódy:

• Laboratórny výskum. Nechajte vyšetriť krv, stanovte presnú diagnózu a identifikujte skutočné príčiny choroby.
• Rádiografiu. Je to hlavná metóda, ktorá vám umožňuje preukázať progresívnu artrózu chodidla. X-ray umožňuje vidieť zmeny v tkanivách chrupavky a zúženie kĺbov v kĺboch.
• Artroskopia. Umožňuje vám potvrdiť prítomnosť choroby. Táto metóda sa používa na hodnotenie vnútorného stavu kĺbov..

Ako zaobchádzať? ↑

Pri výbere liečby artrózy chodidla sa berie do úvahy štádium choroby.

Hlavným cieľom liečby je poskytnúť podmienky pre normálnu chôdzu..

Medzi použité liečby patrí:

gymnastika

Čím skôr je diagnostika stanovená, tým rýchlejšie a efektívnejšie prebieha proces liečby..

Cvičenia musia byť správne vybrané, potom pomôžu eliminovať chorobu a v budúcnosti sa stanú vynikajúcou prevenciou výskytu choroby..

Cvičenia sú zamerané na:

• rozťahovanie Achillovej šľachy;
• napínanie prstov na nohách (veľká špička);
• spevnenie prstov na nohách;
• ohnutie prstov na nohách.

Video: gymnastika pre chodidlá

Liečba ľudovými liekmi

Osteoartritída sa môže liečiť pomocou receptov tradičnej medicíny.

Najlepší účinok sa dosiahne, ak sa ľudové liečivá používajú v kombinácii s tradičnými.

Ľudové prostriedky zahŕňajú:

• Tinktúra z močiarneho cinquefoilu. Na jeho prípravu potrebujete 100 gr. Nalejte vodku (4 poháre) so sabelnikom a vložte na tmavé miesto. Roztok sa musí podávať infúziou počas 3 týždňov. Na konci času by sa tinktúra mala filtrovať a konzumovať trikrát denne pred jedlom (1 polievková lyžica L.). Tinktúra z cinquefoilu sa môže použiť na utretie poranenej nohy alebo ako obklady. Tieto procedúry sa najlepšie uskutočňujú pred spaním..
• Eukalyptová tinktúra. Na jej prípravu je potrebné vziať 100 gramov. nasekaný eukalyptus a naplňte ho vodkou (1/2 litra). Roztok sa má podávať na tmavom mieste po dobu 7 dní. Pred spaním by sa eukalyptová tinktúra mala vtierať do boľavých nôh..
• Mulleinová tinktúra. 50 g. Kvety melulínu je potrebné naliať pomocou 70% roztoku alkoholu a vodky (200 g). Konzistencia sa má podávať infúziou počas 10 dní. Potom môžete trieť postihnutý kĺb tinktúrou..
• Tinktúra z aloe listov. Ak ju chcete pripraviť, musíte si zobrať lístie aloe, umyť ich a pomelieť v mlynčeku na mäso. Pri 50 g. k výslednej šťave z aloe sa pridá med (100 g) a vodka (150 g). Kompozícia musí trvať na tmavom mieste (najmenej 7 dní) a potom použitá vo forme obkladov.
• Včelí jed. Včelí jed dokonale zmierňuje bolesti, zápaly a obnovuje pohyblivosť kĺbov. Mali by trieť oblasti postihnuté artrózou.

Domáca liečba

Výživa pre artrózu chodidla by mala byť úplná.

Toto je hlavný stav, od ktorého sa začína liečba choroby doma..

Strava musí obsahovať vitamíny vápnik, vitamín E a B.

Nachádzajú sa v mandliach, klíčiacej pšenici, chlebe, cestovinách.

Tieto vitamíny si môžete kúpiť vo forme tabliet na prepážke..

Pri tejto chorobe sa odporúča jesť menej soli..

Doma si môžete urobiť bylinné kúpele pre zranenú nohu..

Pomôžu zmierniť syndrómy bolesti a zmierniť ťažkosti nôh..

Kúpele medu a soli sú veľmi účinné pri artróze.

Bischofitové kúpele sú tiež veľmi účinné pri artróze chodidla.

Bischofite je skladom stopových prvkov, a preto má tento liek priaznivý vplyv na celkový stav svalov nôh a pomáha liečiť nohy..

Môžete použiť bischofitové obklady, ktoré sa najlepšie vykonávajú pred spaním.

Hlinená liečba je účinná pri rôznych formách artrózy.

Hlinené kúpele a odreniny pomáhajú zmierniť syndrómy bolesti a zápaly.

Hlinené koláče sa nanášajú na postihnutú nohu a udržiavajú sa dve hodiny.

Potom sú nohy teplé.

Jednou z najbežnejších príčin bolesti nôh je ostroha na päte. Na našej webovej stránke nájdete užitočné informácie o metódach liečby päty.

Čo pomáha masť diklofenaku? Zistite tu.

Čo je infekčná artritída? Prečítajte si v tomto článku.

diéta

Diéta je zameraná na odstránenie príčin a faktorov, ktoré vyvolávajú zápalové procesy v kĺboch ​​a ničia tkanivo chrupavky.

Hlavným nepriateľom kĺbov je nadváha.

Pri artróze chodidla sa odporúča odmietnuť:

• koláče, pečivo, sladkosti a iné potraviny, ktoré obsahujú rýchle sacharidy;
• alkoholické nápoje, pretože obsahujú veľké množstvo uhľohydrátov.

Musíte jesť viac zeleniny, ovocia, mliečnych výrobkov bohatých na B2 - vitamíny a vápnik, nízkotučné ryby.

Pred začatím diéty sa musíte poradiť s lekárom, ktorý vám poradí v oblasti optimálnej stravy..

masáž

Pri tejto chorobe dochádza k porušeniu mikrocirkulácie krvi.

Liečebné masáže môžu tento proces obnoviť.

Masáž chodidiel začína na špičkách prstov na nohách a pokračuje pozdĺž chrbta až po členkové kĺby.

Pohyby pri masáži chodidiel by mali byť nepretržité.

Masáž bude efektívnejšia, ak bude sprevádzaná trením a končí sa zahrievacím sedením s parafínom a ozokeritom..

Video: ako správne masírovať chodidlá

vložky do topánok

Ortopedické vložky sú vybavené určitým reliéfom, ktorý má terapeutický účinok.

Tieto vložky sa používajú na ploché chodidlá rôznych tvarov, chorých nôh a chorôb pohybového ústrojenstva..

Obrázok: Funkcia ortopedických vložiek

Ortopedické vložky sa odporúčajú pre pacientov, ktorí majú ploché chodidlá alebo artrózu chodidiel.

Zabraňujú budúcej deformácii chodidla a vracajú tlmiacu funkciu chodidlu..

Správne vyrobené vložky pomáhajú liečiť artrózu chodidla a zmierňujú syndrómy bolesti.

chirurgia

Chirurgické ošetrenia sa používajú, keď sú lieky a fyzioterapia neúčinné.

Existuje niekoľko chirurgických metód liečby:

• Fúzia kĺbov. Pri tejto operácii sa kosti fixujú v oblasti spoja pomocou dosiek, skrutiek alebo tyčí. Keď sa kĺb uzdraví, zostáva nehybný..
• Výmena kĺbov. Tu sa členkový kĺb nahrádza umelými implantátmi. Tento druh operácie sa však používa v extrémne zriedkavých prípadoch..

lieky

Hlavným cieľom liečby liekom je zastavenie progresívneho zápalu v kĺbe a zlepšenie vrstvy chrupavky..

Lieky sa niekedy vstrekujú do oblasti kolabujúceho kĺbu.

V každodennej praxi lekári často používajú určité vitamínové prípravky na pomoc s artrózou chodidla:

Protizápalové, analgetické a otepľovacie masti sú vhodné na ošetrenie:

fyzioterapia

Fyzioterapeutické procedúry sú zamerané na zahriatie postihnutej nohy.

Skupina metód fyzioterapeutickej liečby zahŕňa:

• ultrafialové ošetrenie;
• laserová terapia;
• UHF - terapia.

Ultrafialové svetlo ovplyvňuje postihnutú oblasť a znižuje citlivosť nervov.

Výsledkom je, že nervové vlákna vysielajú do mozgu menej signálov bolesti a pacient začína cítiť úľavu..

Na ošetrenie chodidla je sila takéhoto ožarovania 5 bionóz, ktoré sa po niekoľkých dňoch mierne zvýšia..

Laserová terapia je účinná pri zmierňovaní zápalu postihnutej nohy.

Laserové vlny majú upokojujúci účinok a zmierňujú bolesť.

Hlavný priebeh laserovej terapie - 15 procedúr.

Liečba UHF zvyšuje krvný obeh a zabraňuje tvorbe voľných radikálov, ktoré sú škodlivé pre kĺb.

Takéto postupy sa vykonávajú denne po dobu 12 dní..

Fyzioterapeutické postupy ako magnetoterapia, elektroforéza a fonoréza sú veľmi úspešné..

Prevencia chorôb ↑

U ľudí trpiacich artrózou chodidla je hlavnou podmienkou voľná a pohodlná obuv, ktorá nebude brániť pohybom nôh.

Aby sa zabránilo artróze chodidla, musia sa dodržiavať určité pravidlá:

• Vyberte si správnu obuv, ktorá má dobré odpruženie a flexibilnú podrážku.
• V lete sa odporúča chodiť naboso po tráve (chôdza naboso po rovnej podlahe alebo asfalt je pre nohy škodlivý).
• Sledujte svoju váhu.
• Dodržiavajte správnu a výživnú výživu.
• Vykonajte konkrétne cvičenia, ktoré môžu byť užitočné pre kĺby.
• Žiť zdravý život.

Artróza chodidla by sa nemala spustiť, pretože liečenie choroby v ťažkých formách je nemožné.

Začatý proces vedie k katastrofálnym následkom a úplnej nehybnosti kĺbu.

Liečba artrózy chodidiel

Cievna choroba má dnes na prvom mieste. Osoba trpí v dôsledku zranení, nesprávneho životného štýlu, veku a nedostatku fyzickej aktivity artrózou chodidiel. Dá sa zistiť dokonca aj vizuálne, lekár bude schopný okamžite po vyšetrení identifikovať fyzické zmeny v štruktúre chodidla. Pre mnohých sa prejavuje ako rastúca bočná kosť na chodidle, ktorá sa nachádza v blízkosti veľkého prsta..

Príčiny artrózy

Keď sa choroba vyvíja v mäkkých tkanivách nôh, začínajú zápalové procesy v dôsledku zhoršeného metabolizmu a zlyhania krvného obehu. U každého človeka sa takéto ochorenie vyskytuje z individuálnych dôvodov, stále však môžete rozlíšiť najbežnejšie z nich, ktoré sú najbežnejšie:

Po mnoho rokov neúspešne bojujete so SPOLOČNÝMI BARVAMI?

Prečítajte si článok, v ktorom som povedal, AKO SA ZDRAVILI VÁS za pomoci 83 závodov a sovietskej technológie od 83. roku

• Dlhé topánky, ktoré sú nepohodlné pre chodidlá alebo podpätky.
• Zakrivenie miechy vrátane skoliózy.
• Ak trpí touto chorobou jeden z príbuzných, existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa prejaví.
• Veľká váha človeka sa odráža hlavne v nohách, ktoré ho nesú, a to vedie k chorobám chodidiel.
• Neustále státie alebo v nepohodlnej polohe na sedenie, ako je to často v prípade pracujúcich ľudí.
• Nezdravé a nezdravé jedlo.
• Ploché nohy sú samy osebe nebezpečnou chorobou, ktorá sa musí neustále monitorovať a na jej pozadí sa môžu vyvíjať ďalšie choroby..
• Špeciálna štruktúra nôh, čo znamená, že veľkosť chodidla je široká alebo príliš úzka, vysoký vzostup.
• Poranenia nôh.
• Poruchy štítnej žľazy alebo metabolických procesov.
• Vysoký rast.

Existuje veľa dôvodov na objavenie sa príslušnej choroby a každá osoba je na ňu náchylná, aby ste zabránili jej rozvoju, musíte poznať jej príznaky a pri prvých príznakoch konzultovať s lekárom.

Príznaky artrózy chodidla

Najhmatateľnejším a najživším príznakom tohto ochorenia je bolesť v nohách. Ak to príliš dlho nezmizne, môže sa v priebehu času objaviť opuch a mierne sčervenanie, ktoré môže byť sprevádzané zvýšením teploty časti tela, kde je opuch pozorovaný. Keď pohybujete nohou, je veľmi bolestivé šliapať na nohu a jej pohyb, ako je výkon činnosti, je taký bolestivý. Potom chorá osoba začne krívať..

Aby bolo možné presne zistiť artrózu, je potrebné vykonať röntgen, na ktorom bude možné vidieť zmeny v kostiach nôh a zmenšenie kĺbového priestoru. Príznaky a výsledky röntgenového vyšetrenia sa v rôznych štádiách choroby zmenia a existujú iba tri z nich.

Stupeň artrózy

Príznaky a priebeh artrózy závisia od stupňa rozvoja, v každej fáze sa vytvára stále viac deformácií a odchýlok v práci dolných končatín..

Artróza nohy 1 stupeň

V tejto fáze sa človek cíti nepochopiteľné nepohodlie v nohách, najmä v prednej časti chodidla po dlhých prechádzkach alebo preťažení nôh. Ochorenie v tejto dobe je ťažké diagnostikovať, pretože prakticky neexistujú žiadne zreteľné príznaky. Bolesť a únava zmiznú okamžite po odpočinku, ale ak sa tieto javy opakujú čoraz častejšie, musíte sa poradiť s lekárom. Niekedy sa v tejto fáze ozve kríza, ale môže sa objaviť aj u zdravých ľudí, stojí za to znepokojovať, keď ide o spoluprácu s bolesťou.

Artróza nohy 2 stupne

Počas tohto obdobia sa bolesti stávajú čoraz zreteľnejšie a hlavy metatarzálnej kosti, ktoré sa bežne nazývajú „kosti“, sa začínajú zhutňovať. Bolesťový syndróm sa objaví, aj keď človek nepretiahol nohy a jednoducho ležal na gauči. Pri chôdzi si človek všimne, že ho bolí, aby šliapol po celej ploche chodidla. Nepríjemné pocity sa objavujú čoraz častejšie a čoskoro začnú byť trvalé..

Fotografia ukazuje druhý stupeň artrózy chodidla

Pacient si všimne, že nemôže nosiť svoju obvyklú obuv, pretože sa zvyšuje plnosť nôh, čo je spôsobené rastom spojivového tkaniva okolo kĺbov, ktoré sú touto chorobou poškodené. Paralelne s tým začína deformácia prstov: palec sa posúva k vonkajšiemu okraju chodidla a druhý sa položí na tretí.

Najčastejšie práve v tejto fáze môžete presne diagnostikovať a predpísať správnu liečbu..

Artróza nohy 3 stupne

Posledné štádium choroby spôsobuje vážne deformácie, je jednoducho nemožné s ním chodiť. V takom prípade budete musieť podstúpiť lekárske ošetrenie alebo súhlasiť s operáciou. Ľudové lieky a lieky, ktoré si sami vyberiete, môžu v tomto štádiu poškodiť, ich prijatie môže mať za následok vážne komplikácie.

V tomto štádiu je palec pacienta už takmer úplne znížený, dá sa pohybovať iba smerom k chodidlu. Ak sa predtým človek mohol zachrániť pred bolesťou pomocou analgetík, nepomáha.

Artróza malých kĺbov chodidla môže viesť k úplnej strate pohyblivosti, čo vedie k strate podpornej funkcie dolnej končatiny. Pacient začína meniť chôdzu, niekedy potrebuje ďalší bod podpory, čo vedie k nezvratným následkom a ovplyvňuje ďalšie kĺby nôh a chrbtice..

Je dosť ťažké identifikovať artrózu hneď na začiatku, keď ide do štádií 2 a 3, potom ju môžete jasne určiť deformáciou prstov. Ak pri kontakte s lekárom zistí abnormality, bude potrebné podstúpiť röntgen kĺbov nôh, po ktorých bude prítomnosť:

• subchondrálne cystické formácie;
• zúženie spoločných priestorov;
• okrajové formácie kostí;
• deformácie kĺbov.

V prípade pochybných výsledkov na röntgenových snímkach budete musieť podstúpiť diferenciálnu diagnostiku a vyšetriť na CT a MRI.

Po mnoho rokov neúspešne bojujete so SPOLOČNÝMI BARVAMI?

Prečítajte si článok, v ktorom som povedal, AKO SA ZDRAVILI VÁS za pomoci 83 závodov a sovietskej technológie od 83. roku

Röntgenová fotografia chodidiel

Ako liečiť artrózu nohy?

V počiatočnom štádiu môže liečba liečivami pomôcť v spojení s použitím alternatívnych formulácií, štádium 3 vyžaduje chirurgický zásah na nápravu identifikovaných defektov.

Jedlo a životný štýl

Nevyžadujú sa špeciálne diéty alebo zásadné zmeny v bežnom menu, bude potrebné vyvážiť iba stravu a do nej zaviesť viac vitamínov, makronutrientov a mikroelementov..

Ale tí, ktorí majú nadváhu ako príčinu artrózy, budú musieť znížiť obsah kalórií v ich každodennej strave. Budú musieť obmedziť jednoduché sacharidy a živočíšne tuky..

Je ťažké zmeniť životný štýl, ale aby ste predišli chorobe alebo ju liečili, mali by ste znovu zvážiť zaťaženie nôh, snažiť sa vyhnúť negatívnym faktorom ovplyvňujúcim zmenu chodidla: nepohodlné topánky, dlhé alebo rýchle pohyby, stále státie na nohách (pokiaľ je to možné, po zistení artrózy chodidiel). zmeniť zamestnanie alebo pracovisko).

Drogová terapia

Artróza chodidla patrí k ICD-10 / M00-M99 / M00-M25 / M15-M19

Na jeho liečbu sa používajú tieto skupiny liekov:

• Analgetiká, o ktorých je známe, že zmierňujú bolesť, ako aj protizápalové nesteroidné lieky. V tejto skupine sú potrebné tieto látky: paracetamol, nimesulid, diklofenak a ibuprofén..
• NSA. Napriek tomu, že tieto steroidné lieky môžu spôsobiť narušenie činnosti čriev a žalúdka a tiež majú negatívny účinok na priedušky a pečeň a môžu tiež spôsobiť krvácanie, stále sa používajú na ťažkú ​​artrózu. Akákoľvek forma je vhodná na terapiu: kapsuly, tablety, roztoky. Medzi najznámejšie látky vynikajú: dikloberl, kyselina acetylsalicylová, ortofen a nimesulid.
• Preparáty pre křupavku. Ich účinnými látkami sú glukozamín a chondroitín. Medzi nimi sa najčastejšie používajú: štruktúra, alflutop a don.
• Kortikosteroidy. Budú sa musieť injikovať priamo do postihnutého kĺbu. Urýchľujú regeneráciu kĺbovej chrupavky, ale kvôli ich účinku na ňu budete musieť podstúpiť dlhý priebeh liečby. Medzi tieto lieky patria: kenalog, hydrokortizón, diprosan. Súčasný príjem všeobecne posilňujúcich liekov a vitamínov spolu s nimi pomôže zosilniť účinok na kĺby chodidla, tinktúra Eleutherococcus a draselný orotát môžu pôsobiť v tejto kapacite.

chirurgia

Používa sa, ak má artróza formu výrazných deformít. Chirurgický zákrok sa odporúča v prípadoch, keď konzervatívna terapia nepomáha alebo ak sa pacientovi nepáči estetická stránka prejavu choroby..

Artroplastické operácie obnovujú predchádzajúci vzhľad chodidla a obnovujú jeho funkčný účel. Vyrábajú sa pomocou minimálne invazívnych a endoskopických zariadení, po ktorých je výrazne znížená pooperačná rehabilitácia..

fyzioterapia

Fyzioterapeutické cvičenia sa vykonávajú súbežne s prechodom horčíkovej terapie, vystavením nízkofrekvenčnému laseru, UHF alebo fonoforéze hydrokortizónom..

Súčasťou tohto typu liečby je aj masáž, ktorá sa vykonáva hladko, bez náhlych pohybov, je tu hladenie, hnetenie, odpočúvanie. Po konzultácii so skúseným majstrom sa môžete masírovať sami doma.

Fyzioterapia by sa mala začať ľahkým cvičením s minimálnym úsilím. Najprv musíte zaujať ležiacu polohu na tvrdom povrchu a striedavo si ponožku brať, otáčať s ňou rotačným pohybom..

Potom sa musíte presunúť do polohy na sedenie, mali by ste napodobňovať chôdzu bez zdvíhania nôh z podlahy.

Po dokončení vyššie uvedených cvičení v priebehu času ich musíte zmeniť s vážnejšími možnosťami, ktoré bude potrebné vykonať na špeciálnych zariadeniach s určitým zaťažením..

Ak sú palce vážne postihnuté, budete musieť urobiť cvičenia špeciálne pre ne. Medzi efektívne cvičenia prstov patria:

• zviazať veľké prsty na nohách spolu s elastickým pásom;
• postavte nohy vedľa seba a potom ich roztiahnite od seba, pritlačte palce k odpočinku na nohe;
• držte chodidlá v tejto polohe 10 minút a potom sa vráťte späť.

Fyzioterapia na artrózu

Medzi populárne metódy patrí:

• Laserová terapia. Infračervený lúč pôsobí na nervové zakončenie chodidiel a zlepšuje ich krvný obeh, po takomto ošetrení sa pacient upokojuje a ľahšie toleruje bolesť.
• Ultrafialové žiarenie strednej vlnovej dĺžky. Zameriava sa na zmiernenie bolesti. Na dosiahnutie výsledku sa vykonáva každý deň alebo každé dva dni..
• Nízkofrekvenčná vlnová terapia. Je v jej moci zmierňovať bolesť a zmierňovať opuchy z postihnutej oblasti chodidla.

Okrem diskutovaných metód sa používajú aj radónové kúpele, magnetoterapia a ďalšie techniky..

Alternatívna liečba artrózy chodidiel

Pred ich výberom sa musíte poradiť s chirurgom. Najneškodnejšie, ale najúčinnejšie sú kúpele na nohy. Na ich prípravu sa používajú čerstvé aj sušené poľné byliny: borievka, oregano, tymián, trikolóra fialová a divoký rozmarín. Byliny sa najskôr uvaria v pohári vody a potom sa nalejú do kúpeľa pripraveného na pohodlnú teplotu.

Alkohol obklad s medom a soľou pomôže s zarastenými „kosťami“. Takýto prostriedok sa nechá pôsobiť cez noc na postihnutú oblasť chodidla. Dobrou voľbou pre takúto komprimáciu je produkt založený na kefire a kriede. Posledná zložka sa musí jemne nasekať a naliať do mliečneho výrobku, potom sa zložky musia zmiešať a naniesť na boľavé kĺby, pričom sa musí udržiavať cez noc.

Hirudoterapia - liečba pijavicami, je účinná aj proti artróze chodidla, je potrebné ju vykonať iba v lekárskom stredisku, pretože doma existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa infekcia krvi prenesie pomocou nepripravených pijavíc..

Pre nohy s artrózou pomôže alkoholová tinktúra pripravená z 0,5 litra vodky a 100 gramov eukalyptu. Po skombinovaní jej zložiek sa tinktúra podáva infúziou po dobu jedného týždňa.

Lopúch možno použiť na boľavé kĺby. Používa sa podľa určitej schémy:

• Prvý deň dali lopúchu spolu s kolínskou vodou a posypali posledným.
• Druhý deň - lopúcha a med.
• Na lopúch sa nanáša cesnak tretí nasekaný.
• Po štvrté - lopúchu naneste spolu s masťou Vishnevsky.

Všetky tieto obklady z tejto rastliny sa vyrábajú v noci, lopúcha sa ovinie okolo bolesti kĺbov a potom sa okolo nej omotá celofán a zabalí sa do teplého šálu..

Artróza chodidla je pomerne častý jav, ktorý môže viesť k závažným patologickým stavom, ak sa liečba nezačne včas. V počiatočnom štádiu môžete použiť ľudové recepty av neskorších štádiách sa nemôžete obísť bez lekárskeho a chirurgického zákroku.